خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه 1394/05/31
می کنید. بهتر است این احساس را با دیگران نیز به اشتراک بگذارید. فال روزانه - Daily Omen امروز بهترین روز از ماه شما است زیرا شانس به شما روی می آورد اما باید برای بدست آوردن آن کمی تلاش کنید. کارهای اضافه را کنار بگذارید و برای درست کردن یک شام خوشمزه در کنار عشق زندگی تان آستین هایتان را بالا بزنید. سعی کنید مدیریت گفتگو با او را به عهده بگیرید و درمورد مسائلی صحبت کنید که موجب
فصل تابستان و خطر جدی عفونت های روده ای
کمین افراد هستند و باتوجه به مشغله های زندگی ممکن است در تمام طول روز در منزل نباشیم و آب یا غذا را از بیرون تهیه کنیم. کارشناسان بهداشت هشدار می دهند که بیماری های روده ای مهم ترین بیماری هایی هستند که سلامت انسان را به خطر می اندازند، این بیماری ها از طریق خوردن آب و مواد غذایی وارد بدن انسان می شوند و مکانیسم روده را مختل می کنند. این بیماری ها جزو قدیمی ترین بیماری های شناخته شده هستند
سالاد؛ قبل از غذا یا بعد از غذا؟
ویتامین ها، املاح و فیبرهای بدن را تامین کنند. به عبارت ساده تر، تمام افراد سالم و بالغ، حتی اگر چاق هم باشند، باید در وعده های اصلی غذایی خود حتما منابع کسب انرژی مانند نان یا برنج را مصرف کنند. ممکن است حذف شام و ناهار و جایگزین کردن سالاد به جای آنها، برای مدت کوتاهی باعث کاهش وزن بشود اما این کار در طولانی مدت، ولع فرد را برای خوردن غذا با حجم های بالا افزایش می دهد و در نهایت باعث
مصرف حبوبات احتمال بروز بیمارهای قلبی را کاهش می دهد
، استعمال دخانیات به ویژه سیگار، ورزش نکردن ، چاقی و اضافه وزن، افزایش کلسترول خون، استرس و سایر فشارهای روحی و روانی در بروز بیمارهای قلبی و عروقی نقش جدی دارند. معصومی اظهار داشت: اگر طریقه مصرف مواد غذایی گوناگون اصلاح شود به عنوان مثال مصرف برخی از مواد کاهش و در مقابل مصرف برخی دیگر از مواد افزایش یابد، خطر بیماری قلبی بسیار کم می شود. وی تأکید کرد: بر اساس نتایج مطالعات مصرف
آسپرین خطر ابتلای افراد چاق به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
غذایی این افراد به مدت 10 سال، روزانه یک آسپرین اضافه کنند. نتیجه آزمایش ها نشان می دهد که سرطان روده بزرگ در افرادی که اضافه وزن دارند شایع تر است. در ادامه آمده است که مصرف روزانه یک آسپرین می تواند احتمال سرطان را به ویژه در افراد چاق، کاهش دهد. التهاب موجود در بدن، احتمال سرطان را افزایش می دهد، آسپرین به کاهش التهاب کمک می کند. آسپرین به صورت روزانه، باید با تجویز پزشک
چه کسانی نباید نان بخورند؟
عمر از خوردن حتی ذره ای از غذاهای حاوی گلوتن دوری کنند. این بیماران تحت نظر پزشک باید برای تهیه نان به جای آرد گندم از آرد سیب زمینی، برنج، سویا و ذرت استفاده کنند و برای جبران و تامین مواد مغذی مورد نیاز روزانه از میزان بیشتر گوشت، ماهی و انواع میوه و سبزی فاقد گلوتن مصرف کنند. لواشک های موجود در بازار، ژله، فالوده، بیشتر انواع بستنی ها، کره گیاهی، نوشابه های بازار، بیکینگ پودرهای
