سایر منابع:
سایر خبرها
فرماندهی که متولد مشهد بود، فرزند کردستان
هرجا صحبت از این فرمانده می شود همه رشادت های او را در کردستان به خاطر می آورند. بله همین طور است . پدر آنقدر در کردستان عزیز شد که هنوز هم که هنوز است خیلی از هموطنان کرد ، به من مراجعه می کنند و می گویند که ما اسم فرزندمان را به یاد پدر شما کاوه گذاشته ایم. من این رابطه نزدیک و قوی را با اینکه 31 سال از شهادت پدر می گذرد بین مردم مهاباد، سنندج و شهرهای دیگر کردستان بارها دیده ام. هنوز ...
روی خط آفتاب
کارها درست نیست. شما هم بیشتر روشنگری کنید. (23/2) 1500- عده ای به ظاهر فرهنگی و رسانه ای با صحبت های خود فقط دنبال ایجاد یاس و نومیدی در مردم هستند و فضا را ملتهب می کنند. مردم را به ترس و وحشت می اندازند و دائم به دولت می تازند. اینها غیر مستقیم در راستای اهداف دشمن حرکت می کنند. ما امروز به وحدت نیاز داریم. (23/2) 1311- در مورد آقای رفسنجانی چه در زمان حیات و چه فوت هر روز مطلب ...
تغذیه در زندگی سالم، چه نقشی دارد؟
هشدار دادیم، اما معنایش این نیست که باید همه نیاز بدن تان به پروتئین را با خوردن گوشت تامین کنید. برای اینکه نگذارید پیوند میان شما و همسرتان سست شود و رابطه زناشویی تان سرد، نباید خیال مصرف گوشت زیاد را هم به سرتان راه دهید، چراکه مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز هم می تواند تحریک پذیری جنسی را برای آقایان دشوار کند. پس بیشتر از چند تکه گوشت خورشی یا یک برش باریک گوشت در روز مصرف نکنید و هر روز را با ...
تعداد دفعات روابط زناشویی، چگونه باید باشد؟
...، برخوردار نیست. البته لازم نیست برای جلوگیری از این مشکل رابطه را به یک شب در هفته محدود کرد اما بهتر است بیش از سه شب پشت سر هم نباشد. گاهی هم بی رغبتی زنان، فقط روانی است و به خاطر تمرکز روی یک مسئله کاری یا مشکلی در زندگی است، که در این صورت با تحریک و معاشقه به شکل های مختلف و مهیج مشکل حل می شود لذت را مردانه نکنید البته همه زنان و در همه ی مواقع مانند هم ...
برای تمیز شدن واژن چه باید کرد؟
بهتر است این کار را از جلو به عقب انجام دهید. اما الان که متوجه شدید بهتر است این عادت را اصلاح کنید. واژن و معقد شما هر دو باکتریهای زنده ای دارند که برای انجام عملکردی کلی در این مناطق وجود دارند. به همین دلیل این باکتریها نباید در هم ادغام شوند و به عنوان مثال باکتری موجود در معقد به واژن راه پیدا رده و موجب ایجاد عفونت شود. از صابون معطر استفاده نکنید در حالی که به صورت ...
ورزش در دوران بارداری، شش حرکت ایمن
انجام تمرینات ورزشی، کمک می کند تا سریع تر به وزن مورد نظر خود بعد از وضع حمل برسید. دانستن این نکته که در هر دوره سه ماهه چه تمریناتی انجام دهید، باعث می شود که تمام نه ماه بارداری را سالم و پرانرژی بمانید. همان طورکه گفته شد، انجام ورزش در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین مفید است. شما می توانید با چند حرکت ساده، بدون رفتن به باشگاه عضلاتتان را قوی کنید. انجام این حرکات علاوه بر ...
