خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیس کافی ؛ نوشیدنی تابستانی طرفداران قهوه
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آیس کافی به طرفداران قهوه در فصل تابستون پیشنهاد میشه چون در این فصل به دلیل گرمی هوا، نوشیدن قهوه داغ برای کسانی که عادت به مصرف روزانه قهوه دارند، میتواند کمی آزاردهنده باشد. بنابراین برای این دسته از افراد، نوشیدنی شگفت انگیز و خنک قهوه که با عنوان آیس کافی معروفه بهترین انتخابه.آیس کافی روش های تهیه متفاوتی دارد که در این مطلب، آموزش ساده و مرحله به مرحله آیس ...
چگونه ترک های بارداری را از بین ببریم؟
پوستی گردد. دانه های قهوه: به موارد زیر نیاز خواهید داشت: - یک دوم پیمانه دانه قهوه خرد شده - دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل چه کاری باید انجام دهید؟ - دانه قهوه و روغن را با هم ترکیب کنید - از این ترکیب به عنوان اسکراب در محل مدنظر استفاده نمایید. آن را به طور دایره ای ماساژ دهید. - اجازه دهید 5 دقیقه ...
دندان سفید و زیبا، 6 نکته کلیدی برای سفیدی دندان
ها میشن. اصلا نیازی به خوردن اونا ندارین ولی اگه خوردین، حتما سریعا مسواک بزنین تا از مشکلات جدی بعدی جلوگیری بشه. یکی از دلایل اصلی خراب شدن دندان ها ، بی توجهی به همین نکته درباره شکلات ها و مواد قندی هستش! این درمان ها واقعا موثر هستن و تاثیر مثبتی روی سفید کردن دندان ها دارن، اما اغلب افراد در روشی نامناسب و غیر اصولی از اونا استفاده می کنن که در نهایت مخرب هستش. مثلا اونا ...
جاذبه های گردشگری فیلیپین و تنوعی از تفریحات سالم در آسیا (+عکس)
منحصر به فرد در هر جهت گسترده شده اند. آن ها در بیشتر طول سال سبز هستند اما در فصل خشک به رنگ قهوه ای شکلاتی تبدیل شده و به همین جهت تپه های شکلاتی نامیده می شوند. با مسیر مناسب به بالای تپه می رسید که منطقه ای زیبا را فراهم می کند. اطمینان حاصل کنید که از تعداد زیاد گل های ظریف در این ناحیه که در امتداد مسیر وجود دارند در کنار تفریح در فیلیپین دیدن کنید. تور رودخانه زیرزمینی در ...
ساده ترین روش برای رفع چین و چروک دور چشم
15 دقیقه زیر چشم ماسک کنید و این کمک می کند که خط های تیره و چروک های کنار چشم از بین برود. ترکیب آن با روغن :شما می توانید روغن ویتامین را با روغن های دیگر مثل بادام و زیتون مخلوط کنید و اگر با استفاده کردن از روغن ها راحت نیستید از کپسول آن استفاده کنید. قهوه : ژلی از پودر قهوه و روغن ویتامین E درست کنید یعنی در واقع آن را دم کنید و صبح ها آن را زیر چشم ماسک کنید.کافینی که در قهوه است برای پف جادویی زیر چشم ها می باشد. ...
درمان یبوست با 9 دمنوش گیاهی
.... این چای همچنین می تواند به عنوان یک ادرارآور عمل کرده و آب بیشتری را به سیستم گوارشی و مدفوع اضافه کند که به رفع یبوست می انجامد. برای تسهیل فرآیند گوارشی می توانید پس از وعده های غذایی یک فنجان چای قاصدک بنوشید. 5) چای سیاه، چای سبز یا قهوه: چای سیاه و سبز و قهوه نیز اثرات ملینی دارند. چای سیاه، چای سبز و قهوه به طور طبیعی شامل کافئین بوده که باعث تحریک روده ها در بسیاری از افراد ...
