سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی کاربردی درباره تغذیه دانش آموزان براساس مبانی طب سنتی
در ساعت 9 یا 10 شب خوابیده و در ساعت 6 صبح برخیزد. به گفته وی، عدم استرس و داشتن آرامش کافی در زندگی روزمره سومین اصل از اصول 6 گانه درست زندگی کردن است. والدین و از همه مهم تر مسئولین مدارس هرچه بتوانند آرامش بیشتری را برای دانش آموزان فراهم کنند در نتیجه سلامت روان کودک را تضمین کرده اند. این متخصص فیزیولوژی توصیه کرد: مشاهده فیلم های خشن، بازی های کامپیوتری خشن و شبکه های ...
از دستیار گوگل برای انجام کارهای روتین خود کمک بگیرید
...> - اعلام این موضوع که در مسیر رفتن به خانه هستید به ابزارهای Google Home - فعال کردن ابزارهای خانه هوشمند - تنظیم ترموستات - تنظیم ولوم گوشی (به تنظیماتی که از قبل پیکربندی کرده اید) - و در نهایت پخش موسیقی، اخبار، یک کانال رادیویی خاص و یا یک پادکست Leaving home/I’m home در یک زمان دیگر از روز نیز شما وقت زیادی را برای انجام کارهای ...
7 دلیل سالم برای دریافت کافی نور خورشید
مدت در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی باعث مشکلات جدی خواب می شود ضمن این که ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم می زند. اجتناب از تعریق بیش از حد: این علامت، یکی از نشانه های کلاسیک عدم دریافت کافی نور خورشید است. حتی سطوح متوسط و پایین کمبود ویتامین دی، علاوه بر تعریق بیش از حد، مشکلات شگفت آور بهداشتی از جمله دیابت، آرتروز و سرطان را به همراه دارد. ...
شرح رهبر انقلاب بر دستور معنوی آیت الله بهجت(ره)/ ماجرای خواب عجیبی که علامه طباطبایی(ره) برای مرحوم ...
شد بماند، این را می خواهم عرض بکنم، ایشان در همین راهی که داشتیم می آمدیم، فرمودند: فلانی! یادت می آید شما چند وقت قبل این پیشرفت های موشکی را برای من نقل می رمدی؟ عرض کردم بله آقا، سپاه، خدا رحمت کند شهید تهرانی مقدم چه کارهایی انجام دادند و چه کارهایی می کنند و اینها، فرمودند یک چیزی می خواستم به شما بگویم. عرض کردم: بفرمایید، فرمودند: تمام این پیشرفت هایی که حاصل می شود، درست است این بچه ها ...
ترامپ: رئیس جمهور چین چه بسا دیگر دوست من نیست
به شکلی رقم زد که بدترین بازگشت از زمان رکود بزرگ به بعد شمرده می شود- اکنون و با توجه به تغییراتی که رخ داده است، در وضع مناسبی به سر می برند. همیشه باید به خاطر داشته باشید که اوباما،با پول هایی بازی می کرد که نرخ بهره آن ها صفر درصد بود. انجام چنین کاری آسان است. اما من در حال بازی کردن با پولی هستم که بسیار گران تمام شده است. زمانی که اوباما چنین کاری را انجام داد، افرادی که در تمام طول عمر خود ...
روزشمارجنگ| نقش عشایر در کمک به نیروهای مسلح
شب قبل تا صبح این روز، آتش شدیدی روی خرمشهر ریخته شده بود و نیروهای عراقی از صبح، درصدد پیشروی به سوی خرمشهر برآمده بودند. تا قبل از ظهر نیروهای خودی بر دشمن غلبه کرده بودند و 3 کامیون سلاح سبک، مهمات و یک کامیون غذا به غنیمت رزمندگان اسلام درآمده بود. همچنین چند تانک و نفربر دشمن منهدم شده بود. شب قبل، نیروهای مردمی که سلاح در اختیار نداشتند تا صبح آماده بودند که در صورت نفوذ دشمن به داخل شهر، آن ...
