خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امین تارخ: دوران کودکی ام را با مظلومیت زیادی گذراندم
غافل شده بودم اما در یک سال گذشته، سعی کردم کمی بیشتر به خودم برسم و مدتی است در باشگاه ورزش می کنم چون وقتی آدم وارد مرحله میانسالی شد، باید بیشتر به فکر سلامتش باشد وگرنه بعدها روزهای بدی در انتظارش خواهدبود. البته منظور از سلامت، فقط ورزش و رسیدن به جسم نیست، بلکه سلامت روان هم خیلی مهم است. برای رسیدگی به نیازهای روانی تان چه می کنید؟ سعی می کنم سفر بروم و سرگرمی های ...
پیشگیری از اختلالات روانی با مصرف امگا3
پیشرفت عوامل بیماری های روانی شدند در حالی که این مساله در چهل درصد (16 نفر از 40 نفر) از گروه مصرف کننده دارونما نمایان شد. علاوه بر این گروه دارونماها بسیار سریع تر دچار علائم جنون نسبت به دیگر اختلالات روان پزشکی شدند. با این حال محققان اعلام کردند که تحقیقاتشان بر روی شرکت کنندگان محدود انجام شده و این نیاز وجود دارد که نمونه های بیشتری مورد تحقیق و بررسی قرار گیرد تا بتوان به طور قطع اثر مثبت مکمل های غذایی اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 را بر بهبود سلامت روان ثابت کرد. ...
مصرف انگور برای افزایش شیر مادران
.... -انگور دارای ارزش غذایی بسیار است و برای بدن های ضعیف, افراد کم خون, افراد لاغر, افرادی که دچار بیماری های روحی و روان پریشی هستند, بسیار مفید است. -انگور چاق کننده و مقوی است و مصرف آن در بدن؛ خون صالح و خوب می سازد. -انگور بهترین میوه برای پاکسازی بدن از مواد زائد است. -مصرف انگور برای رفع بواسیر مفید است و یبوست را بر طرف می کند, همچنین چهره را ...
شناخت احساسات و نحوه ابراز آنها در اوایل زندگی زناشویی
شوند سردرگم می شوند و واکنش های ناسازگارانه و حتی عجیب و غریب از خود نشان می دهند. آموزش ها و انتظارات نادرست اجتماعی و فرهنگی هم گاهی به این سردرگمی افراد دامن می زند. مثلا خیلی از مردان جامعه ما هستند که در طول زندگی خود یاد گرفته اند که مرد نباید غمگین شود؛ یا اینکه مرد نباید بترسد و نگران شود. آنها همیشه این بار سنگین را به دوش می کشند که مرد باید همیشه مثل یک کوه استوار باشد و پشت زن ...
مرگ روزانه 46 ایرانی در تصادفات رانندگی
... تشکیل روزانه 1616 پرونده نزاع اما در میان جامعه پرطمطراق امروزی به گفته کارشناسان مسائل اقتصادی، آلودگی هوا، ترافیک، پایین آمدن سطح تحمل افراد موجب شده تا متاسفانه میزان درگیری و نزاع در کشور افزایش یابد تا جایی که در صدر پرونده های قضائی قرار گرفته و سهم زیادی از پرونده های پزشکی قانونی را هم به خود اختصاص دهد. در آمارهای سال گذشته اعلام شده است که 590 هزار مورد پرونده نزاع در ...
به صدا درآمدن ناقوس نابودی باغ های شیراز
به گزارش دولت بهار به نقل از خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه ی فارس ، رمضان امینی دیروز(پنج شنبه 22 مردادماه) در جلسه ی طرح راه اندازی مرکز کنترل و پایش سلامت، بهداشت و محیط زیست شهری در شیراز گفت: دبی و حجم آب قنات های قصردشت از 3000 لیتر در ثانیه در سال 70 به 300 لیتر در ثانیه رسیده است و روز به روز هم از میزان آن کاسته می شود. وی ادامه داد: با توجه به مصرف بی رویه آب و هدر ...