ارضا شدن خانوم ها چگونه است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 11 ساله ازدواج کردم و در این مدت تنها از طریق ماساژ کلیتوریس حین مقاربت ارضاء شدم. آیا خود ارضائی محسوب می شه و به بدن آسیب می زنه؟ پاسخ دکتر شهلا رشیقی، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز؛ این روش آسیبی به شما نمی رساند و بهتر است همیشه در رابطه زناشویی انجام شود. ...
افسردگی در دوران بارداری، راهکارهایی برای گذراندنش
...> - مراقبت از خود را در بالای فهرست کارهای ضروری خود قرار دهید. - در برابر وسوسه ی انجام همه ی کارهای خانه مقاومت کنید. - به پیاده روی در اطراف خانه بروید. - برای انجام سایر کارهایی که دوست دارید، وقت بگذارید. - همسرتان یا کسی را که با او احساس نزدیکی می کنید در بارداری سهیم کنید. - برای تقویت رابطه ی خود با همسرتان زمان بگذارید. ...
5 حقیقت عجیب و جالب درباره خانم ها که خودشان هم نمی دانند !
کنند و نظر خود را در مورد آنها بگویند. بعضی از زنان تصویر لباس های قرمز به تن داشتند و بقیه سایر رنگ ها را پوشیده بودند. آزمایش نشان داد زنان شرکت کننده، زنهایی را که لباس قرمز به تن داشتند به عنوان خطری برای رابطه ی خود می دیدیدند! هم زنان و هم مردان، زنان قرمز پوش را بی پروا و بی ملاحظه تلقی کردند. زنان نیز اینگونه گفتند که نمی خواهند همسران شان با چنین زنهایی مراوده داشته باشند. برترین ها 2025 ...
اگر این مسایل در محیط کارتان وجود دارد، حتما استعفا دهید !
نرسید توصیه می کنیم که از آن شغل بیرون بیایید. 7- انجام کار های دوستانه گاهی پیش می آید که شما با مدیر خود دوست می شوید، زیرا انسان بسیار خوبی است و دوست دارید که در زندگی شخصی شما هم حضور داشته باشد. اما توجه داشته باشید که صمیمی شدن با مدیر می تواند تبعات منفی هم داشته باشد. در چنین مواقعی اگر او از شما درخواستی داشته باشد، بر حسب دوستی نمی توانید نه بگویید و این مساله در ...
توصیه هایی برای رضایت بیشتر از زندگی زناشویی
پیوند زوج ها و داشتن رابطه ای انگیزه بخش، پویا و شاد، راه های زیادی وجود دارد که ما برجسته ترین شان را تقدیم تان می کنیم. همدیگر را برای رشد تشویق کنید در یک رابطه خوب، هر دو طرف برای رشد و تغییر تشویق می شوند. اگر می خواهید کارتان را رها کنید و درستان را ادامه دهید، همسرتان باید از شما حمایت کند. اگر می خواهید کار جدیدی را امتحان کنید یا به کاری که در گذشته می کردید برگردید، او باید ...
وسایل کیف زایمان، همین حالا اقدام کنید
ممکن است داستان هایی مانند زایمان در راه بیمارستان یا در تاکسی یا اورژانس شنیده باشید و با خودتان گفته باشید امکان ندارد برای من اتفاق بیفتد! اما اگر درست لحظه ای که انتظارش را ندارید زمان زایمانتان سر رسید چه؟ آمادگی اش را دارید؟ اگر در هفته های پایانی انتظار به سر می برید، احتمالاً درباره اینکه چه وسایلی داخل ساک بیمارستانتان بگذارید، حسابی فکر کرده اید. بهتر است ساکی نیز برای موقعیت ...
چگونه روابط زناشویی را بهتر کنیم؟
در واقع شریک زندگی تان را به هدفش می رسانید. او حالا انگلی است که از زندگی شما تغذیه می کند و به شما هر آسیبی که می تواند می رساند . حالا چه باید کرد؟ اگر گیر یک رابطه انگلی افتاده اید باید شجاع باشید و راه خروج و درمان انگل را پیدا کنید. برای شروع خوب است هر روز صبح که از خواب پا می شوید از خودتان بپرسید آیا من اینجا خوشحالم؟ این راه شما را برای پیدا کردن مسیر درست باز می کند. چیزی که شما نیاز دارید بفهمید این است که همانطور که انگل را در بدنتان درمان می کنید رابطه انگلی را نیز باید درمان کنید. انگل بیماری است و شما نباید با آن زندگی کنید. ...
