سایر منابع:
سایر خبرها
پاسخ ولایتی به 10 سوال کلیدی درباره نگاه به شرق
...، حتی آمریکایی ها که پرچم دار این شبهه به خصوص برای کشورهای اسلامی در جهان سوم هستند، خودشان آرمان گراترین در بین غربی ها هستند و برخی مواقع خودشان به صراحت نیز این مطلب را بیان کردند. شما ببینید بعد از تخریب عمد یا غیرعمدی برج های دوقلوی تجاری این کشور توسط دشمنان و یا خودی های آمریکا، آمریکایی های هوشمند دلایلی آوردند که این کار خود آمریکایی ها بوده است. "بوش پسر" کلمه ای را گفت ...
کار عجیب نویسنده سرشناس در اینستاگرام ! + عکس
... در نخستین گام می خواستم داستان عاشقانه ای را روایت کنم که از دل چند فرهنگ مختلف بیرون آمده باشد، اما وقتی داشتم از منابع ژاپنی استفاده می کردم، متوجه بخشی از تاریخ آمریکا شدم که کمتر به آن توجه شده بود. آن موقع بود که جنبه تاریخی کتاب برایم اهمیت زیادتری پیدا کرد. شما اصالتا اهل آسیا هستید ،آیا به شخصیت هایی که خلق کرده اید احساس نزدیکی می کنید؟ پدر من اهل چین بود و مادرم ...
چگونه وزنمان را ثابت نگه داریم؟
به چربی ها دارند. بنابراین طبق یک برنامه ورزشی منظم، عضلات بدن خود را تقویت کنید. خوردن غذاهای حجیم کننده معده: بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که با خوردن مواد پرکننده حجم معده در وعده های غذایی خود، احساس سیری می کنند بیشتر از دیگران موفق به کاهش و کنترل وزن خود می شوند. این مواد غذایی شامل میوه جات و سبزیجات، غلات سبوس دار و پروتئین های بدون چربی است. اجتناب از وسوسه: با ...
میوه هایی که سه روزه لاغر می کنند
شیر از آن استفاده کنید. می توانید آنها را جداگانه مصرف کرده یا با هم مخلوط کنید. برای درست کردن یک معجون خوشمزه فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ را با هم مخلوط کنید. یا به جای استفاده از یخ، می توانید موز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید. این رژیم ساده به شما کمک می کند که در عرض 3 تا 4 روز از شر حدود 3 کیلو از وزن تان خلاص شوید.الو دکتر ...
استعدادیابی کودکان از روی رفتارشان
رقصیدن بدهید. برای کودکانی که دوست دارند از دستانشان بیشتر استفاده کنند پروژه های نقاشی، مجسمه سازی، نخ کردن مهره و ... ترتیب دهید. یک برنامه خواب منظم و آرامش بخش برای این کودکان از اهمیت ویژه و بالایی برخوردار است. سعی کنید یک تا دو ساعت قبل از خواب یک میان وعده سبک مانند شیر و غلات کامل در نظر بگیرید و بعد از آن یک حمام گرم، یک داستان زیبا می تواند به خوبی کودک را برای خواب آماده کند ...
70 روز استراحت کنید و 15 هزار دلار بگیرید!
) افزون بر خوردن و آشامیدن، ورزش کنند و حتی دوش بگیرند. دانشمندان نیز همه اطلاعات مربوط به آن ها از قبیل: فشار خون، ضربان قلب، میزان جذب مواد غذایی، مصرف انرژی، تراکم استخوان و حتی رفتار های داوطلبان را برای درک تأثیرات زندگی در فضای بدون نیروی جاذبه بر فضانوردان ثبت و مورد مطالعه قرار می دهند. گزارش اسپوتنیک می افزاید اگر چه این پیشنهاد ابتدا ممکن است اغواکننده به نظر بیاید، اما دراز ...
HIV و ایدز: علایم، درمان و پیشگیری
طلبی است که سراغ افراد دارای HIV می آید. این بیماری یکی از علت های اصلی مرگ در بین افراد مبتلا به ایدز است. سیتومگالوویروس: این ویروس تبخال در مایعات بدن نظیر بزاق، خون، ادرار، مایع منی و شیر وجود داشته و از این طریق نیز منتقل می شود. یک سیستم ایمنی سالم به این ویروس حمله می کند و آن را در بدن غیر فعال و خاموش می کند ولی اگر سیستم ایمنی ضعیف شده باشد، ویروس فرصتی به دست آورده و موجب ...