تنهایی با ما چه می کند؟
منتهی می شود. در بزرگسالان، احساس تنهایی زمینه ساز افسردگی و اعتیاد می شود و به گستره ای از مشکلات پزشکی می انجامد که برخی ده ها سال بعد خود را نشان می دهند. جان کاسیوپو، استاد روان شناسی دانشگاه شیکاگو، با تحقیق در مورد احساس تنهایی به نتایج بدیعی دست یافت و اعلام کرد احساس تنهایی به شیوه های غیرمنتظره ای سلامت را مختل می کند. پزشکانی که مورد پرسش قرار گرفته بودند اذعان کردند که مراقبت پزشکی ...
حجاب زنان، تاوان هوسبازی مردان/ ستمی بالاتر از این!
! نمایش رایگان جاذبه های بدنی زنان در محیط جامعه، از قدر و منزلت آنان می کاهد و آنان را به ابزاری برای شهوت رانی مردان طماع بدل می کند و ارزش ها و جاذبه های شخصیتی و انسانی آنان را پوشانده و پنهان می کند؛ از قدیم گفته اند احترام امام زاده را ابتدا متولی آن باید نگه دارد ؛ وقتی زنان، با آرایش های غلیظ، لباس های محرک و جلب نظر، اطوارها و عشوه گری های گوناگون، مردان را به سوی خود می خوانند و می کشانند و ...
ولایتی ماند تا روحانی رئیس جمهور شود/ 70 درصد ترکیب مجلس تغییر می کند
...، لاریجانی، ناطق نوری و آیت الله هاشمی در یک صف کنار هم قرار می گیرند. حضور یک اصلاح طلب هدف نیست بلکه وسیله ای برای رسیدن به اهداف است. ما اگر بتوانیم با آقایان لاریجانی، هاشمی یا روحانی به هدف خود برسیم، مشکلی وجود نخواهد داشت چراکه اینجا افراد مهم نیستند. آیا در سال 92 همه اصلاح طلبان به تحلیل شما رسیده بودند؟ حق شناس: به نظر من در عمل این اتفاق افتاده بود یعنی جریانی از ...
5 دلیل پیری زودرس خانم ها
آقایان تحت استرس بوده و آسیب پذیری بیشتری نیز دارند. توجه داشته باشید اگر نتوانیم با احساسات منفی و استرس های روزمره درست برخورد کنیم به مرور تبدیل به مشکلات روحی روانی خواهند شد. استرس باعث پیری زودهنگام سلول ها می شود. هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است باعث افزایش ضربان قلب و مشکلات جدی از قبیل تصلب شرایین شده و به سلامت مغز آسیب می زند. استرس علاوه بر کورتیزول، هورمون اپی ...
هر قوطی نوشابه چقدر شکر دارد؟
دنبال داشته است. اگر این اتفاق نیفتد، هزینه های درمانی بیشتری به دلیل افزایش مصرف نوشابه های گازدار، بر دوش جامعه خواهد افتاد. از طرف دیگر، باید نحوه عرضه و توزیع خوراکی ها و آشامیدنی های مضر هم کنترل شود. درواقع، خود مردم با کمک آموزش و پرورش و اولیای مدرسه، باید دست در دست هم بدهند تا کاهش مصرف نوشابه های گازدار از سنین مدرسه آغاز شود؛ یعنی باید قانونی در جهت ممنوعیت مطلق فروش نوشابه در بوفه مدارس و حتی مغازه های اطراف مدارس وضع و اجرا شود تا امروزه با آمارهایی که نشان می دهند حدود 60 درصد بچه های بالای 12 سال، روزی 1 بار نوشابه می خورند، مواجه نباشیم. ...
را ه هایی برای کاهش کمرویی
اظهار داشت: علت کمرویی در مشکلات ارتباطی دوران کودکی است معمولا والدین افراد کمرو یا در تربیت فرزندان خود سبک غفلت ورزی را دارند یا از روش های دیکتاتورمأبانه استفاده می کنند. * زنان کمرو تر از مردان هستند این روانشناس درباره شیوع کمرویی بین زنان و مردان گفت: به طور معمول در جوامع مختلف کمرویی در میان دختران و زنان بیش از پسران و مردان است. دلیل این امر به طور معمول آموزش های ...
