خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عصاره اسفناج و کاهش گرسنگی و میل مفرط به غذا
تیلاکوئیدها را به خصوص برای افراد دارایفشار خون بالا و مشکلات مربوط به اضافه وزن مفید می کند. بر اساس این بررسی که در ژورنال کالج تغذیه آمریکا هنگامی که این ترکیبات مصرف می شوند، باعث آزاد شدن هورمون های سیری در بدن می شوند که هضم چربی را آهسته می کنند. در این تجربه، 60 شرکت کننده- نیمی از آنان مرد و نیمی از آنان زن- یک دوز منفرد از عصاره تغلیظ شده حاوی تیلاکوئید مصرف کردند.
خالکوبی یا تاتو؛ بحرانی پنهان زیر پوست شهر
10برابر بالا می برد. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان آمل به ایسنا گفت: هر ماده خارجی که از بیرون وارد بدن انسان شود قطعا ضررهایی خواهد داشت. دکترحمزه قاسمی با اشاره به اینکه مکان هایی که خالکوبی در آن صورت می گیرد غیراستریل و بهداشتی نیست، اظهار کرد: تزریق کننده مواد خالکوبی نیز از شرایط استریل برخوردار نیست که این امر باعث بروز بیماری می شود. وی با تاکید بر اینکه با
کمبود شدید ویتامین K در نوزادان مرگبار است
بروز خونریزی به ویژه خونریزی ناشی از بیماری کبد، زردی و زخم معده ویتامینK مصرف کنید؛ ویتامینK از مواد حیاتی و مورد نیاز بدن است و کمبود آن ممکن است سبب بروز مشکلات بسیاری نظیر بند نیامدن خونریزی و پوکی استخوان شود.
آشنایی با 4 گیاه برای تسکین آرتریت
پتاسیم و منیزیم است. می توانید گیاه دم اسبی را از عطاری ها تهیه کرده و مصرف کنید. زردچوبه زردچوبه در هر آشپزخانه ای وجود دارد اما اکثر مردم از خواص درمانی آن غافل هستند. اما باید بدانید که این ادویه ی به ظاهر ساده یکی از گیاهان دارویی فوق العاده موثر است. زردچوبه حاوی خواص آنتی اکسیدانی، ضدسرطانی و ضدافسردگی است و یکی از مواد ضدالتهاب موجود در جهان است. میزان بالای کورکومین
شایع ترین دردها در 7 ناحیه از شکم
بیماری های کیسه صفرا و مشکلات کبدی همگی از عوامل درد در این ناحیه به شمار می آیند. دردهای کیسه صفرا ممکن است به شانه راست هم انتشار پیدا کنند و برعکس دردهای پانکراس با دراز کشیدن بهتر می شوند و با خم شدن افزایش می یابند. کسانی که مشکل صفراوی دارند اغلب به دنبال مصرف غذاهای پرچرب دردشان تشدید می شود. در نتیجه بهتر است از مصرف غذاهای خیلی چرب مثل آبگوشت یا کله پاچه خودداری کنند. ناحیه 3: بالا
مضرات مصرف بیش از حد ویتامین D
شده بیش از یک سوم جمعیت نوجوانان اضافه وزن دارند. مطالعات مشاهده ایی دیگری که در این زمینه انجام گرفته نیز به ارتباط بین کمبود ویتامین D و مجموعه ای از بیماری های عوارض با اضافه وزن اشاره کرده است. از این عوارض می توان به انواع بیماری های قلبی و عروقی و همچنین مقاومت به انسولین اشاره کرد. به همین منظور نیز در برخی از موارد، مسئولین برای کاهش یا معکوس کردن عوارض جانبی ناشی از چاقی مصرف میزان بالای
قدم به قدم از ازدواج تا بچه دار شدن
خیر؟ در صورتی که بیماری خاصی وجود داشته باشد با انجام آزمایش ژنتیکی مختص به همان بیماری، بررسی ها و کنترل لازم انجام می شود. اگر احتمال ابتلا فرزند در صورت بارداری بیش از حد استاندارد (یعنی 10 درصد) باشد به زوج گفته می شود که مجاز به بارداری نیستند ولی اگر این احتمال کمتر از 10درصد باشد به زوج درباره وجود چنین خطری هشدار داده می شود و از آنها خواسته می شود بعد از بارداری در زمان مشخصی
