سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های کمبود ویتامین C
توصیه شده روزانه ویتامین C برای زنان 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. نتایج مطالعه ای که در دانشگاه دوک انجام شد، نشان داد در بدن سوژه های حیوانی که مقدار بسیار زیاد ویتامین C دریافت کرده بودند پروتئینی ترشح می شود که استخوان ها را تحت تاثیر قرار داده و تسریع آسیب مفصلی و درد در سوژه های مبتلا به آرتروز را موجب شد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد افرادی که کمبود ویتامین C ...
بررسی تاثیر یائسگی زنان بر روابط جنسی و راه های حل آن
داشت و سطح اعتماد به نفس تان نیز کاهش پیدا کرده و احساس ناامیدی می کنید. بسیاری از مردان نداشتن رابطه جنسی با همسرشان را دلیل طلاق می دانند. اما آیا واقعا این گونه است؟ AARP حدودا 1682 فرد میانسال 45 سال به بالا را مورد بررسی قرار داده است و مشخص کرده که برای این افراد رابطه جنسی اهمیت بسیاری دارد. 2 سوم از مردان (60درصد) و حدودا نیمی از زنان (48درصد) بر این مسئله اتفاق نظر دارند که ...
در روز جهانی تیروئید، این غده مهم در بدن تان را بیشتر بشناسید
.... پرکاری تیرویید زمانی ایجاد می شود که تیرویید به هر دلیلی بیش از حد عادی هورمون تولید کند. پرکاری تیرویید بیشتر در سنین 20 تا40 سالگی رخ می دهد و زنان بیش از مردان دچار این بیماری می شوند. در پرکاری تیرویید نیز کم پشتی وسیع موهای سر و ریزش مو دیده می شود و حتی در مواردی، موهای زیر بغل هم کاهش می یابد. علائم آن کاهش وزن زیاد با وجود تغذیه طبیعی، لرزش دست ها، تپش قلب ، عصبانیت و ...
خدیجه(س) بزرگ زن تاریخ ساز در کنار پیامبر خاتم (ص)
ثروتمند قریش بوده است. ثروت خدیجه و کارفرما بودن او نشان می دهد که پیش از محمد نیز زنان حق داشتن ثروت و حق کارفرما بودن را داشته اند و مردان از کار کردن برای زنان شرمسار نبوده اند . خدیجه اولین همسر پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله و سلم و اولین زنی که اسلام آورد و مادر فاطمه زهرا که از زنان مشهور تاجر عرب و حجاز به شمار می رفت. پدرش خویلد بن اسد و مادرش فاطمه (دختر زائدة بن اصم ) که سلسله ...
رقیبان دیروز روحانی بر طبل انتقاد می کوبند؟
ای پرتلاش و بالنده است که با استفاده از ظرفیت های عظیم آن می توان گام های بلندی برداشت، بیان کرد که نباید این جامعه را اسیر برخی توهمات کرد. تولیت آستان قدس رضوی در طول این یک سال که از انتخابات گذشته، چندین سفر استانی انجام داده و حتی سفرهایی نیز به لبنان و جمهوری تاتارستان روسیه داشته تا نشان دهد حوزه فعالیت هایش تنها محدود به داخل نیست. سیدمصطفی میر سلیم منتقد به شیوه ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
هر گونه مواد غذایی خود اضافه می کنید نمک یددار از نمک دریا و گونه های دیگر را انتخاب کنید غذاهای دریایی و لبنیات نیز حاوی ید می باشد. فشار خون شما بالا است شما ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشید اگرچه با توجه به مطالعه CDC تنها 3 درصد از سفید پوستان غیر اسپانیایی 31 درصد از سیاه پوستان غیر اسپانیایی و 12 درصد از آمریکایی های مکزیکی به اندازه کافی دریافت نمی کنند تحقیقات اولیه ...
