خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 گیاه دارویی مفید برای معده
طب سنتی ایران، بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در کتب و متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره شده، می تواند تأثیر زیادی در کنترل و درمان بیماری ها داشته باشد. وی در پایان افزود: جامعه امروز به بیماری سرعت و استرس مبتلا است، برای مقابله با عوارض ناشی از این مسئله که اغلب مزمن، هزینه بر و طولانی است، می توان از گیاهانی که به طور روزمره در دسترس ما هستند، استفاده کرد.
فواید خوردن شکلات و چند توصیه
یکی از انواع خوراکی ها و تنقلات خوشمزه در میان همه افراد، شکلات است که برخلاف باور عموم مردم که آن را تهدیدی برای سلامتی می دانند از مزایای زیادی برخوردار است. شکلات به خاطر داشتن آنتی اکسیدانهای از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. به گزارش شفقنا، به نقل از آکاایران، شکلات با وجود شهرت بدی که در افزایش وزن دارد تعدادی از خواص درمانی مرتبط با این ماده غذایی خوشمزه وجود
فقط 10 درصد ایرانی ها میوه و سبزی کافی می خورند
اداره بهبود تغذیه، ارتقای فرهنگ و سواد تغذیه ای مردم است، سوء تغذیه تنها با مسائل اقتصادی سر و کار ندارد، بسیاری از افراد، از نظر مالی مشکلی ندارند اما به خاطر نداشتن فرهنگ و سواد تغذیه ای دچار اختلال می شوند، به هرحال ما از نظر تغذیه ای درحال گذار هستیم، درحالی که برخی افراد به خاطر سوء تغذیه کم وزن و کوتاه قد هستند، عده ای به خاطر مشکلات تغذیه ای، چاق هستند و اضافه وزن دارند. الگوی
عبور قطار تغذیه از ایستگاه های نامعلوم سلامت
سلامانه : وقتی خبر را می خوانی پیگیرش می شوی و می روی برای پیدا کردن راه حلی برای تغذیه سالم. شاید به تغییر سبک زندگی فکر می کنی و فرار از غذاهای کنسروی و فست فودی. با خودت راه ها را مرور می کنی. از سوسیس و کالباس و غذاهای بسته بندی که رد شوی به شیر و لبنیات آغشته به روغن پالم می رسی. اینجاست که تلاش می کنی تا سالم زندگی کنی. شهرنشینی و تغذیه ناسالم دیگر مشکلات شهرنشینی به آلودگی هو
آنچه والدین از مهارت های مقابله با اعتیاد باید بدانند
هستند و در زندگی ما تاثیر دارند (خصوصا در بحث اعتیاد) مثل امتحانات، ترافیک، محدودیت زمان و ... با ما هستند و نمی توانیم آنها را حذف کنیم. چگونه این استرس ها را مدیریت کنیم؟ بعضی افراد برای کنترل استرس خود مواد را شروع کرده اند. دوره نوجوانی، دوره پراسترسی است. تصمیم گیری: فرد باید براساس منطق و تعقل تصمیم بگیرد و احساسی نباشد. مهارت تفکر نقاد زیربنای تصمیم گیری موثر است. اگر کودک یاد بگیرد که
استفاده درست از شبکه های اجتماعی؛ تشدید هویت دینی
