سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه روابط زناشویی را بهتر کنیم؟
انجام کارهایی است که شما همیشه دوست داشتید به تنهایی انجامش بدهید مثلا ورزش صبحگاهی، پیاده روی و یا آشپزی کردن . اگر او نمی تواند هیچ کاری را به تنهایی انجام بدهد مثلا بلد نیست بدون نظر شما روغن ماشین را عوض کند، یک قهوه دم کند و همیشه می خواهد برای هر کاری در کنارش باشید . آیا همه دوستی ها مشترک هستند؟ شما چند دوست صمیمی برای خودتان دارید؟ آیا همه دوستان شما، رفقای مشترک ...
گفت و گوی عصر ایران با بهروز فروتن، بنیانگذار برند بهروز / داستان دوست من سلام
.... من دیدم به جایی رسیده ام که یا باید کارخانه را قفل بزنم یا آن را به شخصی که منابع اقتصادی دارد واگذار کنم. دیدم انتخاب دوم، بهتر است. ناچار شدم شرکت را واگذار کنم. *بعضی از برندهای دیگر صنایع غذایی ایران هم که رقیب شما هم بودند و معروف بودند در سال های اخیر به سمت فروش کارخانه رفتند. آنها چرا همین مسیر واگذاری و فروش را طی کردند؟ -آن شرکت ها هم به همین ترتیب. عدم تامین ...
استاندار کرمانشاه: هنوز پول های مردم در حساب بانکی سلبریتی هاست
هیچ زلزله ای نتوانستند هفت هزار نفر را در کمتر از بیست ساعت بدون اینکه حتی یک نفر از آنها از بین بروند منتقل کنند. زلزله های مشابه این 35 هزار کشته داده است. کار خیلی خوب و تقسیم بندی مناسبی بود که من اول وقت انجام دادم. سپاه را وارد روستاها و ارتش را وارد شهر کردیم. همچنین 11 هزار امدادگر قوی وارد مرحله شده و به کمک هلال احمر آمدند و تا ساعت یازده ظهر تقریبا کار امداد و نجات تمام شد. اما در زلزله ...
گاهی برای پیشرفت باید به عقب بازگشت
.... اگر خانواده داشته باشید، والدین اجازه دسترسی شما به امکانات مشخصی را می دهد که بدون آنها امکان دسترسی وجود ندارد. فکر می کنم با سیستم مدارس، ترکیب خوبی از آب دربیاید؛ مدرسه برای پرورش خلاقیت عمومی بچه ها اهمیت دارد چون به آنها طرز تفکر مستقل و غیروابسته را یاد می دهد و اینکه چطور راه حل ها را پیدا کند. می دانید این ترفند به ابزاری مهم تبدیل می شود و مهم نیست کارتان چه باشد، بلکه آنچه اهمیت ...
وسایل ضروری برای زایمان، آماده باشید!
...> بعدازاینکه فرزندتان به دنیا آمد و روی سینه تان قرار گرفت و این حس خوب را که پوست تنتان با یکدیگر تماس پیدا می کند تجربه کردید؛ با استفاده از یک حوله تمیز بدنش را پاک کنید و او را در حوله تمیز دیگری بپیچید تا گرم شود. پوآر اگر نوزادتان به تمیز شدن مجاری تنفسی اش نیاز داشته باشد، همراهتان می تواند این کار را با پوآر انجام دهد. بنا بر نظر دکتر لاندری: متخصصی که در حین زایمان در حال صحبت ...
هرگز و هرگز به فرزندتان تان چاق نگویید، حتی اگر واقعا هست!
این موضوع سنگین داشته باشند؛ بدون افزایش پریشانی ه ایی که بسیاری از کودکان همین حالا هم به آن دچار هستند. برای بررسی بیشتر این موضوع و اینکه چگونه با یک کودک چاق صحبت کنیم، هرگز به فرزندتان تان “چاق” نگویید! دکتر استفان جون پونت، استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه تگزاس دال می گوید: گناه و سرزنش، باعث تغییرات نمی شوند، بلکه فقط باعث می شوند مردم احساس بدی کنند و وقتی مردم احساس بدی ...