اثرات رابطه جنسی بر چهره زنان
. از طرف دیگر معمولا هر چه عادت ماهانه نظم بیشتری داشته باشد، سلامت عمومی بدن زن نیز بهتر خواهد بود و همین فاکتورها علل اصلی در داشتن چهره ای بشاش و پوستی سالم است همانطور که در مطالب قبلی هم اشاره شد برقراری یک رابطه جنسی سالم تاثیرات مثبتی بر چهره خانم ها دارد. در این مطالعه نتیجه داشتن رابطه جنسی بیش از دو بار در هفته نسبت به تعداد کمتر عبارت بود از: باروری بهتر، استخوان بندی محکمتر، سلامت قلب و عروق، افسردگی کمتر، کاهش خطر ابتلا به ناراحتی های پستان و رحم، کاهش ناراحتی های بعد از یائسگی. ...
افسردگی و دعوا در اتاق خواب، ممنوع!
روابط جنسی از یکدیگر رضایت کاملی داشته باشند. یکی از مؤلفه های مهم، محل رابطه جنسی است. محل رابطه بسیار مهم است و به ویژه برای زنان بیش از مردان از اهمیت برخوردار است. زیرا در مردان چرخه پاسخ جنسی بسیار سریع است؛ یعنی خیلی سریع می توانند تحریک و ارضا شوند اما در زنان این طور نیست و چرخه پاسخ جنسی به آرامی و با تأنی صورت می گیرد. به عبارت دیگر زنان به آرامی برانگیخته و تحریک می شوند و ارگاسم و اوج لذت ...
خانم ها از این نشانه ها غافل نشوند
، مانند لوسمی، یا در مراحل اولیه برخی از موارد سرطان های روده بزرگ یا معده هم اتفاق افتد. معمولاً زنان بیشتر از مردان نسبت به انجام معاینات توصیه شده پزشکی و غربالگری ها توجه نشان می دهند. اما وضعیت همواره این گونه نیست و باید به برخی نشانه ها توجه جدی کنند. • سرفه پیوسته یا طولانی انتظار می رود افراد به دلیل سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آلرژی ها، و گاهی اوقات به عنوان یکی از عوارض جانبی دارو های مصرفی، دچار سرفه شوند. اما محققان می گویند سرفه های بسیار طولانی مدت، که آن را به عنوان سرفه هایی تعریف می کنند که به مدت بیش از 3 یا 4 هفته ادامه می یابند، نباید نادیده گرفته شود. ...
قبل از بارداری چه کنیم؟
روی نوزاد تاثیر می گذارد. برخی از مطالعات نشان داده اند که بین مصرف کافئین و توانایی بارداری زن رابطه ای وجود دارد اما برخی دیگر از مطالعات وجود چنین رابطه ای را انکار کرده اند. بنابراین زن باید در مورد مصرف کافئین و شرایط خود با پزشک مشورت کند. کاهش استرس افزایش سطح استرس باعث عدم تخمک گذاری در زنان می شود. هرچند مکانیسم های بیولوژیکی که باعث تاثیر استرس بر سیکل قاعدگی می ...
عفونت ادراری چیست؟
...> عفونت های دستگاه ادراری معمولاً در زنان نسبت به مردان بیشتر رخ می دهد، به طوری که نیمی از زنان در طول زندگی خود حداقل به یک عفونت مبتلا می شوند. زیرا در زنان مجرای خروجی مثانه بسیار کوتاه تر بوده و به مقعد نزدیک تر است. عوامل دیگری که باعث عفونت ادراری می گردند شامل موارد زیر است: رابطه جنسی: در زنان جوان فعال از نظر جنسی، فعالیت جنسی علت 75-90٪ عفونت های مثانه است و خطر ...
درمان پروستات بزرگ شده
...، ممکن است برخی از علائم بزرگ شدن پروستات خود را تسکین دهند. چندین داروی ED که در کاهش علائم پروستات بزرگ شده موثر بوده اند عبارتند از: - واردنافیل (لویترا) - سیلدنافیل (ویاگرا) - تادالافیل (Cialis) به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد افرادی که 10 میلیگرم (میلی گرم) واردنافیل ، دو بار در روز به مدت 8 هفته مصرف کردند، در مقایسه با یک گروه مشابه که دارونما را مصرف ...
تاثیر دیابت بر روابط زناشویی، خانم ها بخوانند!
