خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ستون سلامتی را با تامین ویتامین D محکم کنیم
متابولیسم کلسیم و املاح معدنی از جمله مهمترین نقش های این ویتامین است که به حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها کمک می کند و همچنین به عنوان یک هورمون برای تنظیم بسیاری از فعالیت های سلولی از جمله تکثیر و تمایز سلول های بدن لازم است. دکتر مجید کاراندیش ادامه داد: قرار گرفتن مستقیم زیر نور خورشید از بهترین راه های تامین این ویتامین است که البته بیشتر از حد در معرض نور آفتاب قرار گرفتن عوارضی
پاها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار می کنند؟
قلبی هستند، از دستگاه ضربان ساز استفاده می کنند یا سیستم ایمنی آن ها به طور مداوم سرکوب شده است (مثل بیماران سرطانی تحت شیمی درمانی، بیماران مبتلا به اچ آی وی و بیماران دیابتی) خطر ابتلا به بیماری اندوکاردیت در آن ها بیشتر است. این عفونت اگر درمان نشود می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. 6- چماقی شدن انگشتان این مسأله می تواند ناشی از سرطان ریه یا بیماری قلبی باشد. نشانه ی دیگری که
درمان سریع گرفتگی صدا
گردن، احساس درد در هنگام لمس گلو، تنفس صدادار، بوی بد دهان، گوش درد (بدون وجود علت عفونت) و کاهش وزن از علایم هشدار دهنده سرطان حنجره است. همچنین اگر فرد سیگاری به مدت 2 هفته بدون علت دچار گرفتگی صدا شود، باید برای بررسی بیشتر علت به پزشک مراجعه کند. درمان گرفتگی صدا در کودکان گریه بیش از حد گریه رایج ترین علت گرفتگی صدا در نوزادان است.همه نوزادان برای برطرف کردن نیازهای خود گریه
علائم بزرگ شدن پروستات در مردان
قطره شدن انتهای ادرار بزرگ شدن پروستات به معنای مبتلا شدن به سرطان پروستات نیست. اگر علائم بزرگ شدن پروستات برای بدن شما نیز صدق می کند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. درمان هایپرپلازی خوش خیم پروستات درمان های مختلفی برای کوچک کردن غده پروستات وجود دارند. در موارد ساده می توان با کم کردن میزان مصرف قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار و غیرطبیعی به این امر دست یافت. همچنین
معجزه خرما در تقویت حافظه و درمان زخم معده
تامین می کند همچنین مطالعه ای نشان می دهد، خانم هایی که روزانه 3200 میلی گرم پتاسیم مصرف می کنند 21 درصد کمتر دچار حمله قلبی می شوند. به تازگی در مطالعات نشان داده شده است که مصرف روزانه خرما مانع سخت شدن رگ ها می شود که در نتیجه از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند، سخت شدن رگ ها در اثر افزایش کلسترول بد خون بروز می کند و مصرف روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث می شود که تری گلیسیرید
خوردن قرص ال دی، چه تاثیری بر موها دارد؟
قرص ال دی عمدتاً به منظور جلوگیری از بارداری به کار می رود، ولی برای پیشگیری از بروز سرطان تخمدان یا آندومتر، کاهش کیست های تخمدانی، بیماری خوش خیم فیبروکیستیک پستان، منظم ساختم دوره قاعدگی، کاهش حجم خون قاعدگی، کاهش فشارهای روحی قبل از قاعدگی و کاهش تعداد دفعات قاعدگی دردناک نیز مفید است. گرچه هورمون ها در رشد مو تاثیر دارند و ریزش موها نیز به دلیل تغییرات هورمونی صورت می گیرد اما دلیل
دلایل سفید شدن موها در سنین پایین و روش درمان آن
زندگی شما، تاثیر زیادی در کیفیت زندگی تان دارد و سیگار کشیدن از رفتارهای بسیار خطرناک و مضری است که عامل بسیاری از سرطان ها و بیماری ها و نارسایی ها شناخته شده است. سیگار، خیلی زود روند پیری در بدن را تسریع می کند و می تواند سن شما را بسیار بالاتر از چیزی که هست، نشان دهد. تحقیقات نشان داده که سیگاری ها، بیشتر در معرض از دست دادن رنگدانه های طبیعی مو هستند و زودتر، موهای سفید روی سرشان
ضرورت آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، با افزایش سن ریسک بروز مشکلات بینایی افزایش می یابد، اما به گفته متخصصان با انجام برخی اقدامات می توان سلامت چشم ها را حفظ کرد. تا سن 65 سالگی اکثر افراد دچار برخی بیماری های مرتبط با چشم و بینایی می شوند. اما درمان زودهنگام بسیاری از این مشکلات می تواند روند کاهش بینایی را کاهش داده یا متوقف نماید و یا حتی بینایی عادی را برگرداند.