بهترین گزینه برای سلول داسی
نتیجه اریتروسیت سفت و محکم شده و ممکن است جریان خون را در مویرگ ها مسدود کند. مهمترین عوامل مستعد کننده حملات حاد سیکل سل عبارتند از هیپوکسی، دهیدراتاسیون، عفونت، استاز وریدی، بارداری، مصرف الکل، صعود به ارتفاعات، درجه حرارت بالا یا پایین محیطی، اسیدوز، ورزش هوازی شدید و بیهوشی. تاریخچه بیماری سیکل سل بیماری سیکل سل از نظر بالینی برای اولین بار در 1910 تعریف شد
6 راه جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
می کنند، احتمال ابتلای آنها به آلزایمر در دوران پیری بسیار کاهش می یابد. 5- سبک زندگی سالم دکتر لورا فیلیپس ، پزشک انگلیسی متخصص در بیماری آلزایمر معتقد است استفاده از یک سبک زندگی سلامت، از ابتلا به این بیماری جلوگیری می کند. خوردن اندازه، رژیم غذایی سلامت، ورزش مداوم، عدم مصرف دخانیات و چک آپ مداوم فشار خون و وزن از جمله اقداماتی است که فرد باید برای برخورداری از یک سبک
مساله معماری از مسائل کلان انقلاب جدا نیست
همین دانشمندان نیز در بهترین وضعیتشان واگویه کننده ناقص برخی نظریه های همان عالم دیگر بودند و هیچ چیز به شهرمان اضافه نکردند جز ساده سازی و فروکاست شان مساله از جنس همان پاسخ هایی که در اول نوشتار اشاره کردیم. نتیجه آین که در زمانه ای که هجوم و تاثیرات فرهنگ ها و تمدن ها بر یکدیگر بسیار وسیع و سریع است و در معماری و شهر به لحاظ ابعاد و جایگاهش شدیدتر است، اگر بخواهیم بمانیم باید صاحب
زنان باردار گوشت این پرنده را نخورند
دوران 2 برابر مصرف روزهای عادی خود غذا مصرف کنند و اکثرا در این اندیشه اند که مواد غذایی معجزه آسایی وجود دارد که دارای تأثیر فوق العاده بر جنین است که از جمله آن ها می توان به گوشت بلدرچین و... اشاره کرد که نه تنها اثر مثبت ندارند بلکه ممکن است خطراتی را هم برای مادر و هم جنین در پی داشته باشند. نکات مهم غذایی در بارداری این متخصص تغذیه با بیان این که وزن مادر در هر 3 ماه از
صدف پوستی چیست ؟
زانوها بیشتر دچار این ضایعات می شوند. پس تا می توانید از وارد شدن ضربه های مکرر به پوست جلوگیری کنید. - چاقی یکی دیگر از عوامل مستعدکننده به شمار می آید. بنابراین هرقدر فرد لاغرتر باشد، احتمال تشدید و عود پسوریازیس در او کمتر می شود. با این حال تاثیر فاکتورهای تغذیه ای و نوع مواد غذایی بر تشدید این بیماری هنوز اثبات نشده است. - فاکتورهای محیطی از جمله آلودگی ها نیز گاهی این
خارش پوست سر و راه درمان
غدد تیروئید، انگل های روده ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آن ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می شود. علاوه بر موارد یادشده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می کنند و در افراد مبتلا به بیماری های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش های عمومی در پوست دیده می شود. نکته: بعضی وقت ها رنگ مو و ژل که حاوی مواد شیمیایی هستند
نقش طعمه را برای افشای شبکه ترور دانشمندان هسته ای را بازی کردم/ روایت تلخ سقوط رشد علمی در دو سال اخیر/ ...