مردان در زندگی زناشویی، نکات طلایی
لمس شانه هایش نیز می تواند برایش قوت قلبی باشد که نیاز دارد. مردها نیز گاهی در مورد ظاهر خود احساس ناامنی می کنند ممکن است شما بعد از یک کلاس ورزش یک لباس جذاب به تن کنید و از او بخواهید تا نظرش را به شما بگوید. اما مردها صبر نخواهند کرد که شما در مورد تناسب اندام آن ها قضاوت کنید. مردها همیشه دوست دارند که بدانند همچنان در نگاه شما جذاب هستند یا خیر. همه مردها این گونه نشان می ...
گفت و گوی عصر ایران با بهروز فروتن، بنیانگذار برند بهروز / داستان دوست من سلام
مقدار هم، بازار مصرف مشخص بوده و این طور نبوده که مصرف به شدت کم شود. یعنی می توانستید پیش بینی کنید که چه مقدار مصرف وجود دارد. -وقتی جنگ تمام شد و کسانی که از جبهه برگشتند و جامعه درگیر مسائل حضور در جامعه صنعتی بودند با غذا آشنا شدند. من فکر می کنم اگر در همان زمان قیمت ها آزاد می شد که امروز هم متاسفانه آزاد نشده است، شاید امروز می توانستیم شرایط کیفیت را بهتر بفهمیم و رعایت کنیم. ...
فواید رابطه زناشویی، آیا می دانید؟
.... 7- رابطه جنسی صمیمیت را افزایش می دهد رابطه ها همیشه آسان نیستند. هیچ کس کاملا از فشار کار و زندگی به طور کلی مصون نیست، و بنابراین گاهی اوقات، زوج ها در زندگی زناشویی به هر دلیلی زمان کافی برای داشتن رابطه جنسی ندارند. این می تواند شروع یک چرخه معیوب باشد. شما یا شریک زندگی تان میلی به داشتن رابطه جنسی ندارد، و بنابراین (آگاهانه یا ناآگاهانه) از دست او خشمگین می شوید. و بعد به تدریج از هم دور می شوید، تا جایی که حتی ممکن است دیگر علاقه ای به داشتن رابطه جنسی با همسرتان نداشته باشید. ...
گاهی برای پیشرفت باید به عقب بازگشت
.... فکر کنم اغلب در رسانه های غربی و اگر بخواهم درباره ایسلند بگویم موضوعاتی که بیشترین توجه را به خود جلب می کنند، موضوعات تجاری و جریان اصلی هستند که من به آنها علاقه ای ندارم. بلکه از موضوعات ظریف و دقیق خوشم می آید. دوست دارم مردم را رودررو ملاقات کنم و داستان شان را از زبان خود شان بشنوم. نظرتان درباره شیوه کار ژروم بل چیست؟ او سعی دارد حرفه شما را با مکاتب فلسفی انتقادی پیوند ...
تبلیغ تغییر جنسیت در مدارس ابتدایی | غرب چادر را "سیاه" نشان می دهد
بزرگ کردن یک نسل ولایی و مدافع اهل بیت(ع) خودتان را آماده کنید. وی با اشاره به این مطلب که هدف من از حضور در این نشست این است که حس مردم خارج از ایران را نسبت به شما منتقل کنم، تصریح کرد: ساختن جامعه دست زنان آن است و شما نباید گرفتار شعارهای باطل و نامفهوم شوید چرا که زن ایرانی، اصالت تاریخی دارد. مرد برای زن غربی مازاد است لرن بوث، فعال حقوق بشر و تحلیلگر پرس تی ...
