سایر منابع:
سایر خبرها
آیا پاستا خوب است و باعث کاهش وزن می شود؟
هایی را ارائه می دهیم که می توانید با استفاده از آن ها وعده پاستای خود سبک تر و سالمتر کنید. شرکت کنندگان پس از مصرف پاستا در رژیم غذایی خود مقداری وزن از دست داده بودند. این نشان می دهد شرکت کنندگان در مطالعه با ایجاد تعادلی در مصرف مواد غذایی قادر به از دست دادن یا حفظ وزن ایده آل خود بودند. پاستا سلامت است یا چاق کننده؟ چگونه پاستا می تواند بخشی از یک رژیم غذایی ...
نوشیدنی های خنک و تابستانی با طالبی+ دستور تهیه
...> روش تهیه 1. در یک قابلمه کوچک، شکر، آب و نمک را مخلوط کرده و برای 2 تا 3 دقیقه به جوش آورید تا شکر کامل در آب حل شود. 2. سپس قابلمه را از روی حرارت برداشته و سایر مواد به جز طالبی را به آن اضافه کنید. 3. اجازه دهید مخلوط کاملاً سرد شود. 4. در این حین طالبی را پوست گیری و خرد کنید. 5. حال مخلوط بالا را به اضافه طالبی در مخلوط کن ریخته تا یکدست ...
خاصیت فوق العاده گز در درمان کم خونی و زیبایی پوست/ شیرینی که استرس و اضطراب را دور می کند
آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن را از بین می برد. بیشتر بخوانید: راهکار های فوری برای افزایش انرژی و کارایی بدن در طول روز عظمایی یادآوری کرد: افراد در استفاده از گز نباید زیاده روی کنند، زیرا مصرف بیش از اندازه این شیرینی سردرد و بی قراری را به همراه دارد. مواد لازم برای تهیه یک کیلوگرم گز عسل 500 گرم آب 2 پیمانه (معادل 320 میلی لیتر) ...
درمان کک مک با لیزر
از لیزر درمانی، کک مک ها تیره تر شده و پس از چند روز برجسته و خشک شده و می ریزند؛ به این ترتیب، از روی پوست محو می شوند. تعداد جلسات لازم برای درمان مؤثر، 2 تا 3 جلسه به صورت یکبار در ماه می باشد. این نکته را به یاد داشته باشید که امکان بازگشت کک مک های پوستی پس از درمان لیزری کک مک بالاست. اگر پس از درمان با لیزر، با کرم های ضد آفتاب ، کلاه و عینک آفتابی و تغذیه مناسب، از پوست خود در ...
لزوم بهینه سازی تولید چادر وسایراقلام امدادی در کشور براساس استانداردهای بین المللی
A ، B و برای پارچه تیپ C 14روز و سپس تست استحکام در جهت تار و پود و مقایسه نتیجه با نتایج قبل از دفن در خاک ( این مقدار کاهش استحکام حداکثر بین 30% تا %50 بسته به مقدار مواد تکمیلی مصرف شده مجاز می باشد ) و اینکه آیا رشد این میکروارگانیسم ها ، همانطور که در قبل توضیح داده شده ، در سطح پارچه باعث صدمه زدن به بخش پنبه پارچه و در نتیجه کاهش استحکام آن در جهت تار و پود می شود ، استاندارد مورد استفاده ...
پاسخ پزشکیان به اشتغال دخترش در پتروشیمی جم/پشت پرده گرانی سکه و ارز چیست؟/پاسخ کنایه آمیز ظریف به ترامپ
..../ اعتمادآنلاین نمی توانم نواصولگرایی را به دوستان دیکته کنم محمدباقر قالیباف گفت: شکل کار جمنا صحیح است، اما روش آن اشکال دارد وگرنه اگر همه مسیر طی شده اصلاح شود و اتفاقی بیفتد، به آن نواصولگرایی می گویند و معتقدم باید هدف گذاری ها و کارها را به روز کنیم. معتقدم که باید حتما پوست اندازی در اردوگاه اصولگرایان صورت بگیرد و به سهم خودم این کار را شروع کرده ام. موضوع ...
نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید
استفاده کنید که ترجیحاً مخصوص پوست صورت و ریش باشد. با این حال، اگر به شوینده دسترسی نداشتید می توانید از شامپوی سر هم استفاده کنید. به علاوه روغن های نرم کننده ی مخصوصی هم برای ریش وجود دارد که تارهای ریش را ضخیم و رطوبت آن ها را حفظ می کند. همچنین ریش هایتان را هر روز شانه بزنید تا تمیز و مرتب باشند. 5- اگر ریش تان کمی پوسته پوسته است دچار شوره ی ریش هستید ...
وقتی ساخت فیلم کودک دیگر پُز نیست
به گزارش روز جمعه خبرنگار سینمایی ایرنا، از ابتدای دهه 60 و در ادامه تا اواخر دهه 70 را باید اوج سینمای کودک در ایران دانست، سینمایی که در آن بزرگانی چون ایرج طهماسب، مرضیه برومند، حمید جبلی، کامبوزیا پرتوی، مسعود کرامتی و محمدرضا هنرمند رشد یافتند و با کار در این گونه سینمایی برای خود شهرتی دست و پا کردند. حالا دو دهه ای می شود که دیگر رونق از سینمای کودک ما رخت بربسته و از میان کارگردانان ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C. و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذا ها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ارائه شده است. لیمو ترش، دشمن عفونت لیمو ترش یکی از میوه های زرد رنگی است که علاوه بر خوش طعمی و خوشبویی دشمن شماره یک ...
طرز تهیه مربای هویج با خلال بادام
. ترجیحا از خلال پوست پرتقال تامسون استفاده کنید. طرز تهیه مربای هویج با خلال بادام خلال بادام را که از حدود دو الی سه ساعت قبل خیس کنید. هویج ها را کاملا با آب سرد بشویید، سپس پوست آن ها را بگیرید. اکنون باید هویج ها را رنده ریز بزنید یا چرخ کنید. هویج و خلال بادام را داخل یک قابلمه بریزید و به آن آب اضافه کنید تا سطح مواد پوشانده شود. قابلمه را روی حرارت متوسط شعله ...
رفع سیاهی زیر بغل با ماسک های طب سنتی
مرطوب کننده به پوست زیر بغلتان بزنید و تا چند روز از اسپری و مام زیربغل استفاده نکنید. ماسک گیاهی گلاب برای رفع سیاهی زیربغل پودر چوب صندل و چند قطره گلاب را مخلوط کرده و خمیری به دست آورید. این خمیر را روی پوست زیر بغل خود بگذارید. صبر کنید تا خمیر خشک شود، سپس بشویید. این روش یکی از بهترین روش های روشن تر کردن پوست زیر بغل در خانه می باشد. ماسک سفید کننده تیرگی ...
برای صاف شدن شکم چه خوراکی هایی بخوریم؟
می دهید. این کربوهیدارت ها به آرامی هضم می شوند و همین امر باعث می شود انرژی مورد نیاز بدن برای کل روز فراهم گردد. همچنین حبوبات منبع غنی از فیبر و پروتئین است. سویای خشک اگر شما نیز اهل مسافرت هستید می توانید از مواردی همچون سویای خشک شده استفاده کنید. این ماده سرشار از فیبر، پروتئین و کربوهیدرات است. دانه های کدوتنبل دانه کدو تنبل سرشار از منیزیم، روی و امگا3 ...
