خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه فست فود های خانگی خوشمزه
کالباس فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید. یک قالب مافین آماده کنید. به این صورت که هر محفظه را با قلم موی آشپزی کمی چرب کنید و در هر محفظه یکی دو برش کالباس بگذارید و با دست فشار دهید تا به فرم کاسه درآیند. روی کالباس ها را هم کمی چرب کنید. در هر محفظه روی کالباس ها یک تخم مرغ بشکنید. روی آن را کمی نمک بپاشید و فلفل سیاه آسیاب کنید. چند ساقه پیازچه یا جعفری را ریز کنید و
زنان با این رژیم غذایی وزن شان را مدیریت کنند
سبزی یک اثر حفاظتی برای جلوگیری از شکستگی لگن دارد. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی فیبر است. ماست کم چرب: به گزارش بنیاد ملی پوکی
دبیرخانه بهره گیری از انرژی خورشیدی در یزد ایجاد می شود
خورشیدی و جذب سرمایه گذاران خارجی شود. این میزان تابش آفتاب در حالی است که میزان تابش خورشید در ایران یک هزار و 800 تا 2هزار و 200 کیلووات ساعت بر مترمربع در سال تخمین زده شده که بالاتر از میزان متوسط جهانی و به طور متوسط سالانه بیش از 280 روز آفتابی برای این کشور گزارش شده است. بر اساس اعلام کنفرانس جهانی انرژی های خورشیدی ، از 6 نقطه برتر برای تولید این نوع انرژی ، 2 نقطه در استان یزد قرار داد و این استان بهترین منطقه کشور برای تولید انرژی خورشیدی معرفی شده است. 1968/ 6197 انتهای پیام ...
12 دلیل خارش پا
اولیه زندگی انسان رخ می دهد. درماتیت آتوپیک، شایع ترین نوع اگزما، به طور معمول در قالب راش خارش دار و قرمز روی گونه ها، دست ها، و پاها ظاهر می شود. خاراندن محل تحت تاثیر قرار گرفته می تواند به انتشار مولکول های التهابی منجر شود که توسعه بیشتر اگزما و خشکی پوست بیشتر را به همراه دارد. بهترین روش درمان پرهیز از خاراندن، پیشگیری از تعریق در اطراف منطقه تحت تاثیر قرار گرفته و استفاده
شربتی که از افسردگی پیشگیری می کند
برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. وی تصریح کرد: شربت بیدمشک و بهار نارنج موجب جذب کلسیم در بدن می شود و به علت ویتامین ها و املاح مدنی که دارد پوکی استخوان و آرتروز را برطرف می کند. عظمایی یادآور شد: شربت بیدمشک و بهار نارنج چربی و فشار خون را کاهش می دهد و قند خون را هم کنترل می کند؛ این شربت برای کودکانی که دچار کم خونی، بی اشتهایی، بی خوابی، بی قراری و تنش عصبی هستند، بسیار مفید است. باشگاه خبرنگاران
چیزهایی که از کاهش وزن نمیدانید!
بارداری ( و حتی قبل از آن ) با انواع شاخص های سلامت کودک مرتبط است. سلامت چشمانتان بهبود پیدا میکند کسانی که از رژیم های بسیار محدود استفاده میکنند به دلیل محدودیت کالری شدید و یا کمبودهای تغذیه ای ممکن است چشم هایشان آسیب ببیند. اما برای بسیاری کاهش وزن اصولی کمک میکند چشمانشان از آسیب های ناشی از چاقی که شامل آسیب حاصل از دیابت نوع دو است در امان بماند. تحقیقات نشان داده درصد بالا چربی بدن با سطح پایین آنتی اکسیدان لوتئین و زئاگزانتین در بافت شبکیه در ارتباط است. نتایج نشان میدهد چاقی ممکن است شبکیه چشم را تحت تاثیر قرار دهد. منبع: سلامت نیوز ...
بیماری های تیروئید را بشناسید
ممکن است با جراحی برداشته شود یا به وسیله مواد شیمیایی آسیب ببیند. قرار گرفتن در معرض ید زیاد داروهای سرماخوردگی و سینوسی، داروی آمیودارون amiodarone قلب یا برخی رنگ های کنتراست که قبل از استفاده از برخی اشعه های X استفاده می شوند، بدن را در معرض مقدار زیادی ید قرار می دهند. اگر در گذشته دچار مشکلات تیروئید بوده اید، بیشتر در معرض ابتلا به کم کاری تیروئید خواهید بود.
