خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی سوز می خواهید؟ از سرکه سیب غافل نشوید
سرکه سیب اگر به طور روزانه مصرف گردد می توان به عنوان یک داروی شفابخش و باور نکردنی عمل کند. برای این منظور توصیه می شود دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را با آب ولرم مخلوط کرده و دو قاشق غذا خوری عسل را به آن اضافه کنید.این داروی شگفت انگیز سلامت کل بدن را تضمین می کند.همچنین به گردش خون، سیستم گوارشی بدن کمک کرده و مشکلات حنجره و گلو را بهبود می بخشد. پزشکان توصیه دارند که افراد
ما به تورم دو رقمی راضی نیستم/تورم باید به زیر ده درصد برسد
از منابع آبی زیرزمینی، افزایش بهره وری و کاهش مصرف آب با ترویج سیستم های جدید آبیاری و افزایش کشت گلخانه ای است. وزیر بهداشت،درمان و آموزش پزشکی آخرین عضو هیأت دولت بود که گزارشی از حوزه کاری خود بیان کرد. آقای قاضی زاده هاشمی از رشد علمی در حوزه بهداشت و درمان، پرداخت بدهی ها در بخش سلامت، افزایش دسترسی مردم به دارو و کاهش واردات آن خبر داد و گفت: در حال حاضر پزشکان در همه
لاریجانی:منتظرامضای رییس جمهوریم
رفته افراد است به عنوان نمونه فردی که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی است پس از سکته مغزی تا مدت زیادی نمی تواند از قلب خود کار زیادی بکشد و ممکن است فرد نتواند فعالیت عادی را انجام دهد و حتی منجر به تغییر شغل شود. وی از تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی اندک، مصرف سیگار و الکل به عنوان عمده ترین عوامل خطر بیماری های غیر واگیر نام برد و گفت: در کشور ما عواملی دیگری همچون چاقی در کودکان و دانش
خطرات جدی مصرف پیتزا برای سلامت بدن
مواد افزودنی و نگه دارنده هستند. این ترکیب ها باعث ایجاد رادیکال های آزاد در بدن می شوند و زمینه ساز ابتلا به سرطان هستند. افزایش وزن : این دو خوراکی چربی بالایی دارند. به همین دلیل مصرف آنها باعث اضافه وزن می شود. زمینه بروز حساسیت : ادویه و مواد نگهدارنده موجود در این خوراکی ها زمینه ساز ابتلا به حساسیت غذایی است. 2 - خمیر؛دشمن سلیاکی ها سلیاک : اولین
رژیم غذایی زنان باردار با مشکلات قلبی نوزادان آنها ارتباط دارد
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، این ارتباط در نتیجه یک مطالعه بر روی 19 هزار زن آمریکایی که از یک سال قبل از بارداری مورد بررسی قرار گرفتند، مشخص شد. یک رژیم غذایی سالم شامل مقداری ماهی تازه ، میوه، آجیل و سبزیجات می شود. معمولا به زنان باردار و زنانی که قصد باردار شدن دارند توصیه می شود که مکمل های خاصی را مصرف کنند. کارشناسان به این زنان توصیه می کنند که قرص های فولیک
بهترین و بدترین ورزش ها برای قلب
داخل جکوزی و سپس وارد شدن داخل آب یخ است. این کار می تواند در بیماران قلبی و حتی افراد سالم باعث سنکوپ یا ایست قلبی شود. این کار، به خصوص برای بیماران قلبی، ممنوع است. ورزشکاران حرفه ای باید از نظر سلامت قلب ارزیابی شوند سالانه حدود 360 هزار حمله قلبی در ایالات متحده آمریکا اتفاق می افتد که منجر به مرگ بیمار می شود. بیشتر فوت شدگان افراد مسن و فقط تعداد کمی از آنها جوان
تناسب اندام با ادویه های لاغرکننده
