خانه
انصاری فرد: وقت می خواهم تا پیشنهادهایم را بررسی کنم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهاره 5 ساله را چشم بسته به خرابه بردند
وظیفه ذاتی، حمایت روانی _اجتماعی از کودک توسط مرکز فوریت های اجتماعی شهرستان مانند سایر موارد خشونت های خانگی در حال انجام است. چهارشنبه گذشته یک کودک افغان به نام بهاره 5 ساله مورد تجاوز فرد یا افرادی در خمینی شهر اصفهان قرار گرفت که خبر آن دیروز در رسانه ها انعکاس یافت.
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟
بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد، متغیر است، اما به طور متوسط، در نظر گرفتن حداقل دو ساعت فاصله زمانی، توصیه می شود و باید برنامه غذایی در وعده افطار را بر اساس آن تنظیم کرد. وی با تاکید بر اهمیت خوردن سحری برای جلوگیری از بروز ضعف در طول روزه داری، افزود: توصیه حکمای طب ایرانی، خوردن غذا هنگام وجود اشتهای صادق و نه صرف پر کردن وعده های غذایی معمول است که برای ایجاد این اشتها در ...
جوان سازی پوست صورت با7روش
بالا رفتن سن ایجاد می شوند و شماری دیگر از آنها در نتیجه اثرات محیطی که فرد در آن ساکن است و سبک زندگی او پدیدار می شوند. در هر صورت، با انجام برخی فعالیت ها و استفاده از برخی از ماسک ها می توان از روند پیری بر چهره پیشگیری کرد. به همین خاطر ما در ادامه چندین ماسک مفید و طبیعی را آموزش داده ایم تا بر اساس دستورات نوشته شده آنها را استفاده کنید و از اثرات معجزه آسای شان لذت ببرید. ...
10 درصد سرطان ها ارثی است
اول است و نتایج قطعی بعد از ارجاع به متخصص ژنتیک و انجام تست های مربوطه مشخص می شود. وی با بیان اینکه در این شرایط انجام مشاوره و تست های ژنتیک بسیار جوابگوست، تصریح کرد: اگر امکان مشاوره ژنتیک برای خود فرد مبتلا نیز فراهم نباشد، مشاوره را می توان برای هر یک از اعضای خانواده انجام داد و هر چه اطلاعات فرد مربوطه نسبت به شرایط و وضعیت خانواده کامل تر باشد، نتیجه مشاوره ژنتیک اطمینان ...
جبران کسری بودجه برنامه پزشک خانواده از حقوق پزشکان کذب است
اجرای برنامه پزشک خانواده روستایی در قالب تفاهم نامه مشترک با سازمان بیمه سلامت از دو محل صندوق روستایی و اعتبارات یک درصد مالیات بر ارزش افزوده می باشد . رییس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت بیان کرد: درخصوص کسر کارانه به ازای روزهای تعطیل و کسر حقوق نیز باید گفت در نظام پرداخت پزشک خانواده روستایی دریافتی فرد دارای قرارداد شامل حقوق و کارانه می باشد که حقوق معادل حکم کارگزینی فرد و به صورت ...
رستورانی بسیار زیبا در دل روستایی در فرانسه +تصاویر
گیاهان سرخس پوشیده شده و بخشی از رستوران که مانند باغ میوه از سقف آن گوجه و انگور َآویزان است ، از ویژگی های منحصر به فرد این رستوران است. گفتنی است؛ در این رستوران غذا برای 4 نفر به همراه دسر و قهوه حدود 250 تا 300 دلار می شود. در ادامه تصاویری از این رستوران را مشاهده می کنید. انتهای پیام/ ...
آفتاب در سوگ آفتاب
، صف های طویل داوطلبان شهادت تشکیل می دادند و آن زمان که خبر بیماری قلبی اش انتشار یافت، یک ملت با نوشتن نامه و اعلام رضایت قلبی، مشخصات گروه خونی خود و فرزندانشان را در دست گرفته، در مقابل بیمارستان صف کشیدند و خواستار اهدای قلب خویش به او بودند، تا قلب او بتپد... امروز 14 خرداد، سالروز عروج امام خمینی (ره)، احیاگر اندیشه اسلامِ استبداد و استعمارستیز، و بزرگترین رهبر و پدیده منحصر به فرد ...
