خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رودل کردن یعنی چه؟
؟ اصلا این عارضه گوارشی قابل پیشگیری است؟ یادتان باشد اگر درد شکمی بعد از چند ساعت بهبود پیدا نکند یا با علائم دیگر گوارشی مانند تهوع، استفراغ، یبوست و اسهال همراه باشد باید به متخصص مراجعه کنیم تا مطمئن شویم بیماری جدی تری مثل آپاندیسیت، التهاب روده و معده و مسمومیت غذایی سلامت فرد را تهدید نمی کند. نکته بسیار مهم دیگر این که اگر بیمار کودک باشد، در این موارد اصلا نباید به او نبات داغ یا ...
رازهایی که پاها درباره سلامتی تان آشکار می کنند!
خون باشد، مسأله ای که بر اثر بیماری شریان محیطی به وجود می می آید. علائم این بیماری عبارتند از: کاهش رشد موها روی پاها و زانوها، رنگ کبود انگشتان پا و نازک یا براق شدن پوست. 3- بهبود نیافتن زخم ها این مسأله می تواند ناشی از بیماری دیابت باشد. افزایش سطح گلوکز خون می تواند به عصب ها صدمه وارد کند و باعث تضعیف گردش خون شود، به این ترتیب خون به پاها نمی رسد. وقتی خون به زخمی که ...
فرایند طبیعی ای که هنوز تابو به شمار می رود
هستند برای دختری که اولین بار پریود می شود رقص آفتاب می گیرند و این جشن 4 روز به طول می انجامد و به این شکل می فهمند که دخترشان از کودکی گذشته و بعد از این باید با او همانند یک زن برخورد کنند، عملا با این جشن تنش و استرس را از وجود دختر دور می کنند و باعث می شوند دختر از بدن خودش احساس غرور کند نه احساس شرمساری. وی ادامه داد: حال آن که از برخی زنان هم وطنم در عصر تکنولوژی و ارتباطات می ...
اختلال در رابطه زناشویی، راه چاره
شود در سطح هورمون های مردانه تغییراتی ایجاد شود و سبب ناتوانی جنسی چون اختلال در نعوظ و انزال زودرس می شود . کاهش میل جنسی به دلیل چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد مسن و جوان چاق خیلی زود دچار اختلالات جنسی می شوند . زمانی که مردهای چاق دچار ناتوانی جنسی می شوند اعتماد به نفس شان را از دست می دهند و برقراری رابطه جنسی برایشان اضطراب آور می شود و به دلیل استرس زیاد احتمال شکست در روابط ...
بیمه ها در قبال بیماران اعصاب و روان کوتاهی می کنند
شده است. سال 95 احمد حاجبی رئیس اداره سلامت روان وزارت بهداشت اعلام کرد که 95 درصد ایرانی ها استرس تامین معاش دارند و بیش از 18میلیون ایرانی دچار اختلال روانی هستند. عباسعلی اللهیاری افزود: در کشور های اروپایی 75 درصد از بودجه سلامت صرف سلامت روانشناختی، سلامت اجتماعی و سلامت معنوی می شود، اما در ایران کمتر از سه درصد به این امر اختصاص می یابد که این مقدار نیز تنها به تخت ...
چند دلیل محکم برای اینکه زولبیا بامیه نخورید
آن ها کنید. ضررهای زولبیا و بامیه یک دکتر تغذیه می گوید: به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه داری، گلیکوژن کبد (منبع ذخیره ی قندی) مصرف می شود و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند و متاسفانه به دلیل باور غلطی که در جامعه وجود دارد، افراد در مصرف زولبیا و بامیه که مملو از قند های تصفیه شده و چربی های اشباع هستند و ممکن است در اثر جوشیدن ...
خواص روغن کرچک چیست؟
التهاب را ایجاد می کند. کمک به درمان کیست تخمدان: یکی از خواص روغن کرچک که در طب سنتی از آن استفاده می شده است و امروزه نیز نتایج شگفت انگیزی را نشان داده است، استفاده از این روغن برای کمک به درمان کیست تخمدان است. تصاویر تکنولوژی سونوگرافی قبل و بعد از استفاده از این روش، نشان داده است که کیست ها به طور چشمگیری کاهش می یابد و درد، نفخ و فشار ناشی از کیست به سرعت کاهش می یابد. ...
روابط زناشویی موفق، چه اصولی دارد؟
به ارگاسم، این است که فرد هراس ها و اضطراب هایش را کنار بگذارد. خود آمیزش نیز باعث آرامش بخشی عضلانی (ریلکسیشن) می شود که ممکن است روند به خواب رفتن را آسان تر کند.همچنین احتمالا بیوشیمی مغزی ارگاسم نیز در این روند دخیل است. پژوهش ها نشان می دهند که در حین انزال، مجموعه ای از مواد شیمیایی در مغز مرد آزاد می شوند، از جمله نوراپی نفرین، سروتونین، اکسی توسین، وازوپرسین، نیتریک اکساید (NO ...
