خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد خوراکی مفید برای داشتن دندان های سالم
سلامت دندانها از جنبه های مختلف بسیار حائز اهمیت است و نباید ساده از این مسئله مهم گذشت . به گزارش خبرنگار مهر، داشتن دندانهای سالم هم به تغذیه راحت کمک می کند و هم به زیبایی صورت می افزاید. اما برای داشتن دندانهای سالم و سلامت دندان مصرف مواد خوراکی زیر توصیه می شود . فلفل دلمه فلفل دلمه (زرد، قرمز و سبز) سرشار از ویتامین C است که به تشکیل کلاژن، التیام و ترمیم ...
کمبود آهن چه نشانه هایی دارد؟
موقعیت کلیدی برای مبارزه با عفونت هاست. اگر بدن آهن کافی در اختیار نداشته باشد، نمی تواند جلوی عفونت ها را بگیرد.همچنین سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی حمل می کنند که شامل گلبول های سفید مبارزه کننده با عفونت هستند. اگر کمبود آهن دارید، بدن شما گلبول سفید را به اندازه کافی تولید نخواهد کرد و همین امر نیز موجب بیمار شدن شما می شود. پوست رنگ پریده اگرچه ...
چرا باید سویا بخوریم؟
استخوان های شان رنج ببرند و بتوانند از فواید فراوان مصرف سویا بهره مند شوند. مصرف سویا برای حفظ استحکام استخوان ها و تقویت دندان ها موثر است و هم چنین، از کمبود مواد معدنی در بدن پیشگیری می کند.بنابراین، فواید دانه های سویا شگفت انگیز هستند! رنگ دانه های پوست محصولات مراقبت از پوست با منشاء سویا می توانند باعث صافی و یک دست شدن رنگ پوست شوند و حتی می توانند تجمع رنگ دانه های ناشی ...
نشانه های کمبود آهن
در اینگونه موارد سطح آهن خود را بررسی کنید. بر اساس یافته های موسسه ملی خون، ریه و قلب، خستگی شایع ترین علامت کمبود آهن است و به این خاطر رخ می دهد که بدن نمی تواند اکسیژن را به خون حمل کند.اگر شما در خون خود اکسیژن کافی نداشته باشید خیلی زود خسته خواهید شد.علاوه بر این، سلول های قرمز خون در بدن ممکن است هموگلوبین کمتری از حد نرمال و طبیعی داشته باشد و همین امر نیز موجب ایجاد خستگی در بدن گردد ...
گوشت سالم چه نشانه هایی دارد؟
یخچال نگهداری شده اند باید سفت باشند. گوشت های بسته بندی باید سفت و خشک باشند. رنگ گوشت سالم باید قرمز باشد رنگ تمام قسمت های گوشت باید قرمز باشد. هر چه رنگ قرمز گوشت روشن تر باشد طعم آن بهتر است. یک گوشت سالم هرگز به رنگ قهوه ای یا خاکستری نیست حتی لبه های آن. هنگام خرید گوشت بسته بندی همه طرف بسته را کامل چک کنید. تغذیه گاوها باید بدانید خوراک و تغذیه ...
تغییر رنگ ناخن از چه بیماری خبر می دهد
می شود) می تواند نشان دهنده بیماری کبد، نارسایی احتقانی قلب، نارسایی کلیه یا دیابت باشد. ناخن های رنگ پریده نشانه ای از کم خونی و کمبود مواد مغذی است ناخن های زرد اغلب با عفونت قارچی و همچنین عملکرد نادرست کبد پیوند خورده اند. اگر ناخن ها زرد و شکننده یا ضعیف هستند، این شرایط می تواند نشان دهنده ابتلا به بیماری هایی مانند سوریازیس، دیابت، یا بیماری های ریوی (به عنوان مثال ...