امام(ره) و مقام معظم رهبری برای مردم الگو هستند
میکائیل جمالپور، عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور تبریز، در گفت وگو با ایکنا از آذربایجان شرقی، بیان کرد: اگر بخواهیم کلمه سعه وجودی را از لابه لای کتاب استخراج کرده و در دنیای بیرونی مصداق یابی کنیم، این کلمه در وجود مبارک امام خمینی(ره) معنی می شود. وی با بیان این که خاص بودن علم به دلیل جایگاه والای آن بوده و از این نظر امام راحل یک فرد خاص است، افزود: امام خمینی(ره) فردی است که علمش ...
بین کم خوابی، چاقی و دیابت ارتباط وجود دارد
...: تحقیقات محققان دانشکده علوم پزشکی "دانشگاه آریزونا" نشان می دهد که یک ارتباطی میان کم خوابی و چاقی وجود دارد. به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان بر این باورند که غذا خوردن و مصرف تنقلات هنگام خواب ممکن است باعث ایجاد رفتارهای ناسالم خوردن در فرد شود و این می تواند نشان دهنده یک ارتباط بالقوه بین کم خوابی و چاقی باشد. این مطالعه با فرستادن یک نظرسنجی به تلفن همراه 3105 ...
جامعه نیازمند استمرار راه امام خمینی(ره)
گرفتند که این انقلاب تفاوت چشم گیری با سایر انقلاب های جهان داشت. وی ادامه داد: زمانه ای که ایدئولوژی لیبرالیسم در یک سو با اندیشه جدایی دین از اجتماع و سیاست یکه تازه میدان بود و در سوی دیگر ایدئولوژی مارکسیسم با همان اندیشه با شکل و شمایل دیگری میدان داری پهنه سیاست و روابط بین املل را برعهده داشت. جعفری اضافه کرد: امام راحل با شخصیت منحصر به فرد خود در یک چنین دوره ای پیروزی انقلابی ...
فاصله از قرآن فاصله از رشد در جامعه است/ گفتمان قرآنی مانع خلف وعده مسؤولان می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از ری، حجت الاسلام ناصر رفیعی امشب در مراسم احیای شب نوزدهم ماه مبارک رمضان به پنج عامل رشد و ترقی در آیات و روایات اشاره و اظهار کرد: نخستین عامل رشد هر فرد انس با قرآن است، این کتاب آسمانی تنها برای خواندن نازل نشده، بلکه برای تدبر و اندیشه که دومین عامل رشد محسوب می شود و برای کمک به روشنی راه ما انسان ها آمده است. وی بیان کرد: گاهی یک آیه از قرآن جامعه را ...
تیراندازی در کلیسائی در برلین 2 مجروح در پی داشت
در حادثه تیراندازی در برلین پایتخت آلمان دو نفر زخمی شدند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اسپوتنیک، حادثه تیراندازی در کلیسائی واقع در برلین پایتخت آلمان دو نفر را زخمی کرد. بر اساس اعلام این رسانه، یک مأمور پلیس مردی را در کلیسا هدف قرار داده است. علیرغم تأئید این حادثه از سوی سخنگوی پلیس، تا کنون جزئیات بیشتری درباره این حادثه منتشر نشده است. بر اساس اعلام اسپوتنیک، یک فرد مشکوک و یک پلیس در زمره مجروحین این حادثه به شمار می روند. پلیس هم اکنون با مشارکت تعداد زیادی از نیروهایخود منطقه مذکور را به محاصره درآورده است. ...
گام هایی موثر برای پرورش تفکر انتقادی
...: اهمیت تفکردر زندگی بر هیچ فردی پوشیده نیست. آن چیزی که در این شب و روزها به آن توصیه بسیاری شده، تفکر است. نقادانه فکر کردن، خِرد جدیدی در دنیای مدرن است که می تواند توانایی فرد را در تحلیل کردن مسائل روزمره منعکس کند و به تصمیم گیری درست منتهی شود. تفکر انتقادی، استعداد خاصی نیست که همراه فرد متولد شود بلکه این نوع طرز تفکر نیاز به تمرین و تلاش دارد. با وجود این که رشد این ...
