سایر منابع:
سایر خبرها
یک مساله زنانه در دختران نوجوان!
شروع درد در مدرسه پس از آگاهی از مسئله، یکی از دغدغه های دختران بروز عادت ماهانه در مدرسه است. برای رفع این نگرانی به او این طور توضیح دهید. اول اینکه اولیای مدرسه محرم راز تو هستند. اگر چنین اتفاقی بروز کرد، حتما نزد ناظم یا مربی بهداشت مدرسه برود. او می تواند کمک های اولیه لازم را به فرزند شما ارائه کند. دوم اینکه از این زمان به بعد او باید همیشه چند عدد پد بهداشتی و یک عدد لباس زیر اضافی ...
سرطان ایران، بین المللی شد/ درمان راحت تر می شود؟
ازای هر 100 هزار نفر است. همچنین شایع ترین سرطان ها در ایران در میان زنان سرطان پستان است که به ازای هر 100 هزار نفر، 31 نفر به این نوع سرطان مبتلا می شوند و سرطان معده نیز بالاترین بروز را در میان مردان ایرانی دارد و حدود 22 نفر از هر 100 هزار نفر در مردان کشورمان به این سرطان مبتلا می شوند. در عین حال باید توجه کرد که بر اساس آخرین برآوردها به طور کلی سالانه 50 هزار نفر در ایران به دلیل سرطان فوت ...
نامتقارن بودن پستانها، منجر به سرطان می شود؟
. آیا عدم تقارن پستان نشانه ای از سرطان است؟ ناهمسان بودن پستان ها به طور معمول علتی برای نگرانی نیست. به هر حال، برای اینکه هر گونه ناهنجاری احتمالی به طور زودهنگام شناسایی شود انجام ماموگرام های منظم ضروری است. تحقیق انجام شده در سال 2015 پی برده است که زنان دارای پستان هایی با تفاوت اندازه ای در حدود 20 درصد ممکن است در ریسک بالاتری برای ابتلاء به سرطان پستان قرار ...
درمورد شیردهی نوزاد، چند موردی که باید بدانید
بکشد ، طوری که شانه ها و قفسه سینه شیرخوار روبروی پستان مادر و بینی او هم مسیطح نوک پستان باشد. سپس اگر در حالت نشسته است یک دست و بازوی خود را زیر سر و شانه نوزاد قرار داده و دست دیگر را زیر پستان بگذاردبه شکلی که انگشت شست روی پستان و چهار انگشت دیگر زیر پستان قرار گیرد. در حالیت خوابیده مادر میتواند به پهلو دراز کشیده ، نوزاد را در کنار خود قرار داده و با یک دست او را به طرف خود برگرداند. در شیر ...
دوران نقاهت پس از زایمان، چند توصیه مهم
که به طور معمول ممکن است در شیر دهی اتفاق بیافتد عبارتند از: احتقاق پستان سه تا پنج روز پس از زایمان به دلیل افزایش حجم شیر، پستان ها دچار احتقان می شوند. در این حالت پستان ها حساس، متورم، گرم و سفت می شود. برخی از مادران ممکن است درجاتی از تب و سردرد نیز داشته باشند. تخلیه مکرر (هر 2 ساعت یکبار)، ماساژ ملایم پستان ها، استفاده از داروهای ضد درد (تحت نظر پزشک)، گذاشتن کیسه آب گرم قبل از ...
نحوه شیر دادن به نوزاد
. مکیدن نوک پستان به تنهایی موجب دریافت ناکافی شیر، زخم و ترک خوردن نوک پستان می شود. دقت کنید پستان شما با سوراخ های بینی شیرخوار فاصله داشته باشد و راه تنفس او را نبندد. نوزاد پس از احساس رضایت و سیر شدن، خودش پستان را رها خواهد کرد. بنابراین هرگز پستان را به طور ناگهانی از دهان نوزاد خارج نکنید. بدین منظور ابتدا گوشه لب تحتانی نوزاد را بکشید تا کمی هوا وارد دهان شود و سینه را راحت تر رها کند. پس ...
آسپرین؛ برای جلوگیری از سومین سرطان شایع
دکتر رضا ملک زاده در همایش پیشگیری از سرطان روده بزرگ اظهار داشت: سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع در جهان پس از سرطان ریه و سرطان پستان و سومین سرطان شایع در ایران پس از سرطان پستان و معده است. وی تصریح کرد: سالانه 1.5 میلیون بیمار جدید به تعداد مبتلایان سرطان روده بزرگ در جهان اضافه می شود و هر سال 700 هزار مبتلا به این نوع سرطان، جان خود را از دست می دهند. به گفته وی ...