سه رمان، سه نویسنده و سه ناشر
صف طولانی جشن امضا برای ر ه ش رضا امیرخانی ، طریق بسمل شدن کتابی است که بعد از 10 سال مجوز گرفته ، قهوه سرد آقای نویسنده در مدت زمان یک ماهه به چندین چاپ متوالی رسیده . اینها تیترهایی است که درباره سه کتاب زده شده؛ کتاب هایی که در بازار کم فروغ کتاب عنوان پرفروش را یدک می کشند. طریق بسمل شدن؛ محمود دولت آبادی؛ چشمه طریق بسمل شدن رمانی است درباره جنگ ایران و عراق و هسته اصلی روایت آن ...
خوشمزه ترین غذاهای خیابانی برزیل
... مطالب مرتبط: راهنمای سفر به سائو پائولو در برزیل ماجراجویی متفاوت در برزیل با این غذاها نظرتان درباره برزیل عوض می شود! یکی دیگر از خوشمزه ترین غذاهای خیابانی برزیل که محبوبیت زیادی هم دارد کوکسیناست. خاستگاه اصلی کوکسینا شهر سائوپائولو است و توپک های برشته و سرخ شده لذیذی هستند که داخلشان مرغ ریش ریش شده و یک نوع پنیر خامه ای نرم به نام کاتوپیری قرار داده می شود. چیکن کوکسینا ...
تغییرات هورمونی در زنان، طبیعی است؟
ندارد جز آنکه این چربی ها را با سلول های ما حین ترمیم سلول ها یا تولید آنها تلفیق کند. مشکل آنجاست که چربی های چندغیراشباع شدیدا ناپایدار بوده و به راحتی در بدن اکسیده می شود که این مسئله به بروز التهاب و تغییرات سلولی می انجامد. پیشنهاد می شود از خوردن روغن سبزیجات ، روغن بادام زمینی ، مارگارین ، روغن کانولا یا سایر روغن هایی که باعث تغییر شیمیایی چربی ها می شوند خودداری کنید. مصرف ...
با این مواد غذایی اشتهایتان را کم کنید
.... زمانی که فکر می کنید دیگر نمی توانید یک دقیقه هم تحمل کنید و چیزی نخورید و زمان زیادی هم به خوردن غذای اصلی باقی مانده، یک تکه پنیر بدون چربی و کم نمک کمک بسیاری می کند. قهوه دارک (قهوه سیاه) در مورد کافئین و تاثیرات آن نظرات ضد و نقیضی وجود دارد. اما همه معتقدند که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز هیچ ضرری برای سلامتی ندارد. البته برای تناسب اندام محدودیت انتخاب قهوه وجود دارد. قهوه باید حتما دارک ...
قاعدگی دردناک در زنان، آنچه که باید بدانید
دوران قاعدگی می شوند، بنابراین یک هفته قبل ازدوره عادت ماهانه می توانید شروع به مصرف روزانه 500 میلی گرم منیزیم کنید. 5- محدودکردن مصرف نمک و کافئین: شاید شما تمایل زیادی به خوردن مواد غذایی پرنمک و قهوه داشته باشید اما باید بدانید که در تشدید دردهای قاعدگی موثرند. درمان های کمکی در کنار درمان های اصلی یک سری درمان های کمکی هم وجود دارند که از جمله آنها می توان به مصرف قرص ...
لکه صورت، درمان سریع خانگی
لکه های قهوه ای پوست گاهی اثرات برجای مانده از جوش و یا دوران بارداری هستند. علت هرچه که باشد در اینجا درمان سریع لک صورت مهم است. ماسک های ضد لک قوی و گیاهی را برای پاک شدن لکه های مزاحم امتحان کنید. لکه های قهوه ای پوست را با ماسک ضد لک درمان کنید لکه های قهوه ای پوست که مزاحم زیبایی چهره هستند باید درمان شوند. برای درمان سریع این لکه های پوستی راههای مختلفی در طب مدرن و طب ...
