خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 خوراکی که شما را لاغر می کند
خوراکی های مناسب، متابولیسم بدن خود را بالا برده و منجر به سوزاندن کالری شوید. آنچه در مصرف خوراکی ها بسیار مهم است آن است که تعادل میان مصرف و سوزاندن کالری بدن حفظ شود. مصرف کالری به اندازه و ورزش متعادل و منظم موجب رسیدن به وزن دلخواه و نگهداری آن وزن می گردد. در کنار توجه متعادل به مصرف کالری و سوزاندن آن استفاده از مواد غذایی چربی سوز مفید و اثربخش است. موادغذایی چربی سوز خوراکی هایی هستند که موجب ...
10 خارش بدن که هرگز نباید بخارانید
می گوید:" شما میتوانید روی پوست خود شکاف و حفره هایی ایجاد کنید که به نوبه خود منجر به عفونت می شوند". بیشتر اینکه، مواد سخت و زبر مواد پاک کننده یا محصولات زیبایی می توانند به حفره ها و خراش ها نفوذ کنند و به طور بالقوه باعث ایجاد آلرژی به فرمولاسیون هایی شوند که در ابتدا و قبلا شما به آنها حساسیت نداشتید. رفع خارش: دوش آب گرم بگیرید، اما نه آنقدر گرم و داغ که جلو ...
نظارت بر سلامت روده با حسگر کپسولی باکتری
سیم می توانیم سیگنال های بیولوژیکی را در بدن و در زمان واقعی تشخیص دهیم و قابلیت های جدید تشخیصی را برای سلامت انسان فراهم کنیم. برای شروع، تیم به طور ژنتیکی یک رشته باکتری پروبیوتیک "ای.کولی" را برای واکنش به حضور یک ترکیب شیمیایی موسوم به " heme " که یک ترکیب موجود در گلبول های قرمز خون است، طراحی کرد و نشان داده شد که می تواند یک نشانگر زیستی قابل اعتماد برای خونریزی داخلی باشد. ...
اگر بدنتان این بوها را بدهد یعنی بیمارید
نمیتواند غذاهای خاصی مانند:تخم مرغ,جگر,حبوبات,ماهی و برخی سبزیجات را به درستی هضم کند . غذا ها بدون حرکت در روده قرار میگیرند و ترمیتیلیامنوریا ساخته میشود و از طرق عرق وبزاق بدن خارج میشوند . بوی آن ،مانند:ماهی فاسد شده, ادرار, زباله های روزانه و تخم مرغ های فاسد شده می باشد این یک وضعیت تهدید کننده نیست، اما بوی ناخوشایند آن میتواند باعث انزوای اجتماعی,افسردگی و اختلالات عاطفی شود . ...
علت سردرد در زنان، چرا سراغ تان می آیند؟
...، پزشک تشخیص می دهد به احتمال زیاد صفرای زیاد در بدن باعث بروز سردرد شده است. در اکثر اوقات علت سوزش صفراوی خوردن غذاهای چرب است مانند آبگوشت، ماکارونی، غذاهای خورشی که روغن دارند و بیشتر صفرازا هستند. ه دلیل اینکه صفرا حالت گرمی بیش از حد دارد بیمار سوزش هم احساس می کند. گاهی بیمار احساس می کند که کف سرش یک زغال داغ گذاشتند. چطور از شرش خلاص شویم؟! اگر بخواهیم ...
سناتور آمریکایی: آل سعود با سلاح های آمریکا در یمن جنایت می کند
تسلیحات برای عربستان را که متعاقبا از آن برای قتل عام انسان های بی گناه در یمن استفاده می شود، متوقف کنیم. این سناتور نسبت به پیامدهای حمایت های آمریکا از عربستان ابراز نگرانی کرد. فراخوان معتادها برای نبرد! از سوی دیگر، رئیس کمیته عالی انقلابی یمن سندی را منتشر کرد که نشان می دهد عربستان برای جبران کمبود نیرو در جنگ با یمن، در حال فراخوان سربازانی است که به علت مصرف مواد مخدر از خدمت در ...
چرا دهانتان تلخ می شود؟
میکنید که به علت سازگاری و انطباق با آن غذا است. چه چیزهایی می تواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا طعمهای نامطلوب دیگر در دهان ایجاد کنند. ...
ژلوفن گیاهی ویژه خانم ها
بدن تبدیل به ویتامین A. می شود، به همین دلیل می تواند نقش کاربردی را برای بدن ما داشته باشد. ویتامین A. برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، لوله گوارش همچنین در رشد سلول ها و... حائز اهمیت است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان است و بیماری های ناشی از پیری را هم کاهش می دهد. نقش هویج در این معجون خون سازی است که برای دوران قاعدگی می تواند موثر باشد، به همین دلیل توصیه می شود حتی اگر به هر دلیلی قادر به تهیه معجون نبودید، هویج خام یا آب هویج فیلتر نشده را در بیشتر اوقات به خصوص در روز های قاعدگی میل کنید. منبع: برنا ...
