خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخش قرآن و سلامت وزارت بهداشت امسال با خدمات گسترده تر به نمایشگاه قرآن آمد - برگزاری غرفه طب ایرانی و ...
، مشاوره های دیابت و تست قند خون بازدیدکنندگان است که قطعا امسال نیز این بخش همانند سال های گذشته، با استقبال زیادی مواجه خواهد شد. در این بخش از عموم مردم به صورت رایگان تست قند خون گرفته می شود و مشاوره های رایگان در خصوص پیشگیری از بیماری دیابت گرفته می شود و در قالب مشاوره وتوزیع بروشور، مردم می توانند با انواع دیابت و مبارزه با این بیماری و توصیه های پزشکی در راستای کنترل این بیماری، آشنا شوند ...
آکنه درهرقسمت بدن نشانه چیست؟
تواند نشان دهنده فشار خون بالا یا اختلال در عملکرد کبد باشد. از مصرف غذاهای بیش از حد تند و پر ادویه پرهیز کنید. چانه ظهور آکنه در هر قسمت بدن به چه معناست ظهور آکنه روی چانه نشانه ای از عدم تعادل هورمونی است. یک برنامه خواب منظم و رژیم غذایی سالم را دنبال کنید، اما اگر همچنان با مشکل آکنه روی چانه مواجه هستید با یک متخصص پوست و متخصص زنان مشورت کنید. مصرف قرص های ضد ...
10 خطر لنز برای دختران جوان
اشاره می کنیم که تمام کسانی که از لنز استفاده می کنند باید در مورد آن دقت کنند. زمانی که لنز را داخل چشم تان می گذارید یا خارج می کنید راستش را بخواهید این زمان ها را می توان لحظات طلایی برای میکروب هایی دانست که منتظر ورود به چشم شما هستند. شما انگشت تان را داخل چشم تان می کنید و اینگونه فرصت ورود میکروب ها را به محیط چشم می دهید. قبل از تماس با لنز دست تان را کاملا بشویید ...
کاهش وزن ناگهانی نشانه چیست؟
. افت ناگهانی وزن یعنی بدن شما به اندازه کافی انسولین را برای پردازش قند خون تولید نمی کند. به همین دلیل بدن شروع به استفاده از ذخایر چربی و عضله برای تولید انرژی خواهد کرد. دیابت همچنین می تواند منجر به از دست دادن ادرار و کم آبی بدن شود. زنگ خطر این است که اگر شما بیش از 5 درصد از وزن بدن را در کمتر از 6 ماه از دست دادید، باید برای تشخیص دیابت به پزشک مراجعه کنید. بیماری سلیاک: بیماری ...
ورزشکاران وعده غذایی سحری را حذف نکنند
...> وی تصریح کرد: مناسب ترین ورزش در ماه رمضان شنا و پیاده روی در ساعات بعد از افطار است . دکتر موسوی گیلانی گفت: ورزش در این ماه از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند و ورزشکاران با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیاز را برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ ساختار بدنی بدست آورند . وی با تاکید بر اینکه بهترین زمان برای انجام ورزش دو ساعت پس از افطار است به ورزشکاران توصیه کرد که مصرف آب قبل و در حین انجام تمرینات ورزشی و کاهش انجام فعالیت های ورزشی شدید به 30 تا 45 دقیقه به صورت یک روز در میان، را فراموش نکنند . ...
گیاه فوق العاده برای کاهش درد و ورم معده
را آهسته آهسته بنوشند. در چین حتی شوید را برای کمردردهایی که بعلت انقباض عضلانی باشد بکار می برند. یک نسخه قدیمی چینی برای باد فتق نیز از تخم شوید استفاده می کنند. همچنین افرادی که دارای بیماری چربی خون می باشند از علف شوید و تخم آن برای درمان بیماری استفاده نمایند که نحوا استفاده تخم شوید به صورت جوشانده است که روزانه باید به مقدار دو استکان مصرف نمایند و عرق شوید یک استکان بعد از ناهار و شام. ...
عاداتی که موجب گردن درد میشوند
گزینه های مفید برای کاهش استرس هستند. سیگار می کشید اگر گردن شما مشکل آفرین شده است، سیگار کشیدن می تواند یکی از دلایل اصلی احساس درد در این قسمت از بدن باشد. سیگار کشیدن بیماری انحطاط دیسک را تسریع می کند. مواد شیمیایی موجود در سیگار موجب سخت شدن شریان ها می شوند و جریان خون به استخوان ها و دیسک ها کاهش می یابد که دریافت ناکافی مواد مغذی را به همراه همراه دارد. ...
این قارچ ریشه کن نمی شود!
