خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 عامل خطر مرتبط با زوال عقل
عقلی دچار شوند. مطالعه انجام شده در سال 2017 نشان داد افرادی که بیش از 90 دقیقه طول می کشد تا وارد مرحله REM (مرحله پنجم خواب) شوند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقلی قرار دارند. اگرچه کیفیت پایین خواب می تواند به زوال قدرت شناختی کمک کند اما مکانیزم نهفته در این رابطه به طور قطع مورد تایید قرار نگرفته است. ...
راه های پیشگیری از دیابت به روش طبیعی
از رژیم غذایی خود حذف کنید با توجه به مطالعات بسیاری، بین خطر ابتلا به دیابت و مصرف مکرر کربوهیدرات های تصفیه شده یا قند ارتباط وجود دارد. خوردن غذا های غنی از شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده باعث افزایش سطح انسولین و قند خون می شوند که ممکن است در طول زمان باعث دیابت شوند. بنابراین اجتناب از این غذا ها می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. 10. فعالیت بدنی زیاد یک ...
مطلقاً در صدد این نباشیم که بدحسابی طرف مقابل را و بدقِلقی طرف مقابل را و خیانت طرف مقابل را یک جوری ...
و دیگران و دیگران، هزاران نفر، حالا من رقم دقیق را نمیدانم- تا رؤسای کشور [مثل] شهید بهشتی و آن شخصیّت های برجسته ی آن روز که به شهادت رسیدند و تا این دو بزرگوار؛ آن وقت حالا دستهای سیاسی خبیث و مغرض -چه در خارج کشور، چه دنباله هایشان یا دلبستگانشان در داخل کشور- میخواهند اینها را تطهیر کنند و چهره ی اینها را موجّه نشان بدهند و اینها را مظلوم نشان بدهند و در مقابل، خدشه به چهره ی مبارک و نورانی ...
فواید شگفت انگیز پرتقال برای بدن
دارند (کمتر از 1000 میلی گرم در روز) 49 درصد کمتر به مرگ در اثر ایست قلبی دچار می شوند.افزایش میزان پتاسیم دریافتی همچنین با کاهش خطر سکته مغزی، جلوگیری از کاهش حجم ماهیچه، حفظ تراکم مواد معدنی موجود در استخوان و کاهش تولید سنگ های کلیوی همراه است. جلوگیری از سکته مغزی براساس گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA) مصرف زیاد ترکیبات موجود در مرکباتی مثل پرتقال یا گریپ فروت خطر سکته مغزی را ...
بیماری های پوستی شایع در مسافرت
محافظ پوست فرد را در معرض بیشتر و نفوذ عوامل مضر و حساسیتزا (آلرژن) قرار میدهند؛که بدنبال آن پوست دستها دچار التهاب، قرمزی، پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و خارش و خشکی میشود. توصیههای لازمجهت جلوگیری از تشدید اگزمای دست شامل پوشیدن دستکش نخی در طول روز و پوشیدن دستکش لاستیکی روی آن در زمان کار و شستوشو با آب و مواد شوینده و مصرف مکرر مرطوبکنندهها پس از خشک کردن دستها بعد از تماس با آب ...
ارتباط خود بیمارانگاری با تنفر و اضطراب
شفا آنلاین.سلامت شاید شما هم در طول زندگی با افرادی برخورد کرده باشید که مدام از درد و بیماری شکایت کرده و بخش بزرگی از وقت خود را در مطب ها و آزمایشگاه ها می گذرانند و به رغم تایید سلامتی آنها توسط پزشک همچنان به دنبال بیماری در خود هستند، اگر چه ما آنها را خودبیمار پندار می نامیم اما واقعیت این است که همین خود بیمار پنداری بیماری اصلی این افراد بوده و ریشه در ذهن و روح این افراد دارد. ...
10 غذایی قلب را جوان نگه می دارند
دانه های کتان عاملی موثر برای جلوگیری از بیماری های قلبی و دیابت است. ضمن این که منجر به افزایش کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. گردو: سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 است که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تنها مصرف یک اونس گردو برای بیشتر از 5 بار در هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 40 درصد کاهش می دهد. گوجه فرنگی: محققان ...
علت سکسکه طولانی چیست؟
هایی که بیشتر از 30 روز طول می کشند، در برخی افراد مقدمه بروز سرطان است. سکسکه هایی که اینقدر طولانی می شوند، نشان می دهند مشکلی جدی در درون بدن در حال رخ دادن است. اما به یاد داشته باشید که محققان ارتباط بین سکسکه و بروز سرطان را خیلی کم اعلام کرده اند. 4. علت سکسکه طولانی : سینه پهلو طبق بررسی های انجام شده سکسکه طولانی می تواند نشان دهنده سینه پهلو باشد. دیگر علائم سینه پهلو ...
