خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه روده ای سالم داشته باشیم
در این مقاله به شما کمک می کنیم سریع علت را متوجه شوید و همچنین راه هایی را بیاموزید تا به هضم خود کمک کنید. روده محافظ شماست رودهی سالم، درست مانند نگهبان عمل می کند، نگهبانی باهوش و وفادار. کارش خوشامدگویی به مواد مغذی سالم و آب حیات بخش است، البته این در حالی است که فرد را از سموم و مواد اضافی که می خواهند در کنار مواد مغذی راهی به داخل بدن پیدا کنند حفاظت می کند. ...
خطرات اپیلاسیون در دوران بارداری
استفاده نکنند. انجام این کار شما را در معرض خطر عفونت باکتریایی قرار می دهد. اگر پوست شما شرایط زیر را دارد، بیخیال اپیلاسیون در دوران بارداری شوید: • بریدگی های باز • رگ های واریسی • بثورات • بافت اسکار • خال گوشتی • جوش • زگیل • مناطقی که داروهای ضد آکنه استفاده می کنید دکتر تیپورا شاینهاوس، متخصص پوست در لس آنجلس کالیفرنیا می گوید ...
روغن زیتون کلیدی برای طول عمر
ملزومات پخت و پز و رژیم غذایی به حساب می آید، میزان جمعیت مبتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی به مراتب کمتر از سایر مناطق می باشد. این روغن همچنین می تواند سبب افزایش میزان کلسترول خوب و تنظیم و مدیریت سطح قند خون بدن شود و بدین وسیله خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. همچنین با توجه به میزان بالای ویتامین E موجود در این روغن، برای پوست بسیار خوب و مفید است. از روغن زیتون می توان برای درمان ...
خودبیمارانگاری ترسی که رو به افزایش است
خودبیمارانگار به ابتلا به یک بیماری جدی یا مرگبار معتقد است و با استرس و نگرانی بسیار، برای درمان خود تلاش می کند. این افراد همیشه دچار یک نوع وسواس فکری هستند و ترس از یک بیماری جدی دارند. این بیماران اشتغال فکری و نگرانی پیوسته ای درباره حالت سلامت یا وضعیت بدنی خود دارند و بیشتر مواقع نیز در مورد عملکرد بدن خویش، دچار شک و تردید شده و شکایت های متعددی را از دردهای جسمانی خود ابراز می ...
8 کاربرد و خاصیت شگفت انگیز قهوه
لینوئلیک به همراه سایر آنتی اکسیدان ها در اسانس قهوه باعث شده این ماده را به عنوان کاهش دهنده ی خطر ابتلا به سرطان و استرس اکسیداتیو در قسمت های مختلف بدن به حساب آورند. کاهش التهاب یکی از بهترین کاربرد های عصاره ی روغن قهوه در درمان درد های عضلانی و مفصل دردناک است. ماساژ دادن مقدار اندکی از این روغن بر روی نواحی دردناک و ملتهب می تواند عضلات را شل کرده و با افزایش فشارخون در محل ...
زنان در دوران یائسگی، جذاب باشید
تنها از جنبه زیبایی شناختی، بلکه از نظر حفظ سلامت عمومی بدن بسیار ضروری است. رژیم غذایی و ورزش، دو عنصر ضروری ورزش باعث می شود که حجم عضلانی حفظ شود و خطر ابتلا به مشکلات مفصلی و روماتیسمی که در دوران یائسگی بسیار شایع است، کمتر شود. تعادل روانی و عصبی نیز نقشی بسیار مهم در جوان ماندن در دوران سالمندی ایفا می کند. اضطراب و استرس، باعث ایجاد چین و چروک و تیره شدن پوست می شود. ورزشی که ...
نکات جالبی که ریش آقایان، درمورد سلامتیشان می گوید!
آلوپیشیا یا طاسی منطقه ای دچار باشید. آلوپیشیا نوعی بیماری خودایمنی است که در اثر آن بدن فولیکول های مو را به اشتباه متجاوز تلقی کرده و تا زمانی که رشد موها متوقف شود به فولیکول ها حمله می کند. البته این بیماری مسری یا خطرناک نیست، اما باعث تحریک پوست، سوزش و التهاب می شود. هنوز درمان قطعی ای برای این بیماری وجود ندارد اما خوشبختانه قابل کنترل است. بنابرایت در صورت بروز این مسأله به پزشک ...
گشادی واژن در زنان، علل و درمان آن
حالت قبل، وجود دارد یا خیر؟ و... برخی از خانم ها به اشتباه تصور می کنند که، مقاربت زیاد باعث گشادی واژن می شود، در حالی که هیچ تحقیق علمی آن را به اثبات نرسانده است. این فرض، یکی از هزاران تصورات غلط در مورد مقاربت است که در اذهان افراد جای گرفته است. گشادی واژن بدون انجام زایمان طبیعی، علتی جز ژنتیک ندارد و گاه حتی ممکن است عدم تناسب بین آلت مرد و واژن زن (کوچک بودن آلت مرد ) علت اصلی ایجاد احساس ...