نخستین استاندارد ملی آبیاری فضای سبز کشور تدوین شد
ای، استانداردهای معتبر خارجی و بومی سازی آن ها برای فضای سبز شهر اصفهان، طرح های تحقیقاتی گذشته موجود درشهرداری اصفهان، دانش محققان وتجربه کارشناسان به انجام رسیده است. قیصری اضافه کرد: انجام آزمایش های میدانی در فضای سبز شهر اصفهان و شناسایی رایج ترین گونه های گیاهی فضای سبز شهر و نیاز آبی آن ها با توجه به شرایط اقلیمی و نوع گونه کم نیاز، نیاز متوسط و پرنیاز، از دیگر اقدامات صورت
دولت باید ساختار اقتصاد ایران را ترمیم کند/ درآمدها باید صرف تقویت تولید داخل شود
کند باید منتظر باشیم که نه تن ها اتفاق خاصی در اقتصاد نیفتد بلکه اوضاع بد تر نیز شد و موجب یاس و ناامیدی گروه بزرگی از فعالان اقتصادی و مردم به عنوان مصرف کننده شود. راغفر ادامه داد: دولت برای استفاده از این فرصت بزرگ برنامه جامع داشته باشد. می دانیم که همه چیز در دست دولت نیست اما می تواند با نهادهای ذی ربط هماهنگی ایجاد کند تا به وحدت نظر رسیده و سیاست هایی را اتخاذ کنند که درنتیجه
رازهای زیبایی زنان در کشورهای مختلف
بر زیبایی زنان از روسیه مردم روسیه صورت های شاداب و جوانی دارند. اکثر زنان سنتی این کشور علاقه ای به استفاده از وسایل آرایشی نداشته و معتقد هستند دلیل زیبایی پوست شان نوشیدن روزانه کفیر است. کفیر نوعی نوشیدنی پرکالری و غنی از باکتری های پروبیوتیک، کلسیم، پروتئین، ویتامین ها به ویژه ویتامین B و ریزمغذی ها است. بررسی های فراوان نشان داده مصرف کفیر سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود و همین
پرسپولیس مثل لیورپول
همه مهمتر، شخصیت تیمی است. شخصیت تیمی کلید واژه ناکامی های مستمر تیم پرطرفدار پرسپولیس است. اتفاقی که به طور طبیعی نباید برای تیمی با سابقه، پر هوادار و معتبر چون پرسپولیس بیافتد اما تغییرات مدیریتی فراوان، گره خوردن نقش سیاسیون با مدیریت این تیم، نداشتن ثبات و آرامش ملموس (وضعیت مالی مناسب، نیروی انسانی شاخص) و غیر ملموس (ایده، هدف و برنامه مشخص) و از همه مهمتر، دور بودن پیشکسوتان خوش
فرهنگسازی و آموزش همگانی مهمترین راهکار کاهش تصادفات رانندگی
/> *عامل انسانی، بیشترین نقش در تصادفات را دارد سعیدی تصریح کرد: گرچه همه عوامل در بروز تصادفات نقش دارند اما به طور کلی نقش عامل انسانی اعم از راننده و عابر پیاده از سایر عوامل بیشتر است. رئیس پلیس راهور استان با برشمردن تعدادی از راهکارهای کاهش آمار تصادفات، ادامه داد: آموزش های همگانی، تدوین کتب درسی در مقاطع مختلف تحصیلی پیرامون فرهنگ رانندگی، اصلاح نقاط حادثه خیز، نصب
آشنایی با تأثیرات رژیم غذایی بر دندان
(sugar) نام شیمیایی قند آورده شود که معمولاً به ose ختم می شود. - مصرف اسنک ها یا میان وعده ها را محدود کنید. خوردن یک وعده غذایی کامل، به جای خوردن اسنک ها، تولید بزاق را بهبود می بخشد. بزاق نقش مهمی در محافظت دندان ها از پوسیدگی دارد. - هنگامی اسنک می خورند، به جای شیرینی و چیپس انواع سالم تر را انتخاب کنید، برای مثال نان و پنیر، ماست، آجیل. HealthDay
