سایر منابع:
سایر خبرها
گام هایی کوچک با قلب هایی بزرگ /تحقق آرزوهایی بزرگ با تکیه بر توان داخلی
...، ماهی قزل آلا در زنان باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود. با همه فوایدی که انواع ماهی ها و مخصوصاً ماهی قزل آلا دارد، بهتر است که همه ما به نوعی از تولیدکنندگان ماهی را حمایت کرده و با قرار دادن ماهی در سبد غذایی خانوار از فواید عالی و سلامت بخشی آن بهره مند شویم. در حال حاضر تولیدکنندگان محصولات شیلات و آبزیان در کشور ...
اسیدمعده چه تاثیری برسلامتی دارد؟
باشید که مواد مغذی بلوک های سازنده هر سلول، بافت، اندام، غده و دستگاه اندامی در بدن هستند. بدون گوارش کافی، ما از کمبود مواد مغذی مختلف رنج خواهیم برد که با گذشت زمان می تواند به مشکلات سلامت مختلفی منجر شود. علائم و شرایط مرتبط با اسید معده کم آسم اختلالات خودایمنی نفخ کاندیدیازیس (برفک) - مزمن بیماری سلیاک یبوست ...
20 خاصیت شگفت انگیز کلم
کلم را به خاطر توانایی اش در پیشگیری از تاری دید و بهبود بینایی و تأخیر انداختن در شکل گیری آب مروارید مصرف می کنند. مراقبت از مو کلم با داشتن مقادیر زیاد سولفور و سیلیکون از خشکیدگی مو جلوگیری می کند. همچنین با داشتن ویتامین A. که یک آنتی اکسیدان است موجب تقویت سلامت و رشد مو ها می شود. پیشگیری از سرطان پرستات بتا کاروتین با کاهش احتمال ابتلا به سرطان ...
برای تقویت مو چه بخوریم؟
اتاق خبر 24 : هر فردی آرزو دارد که موهایی ضخیم، بلند و پرپشت داشته باشد. موهای زیبا و پرپشت نقش مهمی در زیبایی چهره هر فردی دارد. برای داشتن موهای سالم و زیبا می توانیم با مصرف مواد مغذی، به رشد و تقویت مو کمک کنیم.
بانوان حتما این غذاها را در رژیم غذایی خود استفاده کنند
زیر غذاهای مفید برای بانوان هستند که خانم ها باید در رژیم روزانه شان بگنجانند. 1 ) غذای دریایی غذاهای دریایی مثل ماهی های غنی و میگو سرشار از پروتئین و کم کالری هستند. می توانند احساس سیری دراز مدت در خانم ها ایجاد کرده و پوست و مو را هم تقویت می کنند. غذای دریایی همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. این مواد به عملکرد قلب و مغز کمک می کنند، سلامت چشم ها را به ...
رژیم غذایی بعد از کاشت مو؛ از سبزیجات غافل نشوید
مواد غذایی بر سلامت مو، بعد از کاشت مو به اندازه تاثیر مثبت عادات غذایی است. یک رژیم غذایی ضعیف که حاوی مواد مغذی نباشد، به هیچ وجه برای موهای شما مفید نیست مخصوصا برای بیمارانی که کاشت مو انجام داده اند. 7- نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید مصرف الکل باعث کاهش سطح روی در بدن شما می شود. روی یک ماده معدنی ضروری برای رشد موهای سالم است. مصرف نوشیدنی های الکلی سبب خشک و شکننده شدن موها می شود. بهتر است به جای مصرف نوشابه های گازدار و یا الکلی از آبمیوه های کم قند استفاده کنید. ...
به صدا درآوردن زنگ خطر ابتلا به بیماری مغزی با دستکاری آکنه
آکنه های صورت می توان عفونت خونی، ابتلا به مننژیت، نابینایی و حتی سکته مغزی را نام برد. آکنه صورت نوعی التهاب در پوست است که به دلیل تجمع سبوم در محل فولیکول های مو روی می دهد و به شکل برآمدگی آکنه خود را برسطح پوست نشان می دهد. به وجود آمدن آکنه صورت دلیل های مختلفی از جمله نوسان های هورمونی، استرس، تغذیه نامناسب، بهداشت ضعیف، ابتلا به برخی بیماری ها، استفاده از محصول های ...
خواص اعجاب انگیز سیر برای مو
مواد ضروری مثل منگنز، برای سلامت تارهای مو، موها را مثل ابریشم نرم می کند. منگنز مانند یک اسفنج است که باعث جذب مواد مغذی برای رشد موها می شود. چند ماسک سیر برای پرپشت شدن موها ماساژ پوست سر با سیر له شده، می تواند موها را تقویت کند. البته به دلیل ایجاد حساسیت احتمالی، بهتر است سیر را همراه با ترکیبات دیگری استفاده کنید. استفاده موضعی از سیر به صورت ماسک های مختلف توصیه می ...