با مصرف منظم آناناس، 9 درد را درمان کنید
سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. منبع: آوای سلامت ...
توصیه طب سنتی در رابطه با پوکی استخوان
نشانه ها مانند کمر درد، کاهش قد در طول زمان، وجود دارد. اگر مبتلا به پوکی استخوان شده اید و یا در معرض خطر ابتلا به آن هستید ، باید یک رژیم غذایی سخت را دنبال و حفظ یک شیوه زندگی سالم برای کمک به دفع کردن یا کاهش سرعت پیشرفت بیماری انجام دهید. درمان پوکی استخوان با زردچوبه و گزنه برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده که ریشه زردچوبه مصرف شود چون برای درمان درد
این 6 ماده غذایی را بیش از حد مصرف نکنید
باعث ضعف عضلانی می شود. مطمئن باشید که بیش از 3 تا 5 قوطی ماهی تن در هفته مصرف نمی کنید. آب: در حالی که هیدراتاسیون برای سلامت کلی بدن خوب است اما مصرف بیش از حد آب می تواند منجر به مسمومیت با آب شود. مصرف بیش از حد آب منجر به رقیق شدن سدیم و کاهش غیر طبیعی سطح سدیم می شود که همین امر اختلال در عملکرد مغز و حتی مرگ را به دنبال دارد. پروتئین های لخم حیوانی: اگر عمدتا از مصرف
بیماری که سراغ چاق ها نمی رود
از خود آزاد می کنند که به راحتی با مواد غذایی ترکیب می شوند، دیوکسین از خطرناکترین سموم برای بدن است که به بروز بسیاری از سرطان ها مانند سرطان سینه منجر می شود. عوارض بیکاری در سلامت روان بیکاری یکی از مشکلات بزرگ جوامع است که بسیاری از افراد با آن مواجه اند. صرف نظر از مشکلات اقتصادی که برای یک فرد بیکار بوجود می آید، روانشناسان معتقدند بیکاری، نقش مخربی هم در سلامت روان
چرا به پاکسازی کبد نیاز داریم؟
بیماری دیابت منجر شود. صفرا توسط کبد تولید می شود. بدون صفرا، سطوح کلسترول افزایش خواهند یافت که موجب اختلالات گوارشی و نفخ معده و همچنین آلرژی های غذایی و جذب ضعیف ویتامین ها، به ویژه ویتامین های A، D، K و E می شود. بدن انسان تنها به واسطه پردازش غذای مصرفی به طور طبیعی مقادیر زیادی از سموم را تولید می کند. زمانی که کبد با حجم کار بیش از حد مواجه می شود، یک ترکیب آمونیاکی درون
وجود انگل را در بدن خود تشخیص دهید
خام و تماس دست با سطوح آلوده به انگل ژیاردیا (مثل دستگیره ی در ها و سطل های دستشویی ها) یا شنا در دریاچه ها، رود ها و نهر ها پرهیز کرد. درصورت ابتلا به این انگل، به سرعت متوجه علائم ناخوشایند آن خواهید شد. این عفونت با اسهال بسیار رقیق، گاز معده، شکم درد و کم شدن آب بدن طی یک تا سه هفته بعد از ابتلا همراه است. 6- علائم دیگری در نواحی معده و روده ی خود دارید شایع ترین علائم ناشی
تاثیرات مثبت رابطه زناشویی، چگونه است؟
هفته بودند، میزان مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی در آنها 50 درصد کمتر از مردانی است که رابطه زناشویی مرتب و منظمی نداشتند. 7) رابطه زناشویی باعث کاهش درد می شود. در یک بررسی در دانشگاه نیوجرسی مشخص شده حین برقراری رابطه هورمونی ترشح می شود که باعث بالابردن آستانه درد می شود و احساس هر نوع دردی در بدن را کاهش می دهد. رابطه زناشویی باعث کاهش درد می شود که منجر به ارگاسم یا همان ارضای
ماه گرفتگی چگونه بر روی پوست ایجاد می شود؟ + انواع آن
بزرگ می تواند مربوط به غده سلول عصبی باشد. اگر کودک شما دارای چندین لکه بود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. همانژیوم های توت فرنگی مجموعه ای از رگ های خونی کوچک و به هم چسبیده می باشد. بر روی سطح پوست، معمولا روی صورت، پوست سر، پشت و یا سینه ظاهر می شود. ممکن است قرمز و یا بنفش رنگ باشد که می تواند برجسته باشد. این لکه ها معمولا، چند هفته بعد از تولد عارض
آرایشی که سرطانزا است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بیش از 800 ماده شیمیایی در لوازم آرایش وجود دارد و افراط در آرایش باعث جذب تدریجی این ترکیب های مضر و ابتلا به سرطان می شود. بررسی های انجام شده نشان داده است بیش از 800 ماده شیمیایی در لوازم آرایش و عطرهای صنعتی وجود دارد و استفاده مدام از این مواد باعث می شود به مرور ترکیب های مضرشان جذب بدن شود و این امر می تواند در درازمدت عارضه های متعددی ایجاد کند.
