خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوالاتی که در گزینش صداوسیما از مجری حافظ قرآن پرسیدند!
شما شلوار جین می پوشید . گفتم: شما اول شلوار جین را تعریف کنید، جین یک شلواری هست که خیلی کار می کند، دوما اگر منظور از جین شلوار ریش ریش و چاک دار است، شما هم بگویید بپوش من نمی پوشم، من در خانواده شهید بزرگ شدم، بعد من که همیشه بر روی آنتن نیستم، لباس غیرمعمول و معروف هم نمی پوشم، ولی بالاخره با پسرم و همسرم پارک می رویم، کوه می رویم، نمی توانم که همیشه کت و شلوار بپوشم. آن جینی هم که من می پوشم ...
علائم گرمازدگی را بشناسید/ فرد گرمازده را چطور از مرگ نجات دهیم؟
، زیر بغل و کشاله ران را خنک کنید. راهکارهایی برای پیشگیری از گرمازدگی وی در ادامه عنوان کرد : جهت پیشگیری از گرمازدگی، لباسهای سبک، راحت و رنگ روشن توصیه می شود، از پوشیدن لباس های اضافه که مانع از عرق کردن و خنک شدن می شود اجتناب کنید، همچنین از نوشیدن الکل و کافئین که می تواند توانایی بدن را برای تنظیم حرارت بدن تحت تاثیر قرار دهد پرهیز کنید. محمدی یادآوری کرد ...
زیبایی پوست زنان، درمان ده مشکل پوستی
آندروژن در بدن • فشردگی ناشی از فشار دادن گوشی تلفن به گونه یا پوشیدن لباس های تنگ. راهکار: با اقدامات زیر می توانید از بروز جوش و آکنه روی پوستتان جلوگیری کنید: – صبح ها از محلول شستشوی صورت که حاوی اسید سالیسیلیک است استفاده کنید تا منافذ پوستتان را باز کند و بعد از آن برای مقابله با باکتری ها از محلول موضعی بنزویل پروکسید استفاده کنید که محلول های موجود در بازار 2.5 تا 10 درصد ...
سفر با خودروی شخصی به ارمنستان | نکات سفر به ارمنستان
همراه یا دعوای جاده ای با همراهانتان یا سایر رانندگان جدا بپرهیزید. لباس مناسب سفر لباس برای مناطق معتدل، سواحل و... شلوار جین تی شرت کفش پیاده روی، کفش کوه نوردی و دمپایی پیراهن گرم پلیور بارانی کلاه جوراب و لباس زیر لباس برای مناطق گرم شلوار پنبه ای راحت لباس سبک تی شرت جوراب مایو و لباس زیر ...
همه مشکلات جسمانی مردان؛ از نوجوانی تا پیری
هایی است که از پوستی که عرق دارد به عنوان محل پرورش استفاده میکنند. شما می توانید با دوش گرفتن به طور منظم با صابون و با استفاده از ضد عرق ها با این باکتری ها مبارزه کنید. همچنین حتما لباس های ورزشی خود را به طور مکرر بشویید. اگر بوی بدن همچنان ادامه یافت، سعی کنید از غذاهای بد بو مانند سیر و پیاز پرهیز کنید. عفونت قارچی در اندام تناسلی لازم نیست که حتما ورزشکار حرفه ای باشید تا ...
چگونه به کودکان آموزش جنسی بدهیم؟
او آموزش دهید. بهترین زمان این آموزش هنگام حمام کردن کودک است. هنگام تمیز کردن کودک درباره رشد مناسب بدن با او صحبت و سلامت جسمانی اش را تحسین کنید، سپس به او بگویید: به به چه پسر/ دختر زیبا و تمیزی! چه بدن خوب و سالمی! و با این پرسش آیا بخش های خصوصی بدنت را می شناسی، می توانی نام آنها را بگویی؟ به گفت وگوی تان ادامه دهید. آموزش آلت تناسلی یعنی همان قسمت هایی که با لباس زیر پوشانده می ...
داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد
... پوست شما با لایه ای از پوست مرده، چربی و باکتری هایی که از ورود مواد مضر به بدنتان کمک می کند پوشیده شده است. دوشِ آب این لایه را خیس می کند. تمیز شدن پوست برای سلامتی اهمیت زیادی دارد اما شست وشوی آن بیش تر مواقع غیر ضروری است و می تواند مشکلات بیش تری برای پوستتان ایجاد کند؛ مانند دشوار شدن حفظ بدن در برابر آلودگی و عفونت. به طور کلی هیچ کس بیشتر از یک بار در روز و یا دو -سه روز ...