پدر شهید: محمدطاها تازه لبیک یاحسین یاد گرفته بود/ گلوله از بدن مادر رد شد و پسر را شهید کرد
...؛ پسرم شب قبل شهادتش در اتاقش نذری درست کرده بود و نمی دانستم فردا چه اتفاقی می افتد. اقدامی مطرح کرد: پسرم می گفت می خواهم طعم مرگ را بچشم آیا مانند بستنی شیرین است؟ گفتم جانم به فدایت چرا این حرف را می زنی. گلوله از بدن مادر رد شد و پسر را شهید کرد پدر شهید یادآور شد: پسرم یک گلوله به پایش خورده بود و یک گلوله نیز پس از عبور از بدن مادرش که برای نجات پسرم خودش ...
نشانه هایی که می گوید در پا لخته خون وجود دارد
از جمله خارش و حالتی ضرباندار همراه است. همانند دیگر نشانه ها، این شرایط نیز به درمان های خانگی واکنش چندانی نشان نمی دهد و در صورت عدم درمان با گذشت زمان تشدید خواهد شد. غش کردن غش کردن و احساس سرگیجه ممکن است در صورت ناتوانی بدن برای از بین بردن لخته خون به طور طبیعی، یا در صورت جدا شدن و حرکت لخته به سمت ریه ها رخ دهند. سرگیجه ممکن است بیشتر زمانی که از حالت خوابیده یا ...
شب آرمانگرایان در حسینیه امام(ره)
پرسد آقاجان چه طور است؟ انگار یکی از شخصیت های کتابش که جانباز پاسخ می دهد به رحمت خدا رفته است. آمده است تا کتابش را تقدیم کند ودو سه جمله ای درباب کتاب سخن بگوید. برنامه قبل از نماز شب خاطره سال نود و هفت در بیت رهبری. خودش می داند که دیر شده است و وقتش است که برود و جایش را به دیگری بدهد که درخواست عجیبش را مطرح می کند: آقا می شود بغلم کنی؟ رهبر بدون معطلی برمی خیزد و آغوشش ...
زنان بیشتر از مردان دچار این بیماری می شوند
به گزارش جی پلاس، دکتر جمیله عطاپور در رابطه با پوکی استخوان اظهار کرد: با افزایش سن بویژه در زنان، بروز پوکی استخوان نیز دور از انتظار نخواهد بود. وی با اشاره به اینکه زنان در سن 50 سالگی یائسه شده و هورمون استروژن آنها کاهش می یابد، افزود: ترشح هورمون استروژن از تخمک تاثیر مثبتی بر روی استخوان سازی دارد. بنابراین کم شدن این هورمون موجب از دست رفتن توده استخوانی و تشدید و تسریع کننده ...
راهکاری برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی/ بهترین پاک کننده های رگ را بشناسید/ قلع و قمع جوش های زیر پوستی با ...
کاهش می دهد، برای اینکه این چای برای بدن مفید باشد یک قاشق غذاخوری از آن را با 2 لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم کنید و هفته ای یکبار از آن استفاده کنید تا درمانتان کامل شود. خواب آلودگی صبح هنگام بسیاری افراد زمانیکه صبح زود از خواب بیدار می شوند احساس خواب آلودگی شدیدی دارند که این خواب آلردگی برایشان مضر است و باعث می شود به بسیاری کارهای خود نرسند، حال راهکارهای ساده ای ...
توضیح درباره ضبط خاطرات فرماندهان و سرلشکر سلیمانی
موجود در مرکز تحت مدیریتش خاطرنشان کرد:این اسناد به تعبیر رهبری سرمایه ملی است و باید در اختیار همه محققین قرار بگیرد. احیای این اسناد و به بهره دهی رساندن آن ها کار بسیار سنگینی بوده است. به طور مثال پیاده سازی یک ساعت صوت حدود یک هفته به طول می انجامد چراکه فرماندهان در جلسه ای نشسته اند و بحث می کنند، هم زمان به بی سیم ها جواب داده می شود، و درعین حال توضیحات نقشه ای ارائه می شود و همه این موارد ...
