خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حسگر دهانی میزان نمک مصرفی را نشان می دهد
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، براساس مطالعه انجام شده توسط انجمن قلب آمریکا، حدود یک سوم آمریکایی ها نمی توانند میزان مصرف روزانه سدیم خود را برآورد کنند، در حالی که 54 درصد از آنها تخمین می زنند که مصرف آنها کمتر از مقدار واقعی است و در واقع تصور می کنند به مقدار معقول نمک مصرف می کنند، در حالی که این طور نیست. اگر فردی نوعی بیماری مانند فشار خون بالا، چاقی یا دیابت داشته باشد ...
دستگاهی که سدیم بدن را اندازه گیری می کند
محققان دستگاهی ساخته اند که در دهان کاربر قرار می گیرد و میزان سدیم دریافتی بدن او را رصد می کند. به گزارش پرس شیعه به نقل از نیواطلس، تحقیقات جدید بنیاد قلب آمریکا نشان می دهد یک سوم مردم این کشور مقدار سدیم موجود در غذای روزانه خود را محاسبه نمی کنند. از سوی دیگر تخمین زده می شود 54 درصد جمعیت کمتر از حد لزوم سدیم مصرف می کنند. در همین راستا گروهی از محققان موسسه فناوری ...
با اینکار خودتان را در معرض خطر دیابت قرار می دهید
.... اگر جزو افرادی هستید که صبح ناشتا از منزل بیرون می زنند بهتر است از همین فردا صبحانه خوری را شروع کنید. محققان Web MD دلایل زیادی را برای خوردن صبحانه ی کامل عنوان کرده اند. به عنوان مثال افرادی که صبحانه صرف می کنند عمر بیشتری داشته و در سلامت بالاتری به سر می برند. این افراد همچنین کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی (مانند دیابت) و اضافه وزن قرار می گیرند. ...
چسب تفنگی جدید برای ترمیم زخم های پوست
طبیعی در پوست وجود دارند. به عنوان مثال، کلاژن، پروتئینی است که به رشد و زنده ماندن سلول های پوستی کمک می کند؛ فیبرین، پروتئینی است که در ایجاد لخته خون و به بهبود زخم ها کمک می کند. محققان این دستگاه را روی زخم های کوچک ایجاد شده روی بدن موش ها و خوک ها آزمایش کردند و دریافتند که استفاده از آن کاملا بی خطر است. اما هنوز تست انسانی این دستگاه انجام نشده است. دستگاه پرینتر پوستی در حال ...
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
مشروبات الکلی مرحله خواب REM را مختل می کند. ترکیباتی که در داروهای خواب آور یا ضد اضطراب ها مورداستفاده قرار می گیرند، رؤیاهای این مرحله از خواب را سرکوب می کنند. از سوی دیگر، بیدار شدن با زنگ ساعت یا زنگ هشدار گوشی های موبایل هم تأثیر مشابهی را به دنبال دارد. محققان توصیه می کنند که برای جلوگیری از بروز اختلال در چرخه های خواب باید به طور طبیعی از خواب بیدار شوید. آپنه یا وقفه تنفسی ...
صدور مجوزهای صادراتی در پیچ و خم مشکلات
معاون وزیر جهاد کشاورزی انتقاد کرد گروه تولید- معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور باغبانی گفت: یکی از راهکارهای حل مشکلات بخش کشاورزی، تشکیل زنجیره محصولات راهبردی استان ها از جمله زرشک، زعفران و عناب در خراسان جنوبی است. به گزارش ایرنا محمدعلی طهماسبی روز جمعه در نشست جمع بندی و نتایج بازدید اعضای کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی از مزارع و طرح های بخش ...
فایده ها و زیان های نوشیدنی آب نیشکر
می شود در پاکستان شکر از نیشکر تولید می شود که رنگ آن مایل به زرد است اما شیرین تر از شکر چغندر می باشد. هشدار در خصوص مصرف بی رویه این نوشیدنی کارشناس تغذیه در این خصوص می گوید آب نیشکر حاوی مقادیری ترکیبات نیروبخش و سودمند است، اما فواید همپای آب میوه ها و سبزی ها را دارا نیست و افراد مبتلا به دیابت نباید در مصرف آن افراط کنند و محدودیت در مصرف آن مثل مصرف شکر و قند چغندر الزامی است. توجه داشته باشید که مصرف روزانه این آشامیدنی برای بچه ها به خاطر حد و حدود قند بالایی که دارد به هیچ عنوان سفارش نمی شود. ...