علائم سرطان پستانی، پنج غذا برای مقابله با آن
بین رفتن بخشی از سولفورافان می شود). 4- قهوه: اگر هر روز دو فنجان قهوه بنوشید، خطر بروز سرطان سینه از نوع حاد، کاهش می یابد. آنتی اکسیدان های قهوه از آسیب دیدگی سلول ها و بروز سرطان جلوگیری می کنند. 5- روغن زیتون: یک دلیل دیگر برای ضرورت استفاده از روغن زیتون بکر، این است که آنتی اکسیدان های موجود در این روغن و البته اسید اولئیک روغن زیتون رشد سلول های بدخیم سرطانی رامتوقف می ...
نوشیدنی های مناسب دوران بارداری، چیست؟
خانم ها در دوران بارداری باید نکات زیادی را رعایت کنند. خوردنی ها و نوشیدنی های مناسب دوران بارداری را بشناسند و بدانند تغذیه در دوران بارداری درست مثل ورزش کردن در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. خانم های باردار باید بدانند در این دوران مهم چه بخورند و چه نخورند. همچنین باید در زمینه ی خوردن مکمل ها از دکتر خود مشورت بگیرند. در اینجا نوشیدنی های مناسب دوران بارداری که هر خانم ...
زیبایی پوست زنان، این مواد را بخورید
.... 2 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری آب دوغ (دوغ پس از گرفتن کره) به مواد اضافه کنید و هم بزنید. در این صورت از خواص ضد عفونی کننده عسل نیز بهره مند خواهید شد. مواد تهیه شده را به مدت چند دقیقه مانند ماسک روی صورت بگذارید و سپس آب بکشید. برای نواحی سخت تر مانند آرنج، پاشنه پا، زانو، و غوزک پا، 4/3 فنجان شکر قهوه ای به مواد فوق اضافه کنید. باقی مانده دانه های انار را تنها یا با پنیر مورد علاقه خود میل کنید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
نحوه خوابیدن در بارداری، چه اهمیتی دارد؟
مناسبی برای زنان باردار است؛ اما در فاصله نزدیک به زمان خواب از ورزش کردن بپرهیزید. 2- برنامه زمانی منظمی برای رفتن به بستر و بیدار شدن از خواب داشته باشید. 3- نوشیدنی های کافئین دار مثل چای و قهوه را به ابتدای صبح یا اوایل بعد از ظهر محدود کنید. 4- قبل از خواب دوش آب ولرم بگیرید و یک لیوان شیر بنوشید. 5- کتاب های مورد علاقه خود را قبل از خواب مطالعه کنید. 6- نور و صدای اضافی را حذف کنید. 7- لباس های نخی و گشاد به تن کنید. 8- تمرین هایی جهت آرامش روان مانند یوگا، مراقبه و تجسم افکار خوشایند داشته باشید. ...
ترفند های شیک پوشی برای خانم ها
، بدون زدن عطر، ظاهر شما تکمیل نخواهد شد. قبل از بیرون رفتن از خانه، مقداری از عطر را روی پوست تان(نه روی لباس یا مو) بزنید. مچ دست، آرنج و گردن از نقاطی هستند که بوی عطرتان را به خوبی پراکنده می کنند. مراقب باشید که عطر را در نواحی از بدن که به کرم های معطر آغشته است، نزنید، زیرا اسانس های آن با هم مخلوط شده و بوی ناخوشایندی را تولید می کنند. پس بهتر است که قبل از عطر زدن، از مرطوب کننده ...
از ثبت برند قهوه چه می دانید ؟
قهوه خام یا قهوه سبز و همچنین انواع قهوه های دیگر مانند قهوه ترک و قهوه اسپرسو تلخ فواید فراوانی برای سلامتی بدن دارند. به دلیل مصرف فراوان قهوه، امروزه برندهای متعددی از این محصول وجود دارد. برند یا علامت تجاری یکی از اولین راه ها برای معرفی هر محصول و خدمات است. سوالاتی که این جا ممکن است مطرح شود این است که آیا ثبت برند قهوه اجباری است ؟ علائم تجاری قابل ثبت و غیرقابل ثبت کدامند ؟ مراحل ...