مارکوپولو یی که الگویش چگوارا بود
سروش شعبانلو که خیلی ها در صفحات مجازی او را با نام مارکوپولو می شناسند، یکی از همین آدم هاست که با موتور هندی اش به تنهایی سفر می کند و خیلی هم از سفرهایش لذت می برد. هر چند که بارها هم ریسک کرده و با خطر مواجه شده است. روز گردشگری را بهانه خوبی دیدیم تا با او که دیگر یک گردشگر با تجربه شده به گفت وگو بنشینیم و او از سفرهایش برایمان بگوید. آقای مارکوپولو! چه شد که شما فکر کردید موتورسیکلت وسی ...
زنده از آزادی و همه جای ایران؛ دلار نه -فقط دربی !
می شود اما هواداران از ساعت ها قبل خود را به ورزشگاه می رسانند و می توان گفت امروز حداقل فضای تهران یک جو فوتبالی و با نشاط خواهد داشت و هواداران آبی و سرخ فارغ از هر اتفاق دیگری، تمام فکر و ذکرشان برنده شدن در شهرآورد است. روزنامه نود از ساعت ها قبل حواشی این بازی را پوشش می دهد و این مطلب تا سوت شروع بازی به روز رسانی خواهد شد: 13:36 - پارکینگ ورزشگاه آزادی لحظه به لحظه پرتر ...
توصیه های وزارت بهداشت به دانش آموزان
، خودکار و سایر لوازم التحریر نوک تیز در گوش هایتان خودداری کنید. هرگز مداد پاک کن و وسایل آلوده را به دهان تان نبرید. همچنین هرگز چیزی را به سمت دیگران پرتاب نکنید به خصوص اگر نوک تیز یا سنگین باشد. هر هفته ناخن های خود را کوتاه کنید تا سلامت بمانید. همچنین بهتر است شب ها زود بخوابید تا صبح سرحال و با نشاط به مدرسه بروید. از دست فروش ها و دوره گردها خوراکی نخرید چون بیمار می ...
درمان آب مروارید و بهبود بینایی با روغنی گیاهی
...> طرز استفاده از روغن کرچک برای درمان آب مروارید هر شب قبل از رفتن به رختخواب یک قطه روغن کرچک در چشم ها بریزید. اگر صبح شاهد رسوب اطراف چشم بودید نگران نباشید چون کاملا طبیعی است ومی توانید با آب گرم رسوبات را بشویید. به گزارش آکادمی چشم پزشکان آمزیکا حدود 24.4 میلیون نفر بالای 40 سال در آمریکا آب مروارید دارند. از این رو ما تصمیم گرفتیم موثرترین داروی طبیعی ...
معرفی هتل بنیدورم پالاس ریو | 4 ستاره
دادن اتاق باید تا قبل از ساعت 12:00 اقدام کنید. امکانات تفریحی هتل بنیدورم پالاس ریو از جمله امکانات تفریحی این هتل می توان له استخر روبار، مرکز تناسب اندام و سونا اشاره کرد. علاوه بر آن دارای یک کافه می باشد که مهمانان این هتل می توانند از محیط دلنشین آن استفاده کنند و نوشیدنی دلخواه خود را سفارش دهند. رستورن هتل یک صبحانه بوفه ای هر روز صبح از ساعت 06: ...
چگونه به صورت طبیعی قد بلند شویم؟
.... اگر زمانی برای ورزش کردن ندارید حداقل در روز 15 دقیقه پیاده روری نمایید. خواب کافی شبانه خواب زمانی است که بدن شما رشد می نماید. بنابراین اختصاص مقدار زمان بیشتر به خواب، معادل زمان دادن به بدن برای رشد بیشتر و افزایش قد می باشد. در زمان بارداری و یا سن زیر 20 سال 9 تا 11 ساعت خواب در شبانه روز دریافت نمایید. نقش ژنتیک در افزایش قد ...
