خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ام اس را بیشتر بشناسیم
هفته نامه سلامت - سیما اخلاقی: طبق گزارش انجمن ام اس ایران، در کشور ما از هر 100 هزار نفر 120 نفر به این بیماری مبتلا هستند. متاسفانه شیوع این بیماری در کشور ما رو به افزایش است و حتی بین کشورهای خاورمیانه بالاترین شیوع را داریم. حدود 15 تا 20 سال قبل شیوع بیماری در هر 100 هزار نفر تنها 26 نفر بود اما اکنون با توجه به سیر این روند افزایشی کشور ما در ردیف کشورهای اسکاندیناوی قرار می گیرد. ...
درمان درد سیاتیک بدون عمل جراحی
سیاتیک (Sciatalgia) پا یکی از بزرگترین و طولانی ترین عصب ها در بدن بوده و ضخامت آن به اندازه یکی از انگشتان شما است و در ناحیه پایین ستون مهره ها قرار دارد. این رگ از ناحیه تحتانی مفصل کمر شروع می شود و به طرف لگن و باسن کشیده شده است و سپس در ناحیه ساق پا یعنی ناحیه ای که به دو قسمت در زانو تقسیم شده است قرار دارد. هر ساق پا دارای یک رگ سیاتیک است. سیاتیک به صورت کلاسیک به دردی گفته می ...
ادویه های زیباکننده پوست را بشناسید!
ادویه ها برای پوست مفیدند، چون سرشار از مواد مغذی ضروری، آنتی اکسیدان ها و عوامل ضدالتهابی هستند. این ادویه ها نه تنها باعث سلامت و نشاط پوست می شوند، بلکه در مراقبت از مو نیز به کار می روند. با چند نمونه از ادویه های دوستدار پوست آشنا شوید... ادویه ها جزو جدانشدنی از زندگی هستند. همان طور که از این مواد معطر در تهیه غذا استفاده می کنید می توانید آن را به برنامه مراقبت روزانه از ...
دومین عامل نابینایی در کشور
به گزارش روزپلاس، دکتر علیرضا رجایی درباره بیماری بهجت گفت: این بیماری یک نوع بیماری خود ایمنی است که با گرفتاری مجموعه ای از ارگان های بدن همراه است. وی ادامه داد: اگر چه ابتلا به این بیمای سن خاصی ندارد اما به صورت معمول در سنین جوانی و بین 20 تا 50 سالگی مشاهده می شود. این متخصص روماتولوژی با بیان اینکه این بیماری در مناطقی که در مسیر جاده ابریشم قرار دارند در کشور ما ...
دست هایتان در مورد سلامت شما چه می گویند؟
شفا آنلاین سلامت دست ها یکی از اولین قسمت های بدن هستند که علائم پیری را نشان می دهند اما می توانند نشاندهنده ی یک سری از مشکلات در سلامتی هم باشند. به گفته ی پزشکان وضعیت دست های شما می تواند نتیجه ی تغییرات متعددی باشد که در جاهای دیگر بدن تان در حال روی دادن است. در این مطلب با ما باشید تا بگوییم به چه علائمی در دست های خود باید توجه داشته باشید. قرمزی کف دست ها به گزارش ...
همه چیزدرباره عارضه ای شایع درایرانی ها
دستگاه فشارسنج است، بیان کرد: مقدار فشارخون باید بر اساس چند نوبت اندازه گیری در موقعیت های جداگانه، در طول یک دوره زمانی تعیین شود. اگر فشارخون به طور دائمی بالاتر از حد طبیعی باشد، به آن فشارخون بالا می گویند. وی عوامل زیادی نظیر وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، تحریکات دردناک، مثانه پر، عوامل محیطی مثل دمای هوا و میزان صدا، مصرف دخانیات، مصرف الکل و ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
...> خواص عسل : • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و غیرمستقیم ...
راههای تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
محصولات خانگی زیر نظر خود فرد تهیه شوند و تمام نکات بهداشتی و استاندارد رعایت شود. اما اگر قرار باشد از رب ها یا محصولات خانگی استفاده کنید که هیچ نظارتی روی آن نیست و به صورت عمده فروخته می شوند، بهتر است مصرف نشود، چرا که از صحت و سقم بودن شان هیچ اطلاعاتی در دست نیست و به احتمال زیاد آغشته به افزودنی های زیادی هستند. افزودنی های مجاز را بشناسیم به طور کلی افزودنی ها به دو دسته تقسیم ...