انتقاد از اظهارات غیرتخصصی درباره واکسن HPV
کشوری هستیم اما ابتدا باید واکسن هایی را وارد این برنامه کنیم که اولویت بیشتری برای کشور دارند. دکتر علی واشقانی با اشاره به مباحث مطرح شده درباره تزریق واکسن HPV در برنامه ماه عسل، گفت: باید توجه کرد اینکه یک فرد غیر مسوول در یک شبکه سراسری صحبت می کند، بدون اینکه مسوولیت یا اطلاعات کافی در این حوزه داشته باشد، مورد تایید ما نیست و ما هم در این زمینه اعتراض داریم چراکه درباره چنین موضوعی ...
دلایل به وجود آمدن اوتیسم در کودکان
.... تئوری های جدید این نظریه هارا به کلی رد میکند. هیچ درمانی برای اوتیسم وجود ندارد اما اقدامات و درمان های اخیر می تواند به کودکان برای افزایش مهارت هایشان و رسیدن به بهترین وضعیت کمک کند. درمان با توجه به ویژگی های هر نفر منحصربه فرد بوده و شامل اقدامات رفتاری، آموزشی و گفتاری است. اهداف این اقدامات به منظور یادگیری موارد زیر در کودکان است: -مراقبت از بدن های خود ...
اروپا برای ادامه برجام منهای آمریکا نیازی به FATF ندارد
برنامه اقدام FATF را پیش شرط همکاری با ایران پس از خروج آمریکا از برجام قرار داده اند که اگر واقعا به دنبال ادامه برجام بدون آمریکا باشند هیچ نیازی به FATF ندارند زیرا مهم ترین کارکرد FATF برای اروپایی ها شناسایی بخش های تحریمی ایران برای عدم همکاری با آنهاست. در واقع، با پایان یافتن مهلت 6 ماهه یا 180 روزه آمریکا و بازگشت تحریم ها، حدود 600 فرد و نهاد به لیست تحریمی آمریکا SDN list باز می گردد و این ...
سرنوشت انسان درشب قدر نوشته میشود؟
...، اراده آدمی یکی از علل و اسباب است، و تقدیر جانشین اراده و اختیار آدمی نمی شود تا همچون عروسک خیمه شب بازی جلوه کند. البته یکی از این عوامل تکوینی، معنویت و نیک سیرتی و زشت سیرتی انسان و سلامت و بیماری روح و جان فرد است. پس این که فرموده اند در شب قدر مقدرات بندگان اعم از مرگ و زندگی و سلامت و بیماری و ... تقدیر و بر ولی خدا معلوم می شود، همگی با حفظ علل و شرایط و عدم موانع است ...
با فردی که این نقطه ضعف را دارد ازدواج نکنید!!
شفا آنلاین اجتماعی ازدواج یکی از اصلی ترین انتخاب در زندگی هر دختر و پسری است. اگر فردی که شما عاشقش هستید این نقطه ضعف را دارد، بهتر است در ازدواج او تامل و تفکر بیشتری کنید. به گزارش شفا آنلاین :ازدواج های احساسی، چشم بسته، عشق و عاشقی و ... اینها دسته ای از ازدواج هایی است که باعث می شود فرد چشمش را روی ملاک های اصلی ببندد و فقط به عشقی که در سرش پرورانده است فکر کند. یکی از آن ...
چرا معلمان آزاد آماج حمله ها قرار می گیرند؟
حساب فرد خاطی را از معلمان زحمتکشِ مدارس غیرانتفاعی جدا کنید پس از بروز واقعه دردناک در مدرسه ای در غرب تهران و روانه شدن انتقادها به سمت معلمان مدارس غیردولتی، جمعی از این معلمان در نامه ای مشترک خواستار این شدند که مسئولان، معلمان آزاد را مقصر قلمداد نکنند و حساب فرد خاطی را از بدنه معلمان جدا کنند. در این نامه آمده است: در چنین شرایطی رسیدگی به موضوع و در وهله ...
سارقان محله های ارمنی نشین تهران دستگیر شدند
به گزارش خبرگزاری تسنیم سرهنگ علیرضا داوود فرد، معاون مبارزه با سرقت های خاص پلیس آگاهی تهران بزرگ در توضیح این خبر عنوان داشت: در پی وقوع چندین فقره سرقت مشابه در منطقه مجیدیه تهران که عمدتاً هموطنان ارامنه در آنجا سکونت دارند، موضوع جهت رسیدگی ویژه در دستور کارآگاهان اداره هفدهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت. در بررسی های میدانی به عمل آمده از محل های سرقت، کارآگاهان اطمینان پیدا ...
