خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماساژ، دریچه رهایی از آلام جسمی و روحی
مان نسب به این موضوعات بسیار ضعیف است. بعضا افرادی هستند که به ماساژورها اجازه نمی دهند حتی دست به بدن آن ها بزنند چرا که احساس خوبی نسبت به این موضوع ندارند. در صورتی که ماساژ حتی در میان حیوانات وحشی نیز وجود دارد ولی ما انسان ها از این موضوع گریزان هستیم و دلیل آن نیز این است که حتی یک بار هم ماساژ را تجربه و لمس نکرده ایم و حتی یک بار هم در مورد آن تحقیق نکرده ایم که این تکنیک چه فواید گسترده ای
شهرام جزایری: در بیش از 99 درصد تلاش هایم شکست خوردم
سال منصفانه نیست. از این به بعد دوست دارید دیگران شما را با چه برندی بشناسند؟ شهرام جزایری یه جاهایی گفته بودید که ای کاش پشیمان می شدید؟ من خیلی اشتباه کردم چرا که در بیش از 99 درصد تلاش هایم شکست خورده و فقط در یک درصد از آنها موفق بودم. و هم اکنون که در دوران بازنشستگی هستم به اینکه چقدر اشتباه کردم فکر می کنم. "منصفانه این است که بگویم چه اشتباه کاری هستم
ویتامین برنج را دور نریزید!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دکتر رزاقی متخصص تغذیه گفت: در این مورد که نشاسته با آبکش کردن برنج از بین می رود تصور تا حدودی اشتباه وجود دارد که فکر می کنیم نشاسته با آبکش کردن برنج از بین می رود، اما واقعیت این است که مواد نشاسته ای که مصرف می کنیم برای جذب در بدن به صورت قند جذب می شود که هرچه سرعت جذب بالاتر باشد قند خون نیز سریع تر بالا می رود که این مورد برای افراد دیابتی
درگیری آقای شهردار در زمین فوتبال!! / آقای فرماندار سربلند از امتحان سخت / انتخاب یک گیلانی به عنوان ...
قرارگرفت. معیار انتخاب پژوهشگران برتر تعداد استنادهای صورت گرفته به تولیدات علمی آنها است. برهمین اساس پژوهشگرانی که توانستهاند براساس تحقیقات خود به بالاترین سطح اعتبار بینالمللی دست یابند براساس ارزیابی ISI در گروه نخبگان علمی برتر دنیا قرار میگیرند. پیشکسوت فوتبال خمام به دلیل سرطان درگذشت خمام نیوز نوشت: علی وفادار متولد سال 1351، فوتبال را از تیم
جایگاه مادری بالاتراست یاهمسری؟
مصرفی باشد. مصرف در اصطلاح جدید علوم اجتماعی به معنای هر نگاهی است که به منظور بهره برداری از چیز یا شخص دیگر باشد. اگر نگاه تان به هر فرد این باشد که چه قایده ای برای من خواهد داشت، نگاه مصرفی دارید. احساس نیاز به یکدیگر در خدمت تقویت پیوندهای خانوادگی است زیبایی نژاد با تأکید بر این که احساس نیاز به یکدیگر در خدمت تقویت پیوندهای خانوادگی است، گفت: اگر فرد احساس استقلال از خانواده
دو میلیون نفر از جمعیت ایران مبتلا به هپاتیت ب هستند/ مانعی برای ازدواج این افراد وجود ندارد
بیماری هپاتیت گفت: علائم عمومی این بیماری، بی اشتهایی، ضعف، خستگی، تهوع ، استفراغ و درد مبهم در قسمت فوقانی و راست شکم است. گاهی در این مرحله تب هم وجود دارد. بعد از این مرحله زردی پیش رونده بروز می کند که پرده داخلی چشم,مخاط ها و پوست تمام بدن زرد می شود. مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی لرستان محل زندگی و تکثیر ویروس را کبد عنوان کرد. سالاری تصریح کرد
