شایع ترین اختلالات روانی
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر شغل روی برنامه غذایی
اولین دلیل برای اضافه شدن وزن یادشده است. رفت و آمدهای طولانی مدت آن دسته از کارمندان که از وسایل نقلیه عمومی استفاده می کنند درجه BMI کمتری نسبت به کسانی دارند که با ماشین شخصی رفت و آمد می کنند. البته بهتر از این دو گروهی بود که با دوچرخه یا پیاده رفت و آمد می کرد. در حالت ایده آل مدیران کسب و کار باید شرایط رفت و آمدی سالم را برای کارمندان خود فراهم کنند. استرس کار سطح ...
جهانبخش را با رونالدو مقایسه می کنم
.... گام به گام او موفق شد بر اضطرابش غلبه کند، خونسرد باشد و استرس مسابقات را کنترل کند . همانند بسیاری از بال های بی تجربه، جهانبخش در عرض می ماند و ارسال توپ از جناحین و دادن پاس را بیشتر از گلزنی در دستور کار خود داشت. کی روش همچنین یادآور شد: این امری طبیعی است، درست به مانند سال های قبل رونالدو. علیرضا خیلی به محوطه جریمه حریف نمی زد، اما با تکرار و تلاش در تمرینات و یادگیری شروع ...
طلای سیاه درگیر حاشیه
قسمت نرم خاک حوضچه های شیل که فرایند استخراج در آن آسان تر است در حال کاهش بوده و تولیدکنندگان نفت چاره ای جز کوچ کردن به سمتی که تولید در آن دشوارتر و پرهزینه تر است ندارند. از طرف دیگر، بازار خدمات میادین نفت و استخراج در حال حاضر تورمی بوده و شاهد قیمت های بالایی است. همین طور، اختلالات در شبکه خط لوله انتقال نفت، آن هم در غنی ترین حوضچه شیل یعنی پرمین، حداقل تا نیمه دوم سال 2019، سنگ بزرگی در ...
سازنچیان: جو سالن تمرکزم را بهم ریخت/ در تیمی جبران می کنم
به گزارش خبرنگار اعزامی ایسنا از جاکارتا، نجمه سازنچیان بعد از حذف از دور رقابت های
لال می شوم تا نگویند دخالت می کنم
نیستند و می خواهند به این تیم لطمه بزنند. اینها می خواهند بازیکنان در زمین استرس داشته باشند و هیچ مربی هم با این وضعیت بالای سر تیم نیاید و در نهایت سپیدرود نابود شود. این تیم باید در آرامش کار خود را انجام دهد. سپیدرود فراز و نشیب زیاد داشته و این اولین بار یا آخرین بار آن هم نیست. الماسخاله افزود: به من به عنوان متولی فوتبال گیلان می گویند که شما هیچ دخالتی در امور سپیدرود نکنید. این ...
راه های کاهش خستگی بعد از ظهر
چرت زدن در هنگام بعد از ظهر کاملا طبیعی است. اگر شما این موقعیت را حتی برای 10 دقیقه دارید، آن را از دست ندهید . صورت خود را با آب سرد شستشو دهید: با ریختن آب سرد روی صورت خود، استرس روزانه را از ذهنتان بشویید! تحقیقات نشان داده اند که آب سرد باعث می شود تمرکز شما بالا برود. هر وقت احساس کردید کرختی بعدازظهر به سراغتان آمده، چندین بار آب سرد به صورتتان بزنید تا ببینید که چه تاثیری دارد. به علاوه، بررسی ها نشان داده است که دوش گرفتن صبح زود با آب سرد نیز می تواند از شما استرس زدایی و سرحالتان کند . آوای سلامت/ ...
سفر چه تاثیری بر سلامت فرد و جامعه دارد؟
شهروندان تأثیر مستقیمی دارد. گردشگری در سبد خانواده های ایرانی از اولویت چندانی برخوردار نیست و متأسفانه با توجه به مشکلات سفر که معمولا محصول عدم رعایت قوانین و مقررات از سوی شهروندان است، همیشه با اتفاقات ناگواری در مسافرت ها مواجه هستیم و این اتفاقات منجر به حذف سفر از سبد خانوار می شود. وی افزود: کاهش سفر باعث می شود که فشار و استرس برای شهروندان جامعه به حداکثر ممکن برسد و بیماری های ...