برای درمان عفونت ریه چه بخوریم؟
، اسطوخودوس به پاکسازی ریه کمک می کند که لازم است بیمار قبل از اجرای توصیه های طب سنتی حتماً با پزشک خود مشورت کند. تغذیه چه نقشی در عفونت ریه دارد؟ عفونت های ریه عوامل مختلفی دارند. ویروس، باکتری، قارچ و حتی عوامل انگلی می تواند باعث عفونت دستگاه تنفسی شود. آنچه روی پیامد بیماری تاثیر دارد، سیستم ایمنی بدن فرد است و آنچه روی سیستم ایمنی تاثیر دارد، وضعیت تغذیه است. طبق آماری که ...
جینسینگ چه فوایدی دارد و چگونه باید مصرف شود؟
جینسینگ یا جینسنگ یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین مکمل های گیاهی است و در انواع مکمل هایی یافت می شود که ادعا می کنند تمام فواید را از کاهش روند پیری گرفته تا افزایش قوه مردانگی (توان عضلانی)، دارا می باشد. جای تعجب نیست، با توجه به این ادعا، جینسینگ یک مکمل فوق العاده محبوب و هزاران ساله باشد! اما آیا علم از این ادعا حمایت می کند؟ جینسینگ چیست؟ بسیاری از گیاهان با استفاده از نام جینسینگ به بازار عرضه شده اند، اما اکثر متخصصان بر این باورند که تنها جینسینگ (آسیایی) و (جینسینگ آمریکایی) ارزش نام جینسینگ را دارند.(جینسینگ اصل هستند). سایر گیاهان با فواید مشابه، گاهی اوقات به عنوان جینسینگ های تقلبی د شناخته می شوند، از جمله جینسینگ سیبری ( eleuthero)، برزیلی (sum)، هندی (ashwagandha) و (maca). علیرغم عنوان متقلب ، دو نوع آخر یعنی آسیوآنگاندا و ماکا هر دو در سال های اخیر به علت مواد تشکیل دهنده ی شان بسیار محبوب شده اند. جینسینگ آسیایی هزاران سال در طب سنتی چینی استفاده شده و اغلب به عنوان پادشاه گیاهان شناخته می شود. در واقع، جینسینگ پاناکس نام خود را به علت بسیاری از فوایدی گیاهی که بر بدن دارد، می گیرد. نوع پاناکس به عنوان درمان گر کلی ترجمه می شود ( pan به معنی کل و axos به معنی درمان در یونانی است). از سوی دیگر، کلمه جینسینگ به معنای شبیه به آدم است، به احتمال زیاد به علت شباهت خاص شکل ظاهری ریشه این گیاهان با هیبت یک انسان است. جینسینگ چه فوایدی بر بدن دارد؟ جینسینگ آسیایی اغلب به منظور اعمال تحریک بر بدن یا به جریان در آوردن عملی در بدن بکار می رود (کاتالیزور واکنش هایی مانند سوخت وساز)، در حالی که شکل آمریکایی آن برای بهبود ریکاوری و خاصیت آرامش بخشی آن استفاده می شود. گیاه پزشکان چینی بر این دو عمل متضاد هم بسیار تاکید دارند، هر دو اثر داغ و یا خنک کنندگی بر روی بدن و یا تعادل یین و یانگ را در خود دارند. اگر چه، روش های مدرن و علمی برای توصیف این تضاد نیز وجود دارند. پیشنهاد مطالعه: دانه چیا چیست؟ چه فوایدی دارد و چگونه آن را مصرف کنید؟ جینسینگ آسیایی در مقابل جینسینگ آمریکایی واکنش های تضاد آمیزی که در گونه ی آسیایی و آمریکایی نسبت به یکدیگر و نسبت به مواد تشکیل دهنده فعال آن ها در اشکال مختلف این دو گونه گیاهی وجود دارد بسیار مهم است. این مواد تشکیل دهنده فعال به نام جینسینوزاید شناخته می شود و انواع فراوان جینسینوزاید موجود در ریشه ی جینسینگ آسیایی و آمریکایی به نام های Rg1 و Rb1 شناخته می شوند. مشخص شده است که نسبت بالاترRg1 به Rb1 این جینسینوزاید ها، که در گونه آسیایی فراوان تر است، سبب تحریک سیستم عصبی مرکزی می شود. این علت توضیح می دهد که چرا این نوع جینسینگ اغلب در محصولات تقویت کننده بدن ویا انرژی زاها استفاده می شود. برعکس، نسبت بالاترRb1 به Rg1، رایج در انواع آمریکایی جینسینگ، توضیح می دهد که چرا این فرم بیشتر در تهیه محصولاتی بکار می رود که سبب بهبود دوره ی ریکاوری و آرامش فرد، کاهنده قند خون و یا کاهنده استرس هستند. این نوع جینسینگ اغلب “سازگارکننده ژنی” نامیده می شود. سازگار کننده ژن چیست؟ سازگارکننده ژنی به بدن در سازگاری با فشار و استرس و بازگرداندن آن به حالت تعادل کمک می کند، که این فشار می تواند فیزیکی، شیمیایی، و یا بیولوژیکی باشد. سازگارگر ژن می تواند هورمون استرس را در زمانی که مقادیر آن در بدن بیش از حد بالا است پایین آورد، و یا بلعکس می تواند در زمانی که مقادیر آن بسیار کم است، افزایش دهد. اعتقاد بر این است که همان اثر در مورد هورمون های آنابولیک و کاتابولیک (مانند تستوسترون و کورتیزول)، سیستم ایمنی بدن و یا هر سیستم دیگری در بدن که ممکن است نیاز به بازگرداندن تعادل (حفظ حالت هومئوستاز) داشته باشند، اعمال شود. این فرآیند ممکن است به بهبود انعطاف بدن در مقابله با استرس و فشار های مختلف کمک کند. نمونه هایی از حالات ایجادکننده فشار نامتعادل در بدن عبارتند از: افزایش شدت تمرین، استرس احساسی ناشی از بروز مسائل مختلف در محل کار و یا خانه و یا حتی تنش زیست محیطی مانند آلودگی. فواید موثر جینسینگ بر سلامت چیست؟ انرژی و عملکرد تحقیقات اخیر علمی بر روی تمامی مطالعات انسانی در مورد کاربرد جینسینگ مشخص کرد که این گیاه می تواند خستگی را کاهش دهد، انرژی و انگیزه را بهبود بخشد. یک مطالعه بر اساس یافته های مشابه، نشان می دهد که بین 200-600 میلی گرم از هر نوعی از گیاه جینسینگ، انرژی روانی و شناختی را افزایش می دهد. عضله و ریکاوری از تمرین جینسینگ به عنوان یک گیاه متعادل کننده، احتمالاً به شما در رشد عضلات و ریکاوری مناسب در تمرینات ورزشی تان کمک خواهد کرد. عملاً این در صورتی رخ می دهد که شدت تمرین شما تغییر کند یا فشاری را به تنهایی ایجاد کند که عضلات و بدن در ایجاد این فشار نقشی نداشته باشند. برای مثال، مصرف 20 گرم روزانه جینسینگ آسیایی به مدت هفت روز، در پسران جوان دانشجو، آسیب عضلات و التهاب ناشی از ورزش را کاهش داد. آنتی اکسیدان ها مشابه با (زردچوبه)، یکی دیگر از داروهای گیاهی محبوب، جینسینگ دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. تمرین ورزشی، افزایش سن، رژیم غذایی با قند بالا، آلودگی محیطی، مواد شیمیایی و استرس باعث تولید رادیکال های آزاد اکسیداتیو در بدن شما می شود. وجود رادیکال های آزاد، بیش از حد مجاز، می تواند باعث آسیب سلول ها شود و منجر به بروز پیری زودرس، مشکلات متابولیکی و اختلال در عملکرد بدنی شود. دو نکته بسیار مهم را فراموش نکنید. در نخست، اگر می خواهید جینسینگ را به شما به کاهش مرحله فشار جسمی یا ذهنی تان کمک کند، پیش از قرار گرفتن در موقعیت تنش زا آن را مصرف کنید، نه هنگامی که در طی مدت آن شرایط. دوم، فقط 2گرم جینسینگ در روز می تواند این فواید آنتی اکسیدان را برای تان فراهم کند. تا زمانی که از مکمل های با کیفیت استفاده کنید، حتی مصرف مقادیر کمی از آن نیز می تواند اثر مثبت داشته باشد. آیا جینسینگ می تواند به شما در کاهش وزن و چربی سوزی کمک کند؟ بیشتر مطالعاتی که بر روی انسان صورت گرفته است، می گویند خیر، اما فواید کاهش وزن آن در انسان همچنان مورد مطالعه محققان قرار دارد. از مطالعات حیوانی و سلولی مشخص شده است که عصاره ی این گیاه بر روی اشتها و متابولیسم تأثیر می گذارد و مسیرهای چربی سوز را تحریک می کند. از مطالعات انسانی محدود مشخص شده است که مصرف روزانه 8 گرم جینسینگ آسیایی توسط زنان چاق کمک می کند تا وزن کم کنند. محققان نتیجه گرفتند که این امر باعث بهبود وضعیت باکتری های سالم سیستم های گوارش می شود. اگر جینسینگ سبب کنترل در وزن تان می شود، علت آن احتمالاً باید قابلیت گیاه در کمک به کنترل قند خون باشد. از بررسی آماری مطالعات مشخص شده است که با مصرف دوزهای 200 تا 20گرم به طور روزانه از جینسینگ های آسیایی یا آمریکایی، گلوکز خون ناشتا در افراد سالم و غیر دیابتی کاهش یافته است. بنابر یافته های ضد و نقیضی که در رابطه با جینسینگ و فواید کاهش وزن آن موجود است، سعی کنید تا انتظارات خود را از کاهش وزن و مصرف جینسینگ به دقت تعیین کنید. آیا جینسینگ عوارض جانبی دارد؟ بررسی علمی بر مطالعات انسانی تشخیص داده اند که جینسینگ پاناکس بی خطر است. مقادیر مجاز آن برای مصرف تقریبا بین 100میلی گرم تا 60 گرم متغیر است. رایج ترین دوز مصرفی آن بطور روزانه حدوداً 2-6 گرم است. چقدر جینسینگ باید مصرف کرد؟ اکثر کارشناسان گیاه شناسی توصیه می کنند که هر فرد به طور روزانه بین 1 تا 3 گرم ریشه گیاه جینسینگ مصرف کنند. با مصرف این مقادیر می توانید برای مدت کوتاهی از استرس زیاد حاصل تغییرات شدید ایجاد شده در شدت تمرین و حجم تمرین، ایمن باشید، مخصوصاً اگر همین مقدار دوز یا سه برابر آن دوز را برای یک دوره کوتاه مدت مانند 3-6 هفته مصرف کنید. چگونه باید جینسینگ را مصرف کنم؟ از آنجایی که جینسینگ یک سازگارکننده ژنی است، بنابراین شما می تواند هر بار که به شدت ویا بار تمرینات خود اضافه می کنید، نتیجه بهتری بگیرید، حتی در زمان های ریکاوری و یا روز های استراحتی. به عنوان مثال، شروع مصرف گیاه همزمان با تغییر برنامه ی تمرینی و یا رژیم غذایی، سپس تثبیت مقادیر مصرفی جینسینگ و همینطور برنامه تمرینی تا شش هفته در حالی که هم اکنون بدن تان را با فشار جدیدی سازگار می کنید. این عمل باعث می شود که از تمرینات خود نتیجه بهتری کسب کنید. برای کسب تاثیرات کاهش وزن بالقوه جینسینگ آمریکایی و یا آسیایی و همچنین کمک به کاهش قند خون، جینسینگ را پیش از صرف غذا یا همراه با غذا میل کنید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: bodybuilding ...
عربستان سعودی اشداء علی المسلمین و رحما بین صهیونیست ها شده است
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، آیت الله سیدمحمد سعیدی در مراسم شب نوزدهم ماه مبارک رمضان که در حرم مطهر حضرت معصومه(س) برگزار شد، اظهار کرد: برای اینکه بهره برداری بهتری از شب قدر داشته باشیم باید قلب آمادگی لازم را برای این شب کسب کند. وی با اشاره به تاکید دین مبین اسلام بر اصلاح قلب گفت: همه حرکات و رفتار افراد و فعالیت های ظاهری که از فرد سر می زند متاثر از وضع روحی و درونی است و ...