روایت اولین سردار کُرد جمهوری اسلامی ایران از جنگی که دفاع از شرف و ناموس بود! / مجروحین و شهدا را به ...
هم با برخورد به تپه هلال احمر سقوط کرد و تعدادی از مجروحین شهید شدند. اوضاع بسیار نابسامانی بود که باید خودتان بودید و می دیدید. حالا که با شما صحبت می کنم و آن روزها را به خاطر می آورم حس عجیبی پیدا می کنم. آن شب ها و روزها سراسر التهاب و اضطراب بود از همه جا صدای گریه و زاری زن و بچه ها به گوش می رسید. مجروحین و شهدا را به ناچار در کوچه و خیابان ها دفن می کردند، چون قبرستان شهر در دست ...
حقایقی در مورد خانم ها که خودشان هم نمی دانند
ظاهرا همه چیز را درباره ی خانم ها می دانیم: در روز چند کلمه حرف می زنند، چرا اینهمه رنگ های متفاوت می بینند و در طول زندگی شان چقدر رژلب می خورند. اما دانشمندان مطالعات خود را کمی دقیق تر کردند و چیز های جالب تر و عجیب تری در مورد طبیعت زن ها کشف کردند. حقایقی که مطمئنا شما را شگفت زده خواهند کرد. زن ها کاری را که باید انجام شود بهتر به خاطر می سپارند تا کاری را که انجام شده! ...
بهترین وزرش های لاغری/ورزش های چربی سوز کدامند؟
... همه ی ما می دانیم که دویدن خوب است، اما بالا رفتن از پله ها چطور؟ به گفته ی کارشناسان، بالا رفتن از پله ها، برای کالری سوزی و لاغری، بسیار بهتر و مفیدتر است. اگر دونده ی مبتدی هستید، انجام این فعالیت برای شما اهمیت بیشتری دارد. بنا به گزارش RunnersWorld experts، حرکات پلایومتریک (بالا رفتن از پله ها) باعث تقویت عضلات، قلب و ریه ها می شود و تأثیرات خوبی در دویدن دارد. آن مور (Anne ...
چه طور ایام امتحانات زنده بمانیم؟
که روزهای عادی غذا می خورید احساس گرسنگی می کنید و 20 دقیقه بعد از آن بدون اینکه چیزی بخورید احساس سیری دارید . حتما پروتئین ها را در وعده غذایی تان در نظر بگیرید یکی از مواردی که در ایام امتحانات و ماه رمضان حسابی می تواند کمک حال شما باشد مصرف موادی مثل گوشت قرمز است؛ طوری که خوردن آن در یکی از وعده های شبانه روز و به ویژه، سحر توصیه می شود. علت این تاکید هم به خاطر تامین ...
مسکن مهر؛ تله ای برای فقر
اینجا جمع شده. شما حاضرید بچه های خودتان را بیاورید اینجا زندگی کنند؟ چند ردیف آن طرف تر، زنی در حال باز کردن در ورودی بلوک است. زنی میانسال که وقتی می بیند به سمتش می رویم، می ایستد و با لهجه شمالی از مشکلات می گوید: اینجا آنقدر سگ زیاد است و آدم های ناجور دارد که من جرأت نمی کنم بگذارم دو تا دخترم یک لحظه تنهایی به محوطه بروند. او به خروجی فاضلاب ها اشاره می کند که بوی بدی دارند و از ...
مافیای زباله را می شکنیم
خود این مشکل هم تا اندازه ای حل می شود. چند روز مردم یکی از مناطق تماس گرفتند و از این که پسماند 24 ساعت آن جا مانده بود، گلایه کردند، من به آنها گفتم که شما چرا در حق خودتان و شهرتان کم لطفی می کنید، وقتی حاضر نیستید این پسماند تولیدی خودتان 24 ساعت در محله تان بماند، فکر نمی کنید وقتی به کهریزک می رود، چه وضعیتی برای آن منطقه اتفاق می افتد و آن فردی که باید آن جا این زباله ها را تفکیک کند، چه ...