جلبک دونالیلا در دریاچه ارومیه کاهش یافت
جلبک در دمای بالا، شدت نور زیاد و شوری بالا اقدام به شکوفایی و ازدیاد و ترشح نوعی ماده به صورت رنگ دانه های قرمز رنگ به نام ˈبتا کارتن ˈ می کند. سرخ شدن آب دریاچه ارومیه در برخی از ایام سال و بر اثر رنگ دانه های این جلبک ها نیز هیچگونه خطر زیست محیطی و اکولوژیکی برای دریاچه ندارد. به عقیده کارشناسان در صورت انجام مطالعات و بالا بردن تراکم جلبک ها از آنها می توان در استخراج مواد ...
روش درمان سیاهی آرنج، خانم ها توجه کنید
حتما شما هم متوجه تفاوت رنگ پوست و سیاهی آرنج شده اید. آرنج دست از نقاطی است که پوست آن زمخت و تیره می شود. این اتفاق به این دلیل می افتد که هنگامی در معرض نور خورشید قرار می گیرید باعث می شود بعضی از سلول های پوست بمیرند. اما راه حل هایی وجود دارد که سیاهی آرنج را درمان و یا کاهش می دهد. در ادامه می توانید چند راه حل خانگی و درمانی را ببنید و امتحان کنید. درمان سیاهی آرنج با داروهای ...
داغ آفتاب بر پوست!
فضای آزاد و به مدت زیاد زیر نور مستقیم خورشید کار کنند، بیشتر رخ می دهد.سرطان پوست به اشکال گوناگونی بروز می کند و عمومی ترین نشانه این سرطان تغییر در ظاهر پوست است مانند رشد غیرطبیعی یا ایجاد زخمی در سطح پوست که ترمیم نمی شود. گاهی اوقات به شکل برجستگی کوچکی ظاهر می شود. این برجستگی می تواند صاف، براق یا واکسی مانند به نظر آید و یا به رنگ قرمز قهوه ای دیده شود. در ضمن سرطان پوست ممکن ...
تا 1410 هپاتیت سی ریشه کن می شود
ویروس است که به پنج نوع شامل هپاتیت آ، بی، سی، دی و ای تقسیم می شود که از بین آنها هپاتیت بی و سی اهمیت بیشتری دارد. چون این دو نوع ویروس بعد از ورود به بدن انسان ممکن است مزمن شود و فرد را در تمام طول عمر درگیر خود کند. علائم در صورت ابتلای فرد به این بیماری در شرایط عادی ممکن است علائمی نباشد. به عبارتی در مرحله مزمن بیماری علائم واضحی ندارد اما زمانی که حاد شود، چشمان فرد به ...
توصیه های ضد سردردهای میگرنی
تهوع و استفراغ همراه است. حدود 15 تا 20درصد از بیماران میگرنی قبل از شروع سردردشان دچار علائمی می شوند که به آنها پیش درآمد سردرد میگرنی یا اورا می گویند. اورا می تواند به صورت تاثیر در بینایی (مثل دیدن جرقه های نور و فلاش زدن)، تغییرات بویایی (مثل استشمام بوی بد)، نوسانات حسی (مثل سوزن سوزن شدن انگشتان) و تغییراتی در حس چشایی باشد. این پدیده که به طور معمول 20 تا 60 دقیقه طول می کشد ...
بیماری کم خونی در زنان، علائم شایع
، جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات، مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی. نکته قابل ذکر این است که به افرادی که بعد از ناهار و شام چای می نوشند توصیه می شود به هیچ عنوان از نوشیدنی های گازدار و کافئین دار (چای، نوشابه، قهوه و...) بعد از وعده غذایی خود استفاده نکنند چرا که ...
