خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط چاقی با بیماری های قلبی
بهبودهایی در فشار خون، قند خون، میزان کلسترول و فاکتورهای التهابی باشید. همه ی این تغییرات به نفع قلب تان هستند. از دست دادن وزن اضافی، اولین اقدام شما برای مراقبت از سلامت قلب تان می تواند باشد، برای قدم بعدی ممکن است به دارو نیاز داشته باشید اما اگر موفق شوید وزن کم کنید، حتما به داروی کمتری نیاز پیدا خواهید کرد. پروسه ی ساده ای نیست اما بهترین راههای کاهش وزن، اصلاح تغذیه و عادات ورزشی ...
سرکه سفید واقعا معجزه می کند
باشد که زیر سینک آشپزخانه تان انباشته شده اند. حتما نگاهی به موارد زیر بیندازید و ببینید سرکه سفید تا چه اندازه می تواند زندگی شما را ارزان تر و ساده تر کند. * شستن یخچال با استفاده از محلولی متشکل از نصف پیمانه آب و نصف پیمانه سرکه سفید می توانید قفسه ها و دیواره یخچال را تمیز کنید. * براق کردن فنجان های قهوه و چای با سرکه و نمک (یا جوش شیرین) به آرامی لکه ...
عسل اردبیل به عنوان درمان دیابت در داروخانه های کشور/ عسل سبلان ثبت جهانی شد
سخت عسل طبیعی درمان شناخته شده خوبی برای سرما خوردگی و ناراحتی ها و عفونت های دهان و گلو و برونشیت می باشد. به نظر می رسد که این خاصیت ضد باکتری بودن مربوط به اثر آرام کنندگی و تسکین دهندگی فروکتوز موجود در آن می باشد. عسل به علت خاصیت مرطوب کنندگی و تقویتی در ساخت کرم ها و مواد آرایشی کاربرد دارد. عسل طبیعی به مقاومت بدن در برابر عفونت و ترمیم بافت کمک می کند و موجب تسریع سرعت ترمیم زخم ...
گوش درد کودک، چگونه درمانش کنید؟
موثر خانگی به شما توصیه می کنیم که می تواند این درد را تا حدودی تسکین بدهد. هشدار: اگر کودک علائمی، چون مشکلات تعادلی، شنوایی یا واکنش به صداها، تب و یا تورم داشت ممکن است مشکل جدی تری وجود داشته باشد که حتما و فورا باید به پزشک مراجعه کنید. کمپرس گرم برای کاهش احساس ناراحتی، هر چه زودتر گوش دردناکش را گرم کنید. این گرما از درد کاسته و حتی جلوی تکثیر میکروارگانیسم ...
بهترین پوشک نوزاد، انواعش را بشناسید
می گذرد بنابراین باید آماده باشید. در حدود 80% از والدین پوشکهای یکبار مصرف را انتخاب می کنند. سایرین از پوشک پارچه ای استفاده می کنند. پیش از تولد نوزاد تصمیم بگیرید که از چه نوع پوشکی قصد دارید استفاده کنید. بخاطر داشته باشید که در چند هفتۀ اول به روزی 10 تا 12 پوشک نیاز ما توصیه می کنیم که حداقل سه بسته از قبل تهیه کنید. اگر تصمیم دارید از کهنه (پوشک پارچه ای) استفاده ...
فرمول ساده اعتماد به نفس خانم ها و آقایان
. یک راه عالی برای پیش رو قرار دادن همه چیز و تعیین اینکه اتفاقات روز چطور بر اعتمادبه نفس شما تاثیر بگذارد این است که نگاهی به آینده بیندازید. از خودتان بپرسید:آیا این مسئله در 5 سال آینده مسئله مهمی خواهد بود و یاد من خواهد ماند؟ این باعث می شود فقط درگیر اتفاقی که افتاده است نشوید. و معمولاً هم پاسخ به این سوال منفی است. با استفاده از این سوال، کنار آمدن با مشکلات روزمره آسان تر خواهد ...
علت حساسیت به بدلیجات و راههای درمان آن
زیورآلاتی که امروزه به وفور مورد استفاده قرار می گیرد دستبند ها هستند که در این مطلب به برخی مشکل های ناشی از استفاده از آن ها و سایر نکته های مرتبط آن اشاره می کنیم. 1- حساسیت پوستی به دستبند فلزی: تماس طولانی پوست با مواد به کار رفته در جنس دستبند ها از جمله فلز نیکل، کبالت، طلا، فرمالدیید ها و... می تواند به خصوص در افراد آلرژیک و حساس باعث طیف وسیعی از ضایعات پوستی شود. 2- حساسیت ...