تاثیر استرس بر عقب افتادن قاعدگی
) که یک انتقال دهنده عصبی است و باعث ریلکس شدن انسان می شود، ایفا می نماید. کلام آخر عوامل بسیار متعددی می توانند در به هم خوردن زمان قاعدگی در بانوان دخیل باشند، ولی بیشتر این موارد ناشی از استرس فرد به دلیل مسائل گوناگون است. بار ها مشاهده شده که فرد به دلیل رابطه جنسی و یا ترس از باردار شدن دچار استرس و اضطراب فراوان گشته وهمین استرس باعث تاخیر در زمان قاعدگی او می گردد و تصور ...
این بیماری دیر تشخیص داده می شود
زخم در آن ناحیه می شود. وی ادامه داد: سیستم گوارشی از دهان، مری، معده، روده کوچک، روده بزرگ و در نهایت تا مقعد ادامه دارد. اعضای روده بزرگ از پایین از رکتوم، سیگموئید، کولون نزولی، کولون عرضی، کولون صعودی و سکوم تشکیل شده که سپس وارد روده باریک می شود. روده بزرگ 80 سانت و روده باریک با وجود قطر کمتر، ولی طولی معادل 3 متر دارد. روده باریک از پایین شامل ایلئوم که در افرادی که کرون دارند ...
چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟
بیابید فاکتورهای مربوط به شیوه زندگی، شامل استرس، رژیم غذایی و خواب ناکافی به احتمال زیاد موجب زخم معده نخواهند شد، اما قطعاً می توانند مشکلات معده را تشدید کرده و علائم را بدتر کنند. عبادت، یادداشت روزانه، یوگا و دیگر انواع ورزش، همه روش های اثبات شده برای به حداقل رساندن و مدیریت استرس هستند. 8. علائم را جدی می گیرید اگر دچار استفراغ یا مدفوع قرمز یا سیاه یا درد ...
راههای درمان نعوظ در مردان، قطعی است؟
. باید توجه داشت که تقریبا همه مردان در طول زندگی خود گاهی نرسیدن به حالت نعوظ را تجربه می کنند اما این حالت تا وقتی که در عملکرد جنسی فرد مشکل ایجاد نکند، آن را غیرممکن نسازد و سبب نارضایتی مداوم نشود، اختلال نعوظ نامیده نمی شود. استرس (شغلی، مالی، زناشویی) و اضطراب نیز ممکن است دستیابی به نعوظ را دشوار سازد علت ایجاد اختلال نعوظ متخصصان بروز اختلال نعوظ را ناشی از ...
نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید
... درمان افسردگی با ورزش بررسی ها نشان داده اند که اگر به طور منظم ورزش کنید، ماده شیمیایی در مغز آزاد می شود که به بروز حس خوب کمک کرده و خلق و خو را بهبود می بخشد و حساسیت را به درد کاهش می دهد. گرچه فعالیت های جسمی به تنهایی افسردگی را درمان نمی کنند، اما در طولانی مدت به بهبود علائم آن کمک می کنند. در صورت ابتلا به افسردگی فرد انرژی کمی برای ورزش کردن دارد، اما بهتر است به یاد داشته باشید که ورزش کردن به کاهش خستگی مفرط کمک کرده و باعث بهبود خواب می شود. منبع: سیمرغ ...
روابط زناشویی سالم، فایده اش چیست؟
جنسی و حس بویایی بهتر بعد از برقراری رابطه جنسی هورمون پرولاکتین بیشتر ترشح می شود و باعث می شود سلول های بنیادی مغز نورون های جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کند . رابطه جنسی و کاهش افسردگی اگر از نظر جنسی فعال باشید و همسرتان از کاندوم استفاده نکند ، کمتر به افسردگی دچار می شوید . هورمون پروستاگلاندین موجود در منی آقایان توسط دستگاه تناسلی زنان جذب شده و باعث تعدیل شدن ...
شما انگل دارید اگر...
هم یکی از این بیماری ها است. کرم های نواری باعث کم شدن وزن می شوند چون این کرم های بسیار بزرگ در روده های شما زندگی و مواد غذایی ای که وارد بدن می شوند را مصرف می کنند. این کاهش وزن اغلب با کم اشتهایی و درد معده همراه است. 4- سیستم ایمنی بدن تان ضعیف است ضعف سیستم ایمنی می تواند بدن را از مقابله با انگل ها باز دارد. به همین خاطر افراد مبتلا به دیابت و اچ آی وی و همینطور کسانی ...
