سایر منابع:
سایر خبرها
درمان بی خوابی زنان، دوران یائسگی
بگذارید تا در صورت لزوم از آن برای خنک کردن خود استفاده کنید. 15. از مصرف نوشابه های کافئین دار خودداری کنید این نوشیدنی ها می توانند تا 12ساعت شما را بیدار نگه دارند. 16. چند عادت خوب داشته باشید قبل از خواب کتاب بخوانید، یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید یا با مراقبه از شر افکار منفی خلاص شوید. 17. تکنیک های تمدد اعصاب را امتحان کنید تنفس عمیق و شل ...
تکنیک شاد بودن، مادران بدانند
.... پوشیدن لباس خوب و مرتب، پاکیزگی، رنگ کردن موها و آرایش کردن و عطر زدن از جمله این موارد است. در نظر داشته باشید بچه ها بسیار دوست دارند مادران خود را زیبا ببینند. بیرون رفتن از خانه: حتما برای خودتان برنامه تفریحی بیرون از خانه در نظر بگیرید. در روزهای گرم تر پارک و فضای سبز و در روزهای سردتر اماکن تفریحی سرپوشیده ، مکان مناسبی برای قدم زدن با فرزند یا فرزندان است. این بیرون ...
هنر پله بودن
اش بخواند را با دقت و وسواس انتخاب کرده بودند. حالا او می دانست که ممکن است هر لحظه درب کنارش باز شود و پله پای به صحنه بگذراد. سارا به درستی می گوید؛ ملاقات با پله آرزوی هر برزیلی است. بازنشستگی اما تصویر و وجهه مردی که در زمین بازی هرگز حرکت اشتباهی مرتکب نمیشد را پیچیده کرده. عده ای هستند که می گویند خوش رویی و دلربایی پله یک فریب و کلاهبرداری ست و انگیزه پله رسیدن به پول است. عده ای دیگر نیز ...
بی حجاب دانش آموخته همین نظام است/شفافیت و آشتی ملی راه برون رفت است
است . اینجاست که سیاست حاضر به دادن هزینه تغییر یا بازنگری در سیاست های فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و... خود نیست . فکر می کنید مهم ترین دلایلی که باعث شده ساختار سیاسی در ایران در مقابل تغییرات، گارد داشته باشد و به آسانی حتی در مقابل آنها گفت و گو نکند، چه می تواند باشد؟ این مساله یکی از اصلی ترین درس های جامعه شناسی به ساحت های سیاسی در هر نظام سیاسی ست که اگر تغییر نکنی دچار ...
13 مدل مانتو سنتی دو تیکه بسیار جذاب
انتخاب های هوشمندانه ای هستند؛ چرا که با اکثر لباس ها به راحتی ست می شوند. در انتخاب شال یا روسری نیز، به هارمونی رنگ های موجود در نقش پارچه توجه داشته باشید. اگر این مدل مانتو سنتی را انتخاب کردید بهتر است آرایش ساده و دخترانه ای داشته باشید و از رنگ های تند استفاده نکنید. 13 مدل جذاب مانتو سنتی دو تیکه آیا این سبک از پوشش را می پسندید؟ مدل مانتو سنتی دو تیکه مورد علاقه شما در این لیست کدام است؟ نظرات خود را در پایین همین صفحه با ما به اشتراک بگذارید. ...
مهریه سلبریتی ها چقدر است
. و حالا برویم سراغ موضوع گزارش که همان مهریه است. این بخش را هم از زبان ایلا بخوانید تا باور کنید: من و ویدا دوست داشتیم آنطور که دوست داریم زندگیمان را شروع کنیم و به شدت هم بر این باور بودیم که عشق و صداقتی که در زندگی ما وجود دارد باعث خوشبختی ما می شود، به همین خاطر وقت بحث مهریه به میان آمد ویدا مهریه 7000 شاخه گل رز هلندی به رنگ های سفید، قرمز و زرد را انتخاب کرد. حتی عاقد هم در ...
داستان برند: گوچی، نماد طراحی و تولید لوکس ایتالیایی
گسترش دهد. او با برند خودروسازی AMC در آمریکا همکاری کرده و دنیای مد لباس و طراحی داخلی خودرو را در مدل Hornet این شرکت با هم ترکیب کرد. مدل های سال های 1971 تا 1973 اولین خودروهای آمریکایی با تریم داخلی طراحی شده توسط یک طراح مد مشهور بودند. مدل مخصوصی که با طراحی این برند عرضه شد، Sportabout نام داشت. گوچی در طراحی تریم داخلی این خودرو از رنگ های سازمانی خود یعنی قرمز و سبز استفاده ...
