خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگوی پینگ پنگی با هومن برق نورد، بازیگر پرکار تلویزیون
/> بزرگ ترین آرزویتان چیست؟ همه یکدیگر را دوست داشته باشند. نظر مردم تا چه اندازه در روند کاری و زندگی تان تاثیر می گذارد؟ نظر آنها برایم محترم است اما هیچ زمان اتفاق نیفتاده که بخواهم شیوه زندگی خود را با نظر آنها هماهنگ کنم. من البته برای اظهارنظرهای واقعی احترام قائل هستم. اظهارنظرهای غیرواقعی یعنی چه؟ بعضی حرف ها پوچ است؛ برای آنها من یک گوش خود را در و گوش دیگرم را دروازه می کنم و اهمیت نمی دهم. / قاب کوچک
کفاشیان: کی روش بهانه می آورد
به گزارش تسنیم، علی کفاشیان که در برنامه زاویه شبکه تهران حاضر شده بود، در مورد اینکه همیشه لبخند بر لب دارد، گفت: من همیشه لبخند می زنم و نزدیک پایان خدمتم این لبخندها بیشتر هم می شود. وی در مورد دیدارهای دوستانه تیم ملی فوتبال ایران، گفت: تیم ملی در بزرگ ترین رویداد جهانی یعنی جام جهانی با تیم های بزرگ بازی کرد و باید گفت که در کوران مسابقات قرار داشتیم. پس از جام جهانی چند فیفا دی
ساعت گرسنگی تان را تنظیم کنید
نوشیدن آب کافی سبب می شود که فعل و انفعالات بدن شما به خوبی انجام شود و مواد سمی به راحتی از بدن تان دفع شوند؛ بنابراین مصرف آب کافی برای تنظیم سوخت و ساز بدن اهمیت دارد. چقدر با چرخه بیولوژیک گرسنگی و سیری آشنا هستید؟ آیا شما هم یکی از آنها در وجود خودتان دارید؟ نتایج تحقیقات نشان می دهند اعصاب شکم براساس ساعت مشخصی کار می کنند و در زمان های خاصی از روز غذا خوردن را محدود می کنند.
12 اشتباه رایج تغذیه ای
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، تغذیه نادرست و اشتباهات غذایی مثل هر اشتباه دیگری ناشی از عدم آگاهی و اطلاعات نادرست است. اینکه خودتان را از میوه و سبزی جات یخ زده یا چربی و غیره به طور کلی محروم کنید اصلا درست نیست. در نتیجه لازم است که با آگاهی بیشتر از ماهیت مواد غذایی و نیازهای بدن به اصلاح عادت های غذایی تان بپردازید. در این مطلب چند نمونه از اشتباهات حوزه تغذیه
سینمای ایران هیچکاک زده است
. اما عکس العمل های مستقیمی که خودم با آن ها برخورد کردم هم خیلی جالب بود. یک روز آقایی با من تماس گرفت. همان ابتدا از لهجه ی عربی اش حدس زدم می خواهد در مورد عروس آتش حرف بزند. براساس پیش فرضی که در تمام آن مدت برایم به وجود آمده بود، ترسیدم و فکر کردم می خواهد من را نکوهش کند. اما لحن مهربانانه ای داشت. در نهایت به اینجا رسید که گفت من زنگ زده ام از شما تشکر کنم و به شما بگویم که امروز
نقل قول های جالب عَلَم درباره وضعیت وخیم کشور در دوران پهلوی
تان گران شود. این قضایا را در دوران پهلوی باید به طور کامل مورد بررسی قرار داد و کاملا شکافت. این فساد را عمدتا صهیونیست ها در مسئولین ما ایجاد می کنند. یکی از چیزهایی که به نظر من شما حتما باید بخوانید خاطرات سفیر اسرائیل است که این آفات مدیران را روشن می کند. اینکه برای همه مدیران ایرانی یک تعلقاتی ایجاد می کنند و مسئول سرویس دادن هم خود همین سفیر اسرائیل است؛ تعلقات مادی و حتی تعلقات