چی بخورم تهوع نگیرم؟
توانید دانه انار را با ساییده برگ نعناع به صورت قرص درآورید و آن را در دهان نگه دارید. انار دانه خشک را نیز می توانید با سماق مخلوط کرده و آن را با کباب بخورید تا حالت تهوع تان برطرف شود. سیب: عملکرد سیب و به نیز در کاهش حالت تهوع و مقابله با ویار بسیار مناسب است. قبل از خواب، آب سیب مصرف کنید تا قند خون تان تنظیم شود. خوردن و بوییدن به شیرین، گلابی و سیب نیز می تواند در کاهش تهوع صبحگاهی ...
خواص روغن ریشه گیاه وتیور
... گیاه وتیور و ترکیبات آن: وتیور متعلق به خانه Poaceae و بومی هند می باشد. در هند شمالی و غربی، این گیاه به عنوان خوس شناخته می شود. وتیور بسیار نزدیک به Sorghum است اما خواص ریخت شناسی متعددی با سایر علف ها همچون علف لیمو دارد. وتیور و علف آن را می توان با 5 فوت ارتفاع پیدا کرد. ساقه های آن بسیار بلند هستند و برگ ها نیز بلند و نازک اند. گل های این گیاه رنگ قهوه ای مایل به ...
مصرف ویتامین ها و مکمل ها چه زمانی انجام شود؟
ویتامین با فرد متخصص مشاوره کنید. همواره به خاطر داشته باشید که مصرف منابع طبیعی ویتامین ها بسیار بهتر از مکمل های ویتامینی است. بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین ها صبح و هنگام خوردن اولین وعده غذایی است زیرا ویتامین ها مواد ترکیبی هستند و بهترین زمان جذب آنها در بدن هنگامی است که با یک ماده خوراکی مصرف شوند. زمان مصرف ویتامینB ...
آشنایی با صبحانه های چاق کننده
2. گرانولا با آجیل و شیر مواد لازم جو دوسر 2 فنجان دانه گندم 1 فنجان کورن فلکس 1 فنجان عدس برشته شده 1⁄2 فنجان بادام 1⁄2 فنجان گردو 1⁄4 فنجان کشمش 1⁄4 فنجان خرما بدون هسته و قطعه قطعه شده 12 عدد شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری عسل 1⁄4 فنجان کره آب شده 2 قاشق ...
غذای کمکی برای نوزاد، چگونه علاقه مندش کنید؟
سریع تر، غذاهای جدید یا مخلوط آنها را به کودکتان معرفی کنید. دکتر گرین می گوید: ایده تک غذایی فقط به کودک یاد می دهد که درباره خوردن وسواسی تر (بد خوراک تر) باشند. سرآشپز "جف تریسی" یکی از نویسندگان کتاب "عشق فرزند: غذاهای سالم، ساده و خوشمزه برای فرزندتان"، و پدر سه فرزند می گوید: از مواد غذاییِ آشنا برای تهیه غذاهای جدید استفاده کنید. اگر فرزندتان موز را دوست دارد، آنرا با هلو مخلوط کنید. اگر او ...
با محبوب ترین خوراکی های تابستانی دنیا آشنا شوید
چیز خوشمزه ای که تصور کنید در این دسر خواهید یافت. پایه اصلی این دسر لوبیای آب پز، عصاره یا شربت نارگیل، کمی ژله، تکه های ریز یخ و اسکوپ هایی از بستنی های مختلف است. مطمئنا با دیدن این دسر رنگارنگ شما نیز ترغیب به خوردن آن می شوید. بروشتا یکی از استارتر های معروف ایتالیایی است که تهیه آن بسیار ساده است. این پیش غذای فوق العاده از نان تست گریل شده تهیه می شود که روی آن را روغن زیتون ...