مدل مانتو اداری و رسمی شیک
مشغول به کار هستند، مورد استفاده قرار می گیرد. مانتو اداری رسمی معمولا از تنالیته های مختلف رنگ مشکی، قهوه ای، سرمه ای یا خاکستری انتخاب می شود. همچنین بهتر است که مانتو و شلوار شما با هم همخوانی کامل داشته باشد. استایل خود را با یک جفت کفش پاشنه بلند هماهنگ با رنگ مانتو خود کامل کنید. توجه داشته باشید که کفش های جلوباز انتخاب مناسبی برای استایل های رسمی نخواهند بود. ...
مدل ست لباس مردانه با کت تک
استایل های نیمه رسمی مانند تیپ های دانشجویی و اداری استفاده کنید. کت تکی که انتخاب میکنید باید با رنگ پوست، مدل مو، اکسسوری ها و سلیقه شما هماهنگ باشد تا ظاهری بی عیب و نقص به شما ببخشد. بهترین کفشی که میتوانید با کت تک ست کنید کالج های مردانه هستند که تیپ اسپرت تان را کامل میکنند. کت تک باید درست فیت تن تان باشد یعنی نه تنگ باشد و نه گشاد، اگر کت تک حتی یک سایز هم برایتان بزگتر باشد قطعا استایل جالبی نخواهید داشت سعی کنید کتی انتخاب کنید که درست اندازه تان باشد. ...
مدل های پرنسسی کفش عروس
هستند پیشنهاد میکنیم عروس خانم ها برای مراسم عروسی کفش های جلوباز انتخاب کنند که اتفاقا مدل های زیبا و بینظیری دارند. کفش های سفید جلو باز و پاپیونی که پاشنه بلند هم هستند کفش های ایده آلی هستند که عروس خانم ها امسال میتوانند انتخاب کنند. کفش های پاشنه بلند گیپوری نیز یکی از بهترین مدل کفش هایی هستند که برای عروس خانم مناسب اند، زیرا لباس عروس معمولا گیپور دار است و با این نوع کفش ها ...
چهره ام در رسانه هست ولی شرعا گذاشتن عکس در پروفایل مجازی ام را درست نمی دانم.
تحصیل روی دکوراسیون داخلی خیلی کار کردم خوب طبعا در چیدمان منزل هم از آن خیلی استفاده می کنم و درباره رنگ ها و ست کردن لباس هم چیزهایی بلد هستم و از آن در کار و زندگی بهره می برم. با کدام آیه قرآن بیشتر مانوس هستید؟ آیه دوم و سوم سوره طلاق را بسیار دوست دارم و عجیب به آن معتقدم. و من یتق اله یجعل له مخرجا و یرزقه من حیث لا یحتسب و من یتوکل علی الله فهو حسبه ان الله بالغ امره ...
محدوده پوشش خانم ها در مقابل خواستگار چقدر باید باشد؟
مشغول به فعالیت هستند و عکس های خود را با حجاب کامل منتشر می نمایند. لکن در برخی موارد همین تصاویر موجب سوءاستفاده قرار می گیرد؛ تکلیف چیست؟ اگر این تصاویر مورد سوءاستفاده قرار گیرد یا تحریک آمیز باشد یا مفسده ای برای خانم داشته باشد، جایز نیست. 6. آیا استفاده ی نوع خاصی از حجاب با رنگ های متنوع جهت جذب دیگران به مقوله ی حجاب جایز است؟ استفاده از رنگ های متنوع اگر به گونه ای ...
مدل کت و شلوار چهارخانه مردانه
چهارخانه آن ها باعث کوتاه تر نشان دادن قد میشود و بدن را عریض تر جلوه میدهد. اگر شما اندام ورزشکاری داشته باشید که چه بهتر، برای آقایانی که اندام خوبی دارند همه مدل کت و شلواری مناسب است. برای ست کردن پیراهن با انواع کت و شلوار چهارخانه بهتر است پیراهن سفید بپوشید، پیراهن سفید بهترین انتخاب برای کت و شلوار های رسمی است. انتخاب کراوات بستگی به رنگ کت و شلوارتان دارد باید کراواتی انتخاب کنید ...