با این خوراکی ها خودتان را برنزه کنید
می ریزد، از بدن دفع می شوند. نقش خوراکی ها در برنزه کردن پوست تمیزی فر درباره تاثیر خوراکی ها در برنزه کردن گفت: خوراکی هایی مثل آب هویج و جگر و قرص خوراکی راکوتان که از ترکیبات ویتامین آ هستند با عث افزایش جذب امواج یو وی می شوند و در مقادیر زیاد نباید مصرف شوند. همچنین خوراکی هایی دیگری هستند که به خاطر داشتن ماده لیکوپن خاصیت ضد آفتابی دارند مثل میوه ها (گوجه) و سبزیجات... وی در پایان افزود: استفاده از روغن ها در برنزه کردن، از خشکی پوست جلوگیری می کند و آسیب های پوستی را کاهش می دهد ولی خاصیت ضدآفتابی ندارند. منبع: ایسنا ...
چه زمانی عرق سرد نشانه بیماری جدی است ؟
انجام می دهند: تمرکز و یوگا ممکن است به کاهش استرس کمک کند که ممکن است موجب کاهش عرق سرد شود. راهنمایی های زیر می تواند به افراد کمک کند تا ازعرق سرد جلوگیری کنند: نگه داشتن پوست تمیز و خشک: حمام معمولی و استفاده از صابون ضد باکتری می تواند به افراد کمک کند تا عرق سرد را کاهش دهند. اطمینان از خشک شدن پوست، محافظت از پوست، کمک به نگه داشتن باکتری در خلسه و ...
چطور می توانید از پس کارهای تان بربیایید در حالیکه خسته اید؟
...، جلوگیری از خشکی پوست و کمک به خواب بهتر تنها چند مورد از فواید استفاده از دستگاه بخور یا رطوبت ساز هستند. فکر نمی کنید این همه تاثیر مثبت، حال تان را خوب می کنند؟ بدن تان را کش و قوس دهید و عمیق نفس بکشید روزهایی که احساس خستگی و کلافه گی می کنید، بدن تان را بکشید و نفس عمیق بکشید. کش و قوس دادن بدن کمک می کند تا عضلات از تنش رها شده و انعطاف پذیر شوند. ساعت های طولانی ...
هفته بیست و هشتم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
محیط پلک میزند و اگر نور شدیدی در اطراف شکم شما باشد توجهش به نور جلب می شود.در طول این سه هفته ابرو و مژه هایش درآمده و بافت چربی در زیر پوست او جمع شده و پوستش چندان هم چروک نیست. وزن او نسبت به هفته بیست و چهارم دو برابر شده است.هنوز فضای لازم برای چرخیدن در رحم شما را دارد. تغییرات شما-هفته بیست و هشتم بارداری در معاینات پزشکی تان اکنون رحم 7/5 تا 8 سانتی متر بالاتر از ...
لکه صورت، درمان سریع خانگی
سنتی وجود دارد که در این بخش ما به معرفی بهترین راههای درمان و ماسک های ضد لک خانگی خواهیم پرداخت. برخی ازپوستها بعد از اینکه دوران جوشش تمام می شود تازه سختی های لکه های قهوه ای جای جوش را دارند. خیلی از خانم ها و آقایون برای اینکه این لکه ها را بپوشانند از کرم های آرایشی استفاده می کنند که آنها خودشان اثرات سوء بسیاری روی پوست می گذارد علاوه بر اینکه هزینه های زیادی هم باید پرداخت کنند ...
انواع مشکلات مو، خانم ها دلیلش چیست؟
... 12-شوره ی سر شوره ی سر به معنی خشک بودن پوست سر نیست بلکه ایجاد شوره در سر به معنی رشد نوعی مخمر بر روی پوست چرب می باشد.برای رفع این مشکل از شامپو و صابون های ضد شوره استفاده کرده و برای رفع چربی سر بیشتر استحمام کنید.ویتامین ب6 هم گزینه مناسبی برای حل این مشکل محسوب می شود. 13-پوسته پوسته شدن موهای پیشانی پوسته پوسته شدن را با شوره اشتباه نگیرید.این مشکل به علت ...