بوی بد پا در زنان، دلیل و درمان
.... در محل کار یا هر مکان دیگری که احساس استرس بیشتری به شما دست می دهد، یک یا چند جفت جوراب اضافی داشته باشید. تاثیر مشکل هورمونی بر بوی پاها نوسان سطح هورمون ها نیز می تواند به تولید عرق زیاد و بوی بد پا منجر شود. به طور معمول زنان باردار، زنان یائسه و حتی نوجوانان دچار چنین مشکلی می شوند. عفونت قارچی عفونت قارچی پای ورزشکاران، یکی از مشکلات بزرگ در این گروه محسوب می شود. رطوبت بین انگشتان پا و خارش از نشانه های رشد قارچ می باشد. بهتر است، حین تمرینات ورزشی از کرم های ضد قارچ در کف و کناره های پا و از پودر ضد قارچ در لابلای انگشتان پا استفاده شود. ...
تاثیر استرس بر روی اعضای بدن
مداوم دچار فرسودگی و آسیب دیدگی می شود. استرس می تواند مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر بیندازد. تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته های قلبی- مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست. البته نمی توان انکار کرد که استرس به میزان کم، مفید و ضروری است، اما خیلی اوقات کنترل آن از دست خارج می شود. در ادامه با خواندن این مطلب متوجه می ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید
.... 5. کاهش استرس واقعیت این است که سر و کار داشتن با آواز و موسیقی به هر شکلی آرامشبخش است. بیشتر ما دست کم یکی دو آهنگ داریم که وقتی دچار استرس و اضطراب هستیم به آن پناه می بریم. آواز خواندن می تواند تنش عضلات را کم کند و استرس تان را تسکین بدهد. وقتی آواز می خوانید، سطح هورمون های ضد استرس افزایش یافته و برای همین آواز خواندن یکی از ساده ترین راه ها برای کمک به تسکین استرس ...
سفری تابستانی به اسلو پایتخت نروژ
فعالیت های تابستانی در اسلو | Top Things to Do in Oslo During Summer هرچند سفر به کشور نروژ در فصل زمستان با ورزش هایی مانند اسکی، سورتمه سواری و گشت و گذار در خیابان های در شب کریسمس می تواند یک تجربه عالی باشد اما در فصل گرما است که شور و هیجان زندگی داخل پوست شهر می دود و فعالیت های تابستانی در اسلو آغاز می شود. زمانی که همه گیاهان شهر دوباره سبز می شوند و بساط کباب همراه با دوستان ...
پاها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار می کنند؟
موها روی پاها و زانوها، رنگ کبود انگشتان پا و نازک یا براق شدن پوست. 3- بهبود نیافتن زخم ها این مسأله می تواند ناشی از بیماری دیابت باشد. افزایش سطح گلوکز خون می تواند به عصب ها صدمه وارد کند و باعث تضعیف گردش خون شود، به این ترتیب خون به پاها نمی رسد. وقتی خون به زخمی که برای مثال در اثر پوشیدن کفش نامناسب به وجود آمده نرسد، پوست آن قسمت کاملا بهبود نمی یابد. در بسیاری از ...
عاداتی که به پوست آسیب می رساند
حمام مرطوب کننده استفاده کنید. خوابیدن با آرایش خوابیدن با آرایش منافذ پوست را می بندد و باعث التهاب و جوش زدن صورت می شود. اگر حال و حوصله شستن صورت را ندارید حداقل با دستمال مرطوب این کار را انجام دهید. آب نخوردن پوست از درون آبرسانی می شود پس اگر به اندازه کافی آب نخورید سلامت پوست تان را از دست می دهید. دوش های داغ و طولانی هیچ ...
نقد و بررسی گوشی P20 Lite هوآوی
چرخش Huawei P20 Lite با یک صفحه نمایش بزرگ و تقریبا بدون لبه، با بریدگی ناچ، شما را تحت تاثیر قرار می دهد و این گوشی به طور یکدست طراحی شده است. هوآوی P20 Lite را با یک طراحی ساده عرضه کرده است – قطعات داخلی بین دو پنل مسطح قرار گرفته است و یک قاب فلزی برای اتصال آنها به یکدیگر و اضافه کردن خطوط صاف و ساده مورد استفاده واقع شده است و این واقعا برای P20 Lite خوب از آب درآمده ...
چگونه از پوست خود در زمان روزه داری مراقبت کنیم؟
... تغذیه صحیح: فراموش نکنید که مواد غذایی مهم را در سفره افطار و سحری داشته باشید. پوست شما به انواع ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد. لازم است مقدار زیادی سبزیجات بویژه هویج، بروکلی، کاهو و اسفناج در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد. همچنین انواع مغز ها و میوه ها مانند توت فرنگی را به طور روزانه مصرف کنید. این مواد آنتی اکسیدان مورد نیاز پوست را تأمین می کنند. ...