یبوست چیست؟ / درمان سنتی یبوست
درمان یبوست در طب سنتی مصرف خاکشیر است. خوردن دو قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم صبح و شب برای انواع مزاج ها مناسب بوده و درمان مفیدی برای یبوست های خفیف است. آب کله پاچه برای درمان یبوست مزمن با طب سنتی استفاده از آب کله پاچه توصیه می شود. آب کله پاچه باعث افزایش رطوبت و دفع مواد زائد روده ها می گردد. به این منظور تا دو هفته روزی یکبار آب
معرفی غذاهای سنتی استان سیستان و بلوچستان
تخم مرغ نام دارد. برای تهیه ی این نوع اوجیزک در چند دقیقه ی پایانی به آن تخم مرغ اضافه می کنند. این غذای خوشمزه از بهترین غذاهای سیستان و بلوچستان که در دورهمی های خانوادگی جایگاه ویژه ای بر روی سفره ها دارد که معمولا به همراه نان سنگک و دوغ سرو می گردد. برای تهیه آبگوشت زابلی نیز از همان مواد اولیه ی آبگوشت ایرانی استفاده می کنند. تنها تفاوت این آبگوشت در نوع ادویه ی بکار رفته در آن می
شناسایی 23 مورد ابتلا به تب کنگو در 8 استان کشور/ شغل هایی که در معرض خطر این بیماری قرار دارند
. وی ادامه داد: اگر در فصل گرم سال فردی با علائم آنفولانزا به پزشک مراجعه کند و افزون بر تب و کوفتگی بدن ارتباطی با دام یا بیمار و کنه داشته باشد پزشک معالج مشکوک می شود و آزمایش برای فرد تجویز می کند اگر در نتیجه آزمایش تعداد پلاکت های خون کاهش پیدا کرده باشد فرد در بیمارستان بستری می شود و تحت ایزولاسیون و قرنطینه قرار می گیرند تا بلافاصله اقدامات درمانی شروع شود همچنین نمونه سموم خون
35 راهکار مهم و ساده برای قطع نشدن برق در تابستان
یخچال و فریزر در کنار اجاق گاز و آبگرمکن و یا در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف انرژی آنها را افزایش می دهد. 17- با استفاده از شیشه های رفلکس می توان مقدار گرمایش ساختمان و نیاز به استفاده از دستگاه های سرمایشی را کاهش داد. 18- به ازای هر درجه کاهش دمای ترموستات کولر، حدود 3 تا 5 درصد از برق مصرفی ما کاهش می یابد. 19- تمیز کردن و سرویس وسایل سرمایشی پیش از شروع به
قرص ضد آفتاب وجود ندارد
خنثی می کنند. در حالی که این ادعا باطل است و آنها مصرف کننده ها را فریب می دهند و در معرض خطر قرار می دهند. از هر پنج امریکایی حدود یک نفر در معرض سرطان پوست قرار دارد. قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش آفتاب، صرف نظر از سن و نوع پوست افراد، بزرگترین عامل ابتلا به سرطان پوست است. سرطان پوست در امریکا شایع ترین بدخیمی و قابل پیشگیری ترین آن هاست. مهلک ترین سرطان پوست -ملانوم- می تواند
ضرورت آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها
دژنراسیون ماکولا را افزایش می دهد. همچنین ریسک بیماری های قلبی-عروقی را هم که می توانند به چشم آسیب برسانند را افزایش می دهد. دود دست دوم سیگار هم منجر به تشدید خشکی چشم می شود. استفاده از عینک آفتابی: قرارگیری در معرض نور فرابنفش خورشید هم ریسک بیماری های چشمی نظیر اب مروارید، زواید گوشتی روی چشم و سرطان را افزایش می دهد. از اینرو همیشه در فضای باز و زیر نور خورشید از عینک آفتابی و همچنین کلاه لبه دار استفاده نمایید.