شکر از قاروره ای شیرین تا مخدری سیاسی
شفا آنلاین سلامت شکر این ماده سفید خوش طعم، این بلور به ظاهر بی خطر و بی ضرر، این منبع لایزال کالری سریع الاثر در جامعه انسانی چه می کند؟ چرا شکر اینقدر محبوب است و چرا تقریبا می توان در هر غذایی آن را یافت؟ باید با این میزان شکر در مواد غذایی چه کرد؟ شکر به طرز عجیبی باعث تحریک قسمت هایی در مغز می شود که هنگام مصرف نیکوتین، کوکائین و الکل فعال می شوند. شکر موجب ترشح انتقال دهنده های ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
تیره تر دارند، به طور معمول دارای رنگدانه های ملانین کمتر، کوچکتر و روشن تر هستند. آنزیم ها از مس برای تولید ملانین استفاده می کنند. از این رو، کمبود مس می تواند تولید این رنگدانه را تحت تاثیر قرار دهد و به رنگ پریدگی پوست منجر شود. با این وجود، مطالعات انسانی بیشتری باید صورت بگیرند تا پیوند بین پوست رنگ پریده و کمبود مس دقیق تر بررسی شود. سفید شدن زودرس مو ...
با این 7 راهکار از گرمازدگی نجات پیدا کنید/ مصرف نوشیدنی های مصنوعی در تابستان ممنوع!
...، عنوان کرد: فردی که گرما زده شده است با مصرف مایعات طبیعی بهبود می یابد؛ یکی دیگر از راه های درمان قرار گرفتن در هوای خنک است اما توجه داشته باشند که مقابل باد مستقیم کولر قرار نگیرند و سعی کنند زیر نور آفتاب نباشند. عباسیان با بیان اینکه محیط اطراف فرد گرمازده در روند بهبودی بسیار موثر است یاد آور شد: روی بدن را با پارچه ای خنک بپوشانید همچنین دوش آب ولرم رو به خنک در مدت زمان کوتاه ...
عوارض چشمی دیابت
به طور دقیق کنترل شود. 7) وضع سلامت عمومی بیمار، بخصوص کنترل فشار خون و چربی های خون به طور دقیق انجام گیرد. 8) پرهیز از مصرف دخانیات چه به صورت مستقیم (خود فرد مصرف نماید) و چه غیر مستقیم (فرد در معرض دود آن قرار گیرد) اثرات مخرب دیابت بر چشم را تشدید می کند.
اثر فوق العاده مس بر سلامتی
همه ی ما این را میدانیم که بعضی مواد غذایی هستند که سرشار از مواد معدنی میباشند و از قضا بدن ما به شدت به این مواد مغذی نیازمند است. مس یک از مواد معدنی مورد نیاز بدن است که نقش بزرگی در سلامت کامل بدن ایفا میکند. به طور مثال مس در استفاده بهینه از چربی ها موثر است و کمبود آن خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. مس در کبد انسان تجمع دارد و همچنین در موها، پوست و بافت های مختلف بدن نیز ...
زعفران بیش از خاصیت رنگ زایی، خواص درمانی دارد
به گزارش نخست نیوز، در ماه مبارک رمضان تقاضا و مصرف زعفران برای تهیه دسر و نوشیدنی های شیرین و برخی غذاهای رنگین سفره افطار و سحری از قبل بیشتر می شود. حال سوال این است رنگ های پودری و مایع زعفران برای سلامت مضرند؟ آیا زعفران انواع باکیفیت و کم کیفیت دارد؟ به چه روش هایی می توان به تقلبی بودن زعفران پی برد؟ زعفران بیش از خاصیت رنگ زایی، خواص درمانی دارد و به طور سنتی برای التیام انقباض ...
7 علت که به شما می گوید بدنتان به تحرک بیشتری نیاز دارد
حرکت بیشتری در طول روز دارید. محققان دانشگاه نورث وسترن نشان داده اند که انجام ورزش های سبک تا متوسط یک و نیم ساعت قبل از خواب بخصوص در میانسالان، چرخه خواب را بهبود می بخشد و از کم خوابی مزمن پیشگیری می کند. خستگی مداوم: اگر خستگی شما حتی با وجود دریافت رژیم غذایی مناسب و خواب کافی همچنان ادامه دار است، نشان می دهد شما باید بیشتر از زمان های قبل ورزش کنید و تحرک داشته باشید ...