بانک مرکزی سیاست مشخصی درباره ارز رمزنگاری شده ندارد
. پس بلاک چین می تواند باعث ایجاد اعتماد و شفافیت بیشتر شود. او معتقد است حتی اگر حکومت ها خود را از بلاک چین عقب بکشند به هر صورت این موج می آید. پس دولت ها باید وارد مبحث بلاک چین شوند و به چالش های آن بیش از حد تکیه نکرده و نگاه نکنند. او گفت: در مقطع کنونی و در شرایطی که انتقال پول با سختی هایی در کشور همراه است استفاده از ارزهای رمزپایه می تواند کارآمد باشد. با وجود آنکه ...
مصرف کافئین غلیظ شده موجب اوردوز می شود
، هورمون اپی نفرین آزاد می شود. با آزاد شدن این هورمون، فرآیندهایی از جمله بالا رفتن ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، افزایش جریان خون در ماهیچه ها، کاهش جریان خون در پوست و اندامهای داخلی و همچنین ترشح گلوکز از کبد اتفاق می افتد. مصرف بیش از حد کافئین می تواند سبب مسمومیت گردد. علائم این مسمومیت عبارتند از بیقراری، عصبی شدن، هیجان، بیخوابی، سرخی صورت، ادرار بیش از اندازه و ناراحتی های گوارشی. HealthDay ...
با مصرف 5 نوع چای، از یبوست مزمن پیشگیری کنید
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت ازsteptohealth، این عارضه یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از ...
خانم ها و کودکان بیشتر زیتون بخورند!
میزان هورمون سروتونین می باشد. در مورد اول تحقیقات دانشمندان که در سال 2011 به چاپ منتشر شده است نشان داده است که افرادی که در رژیم غذایی خود بیشتر از دیگر غذاهای چرب از زیتون و روغن زیتون استفاده می نمایند، نسبت به دیگران میزان افزایش وزن در آنها کمتر بوده است. محققان بر اساس نتایج این پژوهش چنین نتیجه گرفتند که این خاصیت زیتون در پیشگیری از افزایش وزن به علت وجود میزان زیادی از اسیدهای چرب غیر ...
آشنایی با فوبیا اجتماعی و راه های درمان آن
احساسی اضطراب کدامند؟ فردی که اختلال فوبیا اجتماعی دارد باید این را بپذیرد و هر آنچه برای غلبه بر این اختلال لازم است را انجام دهد. مطالعات موسسه ملی سلامت روان سطح بالایی از موفقیت در استفاده از شناخت درمانی با گروه رفتار درمانی را گزارش می دهد. هر دو برای کاهش علائم اضطراب در اختلال فوبیا اجتماعی ضروری هستند. دارو برای فوبیا اجتماعی داروهای اختلال اضطراب اجتماعی ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
مانند خونریزی بیش از حد، سردرد یا تنگی نفس مواجه می شود. در حالیکه مصرف زردچوبه، اگر به مقدار کم و معمولی استفاده شود، عوارض جانبی خاصی ندارد. کورکومین موجود در زردچوبه برای بیماری ترومبوز عروقی مفید می باشد. 2- ضدافسردگی تحقیقات انجام شده نشان می دهد احتمالا زردچوبه به دلیل دارا بودن ماده کورکومین، در رفع علائم افسردگی و اختلالات افسردگی از قبیل اختلال دوقطبی موثر می ...
دلایلی که باعث ایجاد چربی دور کمرتان میشود
شفا آنلاین سلامت افزایش چربی شکمی خبر خوشایندی برای ما نیست. جدا از به هم خوردن تناسب اندام، تحقیقات نشان می دهد افزایش چربی شکمی بیشتر از افزایش چربی کلی بدن عامل بروز بیماری های جدی است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان می گویند هرکاری که منجر به کاهش حتی نیم سانتی متر از اندازه دور کمر شود، می تواند بر شرایط سلامت فرد تأثیر مثبت داشته باشد. اما چرا کوچک ترین اضافه وزن( Overweight ...
روغن زیتون در باز کردن عروق موثر است
...، گردو و پسته خام) توصیه می شود اما مصرف زیاد آن منجر به چاقی خواهد شد. فلاحی بر مصرف لبنیات کم چرب تأکید کرد و گفت: نیاز است روزانه از لبنیات کم چرب استفاده زیرا برای بدن مفیدتر است، همچنین دو بار در هفته ماهی به صورت کبابی، آب پز و بخارپز مصرف شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد مصرف گوشت مرغ بیان کرد: باید قبل از پخت چربی ها و پوست آن جدا شود. وی ...
اگه می دانستید استرس چه بلایی سرتان می آورد!
شوند که مسئول حملات قلبی است. افزایش پایدار ضربان قلب در افرادی که دارای استرس مزمن هستند نیز موجب افزایش پمپاژ خون توسط قلب، افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا و سکته مغزی می شود. ریه تنفس سریع یکی از نشانه های اصلی استرس است. مطالعات نشان می دهد اگر دچار آسم باشید، استرس واقعاً می تواند باعث حمله شود. در حالی که افراد مبتلا به آمفیزم می توانند مشکل دریافت اکسیژن کافی در شرایط ...
