خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشم خود را به چالش بکشیم
همه ما خشم را تجربه کرده ایم و حتی گاهی آنچنان خشم با ما عجین بوده است که گویی ما جزئی از خشم هستیم. حالا آیا معنای واقعی خشم را می دانیم؟ خشم خوب است یا بد؟ همه می گویند در زمان عصبانیت خشم خودت را کنترل کن، اما آیا راهکاری برای کنترل آن به ما می دهند؟ پس لازم است ما شناختی از معنای خشم و علائم آن پیدا کنیم تا بتوانیم درک درستی از خشم داشته باشیم. خشم حالتی هیجانی یا احساس درونی شده ناشی ...
بنشین و بفرما و بتمرگ فرق دارد!
...، بعد افسردگی به سراغمان می آید. این نوع تفکر محبت ورزیدن به خود و دیگران را مسدود می کند و در نهایت منجر به نگرش و رفتار خشونت آمیز می شود. ارتباط همراه با خشونت چنان بر آگاهی ما سایه می اندازد که فراموش می کنیم خودمان مسئول نحوه تفکر، احساسات و اعمالمان هستیم. استفاده از کلمه رایج باید بیانگر نادیده گرفتن مسئولیت فردی فرد در قبال اعمالش است. پس چه خوب است برای انجام کاری، احساس اجبار ...
نحوه پرکردن سفته چگونه و به چه ترتیبی انجام می شود؟
سفته یک سند تجاری به شمار می رود که جهت تعهد در پرداخت مقدار معینی وجه، توسط شخص متعهد در اختیار طرف مقابل که طلبکار است قرار داده می شود. البته در حال حاضر اکثر کسانی که به امور مهمی نظیر داد و ستد و تجارت مشغول هستند، به منظور سپردن تعهد به طلبکاران برای پرداخت وجه در زمان آینده از چک استفاده می کنند. دلیل اصلی این امر هم آن است که در مراجع قضایی وصول چک نسبت به سفته کار ساده تری به شمار می رود ...
لکنت زبان در کودکان، ده قدم برای درمان
صحبت می کند صحبت های وی قطع نشود. 8 با محبت و علاقه با کودک رفتار شود. کودک را در آغوش گرفته ، نوازش کنید. 9 در مواقعی که کودک دچار حالات عصبانیت و هیجان است کمتر با او صحبت شود و در آرام کردن وی تلاش شود. 10اگر لکنت زبان کودک شما شدید بوده یا درحال تشدیداست ویا احساس می کنید بااقدامات شما بهبودی چندانی دران حاصل نشده است به افراد متخصص مانندروانبزشکان اطفال وبدنبال ان به گفتار درمان و مشاوران و روان درمان گران مراجعه نمایید. ...
5 علامت و نشانه هشدار دهنده حمله قلبی
نشانه ها را داشته باشید و چه همه ی آن ها را، احتمال ابتلای شما به مشکلات قلبی بیشتر می شود. درست مشخص نیست که دلیل این اتفاق چیست، اما دکتر هیث می گوید از وقتی این تحقیق منتشر شده، بیشتر به گوش و چشم بیمارانش دقت می کند.
"کسی امام را وادار به پذیرش قطعنامه نکرد"
آن ها می گفتی استراتژی، می گفت: استراتژی کشک، این حرف ها چیست، ما خودمان بلد هستیم برویم و چه کنیم؛ و 2+93؛ آخرش می شود توافق تهران، سعدآباد، می شود پاریس، که شما همه را دادی و هیچ نگرفتی؛ و بعد این که ناپایداری اش باعث شد که در زمان پایان دولت اصلاحات بگوییم که خیلی خوب، حالا ما تمام این پلمپ ها را می شکنیم. اولا اگر مسیر یک اقدام استراتژیک که توانمندی تکنولوژیک هسته ای بود، با اسلوبش پیش می رفت ...
