خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 ماده غذایی عالی که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
، غلات و حبوبات، سلامتی خود را بهبود ببخشید، وزن خود را کنترل کنید و از طعم آن ها لذت ببرید. تخمه کدو اگر تخمه کدو تنبل را دور می ریزید، مهمترین بخش این میوه نارنجی را از دست می دهید. Janis Jibrin متخصص تغذیه در واشنگتن و نویسنده ی The Pescetarian Plan Books می گوید: "یک چهارم فنجان تخمه کدو 45 درصد منیزیم و 47 درصد آهن مورد نیاز روزانه شما را تأمین می کند. منیزیم ماهیچه ها را تقویت ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز: نگاه خوبی به حوزه سلامت ایجاد شده است
...؛ ولی این توسعه در حقیقت در راستای مبارزه با معلولیت بود و نه مبارزه با علت. وی گفت: این غفلت، ما را به جایی رساند که بخش زیادی از منابع مالی نظام سلامت امروزه به حوزه درمان و مبارزه با بیماری هایی مانند سرطان اختصاص دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: سبک زندگی و الگوی زندگی در کشور ما تغییرات قابل ملاحظه ای داشته است. جابه جایی جمعیت و حرکت مردم از ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر مردم مازندران است
مازندران به آخرین آمار علت مرگ و میر استان که در سال 1392 اخذ شد ، اشاره کرد و گفت:سرطان عامل 15 و دو دهم درصد مرگ و میر در مازندران بود . براساس آمارهای رسمی سال 1392 ،عامل مرگ و میر 44 و هشت دهم درصدمردم مازندران بیماری های قلبی و عروقی ، 15 و دو دهم درصد سرطان و شش و هشت دهم درصد حوادث اعلام شد. وی استفاده نادرست و مصرف زیاد کودهای شیمیایی ، سموم دفع آفات نباتی ، دخانیات ، الکل ...
جوهر قند چیست و در نان چه می کند؟
شناسی و عکاسی مورد استفاده قرار می گیرد و برای سلامت انسان مضر است و در هیچ جای دنیا ، یک افزودنی غذایی محسوب نمی شود اما در ایران برخی نانواهای متخلف، آن را به آرد نان اضافه می کنند. علی میلانی، استاد دانشگاه و متخصص سیاست های غذا و تغذیه در گفتگو با جام جم آنلاین توضیح می دهد که از لحظه استفاده و افزودن جوهر قند به نان ، عوارض چشمی ، گوارشی و پوستی اش در بدن نانوایی که آن را به نان می ...
کاهش مصرف نمک در فرآورده های غذایی از اولویت های وزارت بهداشت
غذایی و بازنگری استانداردهای مبتنی بر سبد غذایی مطلوب، اقدامات لازم در زمینه کاهش میزان نمک در محصولات غذایی و آشامیدنی را به عمل آورده است. به گزارش ایرنا، طبق آمار وزارت بهداشت ، ایرانی ها روزانه بطور متوسط 10 تا 12 گرم نمک مصرف می کنند، این در حالی است که باید کمتر از پنج گرم و افراد بالای 50 سال سه گرم نمک در روز مصرف کنند. مسوولان وزارت بهداشت طی هفته های اخیر اعلام کرده اند که نمک بیشتر از هروئین در ایران جان مردم را می گیرد اما این مرگ ها به شیوه ای خاموش رخ می دهد . اجتمام(1)**9185**1776 ...
تهرانی ها روزی 6 هزار گاو می خورند!
... حالا با توجه به آمارهای ارائه شده و گفته های ترکی و یک محاسبه کوچک براساس آمارهای ارائه شده از سوی صنعت و معدن و تجارت استان تهران می توان گفت که تهرانی ها روزانه یک هزار میلیارد تومان گوشت مصرف می کنند. حالا که با این آمار وحشتناک مصرف گوشت در پایتخت شوکه شدید بهتر است بدانید کحه سازمان نظام پرستاری اعلام کرده است: یک سوم شهروندان تهرانی شاخص توده بدنی در حد افزایش وزن و به بالا ...