بیشتری، این ادویه ها را به دستورآشپزی غذای خود اضافه کنید. زردچوبه: اسمش که به میان می آید، ناخودآگاه به یاد یک بشقاب دمپختک باقلا می افتیم که کاسه ای کوچک شیشه ای پر از ترشی در کنارش جا خوش کرده است، اما مصرف زردچوبه فقط به این یک غذا محدود نمی شود و در بسیاری از دیگر غذاهای ما ایرانی ها ازجمله آش، قیمه و کباب تابه ای جایگاه خود را حفظ کرده است. التهابات بالای بدن ازجمله عوامل چاقی و
قصه تلخ نازایی
نیز مربوط به آقایان می شود. در 10درصد موارد نیز هر دو زوج در ناباروری نقش دارند و در 10درصد باقیمانده نیز با وجود انجام معاینات دقیق و آزمایش های تکمیلی، مشکلی یافت نمی شود و بیشتر افراد این گروه بعد از دو سال بچه دار می شوند. دکتر آزیتا شفقتیان، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی، با اشاره به عوامل موثر بر نازایی می گوید: امروزه افزایش سن از مهم ترین عوامل اثرگذار در بروز
بیماری های قلبی ناشی از مصرف شیشه درمان ندارد
نمی توان برای آنها پیوند قلب انجام داد چراکه در اثر مصرف دوباره ماده مخدر شیشه پیوند پس می زند و در نهایت از بین می روند. ** استرس و بیماری های قلبی جراح و متخصص قلب و عروق گفت: استرس به دو صورت حاد مانند خبر ناراحت کننده و ناگهانی از دست دادن نزدیکان یا ورشکستگی و استرس مزمن مانند استرس های روزانه می تواند سبب بروز بیماری قلبی شود. وی در مورد استرس مزمن روزانه توضیح داد
کمبود آهن چه اثری روی بدن می گذارد؟
گرم آن در جریان خون است و نیم دیگر در نقاط مختلف بدن مثل کبد ذخیره شده. وقتی آهن خون پایین می آید، اول ذخیره مصرف می شود و سپس روی کیفیت خون اثر می گذارد. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه متغیر است و به سن و جنسیت بستگی دارد اما معمولاً مردها باید 7.8 میلی گرم و خانم ها 8.14 میلی گرم مصرف کنند. رنگ پریدگی، دشواری تنفس، تپش قلب و احساس گیجی، احساس ضعف یا بدخلقی و حتی کاهش فشار خون از دیگر علایم فقر آهن در بدن است. خوردن سبزیجات برگ دار مثل اسفناج از راه های افزایش این ماده معدنی مهم است. ...
دور کردن پوست خود از این عوامل
متخصص پوست و مو با اشاره به اثرات آفتاب گفت: یکی از عوامل بسیار تاثیرگذار مسئله آفتاب است کسانی که از نظر شغلی و محل زندگی در تماس طولانی مدت با آفتاب هستند دچار پیری زود رس می شوند. پیر پوستی به این معناست که پوست فرد نسبت به هم سن و سالانش پیرتر است. عوامل محیطی هم می تواند در روند پیر شدن پوست تاثیر مثبت و منفی داشته باشد. داوودی به عوارض نور شدید خورشید بر پوست تصریح کرد: نور خورشید اگ
نقش ورزش در کنترل ضربان نامنظم قلب
حرکت به صورت کارآمدتر، اکسیژن را با کارآیی بیشتری دریافت و مصرف می کند. دکتر ساندرز، مدیر مرکز اختلالات ریتم قلب در دانشگاه آدلاید در استرالیا می گوید: "این مطالعه نشان می دهد که مدیریت عامل خطر تهاجمی از طریق افزایش فعالیت بدنی باید جزء لاینفک مدیریت فیبریلاسیون دهلیزی باشد." فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین ریتم غیر طبیعی قلب است که براساس آمار انجمن قلب آمریکا حدود 2.7 میلیون آمریکایی مبتلا به این بیماری هستند. چاقی و عدم تحرک از جمله عوامل خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هستند که می تواند به سکته مغزی منجر شود. ...