آموزش اعداد و حروف الفبا در دوره پیش دبستانی ممنوع است
ابزار در رشد همه جانبه کودک است . کودک در زمان بازی استرس و اضطراب خود را فراموش می کند و به پیشرفت های قابل توجهی در آموزش دست می یابد، در دوره پیش دبستانی می توان از انواع و اقسام بازی ها در راستای اجتماعی کردن، آموزش اخلاق، مسئولیت پذیری به کودک استفاده کرد . تکمیل پازل، بازی های حل مسئله، کمک به دوست، بازی با شن، نقاشی کردن، حدس زدن کلمات و ... همه از بازی های مناسب این گروه ...
کدام ورزش از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ورزش به حفظ تناسب اندام و زندگی عاری از استرس کمک می کند. حال یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش می تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی هم محافظت کند. نتایج مطالعه مشترک توسط محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک و دانشگاه گلف کانادا نشان داد دویدن به ایجاد عضله در اندام بدن کمک می کند. همین عضلات بهترین عامل دفاعی در مقابل سرماخوردگی هستند. از ...
برای لاغری، 5 قانون را در وعده صبحانه رعایت کنید
پایه برنامه های کاهش وزن در نظر می گیرند. صبحانه باید 25 درصد از کالری روزانه شما را تامین کند. از مزایای مصرف صبحانه می توان به این موارد اشاره کرد: افزایش توده عضلانی کاهش استرس و افزایش احساس شادی جلوگیری از ابتلا به اختلالات خوردن و کمبود مواد مغذی جلوگیری از خستگی صبحگاهی بهبود فرایند هضم تقویت سیستم ایمنی بدن و ...
والورده: مسی ما را بد عادت کرده است
به گزارش ایسنا و به نقل از آس، بارسلونا بامداد یک شنبه در هفته نخست لالیگا با سه گل آلاوس را شکست داد. ارنستو والورده پس از بازی گفت : نمی توان آرام بود. همیشه استرس خواهید داشت چون نمی دانید در لحظات بعدی چه اتفاقی خواهد افتاد. ممکن است حریفتان بازی را در اختیار بگیرد یا این که شما توانایی باز کردن بازی را داشته باشید. سرخی روبرتو در نیمه اول در مرکز بازی کرد اما در نهایت فیلیپ ...
مراقبت از پوست و مو با گیاهان دارویی و در خانه + کاملا مجانی
یا تو آشپزخانه ، یا باغچه و یا حتی گلدان هاتون پیدا میشه.. پس متن زیر رو از دست ندین! جرم گیری پوست با گیاهان دارویی می دونستین که زردچوبه یکی از بهترین پاک کننده های پوست و درخشان کننده های اونه؟ فقط کافیه یک قاشق چای خوری از زردچوبه رو با کمی ماست و عسل ترکیب کنین و روی صورتتون بذارین! چای زردچوبه - ضد سرطان و جوان کننده بی نظیر یک محلول ناخن همون چیزیه که اکثر خانم ها برای ...
کی روش: جهانبخش مثل رونالدو معتاد گلزنی است
... جهانبخش که در روستایی در گیلان رشد کرد، از داماش گیلان به نایمخن پیوست که برای سقوط نکردن در هلند تلاش می کرد. کی روش به او کمک کرد که با دو مساله کنار بیاید. اول اینکه او کمی استرس داشت چرا که جوان بود و تلاش می کرد هر کاری انجام دهد، ولی این طبیعی است. کم کم او توانست بر استرس خود غلبه کند و آرام باشد و با استرس رقابت ها کنار بیاید. دوم اینکه مثل خیلی از بازیکنان کناری بی تجربه ...
چرا کودکان لجبازی می کنند؟
یک روان شناس و مشاور خانواده گفت: یکی از شایع ترین اختلالات در کودکان، لجبازی است که عوامل محیطی، سرشتی و ژنتیکی در بروز این مشکل موثر هستند . لعیا احسانی روان شناس و مشاور کودک اظهار داشت: اختلال لجبازی و نافرمانی حداکثر تا 11 درصد بین کودکان شایع است، این اختلال قبل از نوجوانی در پسران شیوع بیشتری دارد، اما پس از نوجوانی در پسران و دختران به یک میزان برآورد می شود . وی با ...
داروی نشاط در مدارس
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، سرزندگی و شادی در مدارس کمرنگ شده این همان نقطه ای است که مسئولان آموزش و پرورش و خانواده ها نسبت به آن هم نظر هستند.برای بازگشت روزهای شاد به مدارس در مرحله نخست باید حاکمیت برخی رفتارها و قوانین در مدارس پایان یابد چرا که بسیاری از این عوامل سرمنشأ اصلی استرس، ناامیدی و دلزدگی دانش آموزان هستند. در برنامه جدیدی که آموزش وپرورش مدنظر دارد قرار ...
