خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجمع چربی در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
گروه اجتماعی تیتریک ، این چربی ها همچنین به سوخت وساز بدن نیز کمک می کند. چربی های بدن انواع مختلفی دارد و به خودی خود مضر و آسیب رسان نیست. مشکل زمانی ایجاد می شود که بی رویه چاق شوید و چربی بدنی تان بیش از حد نیاز باشد. چربی های اضافی در آقایان بیشتر در ناحیه شکمی و در خانم ها در ناحیه باسن و ران ها جمع می شود البته خانم ها نیز از شکم بزرگ در امان نیستند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که در برابر
اهمیت میوه ها در سبد غذایی خانوار
پایگاه خبری تیک؛محققان معتقدند هنگام مصرف میوه یا تهیه سالاد باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده شود. موز نتایج پژوهشهای اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد موز تاثیر بسیار زیادی بر حفظ آرامش، کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دارد. این میوه به دلیل داشتن منابع تریپتوفان موجب افزایش سروتونین در بدن می شود. افزایش سروتونین در بدن نیز با افزایش آرامش و از بین رفتن
تعداد بیماران هپاتیتی فوتبال ایران به پنج بازیکن رسید
فوتبال ایران هیچ روز و حتی ساعتی بدون حاشیه وخبرهای عجیب نمی ماند. به نقل از روزنامه فرهیختگان، فوتبالی که یک روز درگیر مشکلات مربوط به فساد و تبانی است و یک روز ماجراهایی درباره تخلفات اساسنامه ای دارد؛ حالا درگیر مشکلات مربوط به مسائل پزشکی هم شده است. این بار این مساله فقط مربوط به دوپینگ و استفاده از مواد نیروزا نیست؛ هپاتیت جدیدترین مساله و شاید بتوان گفت بحران فوتبال ایران است
آیت الله جنتی:آنجایی که به نفعشان نیست می گویند تقلب شده، در جایی که به نفعشان تمام شده گفتند دموکراسی ...
خبرنامه دانشجویان ایران: آیت الله احمد جنتی خطیب موقت نمازجمعه تهران و دبیر شورای نگهبان در خطبه های دوم امروز نمازجمعه تهران در سخنانی ضمن اینکه خودش و نمازگزاران را به تقوای الهی دعوت کرد، به موضوع هسته ای به عنوان موضوع روز کشور اشاره کرد و اظهار داشت: مسئله هسته ای امروز همه جا حرفش مطرح است. تیم مذاکره کننده زحمات زیادی کشیدند و واقعاً شبانه روز کار کردند تا به این نتیجه رسیدند و آنطور که می
تضمین موفقیت با انجام عادات مفید
کنید عادات ناکارآمد خود را با عاداتی سودمند جایگزین کنید: 1. ورزش کردن ورزش کردن هم برای بدن و هم برای ذهن بسیار مفید است. با توجه به پژوهش های متعدد، افرادی که 30 دقیقه در روز و پنج بار در هفته ورزش می کنند از سلامت مغزی بیشتری برخوردارند که این سلامتی با سرحال بودن، ، خلاقیت بیشتر و تفکر شفاف تر خود را نشان می دهد. ورزش بهتری کاری است که میتوانید انجام دهید تا در هنگام راه
نکات طلایی تغذیه برای خانم های باردار
جا افتاده است تصریح کرد: برخی فکر می کنند باید در این دوران 2 برابر مصرف روزهای عادی خود غذا مصرف کنند و اکثرا در این اندیشه اند که مواد غذایی معجزه آسایی وجود دارد که دارای تأثیر فوق العاده بر جنین است که از جمله آن ها می توان به گوشت بلدرچین و... اشاره کرد که نه تنها اثر مثبت ندارند بلکه ممکن است خطراتی را هم برای مادر و هم جنین در پی داشته باشند. این متخصص تغذیه با بیان این که وزن