دندان عقل و هر آنچه باید در مورد بدانید
شفا آنلاین سلامت دندان عقل در اکثر افراد منجر به بروز مشکلاتی می شود که در نهایت فرد مجبور به کشیدن دندان عقل است. در این مطلب به نکات مهمی در مورد دندان عقل و کشیدن دندان عقل اشاره می شود. به گزارش شفا آنلاین: دندان عقل ربطی به هوش شما ندارد. دلیل نام گذاری آن تحت عنوان دندان عقل این است که در سن بالا، بین 17 تا 21 سالگی رشد می کند. دندان عقل در انتهای دهان قرار دارد. دو دندان در بالا ...
هرکه آمد نانش دهید و از ایمانش نپرسید
روحانی روزه گرفتن بود که بر همه چیز غلبه می کرد. من در تمام سال هایی که در ورزش قهرمانی حضور داشتم روزه هم می گرفتم و به خاطر آن حالت روحانی که پیدا می کردم حتی انرژی جسمانی ام هم بیشتر می شد. البته طبیعی است که گرسنگی و تشنگی روی انرژی فرد تأثیر می گذارد، اما حالت معنوی روزه گرفتن به گونه ای است که اگر شما اعتقادات مذهبی حقیقی داشته باشید توان و قدرت بیشتری به دست می آورید. من کمتر از 15سالم بود ...
توضیح در خصوص قطعی آب در اصفهان
و کمبود آب بر بهداشت عمومی اثر می گذارد، گفت: استاندارد جهانی مصرف آب هر فرد در شبانه روز 110 لیتر است و در این شرایط مخاطره ای در بهداشت عمومی ایجاد نمی شود، در حالی که سال گذشته سرانه مصرف آب شرب اصفهانی ها 154 لیتر در شبانه روز بود، بدون شک با شرایط موجود سرانه مصرف آب اصفهان کمتر از استاندارد نمی شود و اگر در سال جاری سرانه آب استان به 120 لیتر برسد؛ کار مهمی کرده ایم، با این وجود تغییر رفتار ...
لاغری به روش تیروئیدی
- عروقی و سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. هردوی این خطرات کاملا جدی هستند و می توانند زندگی فرد را به خطر بیندازند. عوارضی که به محض مصرف آشکار می شوند اما خطرات قرص های تیروئیدی در این دو عارضه خلاصه نمی شود؛ دکتر دیو می گوید: جدا از این مشکلات که آرام آرام و تدریجی ایجاد می شود، برخی مشکلات هم وجود دارد که معمولا بلافاصله پس از شروع مصرف اینگونه داروها رخ می دهد. این ...
فواید دوچرخه سواری برای بدن
میتونن با دوچرخه سواری هم محافظت بیشتری از بدنشون داشته باشن و هم فیزیک مناسبی برای خودشون به وجود بیارن. برخی از فواید دوچرخه سواری برای خانوم ها عبارتند از: کاهش بیماری های قلبی، سکته مغزی، سرطان و دیابت. کاهش چربی های اضافه ی شکمی و چاقی. بسیاری از مشکلات مشترک بین خانم ها را کاهش میده. سلامت روان را بهبود می بخشه. در بهتر شدن شرایط زندگی اجتماعی فرد موثره. ...
کشف 717 کیلو مرفین از یک سوداگر مرگ در شهریار
قابل توجهی موادمخدر را از استان سیستان و بلوچستان تهیه و به منزل خود در شهرستان شهریار انتقال داده است. این مقام ارشد انتظامی تصریح کرد: بلافاصله ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر با هماهنگی مقام قضائی وارد منزل فرد مورد نظر شده و در بازرسی از آن 717 کیلوگرم مرفین کشف کردند. به گفته فرمانده انتظامی ویژه غرب استان تهران در این عملیات یک متهم دستگیر و تحویل مراجع قضائی شد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
خوردن ماست طعم دار ضرر دارد؟
است و با خوردن کمی از آن ها فرد انرژی زیادی به دست می آورد و اضافه کردن آن ها به ماست به تجمع کالری و انرژی در بدن منجر می شود. مغزها و آجیل ها مغر ها خود به تنهایی غذایی کامل به شمار می آید که انرژی و کالری زیادی را وارد بدن می کند. نارگیل رنده شده نارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی ایجاد کند اما موجب پرخوری و اضافه وزن می ...
