پنجشنبه ۲۴ خردادساعت ۱۷:۲۶Jun 2024 13
جستجوی پیشرفته
هفته نامه نخست ۱۳۹۷/۰۳/۲۷ - ۱۷:۰۷

کاهش کمردرد با ورزش در آب

به گزارش نخست نیوز، یکی از ورزش هایی که برای کاهش کمردرد مناسب است شناست. شنا ورزشی است که فشار کمتری به بدن وارد می کند. شنا بر روی عضلات بدن کار می کند و به مفاصل فشاری وارد نمی کند بنابراین این ورزش برای جلوگیری و کاهش کمردرد مناسب است. ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)