راه های تقویت مو، برای تقویت مو چی بخوریم؟
تعادل هورمونی استرس روحی و استفاده بیش از حد از رنگ مو عوامل محیطی مانند تغییرات فصلی، آلودگی های جوی و نور خورشید مسائل روانشناختی مانند استرس، تروما و اضطراب مصرف داروهای ضد افسردگی و رقیق کننده های خون کاهش وزن ناگهانی تقویت مو با روغن زیتون روغن زیتون یکی از روغن های طبیعی است که تاثیر زیادی بر تقویت مو سر دارد. روغن زیتون، باعث جلوگیری از ریزش مو شده و با تحریک فولیکول ...
سفر هوایی با کودک، راهنمایی برای شما (4)
بیشتر استرس والدین از سوار هوایی با کودک این است که مجبور هستند چندین ساعت در کنار غریبه ها بنشینند و اگر فرزندشان نق بزند، گریه کند یا شروع به شلوغ کاری کند، هیچ راهی برای فرار وجود ندارد! البته نگران نباشید اگر دست و اصولی برنامه ریزی کنید هم در طول سفر با هواپیما از هرگونه استرسی دور خواهید بود و هم کسانی را که روی صندلی های اطراف شما نشسته اند، اذیت نخواهید کرد. در ادامه می توانید ...
دفن 8 مجهول الهویه در سال 96 /مراجعه برای تغییر جنسیت زیاد است/افزایش قیمت دلار، تامین مواد آزمایشگاهی ...
شک افزایش قیمت دلار ممکن است؛ مشکلاتی را برای این سازمان در تامین تجهیزات و رسیدگی به پرونده های قضایی ایجاد کند.متن این گفت وگو را در زیر می خوانید: آمار تغییر جنسیت قابل توجه نیست آمار افرادی که برای تایید اختلالات هویت جنسی به پزشکی قانونی مراجعه می کنند، چقدر است و اختلال چه تعداد تاکنون تایید شده اند؟ در اختلالات جنسی ضوابط بسیار سخت است و به راحتی اختلال ...
اختلالات دستگاه تناسلی در پسران
هیدروسل به تجمع مایع شفاف اطراف بیضه گفته می شود. در واقع باقیمانده جنینی صفاق روی بیضه به نام تونیکا واژینالیس به ترشح اضافی ادامه داده و باعث تجمع مایع می شود. شایع ترین اختلالات دستگاه تناسلی در پسران عبارتند از: 1- بیضه نزول نکرده 2- هیدروسل (وجود مایع اطراف بیضه) 3- هیپوسپدیاس (قرارگیری نابجای نوک مجرا) 4- فتق مغبنی 5 ...
کیف های بافتنی برای خانم های خانه دار
دوات آنلاین - اگر خانم خانه داری هستید که چند ساعتی در روز وقت اضافه دارید و می خواهید آن را با کاری مفید پر کنید به شما پیشنهاد می کنیم کیف بافی کنید. بافتن یکی از بهترین کارها برای تخلیه استرس و بالا بردن تمرکز است ضمن اینکه بافتنی می تواند هزینه های شما برای خرید لباس زمستانی را کم کرده و در صورتی که تمایل به فروش آن داشته باشید یک کار پردآمد در منزل برایتان باشد. کیف های بافتنی که ...
چرا قبل از قاعدگی جوش میزنیم؟
های استروژن و پروژسترون کم می شوند. دوران پریودی از طریق غده هیپوتالاموس کنترل و تنظیم می شود. زمانی که این غده فعالیت می کند، غده هیپوفیز در مغز هورمونی را برای تولید استروژن تحریک می کند. غده هیپوتالاموس ممکن است بر اثر عواملی مانند تغییرات آب و هوایی، استرس و کاهش وزن، باعث بروز اختلالات دوران قاعدگی شود. به این ترتیب باید گفت که معمولا چند روز قبل از پریودی، سطح هورمون ...
پنیر را با این مواد غذایی مصرف نکنید
... پنیر ، یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که طبع سرد دارند،خورد.بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی در صبحانه و میان وعده ها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه می خورند. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و غیره می شود.مصرف همزمان پنیر با خیار، گوجه، هندوانه و یا سردی های دیگر باعث بروز عارضه ها و ...