کیست موکوسی چیست؟
فرآیند امنی است. در موارد نادر، نواحی احاطه کننده ممکن است در طول فرایند آسیب ببیند. نتیجه گیری: کیست های موکوسی معمولا بی خطر هستند و می توانند خود به خود بهبود یابند. اغلب، این موارد در عرض چند هفته ناپدید می شوند. دست زدن یا ترکاندن کیست می تواند سرعت درمان را کند کند و باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت شود. اگر کیست باعث ایجاد درد شده یا ناراحت کننده است و بیش از حد طبیعی بر روی بدن باقی مانده است باید با پزشک مشورت کنید. منبع: مجله سلامت/209 چاپ مطلب
درمان آنورگاسمی در زنان، چگونه است؟
از حد الکل و مواد روانگردان می تواند ارگاسم را مختل کند. فرآیند سالمندی با افزایش سن، تغییراتی طبیعی در بدن، هورمون ها، دستگاه عصبی و دستگاه گردش خون ایجاد می شود که بر فعالیت جنسی اثر می گذارد. کاهش میزان هورمون جنسی زنانه استروژن که حین گذر به دوران یائسگی رخ می دهد ممکن است به خصوص بر اوج لذت جنسی زنان اثر بگذارد. مقدار پایین هورمون زنانه در بدن می تواند حساسیت کلیتوریس، نوک
علایم کمبود تستوسترون در زنان
به برخی از زنان که دچار کمبود هستند، کمک کند، هر چند آنها توسط FDA تایید نشده و می تواند موجب عوارض جانبی ناخواسته مانند رشد مو و حتی احتمال بروز مشکلات قلبی شود (هر چند که بحث انگیز است). اگر میل جنسیتان را به طور ناگهانی از دست داده اید با پزشکتان مشورت کنید. به نظر نمی رسد که از وزنتان کم شده باشد. تلاش برای کاهش وزن (به خصوص چربی شکم) می تواند فراتر از حد ورزش
درد در دوران پریود، درمانش چیست؟
در طول یک سال پس از قاعدگی بهبود می یابد و تنها در صورت بروز خونریزی های خیلی شدید نیاز به درمان دارد در غیر این صورت باید زمان داد و صبر کرد. دهقان درباره دردناکی قاعدگی و خطرات و آسیب های آن خاطرنشان کرد: قاعدگی به طور عادی با درد همراه است که این نشانه درست کار کردن تخمدان است. دردناکی در هنگام قاعدگی به خاطر آزاد شدن یک سری کواد در خون در اثر تخمک گذاری به وجود می آید و امری کاملا
11عادت غلط که موهای شما را نازک تر می کند
تخصص پوست و مو از نیویورک معتقد است که: این مدل مو، فشار زیادی به ریشه موها وارد می کند، به آنها آسیب می زند و اثرات مخربی بر روی آنها دارد و حتی می تواند باعث نابودی دایم ریشه شود. همچنین می تواند منجر به ریزش موی غیرقابل درمان شود، شرایطی که در آن ریشه موها کاملا و به طور دایم ضعیف شده و امکان رشد مجدد موها وجود نخواهدداشت! موهای خود را نجات دهید: بازشان کنید! تا جایی که امکان دارد، از
سرطان استخوان چیست؟
شده یا به طور مستقیم در استخوان های کودکان و جوانان تشکیل می شود. معمولا این نوع سرطان در استخوان های بلند مانند بازو و پا و همچنین لگن بروز می کند. علائم سرطان استخوان چیست؟ علائم سرطان استخوان عبارتند از: ایجاد درد و تورم در استخوان ها ایجاد توده سفت و قابل لمس در استخوان های دست و پا احساس خستگی علائم سرطان استخوان که کمتر شایع
علائم سوزاک در مردان، چگونه است؟
شود، گفت: احتمال خطر ابتلا به دیس پلازی گردن رحم در کسانی که قبل از 18 سالگی رابطه جنسی داشته یا قبل از 16 سالگی باردار شده اند یا شرکای جنسی متعددی دارند و سابقه ابتلا به بیماری آمیزشی مثل زگیل تناسلی در آن ها وجود داشته، بیشتر است. این اورولوژیست در ادامه افزود: کلامیدیا و سوزاک جزو بیماری های آمیزشی محسوب می شوند و از طریق رابطه جنسی انتقال می یابند. اگر این بیماری ها درمان نشوند می
