خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت نامنظم شدن پریود زمانی که باردار نیستید
سختی می تواند استروژن کافی برای تخمک گذاری تولید کند. از طرف دیگر افزایش وزن باعث افزایش سطح استروژن می شود که این امر به پریود نشدن یا داشتن پریود سنگین یا پریودهای نزدیک به هم منجر می شود. ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و داشتن وزن سالم به منظم شدن پریودها کمک می کند. به علاوه رژیم غذایی سخت و ورزش زیاد یا پرخوری و عدم تحرک عواملی هستند که منجر به نامنظم شدن پریودی می شوند. ...
هندوانه بخوریم یا نخوریم
...> بهتر است هندوانه در میان وعده ها خورده شود و مصرف این میوه به صورت ناشتا و با شکم خالی یا بلافاصله بعد از ورزش توصیه نمی شود. لازم است بدانید، حرارت معده در زمان هایی که خالی است و فرد ناشتاست تا حدودی زیاد می شود. ناشتا مصرف کردن چیزهای خیلی خنک باعث سرد و ضعیف و شل شدن عضلات معده شده، ضمن این که آسیب هایی به کبد و طحال وارد می کند و منجر به سردی کبد و اختلال هضم می شود. ...
افشاگری جنجالی علیه خرید عراقی استقلال
نه تنها زیر 23 سال نیست بلکه 4 سال و نیم بزرگتر است! مدارکی که توسط یکی از فوتبال نویس های سایت عراق اسپورت در اختیار این برنامه قرار گرفت نشان می داد ایمن حسین متولد 21 ژانویه 1992 است! در همان برنامه جنجالی این موضوع از وزیر ورزش و رئیس فدراسیون فوتبال هم پرسیده شد که چرا باید بازیکنی با این شرایط سنی جای یک بازیکن زیر 23 سال عراقی را بگیرد. نکته جالب درباره این مهاجم گلزن اینکه او ...
رئال از مثلث جدید خود رونمایی خواهد کرد؟
به گزارش "ورزش سه"، در طول اولین جلسه تمرینی رئال در میامی که به خاطر اختلال در برق ، با تاخیر آغاز شد، سرمربی اهل باسک یک بازی 60 دقیقه ای برگزار کرد که طی آن، بیل، بنزما و و وینیسیوس مثلث خط حمله تیم بودند و احتمالا همین ترکیب، امروز مقابل یونایتد بازی خواهد کرد. پشت سر آنها، مارکوس یورنته و سبایوس به عنوان حامیان مثلث خط حمله حضور داشتند. در طول چند جلسه تمرینی که رئال با وینیسیوس ...
فردوسی پور با نود به شبکه سه برگشت
به گزارش خبرگزاری شبستان، برنامه نود در اولین برنامه خود به بررسی رقابت های هفته اول لیگ برتر جام خلیج فارس که از پنجشنبه 4 مرداد آغاز شد، پرداخت. برنامه تلویزیونی نود کاری از گروه ورزش شبکه سه سیماست که به تهیه کنندگی و با اجرای عادل فردوسی و طبق روال معمول خود دوشنبه شب ها بعد از اخبار شبانگاهی از شبکه سه سیما پخش می شود. پایان پیام/ 298 ...
شرط معافیت فوتبالیست ها؛ قهرمانی در آسیا
آی اسپورت - اظهارات مقامات وزارت ورزش در خصوص معافیت 7 فوتبالیست در روزهای اخیر واکنش های متفاوتی را در جامعه به دنبال داشته است. مهدی تاج با توجه به صحبت های اخیر کی روش برای معافیت فوتبالیست های تیم ملی مطالبی را عنوان کرده است. سردار موسی کمالی رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح امروز، در این باره توضیح داده است. او گفته: طبق قانون سرباز قهرمان، اجازه معافیت به ...