چه غذایی را با چه روغنی بپزیم؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره روغن هاست. در ادامه گفت وگو، بیشتر با باید و نبایدهای استفاده از انواع روغن های خوراکی آشنا می شویم. در حال حاضر 3 نوع روغن سرخ کردنی، مخصوص پخت و پز و مخصوص سالاد (زیتون، کنجد یا هسته انگور) در خانه های ما ایرانی ها پیدا می شود. کاربرد هریک از این روغن ها چیست و آیا می توان آن ها را به جای یکدیگر استفاده کرد؟ هر نوع روغنی کاربرد خاص ...
سیگار سالانه جان چند هزار ایرانی را می گیرد؟
قرار دادن اطلاعات در مورد مضرات مصرف این مواد در دسته بندی ها انجام گیرد. 50 درصد مرگ ومیرها ناشی از مصرف دخانیات است سرپرست دفتر سلامت و ارتقای آموزش وزارت بهداشت هم در این نشست، نسبت به مرگ ومیر ناشی از مصرف مواد دخانی هشدار داد. شهرام رفیعی فرد به بررسی هایی اشاره کرد که نشان می دهد از هر 10نفر سیگاری 9نفر قبل از 18سالگی استعمال سیگار را شروع کرده اند. باید کاری کرد که ...
سالمندی زنانه شده است
این نشان از امید به زندگی و رعایت بهداشت و سلامت است. براتی با بیان این مطلب می گوید: بر اساس آمار در سال 90مردان سالمند 97/7 درصد بودند و تعداد زنان سالمند 42/8 درصد بوده است. این روانشناس تاکید می کند : در بررسی های اخیر مشاهده می شود که سن سالمندی در زنان دو سال کاهش پیدا کرده و زنان در 58 سالگی به سالمندی می رسند که از عوامل این سالمندی زودرس می توان به بیماری ها، افسردگی در زنان و مشکلات زندگی ...
این پسماندها بوی مرگ می دهد
وجود دارد و می تواند خسارت جبران ناپذیری به محیط زیست کشور و بهداشت و سلامت شهروندان وارد کند، اما برخلاف خطرناک بودن این پسماندها مدیریت آنها در کشور آن طور که باید و شاید جدی گرفته نمی شود. برای نمونه قوانین و آیین نامه های موجود برای مدیریت پسماند های خطرناک به اندازه مدیریت پسماندهای شهری و روستایی شفاف و کامل نیست به همین دلیل بیشتر صنایع استانداردهای لازم را برای انبار یا امحا کردن پسماندهای ...
دلایل افزایش سرعت سرطان در ایران
تاکید بر عدم رعایت شاخص های علمی در تشخیص و درمان سرطان اظهار کرد: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، در درمان سرطان 49 درصد جراحی، 40 درصد رادیوتراپی و 11 درصد شیمی درمانی یا دارودرمانی موثر است. این در حالی است که عمده روش درمانی ما در کشور دارو درمانی است. اکبری با بیان اینکه دو دلیل برای این اشکالات بزرگ در تشخیص و درمان وجود دارد، گفت: اولین دلیل آن این است که وزارت بهداشت خط مشی علمی و ...
قد کودکان در سن بلوغ کشور 4 سانتیمتر کوتاه شد
20 درصد، 9 درصد با چنان فقر شدیدی مواجهند که حتی در تامین کالری و پروتئین اولیه مورد نیاز همچون نان روزانه هم ناتوانند اما 11 درصد باقی، در فقر متوسط قرار دارند. غیر از این 20 درصد که باید با کالری و پروتئین اعطایی از سوی دولت تقویت و تغذیه شوند، 80 درصد جمعیت کشور نه به دلیل فقر مالی بلکه به علت فقر فرهنگی دچار اختلالات تغذیه ای هستند و شاید یکی از مهم ترین وظایف وزارت بهداشت و دولت ...