بهترین وزرش های لاغری/ورزش های چربی سوز کدامند؟
قابل دست یافتن باشد و برنامه ای بریزید که تا انتهایش پیش بروید. به زودی به جایی خواهید رسید که اصلا احساس نمی کنید در حال ورزش کردن هستید! روحیه ی رقابت گرتان در تمام مراحل شما را به جلو خواهد برد و کمک تان می کند تا سریع تر چند کیلوگرم از وزن تان را کم کنید. با تمرینات بدنسازی، 455 کالری در ساعت خواهید سوزاند! آیا دوست دارید 48 ساعت بی وقفه کالری بسوزانید؟ این دقیقا همان ...
نزدیکی کردن بعد از زایمان، تمایل ندارم
بسیاری از خانم ها بعد از زایمان تمایل جنسی خود را از دست می دهند. این حالت در خانم های تازه زایمان کرده به دلیل خستگی بعد از زایمان، تغییرات هورمونی و مشکلات ناشی از بهبود فیزیکی، طبیعی است. باید توجه داشت که برگشت به رابطه جنسی بعد از زایمان در هر خانمی با توجه به شرایط مختلف، متفاوت است. شما و همسرتان باید از علل تأخیر در تمایل جنسی بعد از زایمان آگاهی داشته باشید تا بتوانید این مشکل ...
لذت در روابط زناشویی، چرا کم می شود؟
هرگونه استرسی دوری کنید. اگر نگران بارداری هستید و یا احساس شرم و حیا می کنید باید آنرا حل کنید. سعی کنید بیشتر در زمان تخمک گذاری (وسط سیکل ) این کار را انجام دهید زیرا در روزهای اوج تحریک پذیری قرار دارید و سرویکس ترشحات زیادی ایجاد می کند که باعث راحت تر شدن رابطه می شود. به مرور با گذر زمان و آگاهی دو طرف از شرایط بدنی همدیگر و چگونگی لذت یافتن همدیگر و خودتان و همچنین رفع احساس شرم و حیا و نگرانی ها ، این درد و ناراحتی برطرف می شود. اگر بعد 6 ماه با رعایت موارد فوق بهتر نشد و از رابطه لذت نبردید به متخصص زنان برای معاینه واژن مراجعه کنید. ...
افسردگی بعد از زایمان زنان، راه مقابله
...، در تماس بودن با دوستان و خانواده از هر زمان دیگری بیشتر اهمیت می یابد. انزوا و دوری از دیگران تنها موجب خواهد شد بیشتر در معرض خطر قرار داشته باشید. بنابراین ارتباطات خود را در اولویت قرار دهید. اجازه دهید عزیزانتان بدانند شما به چه چیزهایی نیاز دارید و چگونه باید شما را مورد حمایت قرار دهند. احساسات خود را بیان کنید. دوستان و خانواده تان همچنین می توانند در نقش یک خروجی احساسی کمک ...
سردی زنان در روابط زناشویی، قابل درمان است؟
که شما تصور می کنید نیست. هم شما و هم همسرتان باید برای مشاوره و زوج درمانی تحت نظر باشید. باید مشخص شود که از ابتدا این مشکل وجود داشته یا بعد از ازدواج این شرایط برای تان پیش آمده است. مسایل مختلف بین فردی شما باید توسط یک متخصص بررسی شود و سپس در صورتی که لازم بود دارو تجویز شود. حتما به یکی از کلینیک های سلامت خانواده مراجعه کنید و از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنید تا دچار مشکل نشوید. ...
پاداش ما را ارز می گیرند ریالِ دولتی می دهند!
نماینده های فوتبال ایران در جام جهانی هستید که به خاطر کارنامه درخشان توقعات زیادی هم از تیم داوری شما وجود دارد. از میزان حمایت ها از خودتان توسط مسئولان رضایت داشتید؟ به هرحال با تمام کمبودهایی که وجود دارد و همه ما آنها را می دانیم، خوشبختانه با رایزنی های صورت گرفته از آن جایی که شعار مسئولان آن بود که در جام جهانی روسیه دو تیم ملی داریم، قرار شد پاداش صعود به جام جهانی به داوران به ...