چرا از ریمل استفاده می کنیم
دارند . ولی مشکی رنگی که همیشه مورد تمایل همه بوده است و در اکثر موارد فقط این رنگ ریمل دیده می شود ، زیرا رنگ مشکی ریمل به همه ی صورت ها می آید . برای اینکه یک نگاه خاص به خود ببخشید ، توصیه می کنیم که با رنگ ها بازی کنید ، اما چطور ؟ اگر چشمانی سبز دارید بهتر است از ریملی با رنگ چشمان خودتان یعنی سبز و یا رنگ بنفش استفاده کنید . چشمان آبی و یا خاکستری بهتر است از ریمل های هم ...
هرگز نگویید: دیگر هیچ وقت ازدواج نمی کنم!
اگر کودک شما کم سن و سال است، قبل از اینکه بزرگ تر شود و از کمبود پدر یا مادر به شما گله کند، بهتر است ازدواج کنید. زندگی برای تأیید دیگران، بدترین شیوه زندگی کردن است. اگر تصمیم به ازدواج گرفتید یادتان باشد از بچه ها نپرسید آیا راضی اند که شما ازدواج کنید یا خیر؟ اجازه گرفتن یا اینکه آیا فرد مورد نظر شما را می پسندند یا خیر یعنی اجازه دادن به بچه ها که به حریم خصوصی شما وارد شوند ...
آباژور هایی ست سرویس خواب خود درست کنید
اگر می خواهید یک آباژور کم مصرف داشته باشید که بتوانید خودتان آن را در منزل درست کنید بهترین گزینه، ساخت آباژور پارچه ای است. زیرا در همه خانه ها پارچه هایی اضافی وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید. در اینجا روش درست کردن آباژور پارچه ای به صورت کامل یاد داده شده است. با یاد گرفتن این هنر می توانید با پارچه های باقی مانده از لحاف و یا تشک، آباژور هایی ست سرویس خواب خود درست کنید. این مدل ...
راهنمای پوشیدن کت خاکی رنگ برای آقایان
برترین ها : فصل تابستان، زمان پوشیدن لباس هایی با رنگ روشن است. برای آقایانی که عادت به پوشیدن کت دارند، هیچ رنگی بهتر از رنگ خاکی نیست. این رنگ نه تنها برای فصل های گرم سال مناسب است، بلکه به دلیل خنثی بودنش، به سادگی با دیگر رنگ ها ست می شود. یکی دیگر از فواید خاکی نسبت به رنگ های دیگر این است که می توان آن را هم برای مراسم رسمی و هم غیر رسمی به تن کرد. اگر شما هم دوست دارید که رنگ ...
پیشنهاداتی مفید و کاربردی که فقط آقایان باید بخوانند!
خانم ها به تناوب کادو بخرید، چون واقعا عاشق کادو گرفتن هستند. هر ماه و هر هفته. هدیه دادن و هدیه گرفتن در ذات خود کار جذاب و هیجان انگیزی است. همین که شما مدتی را وقت می گذارید در مغازه ها می چرخید و سعی می کنید برای کسی که می خواهید هدیه بخرید بهترین را انتخاب کنید لحظه های خوب و شیرینی است. اگر قرار باشد خودتان هم هدیه دریافت کنید حتماً همان انتظاری که برای گرفتن بهترین هدیه دارید خیلی برایتان ...
محمود دولت آبادی: هیچ گاه اهل کینه و کینه کشی نبوده ام و نیستم/هیچ وقت سیاسی نبودم
پیش خود اعلیحضرت می رود. گفتم: ای داد بیداد؛ چهارده ماه از روزی که من اعتراض کردم در حضور آن دو نفر گذشته است. به حساب خودم اگر نامه با همین ریتم پیش می رفت و قرار بود به نتیجه برسد، تقریبا نزدیک می شد به زمانی که اعلی حضرت در مصر گرفتار مرگ و میرش بود، یعنی شانزده ماه دیگر طول می کشید؛ آره آقا! ماجرا به این صورت بود. این آزادی شما بی تأثیر از فشار آمریکا برای بازی سیاسی در دولت پهلوی ...
تیپ های متفاوت مانتویی و پالتویی نیکی کریمی + عکس
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از پرشین وی؛ نیکی کریمی هم مانند دیگر سلبرتی ها دیگر اصول شیک پوشی و زیبایی را در مراسم های مختلف در پیش می گیرد لباس های آراسته و زیبای ایشان در مراسم های مختلف گواهی بر صحه هست خانم نیکی کریمی در انتخاب لباس هایی که برای جشنواره و مراسم های مهم که قرار است از آن ها استفاده کند به صورت مستقل عمل می کند و این مدل در سبک پوشش ایشان به وضوح به چشم می خورد. در ادامه عکس ...