ناگفته هایی از ابعاد فنی توافق هسته ای
راکتور آب سبک باشد. البته گفته اند که اگر آب سبک هم استفاده شود مشکلی ایجاد نمی شود. می توانید این را ثابت کنید که راکتور باز طراحی شده شما با آب سبک کار نمی کند و فقط با آب سنگین ادامه کار می دهد؟ در یک راکتور فاصله مجتمع های سوخت است که تعیین می کند می توانید از آب سنگین استفاده کنید یا خیر. اطلاعات پایه این راکتور در این برجام هست و هر مهندس راکتور می تواند بر اساس این اطلاعات
گفتگو با خطرناک ترین عضو باند خون آشام شمال
موضوع مواد، به دلیل اینکه پول من را بالا می کشیدند من آنها را می کشتم. این عضو خطرناک باند خون آشام شمال در پاسخ به این سوال که در مسائل خانوادگی به شما پول می دادند که فردی را بکشید؟ گفت: نه؛ این قتل ها برای مسائل خانوادگی خودم بود که مسائل و اختلافاتی که پیش می آید آنها را می کشتم. وی اظهار کرد: من تا هدف خاصی نداشته باشم کسی را نمی کشم؛ برای مثال اگر می دانستم که یک فردی 10
طب سوزنی درمان همه دردها است؟
به گزارش شفا آنلاین ، هر روز به واسطه پیشرفت علم شاهد یافته های جدید و تکمیل دانسته ها در حوزه های متعدد هستیم. در میان پیشرفت های متعدد علوم، این روزها طب سوزنی از جایگاه ویژه ای برخوردار است. در تبلیغات، از این نوع درمان به عنوان راهی برای یافتن سلامتی از دست رفته برای برخی افراد یاد می شود. فقط کافی است سری به یکی از مراکز طب سوزی بزنید. خواهید دید از یک سردرد ساده و گذرا گرفته تا بیماری های
لاغری با روش تازه ای که رسانه ها منتشر کردند
. پژوهشگران طی تحقیقات جدیدی دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم بهتر و کارکرد دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین آب گرم تمام مواد غذایی به جامانده در سیستم گوارشی، بخصوص چربی ها را شستشو داده و هضم مواد غذایی خورده شده را افزایش می دهد. علاوه بر این آب گرم با پاک کردن مواد سمی از بدن مشکل نفخ معده و یبوست را برطرف می کند. به این ترتیب بهتر است بعد از هر وعده غذایی به جای خوردن آب معمولی
با چیدمان خانه چاقی را کنترل کنید
از اینکه شما چگونه زندگی می کنید. اگر لباس هایتان بیرون کمد افتاده باشد از اینکه غذاهای نا سالم انتخاب می کنید زیاد تعجب نمی کنم. دیوارهای خانه قرمز است دکتر کریستوفر اوچنر، متخصص تغذیه می گوید: رنگ قرمز باعث تحریک مواد شیمیایی در مغز می شود که گرسنگی را افزایش می دهند. اگر در خانه دیواری قرمز دارید – مخصوصا در آشپزخانه – بهتر است آن را به رنگ آبی یا سبز در بیاورید. هر دو
اثرات شگفت انگیز نوشیدن آب در ناشتا
به گزارش شفا آنلاین ،متخصصان تغذیه اخیرا توصیه های فراوانی برای نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب دارند. آنها معتقدند؛ نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن، منفعت های زیادی برای سلامتی به همراه دارد، نوشیدن آب به حفظ وزن بدن و تشکیل سلول های جدید خون و عضلات کمک می کند. افزایش سرعت متابولیسم با نوشیدن آب این کارشناسان می گویند؛ نوشیدن آب با شکم خالی
سانتریفیوژ ادعایی منتقدان وجود خارجی ندارد/ اورانیوم غنی شده را نابود نمی کنیم، تبدیل به سوخت می شود/ به ...
