خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا کافه ها محل قرار و مدار دانشجوها شده است؟/ تلاش تهران در کافه سازی برای شباهت به پاریس!
مسیر رسیدن به خانه و دانشگاه حداقل یک بطری آب معدنی خریده اید و بخاطر خوردن دونات شکلاتی از گیشا تا کارگر را پیاده روی کنید و در همایش ها و نشست ها از خوردن کافی میکس و کیک لذت برده باشید و گواهی حضور هم گرفته باشید! البته وقت نهار و شام و رستوران رفتن ها هم جای خود دارد!. اما چرا غذا و تنقلات از بستنی و کیک گرفته تا انواع نوشیدنی ها اینقدر برایمان مهم است؟! خب شما تفریح دیگری سراغ دارید ...
لاغری به روش تیروئیدی
ورزشکاران ایروبیک هم از داروهای تیروئید استفاده می کنند زیرا این تصور به وجود آمده است که این داروها به عضله سازی کمک می کنند. شاید این سؤال پیش بیاید که چرا این افراد سراغ داروهای تیروئیدی می روند. جودی لاتو، 32 ساله که بیش از یک سال است داروهای تیروئیدی برای لاغری مصرف می کند می گوید: همه ما می دانیم که داروهای لاغری که امروزه در بازار هستند عوارض زیادی دارند و به خصوص به کبد آسیب می ...
روابط زناشویی موفق، تاثیر ساعت خواب فرزند
است .خواهشمند است راه حلی را برایمان ارایه دهید . پاسخ: اگر کودکتان در طول روز به دلایل مختلف از جمله کمبود فضا، انرژیش را تخلیه نکند، دیرتر خسته می شود. زندگی در آپارتمان های کوچک که در آن فضای کافی برای تحرک کودک وجود ندارد، باعث می شود میزان خواب کودک هم روز به روز کمتر شود. البته این موضوع به سرشت کودکتان هم مربوط است. روش هایی چون روی پا خواباندن، در بغل راه بردن و ... ایجادکننده ...
باور های اشتباه در مورد قدرت مغز
.... باور اشتباه: شیر برای مغز خوب است شیر، منع مصرف های زیادی دارد. مصرف سایر فرآورده های لبنی برای مغز و بدن بسیار بهتر از شیر است. چاقی باعث تخریب کانالهای عصبی شده و قند و چربیهای ترانس منجر به التهاب می شوند. در نتیجه مغز سراغ کارهایی می رود که انرژی کمتری نیاز دارند و افسردگی به وجود می آید. کم غذایی نیز می تواند مغز را از حالت تعادل خارج کند: چون تمام انرژی خود را صرف ...
سه روایت از روزهای سخت نوجوانان پس از اصلاح و تربیت
مدرسه ثبت نام کند، مسئولان برای ثبت نامش ضمانت نامه خواستند: دیپلمم را از کانون گرفتم و مشخص بود. مهرش خورده روی دیپلم. خواستم پیش دانشگاهی بروم، گفتند باید ضمانت بیاوری. البته آنها هم حق دارند. بچه ها می گویند این همه کار کرده و آزاد شده. دیگر نمی دانند چه اتفاقاتی برایت افتاده و زندان یعنی چه. معلم ها گفتند اصلاً در مدرسه کسی نفهمد. یکی از بچه ها که در حد لات بود، فهمید و رفت توی محل و ...
کافه ها پاتوق های دانشجویی نیستند، چون از دل آن ها اندیشه بیرون نمی آید/ ما کافه سازی می کنیم تا کافه ...
، و در جاهایی که اجازه ظهور پاتوق نشینی به آن داده شده مثل: دهه ی 40 و30، پاتوق نشینی اطراف خیابان های امروزی چون: جمهوری و سعدی پدید می آید و تا دامنه میدان فردوسی، جایی که معمولا طبقه متوسط و روشنفکران آن جا زندگی می کنند پاتوق های مهمی ایجاد می شود و فضاهای جدیدی مثل کافه نادری محل حضور و بروز افرادی ثاتیرگذار در حوزه های ادبیات، موسیقی، شعر، و روزنامه که فرهنگ مدرن ایرانی متاثر از آن است را پدید ...