دیابت یک بیماری پیش رونده و مزمن است که می تواند به عوارض مختلفی از جمله اختلال عملکرد جنسی منجر شود. خبر خوب این است که با فناوری های پیشرفته، آگاهی دادن در مورد دیابت و آموزش های زیاد در این مورد، افراد مبتلا به دیابت می توانند زندگی طولانی تر و بهتری داشته باشند. یکی از عوارضی که بسیاری از مردم از آن آگاه هستند، اختلال جنسی در مردان است. افزایش قند خون در طول زمان می تواند باعث آسیب عصبی ...
کاندوم در پیشگیری از ایدز، تاثیر دارد؟
کرمهای تجویزی درمان میشود. علائم: خارش شدید به ویژه شب هنگام و ضایعات پوستی جوش مانند. ممکن است ظاهر شدن علائم 2 تا 6 هفته طول بکشد. سوزاک (Clap) سوزاک به راحتی گسترش می یابد و در صورتی که درمان نشود، هم در مردان و هم در زنان میتواند به ناباروری منجر شود. آنتی بیوتیکها میتوانند عفونت را رفع نمایند. علائم: علائم شایع سوزاک سوزش در حین دفع ادرار و ترشحات. اما اغلب ...
لذت در رابطه زناشویی، چگونه فراهم می شود؟
.... اگر درمانگری چنین روحیه ای داشته باشد باید از او پرهیز کرد. سکس تراپی مطلقا یک نوع درمان از طریق گفتگو و مباحثه است. امروزه بیشتر سکس تراپیستها سعی می کنند که به زنان و مردان در تعریف مجدد کیفیت رابطه جنسی که طبیعتا کفیت تعامل زوجین را هم تحت تاثیر قرار می دهد، کمک کنند. تاثیر سن و سال و یا مشکلات جسمانی(فیزیکی)به این معنی نیست که یک زوج نمی توانند تجربه کسب لذت داشته باشند و از رابطه جنسی، احساس خوشحالی نداشته باشند، بلکه یک درمان تخصصی قطعا رفع کننده همه این مشکلات خواهد بود. ...
اختلالات زناشویی در مردان، راه درمان
غذایی مناسب و ورزش، وزن خود را کاهش دهید. 3- درد در آلت تناسلی در حین رابطه جنسی دلیل احتمالی: خمیدگی آلت تناسلی در زمان نعوظ (بیماری Peyronie) درد آلت تناسلی هنگام رابطه جنسی نیز از اختلالات جنسی در مردان است. این بیماری به دلیل تشکیل یک بافت سخت یا فیبروزی غیر طبیعی در زیر پوست آلت تناسلی ایجاد می شود و ممکن است در هر سنی مشاهده گردد. این بیماری با درد در هنگام رابطه جنسی ...
زنان در رابطه زناشویی، چه نیازهایی دارند؟
با حوصله بودن و به صورت منظم و آهسته زمان صرف کردن، جزء نیازهای زنان در رابطه جنسی است؛ به همین اندازه، یک مرد نیز نیاز دارد که بدون صرف زمان زیاد، به لذتی که خواهان آن است دست یابد. پس برای داشتن یک رابطه خوب این مطلب را بخوانید. مرد: خوب من فقط چند دقیقه وقت دارم؛ چون بایستی بروم سر کارم. اجازه بده قبل از اینکه بروم، با هم رابطه داشته باشیم. زن حس همکاری خیلی خوبی داشت و شوهر می ...
وجود خون در منی، علتش نزدیکی نکردنه؟
سوال مخاطب نی نی بان: حدود هفت ما است با همسرم رابطه جنسی ندارم چون بعد از زایمانم شرایط خوبی نداشتم و همسرم هم تا حالا دوبار در خواب به ارگاسم رسیده. اما از دستگاه تناسلی اش خون زیاد به همراه آب منی آمده. همسرم 32 سال سن دارد. پاسخ دکتر بهرام ایروانی، متخصص زنان و زایمان: در موارد بروز مشکل در نعوظ و ارگاسم مراجعه به پزشک و بررسی کامل عملکرد قلب و عروق و کلیه و همچنین هورمون های ...