تاثیر رشدزیستی بدن باسرطان سینه
...، با بیدار شدن از خواب و دیدن نور آفتاب، نور مستقیما به مغز می رود و این مکانیسم مولکولی که ساعت زیستی بدن را تنظیم می کند، به کار می اندازد. گروه پورتر در بررسی های خود، پروتئین "Per2" که "بازخورد منفی" یا تعادل را در فرآیند ساعت زیستی برقرار می کند، ارزیابی کردند. پورتر ادامه داد: مکانیسم های بازخورد منفی و مثبت، پیوسته در تعادل هستند و بالا و پایین می روند. یکی در طول ...
ژست ایرانی گرافیک با قباد شیوا
آنچه می خوانید حاصل دیدار و گفت وگو خبرنگار ایسنا با این هنرمند است. آقای شیوا، از فعالیت این روزهایتان بگویید. من صبح ها ساعت 6 از خواب بیدار می شوم، ساعت 9 در دفتر کارم هستم، تا غروب کلاس برگزار می کنم. الان به دلیل مشکلات اقتصادی کارهای گرافیکی خوابیده است، من پیش از این حداقل در سال 10 پوستر طراحی می کردم اما دو سال است سفارشی در این زمینه نداشته ام. عشق من هم طراحی ...
بهتاش فریبا: در جام جهانی آدیداس پوشیدیم نه زیرپوش
کنی و تنها این پست خالی است. من به اردشیرخان گفتم که با پای چپ شوت می زنم ولی چپ پای صرف نیستم که بتوانم همه کار با آن بکنم. او به من گفت که این را درست می کنم. او در طول این 15 روز در تمرین یک ترکه دستش گرفت و هر توپی که به پای راست من می خورد با این ترکه به سر من می زد. شوخی هم نداشت و محکم می زد. البته هر دو هدفمان را می دانستیم و با این قضیه کنار آمدیم. در دو، سه روز آخر این مدل ...
چگونه خواب ، کسب وکاری میلیارد دلاری شد؟
داده و نمی گذارد ما با آرامش بخوابیم . او می گوید: خستگی، یک عرف جدید است . اینترنت با مطالبی درباره ی نگرانی در خصوص خواب، کیفیت، طول و منظم بودن آن لبریز شده است. مقالات جدید به ما هشدار می دهند که یک خواب شبانه ی بد، ممکن است سطح پروتئین مربوط به آلزایمر را افزایش دهد و کسانی که دیر از خواب بیدار می شوند در معرض خطر روزافزون مرگ زودرس قرار دارند و توضیح می دهند که چرا خوابیدن با لباس ...
چگونگی تاثیراسترس شدیدبرسلامتی
، بیماری یا از دست دادن شغل، 21 درصد خطر ابتلا به آلزایمر و 15 درصد زوال عقل را افزایش می دهد. یک ضرب المثل قدیمی می گوید: همه چیز در سر شماست. گرچه عوامل استرس زا برای انسان ها از خرس ها و گرگ ها به امور مالی و روابط بین افراد تغییر کرده اند؛ اما بدن انسان هنوز نتوانسته از پس آن بربیاید. برای مثال وقتی متوجه می شوید حساب بانکی تان تقریباً خالی است، سیستم عصبی سمپاتیک یا همان سیستم پاسخ ...
10 حقیقت در مورد ارگاسم زنان
رابطه جنسی برای شما مفید باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ارگاسم می تواند انواع مختلفی از درد ها را بهبود بخشد که از جمله آن می توان به آرتروز، درد پس از جراحی و حتی درد زایمان اشاره کرد. این مکانیسم به دلیل آزاد شدن ماده شیمیایی به نام اکسی توسین در طول ارگاسم است. اکسی توسین باعث ایجاد آرامش و نیز ایجاد حس های خوب دیگر می شود. اگرچه التیام درد حاصل از ارگاسم کوتاه است و 8 تا 10 دقیقه دوام دارد ...
تیغ سازمان میراث فرهنگی می برد؟
...، عرصه و حریم میراث جهانی چغازنبیل و محوطه تاریخ هفت تپه در معرض تهدید، تخریب، خطر [قرار گیرد] و درنهایت از فهرست جهانی خارج شود. سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری، تنها متولی صیانت از میراث ارزشمند تاریخی فرهنگی کشور حسیاست ها و بیم های پیش رو را درک کرده، بر همکاری مستمر و اخذ استعلام های لازم ازسوی سازمان مسئول شرکت مربوطه به ویژه در عرصه و حریم میراث جهانی چغازنبیل و محوطه باستانی ...