خواص فندق برای پوست ، مو و سلامتی
... خواص فندق در مراقبت از پوست همنطور که گفتیم فندق حاوی مقدار زیادی ویتامین E است. این ویتامین به چربی های زیر پوست متصل شده و در مرطوب نگه داشتن و آبرسانی پوست موثر است. بنابراین با وجود این ویتامین پوست شما همیشه نرم و صاف باقی می ماند. یک ضد آفتاب طبیعی از دیگر فواید فندق تاثیر آن برای دفع اشعه های UV خورشید است. شما می توانید روغن فندق را روی پوست خود بمالید ...
12 چیزی که باعث می شود خورشید بیشتر به شما آسیب بزند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو/ با فرا رسیدن روزهای گرم سال، شدت گرفتن نور خورشید تبدیل به خطری بزرگ برای سلامتی ما می شود. اما استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب تنها چیزی نیست که ما در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار می دهد و بسیاری از عادت های ساده ی ما حتی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند. در ادامه به مواردی می پردازیم که پوست را در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر می ...
بهترین مکان های دیدنی مسکو کدامند؟
شما سفری به مسکو داشته باشیم؛ پس با ما همراه باشید. دانشگاه دولتی لومونُسُف مسکو (The Lomonosov Moscow State University) از دیدگاه بسیاری از دانشجویان یکی از بلندترین ساختمان آموزشی در جهان است که دارای معماری فوق العاده و بی نظیر است. این دانشگاه قدیمی در سال 1755 در بالای تپه ای به اسم تپه گنجشکان (Sparrow Hills) بنا شد که ساختمان اصلی آن به سبک معماری گوتیک و باروک است و یکی ...
بیماری های رایج در گل آزالیا
ها گرم و مرطوب است شیوع می یابد و بر روی برگ ها پودرس سفید رنگ را به وجود می آورد، برگ ها زرد و قهوه ای شده و در نهایت می ریزند. پوسیدگی ریشه در اثر قارچ پیتوم به وجود می آید که انتهای ساقه چروکیده و بد رنگ می شود و ریشه ها نیز سیاه می شوند و می پوسند. استفاده از خاک های ضد عفونی شده به همراه زهکشی مناسب و عدم آبیاری بیش از اندازه راه های جلو گیری از این بیماری است. ...
درمان پف چشم، خانم ها نگران نباشند
عنوان مثال، اختلال در عملکرد کلیه ها، می تواند منجر به افزایش آب در بافت همبند اطراف چشم و تورم شود. گریه طولانی نیز یکی از دلایل تورم چشم است. تغییر در آب و هوا (به ویژه آب و هوای گرم و مرطوب)، تغییرات هورمونی، کم آبی بدن، فشار عصبی، مصرف غذاهای شور و خواب ناکافی نیز از دیگر دلایل تورم دور چشم هستند. به مرور زمان و با افزایش سن، بافت و عضلات اطراف چشم ضعیف تر می شوند و معمولا حالت تورم دور ...
دژنراسیون ماکولا
ممکن است در این میان نقش داشته باشند. در مطالعه ای که نتایج آن در شماره آگوست 2001 مجله چشم پزشکی Archive of Ophthalmologoy چاپ شده است نتیجه گیری شده است که مصرف اسید های چرب امگا-سه که در ماهی به میزان فراوانی یافت می شود اثر حفاظتی در مقابل دژنراسیون ماکولا دارد. از سوی دیگر، مصرف اسیدهای چرب امگا-شش که در روغن های نباتی یافت می شوند خطر ابتلا را افزایش می دهد . بعضی از موارد دژنراسیون ...
بهبود افسردگی با این مکمل ها
که چه چیزی موجب آغاز افسردگی شده و چرا نمی توانید خود را از آن خلاص کنید، پیدا کنید. در مطب پزشک نیز احتمالا پاسخ های خوبی در انتظار شما نخواهد بود. به واقع چه کسی قصد دارد به لطف داروهای تجویزی افزایش وزن، اختلال در عملکرد جنسی، بی خوابی، یبوست و تاری دید را به فهرست بلندبالای علائمی که دارد اضافه کند؟ خبر خوب این است که داروهای ضد افسردگی تنها راه حل برای غلبه بر افسردگی ...
مصطفی معین: اصلاحات بزرگ ترین مانع براندازان است / هر جریان و هر زبانی که درصدد ناامید کردن مردم از دولت ...
آنها هم اشتباهات و خطاهای مسوولان را می بخشند اما اگر از موضع بالا به پایین به جامعه نگاه شود و بدون دخالت آنها برای شان تصمیم گیری شود خودمان با دست خود بحران مشروعیت و مقبولیت را تشدید کرده ایم. پس بهترین راه حل بازگشت به سوی مردم و پاسخگویی به مطالبات آنان است. به نظر شما با توجه به تشدید نارضایتی ها و شکل گیری خط جدید ضد ایران در عرصه بین الملل آیا روحانی می تواند به تنهایی از پس همه ...