مشکلات یائسگی زنان، راه حل مناسب
روش های مقابله با علایم یائسگی, گر گرفتگی تان را کاهش دهید, تعریقهای شبانه را کاهش دهید, کیفیت خوابتان را بهتر کنید, به بدن خود یاری برسانید, تمایل جنسی خود را پرورش دهید گر گرفتگی تان را کاهش دهیدگر گرفتگی دفتر یادداشتی تهیه کنید و گرگرفتگیهای خود را ثبت کنید. ببینید چه چیزهایی باعث این حالت میشوند؟ کافئین، دمای بالا، استرس و غیره همه از عوامل رایج گرگرفتگی هستند. وقتی دچار گر ...
برای طبیعت گردی یک روزه چه نکاتی را باید بدانید؟!
مورد نیازتان خواهد شد و گاهی لازم نیست که همه آن ها را همراه داشته باشید. 5- کفش طبیعت گردی مناسب بخرید. پیدا کردن کفش راحتی که باعث ایجاد تاول نشود، ممکن است مدتی طول بکشد. تمرکز خود را روی پیدا کردن کفش خوبی که مناسب باشد بگذارید به جای این که هر هفته با کفشی که شما را اذیت می کند، طبیعت گردی کنید. صبور باشید و به جاهای زیادی سر بزنید تا کفش درست را پیدا کنید. 6 ...
عفونت های مجاری ادراری زنان، نکات مهم بهداشتی
مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید. این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میکند. 2- در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن کنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. تا آنجا که ممکن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد. 3- از پوشیدن لباسهای تنگ مانند شلوار ...
برفک واژن در زنان، چگونگی تشخیص و درمان
مراجعه کنید: – زنان دیابتی – زنان باردار – زنانی که سیستم ایمنی بدنشان تضعیف شده – زنانی که بیش از چهار بار در سال به عفونت واژن مبتلا شده اند. انجام توصیه های زیر به پیشگیری کردن از بروز برفک واژن کمک می کند: -- به جای استفاده از لباس های زیر نایلونی از لباس هایی که از جنس نخ و کتان هستند استفاده کنید زیرا اینگونه لباس ها به تبخیر شدن رطوبت کمک می کنند ...
یادداشت | مردان بدحجاب
مفسده نداشته باشد مانعی ندارد؛ اما لباس آستین کوتاهی که باعث جلب توجه شده و خاص باشد قرار دهد جایز نیست. برخی آقایان تی شرت نامناسب به تن کرده و یا آنقدر بدن نماست که قسمتی از بدن آنها پیداست و یا پوشش شلوار آن قدر کوتاه و یا تنگ است که باعث مفسده می شود، اینها از لحاظ حرمت هیچ تفاوتی با پوشش بانوان ندارند. در سیره اهل بیت علیهم السلام جا به جایی لباس زن و مرد در پوشش به شدت ...
قاعدگی بدون درد، هفت توصیه
توجه کنید: 1- لباس های گشاد بپوشید وقتی در این دوران هستید سبک لباس خود را عوض کنید. شلوار جین کشی و تی شرت تنگ نپوشید بلکه لباسهای گشاد را انتخاب کنید. اجازه بدهید بدن شما نفس بکشد، به خصوص معده نیاز به تنفس دارد. سعی کنید با پوشیدن لباس های گشاد خودتان را راحت نگه دارید و بتوانید به راحتی حرکت کنید. در این دوران به مد اهمیت ندهید بلکه خود را راحت نگه دارید. لباس های شل تا حدودی ...
14 چیزی که نمیدانستید می توان با ماشین لباسشویی شست!
ها ببندید، و آن ها را در کیف های لباسشویی و ماشین لباسشویی قرار دهید. نصف پیمانه مواد شوینده ملایم را اضافه کنید و در یک چرخه منظم شست و شو قرار دهید. کیسه های ورزشی: علاوه بر عرق و چربی که در داخل کیسه شما جمع می شود، سطح خارجی آن نیز که در قفسه های اتاق قرار گرفته اند، از میکروب پوشیده شده اند. تمام جیب های کیف ورزشی را باز کنید تا اقلام فراموش شده را چک کنید و در یک چرخه ملایم آب سرد بشورید. ...
درمان کیست تخمدان، چند توصیه
، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی و سرطان رحم شوند. دلیل برخی از این نوع کیست ها ناشناخته است و حتی ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا نمی کنند، اما با تغییر سبک زندگی و تغذیه مناسب می توان از ایجاد گونه های دیگر پیشگیری کرد. 3 مورد احتمالی در ایجاد برخی کیست های تخمدانی 1- شست و شو با آب سرد پس از دفع ادرار 2- حمام کردن در زمان پریود 3- پوشیدن شلوارهای تنگ که به کشاله ...