توسط افراد غیر دیابتی نیز می تواند باعث افزایش میزان گلیکوژن (نوعی قند مرکب) واژن و رشد این قارچ شود، بنابراین برای پیشگیری از این بیماری باید قند خون را تحت کنترل درآورد و از زیاده روی در مصرف مواد قندی خودداری کرد. عامل شماره 2: آنتی بیوتیک ها مصرف آنتی بیوتیک ها نیز می تواند باعث افزایش رشد قارچ در واژن شود. درواقع آنتی بیوتیک ها علاوه بر از بین بردن باکتری های مضر باعث ...
آپنه خواب قابل درمان است؟
شدید خواب هستند. این دستگاه کمک می کند مجراهای بالای هوا باز شود تا بتوانید در هنگام خواب راحت نفس بکشید. اما بسیاری از مردم دوست ندارند از یک ماسک CPAP استفاده کنند. دکتر وینتر می گوید: "این درمان موثر ترین درمان است، اما قطعا ایده آل نیست”. عوارض جانبی مانند احتقان و خشکی دهان نیز می توانند برای کاربران CPAP خسته کننده باشد. اگر CPAP برای شما مناسب نباشد، گزینه های دیگری نیز وجود ...
کدام روغنهابرای سرخ کردن مناسبند؟
نمی گیرد، بنابراین می تواند برای سرخ کردن متوالی مواد غذایی مختلف مورد استفاده قرار بگیرد. این روغن به سرخ کردن در زمان طولانی حساس است. روغن پالم: به رغم تبلیغات منفی که این روزها علیه روغن پالم وجود دارد، جالب است بدانید این روغن یکی از پایدارترین روغن ها در برابر حرارت است که دلیل آن ترکیب اسید چرب خاص و وجود آنتی اکسیدان های طبیعی آن می باشد. در بسیاری از کشورها از این روغن به عنوان ...
توصیه مصرف سیب برای بیماران دیابت
سیب میان وعده مغذی است اما آیا قند و کربوهیدارت موجود در آن برای مبتلایان به دیابت مضر نیست؟ به گزارش ایسنا، طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، اگرچه سیب و میوه های دیگر حاوی قند و کربوهیدارت هستند مصرف آنها برای مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو مشکل ساز نیست. سیب حاوی انواع مختلف قند است و فیبر خوراکی و مواد معدنی دیگر در آن وجود دارد. البته لازم است فرد مبتلا به دیابت ...
هایپرتنشن چیست؟
از بیماری خود مطلع باشند. کنترل، خود مراقبتی و درمان می تواند در ابتلا به بیماری افزایش فشار خون بسیار تأثیرگذار باشد. فربخش اظهار کرد: برای جاری شدن خون در شریان های اعضای بدن و رساندن مواد غذایی به اعضای مختلف بدن، نیاز به نیرویی دارد که آن را به گردش درآورد و این نیرو فشارخون نامیده می شود. زمانی که قلب منقبض می شود، خون وارد شریان ها شده و فشارخون به حداکثر مقدار خود می رسد که به آن ...
الگوی خواب و کیفیت زندگی چه تاثیری در سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد؟
، وجود افسردگی، اضطراب و استرس را مورد بررسی قرار دادند. بالا بودن شاخص توده بدنی در بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک امری شایع است. یافته های این پژوهش نیز نشان داد که شاخص توده بدنی (BMI) بیماران و افراد سالم تفاوت دارد. ابعاد مختلف کیفیت خواب نیز مورد مقایسه قرار گرفت. مشکلات خواب مثل دیر به خواب رفتن، میزان مصرف دارو و پایین بودن کیفیت خواب در گروه مبتلایان بیشتر ...
بازگشت افسردگی؛ آگاهی تا درمان
نمی دهد، پزشک ممکن است الکتروشوک (ECT) را توصیه کند. چشم انداز افسردگی یک بیماری است، نه یک نقص شخصی. همچنین قابل درمان است. 80 تا 90 درصد از افراد مبتلا، به درمان ها پاسخ مثبت می دهند. هر چه افسردگی قبلی شدید تر بوده باشد و یا شرایطی مثل اضطراب، اختلال شخصیت و یا مصرف مواد وجود داشته باشد، خطر بازگشت افسردگی بالاتر می رود. خبر خوب این است که افراد مبتلا به افسردگی می توانند چشم انداز دراز مدت و مثبت خود را با در نظر گرفتن اقداماتی برای جلوگیری یا درمان هر یک از علائم جدید که ممکن است به وجود بیاید، بهبود بخشند. نویسنده: احسان رستمی ...
