سایر منابع:
سایر خبرها
سارقان پنهان ویتامین D
مانند سرطان، بیماری پارکینسون، ام اس، بیماری قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد. شاید فرض کنید اگر مواد غذایی سرشار از ویتامین D. مصرف کنید، به اندازه کافی زیر نور خورشید وقت بگذرانید و مکمل ویتامین D. مصرف کنید، این ماده مغذی مهم به میزان کافی در بدن شما وجود خواهد داشت. اما متاسفانه، لزوما این گونه نیست. اگر هر چیزی را که به ویتامین D. مربوط می شود را نیز به خوبی مد نظر قرار ...
سفر هوایی در بارداری، چه زمان بی خطر است؟
خونی شدید داشته باشید. این زمانی است که سطح گلبول های قرمز خون پایین تر از حد نرمال باشد. سلول های قرمز خون حاوی رنگ دانه های هموگلوبین غنی از آهن هستند که اکسیژن را در بدن تان حمل می کنند. - بیماری کم خونی داسی شکل دارید (وضعیتی که سلول های قرمز خون را تحت تأثیر قرار می دهد) و یا اخیراً شدت بروز علائم این بیماری را داشته اید. - اخیراً خونریزی قابل توجه واژینال داشته اید. - شرایط ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
حتما می دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست فودها، شیرینی ها و بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در آورید! علاوه براین بعضی روزها آنقدر سرتان شلوغ است که اصلا وقت آماده کردن خوراکی های مفید و شستن میوه و سبزی را ندارید و به ناچار ...
رابطه لوازم آرایشی و سرطان ها چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین، بیش از 800 ماده شیمیایی در لوازم آرایش وجود دارد و افراط در آرایش باعث جذب تدریجی این ترکیب های مضر و ابتلا به سرطان می شود. بررسی های انجام شده نشان داده است بیش از 800 ماده شیمیایی در لوازم آرایش و عطرهای صنعتی وجود دارد و استفاده مدام از این مواد باعث می شود به مرور ترکیب های مضرشان جذب بدن شود و این امر می تواند در درازمدت عارضه های ...
نشانه های سرطان پوست
پاها که بهبود پیدا نمی کند زخم هایی که بهبود نمی یابد. این مشکل معمولا شامل زخم های دهانی است. سرطان پوست دهان جزو کارسینوم سلول سنگفرشی (SCC) طبقه بندی می شود. رگه های سیاه یا قهوه ای زیر ناخن ها. این رگه ها زیر ناخن انگشتان پا هم ظاهر می شوند. پوسته پوسته شدن پوست بین سرطان پوست و شرایط غیر مرتبط مانند خشکی پوست، پسوریازیس یا اگزما تفاوت زیادی وجود دارد، هرچند ممکن است همه این موارد شرایط مشابهی ایجاد کنند. معمولا مناطق حساس پوست به سرطان ( Cancer )پوست دچار می شود و معمولا به کرم های موضعی نیز پاسخ نمی دهد. ...
واریس، از تشخیص تا درمان
مدت هنگامی که لخته خون از بین می رود، ممکن است هنوز عوارضی از ترومبوز مانند تورم یا تغییر رنگ پوست در مکان لخته شما را آزار دهد. این علائم که به سندروم پست ترومبیک معروف است، گاهی تا یک سال پس از درمان نیز می تواند ادامه داشته باشد. ورزش کار خیلی خوبی است که از ماهیچه های خود برای کمک به گردش خون استفاده کنید. به عضلات پایین ساق پا به خصوص هنگامی که تحرک کمی دارید ...
بیماری ام اس را به طور کامل بشناسید
اس از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود و در طول دوره بیماری و بسته به محلی که بافت های عصبی تحت تاثیر بیماری قرار می گیرند، تغییر خواهد کرد. نشانه های ام اس عبارتند از: بی حسی یا ضعف در یک یا چند عضو که معمولا در یک طرف بدن یا در در پاها و بالاتنه بروز می کند. از دست دادن کامل یا نسبی بینایی که معمولا در یک چشم رخ می دهد و اغلب در هنگام حرکت دادن چشم با درد همراه است. ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
قلبی و سکته مغزی می شود. اسفناج: سرشار از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه ...