علت خارش پوست سر چیست؟
حد یک مرتبه شامپو زدن است تا سطح چربی کم شود اما کاملاً از بین نرود زیرا مقداری چربی مختصر برای پوست بدن و سر لازم است. شستشوی زیاد به هیچ وجه راهکار خوبی نیست زیرا حتی پس از 10 نوبت شستشو باز هم این فرد پس از چند ساعت از چربی پوست سر گله مند است و قطعاً این نوع شستشوها آسیب زا خواهد بود. پسوریازیس؛ بیماری پوستی با خارش فراوان بیماری دیگری که با خارش پوست همراه است، پسوریازیس است ...
زنگ خطر گرمازدگی کودک!
توان در ساعاتی از روز کودک را باز نگه داشت تا پوست با هوای آزاد در تماس باشد. در صورت بروز علائم قرمزی نیز می توان از پماد زینک اکساید استفاده کرد و چنانچه این علائم رو به بهبودی نرفت حتما به پزشک مراجعه کنید. خوراکی های تابستانه به کودکان بدهید در فصل تابستان با توجه به گرم بودن هوا اولین و مهم ترین نکته مصرف آب کافی است که برای تامین آب بدن کودکان می توان از آبمیوه طبیعی بر ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، تاثیر آن بر سلامت زنان
پزشکان معتقدند که عدم تعادل هورمون ها و ژن در آن نقش داردو احتمال بروز در زنانی بیشتر است که خواهر یا مادر آنان نیز سابقه این بیماری را داشته است .تولید بیش ازحد هورمون اندروژن می تواند عوامل دیگر بروز این مشکل باشد. اندروژن یک هورمون در جنس مذکر است که بدن زنان نیز تولید می کند. در زنانی که این بیماری رادارند، اندروژن بیش از حد طبیعی تولید می شود. انسولین بیش ازحد می تواند باعث بالا رفتن ...
علائم گرمازدگی در زنان، اقدامات درمانی
گرمازده به هیپوترمی جلوگیری شود. در هر دقیقه 0/15 درجه افت درجه حرارت کافی است؛ یعنی تقریباً هر 7 دقیقه یک درجه از درجه حرارت کاسته شود. فرد گرمازده را باید به محل خنک منتقل کرد؛ لباس هایش را درآورد و با گذاشتن پارچه خنک در زیر بغل، کشاله ران و گردن، پوست را خنک نمود. با باد زدن هم می توان هم زمان حرارت پوست را کم کرد. می توان آب غیر یخ که حرارت 25 تا 30 درجه دارد به بدن بیمار ...
علائم سرطان پستانها، مهمترین دلیل
نهایت سلول های بافت سینه را سرطانی کند، اما واقعیت این است که مدرکی در این باره به طور رسمی وجود ندارد. با همه اینها توصیه ما این است که افراد از لباس زیر مناسب با جنس مناسب و ترجیحا نخی استفاده کرده و سعی کنند از لباسی متناسب با سایز بدن شان استفاده کنند. عوامل ژنتیکی تنها 3 مورد از 100 سرطان را می توان نام برد که به علت مشکلات ژنتیکی بروز پیدا می کنند. اما در شرایطی که فردی خواهر ...
مراقب جوش های ناحیه کمر و پشت شانه های خود باشید
پوست شود. “ دکتر رز پری می گوید ورزش های با شدت بالا مخصوصا، می توانند یکی از شایع ترین عوامل تحریک کننده باشند. این ورزش ها باعث می شوند پوست برای مدت زمانی طولانی در معرض عرق قرار بگیرد که باعث به دام افتادن سبوم اضافی و به وجود آمدن فضایی ایده آل برای تولید مثل باکتری ها می شود. بنابراین ورزشکاران معمولا ممکن است متوجه شوند که قسمت های کمر و شانه آنها دچار آکنه می شود. استفاده از ...
کدام ورزش برای زنان بهتر است؟
کار کنید دکتر برجیس: ورزش های ریلکسی و کششی مناسب ترین گزینه برای خانم ها هستند. درحالی که این حرکات عضلات بدن خانم ها را تقویت می کنند، فشاری به هیچ یک از ارگان های بدن آن ها نمی آورند. البته اگر فردی در ناحیه خاصی آسیب دیده باید با مشورت پزشک متخصص و کارشناس ورزشی حرکات مناسب را تعیین کند. در دوره بارداری ممکن است خانم ها بسته به شرایط جسمی خود برای انجام برخی حرکات محدودیت داشته باشند ...