بخشی از کارهای ده نمکی درست هم باشد، ولی ده نمکی نشان داد که به طور کل چنین امکانی وجود دارد. در بخش هایی از سه گانه ی اخراجی ها در بعضی از صحنه هایش و در بعضی از لایه های مخفی اش، نشان داد که این امکان وجود دارد. البته هم نشینی ناشیانه حتی ممکن است یک جهت های تحریفی به دفاع مقدس داده باشد. یکی از بزرگترین کارهایی که ده نمکی کرد، این عدم امکان فلسفی را یک مقدار علامت سوالش را پررنگ کرد که این ادعایی
چند نکته درباره یک بیماری مردانه
پروستات تصریح کرد: برای درمان نوع باکتریال این بیماری، آنتی بیوتیک به همراه داروهای ضد فعالیت شدید مثانه و داروهای کاهش دهنده فشار داخل مجرای پروستات تجویز می شود. مومنی با بیان این مطلب که درمان نوع حاد پروستات به صورت مصرف آنتی بیوتیک مناسب در حداقل به مدت یک ماه است، گفت: درمان های نگهدارنده مانند عدم مصرف بعضی از غذاهای تحریک کننده، نشستن در آب گرم و عدم نشستن طولانی مدت برای درمان هر
بیمه ها بنگاه داری نکنند/"تحول سلامت" ادامه می یابد
هزینه صرف کاهش هزینه های مردم در بخش درمان و بستری شد که رقمی بین 2000 تا 2500 میلیارد تومان را شامل می شود. همچنین 10 میلیون نفر توسط بیمه سلامت ایرانیان بیمه شدند که رقمی حدود 550 میلیارد تومان از طرح تحول داده شد و البته کافی نیست؛ چراکه این طرح برای شش میلیون نفر پیش بینی شده بود. علاوه بر آن ماندگاری پزشکان در مناطق محروم، فراهم کردن خدمات بهداشتی برای 10 میلیون نفر حاشیه نشین شهرها، تامین
شکلاتی شدن، تاوان سختی دارد
30 گرمی فقط برای صورت مورد استفاده قرار بگیرد، تقریبا باید بعد از 15 بار استفاده تمام شود. پس اگر هر روز از خانه بیرون می روید و ضدآفتاب می زنید، اما بعد از چند هفته هنوز هم کرم تان تمام نشده است به این معناست که بدرستی از ضد آفتاب استفاده نمی کنید. اگر دچار آفتاب سوختگی شدید... اگر آفتاب سوختگی شدید نباشد نیازی به درمان دارویی وجود ندارد، اما اگر جدی است و به سوزش و قرمزی
سندرم پای بی قرار؛ وقتی پاها آرام نمی شوند
قرار هم می شود. داروها: بعضی از انواع داروها همچون داروهای ضدتهوع، داروهای روانی، داروهای ضدافسردگی و داروهای درمان سرماخوردگی و یا آلرژی که شامل آرام بخش آنتی هیستامین هستند، می توانند بیماری را شدیدتر نمایند. بارداری: بعضی از خانم ها در دوران بارداری بخصوص سه ماه آخر بارداری دچار سندرم پای بی قرار می شوند. بیماری معمولا 1 ماه بعد از زایمان برطرف می شود. سایر
نقد کنوانسیون رفع تبعیض علیه زنان که این روزها دوباره بر طبل آن می کوبند!
تر است. در بین مذاهب اربعه ی اهل سنت نیز سن بلوغ متفاوت طرح شده، ولی به طور عمده همه ی آنها معتقدند که اولین ملاک، پیدایش علایم بلوغ، مثل حیض، احتلام و... است که نوعاً زیر 18 سال رخ می دهند، مگر آن که اختلال جنسی پیش آید; در غیر این صورت هم، به جز شخص ابوحنیفه که در مورد پسران و مالِکیه که در مورد هر دو گروه، 18 سالگی را سن بلوغ می دانند، باقی فِرق سنین کم تر از 18 سال را سن بلوغ معرفی کرده اند.[3
رتبه نوزدهم ایران از نظر میزان مصرف الکل