نفخ شکم نوزاد، راه چاره چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: دوستم نوزاد 40روزه داره که از شیر خودش تغذیه میکنه برای هر بار دفع مدفوع یا باد معده به شدت گریه میکنه و زور میزنه طوری که قرمز میشه و این روند چندین بار در روز اتفاق میفته داروی کولیکر هم میخوره . دکتر بردنش میگن نفخ داره چیکار کنه دیگه پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: علت بروز درد نفخ در شیرخواران ناتوانی روده در هضم کامل شیر دریافتی و روش های ...
گریه طولانی نوزاد خطرناک است
خوردن گریه و بیقراری کرد، ممکن است نیاز به آروغ زدن داشته باشد. پس او را به طور عمودی بغل کنید و به آرامی به پشت او بزنید یا پشتش را بمالید. دیگه بسه هر چند کودکان شیر خوار به توجه زیادی نیاز دارند، ولی ممکن است دچار "تحریک بیش از حد" نیز شوند. گاهی کودک بعد از گذراندن یک روز تعطیل در میان افراد خانواده و بستگان و یا در انتهای هر روز، ظاهرا بدون دلیل و بیش از حد طبیعی گریه می ...
درمان مشکل شایع مادران شیرده
از نوزاد شیرخوار خود، احساس نگرانی کنند. عفونت و شیردهی عفونت پستان، عفونتی است که در بافت پستان بروز می کند. این عفونت اغلب در میان زنان شیرده ایجاد می شود و بیشتر زمانی رخ می دهد که باکتری از دهان نوزاد وارد می شود و پستان را آلوده می کند. عفونت به طور کلی روی بافت چربی پستان تأثیرمی گذارد و باعث تورم، ایجاد توده و درد می شود. اگرچه بیشترعفونت ها به علت شیردهی یا کانال ...
آیا مشکل شایع مادران شیرده درمان پذیر است؟
آنفلوآنزا مبتلا شده اند و هنگام مراقبت از نوزاد شیرخوار خود، احساس نگرانی کنند. عفونت و شیردهی عفونت پستان،عفونتی است که در بافت پستان بروز می کند. این عفونت اغلب در میان زنان شیرده ایجاد می شود و بیشتر زمانی رخ می دهد که باکتری از دهان نوزاد وارد می شود و پستان را آلوده می کند. عفونت به طور کلی روی بافت چربی پستان تأثیرمی گذارد و باعث تورم، ایجاد توده و درد می شود ...
پیشگیری از سرطان پستان، ساعت بدنتان چند است؟
.... مثلا در مطالعه ای جدید، مشخص شده دو ژن- به نام های Bmal1 و Per2- پروتئینی تولید می کنند که در زمان جت لگ - احساس خستگی جسمی و گیجی ناشی از سفر بین دو منطقه زمانی مختلف که باعث بر هم خوردن ساعت طبیعی بدن می شود- باعث بروز سرطان می شود! این ادعای دانشمندان، می تواند علت ریسک بالاتر سرطان در افراد شب کار را هم توضیح دهد. حالا، مطالعه جدیدی که در دانشگاه A&M تگزاس انجام شده ...
دادن پستانک به نوزاد، ترفندها و نکات ایمنی
سینه دارید، بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که برای مدت شش هفته و یا تا زمانی که از روند شیر خوردن نوزاد خود احساس رضایت کنید، دادن پستانک را متوقف کنید. دلیل این تاخیر این است که معرفی پستانک در مراحل اولیه تغذیه با شیر مادر ممکن است باعث سردرگمی کودک در تشخیص نوک پستان واقعی شود. واکنش و تحرکات دهانی و زبانی کودک در مکیدن پستانک، کاملاً متفاوت با مکیدن سینه است، لذا تعویض مکرر آنها ...
آشنایی با خواص بی نظیر دانه کدو
...> دانه های کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان ضد التهاب بوده و از ایندومتاسین (نوعی داروی غیر استروئیدی) که جهت کاهش التهاب ورم مفاصل استفاده می شود، موثر است. پوکی استخوان را به سادگی درمان کنید افراد مسن اغلب دچار کمبود مواد معدنی شده و میزان تراکم استخوان در آنان کاهش می یابد. دانه کدو تنبل به طور طبیعی سرشار از روی و فسفر بوده که برای استحکام استخوان ها حیاتی است. با تخم ...
رابطه برای بارداری، اهمیت زمان بندی
، دوره ماهیانه خود را برای چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید. برخی از نشانه های ظریف تخمک گذاری عبارتند از: حساس شدن پستان ها درد خفیف در ناحیه پایین شکم افزایش ترشحات واژن و تبدیل شدن این ترشحات به ماده ای شبیه به سفیده تخم مرغ. اندکی افزایش (در حدود 0.4 تا 1 درجه) در دمای پایه بدن یا BBT: شما می توانید دمای بدن خود را هر روز صبح پیش از آنکه از رختخواب خارج شوید اندازه ...