دوربین دوگانه چیست و چه تفاوتی ایجاد می کند؟
مراتب بهتر و هیجان انگیزتر می کند. با وجود این، دوربین های دوگانه حتما آخرین پیشرفتی نیستند که دوربین های تلفن همراه خواهند داشت. برای نمونه خبرهای ضد و نقیضی وجود دارد که آیفون قرار است نسل جدید دوربین هایش را سه گانه کند ، یعنی به جای دو دوربین، سه دوربین به کار ببرد. اینکه این خبر تا چه حد واقعیت داشته باشد، هنوز کاملا مشخص نیست؛ اما واقعیتی که مشخص است امکانی است که دوربین سه گانه می تواند به کاربرانش هدیه کند و آن عکاسی خیلی بهتر در نور کم است. تا زمانی که این نسل از گوشی های آیفون وارد بازار شوند، با خیال راحت از دوربین های دوگانه استفاده کنید و از عکس های جذابی که به ثبت می رسانید، لذت ببرید. ...
افزایش تعداد اسپرم، بهترین راه ها
تعداد اسپرم ها شامل موارد زیر می شوند : 1- ورزش کنید و خواب مناسب داشته باشید. هرچندکه، دانش ما درباره ی ارتباط نمایه توده بدنی خوب و داشتن تعداد عادی اسپرم هنوز ضعیف است، اما چندین مطالعه نشان داده اند که کاهش وزن و ورزش کردن در افراد چاق و دارای اضافه وزن می تواند به افزایش تعداد اسپرم ها منتهی شود. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که انجام دادن یک برنامه ی ورزش ایروبیک 16 هفته ...
بیماری گواتر و علت های اصلی ابتلا به آن
لازم است. با این حال دانشمندان کلینیک مایو می گویند که یک علت احتمالی گواتر کمبود ید است. کمبود ید در مناطق کوهستانی شایع تر است. علت اصلی کمبود ید در مناطق کوهستانی، کمبود این ماده در آب و خاک است. همچنین مصرف گیاهان خانواده کلم، شلغم، بادام زمینی و سویا نیز جذب ید را دچار اختلال می کند. با اضافه کردن سطوح ایمن نمک طبخ به رژیم غذایی، از ابتلا به گواتر پیشگیری کنید. در صورت ابتلا به کمبود ید ...
عوارض جانبی اینترفرون، ناباروری و یائسگی
از درمان اینترفرون، شروع به تجربه مشکلات قلبی کرد، مورد بررسی قرار گرفت. مطالعه دیگری که در سال 2012 انجام شد، به بررسی تاثیر اینترفرون، بر افزایش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به لوپوس پرداخت. محققان دریافتند که همه افراد بدون در نظر گرفتن لوپوس، علائم بالقوه بیماری قلبی را از طریق استفاده از اینترفرون، افزایش دادند. در همان زمان، یک مطالعه سال 2004 به بررسی اثرات اینترفرون، بر سلامت ...
چرا تشخیص دقیق درد بیمار برای پزشکان گاهی سخت می شود؟
انفجاری در علم ژنتیک خواهیم بود که مکانیزم های ژنتیکی پشت تجارب درد را بهتر به ما نشان خواهند داد. تفاوت های ژنتیکی می توانند دلیل مبتلا شدن افرادی خاص به بعضی از بیماری ها را نسبت به بقیه توضیح دهند؛ بیماری هایی که برای بقیه ی افراد با همان شرایط به وجود نمی آید. بعضی از بیماران بدون شک از همان ابتدا حساسیت بیشتری به درد دارند که دلیل آن، عوامل ژنتیکی است؛ پدیده ای که هنوز جامعه ی پزشکی ماهیت دقیق ...
دیابت در کمین خانواده های یزدی/ 14 درصد مردم یزد دیابت دارند
در زمینه کم تحرکی در رتبه پنجم و در زمینه اضافه وزن جایگاه 14 کشوری قرار دارد. محمد حسن لطفی افزود: افزایش سرانه ورزشی استان، گفتمان سازی، فرهنگ سازی و اشاعه حمل و نقل عمومی یکی از مهمترین راهکارهای افزایش تحرک بدنی مردم استان است. وی با بیان اینکه استان در زمینه دیابت در رتبه پنجم، فشارخون در جایگاه 9 و اضافه وزن در جایگاه 14 قرار داردگفت: همچنین در زمینه مصرف مناسب ماهی در ...