جعبه سیاه بدن چطور کار می کند
همه حیوانات از پستانداران تا پرندگان، خزندگان، ماهی ها و دوزیستان دارای مغز هستند، اما مغز انسان منحصربه فرد و از قابلیت ها و ویژگی های خاصی برخوردار است. گرچه ما انسان ها در مقایسه با دیگر موجودات مغز بزرگ تری نداریم، اما توانایی صحبت کردن، اندیشیدن و حل مساله از قابلیت های این عضو است. در حقیقت مغز عضو بسیار شگفت انگیزی است و انجام وظایف متعددی را به عهده دارد. کنترل دمای بدن، فشار خون، ضربان
شما به کدام یک از این گرسنگی ها دچار هستید!؟
بدن خواهد بود و در پایان کار یا تماشای فیلم، احساس سنگینی بیش از اندازه ای خواهید داشت. گرسنگی احساسی خیلی از افراد زمانیکه دچار احساسات شدید مانند خشم، عصبانیت، ناراحتی، افسردگی و غم می شوند شروع به خوردن می کنند که می تواند برای سلامتی خطرناک باشد. نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت اوهایو آمریکا انجام شده است نشان می دهد گرسنگی احساسی افراد را به سمت مصرف مواد غذایی نامناسب مانند میان وعده های
کشف واکسن جدید برای کاهش وزن
محققان با ارزیابی اثربخشی دو واکسن به نام های JH17 و JH18 با استفاده از فرم اصلاح شده هورمون سوماتوستاتین توانستند وزن موش های آزمایشگاهی را کاهش دهند.براساس این گزارش محققان دو گروه 10 تایی از موش های نر چاق را به مدت 8 هفته قبل از مطالعه تحت رژیم غذایی با چربی بالا قرار دارند و سپس آنها را با همان رژیم در یک دوره 6 هفته ای با تزریق این دو واکسن مورد مطالعه قرار دارند.از طرفی به منظور تقویت این
تفریحات لوکس بچه پولدارهای تهران چقدر آب می خورد؟
روزافزون ایرانی های مرفه از این تورها، شمار تورهای آفرود قابل توجه شده است. به طوری که علاوه بر شهرهای بزرگ شهرهای متوسطی (از نظر جمعیت) مانند کرمانشاه، ساری، اهواز و... نیز به خیل برگزارکنندگان این گونه تورها پیوسته اند.این تورها دارای یک لیدر مسیر، یک لیدر تور و مدیر فنی و سرویس تعمیرات سیار است و هربار حدود 50 خودروی دو دیفرانسیل را به یک کورس تفریحی می برند. علاوه بر تورها، پولدارهای تهرانی حدود 22
دارویی شفابخش به اسم خندیدن
سلامانه : به گزارش فارس، افرادی که نگرش سالم تری به زندگی دارند در شرایط استرس زا آسان تر می توانند مشکلات و اضطراب ها را تحمل کنند. خنده فقط آرامش بخش نیست، یک خنده کامل و از ته دل باعث می شود ماهیچه های شکم و شش ها آرامش پیدا کنند؛ خندیدن مانند پیاده روی است و به همان اندازه برای سلامت مفید است و در واقع خنده یک نوشداروی طبیعی است. دکتر پچ که یک پزشک است مدت 40
نطق توکلی و دغدغه مبارزه با فساد اصولگرایان
سال های اخیر) و به خیال خود برای آلوده کردن دولت خاتمی یک روزنه امید دارند؛ مهدی هاشمی!! در واقع صدها پرونده فساد 8 ساله دولت مورد حمایت تان را به همین راحتی قصد دارید به فراموشی سپرده و به ملت بگویید آی ملت ایران، دزدگیران بزرگ ما هستیم (مثل دزدگیر سال 88!) و مصداقش هم مهدی هاشمی است! در حالیکه مهدی هاشمی، مگر معاون اول دولت خاتمی بود؟ وزیرش بود؟ تئوریسین اصلاحات بود؟ اصولا جایگاه و وزن
صریح و بی پرده با مسعود کیمیایی
