خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راه برای تبدیل شدن شما به بهترین شریک جنسی
را به بخشی از کپسایسین نسبت دادند. کپسایسین ترکیبی در فلفل قرمز است که تحقیقات قبلی آن را با افزایش سطح تستوسترون مرتبط دانستند. فلفل قرمز بسیار تند با کوئرستین بسته بندی شده است. کوئرستین، مواد مغذی با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که باعث افزایش سطح تستوسترون در بدن می شود. کپسایسین، ترکیبی که سس تند تاباسکو را به وجود می آورد، مواد شیمیاییِ افزایش دهنده ضربان قلب را کاهش می دهد و نشانه
ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
مزمن به طور مکرر در یک مکان مشخص از بدن ظاهر می شود، بهتر است برای بررسی دقیق تر شرایط به پزشک مراجعه کنید. دلایل مختلفی می توانند به بروز آکنه منجر شوند و افراد بسیاری نقش و اثرگذاری عوامل درونی، از میزان خواب تا کیفیت هوایی که تنفس می کنند، بر این شرایط را نادیده می گیرند. سلامت پوست هم به آنچه از بیرون با آن در ارتباط است و هم این که چگونه از اندام های درونی بدن خود مراقبت می کنید
جراحی دندان عقل نهفته چگونه است؟
گاز استریل قرار داده می شود. اگر دندان خیلی بزرگتر از آن باشد که بتوان آن را به صورت یک تکه بیرون کشید، و یا اینکه آن دندان کج رشد کرده باشد، جراح با کمک یک دریل آن را چند تکه می کند. کشیدن دندان به صورت چند تکه آسیب کمتری به بیمار می رساند. هدف از این کار این است که بیماران تا حد ممکن احساس راحتی کنند. اگر دندان دچار عفونت شده باشد جراحی دندان عقل نهفته به تأخیر می افتد، که در این صورت
بیماری های تیروئید را بشناسید
شود و منجر به پرکاری تیروئید می شود که به طور کل چند هفته یا چند ماه ادامه پیدا می کند. اختلالات غده هیپوفیز یا رشد سرطان در غده تیروئید گرچه این بیماری نادر است، اما پرکاری تیروئید نیز یکی از پیامدهای این بیماری است. نشانه های پرکاری تیروئید تعریق زیاد اضطراب حساسیت زیاد به گرما طپش قلب اسهال افزایش اشتها کاهش وزن خشکی
بیماری بولیمیا یا پرخوری عصبی چیست؟
مدتی کوتاه مصرف می شود. انجام اقدامات شدید برای پیشگیری از افزایش وزن مانند استفاده از داروها، روزه گرفتن، ملین ها و استفراغ خود خواسته. هراس از چاقی که اغلب در این افراد دیده می شود. معمولا این دو اختلال با هم همپوشانی دارند. علل و عوامل پرخوری عصبی چیست؟ علت پرخوری عصبی ناشناخته است. عوامل موثر در محیط اجتماعی بیمار بسیار مهم است. از جمله این عوامل
مبارزی قوی در برابر سرطان و پوکی استخوان
آیا تاکنون به این فکر کرده اید که پس از مصرف این مواد مغذی بدن تا چه اندازه خوب از آنها استفاده می کند؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی که از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم برای این که به خوبی در بدن جذب شوند و به طور بهینه مورد استفاده قرار بگیرند نیازمند کمک هستند. یک ماده معدنی کم نیاز وجود دارد که اهمیت آن را نادیده می گیریم
هفت نشانه فقر پروتئین در بدن
می رود . از دست دادن عضلات : اگر شما از دریافت کافی پروتئین برای تامین سوخت بافت های بدنتان از طریق اسیدهای آمینه خودداری کنید، بدن شما چاره ای جزو شکستن عضلات برای دریافت اسیدهای آمینه ندارد. در این هنگام ماهیچه های بدن شل می شوند و حالت طبیعی خود را از دست می دهند . کاهش وزن : مطالعات نشان می دهد کاهش مصرف پروتئین منجر به از دست دادن وزن می شود. مصرف به
با این غذاها به جنگ اضطراب بروید
باعث بهتر شدن حالات رفتاری می باشد. املاح انقباض عضلانی یکی از نشانه های استرس و اضطراب می باشد .بدن برای استراحت، آسودگی و شل شدن عضلات نیاز به منیزیم دارد. اسپاسم های عضلانی می تواند به خاطر سطوح ناکافی منیزیم در بدن باشد.کمبود خفیف منیزیم با نگرانی همراه می باشد به طوری که کمبود منیزیم با افزایش سطوح خونی لاکتات می تواند باعث القای اضطراب در افراد گردد.