سندرم شانه یخ زده علایم و درمان
در طول یک دوره 2 تا 9 ماهه التهاب کپسول شانه بیشتر می شود در نتیجه باعث ایجاد درد و سفتی شده و حرکات شما را محدود می کند. علایم آن در شب اغلب بیشتر می شود. مرحله 2 شانه یخ زده در این مرحله حرکت شانه شما سخت تر می شود و معمولا بین 4 ماه تا یک سال طول می کشد. درد در این مرحله اغلب کمتر می شود ولی محدوده حرکات شما کمتر شده و کارهای اساسی مانند خوردن، لباس پوشیدن و حمام ...
19 رفتار ساده ای که در کشور های دیگر بی ادبانه هستند
دست راست تان استفاده کنید. 4- در چین غذایتان را ته نخورید در چین اگر غذا یا خوراکی تان را ته بخورید، این کار را به معنای آن می دانند که میزبان به قدر کافی برای شما غذا آماده نکرده است. علاوه بر آنکه باید کمی از غذایتان را در بشقاب باقی بگذارید، بهتر است بعد از تمام شدن غذا آروغ هم بزنید چون چینی ها این کار را نوعی تعریف از دستپخت آشپز می دانند. 5- در نروژ بوق نزنید ...
ترفند هایی برای زیبا تر شدن لب ها
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به زیبایی چهره خود اهمیت می دهید با ما همراه باشید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم، با هر فرم لبی که هستید چه کار کنید که لب هایتان زیبا بنظر برسد. آرایش لب برای اینکه لب های خود را در تمام روز جذاب و زیبا نشان دهید، ابتدا با یک مداد لب نرم، تمام لب را بپوشانید سپس از رژ لب استفاده کنید. برای اینکه لب ها را پر نشان دهید ابتدا دور ...
بهبود عملکرد طراحان UX و UI به کمک تکنیک های اوریگامی
سمت تحسین و موفقیت بین المللی، کمک کرد؛ اما در نهایت موفقیت کسب وکار آن ها، به کمک درخشش طرح های اوریگامی آکیرا جهت گرفت و هدایت شد. به عنوان یک طراح، رشد و پیشرفت شرکت شما باید به وسیله ی قدرت محصولات تان هدایت شود؛ اگر شما در بُعد تجاری کار خود اشتباهاتی را انجام می دهید، افرادی که تجارب زیادتری در این زمینه دارند، برای رهبری استخدام کنید تا با یادگیری از آن ها به خودتان کمک کنید. ...
هوای مچ پایت را داشته باش!
به جراحی منتهی شود . پای صحبت های دکتر مرتضی رجایی، جراح و متخصص بیماری های مچ پا نشستیم تا شما را بیشتر متوجه مراقبت و پیشگیری از پیچ خوردگی مچ پایتان کنیم. کشیدگی و ضرب دیدگی های مچ پا اغلب به علت سقوط و زمین خوردن و یا ضربه ای پرقدرت که مچ پا را از وضعیت طبیعی اش خارج کند، رخ می دهد. همچنین بیشتر آسیب های مچ پا در اثر فعالیت های ورزشی ایجاد می شود. فعالیت هایی مانند دویدن ...
هشدار قوه قضاییه به بانک ها
بانک ها به بهانه های مختلف مثل عدم وصول بخشنامه، در تلاشند تا از اجرای بند و تبصره 16 قانون بودجه جلوگیری کنند، گفت: به آنها گفته ایم اگر این موضوع به بعد از شهریور برسد، قوه قضاییه به دلیل ممانعت از اجرای قانون، براساس درخواست شاکی، بانک مربوطه را تحت تعقیب قضایی قرار می دهد و محکوم می کند. به گزارش فارس، محمدباقر الفت معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه در جلسه ای با اعضای ...
خواص معجزه آسای قهوه برای پوست و مو
قهوه را با کرم های مخصوص چشم مخلوط کنید و دور چشمان تان بزنید. این ترکیب رگ های خونی دور چشم را گشاد می کند. توجه داشته باشید که قهوه را به طور مستقیم دور چشمان تان نمالید. قهوه یک روشن کننده پوست است قهوه برای روشن کردن پوست هم استفاده می شود. این دانه، خاصیت ضد تورم و التهاب نیز دارد که به عنوان اسکراب بدن هم مورد استفاده قرار می گیرد. کافئین پوست را سفت کرده و از چین و چروک و ...
ایثار و فداکاری تا مقاومت شجاعانه در برابر دشمنان
رگ های جامعه بشری جریان داشته و این تلاش های واهی تاکنون ره به جایی نبرده اند؛ ولی در این میان آنچه مسلم است اینکه پیروان راستین حضرت اباعبدالله الحسین(ع) نباید صرفا به شور تنها اکتفا نمایند، بلکه باید در کنار این شور پراحساس که همواره باید باشد به درس های این واقعه مهم و اثرگذارنیز توجه نموده و آنها را چراغ راه خویش قرار دهند. عاشورا فرصت بی نظیر برای بیداری انسان ها حجت الاسلام ...