صدای شهیدان یا صدای قیمت لحظه ای دلار؟
.... دوباره یاد قیمت دلار می افتم. غم می آید. یک نفر بلند صلوات می گیرد. آقا میگوید ماشاالله به صدا! خانم فاطمه جوشی که مسئول بسیج خواهران آبادان در زمان جنگ بوده پشت تریبون می آید و چند خاطره از فداکاری های دخترهای جوان و نوجوان آبادانی در زمان جنگ می گوید. از تیکه های یخی که این دخترها روی بدن شهدا میگذاشتند تا فاسد نشوند و... . صادق تهرانی زاده تیتراژ شب خاطره را زنده اجرا ...
علیرضا حیدری؛ پهلوانی روی پرده
اوکراین داشتم. نزدیک به دو ماه، 18 کیلو بدون رژیم وزن کم کردم. پنج و نیم صبح بیدار می شدم. از ساعت یک ربع به هفت تا نه و نیم صبح زیر گریم بودم. تا 9 شب سرپا بودم. موقعی که فیلمبرداری تمام می شد تازه ورزش کردنم شروع می شد و نزدیک به دو ساعت و نیم ورزش می کردم تا بتوانم روی تشک کشتی بگیرم. ساعت یک شب از باشگاه می آمدم. زمانی که در اوج کشتی می گرفتید، 86 کیلو بودید. حالا چند کیلو شدید؟ ...
سکرات مرگ چیست؟
است که گفته می شود این حالت انتقال برای هیچ کس، آسان نیست؛ چراکه روح سالیان دراز با این تن، خو گرفته و پیوند داشته است. لذا وقتی از امام صادق (ع) می پرسند که چرا روح هنگامی که از بدن خارج می شود، احساس ناراحتی می کند، ایشان می فرمایند: زیرا بدن با آن خو گرفته و رشد کرده است. از این نکته نباید غافل شد که میزان سکرات و دردناکی لحظات جدایی برای همه یکسان نیست؛ مسلماً آنها که علایق خاصی به ...
فیلم های آخر هفته صدا و سیما
...> ************************************* فیلم تلویزیونی خط مقدم به کارگردانی بهرام صادقی، جمعه 6 مهر ماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: حسین پستچی محله قبل از پایان آخرین روز کاری اش در اداره پست و اعزام به جبهه، نامه سیاوش پسر حاج یعقوب صبوری را که از جبهه ارسال شده به او می رساند. چشمان حاج یعقوب کم بیناست و حسین نامه های سیاوش را برای او می خواند. حاج یعقوب منتظر است ...
چگونه عفونت لوزه را درمان کنیم؟
افراد است که به خرخر در زمان خواب یا اختلال در الگوی خواب منجر می شود و اغلب وقفه های تنفسی ایجاد می کند. این حالت، فرد را مرتب در طول شب از خواب بیدار می کند. شب ادراری، کابوس های شبانه، تغییرات خلق و خو، خواب آلودگی بیش از حد و حتی مشکلات قلبی از عوارض آن است. دندانپزشکان معتقدند بزرگ شدن لوزه ها و نوع تنفس خاص این افراد، ناهنجاری های دندانی را در آنها پدید می آورد. ...
نسخه طب سنتی برای نقرس
حرارت داده شده و تدریجاً شکر یا عسل اضافه می شود تا مخلوط به شکل مربایی شل درآید. صبح ناشتا و گاهی بعد غذا، به صورت میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد ضعف می تواند مصرف شود. شیره بادام 10 عدد بادام شب تا صبح خیس شود، پوست آن ها کنده شده، به اضافه 1 لیوان آب، چند بار مخلوط کن شده تا به صورت مایع نسبتاً یکدستی درآید. صبح ناشتا و گاهی بعد غذا ...