اسامی داوران هفته دوم لیگ برتر اعلام شد
...> صنعت نفت آبادان- گسترش فولادتبریز - ساعت : 20:45 ورزشگاه: تختی آبادان مهدی مرجانزاده – اسد حاج محمدی – یعقوب سخندان – یاسر همرنگ ناظر: محمود رفیعی پرسپولیس تهران- فولاد خوزستان- ساعت : 20:45 ورزشگاه: آزادی تهران حسین زرگر – محمدرضا ابوالفضلی – حسن یوسفی – کوپال ناظمی ناظر: ایرج نظری سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
افسردگی فصلی در زنان، علائم
می خورند و خصوصاً میل به کربوهیدرات ها پیدا می کنند، مانند نان یا پاستا. این امر باعث افزایش وزن شما خواهد شد. درمان اختلال عاطفی فصلی خبر خوب این است که این اختلال قابل درمان است. متداول ترین شکل درمان نور درمانی است و تغییراتی در زندگی مانند مدیتیشن، مصرف مکمل های ویتامین D، ورزش کافی و رفتن به سفر. ...
در ناامیدکننده ترین نقطه ممکن هستیم/تلویزیون تیم ها را فراری داده
خبر و یا هر شبکه ورزشی دیگر گلچینی از گل های لیگ برتر را در حد 4-3 دقیقه پخش کند؛ این می تواند عاملی شود که فضا کم کم تلطیف شود و راه باریکی برای جذب اسپانسرها به ورزش بانوان باز شود. ما با همین پوشش در میادین بین المللی حاضر می شویم و بازی می کنیم؛ پس چرا نمی توانیم در کشور خودمان با این پوشش دیده شویم؟ مظفر گفت: برنامه 90 چندین بار گل های فوتبال و فوتسال بانوان را در نظرسنجی خود قرار ...
چلسی برای خرید لواندوفسکی 9 روز فرصت دارد
بانک ورزش - رسانه های انگلیسی از لواندوفسکی به عنوان مهاجم مدنظر مائوریتسیو ساری سرمربی چلسی نام برده اند. به گزارش بانک ورزش، در ماه های اخیر رسانه های اروپایی بارها از انتقال احتمالی مهاجم بایرن مونیخ به رئال مادرید خبر داده اند اما این انتقال هنوز رسمی و نهایی نشده است. با وجود تمایل باشگاه لندنی و مادریدی برای خرید لواندوفسکی، باشگاه بایرن مونیخ تمایلی برای فروش مهاجم خود ندارند. آبی های لندن تنها 9 روز دیگر فرصت دارند تا پیش از بسته شدن پنجره نقل و انتقالات لیگ برتر این ستاره 29 ساله را خریداری کنند. ...
افزایش خطر ابتلا به پارکینسون در ورزش های تماسی-رزمی
سلامت نیوز : آسیب دیدن در ورزش های تماسی-رزمی مانند راگبی، بوکس و هنرهای رزمی با افزایش ابتلا به زوال عقل رابطه دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، برخی مطالعات پیشین نشان می دهد آسیب دیدگی مغز باعث ابتلا به آلزایمر (از دست دادن حافظه، ضعف در توانایی) می شود اما مطالعات جدید مدرسه پزشکی دانشگاه بوستون نشان می دهد در ورزش های موسوم به تماسی و رزمی خطر توسعه بیماری جسم لویی ...
به خاطر در امان ماندن از نگاه نامحرم لباس گشاد می پوشید
راه که می اومدی دو تا دختر پشت سرت بودند. مرتب داشتند از تو حرف می زدند. بعد ادامه داد: شلوار و پیراهن شیک که پوشیدی، ساک ورزشی هم که دست گرفتی. کاملا مشخصه ورزشکاری. به ابراهیم نگاه کردم. رفته بود تو فکر. ناراحت شد. انگار توقع چنین حرفی را نداشت. جلسه بعد رفتم برای ورزش. تا ابراهیم را دیدم خنده ام گرفت. پیراهن بلند پوشیده بود و شلوار گشاد. به جای ساک ورزشی لباس ها را داخل ...