علائم سرطان پستانی، چگونه شروع می شود؟
...، مصرف دارو، کیست پستانی و یا بیماری خوش خیم فیبروکیستیک است. ترشحات پستان می توانند به رنگ های مختلف مشاهده شوند (سفید، قهوه ای، آبی، خاکستری، قرمز، سبز و یا بدون رنگ). ترشح ناشی از سرطان پستان معمولاً خون واضح و یا خونابه ای یا در برخی از موارد بی رنگ می باشد. ترشح خونی یا آبکی که خودبخودی بوده و از یک پستان و از یک مجرا خارج شود، یا همراه با غده ای در پستان باشد، شک به ...
ویتامین ضروری برای زنان، سنین مختلف
خواهند شد. با این حال برخی عملکردهای بدن نیاز به ویتامین های خاص دارند. به عنوان مثال ویتامین دی برای کمک به جذب و حفظ سطوح مناسبی از کلسیم ضروری است. دریافت ویتامین دی کافی از طریق مواد غذایی کمی سخت است و به همین دلیل روزانه قرار گیری در معرض نور خورشید برای 20 دقیقه توصیه شده است و آنهم برای سنتز ویتامین دی از طریق پوست. علاوه بر این، بدن برای انعقاد موثر خون نیاز به ...
سلامت و بهداشت زنان، هفت علامت هشدار دهنده
خواب نمی توانید شب ها بخوابید؟ این می تواند نشانه ای از نیاز به تغییراتی در زندگی باشد. شاید غذاهای نامناسب می خورید، کافئین زیاد در دیروقت مصرف می کنید و یا در طول روز انرژی کافی مصرف نمی کنید. مشکل خواب نشان دهنده ی یک اختلال در سیستم بدن است. سرویس بهداشتی به رنگ ادرار خود دقت داشته باشد و اینکه چندبار در روز ادرار می کنید. این ها هردو می توانند وضعیت مهمی از سلامت شما را ...
علت زود سفید شدن مو چیست؟
. این سلول ها هستند که ماده ملانین یعنی رنگ دانه ها را تولید می کنند. این ماده در پوست، مو و چشم رنگ را به وجود می آورد. ملانین در دو نوع وجود دارد: اوملانین برای رنگ سیاه و قهوه ای و فوملانین برای رنگ قرمز و زرد. ترکیب این دو ماده است که طیف رنگی مو، چشم و پوست را می سازد. زمانی که مو به رنگ خاکستری و سفید تغییر پیدا می کند، رنگ دانه ای با این تناژ تولید نمی شود، بلکه در واقع هیچ رنگ دانه ...
تابستان داغ بر جسم و ذهن ما چه اثری می گذارد؟
ساعت به طول بیانجامند، بدتر شوند و یا فرد دچار استفراغ گردد، باید به سراغ کمک های پزشکی رفت. اگر دمای بدن به قدر کافی بالا رود، ممکن است سکته گرمایی رخ دهد اگر دمای بدن به 39.4 درجه سانتی گراد یا بالاتر برسد، ممکن است سکته گرمایی رخ دهد که یک موقعیت اورژانسی خطرناک و مرگبار است. علائم این وضعیت، شامل بسیاری از نشانه های گرمازدگی است. هرچند که ممکن است یک فرد مبتلا به سکته ...
انواع مدل مانتو تابستانه 97 و روش صحیح انتخاب آن ها
و رنگ پارچه متناسب با اندام مختلف به همراه نمونه های بی نظیری از مدل مانتو تابستانه 97 را برای شما ارائه خواهیم داد. رنگ های مناسب برای مانتو تابستانه همانطور که می دانید رنگ های تیره، نور آفتاب را به خود جذب می کنند و گزینه مناسبی برای فصل تابستان نخواهند بود. رنگ هایی مانند سیاه، قهوه ای، سرمه ای، زرد و قرمز. پس در تابستان به دنبال رنگ های روشن بویژه رنگ سفید باشید. رنگ سفید به ...