توصیه هایی برای درمان آکنه
نوشیدنی های داغ می افزایند. همچنین می توان از پودر سیر یا کپسول های حاوی سیر نیز استفاده کرد. برخی توصیه می کنند که سیر را مستقیما به جوش بزنید که ممکن است باعث سوزش بیشتر پوست شود. بنابراین همیشه با دقت کافی آن را استفاده کنید. چای سبز چای سبزحاوی غلظت های بالای گروهی از آنتی اکسیدان های پلی فنول به نام کاتچین است. بیشتر افراد مبتلا به جوش پوستی، سبوم (چربی طبیعی پوست) بیش از حدی ...
قرص ضد بارداری برای زنان، باورهای عجیب!
. علت آن هم وجود مقادیر زیاد استروژن در بدن است. شما می توانید با محافظت پوستتان در برابر اشعه آفتاب، احتمال بروز این لک ها را کاهش دهید. در هر حال اگر چنین لکه هایی روی صورت شما پیدا شد، با پزشکتان تماس بگیرید. شاید پزشک صلاح بداند به جای قرص های حاوی استروژن، قرص های حاوی پروژسترون یا از روش دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید. معمولا تداوم مصرف استروژن از طریق این قرص ها، باعث ...
تغییرات پوست در یائسگی، مقابله با آن
چه یائسگی آغاز شود، چه نشود، پوست ما چروک خواهد شد. با گذشت عمر و بالا رفتن سن، و در زمان قرار داشتن پوست در معرض نور شدید خورشید یا بدلیل رادیکال های آزاد، پوست انعطاف پذیری و استحکامش را کم کم از دست می دهد. به علاوه کیفیت و کمیت فیبرهای کششی سطح پوست نیز کاهش می یابند. تا اینجا، فرد تحت تأثیر پیری طبیعی قرار دارد، یعنی همان پیر شدن و عوارضش که بین مردان و زنان مشترک است. این تحول برای ...
این مشکلات جسمی مردان باعث شرمندگی آن ها میشود!
باعث می شود چهره شما قرمز و برافروخته شود، و علائم آن در مردان بدتر میشوند. بینی ممکن است ضخیم، قرمز، و یا کوفته ای شود. جوش ها و خطوط ریز قرمز می توانند بر روی گونه ها ظاهر شوند. الکل می تواند محرک این علائم باشد، اما بینی قرمز و مشخص روزاسه می تواند در همه افراد رخ دهد. داروهایی وجود دارند که می توانند از بدتر شدن آن جلوگیری کنند، بنابراین حتما در مورد علائم با یک متخصص پوست مشورت کنید. ...
اهمیت مصرف ویتامین B1 در مردان و زنان!
، زنان بالغ بالای سن 19 سال 1.1 میلیگرم و زنان باردار و شیرده به 1.4 میلیگرم ویتامین B1 در روز نیاز دارند. مقدار توصیه شده ویتامین B1 برای نوزادان 6 الی 12 ماه 0.3 میلیگرم ، کودکان 1 تا 3 سال 0.5، 4 تا 6 سال 0.7، 7 تا 10 سال 0.8، 11 تا 14 سال 1 میلیگرم و نوجوانان 15 الی 18 سال نیازمند 1.2 میلیگرم ویتامین ب1 در روز می باشند. گفتنی است استرس، ورزش کردن و کم خوابی نیاز بدن به ویتامین B1 را ...
درمان 9 درد مزمن با آناناس
خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. رکنا ...
علائمی که می گویند شما مراقب خودتان نیستید
شدید اضطراب مداوم به سلامتی ما صدمه می زند. وقتی سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس نامتعادل باشد یا ناگهان بالا برود، این مسأله می تواند موجب بدخلقی، اضطراب، افسردگی یا تضعیف عملکرد شناختی شود. تمامی این موارد منجر به کم شدن میل جنسی و خود باوری در فرد می شود. همچنین بالا بودن سطح کورتیزول می تواند موجب افزایش چربی و التهاب بدن شود، مسأله ای که منجر به کم شدن اعتماد به نفس، ناامیدی، کم ...
دمنوش نعناع بهبوددهنده علائم سرماخوردگی/ چگونه لاغر شدن را سرعت دهیم؟
، همچنین هنگام تهیه ترشی برای این که آن ترشی برای اعصاب زیان آور نباشد، داخل آن نعناع می ریزند، این گیاه می تواند از طریق تحریک تعریق بدن، باعث خنک شدن فرد نیز شود. برای درمان حساسیت های فصلی یا سینوزیت نیز می توان از بخور نعناع تازه استفاده کرد، این بخور برای بازکردن مجاری تنفسی و کاهش علائم حساسیت مؤثر است؛ جویدن برگ نعناع برای از بین بردن سکسکه، بوی بد دهان و التهاب لثه نیز مفید است ...