همه چیز درباره چای گزنه
خارش و عطسه که معمولا با آن همراه است، موثر می باشد. یک مطالعه که در کالج ملی طب Naturopathic انجام یافته است، نتیجه گرفته است که 58 درصد از شرکت کنندگان که به منظور درمان تب یونجه به آنها قرص فریز شده و خشک گیاه گزنه داده شده بود، دارای کاهش علائم بودند. از آنجایی که آنتی هیستامین های تجویزی و نیز بدون نسخه ،می توانند عوارض جانبی مانند خواب آلودگی، تشنج و خشکی دهان داشته باشند، چای ...
گروه خونی O و خطر مرگ در اثر خونریزی
گروه خونی O منفی یک بخشنده جهانی سلول های قرمز محسوب می شود که جامعه پزشکی ارزش زیادی برای آن قائل است. ولی بررسی محققان ژاپنی نشان دارد گروه خونی O بیست و هشت درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از خونریزی هستند. در حالی که در سایر گروه های خونی این میزان مرگ و میر حدود 11 درصد است. رابطه علت و معلولی اهمیت این تحقیق باعث انتشار نتیجه بررسی در مجله پزشکی Journal Critical Care ...
تامین اجتماعی به دلخواه خود عمل می کند نه قانون/چگونه میانگین مدت بازنشستگی به 14سال رسید
...، دیواری کوتاه تر از تولید کنندگان پیدا نمی کند. در همین راستا تامین اجتماعی با اخذ ضرایبی از قراردادها به بهانه بیمه کارگران، فشار سنگینی به تولید وارد کرده و بسیاری از واحدها را به خطر انداخته است. با توجه به عمق و گستره بسیار زیاد این مشکلات در فضای کسب و کار، نشستی با عنوان نقش سازمان تامین اجتماعی در فضای کسب و کار برای بررسی و ارائه راهکاری در حل این مسئله برگزار شد. در این ...
مناسب سازی محیط زندگی سالمندان
استخوان در ناحیه ران، لگن، ساعد و بازو می شوند. متاسفانه در 20 درصد موارد بیماران سالمند به دنبال سقوط دچار شکستگی شده و فوت می کنند. با توجه به این که بیش از 75 درصد سقوط سالمندان در منزل اتفاق می افتد؛ دکتر احمد دلبری، رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی مدیریت، ایمن سازی و تغییرات جزئی در بعضی از شرایط و وضعیت محیط زندگی سالمندان را در کاهش شکستگی های سالمندی بسیار مهم ...
همه چیز درباره یبوست و تنگنای روده ها
طوری که برخی از آنها محرک مقعد هستند و با تحریک حرکات روده باعث نرم شدن مدفوع و خروج راحت تر آن می شوند. از شیوه های طبیعی غافل نشوید بررسی ها نشان می دهد افرادی که در طول روز بی تحرک هستند و فعالیت بدنی زیادی ندارند، نسبت به افراد پرتحرک بیشتر در معرض یبوست و کاهش حرکات روده قرار می گیرند. در کنار ورزش و فعالیت بدنی، تغذیه مناسب سرشار از فیبر و مایعات کافی در طول روز می تواند ...
حقایقی وحشتناک که درباره کاشت مژه باید بدانید+عکس
رواندازه ها، نظافت و گردگیری اتاق ها با اسپری و جاروبرقی و نیز قرار دادن وسایل خواب درمعرض تابش مستقیم نور خورشید می تواند از گسترش این بیماری جلوگیری کند. افرادی که دچار رشد مایت بر روی مژه های خود شده اند درطول مدت درمان از آرایش خودداری کنند، زیرا مواد آرایشی به دلیل پایه روغنی خود می توانند سبب افزایش طول عمر مایت و حتی ازیاد آن ها شوند. چاپ مطلب ...
افزایش شانس بارداری، چگونه بارور بمانیم؟
کند . محققان دریافتند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز احتمال بارداری را به میزان 26 درصد کاهش می دهد. برای کسب بهترین نتیجه در بارداری، مادران بایستی از محیطهای استرس زا دوری کنند. ورزش کردن در رهایی از اضطراب بسیار مفید است؛ ضمن آنکه برنامه های خاصی در ورزش یوگا طراحی شده که می تواند در زمینه بارداری کمک کننده باشد. تست سطوح باروری پس از چندین بار برقراری رابطه جنسی و عدم ...
ویتیلیگو چیست و گریبانگیر چه کسانی می شود؟
سلول یا ترشحات سلولی استفاده می شود. لیلا عطایی مدیر پژوهشگاه رویان در خصوص بهبود و درمان بیماری لک و پیسی با استفاده از روش سلول درمانی گفت وگو کرد. عطایی در خصوص بیماری لک و پیس یا ویتیلیگو (Vitiligo ) و راه درمان آن، اظهار کرد: در سلول درمانی توجه به بیمار در خط اول درمان است؛ ما در ابتدا بررسی می کنیم که روش های درمانی که بیمار قبلا انجام داده است تا چند درصد در درمان ...