مردم احساس ایمنی نمی کنند/ مسافرت های هوایی از سر اجبار و ضرورت است
راه و رئیس سازمان هواپیمایی کشور به ایمنی پروازها پرداخت و گفت: مردم احساس امنیت نمی کنند و از روی اجبار سوار هواپیما می شوند و شرکت های هواپیمایی هم مرتب در حال زیان دهی هستند. وی به ورود 18 هواپیمای نو بعد از انقلاب تاکنون اشاره کرد و گفت: از اوایل انقلاب ما را تحریم کردند، درها را به ما بستند به گونه ای که بعد از انقلاب بیش از 18 فروند هواپیمای جدید وارد کشور نشد. عابدزاده
آزادگان نماد تفکر اسلامی، اعتقادی و باور دینی ملت هستند
به گزارش ایثار چهارمحال و بختیاری؛آئین تجلیل از آزادگان استان چهارمحال و بختیاری با حضور حجت الاسلام و المسلمین محمد حسن ابوترابی فرد نائب رییس مجلس شورای اسلامی در مجتمع لاله شهرکرد برگزار شد. این مراسم ساعت 17 روز گذشته در برنامه ای نمادین با حضور آزادگان استان در گلزار شهدای شهرکرد برگزار شد و ادامه برنامه در مجتمع لاله با حضور نائب رییس مجلس، استاندار، معاون سیاسی و امنیتی استاندار
7 روش برای افزایش انرژی
ریزی برای یک مسافرت، باعث می شوند احساس ناتوانی و افسردگی کنید. در ادامه روش هایی به شما معرفی خواهیم کرد که در مواقع کاهش سطح انرژی به شما کمک می کنند انرژی خود را افزایش دهید. 1. ورزش کردن: حتی یک ورزش کوتاه مدت مانند پیاده روی 10 دقیقه ای باعث می شود انرژی شما افزایش یافته و روحیه بهتری داشته باشید. این روش واقعاً مفید واقع می شود. حتماً آن را امتحان کنید. افراد معمولاً می گویند
هزارو 959 مادر در استان خراسان رضوی زیر نظر "طرح حمایت از مادران باردار و شیرده"
مربوط به زایمان نیز مطرح شده است. مسئول واحد بهبود و تغذیه مرکز بهداشت استان خراسان رضوی درباره مزایای تغذیه با شیر مادر گفت : تغذیه با شیر مادر باعث ایجاد رابطه صمیمی و عاشقانه بین مادر و نوزاد می شود تا جایی که دادن شیر مادر در ساعت های اولیه تولد دل بستگی دو طرفه ایجاد می کند و نمی توان مادر و فرزند را از یکدیگر جدا کرد. شیردهی مادر؛ ایجاد تاثیر روانی بر مادر و شیرخوار
ارتقا پیشکش؛ به سمت نزول می رویم
برای خیلی ها تجربه خوبی شد. تصورم این بود که در سال 92 دولت جدید که بیاید، دیگر لااقل در دانشگاه ها مشکلی نخواهد داشت؛ یعنی تجربه سال 88 و آگاهی هایی که بعدازآن داده شد و به خصوص فرهنگ سازی که مقام معظم رهبری و امام های جمعه در سطح کشور انجام دادند، خیلی ها متوجه شدند چه نقشه مرموز و چندلایه ای بود و سرنخ هایش در کجا هستند و چه کسانی و در چه سطحی دارند گول می خورند. این درک و فهم بزرگی بود و می
ناگفته های دوران قاعدگی
گذاری منظمی ندارند در نتیجه قاعدگی آنها نیز نامنظم خواهد بود. داشتن استرس و بیماری های مختلف می تواند بر روی قاعدگی تاثیر بگذارد. اما مهم است که بدانید یک قاعدگی نامنظم در حقیقت به چه معناست. هر سیکل قاعدگی منظم در 25 تا 35 روز از آغاز قاعدگی تا قاعدگی بعدی است. بسیاری از خانم ها فکر می کنند که اگر ماه بعد در همان تاریخ قاعدگی آنها شروع نشود عادت ماهیانه آنها نامنظم است در صورتی که این تصور کاملا
از اسارت در روزهای اول جنگ تا بازگشت پس از 10 سال به میهن