سرد، شاد، خیالی
انرژی در بدن می شود. قندها هم چنین به دلیل افزایش تولید سرتونین در مغز، تأثیر زیادی در شاد کردن فرد دارند. در نهایت، خوردن بستنی که با کمک این شیر پر خاصیت، آماده می شود به ما حس خوشایندی می دهد. این حس باعث ترشح بتاآندروفین از غده ی هیپوفیز می شود که حس شعف را در ما ایجاد می کند، اما خوب است بدانیم این حس که خوردن بستنی در هوای گرم ما را خنک می کند، فقط اثر روانی خوردن بستنی است و بستنی ...
اگر اصلاح طلبان رای داشته باشند لاریجانی را حذف می کنند
در مجلس توان این را داشتند که آقای لاریجانی را عوض کنند، به اندازه یک ثانیه هم تردید نمی کردند، چون توان و رای لازم را نداشتند به همین خاطر به این مسیر آمدند. این مسئله اساسا پایه فکری به این مفهوم ندارد. در دور آخر هم خیلی تلاش کردند، ولی باز هم نتوانستند آقای لاریجانی را حذف کنند؛ بنابراین این طور نبود که بر اساس نگرش اعتدالی به این نتیجه رسیده باشند که آقای لاریجانی فرد خیلی خوبی برای ریاست ...
کار فرهنگی در ورزش یعنی کاری که تیم ملی فوتبال در جام جهانی کرد...
این خبر بود می گوید: مقام معظم رهبری در دیدار اخیراعضای هیئت دولت فرمودند از تیم اقتصادی دولت می خواهم مثل تیم ملی فوتبال مان که در رقابت های جام جهانی دلاورانه و با اقتدار جنگیدند و کاری کردند کارستان و به ویژه آن دروازه بان خوب تیم، برای حل مشکلات تلاش کنند. این یعنی کار فرهنگی در ورزش. اگر پیش از این در بحث های فرهنگی و ارتباط و چگونگی و رابطه فرهنگ و ورزش باید به بحث های انتزاعی روی می ...
از نظر علمی چگونه بفهمیم که کسی به ما علاقه مند است؟
رابطه ی عاطفی با شخص مورد خطابتان را در سر می پرورانید. میخواهید بدانید چه کسی از شما خوشش می آید؟ گوش هایتان را خوب باز کنید. طبق مطالعه ای که نتیجه ی آن در سال 2010 در مجله ی زبان بدن منتشر شد، اشخاص هنگام صحبت با کسی که به نظرشان جذاب می آید، به طور ناخودآگاه پیچشی در گام صدایشان به وجود می آورند. طبق نتیجه ی این مطالعه، مدارک زیادی موجود است که نشان میدهد افراد صدای خود را هنگام ...
حقایقی عجیب درباره سازمان FBI که از شنیدنشان حیرت می کنید!
جاسوسی یکی از پیشنهاد هایی که حمایت مالی قابل توجهی به همراه نداشت، مطالعه ی افرادی بود که دارای احساسات فراطبیعی بودند، تا از آن ها به عنوان ابزار جاسوسی در آینده استفاده کنند. معمای هواپیمای گمشده در سال 2003 میلادی، دو نفر از کارکنان مکانیک هواپیما بدون اطلاع قبلی با هواپیمای 727 در آنگولا پرواز کردند و سپس هواپیما ناپدید شد و دفتر فدرال نتوانست هیچ سرنخی برای حل ...
ضوابط دانشگاه آکسفورد و هاروارد برای پوشش دانشجویان
، زیرا احساس یکپارچگی در میان آن ها وجود دارد . در این دانشگاه، کفش های دانشجویان باید جلو بسته و پوشیده، بدون پاشنه باشد، استفاده از صندل نیز ممنوع است، همچنین دانشجویان باید در تمام مدت جوراب به پا داشته باشند. پوشیدن لباس هایی که از وابستگی به گروه های خاص حکایت می کند و باعث اختلال و تهاجم می شود، ممنوع است . دانشجویان زن باید از دامنی با اندازه متناسب استفاده کنند ...
هیات همراه روحانی در سفر احتمالی امسال به نیویورک 7 نفره خواهد بود / پایین نگه داشتن دما به خاطر بیماری ...