بیماریهای رایج در بین زنان، راه مقابله با آنها
شدن نشانه های بیماری قلبی است. عوامل خطرزا: وراثت ، سیگار کشیدن، کلسترول بالای خون، فشار خون بالا، نبود تحرک فیزیکی، چاقی و داشتن اضافه وزن و دیابت می تواند بر ابتلای افراد به بیماری قلبی موثر باشد. پیشگیری: کاهش خطر بیماری قلبی از طریق تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی متعادل و ورزش امکان پذیر است. همچنین درمان و کنترل بیماری های دیگر از جمله دیابت، چاقی، فشار خون و... هم ...
مقایسه ساختاری فیلم پایان خوش از منظر منحنی تحول شخصیت
دچار تحول میشوند... اول دنیایی را که باعث نابودی ما شده، ویران میکنیم و بعد خودمان را از بین میبریم. ابتدای فیلم تصاویر گرفته شده از دوربین آیفون به چشم میخورد.فعلا ما نمیدانیم پشت دوربین کیست؟ نوشتههایی در کناره تصویر، کردارهای شخصیت زنی را توضیح میدهد. سپس همستر داخل قفس معرفی میشود. صحنه بعد به چشم انداز یک پروژه عمرانی در حال گودبرداری شده، میپردازد. قسمتی از دیواره کناری محوطه فرو ...
زیبایی پوست زنان، حفظ جوانی با تغذیه
حفاظتی بر ضد سرطان داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که افراد با سطح بالای ژنیستئین در بدن، پایین ترین نسبت ابتلا به سرطانهای پروستات و سینه را داشته اند. مرکبات ویتامین C به میزان کافی در مرکبات وجود دارد. این ویتامین به شما کمک می کند که از سلامت پوست تان مراقبت نمایید. اما تمرکزتان فقط روی آب مرکبات نباشد. پالپ مرکبات نوعی فیبر است که باعث احساس سیری می شود. ...
چه بیماری هایی عامل گرگرفتگی پا به شمار می رود
است که معمولا نیاز به تغییرات رژیم غذایی، داروهای خوراکی و اغلب تزریق انسولین دارد.برای افراد مبتلا به دیگر عوارض نوروپاتی که باعث گر گرفتگی پاها می شوند، جلوگیری از آسیب عصبی بیشتر به همان اندازه مهم است.درمان گر گرفتگی پا شامل درمان درد و احساسات غیر طبیعی ناشی از نوروپاتی می شود. شرایط خاص و درمان آنها عبارتند از: کمبود ویتامین: مصرف ویتامین B12 به صورت خوراکی ...
شایع ترین بیماری زنان، کدامند؟
قد و شکسته شدن راحت استخوان از جمله علائم این بیماری هستند. به گفته پزشکان مصرف میزان کافی کلسیم، ویتامین D و ورزش کردن از مهمترین شیوه های پیشگیری از پوکی استخوان محسوب می شوند. ملانوم این بیماری نسبت به دیگر انواع سرطان پوست شدیدتر است زیرا ممکن است به دیگر اعضا و بافت های بدن گسترش یابد و موجب بیماری شدید و مرگ شود. اگرچه ملانوم می تواند در هر قسمت از بدن رشد کند اما اغلب ...
بیماری شایع زنان، پنج دشمن اصلی
همین دلیل درمان یا پیشگیری از این بیماری زمانی انجام می شود که دیگر خیلی دیر است. علائم بیماری قلبی را بشناسید ما برای در نظر گرفتن مشکلات قلبی اغلب فقط به علائمی مانند درد سینه توجه می کنیم. برخی افراد ممکن است این درد را داشته باشند، اما برخی دیگر ممکن است درد فک، درد شانه، حالت تهوع، استفراغ داشته یا دچار نفس نفس زدن شوند، بنابراین برای در نظر گرفتن مشکلات قلبی فقط درد ...
کمبود آهن در زنان، علائم آن
...> بدون هیچ دلیلی مضطرب هستید فقر آهن باعث می شود که اضطراب بیش از استرس روزانه زندگی داشته باشید. کمبود اکسیژن در بدن موجب تحریک دستگاه عصبی سمپاتیک می شود و این دستگاه شبیه پدال گاز بدنتان است. و از آنجائیکه کمبود آهن موجب کار کردن بیشتر قلب می شود، شما حس می کنید که در حالت مبارزه قرار دارید و هیچ دلیلی برای آرامش داشتن ندارید. موهایتان می ریزد کمبود آهن در بدن به خصوص ...