هشدار درباره دستکاری محصولات غذایی
سلامت نیوز : بحث سلامت مواد غذایی به عنوان اولین حلقه کنترل و کاهش بیماری ها هرچند در یکی دو سال اخیر بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته اما اقدامات عملی قابل توجهی در این زمینه انجام نشده است. واقعیت این است که هنوز درصد بالایی از غذاهایی که مصرف می کنیم بیماری زا هستند. اصلاح الگوی مصرف مواد غذایی از طرفی نیازمند فرهنگ سازی و آگاهی بخشی در این زمینه است و از طرف دیگر، در سطح کلان نیازمند اصلاحاتی
کشف روش جدید تشخیص محل دقیق لخته خون
بیماران باید چندین بار با روش های مختلف تحت اسکن قرار گیرند تا محل دقیق یک لخته خون در بدن آنها تشخیص داده شود. ما باید به دنبال روشی می گشتیم که با یک اسکلن کلی، لخته های خون را در هر نقطه از بدن شناسایی کند. اگر یک لخته خون اولیه به سرعت شناسایی نشده و مورد درمان قرار نگیرد، ممکن است که به چندین بخش تقسیم شده و از هم جدا شود و باعث سکته های بیشتر در فرد گردد. با توجه به شناسایی نقطه دقیق لخته خون، می توان درمان های متفاوت و داروهای موثر را به کار برد و همچنین در صورت نیاز به عمل جراحی، با کمک آن می توان نتیجه ای بهتر را به دست آورد. ...
برای وزن کم کردن از این کارها دست بکشید
سعی کنید از روی اطلاعات تغذیه ای که روی آن نوشته شده مشخصی کنید چه مقدار از آن را باید میل کنید. غذای مورد علاقه تان شاید ترکیبات سالم داشته باشد، اما ممکن است حاوی چربی و کالری بالایی باشد که با برنامه غذایی تان جور در نیاید. این نوع غذاها را باید با کنترل مصرف کرد و یا کنار گذاشت. 7- تمام روز ننشینید فعالیت های غیر ورزشی گرمازایی، واژه ای فانتزی است که برای تمام کارهایی که
چرا باید ورزش قدرتی انجام بدهیم؟
و خو و کاهش استرس شاید شنیده باشید که می گویند “دونده ها در دنیای دیگری سیر می کنند و شادتر هستند!” این جمله چندان هم دور از واقعیت نیست. ولی نکته جالب اینجاست که نه تنها دویدن بلکه هر نوع ورزشی (از جمله ورزش های قدرتی) ترشح هورمون اندروفین رو افزایش داده و منجر به تولید احساس شادی و خوشی در فرد می شوند. سلامتی قلب، تقویت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به دیابت زدن
شش خوراکی که بهتر است به صورت خام خورده شوند
بروکلی این سبزی، سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. همچنین، حاوی سولفورافن می باشد که می تواند به مبارزه با سرطان پرداخته و فشار خون رو کاهش دهد. اگر بروکلی به صورت خام مصرف شود، سولفورافن موجود در اون با سرعت بیشتر و در مقادیر بیشتری نسبت به بروکلی پخته شده، جذب بدن می شود. البته می توان با بعضی از روش های پخت، از کاهش سولفوراف
95 درصد افراد جامعه کمبود ویتامین D دارند
به گزارش ستاره ها؛ گرچه چند سالی می شود که کار غنی سازی آرد و نان به عنوان اصلی ترین غذای مردم با آهن و اسید فولیک شروع شده، اما بررسی هایی که در سال 80 در مورد کمبود ریزمغذی ها با انتخاب چهار ریزمغذی آهن، روی و ویتامین های A و D در کشور انجام شد، وضعیت کلی مردم کشور را در این حوزه نامناسب نشان داد. تحقیقات بعدی که به صورت کشوری انجام شده نشان می دهد وضعیت سوء تغذیه ایرانیان نسبت به
دیدار روحانی و اعضای هیأت دولت با رهبر انقلاب / حاشیه های امروز جلسه علنی مجلس/ مقیمی: شورای نگهبان ...