یائسه شدن زنان، چه علائمی دارد؟
دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران های عمیقی می کند. اما اگر او با علم روز همراه شود و سوار بر مرکب دانش پا به این عرصه بگذارد، به طور قطع علاوه بر حفظ سلامت جسمانی، قادر به حفظ سلامت روان خود نیز خواهد بود. اینکه دوران یائسگی چیست و چگونه می توان آن را مدیریت کرد و در صورت طی شدن این دوران به روش سنتی و بدون مراجعه به پزشک، چه عواقبی در انتظار زن خواهد بود، موضوع گفت و گویی است که ...
کرم سفید کننده پوست، خانگی برای زنان
1 فنجان آبلیمو را با 15 قطره گلاب مخلوط کنید و یک توپ پنبه را داخل این محلول فرو برده و به صورت دورانی روی پوست خود بمالید و پس از 15 دقیقه بشویید و این کار را هر روز انجام دهید. طرز تهیه لوسیون سفید کننده پوست گیاهی صورت مواد لازم آردنخود چی 2قاشق چایخوری زردچوبه آب لیمو خامه پر چرب 2 قاشق چایخوری آرد نخود را داخل کاسه بریزید. آرد نخود را می ...
علائم سرطان پستانها، آنچه که باید بدانید
سینه نگه داشته شده است. بافت غده ای شامل لوب است در هر لوب چندین لوبول کوچکتر نیز هست. لوبول ها غدد تولید شیر هستند. پوست تیره تر اطراف نوک پستان هاله نام دارد. در هاله برجستگی های کوچکی وجود دارد که غدد مونتگمری نام دارند و خطرناک نیستند. این غدد برای رطوبت پستان مایعات تولید میکنند. چه زمانی پستان شروع به تغییر میکند؟ بسیاری از دختران متوجه این تغییر در سنین 9 تا 11 سالگی میشوند ...
اختلالات هورمونی در زنان، همیشه خسته اید؟
داروها یا بعضی مشکلات جسمی هم می تواند دلیل آن باشد. نامنظم بودن عادت ماهیانه عادت ماهیانه در بیشتر خانم ها هر 21 تا 35 روز اتفاق می افتد. اگر عادت ماهیانه شما در فواصل مشخصی هر ماه اتفاق نمی افتد، یا بعضی ماه ها پریود نمی شوید، ممکن است به این معنی باشد که سطح بعضی از هورمون ها (استروژن و پروژسترون) در بدنتان بیش از اندازه بالا یا پایین است. اگر بین 40 تا اواسط دهه پنجاه سالگی ...
خوشگل بودن زن، دردسر برای سلامتیشان
، زیورآلات مورد استفاده می تواند برای افرادی که به نیکل و دیگر بدلیجات حساسیت دارند کهیر و خارش به ارمغان آورند. برای سوراخ کردن بدن به مراکز قابل اطمینان بروید و از زیورآلات ضد حساسیت استفاده کنید. 6. آرایش غلیظ بیشتر خانم ها هر روز آرایش می کنند. بد نیست بدانید پوشش دهی سنگین پوست می تواند تاثیر بدی بر پوست شما داشته باشد. این لایه ضخیم و اضافی که روی پوست قرار می گیرد می تواند باعث ...
مواد بوتاکس صورت، زنان مراقب باشید!
آیا تا کنون به مشکلات ناشی از بوتاکس فکر کرده اید این امر چه تاثیراتی روی پوست میگذارد آیا مواد بوتاکس قابل اطمینان هستند و تزریق هر نوع از آن ها برای پوست ما بی خطر و بدون آسیب خواهد بود ؟ مرضیه نوروزی: داشتن چهره ای عاری از خطوط و چین و چروک که نشان از گذر عمر و افزایش سن نباشد، آرزوی هر فردی است. در حال حاضر نیز برای کاهش این خطوط و جوانسازی پوست یکی از بهترین روش هایی که با استقبال ...