رژیم غذایی بعد از چهل سالگی چگونه باشد؟
...> 3. بلوبری اگر تا حالا این کار را نکرده اید، از این به بعد بلوبری را به سبد میوه و سبزیجات تان اضافه کنید. این میوه ی کوچک و جذاب کم کالری است و مواد مغذی زیادی دارد، از جمله ویتامین کا و سی، و در آن آنتی اکسیدان نیز وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که خوردن بلوبری می تواند به کاهش خطر امراض قلبی و همچنین افزایش حافظه ی انسان کمک کند. 4. کلم پیچ کلم پیچ چندین ماده ...
نوعی بیماری که درد ندارد
نگاهدارنده می گوییم اما در طب سنتی - ایرانی؛ ما می گوییم با خوردن غذاهای سالم و انسولین ساز مانند سیب ارگانیک با پوست، می توان انسولین را در بدن ایجاد کنیم یا با خوردن نان گندم سبوس دار ارگانیک که ماده فیتوکمیکال دارد و باعث انسولین سازی می شود، می توان دیابت را تحت کنترل قرار داد. این مشاور تغذیه تاکید کرد: غذاهای ارگانیک می توانند جانشین داروهای شیمیایی باشند. ما در طب نوین فقط درمان ...
اسید فولیک قبل از بارداری، چقدر و تا کی بخورم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من قصد بارداری دارم و 2 ماهه که اسید فولیک مصرف می کنم. آیا کافیه یا این که مشکلی برای جنینم پیش می آید؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: به همه خانم هایی که قصد بارداری دارند توصیه می شود از سه ماه قبل از بارداری حتما مکمل اسیدفولیک استفاده کنند. اسید فولیک نوعی ویتامین ب است که از بروز ناهنجاری های جنینی به خصوص در قسمت ستون فقرات و ...
چگونه قارچ سمی را از قارچ خوراکی تشخیص دهیم؟
طعم تندی همچون فلفل داشته باشد یعنی سمی است. نمونه های خوراکی، طعم خوبی دارند. 5- قارچ های فانوسی جک-اُ (Jack-o’-Lantern) قارچ فانوسی جک-اُ را اغلب با قارچ قیفی خوراکی اشتباه می گیرند. قارچ قیفی خوراکی بسیار محبوب و خوشمزه است. اما jack-o’-lantern حاوی سمی موسوم به موسکارین است. این ماده شیمیایی باعث ایجاد حالت تهوع و گرفتگی عضلانی در انسان می شود. با اینکه این سم کشنده نیست ...
نگذاریم حرمتمان را هتک کنند
...، بی احترامی، رسوایی و بی آبرویی آمده است؛ هر نوع فعل که به صورت رفتار یا گفتار موجب خدشه دار شدن شخصیت و اعتبار شخص حقیقی یا حقوقی مورد خطاب شود که برخی مصادیق آن مثل توهین و افترا شامل تعزیر و برخی مانند قذف مشمول حد می باشد. انسان از جنبه های مختلف از برتری های بیشتری نسبت به دیگر موجودات برخوردار است و به طور ذاتی و فطری دوستدار کرامت و حفظ شخصیت، آبرو و نیازمند احترام است. همانطور که ...
ویتامین های ضروری قبل از بارداری
پروتئین ها و ویتامین های لازم از طریق گوشت به شما نمی رسد بهتر است حتما در مکمل تان ویتامین B12، روی، آهن و اسیدهای چرب امگا 3 مانند DHA را قرار دهید. اگر در رژیم غذایی تان از جلبک استفاده می کنید بهتر است بدانید که به این ترتیب نیازتان به DHA تامین می شود. مقدار لازم ویتامین در ویتامین ها و مکمل هایی که مصرف می کنید، باید به دنبال این مواد باشید: • اسید فولیک 400 ...
افزایش بیماری های غیر واگیر
ادامه داد: انسان غذای تکامل یافته است، وقتی غذا می خوریم، غذا در بدن تبدیل به خون می شود و این خون سالم باعث می شود بدن سالم باشد. وی بر لزوم برپایی جشنواره های غذایی در جامعه تاکید و از جشنواره طعم سلامت، به عنوان یک فرصت برای هموطنان در جهت آشنایی با خواص غذای سالم نام برد. موسس مرکز فرهنگی تحقیقاتی غذای سالم، به واژه غذای سالم و ارگانیک اشاره کرد و گفت: ارگانیک یعنی زمین کود ...