سفر به لسبوس | جزیره ای به منزله دو جزیره بزرگ
جزیره ای در یونان ، به نام لسبوس Lesbos برای یک دهه، تنها گریزگاه محبوب و مورد علاقه من بوده است. به عنوان یک سفرنامه نویس همیشه در سفر، معمولا وقتی از مکان های زیبا دیدن می کنم در حال کار کردن هستم، برنامه زمانی بسیار دقیق و سختگیرانه ای را دنبال می کنم و همیشه در حال نت برداشتن هستم. اما زمانی که در این جزیره بسیار زیبا در نزدیکی سواحل ترکیه بودم، هیچ کاری به جز خوردن ساردین کباب شده و تماشای ...
آیت الله خویی به شوخی می گفتند من ترسو هستم و آقای خمینی شجاع!
جوری شد که رژیم شاه مانده بود چه کار کند لذا به علما پیغام دادند. امام به شخص شاه و دولت وقت تلگراف زد و دربار دید نمی تواند کاری بکند، لذا آقای علم را به قم فرستادند و به همه علما پاسخ دادند. آقای علم به منزل امام هم برای دیدار خصوصی آمد. امام گفت: من با کسی دیدار خصوصی ندارم. بعد از تظاهرات و اعتراضاتی که مردم در شهر های مختلف از جمله، تهران، قم و دیگر شهر ها برگزار کردند و همچنین طومار های که مردم ...
اختلافات داخلی ما را شکننده کرده نه تحریم های آمریکا
طرح استانی شدن انتخابات بودید؟ این یک قدم به جلو بوده، به این خاطر که طبیعتا وقتی نماینده ای از مجموع یک استانی رای می آورد، آن وقت مجموع سلایق مختلف با هم کنار می آیند و ماجرا یک مقدار اجتماعی تر می شود. ایرادی که به این مجلس وارد می شود این است که تیغ نظارت مجلس کندتر از ادوار گذشته است و نسبت به دولت قدری تسامح به خرج می دهد. این را قبول دارید؟ در کدام مجلس سه ...
جذابیت اصلی این رستوران ها غذایشان نیست
می برند و هم در یک تراموای شیک و مجلل غذا می خورند. رستوران ترینیتی (trinity)، آمریکا این رستوران در سال 1904 بزرگترین و امن ترین بانک جهان بوده، اما امروزه به یک رستوران در نیویورک سیتی تبدیل شده است. ناهار خوردن در چنین جای امن و قدیمی پشت دیوار های 35 تنی تجربه متفاوتی خواهد بود. رستوران پانوراما، فرانسه ویژگی منحصر به فرد این رستوران منظره 360 درجه ...
پلمنی، محبوب ترین غذای روسی
البته نوع غیر کارخانه ای آن چندان کار راحتی نیست چون معمولا در فست فودی ها اثری از آن پیدا نمی کنید. برای خوردن این غذا یا باید به رستوران بروید و یا باید در آشپزخانه خودتان آن را بپزید. روسی ها معمولا پلمنی را غذای مجردها می دانند چون خریدن و پختن آن آسان است. پلمنی به زبان محلی یعنی نان گوشت! اینکه این غذا چگونه اولین بار وارد روسیه شده مشخص نیست اما با توجه به وجود فلفل سیاه در آن به ...