7 درمان سریع برای درمان درد معده کدامند؟
، زخم معده، دردهای عصبی ناشی از استرس، عفونت معده، رفلاکس معده به مری معده درد اغلب با علائم زیر می تواند همراه باشد: تب، استفراغ، کاهش اشتها، ناتوانی در خوردن غذا، دل پیچه و ... اگر برای درمان درد معده تمایلی به درمان های پزشکی ندارید بهتر است سری به آشپزخانه خود بزنید تا معده خود را آرام کنید. درمان درد معده با روش های خانگی انواع دمنوش های خانگی دمنوش لیمو: یک ...
روان پریشی چیست؟ بررسی علل و عوامل تا تشخیص و درمان
. این اختلال اغلب در واکنش به یک رویداد پر استرس در زندگی اتفاق می افتد و هنگامی که نشانه های بیماری از بین برود، هرگز بر نخواهد گشت. اختلال هذیان: فرد بدون پایه و اساس واقعی به چیزی غیر منطقی و اغلب عجیب و غریب معتقد است. علائم یک ماه یا بیشتر وجود دارد. بیماری دو قطبی: فرد علاوه بر داشتن نشانه های بیماری دو قطبی (بالا و پایین رفتن شدید خلق)، دوره هایی از روانپریشی را نیز ...
خواص رزماری و تأثیر شگفت انگیزش برای بدن
انواع مشکلات پوستی، آکنه، عفونت و اگزما کاربرد داره. استفاده ی مستقیم روغن روی پوست ممکنه قرمزی ایجاد کنه و پوست رو تحریک کنه که پس از مدتی فروکش میکنه. روغن رزماری به دلیل نافذ بودن و کاهش درد های عضلانی و مفاصل و بهبود گردش خون و استحکام پوست در ماساژ درمانی یا رایحه درمانی استفاده میشه. میتونین از اون به تنهایی یا با روغن های گیاهی دیگه استفاده کنین، این کار باعث کاهش اضطراب میشه. استشمام این ...
بهترین روش تشخیص حاملگی+ مهم ترین علائم بارداری
قبل از دوره ماهیانه درد شکم و لکه بینی دارند. معمولا خونریزی لانه گزینی نسبت به خون عادت ماهانه روشن تر است. احساس خواب آلودگی، خستگی، حالت تهوع و استفراغ از علائم بارداری با تولید هورمون های بارداری در بدن خستگی شدید به سراغ زن حامله می آید و اغلب اوقات احساس خواب آلودگی می کند. همچنین تغییرات سریع هورمونی پس از لقاح باعث احساس تهوع و استفراغ در زن می شود. حساس شدن به بو و ...
یبوست چیست؟ / درمان سنتی یبوست
... عدم تحرک کافی برخی بیماری ها مانند کم کاری تیروئید، دیابت، بواسیر، پولیپ روده و ... افزایش سن درمان های سنتی و خانگی یبوست نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح اولین راه درمان خانگی یبوست نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه چند قطره آبلیموی تازه در اول صبح است. بعد از آن مدتی راه بروید. این آب حرکات دودی روده را تنظیم کرده و دستگاه ...
چطورهمیشه بخندیم؟! / ترفند های خندیدن!
ایمنی و البته تعداد آنتی بادی های مبارزه با عفونت افزایش پیدا می کنند که درواقع هنگام بیماری بدن بهتر می تواند مقاومت کند. بیشتر بخوانید: خنده تنها راه درمان استرس خندیدن محرک انتشار آندورفین در بدن است و آندورفین هم باعث بهبود سوخت و ساز در بدن می شود. همچنین یک احساس خوب ایجاد می کند و می تواند به صورت موقت درد را تسکین دهد. در ضمن با خندیدن هورمون کورتیزول (هورمون استرس ...
روزه دارانی که دچار سردرد می شوند، بخوانند
روز و در معرض آفتاب بودن پرهیز شود. رئیس انجمن سردرد ایران متذکر شد: افراد میگرنی و همچنین مبتلایان به سایر سردردها لازم است بیشتر از سایرین رعایت پرهیز از محرک های سردرد را کرده و موارد ذکر شده فوق را با جدیت بیشتری دنبال کنند. مصرف حجم زیاد غذا، غذاهای چرب و نفاخ در وعده های افطار و سحری می تواند باعث سنگینی معده و انبساط روده و اختلال هضم غذا و محرک ایجاد سردرد شود. همچنین ...