14 نشانه خاموش سرطان خون
.... افراد مبتلا در این شرایط برای تنفس دچار مشکل جدی می شوند و ممکن است راه رفتن کوتاه مدت هم برایشان زجرآور باشد. تنگی نفس همچنین می تواند در اثر سرطان ریه باشد. کبودی خود به خودی و طولانی مدت: کبودی های بدون دلیل ممکن است نشانه سرطان خون باشد. این کبودی ها ممکن است در هر جای بدن وجود داشته باشند، اما بیشتر در پاها و دست ها دیده می شوند. خونریزی غیرمعمول: خونریزی غیرعادی ...
اسانس هایی که برای بهبود رماتیسم مفصلی مفیدند
، اثربخشیِ آنها را تایید کرده اند آمده است: 1) اکالیپتوس: ترکیبات بسیاری در اکالیپتوس وجود دارد که باعث کاهش التهاب، ورم و درد می شود. در یک آزمایش افرادی که تحت عمل جایگزینی پاشنه پا قرار گرفته بودند مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج آزمایش نشان داد افرادی که اسانس اکالیپتوس را برای مدت سه روز در فواصل 30 دقیقه ای استنشاق می کردند، کاهش درد و نیز فشار خون پائین تری داشتند. ...
درمان زگیل تناسلی، خانم ها بسیار جدی بگیرند
زگیل تناسلی چگونه منتقل می شود؟ این بیماری از طریق تماس مستقیم پوست به پوست انتشار می یابد و با هر روش آمیزشی قابل انتقال است. معمولا در افرادی که از عوارض این بیماری اطلاع دارند، ابتلا به این بیماری برایشان استرس زا است و این افراد به دنبال درمان بیماری هستند. دکتر محمدرضا صفری نژاد، اورولوژیست و استاد دانشگاه گفت: معمولا در افراد مبتلا به زگیل تناسلی باید درمان در راستای از بین ...
عوارض قرص تستوسترون آندریول
باید در شرایط زیر اجتناب شود: - اگر شما به تستوسترون حساسیت دارید. - اگر شما سرطان پروستات وابسته به آندروژن یا سرطان سینه وابسته به آندروژن دارید - کلسیم بیش از حد در خون شما وجود دارد (هیپرکلسمی) - در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط در بیماران زیر استفاده شود - اختلالات قلب - دیابت - اختلالات لخته شدن خون - مشکلات پروستات و همچنین در ...
کمک به بهبود کبدچرب با روزه داری
و از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است؛ این بیماری اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل کبد چرب در ایران چاقی، دیابت، سوءتغذیه و بالا بودن چربی خون است. افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی کودکانی که تحرک ندارند و پرخوری می کنند نیز به کبد چرب مبتلا می شوند. سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ...
کم خونی و کمبود آهن و مهم ترین علت های آن چیست؟
علائم سرگیجه کاذب، ابتلای مکرر به بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی، ناخن های قاشقی شکل (گودشدن روی ناخن)، هرزه خواری، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاهاست. کمبود آهن گاهی سبب رنگ پریدگی و زخم غیرطبیعی گوشه لب می شود. کم خونی و کمبود آهن شایع ترین گونه کم خونی بوده و به علت مقدار ناچیز آهن در غذا یا نبود جذب گوارشی آن برای جبران آهن از دست رفته در عادت ماهانه یا بیماری است. ...
امروز قلیان، فردا هزار راه نرفته
ماندن در محیط از طریق پوست نیز به بدن انتقال پیدا می کند. او مصرف قلیان را معادل 80 تا 100 نخ سیگار خوانده آنرا را یکی از علل مرگ بر اثر بیماری های غیرواگیردار می داند و ادامه می دهد: از سوی دیگر رابطه بسیار نزدیکی بین بیماری فشار خون و مصرف دخانیات وجود دارد و سالانه 7 و نیم میلیون نفر در دنیا به خاطر داشتن فشار خون از دنیا می روند. کوتاهی و عدم نظارت ارگان های شهری ...
ندانستنی های جالب (6)
میزان انرژی دریافتی در کودکان باشید. شکر اضافه باعث اضافه وزن، مقاومت نسبت به انسولین (و سرانجام بیماری دیابت)، افزایش فشار خون و حتی افزایش خطر برخی سرطان ها می شود. 4. هضم آدامس در معده هفت سال زمان می برد هضم آدامس هرگز هفت سال زمان نیاز ندارد، چون در حقیقت هرگز هضم نخواهد شد. گذشته از مقداری مواد شیرین کننده و معطر، چیز زیادی در آدامس وجود ندارد که بدن انسان قادر به هضم آن ...