افسردگی بعد از زایمان زنان، راه مقابله
خود سخت نگیرید. به خودتان اجازه بدهید که گاهی احساس ضعف کنید. در مورد توانایی هایتان با خود صادق باشید. به یاد داشته باشید که هیچ کس از شما انتظار ندارد که یک مادر استثنایی باشید. چگونه به همسر خود کمک کنید او را تشویق کنید که در مورد احساسات خود صحبت کند. بدون قضاوت و یا ارائه راه حل به حرفهای او گوش فرا دهید. به جای تلاش برای درست کردن کارها، تنها کنار ...
پاداش ما را ارز می گیرند ریالِ دولتی می دهند!
شما قبل از هر مسابقه اسم تمام بازیکنان دو تیم را حفظ و درباره بازیکنان مطالعه می کنید . به هرحال همان طور که گفتم ما هم بعضا شرایط تیم ها را آنالیز می کنیم تا با شناخت کامل یک مسابقه را قضاوت کنیم. روانشناسی و اطلاع از اخلاق و روحیات یک تیم و بازیکن و مربی اهمیت بسیار زیادی در داوری دارد. به طور مثال شما وقتی بازی تیم ملی آلمان یا اسپانیا را قضاوت می کنید، مشخصا این تیم، فوتبال تاکتیکی ...
جراحی سزارین زنان، سیر تا پیاز زایمان
خطرات احتمالی جلوگیری شود. مصرف سایمتیکون در دوران شیر دهی بی خطر است. احتمالا در روز جراحی و مسلما در روز بعد از آن به شما توصیه می شود که تخت را ترک کنید. (با این حال سعی نکنید که خودتان به تنهایی از تخت برخیزید. برای اولین بار پرستار باید در کنار شما باشد) هنگامیکه در تخت هستید با حرکت دادن و کشیدن ساق ها و چرخاندن مچ پا خون را در ساق پا به جریان بیاندازید. در روز دوم باید با کمک ...
پریود نشدن بعد از زایمان، علتش چیست؟
.... برای کاهش وزن باید دریافت کالری روزانه تان را کم کنید و فعالیت بدنی داشته باشید. در ضمن متاسفانه نگفته اید که نظم پریودتان قبل از زایمان چگونه بوده است ولی از ماه بعد که غذای کمکی را شروع می کنید و تغذیه انحصاری با شیر مادر نیست احتمالا پریود می شوید و مشکل خاصی وجود ندارد. بهتر است برای کنترل وزن هم به متخصص تغذیه مراجعه کنید. ...
نگاهی به مفهوم 4K در تلویزیون
عبارت 4K به رزولوشنی در تلویزیون اشاره دارد که حتی از 1080p هم بالاتر است و می تواند تصاویری دقیق و با کیفیت را به بیننده عرضه کند. کیفیت و رزولوشن تصویر در تلویزیون های 4K یا UHD نسبت به تلویزیون های FHD که اکثر ما در منزل داریم 4 برابر بیشتر است. این کیفیت زمانی خیلی جذاب تر می شود که آن را با HDR ترکیب کنیم که حتی جزییات کامل را در روشن ترین سفید و تیره ترین مشکی هم بصورت دقیق به بیننده نشان می دهد. ویژگی HDR با بیشینه روشنایی 1500 نیت در کنار کیفیت تصویر 4K در تلویزیون های QLED سامسونگ، این تلویزیون را به یک مجموع ...
حرف گوش ندادن کودکان، علت
به تنبیه یا تشویق است. یادتان باشد اگر حرف تان در دفعه اول مفید نبود، در دفعه دوم حتماً مضر خواهد بود! بچه را زیاد نپایید درست است که می خواهید فرزندتان بعد از دستور شما فوراً آن را انجام دهد، اما این روش درستی نیست. خواسته تان را به کودک بگویید و به او زمانی برای اجرا بدهید. در این زمان مرتب او را نپایید و چک نکنید که ببینید آیا کارش را انجام داده یا نه. پیامد ...