) و یکی هم برای بازگرداندن نورتون (Reflector). در طرحی که ایران داده هر سه سیال استفاده شده آب سنگین خواهد بود . پس این جا آب سبکی نیست که راکتور آب سبک باشد. البته گفته اند که اگر آب سبک هم استفاده شود مشکلی ایجاد نمی شود .می توانید این را ثابت کنید که راکتور باز طراحی شده شما با آب سبک کار نمی کند و فقط با آب سنگین ادامه کار می دهد ؟ در یک راکتور فاصله مجتمع های سوخت است که
آیت الله جنتی: برجام به صورت لایحه به مجلس برود/ از مساله هسته ایی نباید استفاده ابزاری نمود
نظر بدهد. ما اینجا نمی توانیم تعیین تکلیف کنیم. مقامات مسئول باید تصمیم بگیرند و تکلیف را تعیین کنند تا این موضوع بیش از این بلاتکلیف نماند. ایت الله جنتی بحث هسته ای را مساله ای ملی خواند و گفت: این موضوع، جناحی و حزبی وجریانی نیست.نباید افرادی برای مقاصد اصلی خود از این موضوع استفاده ابزاری کنند. خطیب جمعه تهران از دانشمندان و دست اندرکاران برنامه هسته ای ایران به سبب پیشرفت های
هر قوطی نوشابه چقدر شکر دارد؟
رود و زمینه ابتلا به دیابت، به خصوص در آنهایی که از نظر سابقه خانوادگی مستعد ابتلا هستند، فراهم می شود. از طرف دیگر، وقتی اسید فسفریک و دی اکسید کربن موجود در نوشابه ها، وارد معده می شود، pH اسیدی آن را خنثی و هضم را مختل می کند. کافئین موجود در نوشابه ها هم 30 تا 40 دقیقه بعد از ورود به بدن، به خصوص در بچه ها مشکلات مختلفی مانند گشادی مردمک چشم یا افزایش اضطراب و استرس ایجاد می کند. به
درمان های خانگی برای گلودرد
هستند. در هر حال تا می توانید مایعات مفید از دمنوش ها گرفته تا آب میوه های طبیعی میل کنید تا ویروس از بدن تان دفع شود. استراحت کنید زمانی که سرما می خورید و گلویتان درد می گیرد حتما خودتان را گرم نگه دارید و تا حد امکان استراحت کنید تا بدنتان از انرژی و توان خود برای مقابله با میکروب های نخاله استفاده کند. برای یک یا چند روز مرخصی بگیرید. کار و فعالیت تان را کاهش دهید و استراحت
افزایش موج تظاهرات مردم در پی تشدید شکنجه های زندانیان در بحرین
خواب و غذای مناسب و کافی، سوزاندن بدن زندانیان با سیگار و آهن و تجاوز جنسی است که در نهایت وادار به اعتراف شده اند. از ابتدای ماه مبارک رمضان این شکنجه ها شدت بیشتری یافته است تا جایی که حال بسیاری از زندانیان به خاطر نبود مواد غذایی به مرز بحرانی رسید. همزمان با تشدید شدن شکنجه ها در زندان ها، تظاهرات فعالان سیاسی و انقلابیون هم در بحرین بیشتر شده است به طوری که در بیشتر شب ها مردم به خیابان ها آمده و علیه رژیم تظاهرات می کنند.