شدم و شبها را برای فرار استفاده می کردم اما فرار ممکن نبود زیرا همه جای این جنگل پر از نیروهای عراقی بود و من بعد از سه روز تصمیم گرفتم که یک بار در روز شانس خودم را برای فرار امتحان کنم. وارد منطقه ای شدم ساعت 11 صبح بود و من سه روز بود جز آب چیزی نخورده بودم و وقتی راه می رفتم صدای آب درون شکمم را می فهمیدم ؛ به هر حال از یک بلندی بالا رفتم ولی از بخت بد در همان موقع و در مرتبه اول که
نوشیدنی هایی که خلق وخو را بهتر می کنند
دارید. وقتی که سر حال نیستید، چای سیاه با دارچین بخورید. مطالعات اخیر نشان می دهند که حتی بوی دارچین می تواند باعث افزایش هوشیاری شود و بدخلقی را کاهش دهد. ضمن این که دارچین می تواند سطح قند خون را ثابت نگه دارد و برای همین می تواند خلق وخوی شما را خیلی بهتر کند. وقتی که بی حوصله هستید، اسموتی ماست یونانی بخورید. این ماست به خاطر پروتئین هایی که دارد می تواند باعث تغییر خلق وخوی افراد شود. حتی اگر از نوع پروبیوتیک آن استفاده کنید، باز هم خاصیت درمانی برای افسردگی دارد.
وقتی یک ساواکی فراموشی می گیرد
بر اندامشان، تحمل دستگاه آپولو و این که پاهایشان هر روز چند بار زیر فشار شلاق غرق به خون می شد، کشیدن اتوی داغ بر مهره های پشت بسیاری از آنها، به غل و زنجیر کشیدن بدن مجروح شکنجه شده آنها برای روزهای طولانی، تجاوز به زنان و دختران، شوک های الکتریکی کشنده، سوزندان مستمر پوست آنها با آتش سیگار و صدها شکنجه وحشیانه دیگری که در آن سال ها بر پیکر آنها اعمال شده است، چگونه بوده است. در این برنامه
گرمای بی سابقه در اردبیل
شهروندان خواست با صرفه جویی در مصرف آب و برق از قطع این دو انرژی مهم در سطح استان جلوگیری شود تا همه ساکنان منطقه از این نعمات الهی بهره مند شوند. اردبیل به خاطر موقعیت جغرافیایی از شرایط هوایی بسیار متغیر برخوردار است و خنکی هوا در اکثر روزهای تابستان هر سال گردشگران زیادی را از نقاط مختلف کشور روانه این منطقه می کند. منبع: ایسنا
این زن چگونه ثروتمند شد؟ (+عکس)
صنعت مشغول کار بودم نسبت به دوران دانشگاه چیزهای بیشتری یاد گرفتم. بعد از دو سال کارکردن در این حوزه، احساس کردم که دیگر چیزی برای یادگرفتنم وجود ندارد و از همان موقع تصمیم گرفتم وارد عرصه کسب و کار بشوم و پول دربیاورم. در همان هدف گذاری های اولیه ام هیچ موقع این دید را نداشتم که باید به همسرم متکی باشم و همیشه به فکر این بودم که خودم چگونه پول دربیاورم. یادم هست که در آن زمان برای
هشدار پزشکی درباره انجام بازی لیگ فوتبال در دمای 50 درجه
مرور متغیر می شود و آب بدن کاهش پیدا می کند که این کاهش آب بدن از راه تبخیر و یا تعریق انجام می شود. وی ادامه داد: درصد آب بدن برحسب وزن آن محاسبه می شود، به عنوان مثال اگر فردی 60 کیلوگرم باشد، 10 درصد آب بدن او 6 کیلوگرم می شود که این 6 کیلوگرم آب در صورتی که مایعات به اندازه کافی مصرف نشود، به راحتی در یک هوای گرم و طی یکی دو ساعت فعالیت ورزشی می تواند کاهش پیدا کند. رییس
رخشان بنی اعتماد: صریح و بی پرده حرف می زنم