هم نتیجه. در دوره اصلاحات و دوره سازندگی، اگر بحث، بحث علمی نبود، بحث های دیگر جایگزین آن ها بود که آمار خدمتتان می دهم. در دولت های نهم و دهم 75 درصد کل اسناد علمی در تاریخ ایران که ثبت شده مربوط به این دوره و 52 درصد آن مربوط به دولت دهم است. یعنی 52 درصد کل اسناد علمی ایران در ظرف چهار سال ثبت شده است. چرا این اتفاق افتاد؟ در مرحله اول آقای دکتر زاهدی چهار سال زحمت کشید و از لحاظ زمینه ای و
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
تان بزنید. استخوان ها محکم نیست درد مفاصل و عضلات از علائم مهم و قابل توجه دوران یائسگی است. واقعیت این است به همین دلیل خطر بروز شکستگی هایی در زنان یائسه زیاد می شود. چه کار کنید؟ ورزش احتمال پوکی استخوان را کاهش داده و موجب حفظ توده استخوانی می شود. محققان توصیه می کنند زنان در سنین قبل از یائسگی و پس از آن به طور منظم و حداقل سه تا چهار روز در هفته
فرجام توافقات تاریخی ایران و غرب چه شد؟
و کالاهای خارجی به ایران نظیر قند، احساس خطر کرد و سؤالی را تحت این عنوان که تکلیف مسلمانان نسبت به مصرف کالایی نظیر قند و... که از بلاد کفر (یعنی فرنگستان) وارد بازار ایران می شود، چیست؟ از بزرگ مرجع شیعه حضرت آیت الله میرزای شیرازی پرسید که میرزای شیرازی در نامه ای مفصل پاسخ دادند: ...در خصوص مفاسد ورود اجناس و کالاهای بلاد کفر به سرزمین ایران، همیشه ملتفت به آن بوده ام و زیاده روی در این امر
افزایش فشارخون و علت های پنهان اش
به گزارش شفا آنلاین ، به گفته متخصصان با رسیدن به 55 سالگی، احتمال افزایش فشارخون 90درصد است. اما این موضوع به این معنا نیست که نمی توان از بروز آن پیشگیری کرد. در واقع قدم اول ایجاد تغییر در شیوه زندگی از جمله کاهش وزن، ورزش کردن و اتخاذ کردن برنامه غذایی سالم است. برخی از عواملی که در افزایش فشار خون نقش دارد، به شرح زیر است: *BPA: ماده شیمیایی BPA موجود در برخی قوطی ها و
چه افرادی نباید از قرص ضدبارداری استفاده کنند؟
/> به گفته این فلوشیپ نازایی، عوارض زودرس مصرف این قرص عبارت است از تهوع، نفخ و درد سینه که معمولا طی چند ماه اول از بین می رود. عوارض جدی قرص های جلوگیری هم شامل سکته قلبی و خطر لخته شدن خون در سیاهرگ ها می شود که در زنان چاق، سیگاری و بالای 35 سال بیشتر دیده می شود.وی درباره این که احتمال بروز چاقی با مصرف این قرص ها چقدر است، اظهار می کند: این احتمال کم است و میزان اضافه وزن ناشی از آن جزئی
رژیم مرگبار غذایی جنوبی
ایالات متحده، محققان این طرح، آنها را به5 نوع تقسیم کردند: v آسان خوری: این گروه بیشتر غذاهای ازپیش آماده چینی، مکزیکی، پیتزا و انواع ماکارونی ازپیش آماده، مصرف می کردند. v اغلب گیاهی خور: این دسته افراد غالبا از سبزی ها و میوه ها و غلات همراه با میزان کمتری ماهی و گوشت پرندگان و ماست مصرف می کردند. v شیرینی خور: این دسته بیشتر سهم غذای روزانه خود را با مصرف شیرینی
آیا دوغی که آفتاب خورده، سرطانزاست؟
و در دمای نامناسب نگهداری می شوند، طعم ترش زننده ای می گیرند و گاهی این ترشی، به تلخی هم می زند. در مواردی هم فعالیت مخمرها و کپک ها، طعم این محصولات و حتی طعم اسانس های موجود در آنها را هم تغییر می دهد که مصرف کننده به سادگی می تواند متوجه این تغییر و کهنگی طعم شود. به طور کلی، هر تغییری که رغبت مصرف کننده به مصرف محصول را کم کند، فساد نامیده می شود. بدترین نوع نگهداری از دوغ چیست
فواید خوردن دو عدد سیب در روز برای سلامتی خانمها!
دهد که خوردن سیب می تواند برای آنهایی که در معرض بالاترین خطر هستند هم مفید باشد. حدود 45 درصد از زنان بریتانیایی از بیماری قلبی یا سکته رنج می برند و این یکی از متداول ترین علل مرگ در میان زنان یائسه است. به نظر می رسد زنان تا زمان یائسگی دربرابر ابتلا به بیماری قلبی نوعی مصونیت دارند و میزان این بیماری در زنان در مقایسه با مردان، یک سوم است. اما از سن 50 سالگی به بعد، احتمال
تبعات جدی مصرف خودسرانه قرص های "ال دی" و فوریتی ضدبارداری
مراجعه نمایند تا آزمایشات کامل به صورت مجدد انجام شود. احتمال خطا در قرص های ال دی چقدر است؟ به گفته متخصص زنان و زایمان احتمال خطا در قرص های جلوگیری از بارداری یک تا دو درصد است و حدود 98درصد کارآمدی دارد.اما پس از قطع شدن مصرف قرص ها امکان دارد که زوج بلافاصله باردار شوند اما آمپول های پروژسترونی امکان دارد که حاملگی را تا چند ماه عقب بیاندازد.