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
تازه و ادویه جات دلخواه خود، بدون اضافه کردن شکر یا نمک تازه رب خانگی یا پوره درست کنید. نوشیدنی های گازدار نوشیدنی های گازدار یکی از بدترین دشمنان شما هستند، آنها بر پوست، سطح قند خون، هورمون ها و سلامت روان شما اثر مخربی می گذارند. تمام این نوشیدنی ها منبع قند، مواد افزودنی نگهدارنده و رنگ های خوراکی هستند، حتی نوع بدون قند آنها نیز بهتر است نوع دارای قند آنها نیست
پشه ها،مکیدن خون بعضی افراد را ترجیح می دهند آیا شما آهنربای جذب پشه هستید؟
) - ناقل ویروس زیکا و تب دنگی - قرار دارند. افراد دارای غلظت بالای استروئیدها یا کلسترول در سطح پوست نیز پشه بیشتری به خود جذب می کنند. همچنین افراد با توده بدنی بیشتر برای پشه ها و مگس ها جذاب تر هستند؛ این مسأله می تواند با ویژگی های دیگری مانند افزایش حجم بدن و تولید CO2 نیز در ارتباط باشد. میهمانی شبانه پشه ها پشه ها اغلب در طول روز فعالیت می کنند و همواره این
رودل کردن یعنی چه؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت، احتمالا شما هم بارها واژه رودل کردن را شنیده اید؛ اصطلاحی که بیشتر اوقات افراد پا به سن گذاشته از آن استفاده می کنند. از نظر پزشکی رودل همان اسپاسم روده بزرگ است که با نفخ بروز می کند و متخصصان به آن دردهای کولیکی یا قولنج گوارشی می گویند. اگر کودک رودل کرد رودل بیشتر در مورد بچه ها به کار برده می شود. حالا اگر مشکل رودل کودک فقط
زخم دهانه رحم، عوامل مساعد برای ابتلا
های مشکل ساز در بدن استفاده می شود. آماده شدن برای عمل جراحی کرایو یا فریز کردن - آماده سازی برای جراحی بستگی به نوع عمل جراحی دارد. فریز کردن زخم دهانه رحم برای سرطان پوست، که دلیل اصلی استفاده از این عمل جراحی است، نیاز به آمادگی کمتری دارد. - قبل از انجام این عمل، اگر آلرژی به بیهوشی دارید، و دارو مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه و مکمل های غذایی، به پزشک اطلاع دهید
45 دقیقه نشستن پشت میز کار چه بلایی برسرتان می آورد؟
به گزارش شفاف، عوارض فوق بی تردید به دنبال پشت میزنشینی های طولانی و کم تحرکی در کارمندان بویژه پس از چند سال بروز می کند. اما با بهره گیری از حرکات نرمشی و تمرینات اصلاحی و نیز استفاده از میز و صندلی های استاندارد و متناسب با ارگونومی بدن می توان اثرات تخریبی این محکومیت را بسیار کم کرد. بسیاری از کارمندانی که از کمر درد، گردن درد و دست درد ناشی از نشستن مداوم پشت رایانه ها و تایپ
رازهایی که پاها درباره سلامتی تان آشکار می کنند!
قرمز دارید، باید بدانید که عوارض دردناک آن می تواند ناشی از بیماری نقرس باشد، نوعی بیماری آرتروز (ورم مفاصل) که مفصل انشگتان بزرگ پا را تحت تأثیر قرار می دهد. مواد غذایی ای که حاوی مقدار زیادی ماده پورین هستند (ماده ای شیمیایی که در گوشت قرمز، ماهی و برخی مشروبات الکلی وجود دارد) می توانند موجب افزایش اسید اوریک بدن شوند. ماده ی اسید اوریک به طور طبیعی از طریق ادرار دفع می شود، اما در بدن بعضی افراد
دانستنی هایی درباره ژل بالیستیک!
پودر ژلاتین در آب بوده که قادر به شبیه سازی چگالی و همچنین ویسکوزیته بافت عضلانی انسان و حیوانات است. بدین ترتیب می توان از آن به عنوان محیطی استاندارد برای بررسی عملکرد مهمات سلاح های گرم در آخرین مرحله تولید استفاده کرد. هرچند ژلاتین مدل کاملی از ساختار بدن شامل پوست استخوان ها محسوب نمی شود، اما می تواند تا اندازه زیادی ورود گلوله به بافت عضلانی و عواقب آن را شبیه سازی کند. از این رو استقبال
علت بروز آکنه در قسمت های مختلف بدن چیست؟
باشید تا در آن ها مواد مسدودکننده منافذ پوست وجود نداشته باشد. توجه داشته باشید که لباس های نخی دارای درزها، دوخت ها و برچسب های تحریک کننده نباشند. اگر آکنه همچنان ادامه دارد، استفاده از پارچه های دیگر را مدنظر قرار دهید. کتان می تواند مواد شیمیایی تحریک کننده را جذب کرده و موجب طغیان آکنه در افرادی با پوست حساس شود. آکنه روی دست ها و پا ها نیز به طور مرتب با راش های پوستی، روزاسه، یا فولیکولیت اشتباه گرفته می شود، از این رو در صورت تداوم مشکل به پزشک مراجعه کنید. عصر ایران انتهای پیام/ ...