، زیبایی های جامانده ای را به ما پس خواهد داد، به طور قطع اسم آن نوستالژی بازی نیست. موسوی: ممیزی به شأن شما به عنوان یک فیلمساز مسقل اجتماعی سیاسی چقدر لطمه زده؟ دوستداران شما هنوز هم منتظر یک اتفاق بزرگ در سینمای شما هستند. آیا می توانید روزی انتظار آنها را برآورده کنید؟ کیمیایی: در انتظار کمی اعتمادم. اگر ذهن و دست مرا باز بگذارند، فیلمی می سازم که تمام دوستش دارم. من از زیبایی
قبل و بعد از تمرینات ورزشی چه بخوریم؟
اگر شما ورزشکار حرفه ای نیستید و صرفا برای حفظ سلامت تان به طور منظم ورزش باشگاهی انجام می دهید یا این که به طور روزانه برنامه پیاده روی و دویدن دارید، مصرف صبحانه ساده و مغذی، قبل از ورزش و رعایت اصول تغذیه ای در وعده های ناهار و شام و نیز بهره گیری از میان وعده های سبک و سالم برای تامین انرژی و قدرت عضلانی و نیز حفظ وزن مطلوب تان کافی است. اما برای یک ورزشکار حرفه ای که ورزش های
بدترین گوشت هایی که می خوریم
ماهی باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. حرف آخر شک نکنید که مصرف زیاد گوشت های گفته شده به سلامتی تان رحم نخواهد کرد. البته اگر هر از گاهی مثلا یک ساندویچ کالباس می خورید مشکلی پیش نخواهد آمد. اما اگر هر روز که از سر کار به منزل می آیید به سراغ بسته ناگت مرغ یا سوسیس و کالباس می روید بهتر است در این عادت تجدید نظر کرده و تا حد ممکن از گوشت های تازه و ارگانیک استفاده کنید. ماهی های چرب و غیرپرورشی را دریابید. توجه داشته باشید که گوشت های تازه و ارگانیک حاوی پروتئین و مواد مغذی بیشتری هستند. ...
شکاف یک تراژدی تمام عیار برای تماشاچی+فیلم
قرار بگیرد، آن هم با آن همه ضعفی که در فیلم هایش وجود دارد، اینجاست که من اعتراض دارم. - یک روز از قم به من زنگ زدند و گفتند ما می خواهیم شما در مورد فیلم های هیچکاک صحبت کنید. من هم گفتم من فقط درباره ی فیلم هایی حرف می زنم که بریده نشده باشند، چون اگر بریده شده باشند از نظر حیثیت حرفه ای به خودم اجازه نمی دهم. اما حاضرم سکانس هایی از فیلم های معروف هیچکاک را به شما معرفی می کنم. شما آن
افزایش قیمت نان پس از هدفمندی یارانه ها
شود وی افزود: ما در شرایط اجرای هدفمند کردن یارانه ها ما با وفور کالا مواجه هستیم و به هیچ وجه کمبود کالا نداریم البته ممکن است برخی احتکار کنند و یا قیمت ها را بالا ببرند اما مکانیزم های اصل بازار دچار چالش نمی شوند. وزیر بازرگانی گفت: برخی کارشناسان به ما می گویند خیلی ذخیره سازی نکنید ممکن است روی دست تان بماند. قرار نیست بازار ملتهب شود. لذا ما خیلی با احتیاط حرکت می کنیم و
چرا ملت همچنان بر انقلاب خود استوارند؟
جهانی برایران نداشته باشند ، مطالبی را تقدیم کنیم . • شرایط مکانی وزمانی وقوع انقلاب اسلامی انقلاب اسلامی ایران ،دریکی ازحساس ترین نقاط جهان ،ازنظرجغرافیایی،سیاسی و اقتصادی رخ داد. منطقه ای که به دلیل وجودمنابع عظیم نفتی وگازی ، قدرت های استکباری ،همواره به آن چشم طمع داشته ودارند . همین موضوع درکنارحساسیت سیاسی خاورمیانه باعث شده است که این قدرت ها تلاش نمایندتا جای پایی دراین
لیدر حامیان 84 و 88 احمدی نژاد: دین مهم تر است یا شکم؟!