ریزش مو در مردان، درمان با چند راهکار کلیدی !
مردم نتوانند تصور کنند خشکباری مانند گردو و بادام و پسته چقدر می تواند روی سلامت موها تأثیر داشته باشد. افرادی که موهایی نرم و شکننده دارند، می توانند خشکبار بیشتری مصرف کنند. اگر تارهای موهایتان نازک است، می توانید برای ضخیم تر شدن و درخشندگی آن ها خشکبار استفاده کنید. خشکبار سرشار از ماده سلنیوم (ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر) است و موجب سلامت موها می شود. مغزها همچنین منبع روی هستند و کمبود ...
7 ترفند برای زیبا شدن
تازه کنید. خیلی ساده است! چند بار در روز آدامس بدون قند بجوید. 5. لکه های روی دندان های تان را با پوست موز پاک کنید. قسمت داخلی پوست موز را به مدت ده دقیقه روی دندان های تان بمالید. این کار را هفته ای دو بار انجام بدهید تا لکه ها از بین بروند. 6. پوستی نرم و لطیف با استفاده از عسل یک لایه ی نازک از عسل را به عنوان مرطوب کننده، سه بار در هفته روی پوست تان بمالید. 7 ...
آشنایی با خواص و مضرات تخمه آفتابگردان
آفتابگردان از پوست در مقابل آسیب های اشعه UV محافظت می کند. مغز آفتابگردان را خوب کوبیده سپس کمی عرق برگ چنار به آن اضافه کنید به صورت ماسک روی پوست صورت بگذارید باعث شادابی و جلای پوست می گردد هفته ای دوبار شب ها استفاده کنید. تذکر: تخمه ی بو داده به دلیل سرخ شدن و داشتن چربی در صورت مصرف زیاد ممکن است باعث جوش شوند. فواید تخمه آفتابگردان در درمان اسهال و یبوست: ...
ترک پا در دوران بارداری، روش هایی برای درمان
ترک برداشتن پا در هنگام بارداری بسیار شایع هست که از دلایل اصلی اون می تونیم به افزایش وزن، خشکی پوست کف پا و تغییر وضعیت بدن اشاره کنیم. یکی از راه های خلاصی از خشکی استفاده کردن از مرطوب کننده ها هست اما در زمان بارداری شما به خاطر مسائل گوناگونی دچار استرس میشین، به همین دلیل مقداری خسته کنندس که همیشه از مرطوب کننده استفاده کنین. شما برای مطمئن شدن از سالم موندن پا هاتون میتونین چند تا اقدام ...
سبوس برنج بخورید لاغر شوید
آن بیشتر آشنا شوید. اگر دنبال رژیم لاغری و بهبود یبوست هستید از سبوس برنج کمک بگیرید. درخشانی و جوانی و تمیزی پوست از دیگر خواص این ماده است. روغنی که از آن استخراج می شود در غذا های آسیایی مصرف زیادی دارد، چون برای پخت و پز در دمای بالا خیلی مفید است. سبوس در حقیقت پوست روی برنج است و خاصیت آن خیلی زیاد است. مصرف سبوس برنج خواص درمانی زیادی دارد و یک منبع عالی از مواد مغذی ...
چگونه پیری پوست دست را درمان کنیم ؟
از پیری پوست دست سلامت و زیبایی را با هم داشته باشید . اگر مشکل شما بیشتر شلی و افتادگی پوست دست است، میکرونیدلینگ می تواند گزینه خوبی باشد. میکرونیدلینگ یکی از محبوب ترین عمل های زیبایی و جوانسازی پوست در میان سلبریتی ها است. اگر تا به امروز بیشتر درباره میکرونیدلینگ و جوانسازی پوست صورت شنیده اید باید بدانید میکرونیدلینگ را می توان روی پوست دست نیز انجام داد. بی حسی پوست باعث می شود ...
درمان جوش با استفاده از روش های دارویی و خانگی
مو که می توانند باعث بسته شدن منافذ پوست شوند و آکنه را تشدید کنند، اجتناب کنید. شاید مقاومت در برابر وسوسه استفاده از این مواد سخت باشد اما به این فکر کنید که مصرف آن ها می تواند منجر به عفونت و زخم در پوست شما شود. با پزشک خود همکاری کنید اگر درمان جواب نداد، از پا ننشینید و خسته نشوید. ممکن است کمی طول بکشد تا روش درمانی صحیحی را پیدا کنید. مراجعه به پزشک و صحبت درمورد دیگر گزینه های درمانی، می تواند برایتان مفید باشد. به یاد داشته باشید با درمان مناسب، هر نوع جوش و آکنه ای را می توانید معالجه کنید. چاپ مطلب ...