خانم ها این آزمایش های ضروری را باید انجام دهند
همراه داشته باشد. اگر مرتب خود را چک کنید می توانید از بروز بیماری هایی نظیر سرطان، دیابت و پوکی استخوان در همانمراحل ابتدایی جلوگیری کنید. آزمایش های ضروری می توانند بیماری را قبل از اینکه حتی علائمش بروز کند تشخیص دهند. اینکه به چه آزمایش های ضروری بیشتر نیاز دارید به سن، سابقه خانوادگی، سابقه سلامت خودتان و دیگر فاکتور های خطربستگی دارد. سرطان سینه سرطان پستان را هرچه زودتر ...
اقدامات قبل از بارداری، مخاطرات ماموپلاستی
.... وی گفت: جراحی های کوچک کننده پستان نه تنها باعث خارج شدن مقدار زیادی از سلول های تولید کننده شیر از بدن می شود، بلکه بسیاری دیگر از مجاری شیری قطع می شوند. همچنین باعث درد و عفونت در ناحیه پستان می شود. این جراح عمومی یادآور شد: اگر چه این عمل می تواند برای تمام زنان در تمام سنین انجام شود، اما به طور معمول قبل از اینکه پستان ها به طور کامل رشد کنند هرگز نباید این عمل را ...
روش جلوگیری از بارداری، راهکارهای ابتدای ازدواج
.../99 درصد از زوج هایی که استفاده از قرص های ترکیبی را برای جلوگیری از بارداری انتخاب کرده اند و از آن به طور منظم و درست استفاده می کنند در طول یک سال از بارداری ناخواسته مصون بوده اند... بهترین و مطمئن ترین روش پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج استفاده از قرص های خوراکی جلوگیری از بارداری است. این قرص ها خود به سه دسته تقسیم بندی می گردند: • منو فازیک (تک مرحله ای ...
راههای شیردهی موفق، خبر دارید؟
، بتواند ادامه شیر خوردن خود را متوقف کند. اگر نوزاد شما به سرعت در حال نوشیدن شیر است، سعی کنید در فاصلۀ هر 10 جرعه ای که می نوشد، پستان یا شیشه شیر را از دهان او جدا کنید؛ این کار کمک می کند تا بتواند تنفس مناسبی در طول شیر خوردن داشته باشد. این موضوع خصوصاً در طول دو سه ماه اول بعد از تولد خیلی مهم است؛ چرا که در این زمان او تلاش می کند خود را با این شیوۀ شیر خوردن عادت دهد. بیشتر بچه های 7 ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر، بیشتر بدانید
، بلافاصله پس از تولد و شروع تغذیه نوزاد با آغوز ظرف ساعت اول تولد، تغذیه انحصاری شیرخوار با شیر مادر به طور مکرر و در شب و روز و در هر وعده نامحدود برای 6 ماه اول عمر توصیه می شود. منظور از تغذیه انحصاری با شیر مادر آن است که شیرخوار در 6 ماه اول نیاز به آب، مایعات یا غذاهای دیگر ندارد (مصرف ویتامین و مواد معدنی مجاز است). در روزهای اول پس از زایمان، پستان ها آغوز تولید می کنند. شیری که ...
زمان انجام ماموگرافی، پستان درد دارم
شایعترین علت مراجعه بانوان به درمانگاههای پستان، درد پستان است. بدیهی است هر فردی که احساس درد در ناحیه پستان دارد، لازم است به پزشک مراجعه کند. پزشک پس از معاینه بنابه صلاحدید خود ممکن است از سایر ابزارهای تشخیصی استفاده نماید. آنچه مسلم است این است که پزشک باید از نبودن بیماری بدخیم همراه با درد پستان اطمینان حاصل نماید و لذا گاه این اطمینان را با معاینه، گاه با سونوگرافی و گاه با ...
نزدیکی کردن بعد از زایمان، تمایل ندارم
بعضی از شرایط، شیردهی می تواند باعث ایجاد زخم و شقاق پستان شود که این مشکل خود می تواند بر توان روحی شما تاثیر بگذارد. اما نگران نباشید، با گذشت زمان و تنظیم شدن زمان شیر خوردن نوزاد و عادت کردن به این شرایط، زندگی شما به روال عادی باز خواهد گشت. با همسر خود در مورد شرایط موجود صحبت کنید و احساسات و نگرانی هایتان را با او در میان بگذارید و از او بخواهید در این شرایط نیز با شما همراه باشد و در حل مشکلات و نیازها به شما کمک کند. ...