آب برنج معجزه زیبایی/ درمان پوست های حساس و اگزما با آب برنج
به گزارش شفا آنلاین ، به نقل از Women Daily Magazine؛ دیگر آب برنج را بیرون نریزید چرا که در آن معجزات زیبایی بسیار زیادی یافت می شود، آب برنج به دلیل غنی بودن از ویتامین ها و موادمعدنی باعث زیبایی و سلامت موها و پوست شما می شود به طوریکه به شیوه سنتی، همیشه دروکننده های برنج در ژاپن و چین عادت داشتند با آبی که برای شستن برنج استفاده می کردند، دوش بگیرند. در اینجا پنج روش استفاده از آب
آیا طلاق بگیرم؟
می شود. این نگرش را در خود به وجود بیاورید که مسئول اصلاح و تصور برداشت های دیگران نیستید. 6- بدبینی همه چیز تمام نشده است. در زمینه هایی از زندگی که قبلا برای شما خوشایند بوده، دریچه تازه ای را به روی شما باز می کند. سعی کنید به جنبه های دیگر زندگی خود نیز فکر کنید و همه چیز را سیاه و وحشتناک نبینید. به گزارش شفا آنلاین ،عطیه رضایی، دانشجوی کارشناسی ارشد
خانواده های خوشبخت این شکلی اند
با هم زندگی کردند. عشق حقیقی در طول زمان ایجاد می شود. مشکلات و نحوه کنار آمدن با آنها پیوند شان را محکم تر می کند مثل طنابی که هر بار بعد از پاره شدن، گره بخورد و دو سر آن به هم نزدیک تر شود. 5- نمکدان زندگی نمک برای بدن لازم است اما خیلی کم. اگر کمی بیش از حد از نمک استفاده کنید، انواع بیماری ها به سراغ تان می آید اما مقدار کم آن برای چاشنی غذا لازم است. حتما شنیده اید که
معروف ترین چهره هایی که گیاهخوارند، از ابو علی سینا تا جواد رضویان
تامین نشدن نیازهای بدن در رژیم های گیاه خواری، رژیم غذایی مطلق را توصیه نمی کند و معتقد است لازم است که تعادل در استفاده از مواد غذایی حیوانی و گیاهی رعایت شود. دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه با بیان این که حدود 5 تا 6 نوع رژیم گیاه خواری مطرح است، خام گیاه خواری را نامطلوب ترین نوع گیاه خواری می داند: در این نوع رژیم گیاه خواری به هیچ وجه از غذاهای پخته استفاده نمی شود. افرادی که از
نمایندگان در بررسی موشکافانه ی متن هسته ای دقت و اهتمام لازم را بخرج دهند تا مدیون خون شهیدان نباشند ...
خبرنامه دانشجویان ایران: طبق بیانات رهبری معظم و معزز انقلاب، از شما متعهدین به منافع ملت انتظار داریم بدون توجه به پیامهای تبریک مغرضانه، شفافسازی لازم جهت آگاهی مردم را انجام دهید تا مردم شریف بعد از آگاهی کامل با حفظ وحدت و متانت و ایجاد فضای آرام بتوانند به تحلیل مسائل در جهت دستیابی به منافع ملی بپردازند. به گزارش خبرنگار خبرنامه دانشجویان ایران ؛ انجمن های اسلامی دانشجویان
علت سخت یا راحت جان دادن/ آشنایی با کتاب علل الشرایع
از هر خوفی است زیرا خدا فرمود آنها از ناراحتی روز قیامت در امان هستند- نمل/ 89 . بگو اگر خدا را دوست دارید مرا تبعیت کنید تا خدا شما را دوست داشته باشد و گناهانتان را بیامرزد- آل عمران/ 31 پس کسی که خدا را دوست دارد خداوند او را دوست خواهد داشت. و کسی که خدا او را دوست داشته باشد از درمان یافتگان می باشد. علت برتری بعضی از مردم نسبت به فرشتگان 18- عبدالله بن سنان می گوید: از
پایان تلخ وسوسه های شیطان
همین خاطر او با ما درگیر شد که آثار چنگ زدن های او تا یک هفته روی بدن من و فرنود مشخص بود. بعد از تجاوز چه کردید؟ دختر جوان را به حوالی اداره پست تهرانپارس آوردیم و از خودرو به بیرون پرت و از ترس فرار کردیم. فکر می کردی دستگیر شوی؟ ما تحت تاثیر شیشه و نخوابیدن دست به این کار زدیم. بعد از آن قضیه از ترس دو روز فراری بودیم. ابتدا به پارک پردیسان رفتیم، اما فکر
جاهلیت مدرن
از ویژگی های جاهلیت الاولی قرآن کریم در سوره احزاب، خطاب به زنان پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم)، جاهلیت نخستین را این گونه بیان می فرماید: وَ قَرْنَ فِی بُیُوتِکُنَّ وَ لاَ تَبَرَّجْنَ تَبَرُّجَ الْجَاهِلِیَّهِ الْأُولَی در خانه هایتان بمانید و مانند جاهلیت اول تبرّج (آشکار کردن بدن و زینت) نداشته باشید. . اما این که منظور از جاهلیت اول چیست؟ ظاهراً همان جاهلیتی است که مقارن
اگر سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید، صبحانه بخورید!