شعارسال : بهمن حسین پور از نزدیک ترین افراد به حسن روحانی است؛ او امروز با بیش از 30 سال سابقه فعالیت در وزارت امور خارجه، در یکی از ساختمان های خیابان پاستور و در معاونت مراسم و تشریفات دفتر رئیس جمهوری مشغول فعالیت است . گرچه حسین پور یک ماه بعد از تنفیذ حکم ریاست جمهوری حسن روحانی در سال 92 و طی حکمی از سوی محمد نهاوندیان رئیس دفتر رئیس جمهوری بطور رسمی کار خود را آغاز کرد، اما او به درخواست رئیس جمهوری منتخب و به دلیل بیش از 10 سال سابقه حضور در تشریفات وزارت امور خارجه، مسئولیت تش ...
23 راه ایجاد انگیزه برای درس خواندن
.... یا اینکه متاسفانه همیشه منتظر یک زمان طلایی برای شروع کارتان هستید. چنان از درس خواندن دور شده اید که نمی دانید اصلا از کجا باید شروع کنید. باید بفهمید که چرا از مطالعه و درس خواندن دور شده اید و انجام آن را همیشه به تعویق انداخته اید، اولین و مهم ترین قدم برای شروع مطالعه انگیزه است، تا می تواتید به خودتان انگیزه دهید. چیزهایی که باعث عقب ماندن شما ...
علائم افسردگی در زنان، خانم های بالای پنجاه سال
مراقبت از حیوانات خانگی، کودکان، اعضای خانواده و حتی همسر، یکی دیگر از نشانه های یک زن افسرده مسن است. او احساس نمی کند چیزهایی را که استفاده می کند نیاز به نگهداری دارند و کسانی که در اطرافش قرار دارند نیاز به مراقبت و توجه دارند. این نوع رفتار باعث می شود اطرافیان فرد اینطور برداشت کنند که وی علاقه ای به آنها ندارد. این نوع رفتار روی آنها تاثیر گذاشته و به فرد فشار وارد می آورند و این کار باعث ...
هفت اتفاقی که در زمان عاشقی برایتان می افتد
هرگز متوجه آن ها نبوده اید. 1. وزنتان افزایش یا کاهش می یابد روانشناسی یک اصطلاح معروف دارد که "عشق وزنتان را افزایش داده یا از آن می کاهد" که باعث می شود بسیاری از افراد در حالیکه در مرحله شکوفایی رابطه هستند وزن اضافه کنند. البته عاشق بودن کالری زیادی از بدنتان خارج می کند و در مقابل آن شما از شدت هیجان و همراهی با عشقتان بیش از قبل غذا می خورید که که این دو رفتار متناقض ...
کنترل کودکان لجباز، چند نکته مهم
... ارتباط برقرار کنید ارتباط برقرار کنید، ارتباط برقرار کنید هشتاد درصد پدر و مادری کردن داشتن رابطه خوب با فرزندان است، در غیر اینصورت بچه ها به راهنماییهای شما گوش نمیدهند. ولی این اصل در بچه های لجباز واقعیت بیشتری دارد. دختر لجباز من میگفت؛ اگر زمانی که 21 ساله بوده، کس دیگری غیر از من او را بزرگ کرده بود، احتمالا امروز یک فرد مجرم و تبهکار شده بود. البته من این را باور ندارم ولی ...
چگونه قلب سالم داشته باشیم؟
و آرام کردن ذهن، نقش موثری در کاهش خطر بیماری های قلبی هم داشته باشد. تمرکز بر روی نفس کشیدن و همچنین بر روی تکرار عباراتی که در مدیتیشن گفته می شود باعث کاهش استرس، تنش و افسردگی می شود. استرس و احساسات منفی دیگر می تواند بر احتمال بروز بیماری های قلبی افراد بیافزاید. 3- از رژیم های لاغری پی درپی دوری کنید رژیم های غذایی پی درپی که باعث می شوند شما وزن کم و دوباره اضافه کنید، را ...