ایران بزرگ ترین کارگاه متروکه منطقه
از زمانی که دولت یازدهم بر سر کار آمده یکی از دغدغه هایش را تکمیل طرح های نیمه تمامی اعلام کرده که در دولت قبل کلنگ زنی شده است. در اخرین اظهارنظر اواسط مرداد رییس سازمان مدیریت و برنامه ریزی با اشاره به بالا بودن آمار پروژه های کلنگ زنی شده در دولت قبل تأکید کرد: دولت گروگان طرح های گذشته است و نمی تواند برای کلنگ زنی طرح های موردنظر خود اقدام کند. حال رییس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن
با مواد غذایی چربی سوز لاغر شوید
به گزارش شفا آنلاین ، ترموژنیک به زبان ساده تر یعنی چربی سوز ترموژن به تولید گرما در بدن اطلاق می شود. این پدیده نیز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن می شود و به این ترتیب انرژی می سوزانیم. شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی خاص به این امر مهم برسید و وزن کم کنید. درست خوانده اید. با مصرف برخی مواد غذایی سوخت و ساز بدن به طور طبیعی بالا می رود و بدون نیاز به قرص های لاغری
شناخت خوراکی های مفید برای از بین بردن غلظت خون
بهترین و سالم ترین نوشیدنی چای سبز یکی از نوشیدنی های بسیار خوشمزه و همچنین مقوی است که باید از آن استفاده کرد. روزانه یک لیوان چای سبز می توان به شما در داشتن خونی تمیز کمک به سزایی کند. همچنین چای سبز دستگاه گوارش و سیستم قلبی شما را تقویت می کند. همانگونه که می دانید فست فودها مضرترین خوراکی ها در سراسر دنیا هستند. خوردن غذاهایی که با روغن بسیار درست شده اند و همچنین از مواد گوشتی فرآوری شده تهیه شده اند می توانند غلظت خون شما را افزایش داده و همچنین خون شما را کثیف کند
بازی های آنلاین مهمترین عامل اعتیاد اینترنتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان : عبارت فوق جذابترین عبارتی است که این روزها در توصیف بازیهای آنلاین گفته می شود و ممکن است شما را نیز به یکی از طرفداران این بازیها تبدیل نماید! دلیل جذابیت بازی های آنلاین چیست؟ بازی های آنلاین به دو دلیل جذابیت بالایی دارند: اول: شخصی سازی فضای بازی دلیل نخست شخصی بودن فضایی است که در اختیار کاربر قرار می
شکاف طبقاتی ایرانی ها را زیر تیغ می فرستد
گفته مدیر گروه روانشناسی وزارت ورزش و جوانان تبلیغات و مد در این میان نقش کلیدی را ایفا می کند. در جامعه نگاهی کلی به زیبایی شکل می گیرد و همه به دنبال آن هستند که خود را به آن نگاه نزدیک کنند. در گذشته، چاق بودن، نشان از مرفه بودن داشت. اما اکنون عکس این قضیه صادق است و هرکه لاغرتر و باربی تر است، مرفه تر هم محسوب می شود. همین مساله باعث شده که بسیاری به جراحی های زیبایی پناه بیاورند. اما
رضا رویگری :یک سال و هشت ماه بعد از طلاق ،با تارا ازدواج کردم (عکس)