نمایندگان مجلس و سایر مسئولان اجازه نابودی تیم نفت را ندهند
فراکسیون ورزش و گل محمد رئیس کمیسیون ماده 5 و میرشیبانی مدیر قدیمی تیم نفت در مجلس داشتیم و مشکلات را بیان کردیم. قرار شد دوستان نماینده با وزارت نفت بصورت جدی وارد مذاکره شوند تا مشکل باشگاه نفت بصورت قانونی حل شود. وی افزود: طبق قانون شرکت نفت که باشگاه نفت تهران را تحت پوشش و حمایت مالی خود قرار داشته منع قانونی برای حمایت از نفت ندارد و می تواند به راحتی با توجه به زیر ساختهای مناسبی که در تهرانسر دارد در لیگ یک کشور شرکت کند. همانطور که تیم های نفت مسجدسلیمان، پارس جم و صنعت نفت تحت حمایت شرکت نفت هستند و مشکلی هم در این زمینه وجود ندارد. منبع : خبر گزاری مهر ...
پیرس: پیوستن فکیر به لیورپول اتفاق بسیار خوبی برای این باشگاه است
به گزارش ورزش11، نبیل فکیر مهاجم باشگاه لیون تا آستانه پیوستن به لیورپول پیش رفت ولی در نهایت این اتفاق رخ نداد. رسانه های اروپایی مدعی هستند که این اتفاق در همین تابستان رخ خواهد داد. رابرت پیرس ستاره سابق باشگاه آرسنال در این مورد گفت: نمی دانم که چرا این انتقال یکباره منتفی شد ولی اگر لیورپول در نهایت بتواند نبیل فکیر را به خدمت بگیرد اتفاق بسیار خوبی برای این باشگاه رخ داده است ...
اعلام زمان کنفرانس خبری سرمربیان پیکان و سایپا
به گزارش ورزش11 و به نقل از تسنیم، زمان نشست خبری پیش از مسابقه سرمربیان تیم های پیکان و سایپا که در سالن روابط عمومی سازمان لیگ برگزار می شود، به شرح زیر است: چهارشنبه 10 مرداد ساعت 13، نشست خبری مجید جلالی سرمربی پیکان ساعت 13:30، علی دایی سرمربی سایپا دیدار پیکان - سایپا در چارچوب هفته دوم لیگ برتر ساعت 20:45 پنجشنبه در ورزشگاه شهدای شهر قدس برگزار خواهد شد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
فاتحه این فوتبال را باید خواند!!
با این حال نفراتی چون علی کریمی و مسعود شجاعی بازیکنان بزرگ تاریخ فوتبال ایران که سال ها سابقه حضوردر لیگ های معتبر اروپایی را دارند برای اصلاح
ماجدی: فقط هوادار استقلال هستم
"ورزش سه" یکی از بخش های مهم در فدراسیون فوتبال کمیته آموزش است که البته معمولا کمتر از آن صحبت می شود. بخش اصلی و عمده این کمیته در زمینه آموزش مربیان و مدرسان است و میرشادماجدی بازیکن و سرپرست سابق استقلال و تیم ملی ریاست این کمیته را به عهده دارد. او در گفت و گو با "ورزش سه" درباره برنامه های این کمیته گفت: خبری نیست، آنقدر در کمیته آموزش کار هست که واقعا وقت نداریم به مسایل دیگر فکر کنیم. ...
سلیمی: انتظارم از وزیر ورزش چیز دیگری بود
به گزارش "ورزش سه"، بهداد سلیمی در حضور وزیر ورزش هم گلایه های وزنه برداران را مطرح کرد و در گفت و گو با خبرنگاران نیز از کمبودهای موجود سخن گفت. این وزنه بردار دسته فوق سنگین ایران که برای کسب سومین مدال طلای خود در بازی های آسیایی انگیزه بالایی دارد. بهداد سلیمی درباره وضعیت خودش، شرایط تیم ملی و سایر مسائل حاشیه ای به صحبت پرداخت که مشروح آن را در ادامه می خوانید. در 6 ...