ارتباط آسیب مغزی در ابتلا به آلزایمر
به گزارش مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیا در این تحقیق، وضعیت آسیب به سر و ریسک ابتلا به زوال عقل را در بین حدود 360 هزار کهنه سرباز نظامی بررسی کردند. محققان مشاهده کردند حدود 179 هزار شرکت کننده این مطالعه بین سال های 2001 تا 2014 دچار "آسیب تروماتیک مغز" (TBI) شده بودند. بالغ بر نیمی از افراد این گروه (54 درصد) دچار آسیب مغزی خفیف شده بودند. در طول مدت 4 سال پیگیری وضعیت این ...
سهم پرندگان بومی و مهاجر را از خوزستان نادیده نگیریم
بومی یا فصلی در ایران ساکن هستند و همین موضوع اهمیت آشنایی مردم را با پرندگان به ویژه پرندگان مهاجر و حمایت و حفاظت از آن ها نشان می دهد. در سال 2006 با توجه به اهمیت جهانی موضوع پرندگان مهاجر توافقنامه ای امضا و هرسال با تکیه بر شعاری به عنوان هدف آن سال، برگزار می شود. این روز با هدف تشویق مردم به مشارکت در حفاظت از پرندگان مهاجر، آگاهی عمومی نسبت به این مقوله و هشدارهای لازم درخصوص ...
ابتلا به تب کریمه کنگو تنها یک مورد بوده است
انسان با خون، بزاق، ادرار، مدفوع و استفراغ آنها شود باعث انتقال بیماری می شود. بیمار در مدتی که در بیمارستان بستری است به شدت برای دیگران آلوده کننده است. افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند، دامداران و کشاورزان، کارگران کشتارگاهها، دامپزشکان و کارکنان بهداشتی و درمانی بیمارستان ها هستند. شروع علائم ناگهانی این بیماری حدود یک تا هفت روز طول می کشد و به طور ...
11 درصد طلاق ها در 10 ماه اول زندگی
به موقع تشویق کنیم. به عبارت دیگر این مساله در عمل خیلی تحقق پیدا نکرده است. موسوی چلک عنوان می کند: روزبه روز خانواده بیشتر از سایر محیط های اجتماعی در معرض خطر قرار می گیرد. بخشی از این موضوع خود را در قالب ازدواج و طلاق و بخشی دیگر با بالارفتن جرایم و معضلاتی چون مصرف مواد مخدر خود را نشان می دهد و در نهایت خانواده تاوان آسیب های اجتماعی را پس می دهد. رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران می گوید ...
مقابله با استرس در دوران بارداری، ده گام موثر
اگر استرس دارید سعی کنید استراحت کنید تا به جنین آسیب نرسد. طبیعی است که تغییرات در زندگی و بدن شما باعث ایجاد استرس می شود . اما اگر به طور مداوم در معرض اضطراب هستید، از ماما یا پزشک خود کمک بخواهید. به طور مداوم، سطح بالایی از اضطراب ممکن است بر جنین شما تأثیر بگذارد. هورمون استرس کورتیزول می تواند از جفت عبور کند و بر بلوک های ساختاری رشد احساسی جنین شما تاثیر بگذارد. البته، بسیاری از عوامل ...
اثرات گریه مادر بر جنین، لازم است بدانید
از نظر محققان تاثیر گریه مادر بر جنین و مخصوصا بر جنین شش ماهه و بزرگتر اثبات شده است. از اثرات گریه مادر بر جنین می توان به کولیک در نوزادان، عدم تکامل و رشد جنین و مشکلات عاطفی و روانی در دوران کودکی اشاره کرد. در این مقاله دلایل گریه زنان باردار و تاثیر گریه مادر بر جنین در دوران بارداری بررسی شده است. گریه در طول بارداری چه تاثیری بر جنین دارد؟ می دانیم که هر غذایی که مادر می ...
با مصرف این میوه از سکته مغزی پیشگیری کنید
های مغزی یکی از بزرگترین خطراتی است که سلامت کل مردم جهان را تهدید می کند. متأسفانه این نوع سکته در بین خانم ها خطرناک و سخت است. تنها راه مقابله با سکته مغزی نیز پیشگیری است. رابطه پرتقال و پیشگیری از سکته مغزی کلید قدرت معجزه آسای پرتقال در جلوگیری از سکته های مغزی را باید در یک ماده مغذی به نام هسپرین جست و جو کرد. ماده ای که موجب افزایش جریان خون در بدن از جمله مغز می ...