کارگر کوره پزخانه بوده اند. نوبر صیغه رسول رحمانی صاحب کارخانه شده، رضا عاشق او بوده اما نوبر نه قولی به او داده بوده و نه نامزدش بوده. رضا زن دیگری گرفته که بعد از چند سال فوت شده و رضا و نوبر بعد از بهم خوردن پیوند نوبر و رسول با هم ازدواج کرده و حالا 2 بچه دارند. یا در اپیزودی که باران و پیمان معادی بازی می کنند می دانیم که این ادامه فیلم خون بازی است ولی این اصلا مهم نیست؛ چون هم
گفتگو با الیکا عبدالرزاقی، استندآپ کمدین خندوانه (عکس)
، کار کردن با چند دوربین و مرتب جلو دوربین بودن یک اتفاق ویژه بود. چه موقعیتی برای یک بازیگر می تواند بهتر از این رقم بخورد که هر روز به مدت سه سال و نیم جلوی دوربین باشد. این تجربه خیلی خوب است و احساس قدرت به بازیگر می دهد، ضمن اینکه مدام فیدبک می گیرد؛ چون سریال پخش می شود و شما در حال ضبط هستید. کار کردن با آقای مدیری کمک بزرگی به من کرد و باعث شد اعتماد به نفس بیشتری نسبت به قبل پیدا
آداب سفر آخرت
میت با نجاستی که از بدن او خارج شده یا با نجاستی دیگر، نجس شود باید آن را تطهیر کنند یا اگر کفن ضایع نمی شود قسمتی را که نجس شده است ببُرند، بنابراین اگر کفن میت پس از غسل به خونی که از او جریان دارد آغشته شود چنانچه شستن آن قسمت از کفن که به خون آغشته شده است یا بریدن و یا عوض کردن آن امکان داشته باشد واجب است و چنانچه امکان ندارد، دفن میت به همان صورت جایز است. نکته 2: هرگاه انسان، پدر
تا رفع فتنه از جهان با یزیدیان تاریخ می جنگیم/ در مقابل مشکلات مقاوم و استوار باشید
اند؛ از خداوند بزرگ می خواهیم که آنان را بیامرزد و سلام به حضور برادران و خواهران همیشه در صحنه. عرض می کنم که باید صبر و استقامت [داشته باشید] و مستحکم باشید، در مقابل مشکلات همیشه مقاوم واستوار باشید و تقوا پیشه کنید و امام را تنها نگذارید و جبهه ها را گرم نگه دارید و وحدت داشته باشید و از اختلاف دوری کنید که کار شیطان است ومن به عنوان یک برادر کوچک شما که احساس وظیفه می کنم می خواهم
"مرگ بر امریکا" فقط شعار نیست/ " آمریکا ننگ به نیرنگ تو"سرودی مملو از انگاره های انقلابی
انقلاب دل بسته هستیم و گسسته نشده ایم و بعد از گذشته 36 سال این حس قوی را در ما به وجود می آورد که این شعار در جای خودش درست بوده و تکرار آن هم می تواند درست باشد و در آینده می تواند این نوید را بدهد که ما یک ملتی هستیم که ترانه و سرودی را برایش ایجاد کردیم که این شعار فقط صرفاً شعار و دو واژه ای نیست که بخواهد غیر مفهومی انگاره سازی کند؛ این شعار در جان کلام می رساند که از هویدای وجودمان ما ایرانی
سندرم تخمدان پلی سیستیک علاج قطعی ندارد اما درمان پذیر است
رشد داخل رحمی جنین ظاهر شوند. دیگر عوارض مهم آن مشکلات قلبی- عروقی، افزایش فشارخون و عدم تحمل قند و بروز دیابت تیپ دو و افزایش چربی خون و کبد چرب و کاهش سطح خونی ویتامین D3 است، احتمال بروز این عوارض با چاقی و سابقه فامیلی بالا می رود و بنابراین تمام مبتلایان به سندرم P.C.O بایستی از نظر خطر این عوارض در مراجعه به پزشکان بررسی شوند. این بررسی شامل اندازه گیری مرتب وزن، دورکمر، فشارخون، تست تحمل
علائم آلرژی غذایی/ کسانی که نباید چای بنوشند/ راه هایی برای کاهش استرس