دستیابی به توسعه پایدار منهای زنان امکان پذیر نیست
محیط زیست افزود: در حوزه محیط زیست بیشتر سازمانهای مردم نهاد فعال را زنان تشکیل داده اند و یا عضو موثر این سمن ها هستند. در سال 93 به صورت آزمایشی طرح تاسیس سمن جوامع محلی در حوزه آبریز دریاچه ارومیه و شش روستای آذربایجان شرقی را آغاز کرده ایم؛ البته تسهیلگران در حال راه اندازی سمن های زنان روستایی در روستاهای دیگر هستند. امانی با بیان اینکه بیش از 90 درصد آب کشور را بخش کشاورزی مصرف می ...
وجود 80 نوع اختلال خواب
داشتن بیداری کارآمد همراه با احساس سلامتی و شادابی، داشتن خوابی سالم ضروری است. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه بیش از 80 نوع اختلال خواب تاکنون شناسایی شده است، گفت: شیوع بالای اختلالات خواب و تأثیرات زیاد این اختلالات بر سلامت جسمانی و روانی موجب شده است تا این موضوع مورد توجه جامعه پزشکی قرار گیرد. امروزه کم تر بیمارستانی در کشورهای پیشرفته می توان یافت که مرکزی برای ...
بیست و یکمین بخش دفترچه خاطرات افغانستان منتشر شد
.... رسانه های گروهی افغانستان ذکر کردند که این نخستین بار در دویست سال اخیر است که شخصیت اول حاکم بر افغانستان بین مردم معمولی رفته و با آنان رفتار برادرانه داشته و حال و احوال کرده است. آنطور که از پوشش تلویزیونی مشاهده می شد مردم با او رفتاری گرم و احساساتی داشتند. طیب خاطر غیر قابل تردیدی در رفتاری که مردم در عکس العمل خویش نسبت به او نشان می دادند وجود داشت. اگرچه ژستی تعمّدی بود ولی تأثیر ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
انسانی متخصص و ایجاد دسترسی عادلانه مردم به خدمات سلامت و بند الف ماده 36 ناظر بر پرداخت تسهیلات ویژه برای ماندگاری پزشکان در مناطق کمتر توسعه یافته به طور رسمی از ابتدای خرداد ماه سال 93 در قالب یکی از برنامه های اصلی طرح تحول سلامت آغاز به کار کرد. ترسیم مدل مشارکت قطب های علمی در دستیابی به مرجعیت علمی در حوزه سلامت دکتر باقر لاریجانی معاون آموزشی وزارت بهداشت در جلسه قطب ...
امگا 3 اسکیزوفرنی پیشگیری می کند
بیماری دچار عوارضی مانند هذیان، توهم، عدم ارتباط منطقی در رفتار و گفتار، انزوا و گوشه نشینی هستند. این بیماری بیشتر در سنین 15 تا 35 سالگی مشاهده شده و در بین مردان و زنان به یک اندازه شایع است. اگرچه تاکنون علت اسکیزوفرنی شناسایی نشده اما ثابت شده است که وجود عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی در برخی افراد و شدت یافتن این عوامل در اثر استرس های بیرونی، می تواند موجب بروز این بیماری شود. ...
رشد شخصیتی افراد وابسته به کانون خانواده است
قدمت رابطه بین زن و مرد به بیش از 2 میلیون سال می رسد، اضافه کرد: زوج ها با استفاده از مشاوره ها در رابطه زناشویی راحت تر می توانند برای حفظ خانواده و شناسایی و حل چالش های زندگی اقدام کنند. وی زن را مادر سوم مردان دانست و افزود: زنان به نوعی مادر سوم مردان هستند که بیش از صدها تفاوت در بین آنها وجود دارد. کارشناس مشاوره روانشناسی در پایان با تاکید بر اینکه مقایسه زندگی بین ...