علائم بیماری مزمن کلیه را بشناسید
دست رفتن مایع و الکترولیت مواجه هستند نیز شکل بگیرند. آسیب عصبی - که به واسطه عملکرد ضعیف کلیه ها و تجمع سموم در بدن رخ می دهد - نیز ممکن است دلیل گرفتگی های عضلانی باشد. مشکلات سلامت جنسی یکی دیگر از نشانه های بیماری مزمن کلیه تغییرات در سلامت جنسی فرد است. به گفته بنیاد کلیه کانادا، بیش از نیمی از افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه برخی مشکلات در عملکرد جنسی را تجربه می کنند
بوی خوب واژن، نتیجه راه های ساده ای است
واژن یک اکوسیستم طبیعی متعادل با ترکیبی مرطوب از انواعی باکتری ها است که برای سلامت آن اهمیت فراوانی دارد. این عضو از بدن به صورت طبیعی بو داشته و بوی آن تا فاصله تقریبا دوازده اینچی از بدنتان قابل استشمام است. چه چیزی باعث بوی واژن می شود؟ هنگامی که ما در مورد بوی واژن صحبت می کنیم، در واقع باید روی لب های بیرونی واژن تمرکز کنیم. واژن در داخل، یک لوله طولانی است که دهانه
حاملگی نابجا چگونه است؟
نهایی با استفاده از آزمایش خون و نتایج به دست آمده از تصویربرداری هایی مانند اولتراسوند به دست می آید. - در اولتراسوند استاندارد از امواج صوتی با فرکانس بالا استفاده می شود که در ناحیه زیر شکم مستقیما به بافت ها وارد می شود. در اوایل بارداری رحم و لوله های فالوپ به واژن نزدیکتر از سطح شکم هستند. اولتراسوند با استفاده از دستگاهی انجام می شود که در واژن (اولتراسوند ترانس واژینال) قرار می
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
و لبنیات کم چرب هم می تواند به کاهش این عوارض و دردها کمک کند. – مواد غذایی غنی از کلسیم بخورید؛ ازجمله شیر، ماست، پنیر و سبزیجات سبز برگی مانند اسفناج، جعفری، کرفس و کلم. درواقع باید روزانه 1200میلی گرم کلسیم از مواد غذایی یا مکمل ها دریافت کنید زیرا این ماده معدنی دردهای قاعدگی را کاهش می دهد. فراموش نکنید که کلسیم بدون وجود ویتامین D نمی تواند جذب بدن شود، پس روزانه 20 دقیقه هم در
خواص زردآلو برای کبد
افراد مبتلا به یبوست کمک می کند. دانه های شیرین زردآلو که به عنوان میان وعده قابل مصرف هستند، فیبر خیلی بیشتری دارند. یک چهارم فنجان دانه زردآلو حاوی 5 گرم فیبر است که این مقدار 20 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. علاوه بر زردآلو دیگر مواد غذایی سرشار از فیبر عبارتند از میوه ها، سبزی ها، آجیل ها، حبوبات و دانه ها. زردآلو و تقویت سلامت چشم زردآلو
خواص شگفت انگیز گیاه استویا
شفاآنلاین سلامت استویا قابلیت هایی برای درمان بیماری های مربوط به غدد درون ریز مانند چاقی، دیابت و فشارخون بالا دارد؛ اما پژوهش های بیشتری برای اثبات چنین آثار درمانی نیاز است. به گزارش شفاآنلاین ،استویا یک ماده غذایی بی همتاست و ارزشمندی آن به دلیل چیزی است که ندارد؛ کالری. برخلاف سایر مواد شیرین، استویا از یک گیاه به دست می آید و سؤالاتی درباره ی اثربخشی آن برای کمک به کاهش وزن یا به
باکتری ها چه نقشی در ریزش موی سر دارند؟
داشته است. آیا باکتری های مصرف کننده بیوتین می توانند بر سطوح بیوتین بدن انسان و سلامت موی ما نیز اثر منفی بگذارند؟ پژوهش ها در زمینه رابطه بیوتین، باکتری ها و ریزش مو همچنان در آغاز راه خود قرار دارد، اما هر چیزی امکان پذیر است. در هر صورت، مصرف مواد غذایی سرشار از بیوتین و اتخاذ اقداماتی به منظور پشتیبانی از یک میکروبیوم سالم ضرری به شما نمی رساند. چگونه از سطوح
مصرف بیش از حد میوه ها چه مشکلاتی به وجود می آورد؟
مصرف بیش از حد میوه ها و عوارض آنها در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است. مصرف بیش از حد میوه ها و افزایش وزن حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین
با یک چرت لذت بخش سلامتی خود را تضمین کنید
منفی کمبود خواب شبانه بر تولید این هورمون کمک کند. 5- کمک به حفظ تناسب اندام میل شدیدی که بعد از ظهرها به خوردن تنقلات پیدا می کنیم به دلیل آن است که در آن زمان از روز افتی طبیعی در ریتم داخلی شبانه روزی بدن رخ می دهد. این حالت باعث احساس خستگی در ما می شود و ما به دنبال چیزی برای تجدید نیرو می گردیم. اما چرت زدن به ما کمک می کند این میل شدید که منجر به مصرف مواد غذایی
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
ها را در بدن فرد مصرف کننده به دنبال خواهد داشت. 7. مصرف توفو به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین: به دلیل این که توفو حاوی مواد معدنی حیاتی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، سدیم، مس و روی است، بنابراین مصرف این ماده غذایی در حفظ سلامت دستگاه تناسلی زنان کمک زیادی خواهد کرد. همچنین، از آن جایی که توفو یک منبع غنی از کلسیم می باشد، باعث تقویت شانس فرد مصرف کننده در داشتن
دندان قروچه چه بلایی بر سر دندانهای شما می آورد؟
(پاروکستین) است. یکی از عوارض بیماری های هانتینگتون یا پارکینسون برکسیسم همچنین می تواند نشانه ای از بیماری های نادر خاصی از اعصاب و عضلات عوارض بروکسیم یا دندان قروچه افراد مبتلا به بروکسیم شدید می توانند مواد پر شده دندانپزشکی را بشکنند و یا به دندان هایشان آسیب برسانند. کشیدن دندان ها روی هم می تواند لایه های بیرونی مینای دندان را ازبین ببرد و
رقیق کننده های طبیعی خون را بشناسید
کاین شما عملا می توانید اثر مصرف ادویه بر بهبود گردش خون را احساس کنید! مصرف فلفل کاین دمای بدن را اندکی افزایش می دهد، که دلیل تعریق انسان را توضیح می دهد، و به عنوان یک رگ گشا عمل می کند که باز شدن رگ های خونی و در نتیجه جریان بهتر و آزادانه خون در سراسر بدن را موجب می شود. زنجبیل پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم زنجبیل می تواند سطوح کلسترول را کاهش دهد و از
مراقب هایپرتنشن باشید / عارضه ای شایع در ایرانی ها
گوساله کباب شده، سرخ شده یا بریان شده بیش از 15 بار در ماه مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که این نوع غذاها را کمتر از چهار بار در ماه مصرف می کنند، 17 درصد بیشتر است. تحقیقات نشان می دهد زمانی که پروتئین گوشت نیم سوز شده یا در معرض دمای بالا قرار می گیرد، ماده شیمیایی موسوم به HAA (آمین های آروماتیک هتروسایکلیک) تولید می شود که خطر فشارخون بالا را هم افزایش می دهد. رئیس گروه پیشگیری و
علت تلخ کامی دهان چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ویستا، بهداشت ضعیف دهان می تواند به معنی مشکلات لثه و دندان مانند التهاب لثه باشد که موجب طعم بد و تلخ در دهان می شود.گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر می کند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس می کنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی
نشانه های کمبود آهن را بشناسید
، حتی اگر به مقدار کافی آهن از طریق رژیم غذایی خود مصرف کند باز هم نمی تواند انواعی از مواد مغذی (از جمله آهن) رو جذب بدن کند. پس اگر فردی به هر یک از بیماری های گوارشی مبتلا باشد باید حتماً تحت نظر پزشک قرار گیرد. با همه اونچه که گفته شد، باید مواظب باشیم که از اون سوی بام هم نیفتیم و در مصرف آهن زیاده روی نکنیم چون می تواند به اندام های داخلی صدمه بزند و ممکن هست که خطر ابتلا به دیابت، سکته قلبی و سرطان رو (به خصوص در افراد مسن) افزایش بدهد. *healthmag