شرط کاهش مصرف سیگار در کشور
معاون بهداشت وزارت بهداشت، تاکید کرد: در حال حاضر میزان مالیات سیگار برای وارد کنندگان و تولید کنندگان سیگار 11 درصد است و اگر 10 درصد به این میزان افزوده شود، 8 درصد مصرف سیگار کم می شود. به گزارش مهر، دکتر علی اکبر سیاری در نشست خبری پیشگیری از دخانیات، اظهارداشت: سالانه 6 میلیون نفر در جهان بر اثر مصرف دخانیات فوت می کنند که 600 هزار نفر از آنان به دلیل مصرف غیر مستقیم سیگار و قرار ...
وزارت بهداشت: افزایش مالیات سیگار وتو شد
معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرد: از نمایندگان کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی، سئوال کنید چرا برنامه افزایش مالیات بر سیگار در سال 94 را وتو کرده اند. به گزارش مهر، دکتر علی اکبر سیاری در حاشیه نشست خبری پویش ملی مبارزه با سرطان در خصوص وضعیت قاچاق سیگار در کشور، اظهار داشت: 6 استراژی برای کنترل دخانیات در دنیا وجود دارد که اولین آن؛ افزایش هزینه لذت بردن از سیگار است یعنی اینکه ...
1500 بارداری پرخطر در گلستان ثبت شد
...> رئیس مرکز بهداشت گلستان در خصوص افزایش فست فودها و تهدید سلامت انسان ها گفت: رسانه ها نقش مهمی در آگاه سازی عمومی دارند لذا باید فرهنگ سازی از کانال رسانه با جدیت پیگیری شود. هنرور با اشاره به حفظ بهداشت محیط در فست فودها خاطرنشان کرد: سلامت کارکنان و سلامت محل عرضه کاملا بررسی می شود و در صورت عدم رعایت بهداشت برخورد جدی با متخلفان صورت می گیرد. وی بیان داشت: به زودی در هفته ...
چطور از بدخوابی خلاص شوید؟
توانایی شما اختلال ایجاد کند، حتی باعث ایجاد مشکلات جدی در سلامت شما شود. چرا شما مشکل خواب دارید؟ گرچه حالت عموما یکسانی در به خواب نرفتن افراد وجود دارد، اما با این وجود مشکلات خوابیدن(بی خوابی) میان افراد مختلف بسیار متفاوت است. اینجا دلایل اصلی که چرا افراد نمی توانند خواب آرامی داشته باشند، ذکر می شود. استرس: مشغله ها و مشکلات روزانه در مورد کار یا دانشگاه ممکن است ...
بدترین گوشت هایی که می خوریم
اینکه هات داگ سرطان را به جان می اندازد. گوشت های قرمز سرشار از چربی نیازی نیست که گوشت قرمز را به طور کلی از برنامه غذایی تان حذف کنید اما بهتر است که مصرف آن را محدودتر کنید. محققان بعد از یک بررسی ده ساله به این نتیجه رسیده اند افرادی که هر روز گوشت قرمز مصرف می کنند به میزان 30 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. دلیل این مرگ و میر نیز اغلب به خاطر ابتلا به ...
صبحانه ای برای سکته نکردن
در هر فصلی از سال توت فرنگی در بازار وجود دارد. محققان آمریکایی به مدت 18 سال روی سلامت بیش از 90 هزار زن بین 25 تا 42 سال بررسی هایی انجام دادند. محققان به این نتیجه رسیدند خانم هایی که هر هفته حداقل سه مرتبه میوه های ریز قرمز رنگ مانند توت فرنگی، موردصحرایی قرمز و غیره می خورند در مقایسه با خانم هایی که هر ماه یکبار از این میوه ها مصرف می کنند، به میزان 32 درصد کمتر در معرض مشکلات قلبی عروقی قرار ...