جراحی سزارین زنان، سیر تا پیاز زایمان
پوست تان تیره تر باشد. عطسه، سرفه یا سایر فعالیت هایی که در محل شکم فشار ایجاد نماید، در روزهای اول دردناک خواهد بود ولی روز به روز و رفته رفته بهتر خواهید شد. پرستار شما در ابتدا هر چند ساعت یکبار به بالین شما خواهد آمد که وضع شما را کنترل کرده و به شما کمک نماید. او علائم حیاتی شما را کنترل می کند، شکم شما را لمس می کند تا ببیند آیا رحم سفت است و میزان خونریزی واژن را بررسی می کند. نظیر ...
چطور در مهمانی ها کمتر احساس خجالت کنیم؟
راحت نیستید و به آن ها عادت ندارید. اگر با کفش های پاشنه بلندی که به آن ها عادت ندارید تلوتلو بخورید یا با دامن کوتاه تان معذب باشید و مدام دامنه آن را پایین بکشید باعث می شود در تمام مدت مهمانی احساس ناراحتی کنید و این احساس در چهره و رفتارتان بروز کند. 4. دنبال آدم های مثل خودتان بگردید شما تنها کسی نیستید در این مهمانی که این احساس را دارید، پس به دنبال آدم های شبیه خود ...
عفونت واژن در زنان، خسته شدم
لازم باشد همسرتان هم به طور همزمان تحت درمان قرار بگیرند، پزشک این درمان را برای ایشان هم شروع خواهند کرد. برای درمان عفونت تان بهتر است به یکی از کلینیک های دانشگاهی زنان مراجعه کنید تا یک پلن درمانی اصولی برای شما گذاشته شود.
ماجرای تلاش برای کاهش تعرفه واردات ورق فولادی چیست؟
که همه نیاز ما را بدهید، در پاسخ اعلام شد توان تولید همه نیاز شما را نداریم. گفتند پس از این گردونه خارج شوید خودمان از خارج وارد می کنیم. ما از گردونه تولید ورق نازک گرم خارج شدیم. درنتیجه، بین سال های 87 تا 94، چهار، پنج شخص حقیقی و حقوقی که با یکدیگر مرتبط بودند، ورق زیر سه میلی متر را وارد کرده و در بازار داخلی با سود زیادی توزیع می کردند. آنان هرطور دل شان می خواست قیمت گذاری می کردند و می ...
لخته خون بعد از زایمان، طبیعی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: چند روز بعد از زایمانم رحمم یک دفعه باز شد و لخته خونی ازش افتاد و بسته شد مشکلی هست آیا؟ دوباره هم احساس سنگینی تو رحم دارم چه کنم می ترسم دوباره این اتفاق بیفتد اگر این لخته بماند آیا کیست می شود؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اشکالی ندارد که بعد زایمان لکه خون از شما دفع شده باشد ولی اگر ادامه پیدا کرد و خونریزی شدید بود به خصوص اگر زایمان تان طبیعی بوده باید به متخصص مراجعه کنید تا معاینه شوید. این لخته ها هم هیچ ربطی به کیست ندارد. ...
عوامل ایجاد کننده ناباروری، راه های پیشگیری از آن
...> بنابراین، مهم است که پزشکان و بیماران دربارۀ ضرورت و یا عدم ضرورت جراحی در زنان جوان آگاه باشند. جراحی هایی که برای برداشتن کیست تخمدان، فیبروم های کوچک (میومکتومی) و کورتاژ انجام می شود، ممکن است واقعاً صدمات جبران ناپذیری را وارد آورد. بعضی از زوج های جوان از سقط جنین به عنوان یک روش جلوگیری از فرزنددار شدن حتی در مدت زمان کوتاهی پس از ازدواج استفاده می کنند. انجام کورتاژ در ...