از میزان فشارخون خود مطلع شوید / 80 درصد مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی هستند
...> رحیم زاده اضافه کرد: فشارخون بالا با پرفشاری خون سبب عوارض مختلفی در بدن می شود و ممکن است به خطر بزرگ تری مانند سکته قلبی و مغزی، بیماری کلیوی، اختلالات چشمی، کما، یا حتی مرگ منجر شود. درمجموع این شرایط اولین علت بار بیماری در کشورهای توسعه یافته در دنیا است. این بدین معنی است که فشارخون بالا اثر زیادی بر هزینه مراقبت های بهداشتی و میزان مرگ در دنیا دارد. درحالی که فشارخون می تواند به سادگی در ...
بخش هایی از سیب زمینی که هرگز نباید بخورید
زمینی را جایگزین دیگر مواد نشاسته ای کنند. سیب زمینی می تواند حاوی مواد سمی بوده و سلامت مصرف کنندگان را به خطر بیاندازد. سیب زمینی آب پز به همراه تخم مرغ آب پز و یک پرس سالاد، یک وعده غذایی کامل به حساب می آید، اما اگر در انتخاب سیب زمینی دقت نکنید، همین غذای سالم تبدیل به ماده ای سرطان زا خواهد شد! سیب زمینی هایی که بخشی از آن ها به رنگ سبز درآمده است بالقوه می توانند ...
5 گام برای داشتن پوستی درخشان
.... با اینکه نوشابه های کم قند به اندازه ی نوشیدنی های طبیعی از مواد مغذی بهره مند نیستند، اما برای آب رسانی خوب هستند. 5. حمله کنید به غذاهای پر از آب! متخصصان سلامت اغلب توصیه می کنند که هر روز هشت لیوان آب بخورید تا آب بدنتان تامین شود، اما راه دیگری هم هست و آن هم اضافه کردن محصولات پرآب به برنامه ی غذایی است. اگر از مزه ی آب معمولی خوشتان نمی آید، مشکلی نیست. غذاهای آبکی را به رژیم تان وارد کنید و با تلاش کمتر ( و کلی مزه ی بهتر!) سالم بمانید. ...
تجربه زایمان طبیعی بدون درد با این عینک
: "در حال حاضر چالش بزرگتری جز مواد مخدر برای آمریکا وجود ندارد، پزشکان نیز به دنبال به حداقل رساندن مصرف داروهای مخدر هستند .شما می خواهید تا آنجا که ممکن است از داروهای مخدر اجتناب کنید پس هیپنوتیزم، واقعیت مجازی یا جکوزی ارزش تحقیق دارند." تحقیقات نشان داده است که واقعیت مجازی یک گزینه قابل قبول است؛ یکی از مزایای استفاده از این فن آوری این است که هیچ اثرات جانبی شدیدی ندارد، ارین فقط ...
15 دردی که درمان خانگی دارد
شدن پوست جلوگیری می کند. روغن زیتون پایه بسیاری از محصولات مرطوب کننده است، اما استفاده از نوع خالص آن این مزیت را دارد که مواد شیمیایی کرم ها را در خود ندارد. حساسیت فصلی برای فرار از نشانه های حساسیت فصلی همچون سوزش چشم، آبریزش بینی و عطسه از قرص های گیاهی استفاده کنید. محققان سوئیسی ثابت کرده اند مصرف قرص گیاهی سه بار در روز بهتر از آنتی هیستامین های صنعتی است که خواب ...
کدام اعضای بدنتان زودتر از بقیه پیر می شوند؟
، دست ها به ندرت پوشانده می شوند، به همین خاطر در معرض نور خورشید، لکه های پیری روی آن ها ظاهر می شوند. استفاده از کرم ضد آفتاب برای دست ها یا پوشیدن دستکش های رانندگی می تواند جلوی پرتوهای مضر فرابنفش را بگیرد. چشم ها پوست دور چشم ها نازک تر از بخش های دیگر بدن هستند و در اثر عادت های تکرار شونده ای مثل نیمه باز نگه داشتن چشم ها و لبخند زدن و همینطور صدمات ناشی از نور خورشید ...
بیماری هایی که عوارض خاموش استرس هستند
مواد شوینده تحریک شود . چه باید کرد؟ یک حوله خنک و مرطوب در منطقه آسیب دیده قرار دهید. اگر این کار عمل نکرد ، از آنتی هیستامین استفاده کنید. افزایش و کاهش وزن بخاطر استرس استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول میشود که توانایی بدن شمارا برای پردازش قند خون تضعیف میکند.و متابولیسم چربی ، پروتین و کربوهیدرات را تغییر میدهد که میتواند منجر به افزایش و یا کاهش وزن شود. ...