نزدیک بود با پرسپولیس ببندم!
او و دیگر بچه ها من را یاد بچگی ام می انداخت. وضع خانواده ما هم خوب نبود. به آن ها گفتم من هم خیلی تلاش کردم و شما هم اگر تلاش کنید می توانید موفق شوید. نشد که بشود برای جهانبخش جام جهانی 2018 آن طور که می خواست از آب درنیامد. همه از علیرضا توقع داشتند بدرخشد و انگار این فشار، کار دست او داد. علیرضا بعد از جام جهانی در این باره گفت: فشار بازی ها خیلی زیاد بود. قبل از بازی با ...
جامعه ستیز ها چگونه با استفاده از هوش هیجانی به دیگران آسیب می زنند
، درک و مدیریت احساسات است. ما معمولا افراد مهربان و یاری گر را افرادی با هوش هیجانی می دانیم. اما تعدادی از روانشناسان به "جنبه تاریک" هوش هیجانی پرداخته اند. در واقع یک شخص می تواند با استفاده از دانش و احاطه ای که بر احساسات دارد، به صورت استراتژیک و بدون توجه به دیگران به اهداف خودپسندانه خود دست پیدا کند. بنابراین در اینجا یک سوال پیش می آید: آیا جامعه ستیزها هوش هیجانی دارند؟ ...
سعید، لیلا و جدال بر سر فرزند
خبرگزاری فارس مازندران سرویس اجتماعی/ در زندگی مشترک بهبود روابط زوجین و احساس خوشبختی بسیار مهم بوده و فرزندآوری در زمان مناسب می تواند زندگی زوجین را شادتر کند، هرچند که تولد فرزند سختی های خاص خودش را دارد. با این داستان آغاز می کنیم: زوج جوانی وارد اتاق مشاوره شدند و رفتارشان نمایان گر این بوده که از هم رنجیده اند و از دست هم دلخور هستند. * حرف های لیلا ...
نگاهی به مشهورترین سایبورگ های واقعی جهان
کار و فعال حقوق افراد دارای نقص عضو شده است. نصیحت کامرون به بیمارانی که در زندگی دچار مشکل هستند این است: کاری کنید که اطرافتان پر از آدم های خوب باشد...دکترهای خوب، درمان گران، افراد خانواده و دوستان. برای خود هدف های معقول تعیین کنید، سخت تلاش کنید و نگرشی مثبت داشته باشید . این استاد کانادایی که شیفته ی تکنولوژی است برای خود هدستی طراحی کرده که مجهز به کامپیوترهای متعدد است و از ...
هنر نه گفتن را به فرزندان بیاموزید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فرهیختگان/ به کودک تان بیاموزید که نه گفتن پاسخ قابل قبولی است و بیان این عبارت، چیزی از محبت شما نسبت به او کم نمی کند. با این کار به او نشان می دهید که برای عقیده اش احترام قائلید. اگر سری به مراکز بازپروری و زندان ها بزنید و با خلافکارها و حتی معتادان هم کلام شوید، درمی یابید بسیاری از آنها چنان اراده های ضعیفی داشته اند که در بزنگاه های زندگی ...
بوی باند مافیای بانک مرکزی بلند شد؛ سلطان سکه، سلطان ارز هم هست!/ معاون اول قوه قضائیه: سلطان سکه از ...
قانونی معذوریت هایی داریم، بنابراین تلاش شد پرونده های ارزی در 2 بخش ثبت سفارش و غیر از آن و همچنین پرونده های خودرو و واردات تلفن همراه در اولویت قرار گیرد و بین اینها نیز عناصر اصلی بیشتر مورد توجه باشد. افراد عادی پشت پرده سودهای میلیونی خواص! سخنگوی دستگاه قضا در بخش دیگری از سخنان خود از ردگم کنی در ماجرای دریافت ارز با استفاده از افراد عادی خبر داد. اژه ای گفت: یکی از مسائلی ...