تاخیر می افتاد. سرانجام توانستیم برنامه گفتگو را با رضا رویگری هماهنگ کرده و یک روز گرم مرداد ماه در خانه اش، مصاحبه ای مفصل با وی انجام دهیم. گفتگویی که پر از حاشیه بود و رضا رویگری بدون طفره رفتن به تمام شایعات این چندسال گذشته پاسخ داد، تا دیگر پشت سر وی حرفی زده نشود! چرا اینقدر شایعه درباره فوت شما زیاد شده است؟! مگه زیاد شایعه شده؟! پس از گفتگوی
مبارزه با فساد؛ اولویت دولت است
بیان اینکه سیاست رفاهی از سیاست های اصلی دولت است، گفت: دولت، نگاه جبرانی و صدقه ای ندارد چراکه رفاه، حق مردم است. وی با اشاره به شناسایی زنان و کودکان دارای سوء تغذیه تصریح کرد: طی سال گذشته به حدود 10 میلیون نفر سبدهای غذایی برای مقابله با کمبود کالری و پروتئین اعطا کردیم. وی ادامه داد: تاکنون در دولت تدبیر و امید، 10 میلیون نفر تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفتند و مطالعات ما
رایج ترین علل حساسیت دندان ها
دهان و دندان،رایج ترین علل حساسیت دندان ها ، دکتر! دندانم حساس شده و نمی توانم بستنی و آب خنک بخورم... باید عصب کشی کنم این سوال بسیاری از مراجعان دندان پزشکی است. اگر شما هم حین خوردن مواد خوراکی و غذاهای سرد و گرم، درد تیز و سریعی را احساس می کنید که بلافاصله برطرف می شود، دندان های حساسی دارید اما نکته مهم و کلی که می خواهم خاطرنشان کنم این است که دندان های ما به طور تکاملی برای
پیشنهاد جدید برای رکودزدایی از مسکن
است که در محاسبه این شاخص قیمت معامله شده و تعداد دفعات معامله شده واحد مسکونی تاثیر پررنگ تری (وزن بیشتری) در محاسبه شاخص دارد. بدین ترتیب تغییر قیمت واحدهای مسکونی که بدلایل مختلف از قبیل قیمت غیر معقول معامله نمی شوند یا کمتر معامله می شوند در محاسبه شاخص لحاظ نمی شوند و این نکته حائز اهمیت است، چراکه چنانچه فروشنده واحد مسکونی قیمت بالا و غیر معقولی را در نظر داشته باشد و بدان دلیل واحد معامله
ترافیک و امید رهایی نداشتن
نادر فتوره چی : اکنون به یقین دریافته ام که ترافیک، اگر نه تنها، که یکی از اصلی ترین حوادث سرنوشت ساز زیست من بوده است. حادثه ای فجیع که تمامی خصایص حسانی و انسانی ام را، جز خشم و خفقان، بی وقفه و هر روزه نابود می کند. من اعتراف می کنم که در برابر این قدرت ویرانگر که همچون برنامه روزانه شیمی درمانی، درست در ساعت هایی معین از لابه لای تمامی رگ و خون و گوشت و استخوانم با درد می گذرد، به
افزایش هوش کودکان ایرانی در گرو و نتیجه ی چه چیزی است؟
این رو، محققان ضریب هوشی (IQ) را بعنوان معیار توانایی شناختی و ضریب توده بدنی (BMI) را بعنوان شاخص سلامت جسمانی در نظر گرفتند. ضریب توده بدنی بر اساس وزن و قد تعیین می شود و طبق آن افراد در چهار گروه زیر وزن، با وزن طبیعی، دارای اضافه وزن و چاق قرار می گیرند. به این ترتیب محققان بین سال های 2009 تا 2013، با در نظر گرفتن سیزده عامل اقتصادی، اجتماعی و جمعیتی، رابطه بین ضریب توده
آیت الله هاشمی معتقد است پسرش مجرم نیست/فرمانده سپاه پاسخ رئیس جمهور را داد/آیا ناطق نوری امام جمعه ...