اصلاح طلبان روی رئیس دولت اصلاحات اجماع دارند
خوب عمل کرده است. حاکمیت و اصلاح طلبان نسبت به هم سو برداشت داشتند حق شناس: اصلاح طلبان در سال 92 نشان دادند که اولویت اصلی شان منافع ملی و توجه به خواسته عمومی مردم است. دلسوزتر و سالم تر از جریان اصلاحات که هدفش نقد نظام سیاسی است، در جایی سراغ ندارم. اتفاقی که در این سال ها افتاده سوءبرداشتی است که به وجود آمده است؛ هم سوءبرداشتی که اصلاح طلبان نسبت به حاکمیت پیدا کرده ...
راه و رسم پاچه خواری مرغ ها!
درمانی که مصرف آن می تواند همراه داشته باشد، مطالعاتی انجام شده است. این تحقیقات نشان دهنده این نکته هستند که پنجه مرغ منبع خوبی از یک سری املاح و پروتئین هاست و جدا از بحث تغذیه ای از نظر اقتصادی نیز پاسخگوی بخشی از مردم جامعه است که قدرت خرید گوشت را ندارند و مصرف آن می تواند تامین کننده بخشی از مواد مغذی بدن شان باشد. با این وجود میزان این مواد در حد چشمگیری نیست. همه اینها حرف است وی ...
از شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چه می دانید؟
بسیاری هم آن را یک بیماری جدی تلقی نمی کنند و به فکر درمان نیستند. حالا سوال اینجاست که چرا این روزها درباره این اختلال هورمونی شایع، زیاد می شنویم؟ آیا این بیماری فقط در خانم ها ی متاهل دیده می شود؟ آیا رابطه ای بین سندروم تخمدان های پلی کیستیک و سرطان وجود دارد؟ عدم درمان این بیماری خطرناک است و باعث ناباروی می شود؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این پرسش ها برسید. بدون شک سندروم تخمدان های ...
زائران داعش؛ سرخورده از غرب، اسیر در آرمان و خیال؛تحلیلی ازآتلانتیک
تبهکاران گرفته تا پدربزرگ ها و مادربزرگ ها و دانش آموزان با استعداد. در مقایسه با کتاب مهاجران سیاسی این افراد چیزهای کمی با آن روشنفکران به اشتراک دارند. با این حال بیگانگی آنها با اجتماع و جامعه غربی و نیروی باور به یک سیستم جایگزین به مراتب برتر از آن که در مصاحبه ها یا دیگر اظهارات شخصی خود به آن اذعان کرده اند، نشان می دهد که آنها نارضایتی و حساسیت خاصی را با سوژه های مورد مطالعه از سوی ...
احساس خستگی چهار برابری افراد افسرده نسبت به دیگران؛ گفت وگوی شفقنا با دکتر کوثر خانبابایی، متخصص تغذیه
احتمالی این نوع درد مشورت شود. بنابراین در صورتی که علل رایج و خطرناک این نوع درد در فرد بررسی شود و علت جسمانی برای آن یافت نشود می توان نتیجه گیری کرد که این نوع درد می تواند ریشه عصبی و خصوصا افسردگی داشته باشد. به گفته وی، اگر خستگی فردی با وجود استراحت و خواب کافی رفع نشود و انرژی برای انجام کارهای روزمره نداشته باشند احتمالا به افسردگی مبتلا شده اند. براساس مطالعات افراد افسرده ...
10 هزار ایرانی سالانه در معرض ابتلا به سرطان
آگاهی های لازم را در اختیار جامعه قرار دهند. هادی زاده در خصوص روش های درمان گفت: اگر بیماری در مراحل اولیه درمان شود هزینه های آن بسیار کاهش یافته و همچنین کیفیت جراحی و درمان بالاتر خواهد بود و باعث افزایش طول عمر بیمار نیز می شود. رادیوتراپی به همراه جراحی 40 درصد می تواند در درمان سرطان موثر باشد. همچنین شیمی درمانی به همراه جراحی 11 درصد باعث بهبود فرد می شود اما به طور کلی روش ...