تصمیم کرار برای رفتن یا ماندن در آبادان قابل احترام است
بانک ورزش - باشگاه صنعت نفت آبادان به حواشی مربوط به کرار جاسم در روزهای اخیر واکنش نشان داد. به گزارش بانک ورزش، سایت رسمی این باشگاه نوشت: هواداران فهیم و اصیل تیم فوتبال صنعت نفت آبادان، بدون شک حساب آن تعداد اندکی که در روزهای اخیر در خصوص موضوع ماندن یا رفتن کرار جاسم، توهین پیشه کردند از هوادار منتقد و منطقی جداست. هوادار واقعی صنعت نفت می داند که کرار فصل گذشته بهترین ...
سلامت در ارتفاع
...؛ بنابراین در هر صعودی رعایت نکاتی برای حفظ امنیت و سلامت، پیش از صعود، زمان کوهپیمایی و بعد از صعود لازم و ضروری است. هیدراته نگه داشتن بدن هنگام انجام ورزش ضروری است. در فصل تابستان نیز ممکن است حتی هنگام راه رفتن زیر آفتاب در خیابان گرمازده شوید و به همین دلیل باید بیشتر به حفظ آب بدن دقت کنید. اما در کوهنوردی هیدراته نگه داشتن بدن چالش بزرگی است که باید آن را جدی بگیرید. بدن ...
شیوه 3 جانبه پیشگیری از سرطان
به این نتیجه رسیدند نقش رژیم غذایی سالم در کاهش ریسک سرطان پررنگ تر از بقیه موارد بود. به عنوان مثال، آنتی اکسیدان های موجود در میوه و سبزیجات تاثیر متقابل بر برخی از خطرات سرطان زا ناشی از گوشت قرمز و فرآوری شده داشته و آنها را خنثی می کنند. همچنین با کاهش فشارخون، ورزش می تواند تا حدودی تاثیرات مواد خوراکی پرنمک را خنثی کند. همچنین تحقیقات نشان می دهند مصرف الکل موجب افزایش ریسک سرطان های سینه پس از سن یائسگی، گلو، مری، کبد و روده بزرگ شود. به نظر می رسد الکل با سرطان های سینه قبل از یائسگی و معده هم مرتبط است./ بهداشت نیوز ...
پیچ خوردگی تخمدان در زنان، شایع ترین سن
لاپاروسکوپی برای باز کردن پیچ و تاب تخمدان دارید. درمان های ناباروری می تواند احتمال پیچش را بالا ببرد این داروها که به بارداری شما کمک می کنند تمایل دارند که اندازه ی تخمدان را بزرگ تر کنند و بزرگ تر شدن این ارگان احتمال پیچ خوردن آن را افزایش می دهد. برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به پیچ خوردگی، باید از انجام ورزش هایی مانند پریدن و یا هر تمرین ورزشی شدیدی خودداری کرد، ولی ورز ...
درآمد نجومی استقلال از ترانسفر ستاره ملی پوش!
... امروز باشگاه ترابزون اسپور اعلام کرد که استقلال مبلغ 400 هزار دلار از ترانسفر مجید حسینی سود کرده است که 200 هزار دلار آن برای صدور رضایت نامه است و 200 هزار برای صدور آی تی سی به این باشگاه پرداخت شده است. با این حال امیرحسین فتحی به ورزش سه می گوید رقم انتقال مجید حسینی بسیار بیشتر از مبلغی است که باشگاه ترابزون اعلام کرده است: مجید حسینی با رقمی بسیار بیشتر از آنچه باشگاه ...
22 زنجانی به رقابت های آسیایی جاکارتا اعزام می شوند
ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان از ورزشکاران زنجانی که نسبت به هر موضوعی گله دارند، گفت: در اتاق من و مدیرکل ورزش به روی ورزشکاران باز است و با روی باز استقبال می کنیم. وی با بیان اینکه اظهارات اخیر یکی از ورزشکاران بابت مشکلات مالی گفت: ما اسنادهایی داریم که نشان می دهد در طول این سال طبق ضوابط به ورزشکاران کمک کردیم. حمزه پور تاکید کرد: وارد شدن قهرمانان به حاشیه ...