سید علیشاه موسوی در نماز جمعه این هفته زادگاهش به شهادت رسید
مسئول آنها قبول نمی کرد که یک پزشک، آن هم افغانستانی، بتواند این اسلحه را باز کند. وقتی سلاح را باز کردم و شرح دادم و طریق شلیکش را هم گفتم، غلغله ای برپا شد. همه تعجب کردند. مرا پیش مسئول بالادستشان بردند و به او معرفی کردند. آنجا فهمیدم که از مسئول بالا تا پایین کسی کار با توپ 82 میلی متری را بلد نبوده. بعد از آن هر بار به آنجا می رفتم، از من دربارۀ قطعات نظامی و اسلحه می پرسیدند. آن کار، باعث ...
فواید عرق رازیانه
بانوان داشته و در شست وشو و تقویت نور چشم مؤثر است. هر شب یک لیوان به همراه یک قاشق عسل . به مدت 40 روز. عرق رازیانه یکی از درمان های اساسی در کیست تخمدان زنان محسوب می شود * عرق رازیانه درمان تکمیلی در رفع عوارض منوپوز (یائسگی) است. * عرق رازیانه باعث چاق شدن اندام لاغر بانوان می شود. در واقع در ایجاد صفات ثانویه جنسی زنان نقش دارد. عرق رازیانه افزایش دهنده ی میل ...
راهکار های درمان سلولیت
برای درمان سلولیت ابتدا باید بدانید سلولیت چیست. اغلب افراد خصوصاً خانم ها بدون این که نام آن را بدانند، دارای سلولیت هستند. سلولیت در واقع همان پوست پرتقالی شکلی است که به دلیل وجود سلول های چربی زیر پوست یا همان لایه اپیدرم ایجاد می شود. افراد بسیاری از وجود سلولیت بر روی بدن خود ناراضی هستند و مدام از این شکایت می کنند که حضور سلولیت ها اعتماد به نفس آن ها را تحت تأثیر قرار داده است و نمی توانند لباس هایی را که دوست دارند بپوشند و همیشه مجبورند آن ها را از نظر ها دور نگه دارند. ...
عرق سرد نشانه چیست؟
...، محافظت از پوست، کمک به نگه داشتن باکتری در خلسه و کاهش ناراحتی عرق سرد . کفش های جایگزین : با کفش های مختلف در روز های مختلف بیرون بروید، می تواند به افرادی که پا های پر عرق دارند کمک کند تا پای خود را خشک و بوی را کاهش دهند . پوشیدن جوراب جذب کننده : جوراب های پشمی و جوراب های ساخته شده برای ورزش، تمایل به جذب رطوبت بیشتری دارند و برای افرادی که ...
لباس زیر بارداری، چه ویژگی هایی لازم دارد؟
...، چقدر است. بعد از مشخص شدن این مقدار آنجاست که بافت سینه ها به صورت طبیعی خودش را با آن وفق داده و بالاخره وقت مناسب برای خرید یک لباس زیر مناسب شیردهی می رسد. بهترین ویژگی های یک لباس زیر مناسب بارداری و شیردهی محافظت بالا مهم ترین ویژگی برای لباس زیر بارداری و شیردهی قابلیت محافظت بالای آن از بافت سینه هاست. این نکته را در نظر بگیرید که سایز سینه شما افزایش ...
با آن حکم شرعی فقیه مجتهد داخل قم نمی شود جامعه را اداره کرد!/ روحانیت به عنوان فقیه یا روحانیت به عنوان ...
شروع کنیم. یکی از دوستان مشترک مان می گفت که سوار تاکسی شدم و یکی گفت: هوا چقدر گرم است. گفتم: تقصیر آخوندهای فلان فلان شده است. طرف گفت: چه ربطی به آخوندها دارد؟ گفتم: شماها که آخر بحث می خواهید به این نتیجه برسید، من همین اول کار تکلیف را مشخص کردم. حالا دور از شوخی، این میزان از حضور روحانیت در همه سطوح از ورزش گرفته تا بقیه جاها را اصلا چقدر مناسب و درست می دانید. زائری : بسم الله ...
خطرات استخر برای زنان، بخوانید
با آب و شامپوی مناسب بدن را شست وشو دهند و بدن را با حوله شخصی تمیز خشک کنند، زیرا مرطوب ماندن پوست بعد از اتمام استخر مشکلات عدیده ای ایجاد می کند. افرادی که پوست خشکی دارند باید از مواد مرطوب کننده استفاده کنند. تا وقتی زگیل هایتان درمان نشده، استخر نروید! در شرایط مرطوب نفوذپذیری پوست بیشتر می شود. به همین دلیل در مکان هایی مثل استخر یا حمام عمومی حتی حمام خانه که پاها روی سطح ...
صورتتان را طبیعی و خانگی چاق تر کنید؟
، املاح معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که برای بهبود بدن و سلامت صورت مان لازم است. اگر به دنبال مواد غذایی هستید که مواد مغذی بیشتری را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای افزایش چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده ...