برخی از قسمت های میوه ها که نباید مصرف شود
مشکلی برای سلامتی تان به وجود نمی آورد. برگ ریواس ممنوع! همان قدر که ساقه های ترش مزه این گیاه می تواند اشتها برانگیز و پر خاصیت باشد، برگ های آن به سبب داشتن دو ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوزید بسیار سمی و خطرناک است و در صورت مصرف طولانی مدت و انباشته شدن بیش از حد این مواد سمی در بدن می تواند بسیار خطرناک باشد. منبع: سلامانه ...
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه و مضرات احتمالی آن
...، عصاره روغنی و به عنوان ادویه استفاده می شود. اگر با خواص درمانی سیاه دانه آشنا شوید محال است آن را در رژیم غذایی خود نگنجانید. 1- سرشار از ویتامین ها و عناصر مغذی سیاه دانه منبع غنی از اسیدهای چرب ضروری و مواد مغذی لازم برای بدن است. مواد مغذی مانند اسیدهای آمینه، پروتئین ها، کربوهیدرات ها است. انواع ویتامین های کلسیم، آهن، پتاسیم و سدیم نیز در روغن سیاه دانه موجود است ...
میدان دار اقتصاد
زمینه نفت را به سیاق آثار برجسته ادبی بنگارد و هم اهمیت این ماده معدنی در تاریخ اقتصادی و سیاسی ایران نمایان شده باشد. پنجم خرداد 1287شمسی که مته حفاری به لایه نفتی برخورد کرد و خاک مسجد سلیمان را به رنگ سیاه درآورد، کسی گمان نمی برد که بزرگ ترین صنعت ایران از عمق 360متری زمین پا به عرصه حیات گذاشته است. 110سال پیش نخستین قطره های نفت در ایران پس از 7سال واکاوی و درحالی که شرکت ماریوت به ...
فاضلاب تهران صرف تولید سبزی و صیفی می شود
به عنوان تولید کننده و مردم به عنوان مصرف کننده باید دقت نظر کافی داشته باشند. مخاطرات بهره برداری زراعی از فاضلاب کارشناسان معتقدند خطرات بهداشتی قابل توجهی در استفاده از فاضلاب تصفیه نشده برای آبیاری مزارع سبزی و باغات میوه وجود دارد. فاضلاب های شهری می توانند شامل مخلوطی از آلودگی های بیولوژیک و شیمیایی و مقادیر زیادی فلزات سنگین و سمی باشند. فلزات سنگین با توجه به ثبات شیمیایی ...
رازی که درباره جوانه های خام نمی دانستید
.... جوانه های خام می توانند گوارش را بهتر کنند مطالعات نشان می دهند که وقتی بذر ها یا دانه ها جوانه می زنند، میزان فیبر درون آن ها افزایش می یابد و بیشتر در دسترس بدن قرار می گیرد. به نظر می رسد که جوانه ها به طور خاص میزان فیبر نامحلول بیشتری دارند و این نوع فیبر دقیقا فیبری است که در شکل گیری مدفوع نقش مهمی دارد و به حرکت مدفوع در روده ها کمک می کند. بنابراین، مصرف جوانه ها از این ...
ترفند هایی برای کم خوری و لاغری
تا اضافه تر از نیاز خرید نکنید. با این کار دقیقا به مقداری که نیاز دارید خرید خواهید کرد و لازم نخواهد بود که باعجله فقط به این دلیل که زمان مجاز مصرف مواد غذایی رو به پایان است آن ها را مصرف کنید. علاوه بر این ضمن حفظ تعادل در تغذیه به حفظ محتویات کیف پول تان هم کمک می شود. منبع: سلامت
روزه خواری نقض حقوق شهروندی
به روزه خواری از جرایم مشهود بوده و برابر ماده 21 قانون تشکیل دادگاه های عمومی و انقلاب در امور کیفری امکان دستگیری متهم و حفظ دلایل جرم برای ضابطین قضایی پیش بینی شده است. اگر به هر دلیلی یک فرد توان روزه داری نداشته باشد مانند بیماری یا مسافر بودن حق ندارد در انظار عمومی و معابر به عمل روزه خواری بپردازد و باید خوردن و آشامیدن پنهانی انجام شود. موسی سلمان پور در گفت وگو با ...
دیدگاه های خاص تجاری در حوزه درمان وجود دارد
مساله اصلی ایرادات موجود برای اجرا و پیاده کردن این قانون است. وی ادامه داد: متاسفانه آسان ترین فرم دریافت مواد دخانی در کشور ما وجود دارد؛ یعنی مواد دخانی در نزدیک ترین مکان، کوتاه ترین زمان و ارزان ترین قیمت در دسترس است. این در حالیست که بر اساس استانداردها، برای خرید سیگار باید حداقل 25 دقیقه وقت صرف شود. دوم اینکه هزینه و قیمت مصرف سیگار باید یک سوم درآمد ماهانه افراد باشد. البته گرانی ...