خونریزی دستگاه گوارش فوقانی
به صورت واریسی یا غیرواریسی باشد. خونریزی غیرواریسی عبارت است از اینکه خونریزی در ارتباط با زخم گوارشی رخ می دهد(PUD) و یا خونریزی که در اثر آسیب وارده به مخاط در اثر استرس (SRMB) ایجاد می گردد. سایر عواملی که می توانند منجر به خونریزی شوند عبارتند از: ازوفاژیت اروزیو،Mallory-Weiss tear (پارگی محل اتصال گاستروازوفاژیال در ارتباط با کشش یا سرفه) و بدخیمی. علل خونریزی از قسمت ...
با نخوردن لبنیات منتظر این بیماری مرگبار باشید
است عامل آکنه باشد، درنتیجه رژیم بدون لبنیات مانع از بیرون ریختن جوش ها می شود. بر اساس تحقیقی از مدرسه پزشکی دارمتوس، شیر حاوی هورمون هایی مانند تستوسترون است که غدد چربی پوست را تحریک کرده و منجر به بروز جوش می شود. خطر ابتلا به سرطان را در خود تخفیف داده اید... ... و به همین ترتیب اگر همسر شما نیز مصرف لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی ...
کمبود خواب می تواند زندگی اجتماعی را مختل کند
این اشخاص ایجاد و تشدید کند. علاوه بر سوء مصرف الکل و دارو، تنهایی با اختلالات خوردن، افسردگی و مرگ زودرس مرتبط است. این احتمالا تصادفی نیست که طی چند دهه گذشته شاهد افزایش چشمگیر تنهایی و کاهش قابل توجه خواب در افراد بوده ایم. عدم خواب کافی، انسان را از نظر اجتماعی خاموش و او را تنها ترمی کند. منبع: www.independent.co. ...
طبیعت درمانی در بازار گیاهان دارویی
بهترین ظروف مورد استفاده، ظروف قدیمی مثل ظروف مسی، برنجی، لعابی و ورشو است. فوت کردن چای و خوردن آن هم به بدن صدمه می زند این در حالی است که خیلی ها چنین عادتی دارند که چای را فوت می کنند و بعد مصرف می کنند! چه شربت و چه دمنوشی ؟ شربتی که برای کمک به رفع کبد چرب توصیه می شود، شربت کاسنی و شاه تره است، شربتی که برای کمک به رفع اختلالات عصبی مناسب است، بهارنارنج و بیدمشک است و شربتی که ...
صف آرایی کاندیداهای رقیب تاجگردون و پشت پرده اظهارنظرهای عجیب و غریب
اصولگرایان انجام گیرد. ***یکی از کاندیداهای احتمالی این حوزه انتخابیه در مصاحبه اش گفته بود چون هیات دولت از رئیس جمهور تا دهیارهمفکر نماینده فعلی هستند، کار سخت و نفس گیری برای دیگر کاندیداها در پیش روست، نظر شما در این خصوص چیست؟ اولاً نظر این برادر محترم است. دوماً این لفظ شاید برای این بوده که کاندیداهای احتمالی دیگر دچار استرس شده و عقب نشینی کنند. مگر در ادوار گذشته برای نمایندگان ...
شهر شاداب با ورزش/ فعالیت 60 ایستگاه ورزشی صبحگاهی در شیراز
: هیات ورزش های همگانی استان در صدد است تا جامعه را به تحرک بیندازد و اگر مردم ما ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند در جایگاه شغلی و اجتماعی خود نیز رشد موثرتری خواهند داشت. وی تصریح می کند: ورزش منظم و مستمر در کاهش استرس نیز نقش بسزایی دارد و افراد ورزشکار و پویا در یادگیری نیز موفق تر از سایرین عمل می کنند. ورزش و آموزش برای همه رئیس هیات ورزش های همگانی ...
کیانی: رسیدن به مدال بازیهای آسیایی آرزوی من است
به گزارش وانانیوز، زهرا کیانی پس از رسیدن به رتبه دوم فرم جین شو اظهار داشت: بسیار خوشحالم که این فرم را بدون خطا سپری کردم. وی گفت: هیجان زیادی دارم و بدون هیچگونه استرس روی تالوفیلد رفتم. کیانی با اشاره به اینکه فرم تخصصی او چیانگ شو است٬ عنوان کرد: امیدوارم روز سه شنبه نیز در این فرم عملکرد خوبی داشته و در مجموع به مدال برسم. وی که مدال های مختلفی را ...
نجات دختری که به خاطر شکست عشقی خودکشی کرد
نافرجام باعث شده بود تا تصمیم به مرگی خودخواسته بگیرد. هرچه بود به خیر گذشت و آن روز به جای کاهش استرس روزانه با افزایش آدرنالین خون به پایان رسید. نگاه نگران مادر، حال آشفته دختر و آنچه دیده بودم تا مدت ها ذهنم را درگیر کرد.