نحوه تربیت کودکان، چگونه خوشبین بارشان بیاورید؟
. همواره در مورد موارد مثبت صحبت کنید و همیشه بهترین ها را آرزو کنید. حتی اگر همه چیز در زندگی تان رو به راه نباشد! هنگامی که به موفقیت دست پیدا کردید به خودتان روحیه دهید و بگذارید فرزندانتان هم از موضوع باخبر شوند. سعی کنید محیطی مثبت و پرانرژی برای افراد خانواده و به خصوص فرزندتان فراهم کنید. به نکات مثبت زندگی بنگرید! بسیاری از والدین هنگام گفتگو با هم یا گفتگو با کودکان، مدام ...
رفتار عجیب رضاخان با فردی که در منزلش نگهبان بود
، با بچه های خانواده پدر و مادر من ازدواج کردند. یکی از نوه هایش زن دایی من بود. یکی از آنها زن یکی از قوم و خویشهای پدری من پسر عمه ام شد . * بی شک او در تاریخ چهره مخدوشی دارد. شما هیچ وقت چنین حالتی را در مناسبات فامیلی و خانوادگی خودتان احساس نکردید؟ نه، وثوق الدوله فقط یک پسر داشت و بقیه فرزندانش دختر بودند که با خانواده های معتبر آن دوران ازدواج کرده بودند. چیز به خصوصی ...
تکنیک نفس کشیدن در زایمان، وضع حمل بی درد سر
توانید ببینید: تکنیک تنفسی برای مرحله ی اول زایمان: وقتی که شما در مرحله ی اول زایمان هستید، تنفس آرام و منظم را دنبال کنید. مطمئن شوید که زمان بازدم شما از دم طولانی تر است. تکنیک های تنفسی مرحله ی فعال زایمان: زمانی که احساس کردید یک انقباض در شرف وقوع است، در حالی که یک دستگیره را گرفته اید، دم را عمیقا از طریق دهان انجام داده و بازدم کوتاه و ...
یادداشت تاریخی گیدئون لوی : آنچه در 30 سال گزارش از اشغال گری اسراییل دیده ام
تصادف آغاز کردم، آن هم پس از سال ها بی خبری که طی آن، مثل همه ی اسراییلی ها، شستشوی مغزی شده بودم، و قانع شده بودم که آرمان ما حق است، یقین داشتم که ما داودیم و آنها جالوت، فکر می کردم عرب ها مثل ما عاشق بچه هایشان نیستند (اگر اصلا عشقی در کار باشد)، و اینکه آنها، بر خلاف ما، زاده شده بودند تا بکشند. ددی زاکر که آن موقع یکی از اعضای حزب [چپگرای] راتز در کنست بود، به من پیشنهاد داد برویم و ...
شکارچی توریست های خارجی در دام
طعمه های تان را شناسایی می کردید؟ جای خاصی نمی رفتیم، همین مرکز شهر. توریست هایی که به ایران می آیند، پول زیادی همراه خودشان دارند آن هم برای خرید قالی و قالیچه و صنایع دستی. آن ها برای هتل زیاد پول خرج نمی کنند برای همین هم در مرکز شهر ساکن می شوند. ما هم از بین همین گردشگرها طعمه های مان را انتخاب می کردیم. بعد چه کار می کردید؟ توریست ها شب ها بعد از شام اطراف ...
قضاوت زود هنگام
خواهم در موردش صحبت کنم این که شما چون چند سال در خارج از کشور بودید امکان داره کمی دچار تغییر فرهنگ شده باشید اما من یک دختر مسلمان با تمام اعتقادات و پایبند به همه اصول مذهب هستم... من نه از شما پول می خواهم و نه ثروت، تنها چیزی که می خواهم این که شما هم ایمان تان را قوی کنین! به این ترتیب دیگر حرفی برای گفتن باقی نماند. همان شب به ابتکار مادر که پیشاپیش همه چیز را درست شده می دید دو ...