عوامل ایجاد کننده کلسترول خون
بیشتر در معرض ابتلا به کلسترول خون بالا هستند. خبر خوب اینکه حتی افراد مسن نیز می توانند کلسترول خود را کاهش دهند. ورزش و همچنین مصرف مواد غذایی سالم (غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات)، کاهش وزن و ترک سیگار کمک زیادی به کاهش کلسترول خون می کند. جنسیت آقایان بیشتر از خانم ها در معرض ابتلا به کلسترول بالای خون قرار می گیرند. به همین دلیل نیز خطر بروز سکته ی قلبی در آقایان
شناخت علائم دیابت در کودکان
دلیل نباید کودک را به طور کامل از خوردن شیرینی ها و مواد قندی منع کرد. اگر تزریق انسولین کودک به صورت کنترل شده و منظم باشد خوردن مواد قندی با رعایت تعادل و داشتن یک فعالیت بدنی خوب که توصیه مابین 6 تا 9 ساعت است، ایرادی ندارد. در 2 دوره احتمال شیوع دیابت افزایش می یابد. یکی در بین بچه های 6 تا 7 ساله که تازه وارد مدرسه می شوند زیرا در جمعی که عفونت های ویروسی شایع تر است، واردشده اند و
تحریک متابولیسم با مواد غذایی چربی سوز
سوخت و ساز بدن را به طور طبیعی بالا ببرید میوه ها و سبزیجات رنگی ترموژنیک به زبان ساده تر یعنی چربی سوز. ترموژن به تولید گرما در بدن اطلاق می شود. این پدیده نیز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن می شود و به این ترتیب انرژی می سوزانیم. شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی خاص به این امر مهم برسید و وزن کم کنید. درست خوانده اید. با مصرف برخی مواد غذایی
نظر فقها درباره سقط جنین
به گزارش ایران خانه، یکی از مسایلی که امروزه به نسبت گذشته بیشتر با آن مواجهیم، سقط جنین است؛ خانواده هایی که به علل گوناگونی نظیر آمادگی نداشتن، وضعیت اقتصادی، شرایط شغلی زن و... حاضر به پذیرش عضو جدیدی که خداوند برایشان مقدر فرموده است، نیستند و به اولین اقدامی که می اندیشند، سقط و از بین بردن جنین است. اسلام، برای این موجود کوچک و ظریف و کامل نشده هم ارزش انسانی قایل است و در مورد
آب برای سلامتی معجزه می کند
میتواند به انتقال اکسیژن و مواد مغذی دیگر به سلولهای سرتاسر بدن کمک کند. کاهش استرس با آب حدود هفتاد تا هشتاد درصد از بافتهای مغز را آب تشکیل میدهد. اگر بی آب شده اید، بدن و مغزتان تحت فشار و استرس قرار میگیرند. اگر احساس تشنگی میکنید به این معنی است که تا حدی بی آب شده اید. برای کاهش سطح استرس در بدن، یک لیوان آب در کنار خود داشته باشید و هنگام ورزش حتما یک بطری آب همیشه همراه
خواب زیاد علامت چیست؟
/> در واقع، کیفیت خواب به الگوهای رفتاری بستگی دارد. ساعات بیداری طبق نیاز بدن بوده و در نهایت فعالیت های روزانه و مصرف مواد غذایی به سلامتی کمک می کند تا ساعت درونی بدن منظم شود. خواب آلودگی که معمولاً در میانه روز و بعد از صرف غذا به سراغ افراد می آید، جریان ثابتی نیست. برخی فعالیت های سبک جسمانی می تواند این خواب آلودگی ها را از بین برده و مانع از ایجاد اختلال در خواب شبانه شود
10 نکته برای پیشگیری از سرطان پستان
به این بیماری را به میزان زیادی کاهش داد. یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات، حداقل تا 30 درصد این خطر را کاهش می دهد. داشتن وزن متناسب و ورزش کردن به طور مرتب نیز تأثیر این رژیم غذایی متعادل را دوچندان می کند. * مصرف غذاهای پر فیبر کمک زیادی به جلوگیری از سرطان پستان می کنند. شاید فکر کنید به اندازه کافی فیبر دریافت می کنید؛ ولی این گونه نیست، خانم ها
توصیه های مهم سازمان حج به حجاج
وارد بحث و مجادله نشوند. از انداختن عریضه، برداشتن خاک، بستن نخ به پنجره های بقیع، سخن گفتن با صدای بلند، بلند خواندن زیارتنامه، گرفتن کتاب ها وادعیه که از طرف مبلغان سعودی توزیع می شود، جدّاً خودداری کنند تا ضمن حفظ آرامش خود، موجب تحریک مأموران سعودی نشوند. و: توصیه های بهداشتی همراه داشتن داروهایی که در ایران مصرف می کنید به میزان 40 روز(در صورتی که داروها از مواد