اصلی ترین علائم کمبود آهن بدن
سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی حمل می کنند که شامل گلبول های سفید مبارزه کننده با عفونت هستند. اگر کمبود آهن دارید، بدن شما گلبول سفید را به اندازه ی کافی تولید نخواهد کرد و همین امر نیز موجب بیمار شدن شما می شود. شما دارای پوست رنگ پریده هستید اگرچه بیشتر افراد دارای پوستی رنگ پریده هستند و ممکن است بیماری و یا نقصی در بدن نیز نداشته باشند، اما رنگ پریدگی در صورت ...
خانه فروغ فرخزاد، خانه شاعری تنها و نامی
آویزان است و صاحب خانه می گوید: "این چراغ ها روشن می شدند و با رنگ های سبز، قرمز، قهوه ای و آبی می درخشیدند اما حالا دیگر سوخته اند، ما هم همه را قطع کرده ایم. این خانه عیدها قشنگ می شود. عیدها حوض را هم پر از آب و ماهی می کردیم. الان حیاط به خاطر ساختمان سازی همسایه بغلی کثیف شده است. کارشان که تمام شود، سنگ ساب می آوریم، همه سنگ های کف خانه را می سابد و برق می اندازد. چند سال یک بار این کار را می ...
افسردگی در سالمندان را جدی بگیرید
ضعف های جسمانی خود خجالت نکشید. جسم شما سال ها بار زندگی را به دوش کشیده و طبیعی است که نسبت به جوانی، ضعیف تر و کم تحمل تر شده باشد. به بدن تان و تجاربی که داشته است، افتخار کنید. با آن مهربان باشید و از بدن تان مراقبت کنید. هرقدر جسم شما فعال تر و سالم تر باشد، به همان میزان از نظر روانی نیز شما سرحال تر خواهید بود. با توجه به توانایی جسمانی تان حتما برنامه های ورزشی روزانه برای خود طراحی کنید. داروهای تجویز شده توسط پزشک، رژیم های غذایی سالم و ورزش منظم، می تواند سلامت جسمی و روانی شما را ارتقا ببخشد و سالمندی پرنشاطی را برای شما به ارمغان آورد. ...
آنتی اکسیدانی که چشم و پوست شما را محافظت می کند
استفاده کنند. آیا مکمل ها برای رسیدن به لوتئین مورد نیاز بدن واقعا ضروری هستند؟ احتمالا نه ، اما در کل ما هنوز در راه درک کامل مزایای لوتئین از نظر پیشگیری از بیماری،ارتباطش با متابولیسم و مقدار دوز مورد نیاز هستیم . چگونه لوتئین کار می کند؟ هنگامی که ما غذا می خوریم یا به مکمل لوتیئن می خوریم ، در قسمت های مختلف بدن لوتئین قرار دارد به ویژه قسمتی از چشم که ماکولا و لنز نامیده می ...
وقت نوشیدن عرقیات گیاهی است!
غذا می توانید از آن بهره مند شوید. عرق زیره با کم کردن اشتها، سوخت و ساز چربی را افزایش می دهد و دراین فرآیند به کبد فشار زیادی وارد می کند. به همین دلیل زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث زرد شدن رنگ پوست، لک آوردن، خشک شدن دهان و ترک برداشتن لب ها شود. پس برای اینکه از این عوارض دور بمایند، عرق زیره را همراه با عرق لیمو ترش مصرف کنید، لازم است بدانید که ترکیب این دو عرق با یکدیگر، در قالب دارو ...
علائم لوسمی(سرطان خون ) در کودکان
فشار می تواند باعث شود خون در بدن تجمع پیدا کرده و منجر به تورم صورت و دست ها، سر، بازوها، و قسمت بالای قفسه سینه شود. با این وضعیت رنگ پوست مایل به آبی یا قرمز است. سایر علائم شامل سردرد و سرگیجه می باشد. درد استخوان و مفاصل: خون در مغز استخوان تولید می شود. لوسمی باعث می شود تکثیر سلول های خون شتاب بیشتری داشته باشد. این موضوع منجر به ازدحام بیش از حد سلول های خون می شود. این تجمع ...