سردی در رابطه زناشویی، میشه کمک کنید
روان گردان یا داروهای پایین آورنده فشار خون و نیز کمبود هورمون های جنسی می تواند از عوامل مؤثر در سرد مزاجی باشد. این حالت گاه تا جایی پیش می رود که در عملکرد طبیعی اندام های بدن تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، سرد مزاجی در مردان یا زنان ممکن است باعث اختلال در فعالیت اندام های تناسلی و عدم برقراری رابطه مناسب شده و در نتیجه انقباض و انبساط لازم در زمان برقراری رابطه جنسی به درستی صورت نگرفته و ...
رابطه زناشویی مطلوب، وزن را کاهش می دهد؟
شما میدانید که شما میتوانید به باشگاه ورزشی یا پارک بروید و یا در مقابل تلویزیون از یک ورزش خوب لذت ببرید. اما در مورد درون اتاق خواب و درون تختخواب شما چطور؟ رابطه جنسی کالری میسوزاند، که ما همه این را خوب میدانیم، اما آیا رابطه جنسی میتواند به کاهش وزن کمک نماید؟ بله. رابطه جنسی میتواند اما نه به تنهایی. کاهش وزن و رابطه جنسی هرچند شما نباید کاملا به انجام رابطه جنسی تکیه کنید ...
برای پسردار شدن این رژیم غذایی را رعایت کنید!
داشته باشید که سدیم بیش از حد، پتاسیم بیش از حد، کلسیم کم و منیزیم کم برای سلامتی مشکلاتی ایجاد می کند (زیرا ممکن است باعث مشکلات مربوط به کلیه، قلب و غیره شود). -قبل از شروع هر رژیم، با متخصص تغذیه خود مشورت کنید. رابطه بین رژیم غذایی مادر و جنسیت فرزند تحقیقات انجام شده نشان می دهد: -در گروهی از مادران که کالری زیادی مصرف می کنند، 56 درصد پسردار می شوند، در حالی که ...
زنده ماندن اسپرم مرد، چه مدت است؟
به ورزش دارد. بهترین شیوه برای ورزش این اندام مردانه این است که مردها به طور مرتب رابطه ی جنسی سالم داشته باشند. نعوظ منظم باعث اکسیژن رسانی به آلت تناسلی می شود. توجه داشته باشید که نعوظ کم می تواند باعث کاهش اندازه رگ های خونی آلت تناسلی شود. سلامت پروستات مهم است غده پروستات نقش مهمی در نعوظ مردان ایفا می کند. در واقع بزرگی پروستات می تواند عاملی برای بروز اختلال نعوظی شود ...
ناتوانی مرد در دخول، علت و درمان
تناسلی ممکن است آسیب دیده و اجازه عبور خون را ندهد. علل بالقوه اختلال نعوظ عبارت از ( بیماری های قلبی عروقی، دیابت، آسیب ناشی از سرطان یا جراحی، صدمات، فشار، اضطراب، مشکلات رابطه، استفاده از مواد دارویی، مصرف الکل، استعمال دخانیات ) می باشد این عوامل می تواند به تنهایی یا در ترکیب عمل نمایند. علل مشکلات جنسی در مردان ناتوانی جنسی از طریق علل متعدد ( جسمی و روانی ) بوجود می ...
سردی در رابطه زناشویی، چه دلیلی دارد؟
کارهای سخت را انجام بدهند، درنتیجه نیاز به روحیه و جسمی خشن داشتند تا بقا بشریت حفظ شود، چون اگر این نبود و مردان با زنان یکسان بودند، دیگر هیچ خانه ای ساخته نمیشد، هیچ غذایی شکار نمیشد و تا به الان نسل بشریت به احتمال زیاد منقرض میشد ! لذا میبینیم که این ویژگی خشن بودن، ویژگی مثبتی است و برای حفظ بقا و تکامل بشریت باید در کنار روحیه آرام زنان قرار گیرد. مردان، ذاتا به دلیل همین روحیه شان به ...