خوب وبد ماست های طعم دار
زیادی قند و کالری است و به همین دلیل انتخاب ایده آلی برای افرادی که مراقب وزن خود هستند، نخواهد بود. نظر 2 متخصص طب سنتی درباره ماست میوه ای دکتر رضا منتظر متخصص طب سنتی ماست را نباید با گوشت و میوه مصرف کرد. بهتراست ماست همراه با غذاهای دیگر هم خورده نشود. درطب سنتی ترجیح بر این است که ماست به عنوان یک وعده غذایی همراه با مصلح آن مانند نعناع یا گل سرخ مصرف شود ...
خواص ماست برای پوست و مو
.... این مواد مغذی شامل ویتامین های گروه B، روی و اسید لاکتیک می شوند. البته کیفیت ماستی که می خورید واقعاً مهم است. شما باید ماستی را تهیه کنید که افزودنی های مضر نداشته باشد تا شما را از فواید ماست بی نصیب نکند. ماست می تواند خشکی پوست را درمان کند یکی از فواید جالب توجه ماست برای مو این است که می تواند موهایتان را تغذیه کرده و آن ها را نرم کند. ماست موهایتان را نرم تر و ...
چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟
به گزارش وانانیوز، تزریق خون اصلی ترین و شایع ترین درمان برای اغلب اشکال تلاسمی است. پیوند مغز و استخوان نیز به عنوان قطعی ترین و بهترین روش درمانی این بیماران شناخته شده و برای بیمارانی که شرایط لازم برای پیوند را دارند و دهنده مناسب مغز استخوان یا خون بند ناف هم برایشان پیدا می شود، قابل انجام است. ژن درمانی هم با انتقال یک نسخه اصلاح شده از ژن به سلول های بیمار انجام می شود. ...
چگونه هم روزه بگیریم هم درس بخوانیم؟
از همه این مواد به اندازه کافی در فاصله افطار تا سحر استفاده کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره روزه داری دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات افزود: این افراد باید در برنامه مطالعاتی خود تغییراتی را ایجاد کنند به این صورت که قبل از افطار دروس سبک را مطالعه یا درس هایشان را مرور کرده و پس از افطار سبک به مطالعه دروس سنگین بپردازند. مناسب ترین مواد غذایی برای افطار ...
معجزه تخم مرغ برای جلوگیری از بیماری قلبی / بهترین زمان کاشت ایمپلنت / چرا بین صحبت کردن مکث می کنیم؟ / ...
بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند، به همین دلیل بسیاری از پژوهشگران همیشه به دنبال بهترین راه حل ها و مفید ترین مواد غذایی برای دوری از بیماری های قلبی هستند. در تازه ترین تحقیقات علمی که توسط دانشمندان چینی انجام شده است مشخص شد مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ احتمال ابتلا به حملات قلبی و مغزی را به طور جدی کاهش می دهد. نتایج این تحقیقات که بر روی 500 هزار نفر، طی ...
زایمان طبیعی بدون درد را با این عینک تجربه کنید
بسیاری از موارد استفاده از این روش کارساز بوده است. او معتقد است: "استفاده از این عینک در 90 درصد موارد در کاهش درد اثربخش عمل کرده است". آندرسون، معتقد است که VR بخشی از تکنولوژی پزشکی خواهد بود زیرا این فناوری می تواند جایگزین خوبی برای مسکن ها به خصوص مواد مخدر باشد. به گفته او: "در حال حاضر چالش بزرگتری جز مواد مخدر برای آمریکا وجود ندارد، پزشکان نیز به دنبال به حداقل رساندن مصرف داروهای ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
آلرژی هستند و قصد روزه گرفتن دارند باید در زمان افطار و سحر داروهای خود را با مشورت پزشک مصرف و در زمان افطار مایعات فراوان استفاده کنند. دور مصرف فست فودها و مواد سرخ کردنی را خط بکشید خیاط زاده با هشدار به اینکه افراد مبتلا به آلرژی و آسم باید از مصرف فست فودها خودداری کنند، افزود: فست فودها، مواد سرخ کردنی و کنسروجات در تشدید آلرژی تاثیر گذار هستند؛ افراد به هیچ وجه نباید ...
هفت قدم برای جلوگیری از طلاق
... با مشورت یکدیگر، تصمیم بگیرید هنگام شکست و اشتباه در رابطه، عصبانی نشوید به همدیگر روحیه ی مثبت بدهید کتاب ها و مقالات آنلاین و اینترنتی نیز که در مورد این موضوعات نوشته شده اند، می توانند به شما کمک زیادی کنند. همچنین گاهی مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده نیز می توانند به بقای یک خانواده و جلوگیری از طلاق کمک کند، اما اطمینان حاصل کنید که مشاوری که انتخاب می ...