هم اشتباه کرده باشد. - امروز به برکت خون شهدا، ولی فقیه در رأس این کشور قرار دارد، شخصیت های بزرگ عالم با یک ساعت حضور در محضر ایشان و گوش دادن به سخنانشان، پی به عظمت ایشان برده و به آن اعتراف کرده اند، و لذا وظیفه ما این است که در عین حالی که بر معلومات و تجربیات خود می افزاییم و حق انتقاد از مسئولین را نیز برای خود قائلیم، اگر به جایی رسیدیم که تشخیص برایمان دشوار شد، نگاهمان به اشاره
حافظه تان تعطیل می شود اگر ...
تقویت نکنید. محققان می گویند تجمع بیش از اندازه آهن در بدن می تواند یکی از دلایل دچار شدن به زوال عقل باشد. هلث نوشته مواد معدنی با تجمع در بدن می توانند بیماری های مختلفی را ایجاد کنند و از میان آنها، آهن با جمع شدن در هیپوکامپ می تواند به بافت های مغز آسیب بزند و زمینه ساز ابتلا به آلزایمر شود. شاید به همین دلیل هم هست که محققان می گویند بیش از اندازه خوردن گوشت قرمز می تواند آلزایمر را به جان شما
4 آنتی بیوتیک طبیعی
/> زردچوبه اگر طرفدار غذاهای پرادویه هستید بدانید که خدمت زیادی به سلامتی تان می کنید. حتما به تمام غذاهایتان زردچوبه بزنید؛ چون مصرف منظم این ادویه به بدن کمک می کند تا با انواع مختلفی از باکتری ها مقابله کند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند زردچوبه قدرت بالایی در مقابله با علایم افسردگی و پیشگیری از سلول های سرطانی دارد. گریپ فروت اگر به طور مرتب از نفخ و احساس خستگی و
سوخت و ساز بدن و آنچه باید بدانیم
پایه بیشتری هستند یا توانایی مصرف کالری را دارند، نادرست است در واقع اندازه بدن و ترکیب آن (بافت های چربی و بافت های عضلانی) مشخص می کند که چه میزان سوخت (مواد مغذی) برای تولید انرژی مورد نیاز بدن لازم است. در نتیجه هرچه بدن بزرگ تر باشد، به سوخت بیشتری نیاز دارد و متعاقبا میزان سوخت و ساز پایه نیز افزایش می یابد. * ورزش منظم سوخت و ساز را افزایش می دهد:افزایش فعالیت جسمی یعنی افزایش میزان
گسست بین باید و هست ، در حکمت اسلامی وجود ندارد
ترین نظریه های اخلاقی در طول تاریخ بوده و هنوز هم هست. نظریه اخلاقی ارسطو آنقدر مورد پذیرش بوده است که حتی کسانی مثل غزالی که فیلسوفان را کافر و مرتد حساب می کند و در تهافة الفلاسفه بارها فیلسوفان بزرگ مسلمان را به دلیل داشتن عقایدی که منافات با آموزه های دینی دارد به کفر متهم می کند، همین غزالی هیچ جا در مورد اخلاق هیچ گونه نقدی به اندیشه اخلاقی فیلسوفان ندارد اما در جاهای دیگر آنها را به کفر متهم
رابطه نوشیدنی های حاوی قند با سرطان سینه
دخترانی که در هفته دوبار و یا کمتر مصرف می کنند، شروع اولین سیکل عادت ماهانه شان 2.7 ماه جلو می افتد . در یک نگاه کلی شاید این موضوع خیلی مهم به نظر نرسد اما عادت ماهانه پیش از موعد یکی از فاکتورهایی است که در بالارفتن خطر ابتلا به سرطان سینه در سال های بعد زندگی موثر است. البته محققانی هم هستند که عنوان می کنند ممکن است یک تغییر کوچک در ایجاد تغییرات بیولوژیکی بزرگ آنچنان موثر نباشد