مجلس گرم کن سرطان زا
پزشکان باور غلطی است چرا که دود از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن شده است. قلیانی ها باید بدانند که مواد سمی ناشی از توتون و تنباکوی قلیان نه تنها در اثر عبور از آب از بین نرفته بلکه به طور مستقیم بر حجم تنفسی بدن اثر گذاشته و اسانس موجود در تنباکوها به دلیل قرار گرفتن در معرض حرارت زیاد، آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می سازد. ایرج خسرونیا رئیس انجمن پزشکان داخلی ایران در
درمان بیماری ها با طب فشاری
درد را تنها با فشار دادن نقطه خاصی از بدن نوید می دهند. طب فشاری که تاریخچه آن در طب سنتی چین به چند هزار سال قبل باز می گردد، این روزها میان ایرانیان و پیروان طب مکمل طرفداران بسیاری را به خود جلب کرده است. بر اساس اصول این طب، ارگان های مختلف بدن توسط کانال های انرژی متعددی با یکدیگر در تعامل هستند و هرگونه انسداد یا عدم تعادل در این کانال ها می تواند موجب بروز بیماری و درد در نواحی
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
برای فولات که در آشپزخانه ها موجود است، عدس پخته است که در هر پیمانه آن 358 میکروگرم فولات وجود دارد. بادام هندی محققین دریافته اند که روی نقش بزرگی در عکس العمل مغز و بدن ما در مقابل استرس ایفا می کند. کمبود این ماده معدنی حیاتی می تواند منجر به افسردگی، پرخاشگری و اختلالات یادگیری و حافظه شود. محققان ایتالیایی کشف کرده اند که اصولاً میزان روی در خون افرادی که دچار افسردگی
ترس از تخم مرغ را کنار بگذارید!
هفته محدود کنیم. بنا به توصیه جدید خدمات بهداشت و درمان ملی بریتانیا (ان اچ اس)، درست است که تخم مرغ مقداری کلسترول دارد، اما چربی های اشباع شده ای که می خوریم بیشتر از کلسترول تخم مرغ بر کلسترول خون تاثیر می گذارد. به عبارت دیگر، وقتی پای کلسترول به میان بیاید، مشکل تخم مرغ نیست، چربی های اشباع شده است. از این رو بسیار مهم است که تخم مرغ را چطور بپزید. به گفته بنیاد قلب بریتانیا، یک تخم
خانم ها از چه سنی باید چکاپ پزشکی شوند؟
شود. سرطان سینه یکی از جدی ترین مشکلات سلامتی زنان محسوب می شود که پایش زود هنگام آن می تواند در پیشگیری و درمان مناسب، بسیار موثر باشد، پس آن را از جوانی جدی بگیرید. 5) آزمایش پوکی استخوان – هر زنی باید با رسیدن به سن 65 سالگی، با انجام آزمایش چگالی استخوانی ابتلای خود به پوکی استخوان را کنترل کند. بهتر است زنانی که بیش از دیگران در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند یعنی کسانی که
روزه داری با بیماری
را تهدید می کند. اگر بیماران دیابتی روزه دار دچار علائمی چون لرزش بدن، تاری دید، تپش قلب، تعریق شدید، بی حالی شدید و بیهوشی شدند، باید روزه خود را سریعا باز کنند یا به اصلاح آن را بشکنند، چون در این شرایط اگر مواد قندی سریعا به فرد نرسد، احتمال بروز عوارض و خطرات بسیار جدی یا حتی مرگ نیز وجود خواهد داشت. اگر بیمار تمام نکات یادشده را رعایت کند و تحت نظر پزشک باشد، هیچ مشکلی برای روزه داری وجود