همه چیز درباره ماساژ پروستات
...، ماساژ پروستات اولین روش برای درمان پروستاتیت محسوب می شود. امروزه که پزشکان دریافته اند اختلالات مختلف با پروستاتیت در ارتباط هستند، درمان های انتخابی برای این بیماری تخصصی تر شده اند. آیا ماساژ پروستات خطرناک است؟ جامعه پزشکی از ماساژ پروستات به شکل گسترده ای حمایت نمی کند. اینکه این روش موثرتر از روش های درمانی معمول باشد، مورد تایید قرار نگرفته است. با این حال بسیاری ...
آیا کالری غذای گرم و سرد با هم تفاوتی دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ ممکن است بعد از پخته شدن برخی از ویتامین ها کم شوند در واقع کم شدن مواد مغذی غذا بعد از پخت بیشتر به روشی مربوط است که برای طبخ استفاده می کنید. برای مثال، آب پز کردن سبزیجات می تواند مقدار ویتامین C محلول در آب و ویتامین های B را کم کند. با این حال انرژی موجود در غذاهای خام و پخته شده تقریبا برابر است. شاید بسته به روش پخت مقدار تفاوت بین غذاهای پخته و خام وجود داشته باشد اما بسیار ناچیز ...
"رتینوپاتی" در کمین دیابتی ها
دید در فرد می شود؛ به گونه ای که فرد متوجه کاهش بینایی شده و به چشم پزشک مراجعه می کند. این حالت توسط چشم پزشکان ادم ماکولای قابل توجه بینایی خوانده می شود و شایع ترین عامل کاهش بینایی در دیابت است. وی با بیان اینکه اگر این اتفاق در ناحیه مرکز بینایی رخ ندهد، فرد متوجه این تغییرات نمی شود، افزود: در صورت وجود ورم ماکولا، امروزه از تزریق داروهای داخل چشمی استفاده می شود که مانع ایجاد ...
کالری سوزی برای کاهش وزن در طول روز با چند نکته مهم
...> برای کالری سوزی سس مصرف نکنید یک قاشق غذاخوری سس دارای حدود 100 کالری است . آیا می توانید از همین حالا مصرف سس را متوقف کنید؟ سس های مختلف می توانند کالری زیادی به غذا اضافه کنند. بهترین روش برای کنترل کالری آنها بررسی برچسب هر سس است. سس های کم چرب و سبک کالری کمتری دارند. البته می توانید به جای مصرف سس های پرکالری مقدار خردل همراه با ادویه استفاده کنید: یک قاشق غذا خوری خردل حاوی ...
کمبود ویتامین C و نشانه های آن
نشانه های کمبود ویتامین C خونریزی آسان از لثه ها، به ویژه هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان است. لثه های متورم از التهاب حکایت دارد و مصرف ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند به بهبود آن کمک کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف ویتامین C کافی با سلامت بهتر لثه پیوند خورده است. نشانه های کمبود ویتامین C : شل شدن دندان ها در کنار خونریزی و احساس درد در لثه ها، کمبود ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز چهارشنبه
دهیاری های سازمان شهرداری ها و دهیاری های کشور- نیز به ایسنا گفت: براساس نامه ای به استانداری و احصای این مدارس دریافتیم که در روستاهای کشور حدود 2000 مدرسه متروکه وجود دارد و به دلیل اینکه هزینه ساخت بنا نیز زیاد است. بنابراین تصمیم گرفتیم در صورت امکان از همین مدارس استفاده کنیم. کنترل و پایش حریم تهران با "هلی شات" و تصاویر ماهواره ای حمید اسدبیگی -معاون نظارت اداره کل حریم ...
این 15 دردی که درمان خانگی دارند
از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. روغن زیتون پایه بسیاری از محصولات مرطوب کننده است، اما استفاده از نوع خالص آن این مزیت را دارد که مواد شیمیایی کرم ها را در خود ندارد. حساسیت فصلی برای فرار از نشانه های حساسیت فصلی همچون سوزش چشم، آبریزش بینی و عطسه از قرص های گیاهی استفاده کنید. محققان سوئیسی ثابت کرده اند مصرف قرص گیاهی سه بار در روز بهتر از آنتی هیستامین های صنعتی است که ...
نشانه های مشکل قلبی که نباید از آنها غافل شوید
. این شرایط باعث وقفه تنفسی در هنگام خواب می شود. این شرایط با فیبریلاسیون دهلیزی در ارتباط است و ممکن است خطر بروز فشار خون بالا و دیابت نوع 2 را افزایش دهد. اگر آپنه خواب درمان نشود، احتمال بروز مشکلات خطرناک تر قلبی بیشتر خواهد بود. اختلال نعوظ نشانه های مشکل قلبی که نباید از آنها غافل شوید اگر دچار اختلال نعوظ هستید، می تواند نشانه ای از وجود بیماری قلبی در شما ...
