سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش طول دوره قاعدگی، روش های طبیعی و ساده
را زودتر از رحم خارج می کند. به این ترتیب می توانید دوره قاعدگی کوتاه تری را تجربه کنید. ماساژ دادن شکم با روغن کمک می کند تا اختلالات مربوط به چرخه قاعدگی مانند گرفتگی و نفخ کمتر شود. - 6 قطره از هر یک از روغن های مریم گلی و اسطوخودوس را در 3 قاشق چای خوری روغن بادام گرم مخلوط کنید. - قسمت های زیر شکم و لگن را با این مخلوط روغن تا زمانی که به پوست جذب شوند ماساژ دهید. - چند بار ...
درمان ترک پوست بعد از کاهش وزن با روشهای طبیعی و خانگی
ویتامین A و 2 قاشق غذاخوری از روغن ویتامین E مخلوط کنید و ناحیه مورد نظر را با آن ماساژ دهید. این روش برای کمک رسانی به پوست استفاده می شود و باعث صافی و نرمی پوست می گردد. درمان ترک پوست با روغن زیتون و لیمو روغن زیتون یکی دیگر از موارد کابردی در درمان ترک پوست است. روغن زیتون را با 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E به همراه 1/4 قاشق غذاخوری آبلیمو باهم مخلوط کنید. این محلول را ...
علت آفتاب سوختگی و راهکار های درمانی آن
پوست وی با بیان اینکه برخی روغن ها در درمان آفتاب سوختگی و تیرگی بدن موثر است، تشریح کرد: روغن بنفشه باعث می شود دمای بدن معتدل شود. همچنین مصرف موضعی روغن بادام شیرین مرطوب کننده است و افراد می توانند برای درمان تیرگی و سوختگی صورت از آن استفاده کنند، طریقه مصرف به این صورت است که این مواد را صبح زود یا بعد از استحمام روی صورت خود بمالید. منبع: شفاآنلاین ...
راهکار های طلایی برای جلوگیری ازریزش موی تابستانی
سرشد برای جلوگیری از ریزش موی سر، دراولین زمان مو های خود را خشک کند . درفصل تابستان می توانید برای تقویت مو های سر از روغن هایی چون نارگیل، بادام، آرگان و فندق استفاده کنید و ساقه مو های مرطوب را به آن ها آغشته و پس از 10 الی یک ربع مو ها را با شامپوی مناسب آبکشی کنید . استفاده از برخی ماسک ها، چون آلوئه ورا، چای سبز و لیموترش، شیر و عسل بر روی مو ها نیز می تواند سبب تقویت ...
طرز تهیه مربای هویج با خلال بادام
شیشه بریزید. حتما باید مربا را داخل یخچال نگهداری کنید. بعضی از خلال پسته نیز در مربا هویج استفاده می کنند، اما، چون در اینجا از خلال بادام استفاده شده است، دیگر نیازی به خلال پسته نیست؛ زیرا استفاده همزمان از هر دوی آن ها در مربای هویج، طعم خوبی به آن نخواهد داد. چند نکته: اگر در مراحل پخت مربا به اضافه کردن آب نیاز بود، باید آب جوش اضافه کنید. توجه داشته باشید که بعد از ...
لزوم بهینه سازی تولید چادر وسایراقلام امدادی در کشور براساس استانداردهای بین المللی
استفاده بعنوان انبارش وسایل می باشد ، همچنین این پوشش خارجی جلوی تابش مستقیم نور خورشید و گرم شدن بیش از حد چادر ، مخصوصا" در آب و هوای گرم را گرفته و همچنین در فصل سرما جلوی جریان و شار سرما را به داخل چادر داخلی را می گیرد و همانطور که در قبل توضیح داده شده ، این دو پوش بودن و گپ و فاصله بین آنها مانند یک ایزولاسیون هوایی عمل نموده و هوای داخل این چادر را متعادل نگاه داشته تا ساکنان آن احساس ...
رفع سیاهی زیر بغل با ماسک های طب سنتی
سریع تیرگی زیربغل یکی از پیشنهادات عالی متخصصان پوست و زیبایی برای رفع تیرگی و سیاهی زیربغل استفاده از روغن نارگیل است.برای رفع تیرگی زیربغل یک قاشق مرباخوری روغن نارگیل به زیربغلتان بمالید و خوب ماساژدهید. اجازه دهید روغن نارگیل به مدت 10 الی 15 دقیقه در این بخش باقی بماند و سپس با آب و صابون محل را بشویید.برای نتیجه ی بهتر هفته ای دومرتبه این روش را تکرار کنید تا به نتیجه برسید. ...