: مصرف مشروبات الکلی بر روی سیستم اعصاب مرکزی بدن تاثیر مستقیم دارد و سه دقیقه پس از ورود به معده جذب خ.بن شده و بر روی مغز اثر می گذارد. باغبانیان با بیان اینکه خوردن مشروبات الکلی در بار اول باعث اختلال در جهت یابی و تشخیص زمان و مکان و اشخاص می شود، می گوید: مصرف طولانی مدت الکل فرد را عصبی مزاج می کند و باعث بروز علائم افسردگی و اضطراب می شود. وی با بیان اینکه مصرف الکل در
4 گیاه دارویی که برای معده مفیدند
. در اغلب بیمارانی که از وجود گاز زیاد در معده و روده شکایت می کنند، حجم گاز افزایش پیدا نکرده است؛ بلکه در اثر اختلال در حرکات روده همان حجم طبیعی گاز، قادر به عبور معمولی از بالا به پائین در روده نیست و بیمار احساس نفخ می کند. راه های مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل
محصولات ارگانیک، ارمغان جامعه صنعتی و آلوده
مساله نه تنها موجب آلودگی محیط زیست شده، بلکه برای مصرف کنندگان محصولات کشاورزی هم مضر خواهد بود. نهادی برای حمایت از تغذیه سالم وجود ندارد گروه حامیان سلامت ایرانیان حسا که با هدف حمایت از تغذیه سالم از سال 92 کار خود را در کشور آغاز کرد، تا کنون دو کار اجرایی در راستای رسیدن به اهداف گروه انجام داده اند که شامل راه اندازی اولین اسلو فود در مشهد و عرضه محصولات ارگانیک، گیاهی
آیات انسان شناسی و نقش آن در شناخت درمانی افسردگی
آموزد تا بر اساس آن از پنداره های شخصی سازی رخدادها بپرهیزد. افزون بر این آگاهی و باور به این آموزه ها، انتظارات فرد را با توانمندی های خود و دیگران هماهنگ ساخته، او را از انگاره بایدها و نبایدها می رهاند. رویکرد شناخت درمانی افسردگی در تفسیر آیات انسان شناسی، رهاورد ویژه این پژوهش در حوزه تفسیر و قرآن محور بودن آموزه ها در درمان این اختلال شخصیتی، رهیافتی نو در حوزه علم روان شناسی بالینی و مشاوره
جنایت هولناک خانوادگی در شهرک غرب
پرداخت کرده و از زندان آزاد شد؛ با این حال آن قتل زندگی این خانواده را به شدت تحت تأثیر قرار داده بود. همچنین مشخص شد عامل این جنایت خانوادگی از مشکلات روحی و روانی رنج می برد و دارو مصرف می کرد. این پسر وقتی تحت بازجویی قرار گرفت، مدعی شد قاتل برادرش قصاص شده است به این ترتیب بازپرس احتمال داد او یا دچار اختلال حواس است یا اینکه خانواده اش واقعیت را از وی پنهان کرده بودند. متهم در
ستاره ها چطور به سلامت شان اهمیت می دهند؟
روزانه بدنش زیاد است. نگاهی به قد و هیکلش بیندازید و البته بدانید که در طور روز به اندازه کافی فعالیت دارد تا کالری های دریافتی را بسوزاند. در واقع برای داشتن اندامی مناسب توجه به تغذیه اهمیت زیادی دارد و بن افلک هم از این نکته مهم غافل نیست. برای داشتن ماهیچه هایی قوی و عضلانی بن افلک روزانه 250 گرم پروتئین مصرف می کند و البته پنج وعده غذایی در رژیم روزانه اش دیده می شود و البته میز غذای
جامعه ایران نگران دوران سالمندی خود است؛ گفت وگو با کارشناسان: روحیه استقلال و آزادی از سالمندان گرفته ...