در مورد خواص واقعی کلاژن بیشتر بدانید.
کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین های موجود در بدن انسان و تشکیل دهنده ی بخش بزرگی از پوست، مو و ناخن های ماست. کلاژن چیست؟ کلاژن یک آمینو اسید بلند حلقه است که به طور طبیعی در بافت و به خصوص استخوان و مفصل های جانوران یافت می شود. کلاژن به پوست حالت ارتجاعی می دهد، قدرت ارتجاعی موها نیز از خواص کلاژن است. دلیل اینکه بافت های متصل کننده و مفصل ها همه چیز را سر ...
6 ماده غذایی که باعث ریزش مو می شوند
حال نیز باید از مصرف برخی مواد غذایی دیگر پرهیز کنید؛ چون به سلامت موها آسیب زده و باعث ریزش آن ها می شوند. اگر می خواهید بدانید در خصوص کدام مواد غذایی صحبت می کنیم ادامه مطلب را از دست ندهید. کدو حلوایی و کدو مسمایی بسیار تلخ با وجود اینکه این مورد جزو استثناها است اما باید بدانید کدو مسمایی و کدو حلوایی و دیگر کدوهای این خانواده ممکن است حاوی ترکیبات سمی زیادی باشند. در واقع ممکن ...
چرا تارهای موی سر نازک می شود؟
.... بافت طبیعی موی خود را قبول کنید بیایید با حقیقت روبرو شویم:بیش از حد فشار آوردن برابر است با بدتر شدن اوضاع. اگر همین حالا درگیر نازک شدن موها هستید آخرین چیزی که می خواهید، فشار مضاعف روی موهای سرتان است. بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موها آرامش داشته باشند. تا جایی که می توانید استرس را کاهش دهید استرس، چه مزمن باشد چه گذرا، می ...
10 نکته طلایی برای داشتن موهایی زیبا و سالم
بالشی نخی جنس رو بالشی تان می تواند تاثیر زیادی بر سلامت موهاتان داشته باشد. برای مثال ممکن است موهاتان به روبالشی نخ بچسبد و همین موجب گره خوردن موهای شما در هم بشود. در حقیقت افرادی که موهای شکننده ای دارند نباید از روبالشی کتانی و زبر استفاده کنند. متخصصان توصیه می کنند از یک پارچه ابریشمی و یا ساتن به عنوان روبالشی تان استفاده کنید. این مواد اصطکاک کمتری با موها دارند. 4 ...
کارآفرین شده ام!
...> قبل از هر چیزی من روز خبرنگار را به اهالی زحمتکش این عرصه تبریک می گویم که سختی ها را تحمل می کنند تا حقایق را انعکاس بدهند. واقعا خبرنگاران باعث رشد و نمو جامعه هستند. اصحاب رسانه و دست اندرکاران رسانه به مثابه دید بان های امین جامعه هستند و در عرصه های مختلف پرچم آگاهی و آزادی را برافراشته اند. پس باید این روز را عزیز دانست، زیرا اهالی رسانه به حقوق ملت احترام می گذارند. شما از من ...
در خرید شامپو به این نکات توجه کنید
یکی از عواملی که سبب بروز حالتی بیمارگونه در مو می شود، استفاده از شامپویی نامناسب است. کارشناسان توصیه می کنند برای داشتن موهایی سالم و زیبا، نه تنها تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض دود سیگار و هوای آلوده، براشینگ های متعدد و رنگ و مش های دایمی دوری کنید، بلکه شامپویی مناسب موی خود بخرید. چگونه و با چی سرم را بشویم؟ 1- پیش از خرید هر نوع شامپویی ابتدا با پزشک یا آرایشگر ...
فواید استفاده از حنا برای مراقبت از موها
دارای فواید و مزایای خیلی خوبی برای موها هست که در این قسمت به 5 فایده حنا برای مراقبت از موها اشاره میکنیم. با زیبامون دات کام همراه باشید. خواص حنا گیاهی برای پوست و مو و سلامت بدن حنا یه رنگ موی طبیعی و بدون مواد شیمایی و عوارض جانبی هست. حنا علاوه بر اینکه رنگ موها رو به قرمز و یا قهوه ای مایل به قرمز تغییر میده میتونه موهای سفید رو هم پوشش بده. در حالت عادی موهای سفیدی ...