رمضان و آداب روزه داری برای دانشجویان/ روزه مانع درس خواندن نمی شود
وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است؛ غذای مصرفی در وعده سحری باید خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. وی بیان می کند: بهتر است در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد؛ در هنگام افطار مصرف شیر گرم، فرنی و یا شیربرنج و استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر
خطرناک بودن هوای گرم داخل خودرو در تابستان
دانشکده پزشکی سن دیگو قصد داشتند تا نشان دهند که چگونه قرار گرفتن در معرض گرمای خورشید ممکن است به عنوان مثال روی یک پسر 2 ساله در شش خودروی متفاوت تأثیر بگذارد. تیم تحقیقاتی سه تا پنج بار در روز، سه جفت از خودروهای مشابه را زیر نور خورشید و سایه قرار داد و میزان تغییر دما و کیفیت هوای داخل خودروها را اندازه گرفت. تعدادی از اعضای تیم تحقیقاتی با دیدن نتایج، شگفت زده شدند. هنگامی
خواص روغن کرچک چیست؟
برای مبارزه با خشکی پوست در فصل سرما است. همچنین استفاده از روغن کرچک برای درمان ترک و خشکی پاشنه پا، رفع خشکی دست ها و سایر قسمت های بدن مفید است. تقویت و افزایش حجم موها: روغن کرچک سرشار از اسید های چرب امگا 6 است و باعث افزایش گردش خون می شود؛ از همین رو برای تقویت و رشد مو ها مفید است. استفاده مرتب و مداوم از این روغن و ماساژ مو و پوست سر با آن، باعث افزایش حجم مو و تحریک رشد مو ها می
اصول انتخاب سیسمونی نوزاد
دیگر وسایل بهداشتی کودک به بازار می روید، به این چند نکته توجه کنید: - 1شامپوهای خنثی که اسیدیته آنها نزدیک 7 است برای کودکان مناسب ترند. استفاده از شامپوی بزرگسالان می تواند سبب خشکی پوست و موی کودک شود. - توجه کنید شامپویی که خریداری می کنید، بدون زاویه و بی خطر باشد. - قطعات ریز و جداشونده شامپوهای عروسکی می تواند خطر آفرین باشد. - داخل برخی شامپوها
مایع منی مردان چیست؟
/> برخی ترکیبات مایع منی شامل تستسترون ، استروژن ، پرولاکتین ، هورمونهای تحریک کننده فولیکول و .. میباشند که بسیاری از انها قابل جذب در بدن زن هستند ( بنزیگر 1983 ) که از میان آنها تستسترون و استروژن قابل جذب درواژن زن هستند ( ریگ ، 1977) و گفته شده تستسترونی که در واژن ریخته میشود سریعتر از تستسترون بر سطح پوست جذب میگردد ( وستر 1980) به منظور بررسی رابطه بین مایع منی و افسردگی ، تیم تحقیقاتی دانشگاه
چربی سوزی این مواد غذایی برای کاهش وزن ثابت شد!
. همچنین مصرف یک وعده آن، 35 درصد نیاز روزانه آهن را تامین می کند. خاصیت چربی سوزی ماهی برخی ماهی های خاص سرشار از اسید چرب امگا 3 هستند، که با افزایش متابولیسم موجب از بین رفتن چربی ها می شوند. عملکرد رژیمی اسید چرب امگا 3 مانند پروتئین است. امگا3 بدن را مجبور به چربی سوزی بیشتر می کند و اشتها را در طول روز کنترل می کند. خاصیت چربی سوزی سیب یک سیب اندازه متوسط
چگونه در توالت های عمومی بیمار نشویم؟
است شما ناگزیر به چند دقیقه انتظار برای خالی شدن اتاقک دستشویی شوید. در صورت خروج نفر قبلی از دستشویی، کمی صبر کنید تا فرایند کشیدن سیفون پایان یافته و ذرات آبی که بر اثر سیفون در محیط منتشر شده اند، فروکش کرده و به این ترتیب در معرض باکتری و میکروب های احتمالی قرار نخواهید گرفت. شستن دست ها: حتماً پس از پایان استفاده از سرویس بهداشتی، دستان خود را با صابون و به مدت حداقل 20 ثانیه به
تاثیر مورینگا بر سلامت پوست و مو
مواد معدنی چون کلسیم، مس، آهن، روی، منیزیم، سیلیس و منگنز است. مواد مغذی موجود در این گیاه موجب آبرسانی و پاکسازی عمیق پوست شده و مواد مغذی مورد نیاز پوست را برطرف می کند. علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی، مورینگا اثر رادیکال های آزاد بر روی پوست را مهار کرده و از ایجاد چین و چروک و پیر شدن پوست جلوگیری می کند. برگ های این گیاه حاوی 30 نوع آنتی اکسیدان است که موجب سلامت و شادابی پوست می شود. سرعت جذب
ایزولاتور نوری چیست؟
دهند که مدولاسیون نور توسط اجسام خارجی، مانع از شدن مسیر نور و یا انعکاس نور به سنسور شود. ایزولاسیون الکتریکی تجهیزات الکترونیکی و خطوط سیگنال و انتقال برق ممکن است در معرض نوسان ولتاژ ناشی از تخلیه الکترواستاتیکی، انتقال فرکانس رادیویی، تغییر پالس و آشفتگی در منبع تغذیه قرار گیرند. حملات رعد و برق از راه دور می تواند نوسانات تا 10 کیلوولت، یک هزار بار بیش از محدودیت های ولتاژ