نقش زنان را در دفاع مقدس کمتر بیان کرده ایم
فکر می کنم نقش زنان و خانواده ها در دوران دفاع مقدس آن طور که باید و شاید مورد توجه قرار نگرفته است. ما زنانی را در دوران دفاع مقدس داشته ایم که 8 تن از فرزندان آنها در جبهه شهید شدند. حتی زنانی در خط مقدم در بخش های مختلف امدادی و خدماتی در حال کار بودند. به نقش این افراد کمتر توجه شده است و تصور می کنم باید بیشتر از قبل به نقش خانواده ها، زنان و مادران در دوران دفاع مقدس و پشتیبانی آنها از جنگ پرداخته شود. ...
موثرترین نسخه خانگی برای درمان سرماخوردگی
بریزید و در یخچال نگهداری کنید. - برای تهیه یک لیوان از شربت آویشن چهار تا پنج غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید بقیه لیوان را آب جوشیده شده ولرم اضافه کنید. - شربت آویشن را می توان روزانه چهار لیوان (صبح، ظهر، عصر و قبل از خواب) به صورت گرم مصرف کرد.
دربی 88؛ از خواب روی سکوها تا قلیان کشیدن اطراف ورزشگاه
بلیت های طبقه اول به صورت الکترونیکی فروخته شده شماری از هواداران در چمن های اطراف ورزشگاه آزادی در حال استراحت هستند. * هم اکنون چیزی نزدیک به 5 هزار نفر در ورزشگاه آزادی حضور دارند. بسیاری از این افراد به دلیل گرمای هوا و تابش آفتاب خیلی از آنها به زیر سکوها پناه برده اند. * همانند همیشه بازار کری خوانی داغ است. این کری خوانی از بیرون ورزشگاه شروع شده و به داخل ورزشگاه هم ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
منافقین هستند. در این فیلم سینمایی مهرداد صدیقیان، احمد مهران فر و هادی حجازی فر نقش آفرینی کرده اند. ************************************* فیلم تلویزیونی خط مقدم به کارگردانی بهرام صادقی، جمعه 6 مهر ماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: حسین پستچی محله قبل از پایان آخرین روز کاری اش در اداره پست و اعزام به جبهه، نامه ...
مردمی که به توصیه های اقتصادی روحانی عمل کردند زیان دیدند/ آغاز شمارش معکوس برای بازگشت کارت سوخت/ کنار ...
قیمت خرده فروشی مواد خوراکی در تهران هر کیلوگرم گوجه فرنگی به طور متوسط 4524 تومان در سطح شهر تهران در هفته منتهی به 30 شهریور فروخته شده است که نسبت به هفته قبل 6/15 درصد، نسبت به هفته مشابه ماه قبل 1/42 درصد و نسبت به هفته مشابه سال قبل 7/106 درصد گران تر شده است به گفته اتحادیه های صنفی عامل آن افزایش 87 درصدی صادرات گوجه در پنج ماهه امسال است. قیمت گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی در بازار به ترتیب ...
فرمانده ای که نامش هنوز روی بچه های آبادان گذاشته می شود/ روایتی از شکستن حصر آبادان تا شکستن حصر ...
درمانگاه ببرند، سرباز عراقی هم که دید ما نکشتیمش، گفت، امشب عراق قصد حمله دارد، شب صدای حرکت آب می آمد، نارنجک ها را می کشیدم، می شمردم و پرت می کردم، آن قدر پرت کردیم که همه از بین رفتند و بعد از آن، همه را پشت نخلستان ها دفن کردیم. آنجا که تمام شد من حرکت کردم به سمت آبادان، یک واحد تانک همراه ما بود دیدم که اکنون اینجا این گونه است باید برویم خرمشهر، گفتند عراق در حال حمله است، رفتیم از ...