غذاهای روسی | طعم تجربه ای خوشمزه در سفر به روسیه
نوشیدنی تنوع بالایی داشته باشد. یکی از خوراکی هایی که در روسیه بسیار طرفدار دارد انواع نان است، چراکه در زمان قدیم که اکثر مردم این کشور کشاورز بودند و زندگی معمولی و ساده ای داشتند از گندم و جو زمینهای کشاورزی شان نان می پختند و همراه هر وعده غذایی همراه با غذا که بیشتر سوپ بود نان می خوردند. مهم ترین وعده غذایی در روسیه صبحانه مفصلی است که شامل پنکیک های کوچک با فیلینگ شیرین، انواع کاشا (فرنی گندم یا ...
سرگرمی برای کودکان، والدین بدانند
بسیاری پدر و مادرها متوجه نمی شوند وقت گذاشتن برای فرزند واقعا یعنی چه. به اشتباه فکر می کنند بعضی فعالیت ها جزء وقت گذاشتن برای او به شمار می آیند و بعضی دیگر نه. اکثر پدر و مادرها عقیده دارند چنین فعالیت هایی باعث رشد فرزندشان می شود مثل بازی کردن با یک اسباب بازی آموزشی یا چیز جدیدی به او یاد دادن. – صرف زمان برای کودکان مهمتر است از صرف پول برای آنها هنوز اخبار ساعت ده شروع ...
مهارتهای زندگی برای کودکان، چیست؟
مانیم و صبح ها تا ظهر خواب هستیم! طبیعی است که بچه ها هم تحت تاثیر این بی نظمی، خواب و بیداری شان به هم می ریزد. نتیجه این موضوع آن است که بچه ها تقریبا موقعی از خواب بیدار می شوند که دیگر وقت صبحانه نیست و کمی بیشتر به زمان ناهار نمانده. به همین دلیل وعده صبحانه از غذای بچه ها حذف می شود و آن ها شروع به خوردن هله هوله می کنند. نتیجه بد دیگر این عادت، کسالت و بی حوصلگی بچه ها و بداخلاقی آن هاست ...
راهکارهایی برای جلوگیری از سرطان
پیتزا می گیرید و دو تکه از آن را همراه با سالاد می خورید. این شکلی هم کیف تان را می کنید و هم مشکلی برایتان پیش نمی آید. 4. هدف از خوردن پرشدن نیست! خیلی از مردم فکر می کنند که هدف از غذاخوردن این است که به آدم حس پرشدن دست بدهد (و بدتر از آن اینکه حتی نفس هم دیگر بالا نیاید.) از این نادرست تر وجود ندارد. درواقع، حتی اگر دارید یک وعده غذای سالم، مثلاً سالاد، می خورید، نباید آن ...
حماسه 15 خرداد نقطه عطفی در پیروزی انقلاب اسلامی/ خرید کالای داخلی پیروزی در جنگ اقتصادی است
نابود کنند بایستیم. وی به صحبت های مقام معظم رهبری در دیدار با کارگزاران نظام اشاره کرد و گفت:بیانات رهبر انقلاب را در همه مقاطع مطالعه کنند، ایشان دو نکته گفتند؛ اول اینکه معیشت مردم تعریفی ندارد و دولت باید تلاش کند و نکته دوم این که رفع کردن مشکلات معیشتی مردم را نباید با برجام اشتباه گرفت و بیانات مردم روشنگرانه است و مسئولان باید توجه میکردند. حسینی صدر ادامه داد: گره ...
حقیقت زندگی انسان در قرآن/ فضای مجازی چگونه انسان را به مع الله می رساند
زمان از حقیقت های زندگی جدا و غافل می شود، به طوری که سال ها از زندگی و عمرش می گذرد در حالی که تنها در حاشیه ها زندگی کرده است. کما اینکه امروز اگر به متن زندگی خیلی از افراد نگاه کنیم می بینیم که از حقیقت زندگی دور شده اند و تنها به حواشی آن می پردازند. حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام تعبیری بسیار زیبا از شناخت حقیقت و مجاز زندگی دارند که آن را هم در وصیت و ساعات پایانی عمر با برکت شان توصیه ...