آیا عرق کردن زیاد دست ها خطرناک است؟
(ایدیوپاتیک) و هایپرهیدروز ثانویه (پاتولوزیک) تقسیم می شود. هیپرهیدروز شایع است و می تواند نواحی موضعی یا وسیعی از پوست را درگیر کند، معمولاً دست ها، پاها و زیر بغل را گرفتار می کند. اثرات مزمن رطوبت بیش از حد پوست، خشکی و پوسته پوسته شدن همراه با ایجاد شقاق و ترک خوردگی است. بیمارانی که پوست بسیار مرطوبی دارند مستعد رشد بیش از حد باکتریها و عفونت قارچی هستند. دلیل تعریق بیش از حد دست ...
بایدها و نبایدهای بارداری، حتما بخوانید
همه منبع مواد غذایی خوبی هستند. هر روز به میزان مناسبی از آن ها بخورید. گوشت لخم کم چربی را انتخاب کنید، پوست مرغ را بگیرید و با استفاده از اندکی روغن بپزید. از پخته شدن کامل تخم مرغ، مرغ، گوشت خوک، برگرها و سوسیس اطمینان حاصل کنید. چک کنید که گوشت صورتی رنگ (نیمه پخته) نباشد و عصاره آن صورتی یا قرمز نباشد. سعی کنید در هفته، دو بار از پروتئین ماهی بخورید، که یک بار آن باید ماهی چرب باشد. از خوردن ...
این غذا ها باعث تیروئید می شوند
مشخص - پوست خشک خشن و خارش دار - خشک شدن، خشن شدن و نازک شدن مو ها - احساس سرما مخصوصا در انتهای دست و پا - یبوست - گرفتگی عضلانی - افزایش تعداد و میزان خونریزی ماهیانه - ناباروری و یا سقط جنین پرکاری تیروئید: وقتی تیروئید بیش از اندازه فعالیت کند و هورمون زیادی تولید کند گفته می شود که فرد مبتلا به ...
روزه داری با چند شرط خاص
چنانچه فردی به کم خونی متوسط تا خفیف مبتلا باشد می تواند داروهای خود را در فاصله افطار تا سحر استفاده کند و مشکلی برای روزه داری وجود ندارد. اما آن دسته از افرادی که به کم خونی شدید و اختلالات همراه به آن دچار هستند، مثلا نارسایی قلبی د ارند با مشورت پزشک و مرجع تقلید خود، نباید روزه بگیرند. مبتلایان به کم خونی ناشی از سرطان ها و نارسایی کلیه، همچنین افراد تحت درمان شیمی درمانی یا ...
آشنایی با توده های بدخیم و خوش خیم سینه
آبسه یک ناحیه عفونی شده بافت سینه است که در اثر مبارزه با عفونت چرک در آن جمع می شود. آبسه دربرگیرنده بافت سینه، نوک آن، غدد شیری و مجاری شیری است. علائم: لمس توده که گاهی حالت تجمع و حرکت مایع و چرک را می توان لمس کرد و گاهی سفت هستند، حساسیت به لمس، درد و قرمزی،بی اشتهایی، تب و لرز، دردناک شدن گره های لنفاوی زیر بغل تشخیص: سونوگرافی درمان: تخلیه به روش جراحی و تجویز آنتی ...
با مصرف منظم آناناس 9 درد را درمان کنید
از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد در بدن. حفظ سلامت بافت و سلول: یکی از مزایای پنهان ویتامین ث، نقش اساسی آن در ایجاد کلاژن است و مصرف آن به بهبود سلامت پوست کمک میکند. محتوای ویتامین ث به بهبود سریع زخم ها، صدمات، عفونت ...
عوارض استروئید در مردان، چیست؟
که در بدن گیاهان و جانوران وجود دارد. این ماده در بدن انسان ها کلسترول نام دارد. علاوه بر این استروئید در بدن انسان ها به صورت هورمون هایی همچون استروژن، تستسترون و کورتیزول هم دیده می شوند. استروئیدها در بدن میزان هورمون مردانه را بالا می برند و از همین طریق باعث رشد توده عضلانی در بدن می شوند. این ماده به عنوان مکمل های ورزشی در بین بدنسازان مورد استفاده قرار می گیرد اما این افراد باید توجه ...