از گذشت 31 روز پریود شده است، اصلا غیرطبیعی نیست اما اگر بیش از 10 روز عادت ماهانه خانمی جلو یا عقب بیفتد، این امر غیرعادی است. هم چنین اگر خانمی فقط یک بار در سال اختلال دوره پریود پیدا کرد و عادت ماهانه نشد، نباید نگران نشود، اما اگر این اتفاق تکرار شد میتواند علامتی از قطع دوره باشد. از طرفی پریودشدن تابع تغییرات گوناگون در مغز انسان است و رابطه مستقیمی با مغز دارد. به طور مثلا
احساس خستگی چهار برابری افراد افسرده نسبت به دیگران؛ گفت وگوی شفقنا با دکتر کوثر خانبابایی، متخصص تغذیه
شفقنا زندگی- افسردگی یک بیماری روانی ست که باعث احساس غم، ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود. اکثر افراد در موقعیت های مختلفی از زندگی عادی خود احساس ناراحتی، افسردگی و غم می کنند، احساس افسرده و غمگین بودن به مشکلات زندگی و از دست دادن علایق یک واکنش طبیعی بدن است. اما زمانی که این احساس بیشتر از چند روز یا چند هفته طول بکشد افراد را دچار بیماری افسردگی می کند که بر طرز فکر، احساس و رفتار
این خانم جوان در تهران چه می خواهد؟
بگیرید. نمایندگانی از این سازمان به دفتر من می آمدند و از من می خواستند گزارش هایی را که نوشته اند برایشان منتشر کنم. حتی به من اجازه نمی دادند بررسی کنم که آیا گزارش شان صحت دارد یا نه. فقط مجبور بودم آن ها را منتشر کنم. بنابراین آن ها گزارشی می نوشتند، اما وقتی این گزارش منتشر می شد، اسم من پای گزارش خورده بود. آن چه من می توانم به شما بگویم این است که دست کم، یعنی حداقل 50 درصد از خبرنگاران غربی
همه چیز درباره یک سرطان کشنده
داده اند. سیگار چه ارتباطی با سرطان ریه دارد سیگار نه تنها مملو از مواد شیمیایی سرطان زا است، بلکه سیستم دفاعی بدن در ریه را نیز از کار می اندازد. مسیرهای هوایی پوشیده از موهای ریزی به نام مژک (cilia) هستند. این موها مواد سمی، باکتریها و ویروسها را از ریه ها میزدایند. دود تنباکو نمیگذارد این مژکها به درستی کار خود را انجام دهند در نتیجه مواد شیمیایی سرطان زا در ریه تجمع می
رازهای ماده تاریک
و مانع گذشتن دست شما از میز می شود نیروی دافعه ی الکترومغناطیسی بین اتم های دست شما و میز است، اما در مورد ماده ی تاریک تا جایی که می دانیم به نظر نمی رسد چنین نیرویی وجود داشته باشد. بنابراین اگر در اتاقی که نشسته اید ماده ی تاریکی وجود داشته باشد، که به احتمال زیاد هم وجود دارد، این مواد آزادانه از بدن شما عبور می کنند. اما ماده ی تاریک جاذبه دارد و ما اثرات این جاذبه را در رفتار کهکشان ها و