خوشگل بودن زن، دردسر برای سلامتیشان
بدانید پوشش دهی سنگین پوست می تواند تاثیر بدی بر پوست شما داشته باشد. این لایه ضخیم و اضافی که روی پوست قرار می گیرد می تواند باعث گرفتگی منافذ پوستی و ایجاد لکه روی پوست شود. به جای آن بهتر است از مرطوب کننده های رنگی و کرم های سبک استفاده شود و حتما پیش از رفتن به رختخواب، آرایش صورت پاک شود. 7. گن لاغری این نوع لباس زیرها (یا شلوارها) که مورد تایید سلبریتی ها و خانم ها هستند ...
عواملی که باعث می شود دست تان پیر به نظر برسد و راه حل رفع آن
...> هیچ کس به یک پوست خشک و پوسته پوسته شده، سالم و جوان نمی گوید. با استفاده از مراقب های روتین شبانه قبل از خواب، دست تان را نرم و مرطوب کنید. اول از همه پوست خشن و مرده را با یک اسکراب ملایم از بین برده و سپس از یک ماسک مرطوب کننده شب به همراه یک نرم کننده حاوی گلیسیرین و روغن گیاهی استفاده کرده و دست را با پوششی پلاستیکی بپوشانید و دستکش نخی بپوشید. 5. ناخن های قهوه ای یا زرد شده ...
با فواید ماسک صورت آشنا شوید
توجه به نوع پوست اقدام به تهیه ماسک مناسب گردد. اگر فردی نسبت به میوه یا گیاه خاصی حساسیت دارد، بهتر است قبل از بکارگیری هر گونه ماسک حاوی آن حتماً جانب احتیاط را رعایت نماید. هنگام استفاده از ماسک صورت چند دقیقه ای وقت به خود اختصاص دهید. سعی کنید در این موقع لباس راحت بپوشید، موزیک ملایم گوش کنید و حتی برای خود شمع های خوشبو روشن کنید. با این روش پوست و روح شما همزمان استراحت کرده و بشاش می شوند. منبع: بانوی شهر ...
آیا می دانید بهترین روغن برای پر پشت شدن مو کدام است؟
به طور معمول شستشو دهید. روغن رزماری بهترین روغن برای پر پشت شدن مو است پرپشت شدن مو با روغن بابونه روغن بابونه بهترین روغن برای پر پشت شدن مو است زیرا سبب درخشندگی و نرمی موهای شما شده و پوست سر را نرم می کند. 5 قطره اسانس بابونه را با یک قاشق غذاخوری نمک دریا و یک سوم فنجان جوش شیرین ترکیب کنید. از آب گرم برای ایجاد یک خمیر استفاده کنید و آن را بر موهای ...
آزاردهنده ترین مدهای زنانه در طول تاریخ
.... اگر دوست دارید که با آزاردهنده ترین مدهای زنانه در طول تاریخ آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. کفش پاشنه بلند 91 سانتی متری اگر فکر می کنید که پوشیدن کفش پاشنه بلند برای شما سخت است، باید کفش های پاشنه بلندی را که زنان اروپایی در قرن های 15 تا 17 میلادی به پا می کردن، ببینید. این مدل کفش ها Chopine نام داشتند که طول پاشنه آنها به 91 سانتی متر می رسید. مطمئنا خانم ...
زیبایی پوست زنان، این مواد را بخورید
آشپزخانه یا دستشویی باشید. پس از 8 دقیقه صورت خود را آب بکشید. روغن زیتون علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی روغن زیتون که برای بدن مفید است، این روغن گیاهی پوست شما را نیز نرم می کند. رومی های باستان برای ماساژ پوست خود از روغن زیتون استفاده می کرده اند. زمانی که روغن زیتون را به صورت موضعی روی پوست خود بمالید پوستی لطیف تر و درخشان تر خواهید داشت. روغن زیتون یکی از اجزای اصلی ...
چگونه ترک های بارداری را از بین ببریم؟
پوست بماند. شما می توانید اثر روغن را با پوشاندن ناحیه مدنظر با ورقه های پلاستیکی افزایش دهید و بطری آب گرم را به مدت چند دقیقه روی آن بگذارید. چند وقت به چند وقت باید از این درمان خانگی استفاده کنید؟ این روغن ها را دوبار در طول روز و به صورت منظم مورد استفاده قرار دهید. چرا این درمان خانگی موثر و کارساز است؟ همانطور که می دانید ماساژ دادن پوست با روغن ...
چرا گردنم ترق تروق می کند؟
است در اثر گرفتگی طولانی مدت عضلات ایجاد شوند. شل کننده های عضلانی می توانند به کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات کمک نمایند. بریس گردن (گردن بند طبی) ممکن است گردن بند یا بریس طبی برای بی حرکت کردن گردن لازم باشد تا در طول روز برای مدت زمان خاصی استفاده گردند. ماساژ و جابه جا کردن ستون فقرات در ماساژ ستون فقرات با انجام برخی اصلاحات ساده عملکرد گردن را به ...