تب شالیزار در کمین شالیکاران مازندران
، گفت: عفونت در انسان معمولاً مستقیماً از طریق خراش پوست یا غشاء مخاطی شامل مخاط دهان هنگام بلع مواد آلوده، ملتحمه چشم، بینی، واژن و تنفسی توسط آئروسل های آلوده ایجاد می شود و بلع آب هنگام شنا میزان تهاجم را افزایش می دهد. وی با تأکید بر اینکه در هفته اول تا 10 روز از بیماری اسپیروکت را می توان در محیط کشت اختصاصی از خون و مایع نخاعی جدا کرد، افزود: دوره کمون بیماری معمولاً یک تا دو هفته ...
حقایق جالب درباره مواد غذایی
معدنی دارد زرده تخم مرغ حاوی همه ویتامین ها و موادمعدنی مفید لازم برای یک رژیم غذایی متعادل است. البته سفید تخم مرغ برای خوردن بهتر است، اما اگر به مواد مغذی بیشتری نیاز دارید زرده گزینه بهتری است. زرده بیشتر از سفیده کلسترول دارد، اما فراموش نکنید که کلسترول هم یک ماده ضروری برای سلول هاست. مصرف بیش از حد جوزهندی باعث توهم می شود اگر بیش از حد جوز هندی بخورید ...
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد
کاسنی بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. وی تصریح کرد: شربت شاه تره و کاسنی برای مبتلایان به فشار، قند و چربی خون بالا مفید است و نقش مؤثری در تقویت معده، کبد و کلیه ها دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت شاه تره و کاسنی برای مبتلایان به نقرس و اسید اوریک بالا مفید است و به رفع مشکلات پوستی مانند اگزما، کهیر، خارش و جوش کمک شایانی می کند. عظمایی یادآور شد: شربت شاه تره و کاسنی نقش مؤثری در روشن شدن پوست، باز شدن رنگ چهره و برطرف شدن لک ها دارد؛ این شربت بسیار آرام بخش است و موجب رفع اضطراب و استرس در افراد می شود. ...
کمک میلیاردی رئیس سازمان زندان های کشور در کرمان
وشرایط و نقش هایی که بیرون از زندان دارد از بین می رود که از جمله نقش پدری و همسری و مدیریت در خانه است که انسان به واسطه آمدن به زندان از دست می دهد. رئیس سازمان زندان های کشور گفت: از دست دادن نقش ها استمرار بزهکاری را ممکن است به دنبال داشته باشد در نتیجه مجازات های جایگزین در دنیا مطرح شده است. جهانگیر با بیان اینکه باید تلاش کنیم از جمیع کیفری مان بکاهیم گفت: قانون گذار و ...
نشانه ها و علائم چسبندگی روده
اخیرا استفاده کرده اید و همچنین بیماری های که اکنون به آن مبتلا هستید و دارو ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید. معاینه: پزشک شکم و هر قسمت دیگری از بدن که در آن احساس درد یا ناراحتی می کنید را معاینه می کند. آزمایش های تصویربردرای: برای تشخیص انسداد روده، پزشک از تصویر برداری با اشعه ایکس یا سی تی اسکن استفاده می کند. تصویر برداری با اشعه ایکس به منظور باعث ...
مضرات مصرف زولبیا و بامیه بر سلامتی روزه داران
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مهنوش صاحبدل مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: زولبیا و بامیه از جمله شیرینی های سنتی ایرانیان برای ماه مبارک رمضاناست، اما در خرید و مصرف این شیرینی به دلایل زیاد باید دقت کرد. بسیاری از قنادی ها برای سرخ کردن زولبیا و بامیه از روغن نباتی جامد استفاده می کنند که این روغن ها به علت داشتن مقادیر بالای اسید های چرب اشباع و ترانس عامل مهمی در بروز ...
تاریخ نفاق در سینمای ایران به احمدی نژاد می رسد
آیند یا خانم میرانایر؛ آثاری ساختند که در بیرون از هند بسیار شناخته شده است اما در داخل هند با استقبال خوبی مواجه نمی شوند. فیلمی در هند موفق است که بتواند به فروش خوبی برسد و فیلم های هنری جایگاهی در اقتصاد سینمای هند ندارند. سینما برای هندی ها از نان شب واجب تر است در این صورت نقش فرهنگی و اجتماعی این سینما با توجه به بافت جمعیتی و وضعیت اقتصادی مردم هند چگونه بروز پیدا می ...