فواید استفاده از خرما در ماه مبارک رمضان
یک عدد خرمای متوسط حدود 20 کالری انرژی در بدن تولید می کند به همین دلیل مصرف خرما در افطار مناسب است، زیرا گرسنگی شما را فرو می نشاند. وی با بیان اینکه فیبر موجود در خرما برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم مواد غذایی مفید است، تصریح کرد: این میوه در خنثی کردن اسید اضافی معده موثر است. از آنجا که ساعات طولانی روزه داری اسید زیادی معده باعث ترش کردن و دل درد می شود، خوردن خرما التیام بخش خواهد بود. منبع: ایسنا
تغذیه قبل از رابطه زناشویی، چیست؟
/> مصرف خوراکی های قبل از رابطه جنسی همان طور که می دانید عمل رابطه جنسی از ابتدای امر تا پایان علاوه بر لذت جسمی و روحی باعث مصرف انرژی نیز می شود حتی انرژی مصرف شده در حین رابطه جنسی بر لذت آن می افزاید. این از خصوصیت بسیار خوب رابطه زناشویی است که خداوند در سیستم آفرینش بشر قرار داده و همانند تمامی نعمت هایش قابل ستایش است. ازاین رو که بعد از انجام رابطه جنسی به علت مصرف انرژی، بدن احتیاج به
خونریزی بعد از نزدیکی، خطر دارد؟
هیستروسکوپ قابل رویت می باشد و نسبت به شیوه درمانی دی - سی (کورتاژ تشخیصی درمانی) مزیت بیشتری دارد چراکه روش دوم با تراشیدن بافت رحم همراه است و این امکان وجود دارد که بسیاری از پولیپ ها جا گذاشته شوند. 10- غدد فیبروئید غدد فیبروئیدی رحم جزء تومورهای خوش خیم محسوب می شوند و معمولاً متشکل از تکه های جامد با بافت های الیافی هستند. کمتر دیده شده که غدد فیبروئید به شکل تومورهای بدخیم درآیند
دلایلی که نباید در ماه رمضان زولبیا و بامیه بخورید
کننده به همراه داشته باشد چرا که ممکن است روغنی که در این ماده غذایی سرخ شده چندین بار سرد و مجدد مورد استفاده قرار گیرد. این متخصص تغذیه عنوان کرد: مصرف زولبیا بامیه نیز برای سلامت دندان ها مضر بوده ومی تواند سبب پوسیدگی شود. بنابر این روزه داران بهتر است در ماه مبارک رمضان و البته سایر روزها انرژی دریافتی خود را از مواد نشاسته ای و نه قندی دریافت کنند. که این مواد نشاسته ای شامل نان، برنج
اسرار و فواید علمی روزه بر جسم و روح انسان
بردارند و به مصرف ترمیم، تکاثر و رشد برسانند. ضمناً مواد اضافی و زاید موجود در سلول ها نیز همزمان تحویل خون می گردد تا آن ها را از طریق کلیه ها، ریه ها و روده بزرگ دفع نماید. در کلیه این مراحل، قلب، دستگاه گردش خون، مغز و اعصاب نیز مشارکت دارند. عمل غذا خوردن با بلعیدن لقمه پایان نمی پذیرد، بلکه این اولین مرحله کار است. با بلعیدن لقمه، تمام دستگاه های بدن وارد فعالیت می شوند تا عمل هضم و جذب به
ندانستنی های جالب (5)
به بخش های گوناگون بدن می فرستد. برای رساندن همزمان اکسیژن به معده، بازوها و پاها، خون کافی وجود دارد. 3. خوردن خاک و یخ در دوران بارداری نوعی ویار و طبیعی است به هیچ عنوان این طور نیست. این افراد دچار اختلال هرزه خواری یا پیکا (Pica) شده اند. پیکا، میل شدید به خوردن موادی مانند خاک رس، یخ، رنگ، مو، سنگریزه، گج و نشاسته است. اصلی ترین دلیل آن هم می تواند کمبود نوعی ماده
هیجان در روابط زناشویی، قابل کنترل است؟
زیر لبهای کوچک آلت تناسلی هستند موجب ترشح مایع لزجی به نام موآلت تناسلی میگردند. مو آلت تناسلی عامل اصلی عمل لغزنده سازی در جریان عمل جنسی است . این لغزنده سازی به نوبه خود برای برقراری یک احساس مالش دهنده لذت بخش به جای یک احساس ناراحت کننده که ممکن است بر اثر یک واژن خشک به وجود آید ، ضروری است . یک احساس مالش دهنده بهترین احساس را برای تولید رفلکس های مناسب که منجر به اوج لذت جنسی می