، خستگی، اختلال شناختی و جنسی، اختلال در خواب، اشتها، تغییر شخصیت، تکلم و کارکرد هوشی و اعتیاد از سایر مشکلات روانی است که افراد مبتلا به بیماری در سنین سالمندی دچار آن می شوند. بیش از 80 درصد سالمندان ایرانی افسرده هستند رسانه های مجازی جایگاه سالمندان در خانواده ها را متزلزل کرده است بیش از 80 درصد سالمندان در جامعه ما به اختلال افسردگی در درجات مختلف آن مبتلا هستند و
هشدار درباره سونامی بیماری های ژنتیک
جمله عواقب بالا رفتن سن ازدواج هستند که با خود مشکلات دیگری را به همراه دارند. پیشگیری از اختلالات ژنتیک لازم است یک عضو کمیسیون بهداشت و درمان کشور با اشاره به اینکه هر چه سن ازدواج بالاتر می رود شیوع اختلال های مادرزادی بیشتر می شود، به آرمان می گوید: وقتی سن ازدواج به بالای 35 برسد احتمال وقوع اختلال های ژنتیکی ای مانند سندروم داون افزایش پیدا می کند. عبدالرحمان
4تا6 دقیقه اول، بهترین زمان برای نجات بیمار دچار ایست قلبی
استفاده از ابزار های اضافه و فقط با استفاده از حواس و توانائی های فیزیکی خود در ابتدا بیماران را ارزیابی و بعد آنها را با دادن تنفس و ماساژ از نظر قلبی و تنفسی و مغزی حمایت کنیم تا با زنده نگهداشتن ارگان های اصلی بتوانیم بیمار را به مراکز مجهز برسانیم. وی با بیان اینکه ممکن است در خارج بیمارستان و بخصوص در کلینیک های تخصصی و یا مطب پزشکان بعلت تزریق داروها یا انجام پروسیجرهای پزشکی بیمار دچار
مرکز کنترل خشم به داد پایتخت می رسد؟
شود به لحاظ متابولیسمی، خون به مغزش نمی رسد و بیشترین مقدار خون در پاهایش جمع می شود. وقتی میزان کمتری خون به مغز می رسد، نتیجه اش این است که کاری را که باید مغز انجام دهد به طور ناقص انجام می شود در نتیجه رفتار معقولی هم از فرد سر نمی زند. بعد دیگر ماجرا تمرین های رفتاری است که به افراد می دهیم، جدول هایی را در اختیار مراجعین می گذاریم که در طول هفته باید پر کنند، که در این جدول فرد
علائم و نشانه های سرطان خون چیست؟
اکسیژن رسانی به تمام بدن نیستند. در نتیجه فرد دچار کم خونی و خستگی مفرط می شود که به صورت ضعف عضله و کمبود انرژی جسمی و بی خوابی آشکار می شود. در این شرایط فرد قادر به انجام دادن کارهای روزمره نیست. برخی بیماران دچار افسردگی یا کسالت می شوند. - خونریزی بدون دلیل: هر نوع خون ریزی بدون علت می تواند از علایم سرطان خون باشد. این بیماری، میزان پلاکت خون را پایین می آورد و مانع از لخته شدن خون
عوامل ایجاد بدبینی
مصرف این مواد را زیر نظر پزشک قطع نمایند. پس از آن در بسیاری از موارد علائم بدبینی قطع ویا کم می شوند و در حال اول، یعنی قطع علائم بدبینی، تنها درمان لازم بر روش های جلوگیری از مصرف مجدد مواد مخدر و الکل مبتنی است. آیا درآمد کم و فشارهای مالی می تواند موجب بدبینی در افراد شود؟ هیچ عامل محیطی یا بیرونی بدون وجود زمینه ای ذاتی و ژنتیکی در فرد نمی تواند بدبینی مرضی را ایجاد کند. از این رو
با میگو سرطان را از خود دور نگه می دارد