علت عفونت ریه در کودکان چیست
. عفونت های باکتریایی موجب سوزش پوست می گرد. علائم عفونت ریه در کودکان: عفونت ریه بسته به عامل ایجاد کننده می تواند علائم مختلفی داشته باشد. تب، درد قفسه سینه، سرفه، کاهش اشتها و ضعف از علائم اصلی بیماری هستند. سرفه در ابتدا ممکن است خشک باشد اما یک تا 2 روز بعد سرفه همراه با خلط خواهد شد. خلط معمولا زرد رنگ است و ممکن است رگه های خونی داشته باشد یا نارنجی ...
قند و شکر قهوه ای بخوریم یا نه؟
ماده قندی باید با کنترل انجام شود. اینکه فکر کنیم شکر قهوه ای کالری کمتر و خاصیت درمانی دارد پس می توانیم به وفور مصرف کنیم کاملا اشتباه است. این شکر هم مانند دیگر مواد قندی می تواند ضررهای جبران ناپذیری به بدن شما وارد کند، ضمن اینکه استفاده از شکرهای قهوه ای به صورت فله ای فروخته می شود هم خطرات خاص خودش را دارد. این شکرها ممکن است با استفاده از رنگ های غیرخوراکی به این شکل درآمده باشند و برای بدن ...
درمان کم خونی با شربتی سنتی
کم خونی عارضه ای است که در آن گلبول های قرمز، خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن را ندارند؛ این بیماری معمولاً با علائمی مانند احساس خستگی، سردرد، افت فشار خون، رنگ پریدگی، تنگی نفس، بی قراری، تپش قلب و ریزش مو همراه است. شربت هفت عرق خون ساز حاوی انواع ویتامین های A، C، E، K، گروه ویتامین های B. مانند B. 1، B. 2، B. 3، B. 6، B. 9، B. 12، سدیم، پتاسیم، آهن، اسید چرب ...
بیماری کولون یا سرطان کلون چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
سرطان روده بزرگ چیست سرطان کولون یا کلورکتال ممکن است هیچ نشانه ای از خود به خصوص در مراحل اولیه بروز ندهد. اگر نشانه ای از این بیماری در بیمار وجود داشته باشد، قطعا یکی از موارد زیر است: یبوست اسهال تغییر رنگ مدفوع تغییر ظاهر مدفوع وجود خون در مدفوع خونریزی مقعدی ضعف غیرعادی خروج بیش از حد گاز معد خستگی کاهش وزن غیرعادی گرفتگی عضلات شکم چه چیزی باعث به وجود آمدن بیماری کولون ...
حقایقی شگفت آور پیرامون X-ray/ اشعه ایکس از زاویه ای دیگر
ساطع می کنند، که می تواند برای بسیاری از انواع متفاوت پژوهش ها به کار روند. طیف اشعه ایکس اشعه تولید شده بوسیله لامپ اشعه ایکس یک طول موج ندارد، بلکه شامل گستره ای از طول موجهاست. پرتوهای ایکس به وسیله دو نوع فرایند تولید می شوند: شتاب منفی الکترون ها در موقع برخورد با انتهای ماده هدف پرتوهای ایکسی با طول موجهای متفاوت تولید می کند. این پرتو "سفید" یا نوار ...
6 ماده مغذی برای رشد موها
سرمی 25-هیدروکسی ویتامین D در بیماران مبتلا به آلوپسی آرئاتا به طور معنی داری کمتر از بیماران مبتلا به ویتیلیگو و افراد سالم بود. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بهترین راه برای جذب ویتامین D است و شما می توانید بدن خود را با خورشید سم زدایی کنید. در حدود 10 تا 15 دقیقه زیر نور خورشید قرار بگیرید تا حدود 10 هزار واحد ویتامین D را جذب کنید. استفاده موضعی از ویتامین D در بازسازی اختلالات ...