دو عامل اصلی سرطان در ایران
منجر به سرطان مری و معده می شود بنابراین کسانی که بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنند و نیترات مصرف کنند، بیشتر در معرض سرطان هستند. معاون تحقیقات وزارت بهداشت در ادامه گفت: 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری و 50 درصد قابل درمان هستند، اما 50 درصد از سرطان ها نیز غیرقابل پیشگیری و درمان هستند و بودجه عمده ای در دنیا خرج تشخیص به موقع و درمان می شود. تریاک، عاملی مهم در بروز سرطان در ...
وقتی همدم، دم قلیان می شود
...: این روز ها و در حالی که کلان شهرهای کشور مانند تهران از آلودگی هوا و دود و ترافیک رنج می برند، دود مضاعف فرستادن به ریه ها نزدیک تر کردن مرگ است اما با این حال از علاقه مردم به قلیان کشیدن و سیگار کشیدن کم نشده است. به گزارش شهرخبر، همین چند وقت پیش بود که سید حسن معین شیرازی؛ رئیس هیات مدیره جمعیت مبارزه با دخانیات اعلام کرد: ایرانی ها روزانه 30میلیارد تومان سیگار دود می کنند ...
چرا انقلاب کردیم؟ آیا اگر انقلاب نمی شد الان وضع بهتری داشتیم؟!
،بانک جهانی برای چندمین بار ، توکیو پایتخت ژاپن را به عنوان گران ترین شهر جهان اعلام کرده است حتی در این کشورها گاه با ارزانی مبارزه نیز می شود ، زیرا با واقعی شدن قیمتها است که می توان از تولید کننده داخلی حمایت کرد و حمایت از تولیدکننده داخلی نیز در نهایت تامین منافع مصرف کننده داخلی را به همراه دارد . ب: این مسئله از جهت قدرت خرید اکثریت افراد جامعه نیز قابل تامل و توجه است . بسیار ...
حفظ سلامت، مهم ترین دلیل مبارزه با قاچاق دارو
کارشناس دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: حفظ سلامت، مهم ترین دلیل مبارزه با قاچاق دارو در کشور است. به گزارش خبرنگار ایلنا در کاشان، دکتر زهره جلوداریان در گفتگو با خبرنگاران با اعلام این مطلب تاکید کرد: مبارزه با قاچاق دارو، نه فقط به خاطر زیان های مالی که برای اجتماع دارد بلکه بیشتر به خاطر حفظ سلامت مردم در سرلوحه ی مبارزه با قاچاق کالا قرار دارد. ...
ساخت ماهانه دو اپلیکیشن آموزش سلامت
در سطح کشوری و بین المللی به زبان فارسی تهیه و بر روی شبکه تلفن همراه قرار می گیرد که به پیام رسانی سلامت و خودمراقبتی به مردم کمک شایانی خواهد کرد. وی با اشاره به قابلیت های زیاد این برنامه ها، اظهار داشت: هم اکنون دو اپلیکیشن آموزش پیشگیری از سرطان و عکس های سلامت ما از طریق Google Play قابل بهره برداری هستند. رفیعی فر در بخش دیگری از سخنانش به تربیت 200 هزار سفیر سلامت برای ...
همکاری معاونت غذا و دارو با کارخانه ها در فرهنگسازی استفاده از نان سبوس دار
...> نیکزاد کارشناس استانداری همدان با اشاره به اینکه سلامت جامعه می طلبد که رقابت کارخانه ها با تعامل یکدیگر برای تولید آرد سفید از بین برود، افزود: معضل اساسی بحث فرهنگسازی در مورد مصرف نان سبوس دار است که باید تصمیم های جدی در این خصوص گرفته شود تا مردم راغب به گرفتن حق خود که همان نان سالم است، باشند. در ادامه جلسه مشکلات کارخانه داران مورد بحث و بررسی قرار گرفت و کارخانه داران، نامرغوب بودن و متفاوت بودن گندم، آردهای وارداتی از استان های مجاور، عرضه و تقاضا و ذهنیت عموم مردم را از عمده مشکلات خود در تولید آرد سبوس دار عنوان کردند. انتهای پیام/3140/ب30/ ...