تحریک زن در رابطه زناشویی، چگونه باید باشد؟
همین دلیل توصیه بسیاری از متخصصان جنسی بر مردان این است که، پیش نوازی را از بُعد کاملا جدیدی نگاه کنند، حتی این مولفه مهم را به عنوان پیش شرط اصلی داشتن رابطه جنسی گرم و موفق قلمداد نمایند. چگونگی تحریک زنان با پیش نوازی متخصصان امور جنسی می گویند: زنان ده برابر بیشتر از مردان به پیش نوازی نیازمند و این اصلی است که، مردان هرگز نباید آن را فراموش کنند. مردان یک ناحیه حساس جنسی ...
زمان روابط زناشویی، چه وقت مناسبه؟
خواهید کرد. هر چه سن زنان بالاتر می رود شب ها خسته تر هستند و تمایل کمتری به داشتن رابطه جنسی دارند. به همین دلیل صبح انرژی بیشتری برای انجام ارتباط جنسی دارند. وقتی می خواهید درد را کم کنید اگر قبل از عادت ماهانه رابطه جنسی برقرار کنید گرفتگی عضلات کمتر شده و درد کمتری را احساس خواهید کرد. شاید به دلیل اوج لذت جنسی انقباضات رحمی کم شده و بدن هورمون اکسی توسین را ترشح می کند که به ...
تقویت رابطه زناشویی، عسل تک گل بخورید
عفونی کنندگی نیز دارد و می تواند رحم زنان و همچنین پروستات، بیضه ها و آلت تناسلی مردان را در بهترین شرایط از نظر سلامتی قرار دهد. این ماده نه تنها ضدعفونی کننده است بلکه انرژی زا نیز می باشد. اطمینان داشته باشید مصرف صحیح و به موقع آن تقویت قوای جنسی را درمان خواهد کرد. همچنین عسل بره موم نیز گزینه مناسبی در این زمینه خواهد بود. در این جا لازم است به ساختار ژل رویال نیز اشاره کنیم. ژل ...
رمز گشایی از گفتگوهای داخل تاکسی | محسن حسام مظاهری
محسن حسام مظاهری جامعه شناس و پژوهشگر مسایل اجتماعی درباره ی رمزگشایی گفتگوهای داخل تاکسی با هفته نامه ی کرگدن به گفتگو پرداخته که متن آن در ادامه می آید: سوار می شویم. چند دقیقه ای به گفت و گو، بحث و جدل، گله و شکایت و شاید هم به سکوت می گذرد و مقصد می شود پایان رابطه ما با تاکسی. اما این همه ماجرا نیست. محسن حسام مظاهری، جامعه شناس و پژوهشگر مسائل اجتماعی روایت دقیق تر و پرسشگرانه ...
درمان اختلال نعوظ مردان، قرص سیلدنافیل
مهم هست که افراد بدانند که این داروها باعث ایجاد نعوظ و سفتی آلت تناسلی نمی شوند بلکه باعث افزایش قدرت نعوظ (یعنی افزایش سفتی و نیز افزایش مدت زمان سفتی) می شوند. بعبارتی برای اثربخشی این داروها بایستی شهوت، هوس جنسی و میل جنسی وجود داشته باشد و رابطه ی جنسی با میل و اشتیاق واقعی شروع شود تا این داروها بتوانند تاثیر خود را نشان دهند. در افرادی که میل و شهوت و هوس جنسی ندارند و اصولا علاقه ای به ...
6 عادت غلط روزمره که باعث اختلالات هورمونی می شود
بالایی دارند ولی قطع کامل آنها به نفع بدن نیست. چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3، در تنظیم هورمون هایی نظیر استروژن و پروژسترون موثر است. محدود کردن این چربی ها منجر به افزایش وزن و دوره های قاعدگی نامنظم و ایجاد کیست در زنان می شود. بی تحرکی: عدم فعالیت فیزیکی بر توازن هورمونی مردان و زنان تاثیر می گذارد. ورزش منجر به ترشح اندورفین می شود؛ ماده شیمیایی که در مغز آزاد می شود و به ...