تجمع چربی در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
. این دو عامل مانع می شود که چربی های دریافتی و ذخیره شده بسوزند و به انرژی تبدیل شود. با وجود این که این مشکل جنبه ژنتیک دارد و بعضی ها به طور ژنتیک دارای ذخیره چربی بیشتری هستند، این مساله گویای سبک زندگی افراد است که ممکن است برای سلامت خطرساز باشد. در سال های اخیر میزان و حجم ترشح هورمون استروژن در مردان (و در زن ها) که با نام زنوستروژن معروف است به طور چشمگیر و تهدیدکننده ...
راهکاری برای نجات دختران از تجاوز
قربانی تجاوز به یکی از مراکز پلیس پاریس مراجعه می کند. قربانی تازه ترین تجاوز در حالیکه چهره اش نشان داده نشد به این شبکه گریه کنان گفت: مسافران نظاره گر بودند و این مرد با بی شرمی و خشونت به من تجاوز کرد و هیچکس به کمک من نیامد. افزایش نگران کننده تجاوز به زنان و دختران در فرانسه موجب شده تا رسانه های این کشور با انتشار آمار و گزارش هایی ، به طور جدی دراین باره به جامعه و خانواده ...
خودکشی نوعی فاصله گرفتن از "فضای ناامنی" است/خودکشی محصول محیط است
کم و کیف خودکشی پرسیدید باید اشاره کنم بخشی از آن اشاره شد لازم است اشاره کنیم که بیش از نیمی از خودکشی ها مربوط به زنان و کمتر از نیمی مربوط به مردان که این درصد با توجه به زمان و مکان متفاوت بوده است. آن چه مهم است این است که چیزی نزدیک به 70 در صد از اقدام به خودکشی ها مربوط به نوجوانان و جوانان است . جوانان نیروی پویای یک جامعه هستند و پویای و بالندگی جامعه از کم و کیف وضعیت جوانان متأثر است ...
قادریم چهار ساله طبیب و روانپزشک و روانشناس اسلامی تحویل جامعه بدهیم
محور آن، محور روانشناسی و روانپزشکی و طب است. ما هم به دلیل مواجهه ای که دیدیم و علایق شخصی و هم مطالعاتی که قبلا داشتیم وارد کار شدیم. *الگوی شما با توجه به وجود گرایش های متعدد در حوزه روانشناسی، مختص کدام یک از این زمینه های روانشناسی است؟ در مقدمه کتاب نظریه های روان درمانی آمده است که روانشناسی چهارصد گرایش دارد و گرایش هایی را که حداقل یک درصد از مشاوران و روانپزشکان و ...
خشم هایی که خوب می شوند
همین بهتر است مشکل خشم و عصبانیت در فرد حل شود تا دست به کار اشتباهی نزند. حالت دیگری که خشم در انسان به وجود می آورد و باعث مشکلات دیگر می شود رفتن انسان خشمگین به سمت افسردگی است. همه افراد فاصله شان را از آدم های عصبانی و خشمگین حفظ می کنند و رفته رفته آن فرد به یک آدم تنها و افسرده تبدیل می شود که از دیگران دور است. باید بدانیم انزوا هر لحظه افسردگی و خشم فرد را بیشتر از گذشته می کند. ...
تاثیر غذای تند بر طول عمر!
جونز هاپکینز گفت :این ماده امکان دارد بر مثانه های فعال یا تنبل نیز تاثیر داشته و موجب کج خلقی در زنان شود. پژوهشگران با اضافه کردن یک بند به این پژوهش ، به قطعی نبودن نتائج و بر ضرورت پژوهش علمی با جزئیات آن اشاره کردند به ویژه اینکه این پژوهش فقط بر روی یک فرهنگ با متغیرهای زیادی انجام شد مانند کیفیت آماده کردن غذاهای تندی که این افراد خورده بودند زیرا این پژوهش تکمیل نمی شود مگر اینکه ...