جرایم سازمان یافته یک گزارش پارلمان عراق نشان می دهد گروه تکفیری صهیونیستی داعش پیش از تصرف استان نینوا مشغول ارتکاب جرایم سازمان یافته در این استان با درآمدی بالغ بر 11 میلیون دلار در ماه بود. بر اساس این گزارش که هنوز انتشار عمومی نیافته است، داعش سامانه مشخصی برای جمع آوری پول داشت و نرخ های مشخصی بر گروه های مختلف اعمال می کرد. به گزارش خبر گزاری فرانسه، مقامات استان نینوا می گویند
تاثیرات مثبت قرص های جوشان
معده مانع از تخریب این داروها می شود. 3. داروهایی که در مقدار زیاد تجویز می شوند قرص های معمولی به علت کوچک بودن توانایی حمل مقدار زیا دارو را ندارند. یک قرص بلعیدنی به طور معمول می تواند حاوی 500 میلی گرم دارو باشد. در مقابل، اندازه بزرگ قرص های جوشان توانایی حمل دارو در وزن های زیاد را به آنها می دهد، قرص های جوشان می توانند تا 2 گرم دارو را در خود جا بدهند.
بمب انرژی آبادان در خندوانه
برگزار می شود که با قرعه کشی به هشت گروه 2 نفره تقیسم می شوند و هر هفته دوتا دوتا استندآپ می کنند،بعد هم با رأی شما این گروه ها در جدول بالا و پایین می روند تا گروه برگزیده را پیدا کنیم و خلاصه قرار است بترکانیم. .آن ها درادامه درباره غلو هایی که در جنوب می زنند،معنای خوشبختی و ... حرف زدند و این هنرمند خاطره ای هم از کودکیش تعریف کرد. او گفت: یکی از بازی های زیبا و مهم ما
کاربردی ترین نکات آرایشی /تصاویر
این نکات آرایشی به راستی کار راه اندازند 2٫ سنجاق مویی را داخل کش دم اسبی قرار دهید تا موها را بالا نگه دارد مانند معمول موهایتان را ببندید. سپس 2-3 سنجاق را درست در همان جای کش سر فرو کنید. سنجاق ها باید از بالا به پایین روی سر قرار گیرند. در نهایت موهایتان را روی آن پخش کنید تا مشخص نباشد. این نکات آرایشی به راستی کار راه اندازند 3٫ سایه چشمی نزدیک به رنگ
بخش های خواندنی کتاب طنز دکتر بازی
تا بچه مردم ایمن بشود از خطر مدرک دیپلم تا وارهد از نکبت علم و گچ و تخته مانوس شود نسل جوان با چک و سفته آن روز که شد مدرسه کم، بانک فراوان شد نسل جوان راهی بازار و خیابان آزاد شد از محبس تعلیم و تعلم از نمره و کنکور و گرفتاری دیپلم در کوچه و بازار پس از یک دو سه هفته کیفش شده انبار دلار و چک و سفته کیفی که در آن دفتر و خودکار و کتاب است
بازگشت خاموشی های گسترده برق
طرف عرضه باید همه واحدهای نیروگاهی حرارتی وعده داده شده در گزارش وزارت نیرو مورد بهره برداری قرار گرفته و تعمیرات دوره ای واحدهای حرارتی، بازسازی نیروگاهی، ذخیره آبسدها، تبدیل نیروگاه های بخاری و گازی به سیکل ترکیبی و... در دستور کار قرار گیرد. در طرف تقاضا اعمال مدیریت مربوط به محدودیت بار صنایع با دیماند بالا، مدیریت مصرف در بخش خدمات، مدیریت بر مصارف عمومی، مدیریت بر مصارف کشاورزی
دفع روزانه 50 هزار تن پسماند ساختمانی پایتخت
در خطوط پالایش کمپوست تولیدی تحت عملیات فرآوری مجدد (اعمال تیمارهای هوادهی و رطوبت دهی) و با نظارت بخش کنترل کیفی قرار گرفته تا کمپوست با کیفیت مطلوب (پختگی و عدم وجود پالوژن) روانه بازار مصرف شود. انتهای پیام/