علمی تمام وقت را پاره وقت کردند. عضو کمسیون بهداشت و درمان مجلس ادامه داد: در حال حاضر پزشک متخصصی داریم که در حد یک میلیون تومان هم در آمد ندارد ولی پزشکی داریم که تخصص چشم یا قلب دارد و بالای 100 میلیون تومان درآمد دارد این بی عدالتی است. پزشکیان گفت: خارج از ایران میانگین درآمد پزشکان متخصص بین 8 تا 12 هزار دلار است اما در کشور ما برخی پزشکان بالای 30 هزار دلار درآمد دارند
سدی در برابر اگزمای پوستی
. محققان بلژیکی در بررسی های خود به این نتیجه رسیده اند آرایشگرهایی که چندبار از دستکش های یک بار مصرف برای رنگ کردن مو استفاده می کنند بیشتر از آرایشگرهایی که تنها یک بار این دستکش ها را به کار می برند، دچار اگزمای پوستی و تحریکات پوستی می شوند. درواقع، استفاده محدود از دستکش های یک بار مصرف در مواقع کار با مواد شیمیایی یکی از عوامل محافظت کننده در برابر این قبیل مواد به شمار می رود. بررسی
فرهنگ ایثار و شهادت تهدید زدا است
عنوان پیچ خطرناک یا پیچ حساس تاریخ روابط بین الملل یاد کردند و در جلسه ای که سال گذشته با سفرا و کارداران جمهوری اسلامی داشتند از آن تعبیر به جهان در حال گذار کردند. ظریف گفت: دنیا در حال تکاپو است برای اینکه از همه سرمایه های خود استفاده کند تا نظام آینده با ارزش ها، منافع، دیدگاه ها و نگرش های هر یک از بازیگران تطابق بیشتری داشته باشد. ظریف با اشاره به اینکه در این جهان در
راه های زنده ماندن در زلزله پایتخت
خوراکی، پماد سوختگی، دستکش یکبار مصرف، سوت، نخ، و سوزن بخیه، ژل ضرعفونی. بخش دوم- ابزار و لوازم مورد نیاز: • بیسکویت و بطری آب معدنی غذاهای کنسرو یا خشک، خرما، کشمش، شکرو نمک برای حداقل سه روز خانواده • کپی اسناد و مدارک مهم و مشخصات کلیدی برای شناسایی و درمانی افراد خانواده در مواقع ضروری • شماره تلفن های ضروری مثل شماره های فامیل، و شماره های شهری و نقشه شهر
علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
زادی تیروئید دچار هستند. امروزه توصیه می شود برای تشخیص تیروئید نوزادان، در روز سوم الی پنجم تولد نمونه گیری خون از پاشنه پا انجام شود؛ میانگین بروز این بیماری در کشور ما حدود یک مورد در هر هزار تولد زنده است. برای درمان کم کاری تیروئید باید پس از تشخیص بیماری توسط معاینات بالینی و تست های آزمایشگاهی، درمان را با دارو آغاز کرد و با انجام آزمایش ها به فاصله 2 ماه و سپس هر 6 ماه یا سالانه بهبود کامل
بهترین رژیم های لاغری 2015
از مصرف گوشت گاو،پنیرها و غذاهای سرخ شده که ظاهری دل فریب دارند، کلسترول مضر در خون را افزایش می دهند و دارای چربی های اشباع نشده هستند، اجتناب کنید تا سالم بمانید. این کار باعث می شود درصد خطر و ابتلا به بیماری ها و همچنین حملات قلبی کاهش پیدا کند. ساده ترین راه برای کم کردن وزن دلخواه در کنار سلامتی با جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز امکان پذیر است. راه حلی آسان و در عین حال سالم که نه
چرا زنان جوان از بیماری قلبی می میرند؟
گزارش پایگاه اینترنتی futurity.org وایولا واچارینو، مدیر تحقیقات قلب و عروق دپارتمان اپیدمیولوژی دانشگاه اِمروی معتقد است: یک علت محتمل در مورد کاهش اندک نرخ مرگ و میر CHD در میان جوانان در دهه های اخیر این است که در راهنماهای مربوط به پیشگیری، ریسک مربوط به جمعیت جوان تر دست کم گرفته شده است. ما احتمالاً لازم است در مورد آلگوریتم های پیش بینی خطر به فراتر از عوامل خطرآفرینی که به صورت سنتی در نظر گرفته می شود، بیندیشیم. مثلاً عواملی مانند استرس و افسردگی به ویژه در میان زنان جوان شایع است که می توان آن را عامل قدرتمندی از لحاظ رشد بیماری قلبی در این گروه دانست. ...