عوامل سرطانزا در خانه
درون ریز می شوند. قبل از خرید ضد آفتاب از ترکیبات و محتویات آن ها مطمئن شوید و نوع خطرناک آن را دور بریزید. شاید بهترین محافظ موضعی در مقابل خورشید اکسید روی zinc oxide باشد که به طور گسترده ای از پوست در مقابل خورشید محافظت می کند و محصول بی خطری است. ما هر روز بیشتر و بیشتر در معرض عوامل سرطانزا هستیم که بیشتر آنها در خانه ما هستند. محتویات موجود در محصولاتی را که خریدار می کنید با دقت مطالعه کنید تا از بی خطر بودن آنها مطمئن شوید. ...
واریس و رژیم غذایی که برای درمان واریس باید رعایت کنید
متعددی برای این بیماری وجود دارد اما بسیاری تمایل دارند برای بهبود علائم خود از داروهای طبیعی خانگی استفاده کنند. طیف وسیعی از درمان های خانگی وجود دارد می تواند که به کاهش علائم ظاهری و درد واریس کمک کند. حدود 20 درصد از بزرگسالان در طول زندگی خود واریس وریدی را تجربه می کنند. در واریس رگ ها به دلیل تورم و رنگ آبی یا بنفش بسیار جلب توجه می کنند و علائمی چون سوزش و احساس تپش در ...
عواملی که باعث می شود دست تان پیر به نظر برسد و راه حل رفع آن
دکتر دبورا سارنوف (Deborah Sarnoff) استاد دانشکده پوست دانشگاه نیویورک، پوشیدن دستکش کفایت نمی کند و باید قبل از بیرون رفتن از کرم های ضد آفتاب حداقل با SPF30 استفاده کنید و پس از شستن دست ها یا هر 2 ساعت یک بار حتی اگر در معرض نور کم هستید، کرم را تجدید نمایید. لکه های موجود را می توانید با کرم های روشن کننده حاوی 2 درصد هیدروکینون (hydroquinone) از بین ببرید. حواستان باشد که حتما از ...
آشنایی با 8 روش که شما را زیباتر خواهد کرد
پوستی را از بین خواهید برد. اگر آرایش کرده اید توسط یک لوسیون آرایش تان را پاک کنید. این کار باعث می شود که منافذ پوستی تان کاملا باز شوند. از مرطوب کننده ها استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده ها همان شب هنگام است. کافی است یک بار این کار را امتحان کنید و اثر آن را صبح هنگامی که از خواب بیدار می شوید خواهید دید. با این کار پوست صورت شما کاملا نرم و لطیف خواهد شد ...
با فواید ماسک صورت آشنا شوید
صورت نمود. زمان باقی ماندن ماسک بر روی صورت بسیار متغیر است و از 5 دقیقه تا تمام طول شب باشد. به کارگیری ماسک برای پوست های حساس برای پوست های حساس توصیه می گردد قبل از استفاده از هرگونه ماسکی حتماً مقداری از آن را در سطح کوچکتری مثل پوست بازو تست نموده و در صورت طبیعی ماندن، اقدام به مصرف روی صورت کرد. انتخاب نوع ماسک کاملاً وابسته به نوع پوست فرد می باشد. توصیه می گردد با ...
چین و چروک دور چشم را چگونه از بین ببریم
پیر می شوند و بعضی ها دیرتر. برای اینکه روند پیری صورت را که معمولاً با چین و چروک های دور چشم آغاز می شوند کند کنید . از این راهکارها بهره ببرید: کرم ضد آفتاب، یار همیشگی استفاده از کرم ضد آفتاب مهم ترین توصیه ای است که در تمام راهکارهای زیبایی و سلامت پوست ارائه می شود. کرم ضد آفتاب دوست سلامتی و زیبایی است. بنابراین هر زمانی که برایتان این سؤال پیش می آید گه چه ...