روش های کم هزینه برای تبلیغ و ارتقای کسب و کار
دیگری کنید. به طور کلی اگر احساس می کنید یک روش جواب نمی دهد بهتر است کمی زمان بگذارید و روی راه هایی تمرکز کنید که به پیشرفت کسب وکار کمک می کنند. 3- از دیگران کمک بگیرید تونی رابینز، نویسنده و کارآفرین آمریکایی می گوید: موفقیت از خودش سر نخ به جا می گذارد. گاهی اوقات یک کسب وکار نمی تواند مانند رقیب برای تبلیغات هزینه کند اما می تواند با بررسی دقیق روش تبلیغ آن ها، راه حل ...
تنظیم زمان عادت ماهیانه، استفاده از اپلکیشن مفیده؟
ارتباط بودم. این روایت الیویا سودجیک، نویسنده بریتانیایی از استفاده اش از یک برنامه موبایلی خاص برای جلوگیری از بارداری بود. استفاده از اپلیکیشن هایی که کار افراد را برای تنظیم زمان قاعدگی و کنترل روابط جنسی به افراد را راحت می کند ، چند سالی است که در مناطق مختلف جهان و ایران به شدت رشد کرده، به طوری که در طول 3 سال گذشته یک سرمایه گذاری 1میلیارد دلاری روی این برنامه ها انجام شده ...
آیا جنگ در خلیج فارس نزدیک است؟
شعارسال : بعد از حمله موشکی انصارالله یمن به ناو جنگی عربستان که به تعلیق موقت کشتیرانی ریاض در باب المندب انجامید و نیز حمله پهبادی ارتش یمن به فرودگاه ابوظبی اکنون می توان احساس کرد که چهره تحولات منطقه خاورمیانه به خصوص منطقه خلیج فارس در حال دگرگونی است. دگرگونی گه می تواند پای اروپا و آمریکا را دوباره به این منطقه بکشاند واحتمال وقوع هر سناریویی را محتمل کند . متن کامل گفت وگوی دکتر علی بیگدلی، استاد دانشگاه شهید بهشتی و کارشناس مسایل بین المللی با دیپلماسی ایران ...
کودک چهار ساله، وقتی قهرمان بازی درمی آورد!
شما به چند دلیل به قهرمانان خود نیاز دارد. او نسبت به سه سالگی بیشتر احساس جدایی از والدین و استقلال می کند. از سوی دیگر، او عاشق این استقلال تازه است. او احساس قدرت می کند و در مورد هر کاری که قصد دارد آن را انجام دهد، مغرورانه به خود می بالد که من می توانم آن را انجام دهم. او به شما نیازی ندارد، او می تواند از هر چیزی و حتی خودش مراقبت کند. از طرفی، هر چه استقلال و جدایی در کودکتان عمیق ...
کور در خطاهای خود و بینا در خطاهای دیگرانیم
بزرگ تبدیل میشود جز بلا و مصیبت ها که از بزرگ به کوچک تبدیل می شوند. حقیقت این است که ما بدون چشم هم شاهد هستیم که اتفاقات از نوع مصیبت، همه یک جور هستند با صورت های متفاوت که برای افراد مختلف است که سه صورت دارد، اولین صورت اینکه :آنچه واقعاً هست مصیبت ها دیده می شود ،صورت دوم: آنگونه که مردم آن را می بینند بزرگ و کوچک می کنند دیده می شود و سومین صورت: آنگونه که خودمان می خواهیم باشد می بینیم یا ...
هفته چهارم رشد نوزاد، تغییرات شما و فرزندتان
هفته چهارم رشد نوزاد در هفته چهارم رشد نوزاد در کنترل احساسات و عواطف خود با توجه به کیفیت تجربه ها و رابطه های عاطفی او در اوایل دوران زندگی اش صورت می گیرد. - چگونگی لمس نوزاد چگونگی رفتار با او تأثیر همیشگی روی شخصیت آینده کودک دارد.از طریق انجام دادن این کارها شما حس آرامش و امنیت را به فرزندتان هدیه خواهید داد. روش بازی : نوزادتان را در آغوش بگیرید و ...