رژیم غذایی متنوع، موثر در پیشگیری از سرطان
های قلبی، عروقی، فشار خون، دیابت و بعضی از سرطان ها نشوید. دکتر کاظم زاده یادآوری کرد: مصرف چربی زیاد، غذاهای حاوی چربی اشباع شده، کلسترول و رژیمی که چربی آن بالاست می تواند خطر ابتلا به سرطان های پستان، پروستات، کولون و رکتوم را افزایش دهد. وی با اشاره به افزایش غذا های نشاسته ای و فیبری در رژیم غذایی گفت: به آسانی می توان مقدار نشاسته و فیبر رژیم را با خوردن میوه ها، سبزی ...
وزارت بهداشت؛ ناتوان در پیشگیری از سرطان های زنان،موفق در درمان
برنامه های غربالگری سرطان های زنان توسط وزارت بهداشت اجرا می شود. ارزیابی شما از این برنامه ها چیست؟ ازطرفی به نظر شما انجام این آزمایش ها برای چه کسانی لازم و ضروری است؟ غربالگری سرطان پستان شامل معاینات توسط خود افراد، پزشک و ماموگرافی است. در دنیا این غربالگری توانسته است آمار سرطان پستان را 15 تا 30 درصد کاهش دهد، اما روش غربالگری در ایران خیلی موفق نبوده است. به دلیل اینکه در ایران افراد ...
اجرای 119 سد در کشور/ مدیران در هزینه های جاری صرفه جویی کنند
حدود پنج میلیارد دلار سرمایه گذاری خواهد شد. وی همچنین به محدودیت های منابع آب در کشور اشاره کرد و یادآور شد: ملت ایران باید بداند که ما از نظر اقلیم در شرایطی قرار داریم که نیاز است از آب به بهترین نحو ممکن بهره برداری کنیم. معاون اول رئیس جمهور با بیان اینکه باید قدر آب را در کشور بدانیم یادآور شد: تلاش برای بهره وری و صرفه جویی در مصرف آب یک کار ملی است. ...
بولتن تئاتر ؛ دهمین ویژه نامه روزانۀ جشنواره تئاتر فجر (13 بهمن)
: امسال حدود 30 تا 35 درصد متقاضی بیشتری نسبت به دوره های گذشته داشتیم که این امر نشان دهنده دلمشغولی اهالی تئاتر به این هنر است. به دلیل دیر انتخاب شدن دبیر و جابجایی های مدیریتی، زمانی که به سِمَت دبیری جشنواره انتخاب شدم، فرصتی برای تغییر در فراخوان نبود اما امید است با خِرد جمعی از کاستی ها و نقصان ها جلوگیری شود. دبیر جشنواره تئاتر فجر بیان کرد: امید را باید در سرلوحه کار قرار داد ...
پیشگیری از سرطان با رژیم غذایی سالم
مرکز تحقیقات سرطان از چاقی به عنوان یکی از عوامل ابتلا به سرطان یاد کرد و نتیجه گرفت: بنابر این کاهش و حفظ وزن در محدوده سلامت عامل مهمی در کاهش ابتلا به سرطان است . وی اضافه کرد : مصرف چربی بیش از اندازه و اشباع شده با بروز سرطان ارتباط قوی دارد به این معنا که غذاها و ژریم های پرچرب و با کالری زیاد در ایجاد چاقی نقش مهمی دارند که چاقی نیز با افزایش خطر سرطان روده ، مری ، کیسه صفرا ، سینه ...
فواید آب برنج
برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود. آب برنج منبع خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم جان بگیرید. مصرف این نوشیدنی بخصوص ...