نشانه های دوزخیان و بهشتیان چیست؟
فراهم ساخته ام برای تهیه درهای زیبا است و قسمت زیاد دیگری برای سوزاندن و افروختن آتش، چوبهائی که صاف و محکم و سالمند در قسمت اول مصرف می کنم، و چوبهای ناصاف و بد قواره و سست و تکه پاره را در قسمت دوم، در حقیقت نجار دو گونه هدف دارد، یکی هدف اصلی و دیگری هدف تبعی، هدف اصلی او ساختن در و پیکر و ابزار خوب است و تمام کوشش و تلاش او در همین راه مصرف می شود، ولی هنگامی که ببیند چوبی به درد این کار نمی ...
خوب نخوابید عاشق نمی شوید
.... به گفته آن ها، کم خوابی یا کیفیت خواب نامناسب، نه تنها بر اشتباه، سلامت پوست و مو، قند و فشارخون یا احتمال ابتلا به بیماری ها تاثیر می گذارد، بلکه بر خلق وخو و احساساتتان هم اثر دارد. بررسی های آن ها نشان داده است که زوج های کم خواب، روابط سردتری دارند، بیشتر درگیر چالش ها می شوند و تمایلشان به برقراری ارتباطات اثربخش و حل مشکلات زناشویی کمتر است. محققان می گویند، بسیاری از مشکلاتی ...
مبتلا شدن 1.5 درصد زنان باردار به دیابت بارداری
شفا آنلاین سلامت رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی کردستان گفت: یک الی 1.5 درصد زنان باردار به دیابت بارداری مبتلا می شوند که اثر سوء بر روی جنین دارد و ناهنجاری های مادرزادی از جمله عقب افتادگی ذهنی، نقص عضو و بیماری دریچه قلب را به دنبال دارد. به گزارش شفا آنلاین :خسرو خسروی کردستانی تصریح کرد: دیابت بارداری به شرایطی گفته می شود که افزایش قند خون برای اولین بار طی دوران بارداری ...
نمک اپسوم چیست و چه کاربردهایی دارد؟
مفرط خارج ساخته و پاک سازی آنها را ساده تر نماید. با این حال به صورت بلند مدت نمی توان روی خصلت های ضد یبوست نمک اپسوم در انسان حساب باز کرد. چرا که این ماده نیز همانند بسیاری از مواد ملین مشابه بدون اتخاذ یک رژیم صحیح و سالم غذایی توسط افراد مختلف نمی تواند آن چنان که باید تاثیرگذار باشد. خصلت های درمانی نمک اپسوم سوای رفع یبوست، از نمک اپسوم می توان برای درمان ...
مشکلات هورمونی در زنان، چه می کند با بدنشان؟
است به دنبال مصرف قرص های پیشگیری مقدار آن از حد معمول بالاتر رود. علایم افزایش پروژسترون حساسیت سینه، احساس نفخ، نوسان خلقی، خواب آلودگی بیش از حد، سرگیجه، مستعد شدن نسبت به عفونت قارچی و کاهش استروژن 4. کاهش میزان پروژسترون هورمون پروژسترون تاثیر بسزایی بر عملکرد قسمت های مختلف بدن دارد و ترشح هورمون های استروژن و کورتیزون را مهار می کند. افزایش میزان ...
زیبایی موی زنان، غذاهایی که مفیدند
آنچه باعث سلامتی پوست سر و موی انسان می شود در مواد غذایی وجود دارد و استفاده از این مواد فرد را از مواد شیمیایی بی نیاز می کند. گلزار مولایی، مشاور تغذیه سلامتی و رشد موها را منوط به دریافت انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی دانست و اظهار کرد: ویتامین A آنتی اکسیدانی است که به تولید چربی سالم در پوست سر کمک می کند. این ویتامین در روغن کبد ماهی، گوشت، شیر، پنیر، تخم مرغ، اسفناج، کلم ...
راز جوان ماندن زنان، چهار ماده غذایی
برای درمان پوست دارد و بسیاری ویژگی های دیگر از مزایایی است که این ماده غذایی دارد. 3-روغن نارگیل فواید روغن نارگیل شامل مراقبت از مو، پوست، از بین بردن استرس، حفظ سطح کلسترول، کاهش وزن، ارتقاء وضعیت ایمنی بدن، بهبود گوارش و متابولیسم، رفع مشکلات کلیوی، بیماری های قلبی، فشارخون بالا، دیابت، HIV و سرطان، سلامت دندان ها و تقویت استخوان ها می باشد. روغن نارگیل یکی از بهترین مواد ...