مساله اساسی و اصلی استان یزد، رفع معضل کم آبی است
. وی خاطر نشان کرد: صادرات غیر نفتی کشور در سال 93 با رشد قابل توجه 19 درصد به حدود پنجاه میلیارد دلار رسیده است. استاندار یزد عنوان کرد: در سال 93 رتبه ایران در سهولت کسب و کار از 152 به 130 کاهش پیدا کرده است و برای سال 96 رتبه زیر 100 هدف گذاری شده است. وی افزود: کاهش زمان تشریفات گمرکی از 23 روز به 4 روز رسیده است . " میر محمدی" گفت: تکمیل و بهره برداری بیش از هشت هزار طرح
بیماری هایی که موجب “ بارداری های پرخطر ” می شوند
مناسب بیماری کنترل شود و در صورت ایجاد هر مشکلی خیلی زود بتوان آن را کنترل کرد تا مادر و جنین این دوران را به سلامت پشت سر بگذارند. آیا مصرف دارو هایی که برای کنترل فشارخون استفاده می شود در دوران بارداری مجاز است؟ نه. برخی از این داروها به ویژه در 3 ماه اول بارداری بسیار مضر هستند. به همین دلیل حتما افرادی که به فشارخون مبتلا هستند، باید برای زمان بارداری خود برنامه ریزی داشته
قانونی برای جلوگیری از مصرف مشروبات الکلی وجود ندارد/ گاهی ماه پشت ابر می ماند
میزان مصرف و اعتیاد به الکل در کشور می افزاید: مصرف کنندگان مشروبات الکلی از نگاه آسیب شناسی در گروه سنی 15 تا 64 سال هستند، اما به دلیل این که مشروبات الکلی اغلب از مرزهای غربی و به صورت قاچاق وارد کشور می شوند و یا با تولید و عرضه این مواد در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد، نمی توان میزان مشخصی برای مصرف الکل را تعیین کرد. مرگ بر اثر اعتیاد به الکل ابهری می گوید: بر اساس آمار
افزایش سرطان با مصرف زیاد خیارشور
کار یکی دیگر از مشکلات دانست و گفت: می توان از گل های تازه خوش بو مانند گل مریم به جای این مواد استفاده کرد. این فوق تخصص گوارش و کبد با تأکید بر اینکه مصرف بی رویه لوازم آرایشی از جمله رژ لب نیز به دلیل وجود سرب در این مواد به ایجاد سرطان کمک می کند گفت: افرادی که به طور مداوم از لوازم آرایشی استفاده می کنند به مرور زمان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان گوارش قرار دارند
شیرینی داشتن فرزندی سالم را با ازدواج دیر هنگام تلخ نکنید
سالم بودن جنین باعث سقط آن می شوند. گفتنی است که در این آزمایشات توسط آمپولی از مایع اطراف جنین مایع آمینوتیک گرفته می شود که بسیار خطرناک است. اما در روش تشخیص DNA از طریق خون مادر پی به سلامت جنین برده که خطر آن به حداقل می رسد. پس زوجین بایستی آزمایشات را با آگاهی هر چه تمام انتخاب کنند.