اشتباهات دکوری در منزل + عکس
ها استفاده کنید. مبلمان را بر طبق دیزاین اتاق انتخاب کنید نه بر طبق سلیقه شخصی وقتی یک مبل ظاهر خوبی داشته باشد به این معنی نیست که حتما برای خانه شما مناسب است. هنگام انتخاب مبل ها برای این که مطمئن شوید درخور شما هستند حتما آن را امتحان کنید. مبلمان قدیمی و از مد افتاده مبل های بزرگ و حجیم دسته دار مدت هاست که از مد افتاده است. مبل ها نیز ...
مسافرت در دوران بارداری، نکاتی که بهتر است بدانید
آرامش خود و دیگران باشید. روحیات شما تأثیر مستقیمی روی فرزندتان خواهد داشت.اگر قصد سفر هوایی در مسافرت در دوران بارداری دارید، در زمان تهیه بلیط شرایط خود را برای مسئول مورد نظر توضیح دهید و از او بخواهید صندلی راحتی متناسب با شرایط شما به شما بدهد.صندلی های ردیف وسط هواپیما و صندلی های راهرویی انتخاب بهتری هستند چون این امکان وجود دارد که به طور مکرر نیاز داشته باشید که از سرویس بهداشتی استفاده کنید ...
پارک لازینکی، بزرگ ترین پارک ورشو
از موسیقی و فرهنگ. در فصل بهار و تابستان اینجا مملوء از جریان زندگی می شود و گردشگران زیادی که این پارک را برای گذراندن ساعات عصرگاهی انتخاب کرده اند غرق در تماشای چشم اندازهای اطراف اند. در میان مناظر چشم نواز پارک معماری های جذابی را می بینید که معروف ترین آن ها قصر روی آب است که توسط آخرین پادشاه لهستان ساخته شده تا در ماه های گرم سال در آنجا زندگی کند. اینجا پارکی تفریحی ست که هر کسی ...
برگزاری جشن با تم تولد خاص پسرانه و دخترانه و بزرگسال
بر روی هر یک از تم منتخب خود می توانید از جزییات آن تم نظیر رنگ، طرح، شخصیت های کارتونی آن و لوازم موجود آن تم مطلع شوید و با توجه به جنسیت کودک خود تم تولد دخترانه یا تم تولد پسرانه مورد علاقه ی خود را انتخاب کنید. ما در هپی پیک بهترین انتخاب ها از لوازم تولد دخترانه و لوازم تولد پسرانه را برای شما مهیا کرده ایم. بهترین لوازم تولد کودک را به صورت آنلاین از هپی پیک سفارش دهید . تم تولد ...
راهنمای ست کردن لباس سرمه ای برای خانم ها
یکی از رنگ های پرطرفدار لباس، رنگ سرمه ای است. سرمه ای با تمام وقار و سادگی اش این خاصیت را دارد که در کنار رنگ های دیگر تبدیل به یک رنگ فانتزی، اسپرت و گاهی هم کاملا رسمی و باوقار شود. بنابراین در نهایت این انتخاب شماست که چه رنگی را با آن ست کنید. یکی از رنگ های پرطرفدار لباس، رنگ سرمه ای است اگر چه سرمه ای به دلیل خنثی بودن اش، با اکثر رنگ ها به زیبایی ست می شود اما ...
راهنمای کاربردی کمپینگ (گرمازدگی )
شود که بدن هیدراته بماند و آن را خنک نگه می دارد. همیشه همراه خود یک بطری آب داشته باشید! – لیموناد یا دوغ بنوشید تا از گرم شدن بیش از حد بدن جلوگیری کنید. – در شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب، لباس های گشاد بپوشید. – در روزهای گرم تابستان لباس های رنگ روشن را انتخاب کنید زیرا گرمای کم تری را جذب می کنند. – وقتی خارج از خانه و در معرض نور خورشید هستید ...
مسافرت در دوران بارداری | اگر باردار هستید بهتر است بدانید که...
مشکل کمتر میشود. کفشهای چرمی نرم و دارای انعطاف هستند و هوا در آنها جریان پیدا میکند. کف کفش حتما لاستیک قرار بدهید تا سر نخورید. بهتر است پاشنه کفشتان زیاد نباشد یا اگر پاشنه دار است پاشنه یک تکه باشد . برای انتخاب لباس بهتر است لباسی راحت و گشاد انتخاب کنید تا خون به راحتی جریان داشته باشد. برای پیشگیری از عفونت های واژینال لباس های نخی و راحت را انتخاب کنید.چنانچه به مکانهای مرطوب و گرم ...