خانم ها از این نشانه ها غافل نشوند
از چند هفته ادامه یابد، باید با پزشک مشورت نمود. • وضعیت سینه اکثر زنان کاملاً از وضعیت پستان های خود آگاه هستند، حتی اگر به طور منظم خودشان آن ها را معاینه نکنند، و می دانند که باید مراقب ظهور توده در آن ها باشند. اما این تنها علامتی نیست که در پستان ظاهر می شود که احتمالاً به وجود سرطان اشاره دارد. محققان می گویند که باید تغییر رنگ و ضخیم شدن پوست پستان هم بررسی شود، زیرا ...
20معجزه عسل و دارچین
می شود 2 قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند. در کشور های چین، ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند، در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب دوقلو شدند. 10. درد معده: ...
عمل فتق در مردان، اصول نزدیکی پس از جراحی
زیر بستگی دارد: - محل فتق - نوع جراحی اصلاحی - سن و وضعیت سلامت عمومی - وجود مشکلی در روند عمل پس از جراحی لاپاروسکوپی برای فتق معمولا محدودیتی برای فعالیت جنسی وجود ندارد. تنها شاید برای مدت یک یا دو هفته در اطراف محل بریدگی ناراحتی داشته باشید. در مردان ممکن است پوست بیضه تغییر رنگ داده یا به طور قابل توجهی پس از جراحی متورم شود. این ورم باید در عرض یک هفته ...
کنترل اضافه وزن در بارداری، باید رژیم بگیرید؟
مسمومیت بارداری داشته باشند. یک زن در دوران بارداری تا چه حد می تواند اضافه وزن داشته باشد؟ وزن و مقدار شاخص توده ی بدنی (BMI) قبل از حاملگی و نیز سلامت مادر و کودک، همگی در تعیین اضافه وزن مطلوب و مورد نیاز او در دوران بارداری نقش دارند. برای تعیین بهترین وزن برای مادر و برای کنترل وزن او در دوران بارداری باید تحت نظر یک متخصص زنان و زایمان قرار بگیرد. برای تعیین اضافه وزن و چاقی ...
قبل از بارداری چه کنیم؟
اسپنابیفیدا (مهره ی شکاف دار) می شود. زنان باید قبل از اقدام به بارداری، حداقل یک دوره اسید فولیک مصرف کنند. همچنین زنان باید درمورد بیماری های ارثی خانواده خود و خانواده ی همسرشان با پزشک صحبت کنند. به یاد داشته باشید که هر نوع مشکل و بیماری باید قبل از بارداری بررسی شده و تحت نظارت پزشک قرار گیرد. از سیکل قاعدگی خود آگاه باشید شناخت کامل بدن زن و اطلاع دقیق از سیکل قاعدگی برای ...
نشانه های تیروئید در بارداری، مهم است؟
کنترل آن می کنند، اهمیت نداشته باشد. معمولا پزشکان در ماه های بارداری، برای مادران مبتلا به این مشکلات، دوز مشخصی از داروها مانند لووتیروکسین را تجویز می کنند. البته نباید فراموش کرد که نه تنها مصرف هر روزه دوز توصیه شده، بلکه زمان مصرف کردن آن هم در حفظ سلامت مادر و جنین اهمیت زیادی دارد. برای مثال برخی مکمل های ویتامینی و مواد معدنی مانند آهن و کلسیم، جذب هورمون تیروئید در بدن را مسدود می کنند ...
انواع قرص های لاغری موجود در بازار + لیست داروهای لاغری
بین بردن چربی های موضعی زیر پوست) و تناسب اندام فرد نیز می شود. مصرف این قرص به همراه گرفتن رژیم دارچین دار به طور منظم، می تواند به چربی شکم، بیشتر از سایر قسمت های چاق بدن اثر بگذارد. این قرص ممکن است با برخی دارو های آنتی بیوتیک، دیابت، رقیق کننده خون، دارو های قلبی و بعضی دیگر دارو ها تداخل داشته باشد، کسانی که از این دارو ها استفاده می کنند برای مصرف قرص های دارچین لازم است با پزشک خود مشورت ...
میزگرد ویژه سوم خرداد-اصفهان| منتظر دستور رهبریم تا خرمشهر دیگری را آزاد کنیم+فیلم
است؟ بکتاش: به نظرم باید هر دو کنار هم باشند، من جوان مطالعه بسیاری در اینباره کرده ام و در کلاس درس راوی های رزمنده حضور داشته ام؛ من قسمت به قسمت جنگ را خوانده ام و آن نفری که در عملیات بوده آن را دیده است اما مهم این است که طبق بیانات راویان دفاع مقدس که در جنگ حضور داشتند، واقعیات را تعریف کنیم. باید بدانیم جوانان چه می خواهند. دیگر انسان هایی مثل شهدا نداریم، ما می ...