در غم ما روزها بی گاه شد
) باقی می ماند. در روز عاشورا این غلام به امام حسین(ع) گفت: آقا اجازه بدهید من هم بروم بجنگم و شهید شوم. حضرت فرمودند: تو دیگر پیر شدی و کسی هم با تو کاری ندارد. تو به فکر دعا و قرآن باش! با شنیدن این جمله غلام فکر کرد امام قبولش ندارد. گریه کنان خود را بر پاهای امام انداخت و گفت: آقا! اگر رنگ من سیاه است، بدنم بدبو است. اجازه بدهید بدن سیاه من در کنار بدن های پاک و پاکیزه شما قرار بگیرد. پس ...
التهاب تاندون همسترینگ
زانو افتادن یا چرخش ناگهانی زانو یا ساییده شدن و پاره شدن ساده میتواند موجب پارگی غضروف زانو که بین استخوانهای ران و ساق پا قرار میگیرد، شود (این غضروف شکلی شبیه نعل اسب دارد). این غضروف زانوی شما را ثابت نگه میدارد، اما به سادگی با افزایش سن، فرسوده میشود. یک پارگی کوچک باعث کمی تورم خواهد شد که دو تا سه هفته بعد بهتر خواهد شد. پارگی متوسط، باعث درد در هنگامی که زانویتان را خم میکنید، میشود ...
درمان ریفلاکس معده با این سرکه!
مقاله بیشتر در این باره اطلاعات کسب کنید. موجب گوارش بهتر و درمان رفلاکس معده می شود اسید استیک موجود در سرکه بالزامیک، ترکیبی فعال و دارای پروبیوتیک است که می تواند به هضم غذا کمک کند. پروبیوتیک یا همان باکتری های مفید، سلامت روده را افزایش می دهد و به هضم غذا کمک می کند. درعین حال، کل عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. همچنین این ترکیبات پروبیوتیک موجود در اسید استیک به برخی از ...
هرگز این 4 ماده غذایی را دوباره داغ نکنید/ معجزه لعاب برنج در زیبایی پوست و مو/ چرا عرقمان بوی بدی می ...
...> برخی افراد در طول روز احساس می کنند حافظه کوتاه مدتشان ضعیف شده است و از این حالت بسیار نگران هستند، اما خوب است بدانید برخی کارها باعث تشدید این اختلال می شود و با دوری از آن می توان این علائم را کاهش داد، مصرف برخی داروها عوارض زیادی از جمله فراموشی، افسردگی، تنش و استرس، خستگی، بیماری های مزمن نظیر دیابت یا قلبی، افزایش سن دارد و مصرف مشروبات الکلی ازجمله مواردی است که در حافظه تاثیرات منفی ...
شمارش معکوس برای پشت میزنشینی
برای صبحانه روزهای مدرسه تهیه کنند تا دیگر بهانه ای برای نخوردن صبحانه باقی نماند. این کار علاوه بر ایجاد اشتیاق و میل برای خوردن صبحانه، این احساس را در آنها ایجاد می کند که برای سلامت شان خودشان تصمیم گرفته اند. تهیه فهرست خوراکی های موردعلاقه نباید تنها به صبحانه محدود شود و برای میان وعده های مدرسه و ناهار هم می توان فهرست جداگانه ای تهیه کرد. کمک درسی یا کمک زجری؟ آقای قدسی ...
هشدار/ 14 نشانه بیماری های خطرناک در مردان که نباید به آن ها بی توجهی کرد
اگر بدن تان دائما کبود می شود، به ویژه در قسمت هایی مثل دست ها یا انگشت ها که کبود شدن آن ها معمول نیست، حتما به پزشک مراجعه کنید. کبودی های غیر معمول می تواند از نشانه های سرطان خون باشد. 12- اچ پی وی ویروس پاپیلوم انسانی یا همان اچ پی وی می تواند باعث ابتلا به سرطان آلت تناسلی و زگیل های تناسلی شود. نشانه ی این ویروس، ظاهر شدن زگیل هایی بر روی آلت تناسلی یا پوست ...
شش گام سالم متخصصان تغذیه برای کاهش وزن
. برای دستیابی به یک هارمونی از طعم ها از روشی سالم، در آشپزخانه تان، گیاهان، ادویه جات، چاشنی ها و غذاهایی که سوخت و ساز را زیاد می کنند، داشته باشید تا متعادل کردن طعم های وعده های غذایی تان آسان تر گردد. تعطیل کردن آشپزخانه بعد از وعده شام: تحقیقات تایید می کنند که غذا خوردن در آخر شب مخصوصا در افرادی که کمبود خواب دارند، با افزایش وزن همراه است. به جای غذا خوردن بدون فکر در شب، آشپزخانه ...