زیبایی پوست زنان، درمان ده مشکل پوستی
دوران نوجوانی تان است اما می بینید که در این سن هم هنوز پوستتان جوش می زند. جوش و آکنه مشکلی بسیار شایع است که ممکن است روی صورت، پشت و یا قسمت های دیگر بدنتان ظاهر شود و علت های مختلفی دارد: • باکتری به نام پی.آکنس (P.acnes)که موجب قرمز شدن و التهاب پوست می شود. • سلول های چسبناک پوستی که منافذ پوست را می بندند. • تولید بیش از اندازه چربی در پوست • ترشح بیش از حد هورمون ...
پرپشت کردن ابرو زنان، راه های تقویت
...؛ در این بیماری سیستم ایمنی بدن، فولیکول های مو را به عنوان باکتری شناسایی کرده، درنتیجه رشد موها را کند می کند و رویش مجدد ابرو بسیار سخت می شود. البته استرس خیلی زیاد و عدم تعادل هورمون ها هم ریزش ابرو می آورد که هرکدام از این موارد، درمان خاص خود را داشته و به کمک متخصص نیاز دارد. فصل برگ ریزان... بروید دکتر اگر ابروهای تان به شدت می ریزد، به پزشک مراجعه کنید و ...
10 علت مهم ریزش مو / عارضه خطرناک کراتینه کردن
در بخش زیادی از موهای سر رخ دهد یا گاهی موهای بدن نیز درگیر می شود و تمام موهای بدن نیز می ریزد. احتمال جواب درمان در این دو مورد نسبت به ریزش موی "آلوپسی آره آتا" کمتر است و این ریزش بعد از رفع استرس درمان می شود. برای درمان این نوع ریزش مو از تزریق داخل ضایعه یا محلول ها و کرم ها استفاده می شود. این متخصص پوست و مو افزود: ریزش مو دیگری وجود دارد که مانند ریزش موی سکه ای بر اثر استرس ...
عفونت دندان را با این معجون از بین ببرید
...> سیستم ایمنی ضعیف علت عفونت دندان: افرادی که از دیابت رنج می برند، یا افرادی که از درمان رادیویی سرطان استفاده می کنند، یا سایر مشکلات پزشکی دارند ،بیشتر احتمال دارد خطر ابتلا به آبسه دندان را افزایش دهند. علائم عفونت دندان چیست؟ اگر می خواهید عفونت دندان را با داروهای خانگی درمان کنید، باید علائم را سریعا تشخیص دهید ،که شامل موارد زیر است: دندان و لثه ...
چگونه عوارض ناشی از مصرف کورتون را کاهش دهیم؟
با افراد دارای عفونت های ویروسی و حضور در محل های شلوغ به ویژه در فصل زمستان جلوگیری شود. پیشنهاد میشود در صورت بروز هر گونه تب ، هر چه زودتر به پزشک خود مراجعه داشته باشید . 8- کاربرد کورتون میتواند سبب ایجاد آتروفی ( ضعف ) در ماهیچه های بدن شود بنابراین برای کاهش این پیامد پیشنهاد میشود : انجام ورزش های کششی برای پیشگیری از آتروفی عضله عوارض مصرف کورتون نباید سبب نگرانی بیماران شود ؛ به هیچ وجه کورتون نباید به طور ناگهانی قطع شود و کاهش میزان آن و قطع آن باید تحت نظر پزشک معالج انجام شود.پزشک تمامی عوارض این بیماری و عوارض درمان ها را می داند. ...
داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد
می بخشد به داشتن پوستی بهتر کمک می کند، مواد مغذی را در پوست به جریان در می آورد و کثیفی را از پوست پاک می کند. همچنین ورزش می تواند روند پیری را به تعویق بیاندازد. 2. آرامش و استراحت داشته باشید استرس می تواند پوست، ذهن و بدن شما را ویران کند. همچنین می تواند هورمون هایی که بدن شما برای مقابله با استرس تولید می کند را تشدید کند. آکنه، پسوریازیس، رزاسه و اگزما نتیجه استرس است ...
هر آنچه باید در مورد درمان جوش صورت بدانید
به گزارش فارس، پروین منصوری متخصص پوست و مو در ارتباط با جوش صورت اظهار داشت: گاهی جوش یا آکنه در سن 50 تا 60 سال در زنان به دلیل عوامل هورمونی، محیطی، استرس، تغذیه نامناسب و استفاده از لوازم آرایشی می تواند ایجاد شود، بنابر این ابتلا به این مشکل سن خاص و محدوده زمانی نداشته و پیشگیری در این راستا حائز اهمیت است. وی با تأکید بر اینکه افراد به شدت باید از درمان های خودسرانه خودداری کنند ...