صانعی: به خاطر بخش نامه وزارت ورزش بازی برزیل لغو شد!/ عراقی ها هم از ما ناراحت شدند
به گزارش ذاکرنیوز، علی صانعی در گفت وگو با خبرنگاران، در مورد بخشنامه اخیر وزارت ورزش مبنی بر برگزار نشدن اردوهای تدارکاتی در خارج از کشور گفت: قبل از صادر شدن این بخشنامه ما این پیش بینی را کرده بودیم. به این دلیل که وزارت ورزش قبل از صادر شدن بخشنامه جدید در یک بخشنامه دیگری در مورد کاهش هزینه های اردوهای خارجی دستور داده بودو همان طور که قرار بود ما دو بازی تدارکاتی در برزیل داشته باشیم، به ...
تن زاده حکم دادگاه را هم قبول ندارد؟/ با اطلاع مدیریت باشگاه برای جذب اسپانسر اقدام کردیم
گیل خبر/ سرویس ورزشی: شب گذشته مالک سابق باشگاه سپیدرود در برنامه نود مدعی شد که معاون ورزشی اداره ورزش و جوانان استان گیلان با خریداران جدید باشگاه سپیدرود مذاکره کرده است. در این رابطه دکتر ابوالفضل صادقی معاون ورزشی اداره ورزش و جوانان استان گیلان در گفت و گو با گیل خبر توضیحاتی ارائه داد. وی در ابتدا گفت: مالک سابق باشگاه تلاش دارد با به راه انداختن جنگ روانی شکست خود در ...
شهرستان بافق میزبان مسابقات المپیاد دارالعباده استان یزد
رضا نارگانی رئیس اداره ورزش وجوانان بافق در گفتگو با خبرنگار از یزد ؛ گفت:شهرستان بافق در اواخر مرداد ماه و اوایل شهریور ماه میزبان مسابقات هندبال، تکواندو و شنای المپیاد دارالعباده استان یزد است. وی افزود: 18 و 19 مرداد ماه شهرستان بافق میزبان مسابقات هندبال بانوان استان یزد است. نارگانی با اشاره به برگزاری این مسابقات در روزهای 25 و 26 مرداد ماه افزود:یکم و دوم شهریور ماه ...
معرفی کتاب به مناسبت زادروز جی.کی رولینگ: جادوگری در پس چهره هری پاتر
که در برابر روح خوانندگان جوانش قرار می دهد. یک بار رولینگ به گزارشگری گفت: هری پسر زرنگی است که در ورزش مهارت دارد و دارای بسیاری از ویژگی هاست که کودکان دیگر رویای آن را در سر می پرورانند. از سوی دیگر بچه ها دلشان برای هری می سوزد زیرا والدینش را از دست داده است. وقتی شخصیت داستان یتیم است هیچ بچه ای دوست ندارد به جای او باشد. اما این یتیم بودن با نوعی آزادی همراه است زیرا دیگر بار ...
تشکر فرهاد مجیدی از هواداران پرسپولیس +عکس
به گزارش شمال نیوز، فرهاد مجیدی در صفحه اینستاگرام خود نوشت: "با نهایت احترام و در کمال ارادت به شهر پدری ام، قائمشهر و مردم نجیب قادیکلا، بار دیگر به خاطر حضور پرشمار در مراسم تشییع پدر عزیزم از این بزرگواران تشکر و قدردانی می نمایم. همچنین از مردم عزیز ایران، پیشکسوتان و خانواده بزرگ استقلال، هواداران دوست داشتنی تیم استقلال، جامعه ورزش، بزرگان فوتبال، و شخصیت های اجتماعی و ...
ورود تیم های ورزشی دانش آموزی به زنجان/ 2 هزار ورزشکار و عوامل اجرایی در زنجان حضور می یابند
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان؛ ذبیح الله تاراسی ظهر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه با اشاره به میزبانی استان زنجان از مسابقات ورزشی دانش آموزان با گله از عدم حضور صنایع استان زنجان برای حمایت از ورزش های همگانی و قهرمانی اظهار کرد: با وجود تلاش های فراوان موفق به جلب حمایت این صنایع نشده و امید است این موضوع آسیب شناسی شود. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان ...