همه چیز درباره یبوست و تنگنای روده ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، برخی افراد در فواصل طولانی دفع مدفوع انجام می دهند؛ برای عده ای یبوست به معنای سفت بودن مدفوع و در عده ای دیگر نیز عبور دشوار مدفوع از روده بزرگ و مقعد و دردناک بودن دفع در آنهاست. گاه یبوست به صورت اسهال بروز می کند که در قالب سندرم روده تحریک پذیر خود را نشان می دهد. دفعات اجابت مزاج با بالا رفتن سن کاهش می یابد. 95 درصد از افراد بالغ بین ...
نظافت منزل در بارداری، خود را کنترل کنید
... نیز تولید شده اند که بسیاری افراد از آنها استفاده می کنند. با این وجود، مرکز کنترل بیماری های آمریکا (CDC) اعلام می کند که این وسواس و دقت زیاد، ابتلا به بیماری را کاهش نمی دهد و فقط مقاومت در برابر آنتی بیوتیک، مانند استافیلوکوک اورئوس، ایجاد می کند. حتی مطالعات اخیر نشان می دهد کودکانی که در اروپا و امریکا در محیط های بیش از حد تمیز زندگی می کنند، بیشتر احتمال ابتلا به آسم، آلرژی ...
ایمپلنت دندان چه عوارضی دارد؟
تواند تا سن صد سالگی از ایمپلنت و خدماتی که دندانپزشکان در این زمینه ارائه می دهند، استفاده کند. در حقیقت به این دلیل که پوکی استخوان با افزایش سن در استخوان های فک کمتر صورت می گیرد، این امکان برای افراد کهنسال نیز وجود دارد که از ایمپلنت استفاده کنند . عوارض احتمالی ایمپلنت ایمپلنت دندان فواید زیادی دارد که مهم ترین آن بهبود روند تغذیه و تکلم بیمار است. بیماری که یک یا چند ...
منوراژی یعنی چه؟
(خونریزی طولانی مدت قاعدگی) خستگی، کوفتگی، سستی و تنفس کوتاه یکی از علائم منوراژی است کمبود مزمن آهن: از دست دادن بیش از 60 میلی لیتر خون قاعدگی علت معمول کمبود مزمن آهن در زنان می باشد آنزیم های حاوی آهن موجود در بدن قبل از تغییر در خون از بدن دفع می شوند(کم خونی یا آنمی).فقدان این آنزیم های وابسته به آهن منجر به متابولیسم با انرژِی پایین در لایه پوشاننده داخلی رحم و از دست ...
گزارش ویژه Reader`s digest رازهایی که بیمارستان ها به شما نمی گویند
گیرند 4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به عفونت قرار می گیرند. تقاضای پتوی اضافه کنید معمولاً جراحان برای این که با پوشیدن لباس اتاق عمل و ماسک و کلاه حین عمل احساس گرما نکنند، دمای اتاق را کمی پایین تر از حد معمول نگه می دارند. از سوی دیگر، داروی بیهوشی که برای بیماران مورد استفاده قرار می گیرد، دمای بدن را پایین می آورد که احتمال ایست قلبی و خطر بروز عفونت را افزایش می دهد. به ...
با ویژگی های جدید اندروید P آشنا شوید
بریدگی نمایش گر (Notch) پس از فراگیر شدن بریدگی بالای نمایش گر در گوشی های پرچم دار و حتی میان رده، گوگل تصمیم گرفت تا نسخه جدید سیستم عامل خود را با این ویژگی نه چندان محبوب گوشی های امروزی سازگار نماید. باتری انطباق پذیر این ویژگی برای مدت ها در سیستم عامل اندروید موجود بوده است، اما اشاره مجدد به آن، نشان دهنده تحولی جدید در بهبود عمر باتری دستگاه های اندرویدی ...
نیاز جدی اصفهان به گروه های خونی
آنچه مدیرکل انتقال خون استان اصفهان اوایل اردیبهشت ماه امسال مطرح کرد این بود که به تمام گروه های خونی احتیاج داریم اما در این میان گروه خونی AB و B منفی از اولویت بیشتری برخوردار است و در این دو گروه خونی با مشکل مواجه هستیم. این در حالی است که مجید زینلی دیروز و این بار بدون ذکر نام این دو گروه خونی مشخص گفت که فقط چهار روز ذخیره خونی داریم. همچنین او دی ماه سال پیش هشدار داده بود اصفهان به همه ...
اقدامات قبل از بارداری، نکات طلایی
به اهمیت مراقبت های پیش از بارداری تاکید می کند: همه خانم ها باید قبل از بارداری برای کنترل و بررسی های لازم از نظر وجود مشکلات احتمالی به پزشک متخصص مراجعه کنند. پزشک نیز باید به کمک معاینات و آزمایشات قبل از لقاح، از سلامت کامل مادر مطمئن شود. وجود هر گونه مشکل پزشکی قبل از بارداری باید تشخیص داده شود و کنترل های لازم در مورد آن صورت پذیرد. خانم هایی که سابقه فشار خون بالا دارند، افراد ...