همه چیز درباره دندان قروچه
دندان می شود. خیلی از افرادی که دندان قروچه دارند از این عارضه بی خبر هستند و معمولا صبح ها با درد فک و دندان بیدار می شوند. بسیاری از پزشکان معتقد هستند که دندان قروچه عارضه ای است که علت آن ارثی می باشد ولی احتمال آن کم بوده و دندان قروچه ممکن است هیچ علت و یا راه درمانی نداشته باشد. در ادامه این مطلب، تعریفی از دندان قروچه را خواهیم داشت و در نهایت درمان دندان قروچه را بررسی خواهیم ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران آرتروزی
. - سیر علیه آنزیم های آسیب رساننده به غضروف وارد عمل می شود. - آجیل با داشتن کلسیم، منیزیم، روی، ویتامین E و فیبر در کنار اسید آلفا لینولنیک سیستم ایمنی را تقویت کرده و با آرتروز مبارزه می کند. اما در کنار این غذاها توصیه می شود از خوردن شکر، نوشابه، چای شیرین، قهوه طعم دهنده پرهیز شود تا التهاب کاهش یابد. پیتزا و گوش قرمز سبب التهاب در بافت چربی در بدن می شود و کربوهیدرات فراوری شده مانند نان سفید و چیپس، اکسیدان پیشرفته گلیساسیون تولید کرده و سبب التهاب مفاصل می شوند. منبع: سیمرغ ...
چگونه خواب راحتی داشته باشیم
بشر از آغاز تاریخ تاکنون در معمای خواب شگفت زده بوده و داستان های عجیب و غریبی درباره آن بیان کرده است. اولین قدم در مطالعه علمی خواب با اختراع دستگاه الکترو آنسفالو گرام و مطالعه امواج مغز در خواب و بیداری برداشته شد. به نقل از ایسنا بخوانید. این مطالعات نشان داد که انسان ها به طور متوسط یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانند بنابراین کنترل سیکل خواب و بیداری که یکی از الزامات زندگی ...
جمع بندی شایعه ها درباره پرچمدار Galaxy Note 9 سامسونگ
مخصوصا هفته های اخیر بارها تصاویر زنده و رندری و همچنین فهرست مشخصات منتسب به این گوشی سطح بالا منتشر شده است و دیگر تقریبا همه چیز را درباره آن می دانیم. اما برای دسترسی به این اطلاعات باید به منابع مختلف سر زد و نمی توان همه این خبرهای پرتکرار را یکجا مطالعه کرد. به همین خاطر تصمیم گرفته ایم در مطلب پیش رو همه خبرها و شایعه های تقریبا موثق را در این باره گردآوری کنیم و در دسترس تان قرار دهیم. ...
یوگا برای زنان، تغذیه قبل و بعد آن
، باید مواد غذایی چند ساعت قبل حداقل یک ساعت قبل از انجام یوگا بخورید. مواد غذایی اسیدی نخورید این می تواند باعث سوزش سر دل شود. برای این کار، از نوشیدن آب پرتقال و قهوه بپرهیزید. زیاد آب ننوشید، ممکن است احساس تهوع یا گرفتگی معده در جلسات یوگا ایجاد شود. بنابراین، نوشیدن مقدار کمی آب برای هیدراته ماندن کافیست.اگر کلاس یوگا در صبح باشد ، و شب قبل مهمان هستید الکل ننوشید. قبل از یوگا چه ...
ویارهای عجیب بارداری، کدامند؟
بزنید متخصصان درباره بالا رفتن غیرطبیعی وزن مادران یا ابتلای آنها به مشکلاتی مثل دیابت یا فشارخون بالا در بارداری به دلیل ناتوانی در مهار ویارهای عجیب و غریب هشدار می دهند. آنها می گویند ویار خوردن خوراکی های شور یا شیرینی جات، نه تنها وزن مادران را به شدت بالا می برد، بلکه سلامت جنین و البته خود مادر را هم تهدید می کند. به همین دلیل اگر ویار غذایی خاصی پیدا کرده اید، باید با وسواس بیشتری قند ...