ستون سلامتی را با تامین ویتامین D محکم کنیم
این ویتامین در بدن گفت: در زمان کمبود ویتامین دی در حد شدید، راشیتیسم یا نرمی استخوان در کودکان و در افراد بالغ استئومالاسی(نرمی استخوان در بزرگسالان) بروز می کند. دکتر محمد فکور ادامه داد: این بیماری در صورتی بروز می کند که ورود کلسیم و ویتامین D در بدن مختل باشد و یا متابولیسم تولید و یا مصرف آن دچار اختلال باشد. وی در خصوص دلایل اختلال در ورود ویتامین دی به بدن گفت: افراد ...
بیماری سوزاک در مردان، چگونه درمان می شود؟
ممکن است منجر به سیروز کبد و سرطان کبد گردد. بسیاری از افراد سالها بدون علامت هستند. ایدز (HIV) ویروس ایدز عملکرد دفاعی بدن در مقابل عفونتها را دچار ضعف و اختلال میکند. این بیماری از طریق رابطه جنسی محافظت نشده، سوزن مشترک یا تولد از مادر مبتلا به ایدز گسترش می یابد. این بیماری سالها بدون علامت باقی می ماند بنابراین آزمایش خون بهترین راه اطلاع یافتن از وجود این بیماری است. درمان به ...
گرفتن ناخن نوزاد، نکات مهم
، انگشتان ظریف نوزاد زخم شود و آسیب ببیند. اما با وجود این ترسها، کوتاه کردن ناخن نوزاد بطور مرتب، اهمیت ویژه ای دارد. موجب می شود تا آلودگی در زیر آن ها جمع نشود، پوست خودش و یا شما را با آن خراش ندهد و عفونت ایجاد نشود. ناخن های دست نوزادان رشد بسیار سریعی دارند، به طوری که ممکن است هفته ای یک یا دوبار نیاز به کوتاه شدن داشته باشند، اما ناخن های پا رشد آهسته تری دارند و یک یا دو بار در ماه ...
فواید آب درمانی چیست؟
...، بلکه موجب کشش بدن از سر تا انگشتان پا می گردد. داشتن یک قلب سالم تر علاوه بر کشش عضلات قابل مشاهده مثل عضله ران، شنا کردن برای مهم ترین عضله داخلی بدن یعنی قلب نیز مفید است. به دلیل اینکه شنا یک ورزش هوازی است، باعث تقویت قلب می شود. شنا نه تنها باعث بزرگ شدن قلب می شود، بلکه باعث پمپاژ بهتر خون توسط قلب می گردد. پمپاژ بهتر خون هم باعث جریان خون ...
شیشه ای که شیشه عمر می شکند/ فرجامی فاجعه بار!
خون به دندان ها و لثه ها، خشکی دهان و کاهش ترشح بزاق ایجاد شود. طغرلی، خشکی دهان، افزایش سرعت تنفس، سردردهای طاقت فرسا، خشکی، سوزش و ترک لب ها، بزرگ شدن مردمک چشم، سیاهی رفتن چشم، لرزش دست ها و انگشتان، حالت تهوع، تعرق بیش از اندازه، سرگیجه، بالا رفتن فشارخون، بالا رفتن حرارت بدن، تپش قلب، پوسیدگی شدید دندان ها، آلزایمر، افکار قتل و خودکشی، ضعف سیستم ایمنی، آسیب های کلیوی و ریوی ...
رعایت سه اصل مهم غذایی برای پسردار شدن
، کبد، خون (آنها در هنگام رنج بردن از کم خونی توصیه می شوند)، استخوان ها، دندان ها، قلب، روده بزرگ و غیره مفید است. این گیاه گرانبها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. با این حال، توجه داشته باشید که برخی از افراد به هویج حساسیت دارند. از نوشیدن آب هویج بیش از حد اجتناب کنید، زیرا هویج غنی از ویتامین A (که باعث بروز مشکلات مهم سلامتی در صورت مصرف بیش از حد آن می شود) و پتاسیم (مصرف آن باید هنگام ...
علت های شکستن ناخن ها
...؛ رشد موهای زاید، عرق کردن و پوسته شدن پوست و رشد ناخن باعث می شود برخی مواد ناسالم از این طریق از بدن خارج شود، لذا باید در حفظ آن ها به خوبی کوشا باشیم تا درعین زیبایی که به ما می دهند، به سلامت بدن هم کمک کنند. افراد باید به خوبی از ناخن خود مراقبت کنند تا ساختار محکم آن حفظ شود، ناخن از کراتین و ترکیبات گوگردی تشکیل شده است که این مواد از نوک انگشتان محافظت می کند؛ ترکیبات این مواد نه تنها ...