طرز تهیه پیراشکی مربایی
روی آن را با حوله مرطوب بپوشانید و یک ساعت و نیم به آن استراحت بدهید. بعد از این مدت با وردنه خمیر رو باز کنید و با یک قالب گرد خمیر را قالب بزنید یا به اندازه یک نارنگی در دستتان گرد و بعد صافش کنید. با استفاده از قالب خمیر را از روی تخته جدا کرده و خمیر پیراشکی های آماده را درون قابلمه روی گاز با روغن فراوان داغ با حرارت متوسط بی اندازید تا سرخ شده و پف کنند. بعد از سرخ شدن روی توری سیمی یا صافی ...
دختر 17 ساله بعد از بار داری فهمید شوهرش ایدز دارد
اتاق خَفِه است، زن که گریه می کند، هوا گرم تر می شود. مطمئنی که می خوای باهاشون حرف بزنی؟دِلِش رو داری؟ بله. یکی هست که شرایط حرف زدن داره، فقط طوری مصاحبه کن که اذیت نشه. 35 ساله است، با دست هایی ترک خورده و پوستی تیره، موهایش را از فرق سر باز کرده؛ خاکستری با چند تار سفید و نامرتب، نیم ساعت قبل از ساعت تعیین شده با لباسی محلی در راهروی "خانه خورشید" نشسته است؛ مامن زنان آسیب دیده ...
ساده ترین روش برای رفع چین و چروک دور چشم
پوست زیر چشم بسیار حساس و نازک است به همین دلیل به مراقبت بیشتری نیاز دارد و زیر چشم را باید بیشتر مرطوب نگه دارید ، کرم های مخصوص زیر چشم که گران قیمت هم هستند در این جهت استفاده می شوند.رفع چروک دور چشم اکثر خانمها با چروک هایی که زیر چشم شان وجود دارند درگیرند اما راه حل هایی دارد: در ادامه این مطلب ما قرص ویتامین E را برای شما معرفی می کنیم که هم قابل دسترس است و هم ...
آموزش ساخت ماسک خانگی، برای داشتن مو های خوش حالت
مخلوط کنید. سپس روی موها و کف سر خود بمالید. یک کیسه پلاستیکی روی سر بکشید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید و آب بکشید. ماسک لیمو: برای تقویت کف سر برای داشتن موهای زیبا باید پوست سر سالم باشد. شوره، پوسته، خشکی و دیگر مشکلات پوست سر را می توان با ماسک لیمو برطرف کرد. مواد لازم 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری ...
کوهنوردی؛گروهی یا انفرادی؟
باعث منجمد شدن بافت ها و پوست می شود. دریخ زدگی پوست تغییر رنگ می دهد و به خاکستری گرایش پیدا می کند و بافت آن سخت می شود. اگر کسی از افراد گروه دچاریخ زدگی شد، عضویخ زده را به مدت 20دقیقه در آب گرم (30 تا 40 درجه سانتیگراد) قرار دهید. برای گرم کردن ناحیه آسیب دیده از آتش استفاده نکنید، عضو را ماساژ ندهید و مراقب باشید یخ زدگی تکرار نشود. خستگی گرمایی: معمولا با کرامپ های عضلانی، تشنگی شدید ...
تغییرات هورمونی در زنان، طبیعی است؟
کافئین را کم کنید حقیقت این است که مصرف زیاد کافئین می تواند در هورمون های درون ریز بدن اختلال ایجاد کند. سعی کنید به جای کافئین از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. اگر نمی توانید مصرف کافئین را کم یا قطع کنید ، سعی کنید یواشکی یک قاشق روغن نارگیل را به فنجان قهوه خود اضافه کرده و خوب هم بزنید. از مصرف توکسین ها پرهیز کنید توکسین ها در آفت کش ها ، مواد پلاستیکی ، مواد شیمیایی ...
زیبایی پوست زنان، شادابی با شش ماسک خانگی
. همچنین استفاده از آب انار در شب، با زدودن آلودگی های پوست، به خصوص پوست های چرب موجب پاکیزگی، روشنی و تقویت آن می شود. ماسک خانگی مناسب پوست های چرب پوست انار را به خوبی ریز ریز کنید. یک قاشق غذاخوری آب انار و یک سفیده تخم مرغ را به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورتتان قرار دهید و در پایان با آب سرد آبکشی کنید. ماسک شوینده و لایه بردار ...
روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده های طبیعی مو
...،هم بزنید تا یک ترکیب همگن و یک دست به دست آورید . سپس ترکیب را روی پوست سر و موی خود بمالید و بعد از 5 دقیقه با آب ولرم بشویید. و یا می توانید، 5 الی 8 قطره روغن بادام را به موز اضافه کنید و روی پوست سر و موی خود بمالید و به مدت یک ساعت با کلاه بپوشانید بعد، با آب سرد بشویید و سپس از یک شامپوی ملایم استفاده کنید. هچنین می توانید،در آخر از یک نرم کننده قوی هم استفاده کنید. 4.ماسک موی ...
ترفند های شیک پوشی برای خانم ها
های بدون بو یا روغن بادام استفاده کنید. زیورآلات تان تیره و سنگین باشد اکسسوری می تواند ظاهر شما را تکمیل کند، به شرط آنکه به درستی انتخاب شوند. سعی کنید که از آویزان کردن اکسسوری هایی از جنس پلاستیک خودداری کنید و به جای آن زیورآلات کریستالی به کار برید. رنگ زیورلات نیز تاثیر زیادی بر ظاهرتان خواهد داشت. به جای زیورآلات روشن براق، بهتر است که از رنگ های تیره تر ...
چی بخورم تهوع نگیرم؟
. فقط یادتان باشد مصرف روزانه بیش از سه گرم زنجبیل معادل سه قاشق چای خوری از این گیاه مجاز نیست. اگر هم تهوع شما به درازا کشید و خواستید بیش از سه ماه برای مقابله با حالت تهوع خود از زنجبیل استفاده کنید حتما با پزشک مشورت داشته باشید تا مشکلی پیش نیاید. میوه های خشک اگر ویار زیادی دارید و نمی توانید میوه بخورید، بهتر است از توت خشک، انجیر، کشمش و مویز استفاده کنید چون مصرف این ...
خواص روغن ریشه گیاه وتیور
گرم شدن بیش از حد می شود و می تواند به آرام سازی و درمان بی خوابی کمک نماید. برای افزایش خاصیت ارام کنندگی آن می توانید روغن وتیور را با روغن اسطوخودوس و روغن رز ترکیب کنید برای اینکه ذهن و خلق و خوی شما هم از این ترکیب نفع ببرد، سه الی پنج قطره از آن را بر روی مچ دست، قفسه سینه یا گردن قرار دهید روغن ماساژ آرام بخش خود را با ترکیب 3 الی 5 قطره از این روغن با مقادیر مساوی از ...
جادوی جوش شیرین روی پوست صورت
صورت و گردن: 1 قاشق چایخوری آب را با 1و 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید تا یک ماسک خمیری شکل بدست آورید. این ماسک را روی پوست صورت و گردن خوب پخش کنید و اجازه دهید تا 10 دقیقه روی پوستتان باقی بماند. بعد از زمان مناسب پوست صورت را با آب بشویید و با ک نرم کننده طبیعی مرطوب کنید. ماسک جوش شیرین و عسل برای جوانی پوست: 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 ...
آشنایی با صبحانه های چاق کننده
اشاره خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید. 1. حریره بادام زمینی و جو دوسر صد گرم بلغور جو دوسر به شما 400 کالری و 28 گرم بادام زمینی برشته شده و بدون نمک، حدود 166 کالری همراه با 126 کالری گرفته شده از چربی های سالم را به شما می دهد. مواد لازم جو پوست کنده 1 فنجان آب 3 فنجان بادام زمینی برشته شده و بدون نمک 15 عدد کشمش 1⁄4 فنجان ...
گردو برای زنان باردار، فایده اش را بدانید
توانید با ماساژ مقداری روغن گردوی گرم شده، با پوست خشک مقابله کنید. تا از این طریق مواد مغذی را به پوست خود برسانید و پوستی سالم داشته باشید. به غیر از این موارد، مصرف آجیل باعث از بین رفتن حلقه های سیاه دور چشم و پف زیر چشم می شود. همچنین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در گردو، همگی باعث ایجاد شفافیت و مرطوب کنندگی پوست می شوند و از بروز چین و چروک جلوگیری می کنند. ...
بیماری جنسی که به راحتی قابل درمان است!
... * بثورات (نقاط قرمز وصورتی خصوصاً روی کف دست ) * گاهی گلو درد خفیف علل عفونت ناشی از باکتری های گنوکک که در بافت نرم و مرطوب به خوبی رشد می کنند. باکتری ها معمولاً از راه آمیزشی انتقال می یابند، اما در بعضی از موارد منشأ عفونت مشخص نیست . در صورت مقاربت های غیرطبیعی ، ممکن است راست روده یا دهان نیز دچار عفونت شوند. عوامل افزایش دهنده ...