دفعات روابط زناشویی، چقدر باشد؟
مدت تقریبا از 7 روز هفته حتما 5 روز شوهرش او را برای برقراری رابطه زناشویی ساعت 3، 4 یا 5 صبح بیدار می کند. علاوه بر این، حتی در بیشتر زمان هایی هم که خسته هستند، شوهرش اجازه 15 دقیقه استراحت هم به وی نمی دهد و درخواست فوری و فوتی برای برقراری رابطه دارد. اینگونه مسائل به تدریج باعث تنفر فرد از رابطه زناشویی می شود و حتی ممکن است مثل این زوج، باعث شود همسر از فرط استیصال تقاضای جدایی کند. ...
11 مزیت سلامتی ورزش تای چی
بودند کیفیت خوابشان بهبود یافته بود همچنین این گروه یک کاهش قابل ملاحظه ای در علائم اضطراب خود نیز تجربه کردند. تای چی همچنین می تواند خواب افراد مسن را بهبود بخشد. در یک مطالعه منتشر شده در سال 2016، محققان دریافتند که دو ماه کلاسهای تای چی دو بار در هفته، با خواب بهتر در افراد مسن که دچار اختلال شناختی- ادراکی بودند، همراه بود. تمرین منظم ورزش تای چی می تواند باعث لاغر شدن ...
7 خرداد قارچ های سمی دنیا
ترکیب شیمیایی به نام مونومتیل هیدرازین (MMH) می شود. این ماده سمی عمدتا به کبد صدمه می زند اما سیستم عصبی و گاهی کلیه ها را هم بی نصیب نمی گذارد. پس از مصرف این قارچ، فرد دچار سرگیجه، ضعف و سردرد شده که چند ساعت بعد علایمی چون اسهال و تهوع نیز مشاهده می شود. در بدترین حالت فرد به کما رفته و در عرض یک هفته می میرد. این قارچ معمولا در جنگل های درخت های مخروطی- سراسر اروپا و آمریکای ...
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
شفا آنلاین سلامت اغلب خانم ها از یک هفته مانده به قاعدگی شان تغییرات خلق وخو، درد های سینه، درد زیر شکم، سردرد و... را تجربه می کنند و با وجود همه سختی اش، با آن کنار می آیند. اما گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می کند! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید این مقاله را بخوانید. به گزارش شفا آنلاین : هر ماه برای خانم ها به دو قسمت تقسیم می شود؛ دو هفته ای که ...
بیماری های تیروئید را بشناسید
شود و منجر به پرکاری تیروئید می شود که به طور کل چند هفته یا چند ماه ادامه پیدا می کند. اختلالات غده هیپوفیز یا رشد سرطان در غده تیروئید گرچه این بیماری نادر است، اما پرکاری تیروئید نیز یکی از پیامدهای این بیماری است. نشانه های پرکاری تیروئید تعریق زیاد اضطراب حساسیت زیاد به گرما طپش قلب اسهال افزایش اشتها کاهش وزن خشکی ...
بیماری بولیمیا یا پرخوری عصبی چیست؟
بولیمیا یا پرخوری عصبی یک اختلال در غذا خوردن است که با دوره های مکرر پرخوری (غذا خوردن افراطی) همراه است. در این اختلال، فرد بعد از پرخوری تلاش می کند که از چاق شدن پیشگیری کند و به همین منظور از ملین ها استفاده میکند و یا خود را تحریک کرده تا استفراغ کند و یا برنامه های ورزشی بسیار سنگینی را اجرا می کند که این قضیه در نهایت منجر به کاهش وزن فرد می شود. پرخوری با از دست دادن کنترل در ...
با این غذاها به جنگ اضطراب بروید
شی ترس دارد و دوری می جوید. محرک های فوبیا می توانند موقعیت ها، حیوانات و یا اشیاء روزمره باشند. برخی از افراد از ارتفاع و یا عنکبوت ترس دارند. اختلال اضطراب اجتماعی: در این نوع اختلال فرد از مورد قضاوت قرار گرفتن از سوی اجتماع هراس دارد و به طور مداوم در حال ترس از حقارت یا صمیمیت در محیط های اجتماعی می باشد.این اختلال باعث می شود که فرد از تماس با محیط اطراف امتناع ورزد ...
آموزش اولین رابطه زناشویی، آدابش را بدانید
اوج لذت جنسی، که علامت آن انزال در زن و مرد است؛ بین زن و مرد تفاوت وجود دارد و معمولاً مرد بسیار زودتر از زن به این مرحله می رسد. به همین خاطر بسیاری از مردان وقتی به ارگاسم می رسند؛ دست از کار می کشند. در حالی که هنوز همسرشان به ارگاسم نرسیده است. رها کردن زن در این حالت باعث می شود؛ مشکلات جسمی زیادی از جمله ایجاد درد در ناحیه کمر و شکم برایش به وجود آید. پس لازم است مرد به این نکته توجه کند ...