پرهیز و مواد دیگری را جایگزین آن شود. این حساسیت در بالغین بیشتر با خوردن مواد دریایی و بادام زمینی خود را نشان می دهد. علائم آلرژی زا به فاصله 5 دقیقه الی 2 ساعت بعد از مصرف مواد حساسیت زا خود را نشان می دهند. وی افزود: علائم آلرژی های خفیف غذایی در کودکان به صورت اگزما، کهیر، حالت تهوع، اسهال و استفراغ که سبب بی وزنی بچه می شود و قرمزی دور لب، راش های پوستی، رگه های خون در مدفوع بروز
پارامترهای اثرگذار بر مناقشات سازمانی
رایج در آمریکاست. در اینجا طرفین از بیان مقصود خود طفره می روند و از انتقال اطلاعات مهم جلوگیری می کنند. در این شرایط سطح تهدید و آسیب پایین است و کنش هایی از نوع تجاوز غیرفعال دیده می شود. مثلا اگر فردی برای مردود کردن یک طرح از حضور به موقع سرجلسه امتناع می کند و برای این تاخیر عذر و بهانه بیاورد، تفسیر اینکه آیا این اشتباه وی عمدی یا غیرعمدی بوده، بستگی به طرف مقابل دارد. افراد در این حالت احساس
زیوری: چگونه استرس و اضطراب های دوران اسارت را بیان کنیم؟/ از دشداشه علی فقط یقه اش مانده بود
آمدند و چند نفر از بچه ها را می بردند و می زدند و با بدن خونی و کبود برمی گرداندند. یک ماه هر روز استرس و اضطراب داشتیم که این بار نوبت کیست؟ خوب چگونه می شود این استرس و نگرانی به آن هایی که این فضا را درک نکردند منتقل کرد؟ آن وقت ها یک دشداشه سفید هم به همه داده بودند. یک روز علی را همراه با تعدادی دیگر بردند. وقتی آنها را بعد از یکی دو ساعت آوردند، من اصلا علی را نشناختم. فکر کردم از
نقش روغن سرخ کردنی در ابتلا به سرطان
ساندویچ فروشی ها این موضوع به وفور مشاهده می شود، شانس ابتلا به سرطان معده را دوچندان می کند. علائم سرطان معده دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: مهم ترین علامت سرطان معده بی اشتهایی و خون ریزی دستگاه گوارش است. همچنین گیرکردن غذا در معده و احساس سنگینی معده، استفراغ بعد از غذا خوردن و مشکلات در بلع غذا و انسداد دستگاه گوارش نیز می تواند از دیگر علائم بروز سرطان معده باشد
ارزانی جان به بهای زیبا شدن
داد که قریب به اتفاق این داروها حاوی کورتون است چراکه این ترکیب مسیر متابولیسم بدن را تغییر داده و سبب افزایش وزن می شود. وی پیرامون عوارض زیانبار مصرف داروهای چاقی و لاغری ماهواره ای افزود: بدترین نوع عوارض کورتیکو استروئید این است که فرد احساس می کند که به این دارو اعتیاد پیدا کرده چراکه محور آدرنال کارنکرده و بدن پاسخگوی استرس نیست. پوکی استخوان، آشکار شدن عفونت های نهفته، بروز
چگونه تغذیه خانوار را مدیریت کنیم؟
اسید چرب اشباع خودداری شود، زیرا مصرف زیاد روغن و چربی، شخص را در معرض ابتلا به سرطان و بیماری قلبی - عروقی قرار می دهد. زینلی توصیه کرد: برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از پوکی استخوان، روزانه 30 دقیقه ورزش کنید و 15 دقیقه نیز از نور خورشید استفاده شود. کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت تاکستان با بیان اینکه مصرف دو تا سه واحد شیر، کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین می کند، افزود: با توجه به اینکه چای نوشیدنی رایج در بین مردم است، یک و نیم ساعت قبل و بعد از صرف غذا نوشیدن آن توصیه می شود. انتهای پیام ...