طمع دین محمدی برای لژیونر شدن
تیم های بزرگ توپ می زدم، هم اکنون بیش از 100 بازی ملی انجام داده بودم. خوشبختانه در همان زمان که با افت روحی مواجه شده بودم تلاشم را دو چندان کردم و دیدم که می توانم دوباره در تیم ملی ایران حضور داشته باشم. از اردوهایتان در تیم ملی خاطره ای دارید که بازگو کردنش جذاب باشد؟ ساعت 19:45 اسامی بازیکنان دعوت شده به تیم ملی ایران را اعلام کردند و گفتند که ساعت 9 روز بعد در زمین
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/2
آوردند و مردم ایران با وجود جنگ میان دو کشور پذیرایی خوبی از آنها به عمل آوردند و به نظر من این موضوع انسانی قابلیت این را داشت که مورد یادآوری برای جامعه از طریق ساخت یک اثر هنری پیدا کند. تهیه کننده این فیلم مسعود جعفری جوزانی از غایبان بزرگ این نشست خبری بود. سی و سومین جشنواره بین الملل فیلم فجر از روز گذشته فعالیت خود را آغاز کرده و تا 22 بهمن ماه ادامه دارد.
چرا موقع خجالت سرخ می شویم؟
گردش خون در ناحیه گونه ها را افزایش می دهد و صورت گل انداخته شما را در معرض نمایش می گذارد تا همه بفهمند چقدر خجالت کشیده اید. جالب است بدانید این یک واکنش غیرمعمول از سوی رگ های صورت است. همه رگ های خونی نسبت به آدرنالین واکنش یکسان ندارند و در دیگر نقاط بدن تحت تأثیر آدرنالین قرار نمی گیرند و اثر هورمون روی آنها خیلی کم است. سرخی صورت فقط به عامل خجالت محدود نمی شود. عوامل دیگر مثل مصرف
این لباس را با چی بپوشید و با چی نپوشید؟
پالتو شما فراتر از یقه ساده، یقه ای بزرگ و کارشده دارد، از پوشیدن شال خودداری کنید چون باعث می شود قسمت سر وگردن شما بیش از اندازه بزرگ شود و تناسب اندام شما به هم بخورد. بزرگ بودن سر در مقابل بدن، باعث می شود زیباترین لباس های شما هم جلوه خودشان را از دست بدهند. برای پالتوهای یقه دار مثل آنهایی که یقه پوست دارند، از روسری چهارگوش، ترجیحا کوچک و جمع و جور استفاده کنید. کمر باریک باشید
درخشان: درخشان را درک کنید
شوییم.حالا اگر از امروز بگویم دیگر می توانید در تمرین حاضر شوید، دوباره حاشیه درست می شود. *در شبکه اجتماعی عکسی از تادوی برزیلی مهاجم جدید پرسپولیس منتشر شده بود، که به نظر می رسید اضافه وزن زیادی دارد؟ - بله، به نظرم این طبیعی است. چون تادو فیزیک درشتی دارد و اینطور بازیکنها وقتی حتی مدت کوتاهی از تمرینات دور باشند، سریع چاق می شوند. تادو هم یک ماه تمرین نداشته و یک مقدار افزایش
بولتن موسیقی ؛ مجلۀ خبری روزانۀ موسیقی (14 بهمن)
تالار وحدت اجرا می کنند. بنیامین بهادری، خواننده صاحب نام پاپ کشورمان نیز که پیش از برگزاری تازه ترین کنسرت خود در ایران تور کشورهای اروپایی خود را نیز به پایان رسانده، در این روز با سورپرایزهای ویژه ای که به مناسبت روز عشق ایرانی در نظر گرفته، میزبان مخاطبان خود در برج میلاد طی ساعت 18:15 و 21 خواهد بود. گروه دستاس به سرپرستی پیام جهان مانی ساعت 20 در بخش نسلی دیگر میزبان