درد پستانها نشانه چیست؟
شایعترین علت درد پستان در سنین قبل از یائسگی، واکنش نسبت به تغییرات هورمونی است. این حالت باعث بروز دردهای دوره ای در ارتباط با عادت ماهیانه می شود. ممکن است همراه با این دردها اختلالات و بی نظمی های قاعدگی نیز دیده شوند. دردهای دوره ای اغلب قبل از شروع هردوره عادت ماهیانه ایجاد می شوند و با شروع خونریزی یا در اوایل عادت ماهیانه، تخفیف می یابند. این دردها معمولاً خفیف هستند و بصورت درد ...
علت درد پستانها، چه کنم؟
استفاده از کرست در درد پستان منعی ندارد ولی باید حتی المقدور از پوشیدن کرستهایی که باعث فشار زیاد بر نسج پستان می شوند و یا کاملاً گشاد هستند، پرهیز کرد. تنگی این لباس باید به حدی باشد که فقط مانع از تکانهای اضافی عضو شود. خوردن غذاهای زیر توصیه نمی شود: چای پر رنگ، قهوه، کاکائو، شکلات، آجیل، سوسیس، کالباس، خیار شور، ادویه جات، نوشابه گازدار، پنیر و غذای پر چرب. لازم به ذکر ...
سرطان پروستات در زنان، امکان دارد؟
... بیماری های واگیردار جنسی (STDs) نیز ممکن است به ناحیۀ پروستات زنانه گسترش پیدا کنند. برای مثال سوزاک می تواند از بخش هایی از ناحیۀ تناسلی زنان به غدد اسکینی سرایت کند. ادنوفیبروما ادنوفیبروما (ادنوفیبروم) توده ای است که به طور معمول در بافت های گلاندولر یا فیبروز بدن ظاهر می شود. یکی از علایم ادنوفیبروما در غدد اسکینی احساس درد در هنگام مقاربت جنسی است. توده غیر سرطانی ...
درد لگن در زنان، علتش چیست؟
ساعت از بین می رود. 4- گاهی سندرم قبل از قاعدگی می تواند باعث انقباض در عضلات شکم، کمر درد و سر درد، حساسیت در پستان ها و آکنه در پوست و تغییرات هورمونی شود. عدم ورزش و کمبود ویتامین، این علایم را بدتر می کند. در صورت بروز دردهای شدید با مشورت یک پزشک، دارو مصرف کنید. 5- هر ماه رحم یک پوشش اندومتر می سازد؛ جایی که جنین بتواند رشد کند. در دوره ی قاعدگی، تخریب این بافت منجر به بروز ...
بهترین نوع پستانک، عالی ترین انتخاب را داشته باشید
این باره بدانید را پوشش می دهد. پستانک چیست؟ پستانک یک شبیه ساز نوک پستان مادر به همراه یک دسته است که برای راحتی و سرگرمی کودک طراحی شده است. در حالی که بعضی از نوزادان در طول پروسه تغذیه خود فقط شیر طلب می کنند، اما برخی دوست دارند با یک پستانک یا شیشه نوزاد حتی پس از اتمام شیر همچنان به عمل مکیدن ادامه دهند. این کار می تواند به آرامش یک کودک ملتهب کمک کند. ...
روش های اورژانسی پیشگیری از بارداری
هرچه به 72 ساعت بعد از نزدیکی عقب انداخته شود این امکان بعید تر خواهد شد. اگر تا دوساعت بعد از خوردن قرص ها، استفراغی صورت گیرد باید آن نوبت دوباره میل شود ولی استفراغ بعد از دوساعت ایرادی ندارد چون قرص ها به احتمال زیاد تا آنموقع جذب شده اند. نکته مهم این است که این روش ها نباید زیاد مورد استفاده قرار گیرد و مضرات زیادی دارد. لذا فقط در موارد اورژانس و بسیار محدود می توان از ...
هرمزگانی ها 10 برابر دیگر استان ها غذاهای آماده و فوری مصرف می کنند
مخالف شدید شکر و گروهی مخالف شدید چربی ها. به تازگی آزمایش تحقیقی از سوی مجله سلامت American medical association منتشر شده است. آنها به مدت 8 سال بر روی بیش از 50000 زن آزمایش کردند. این زنان باید رژیم بدون چربی داشتند ولی مصرف شکر و کربوهیدرات صنعتی برایشان آزاد بوده است. نزدیک به نیمی از این زنان نه تنها کاهش وزن چشم گیری نداشته اند بلکه خطر ابتلا به سرطان پستان و سرطان ...
این مواد غذایی برای کبد مثل سم هستند
شوند ، عبارتند از : 1-الکل با نوشیدن نوشیدنی های الکلی ، عملکرد طبیعی کبد مختل می شود . الکل می تواند با استفاده از مواد ساختاری اش ، سلول های کبد را از بین ببرند که نتیجه آن می تواند ایجاد بیماری هایی اعم از هپاتیت یا سیروز شود . 2--نمک مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری های کبدی شود . بنابراین قبل از خوردن مواد غذایی ...