بهداشت مو زنان، هفت اشتباه رایج
طبیعی روزانه 50 تا 120 تار موی شما می ریزند ولی این امکان وجود دارد که وقتی شما به طرز وحشتناکی دچار استرس هستید (یعنی یک چیزی در حد طلاق گرفتن یا از دست دادن شغل) چند تار مو بیشتر بریزد. البته بارداری و مصرف برخی آنتی بیوتیک ها هم همین اثر را دارند ولی مهم این است که بعد از گذشت چند هفته، وقتی اوضاع رو به راه شد، این موها دوباره رشد می کنند. ...
ریزش مو بعد از زایمان، علل و راهکار
در طول بارداری تغییرات هورمونی در بدن مادر موجب می شود فاز استراحت موها طولانی تر شود و بنابراین ریزش مو از حالت عادی کمتر می شود. حتی ممکن است موها به طور محسوس ضخیم تر هم شوند. حدود دو هفته بعد از زایمان سطح هور مون ها در بدن به وضعیت ثابت بر می گردد و بنابر این موها شروع به ریزش می کنند. در حالت عادی حدود 100 تا 120 تار مو در هر روز از دست می رود اما بعد از زایمان این مقدار به ...
ریزش مو در خانم ها، گیسوی پرپشتم آرزوست
این روزها ریزش مو دیگر تنها به آقایان اختصاص ندارد، خانم های زیادی هستند که نگران از دست دادن موهای شان، هر روز به دنبال راه حل های گوناگون هستند هیچ چیزی برای یک خانم رنج آورتر از این نیست که ببیند موهای نازنینش روز به روز کمتر می شود، اما باید بگوییم که تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند. همه ریزش موها یک علت ندارند و حتی همه ...
راز داشتن موهای کمند و پرپشت چیست؟
خمیر را بر سر خود قرار داده و در مقابل نور خورشید بنشینید. تحقیقات نشان می دهد که 50 درصد از زنان موهای خود را به طور مرتب رنگ می کنند و بعد از اینکه موهایشان رنگ شده اند، جذاب تر می شوند، اما مواد معمول ای که برای روشن شدن مو استفاده می شوند حاوی مواد شیمیایی خطرناکی است که می تواند موجب بروز بسیاری از خطرات بهداشتی شود. انتخاب یک جایگزین طبیعی مانند روغن بابونه، این اطمینان ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه برای بدن که نمی دانستید!
تیموکوینون و خواص ضد التهابی آن. 2- بهبود سلامت کبد با روغن سیاه دانه کبد مهم ترین عضو بدن است. تقریبا هر سمی در بدن از طریق کبد پردازش می شود و صفرا در کبد نقش مهمی در هضم چربی ها و حفظ سلامت و شادابی ذهن و بدن دارد. در کسانی که دچار مشکل در عملکرد کبد هستند که ناشی از عوارض داروها، مصرف الکل یا بیماری های مختلف بروز می کند، روغن سیاه دانه می تواند بهبود کبد را سرعت ...
خواص دارویی قهوه سبز چیست؟
...> عصاره قهوه سبز یک سم زدای طبیعی است که کبد را از سموم، کلسترول بد، چربی های اضافی و سایر مواد مضر پاکسازی می کند. با سم زدایی کبد، عملکرد آن بهبود پیدا کرده، متابولیسم بدن افزایش می یابد و سلامت کلی بدن تضمین می شود. مصرف قهوه سبز برای درمان آسیب های کبدی از جمله سرطان کبد مفید است. 6. انرژی بخش مقدار بالای کافئین موجود در دانه های قهوه سبز باعث افزایش سطح انرژی ...
درباره عناب بیشتر بدانیم
موجود در عناب نیز نقش مهمی در تولید گلبول های قرمز و بهبود گردش خون دارند. خواص عناب برای مو ماساژ روغن عناب روی موها باعث افزایش رشد مو شده و موهای جدید ضخامت بیشتری خواهند داشت. اگر از طاسی نقطه ای رنج می برید توصیه می شود روغن عناب را با سایر مواد مفید برای مو از جمله روغن ویتامین E، روغن رزماری و روغن نعناع ترکیب کرده و استفاده کنید. 11. سلامت قلب عناب ...
33 فایده و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی
شوند زیرا بسیار سبک هستند. آنها بسیار شیرین هستند و می توانند به عنوان یک دسر ساده میوه مصرف شود. مزایای تغذیه ای انجیر: انجیرها، منبع غنی از مواد مغذی ضروری مختلف هستند ؛آنها غنی از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها می باشند. انجیر خشک شده در مواد معدنی و ویتامین بسیار متمرکز است. انجیر منبع غنی از قندهای طبیعی و فیبر محلول هستند. مزایای بهداشتی انجیرها : 1 ...