افزایش هوش جنین در بارداری، بدانید و عمل کنید
باقیمانده از محیط کودک تاثیر می پذیرد. خب پس منتظر چه هستید؟ اطمینان حاصل کنید که فرزندتان از قدرت ذهنی شما ارث میبرد، همین حالا پس در این مورد بیشتر بدانید و عمل کنید. 1. در دوران بارداری به خواندن کتاب داستان عادت کنید اساس آغاز زبان آموزی درون رحم شروع میشود و در سه ماهه ی سوم جنین می تواند صداهایی را که بطور مداوم شنیده است را به خاطر بیاورد .محققان امریکایی از چند مادر درخواست ...
7 راه برای کنترل گوشی های اندرویدی با کامپیوتر +عکس
طریق یک دیوایس اندرویدی کنترل کنید و حتی از راه دور آن را روشن کنید. این ایده به شما اجازه می دهد تا به فایل ها دسترسی داشته و آن ها را دانلود کنید، به شبکه خانگی خود متصل شوید و حتی بازی های کامپیوتری خودتان را از راه دور اجرا کنید. اما راه های مختلف دیگری نیز وجود دارد که به لطف آن ها قادر به کنترل گوشی های اندرویدی با کامپیوتر خود خواهید بود. ما در این مقاله در نظر داریم به بررسی 7 ...
مروری بر جالب ترین سوتی های برنامه های زنده
خانواده تان که حتماً بیننده اخبار هستند مثل یک موش آب کشیده دنبال راه فرار باشید. مشکل کارشناس ها با شیطنت بچه هایشان تمامی ندارد. اما این یکی از این نظر جالب بود که همسر کارشناس با استتار خنده داری تلاش می کرد بچه را خارج کند و تمرکز کارشناس را به هم ریخته بود. کارشناس هایی که با اسکایپ در پخش زنده شرکت می کنند ممکن است توسط بچه هایشان محاصره شوند اما حضور یک بچه شیطان در ...
مسعود اطیابی: معتقدم فیلم سالم و مفرح می توان ساخت/در "تگزاس" مهاجرت به گونه های غیرمنطقی را بررسی کردیم
شما با من یک قرارداد پنج ماهه داشتید، صد تومان. دو سال طول کشید، دستمزد من باید اصلاح بشود من منتظر هستم یک جوابی به من بدهند. تهیه کننده فیلم هم همین طور، فیلمی که یک میلیارد و چهار صد برآورد آن است با این همه هزینه. تازه من از دستمزد خودم خرج فیلم کردم برای همین است که هیچ تغییری در زندگی من ایجاد نشده. ماشین پسرم را فروختم تا خرج زندگی ام تامین شود. آمار وجود دارد و شما می توانید این آمار را ...
از شیر گرفتن کودکان، فواید و مضرات شیردهی طولانی
وقتی نوزادتان برای اولین بار سینه تان را به دهان می گیرد، بلافاصله احساس ارتباط محکمی با او پیدا می کنید، اما ممکن است ندانید که چه زمان باید کودک تان را از شیر بگیرید. شیر مادر فواید بسیاری برای کودک دارد و اگر بدانید بدنتان بهترین منبع تغذیه ای برای کودک تان است، مسلماً او را از شیر خود، به ویژه ماه های اول زندگی اش، محروم نخواهید کرد. شما به عنوان مادر از اینکه بتوانید ...
تست شخصیت شناسی؛ کدام خورشید را انتخاب می کنید؟
اتحاد خبر: در تاریخچه ی بشر، خورشید همیشه جایگاه خاصی در مذاهب و فرهنگ ها دارد. در این تست از شما می خواهیم ذهن تان را آرام کرده و به تصویر این 8 خورشید نگاه کنید و یکی را که به نظر شما جذاب تر است انتخاب کنید تا چیزهای جدید در مورد خودتان کشف کنید! اشکال مورد علاقه ی ما می توانند چیزهای زیادی در مورد ویژگی های پنهان شخصیت مان بگویند. آماده اید تا یک تست روانشناسی از شما بگیریم؟ پس ...