چگونگی جواب دادن به سوالات مذهبی کودکان
ذهنی است و دلیل آن، آشنایی بیشتر با محیط اطراف شان است. در پاسخ به این دسته از سوالات، یک نکته دیگر نیز قابل اهمیت است که پاسخ گویی باید با سوالات بیشتری اتفاق بیفتد. مثلا اگر کودک شما موضوعی را می داند و می خواهد بیشتر بداند و سوالی مطرح می کند، شما باید به جنبه دیگر آن موضوع بپردازید و توضیح تان همراه با سوالات مفهومی بیشتری باشد. گاهی لازم است کودک را در آن موقعیت قرار دهید و بگویید ...
اشعار ویژه شهادت حضرت علی اصغر (ع)
راه آب باز شد دو مرتبه کاش های من ادامه داشت در سرم که حرمله تیر را گذاشت در کمان و داد زد به سمت قافله از من افتخار فتح این گلو و از شما صدای هلهله آه تیر حرمله سه بخش شد بین حنجر و دل رباب و سینه ی حسین، پخش شد مهدی رحیمی اشعار ویژه شهادت حضرت علی اصغر (ع) حرمله الهی که خیر نبینی هنوزم نخشکیده اشک رباب با ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
ساز بروز ناراحتی های مختلفی می شود که لذت این دوران را از بین می برد. در این میان، برخی بیماری ها شیوع بیشتری دارند که توجه به علل زمینه ساز و اقدام مناسب می تواند به رفع بهتر و سریع تر آنها کمک کند. افزایش آمار بیماری های 4 گانه در تعطیلات عید 1. سوءهاضمه: سوءهاضمه بیماری ای است که با احساس ناراحتی عمومی بدن؛ درد معده، نفخ و سنگینی، سرگیجه، حالت تهوع و رنگ پریدگی ...
گوشت های فرآوری شده چه بلایی سرمان می آورند
مردم نیوز : این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال 11 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است: تضعیف سلامت موها: هنگامی که شما وعده های سنگین فرآوری شده ...
آیا همیشه نسخه حکیم باشی ها معجزه می کند؟
مردم نیوز : اینها حرف های سپیده 54 ساله است که بعد از زالودرمانی سه بار سکته کرد. فشار خون بالا داشت و سردردهایی که هفته ها رهایش نمی کرد. از طب مدرن ناامید شد و به توصیه دوستانش رفت سراغ طب حاشیه.سپیده چند دقیقه ای فکر می کند. هنوز نه خوب راه می رود و نه صدایش مثل روز اول شده. از ته گلو حرف می زند: بعد سکته هنوز صدا و راه رفتنم درست نشده، دکترها می گویند طول می کشد. مدام فیزیوتراپی می روم. به ...
امسال غذا های نذری را سالم تر بخوریم
فاسد شدن را داشته باشد و خدای نکرده جان صدها نفر که عاشقانه غذای نذری بابرکت را از دست شما گرفته اند، به خطر بیندازد. پس حداقل در این مورد، دوراندیشی را کنار بگذارید، به روز باشید و مواد غذایی را تازه به تازه تهیه کنید، مخصوصا انواع فرآورده های گوشتی و لبنی. سبزیجات هم مهمند اگر وعده غذایی که قرار است دیگران را به آن مهمان کنید شامل سبزیجات است، حتما دقت کنید که سبزیجات را ...
سرماخوردگی نوزاد چهل روزه، علت و درمان
مانند سرماخوردگی حساس هستند. بیش از 200 نوع ویروس وجود دارد که موجب سرماخوردگی می شود. خوشبختانه، سرماخوردگی نوزاد باعث افزایش ایمنی بدن او خواهد شد. با این حال، اولین سرماخوردگی نوزاد در نظر پدر و مادر بسیار خطرناک جلوه می کند. یک کودک می تواند در هر سنی یا هر زمانی از سال سرما بخورد. بیشترین میزان ابتلا به سرماخوردگی در نوزادان پیش از اولین تولدشان است. اگر بچه های بزرگتر در اطراف نوزاد شما ...
فوتبال دلخوشی مردم باشد، اما اولویت نباشد؟!
آن ها را به بی ملاحضگی متهم کرد. آن ها در شرایط عادی، مربیان خارجی به خدمت گرفتند و حالا که شرایط غیرعادی شده، باید دولت حداقل در تأمین بودجه لازم برای پرداخت حق و حقوق خارجی ها کمک شان کند. فراموش نکنیم تیم ملی، استقلال و پرسپولیس دلخوشی بخش عمده ای از مردم ما هستند و تقویت آن ها در واقع خدمت به مردم است. مردمی که غذا برای خوردن و لباس برای پوشیدن و دارو برای درمان لازم دارند، افتخار ...