احتمال ایجاد تومورهای بدخیم سرطانی و سرطان غدد لنفاوی در آنها به ترتیب 36 و 29 درصد کمتر از سایر افراد است. دشمن چاقی این غذای دریایی با داشتن پروتئین، ویتامین D، ویتامین 3B و روی، یک منبع عالی عاری از هیدرات کربن برای افرادی است که تصمیم دارند به وزن ایده آل شان برسند. روی، سطح هورمونی به نام لپتین را افزایش می دهد. این هورمون در تنظیم مصرف انرژی بدن، ذخیره چربی و متعادل کردن
زمین در تلو تلوی شرابخواران 20 کشور جهان
درمانگاه های شبانه روزی است که امکانات اولیه تجهیزات و پرسنلی را در اختیار دارند. لذا برای درمان در این مرحله نیز نه تنها نیازی به کیلینیک های خاصی وجود ندارد بلکه از نظر منطق بهداشتی و درمانی نیز وجود کیلینیک های خاص نه لازم است و نه مفید. سوم اینکه ممکن است فرد الکلی برای درمان عوارض ناشی از مصرف الکل نیاز به درمان داشته باشد. به عنوان مثال دچار خونریزی گوارشی شده باشد و یا مبتلا به
نتایج آزمایش خود را تفسیر کنید
میدهد و فرد دچار انمی ناشی از همولیز خواهد شد. BUN : مخفف و مختصر شده BLOOD UREA NITROGEN است سنجش این پارامتر سرمی برای ارزیابی عملکرد کلیه بسیار مفید است . اوره یک محصول فرعی است که از متابولیسم پروتئین ها در کبد تولید می شود و در واقع ضایعات ناشی از مصرف پروتئین ها بصورت اوره از کلیه ها دفع میگردد بنابراین شاخص خوبی جهت بررسی عملکرد کلیه می باشد. Cr : مخفف و مختصر شده
بیماری هایی که ناتوانی جنسی می آورند؟
متر. مثلاٌ شاخص وزن بدن یک فرد با وزن70 کیلوگرم و قد 1.8 متر، برابر 21.6 خواهد بود. اگر شاخص وزن بدن مساوی یا کمتر از 25 باشد، طبیعی محسوب می شود. شاخص وزن بدن ما بین 30-26 نشان دهنده اضافه وزن است، و شاخص وزن بدن بیش از 30 چاقی محسوب می شود که مرضی است. یک سوم از مردان چاق مبتلا به اختلال نعوظ، فقط با کاهش وزن خود به وزن ایده آل، عملکرد جنسی طبیعی خواهند داشت و در دو سوم بقیه، درمان
4 اعتیاد مخفی اما پرهزینه در دنیا
سایر ترکیبات اعتیادآوری نظیر گوآرانا، کارنیتین و جین سینگ است. بنابر اعلام CDC، معادل 31 درصد نوجوانان در سنین بین 12 تا 17 سال، نوشابه های انرژی زا مصرف می کنند. در بزرگسالان 18 تا 24 سال، میزان مصرف بالاتر، یعنی 34 درصد است. این گروه سنی، به طور منظم نوشابه های انرژی زا مصرف می کنند و در برخی افراد میزان مصرف حتی به سه قوطی در روز افزایش می یابد. با درنظر گرفتن قیمت دو تا سه دلاری
گلو درد و درمان خانگی
همچنین گلودرد کارایی ندارند. توجه داشته باشید اگر سرفه و گلودرد زیاد طول بکشد یا اینکه خونی در خلط دیده شود یا اینکه فرد بیمار دچار تنگی نفس و تب شدید باشد حتما باید به پزشک مراجعه شود. آویشن گلویتان را نرم می کند همانند اسطوخودوس، دمنوش آویشن نیز برای رفع مشکلات تنفسی و به خصوص سرفه فوق العاده است. البته می توانید از روغن گیاهی خوراکی آویشن نیز استفاده کنید. برای این کار می
پیشگیری از پیشرفت اسکیزوفرنی با مصرف امگا 3
به گزارش شفا آنلاین : بر این اساس مصرف امگا 3 به افرادی که سابقه ژنتیکی این اختلال را در خانواده دارند، توصیه شده است. روان گسیختگی یا اسکیزوفرنی یک اختلال روانی است که مشخصه اصلی آن از کار افتادگی فرایندهای فکری و پاسخگویی عاطفی ضعیف است. این بیماری از سایر بیماری های روان شناختی شدیدتر و خطرناک تر است و بیشتر به صورت توهم شنیداری، توهم های جنون آمیز یا گفتار و تفکر آشفته بروز می یابد.
