خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه را حتما با پوست بخورید
قلبی مبارزه می کنند. پوست انبه همچنین محتوی کورستین است. پوست انبه را می توان خام یا پخته میل کرد. یکی دیگر از راه های خوردن همزمان میوه و پوست انبه درست کردن ترشی انبه است. انار به باور خیلی ها انار یکی از خوشمزه ترین میوه های پاییزی است اما خوردن آن سختی های خاص خودش را دارد چرا که بعد از کلی زحمت کشیدن برای پوست کندن آن به پوسته های سفیدی می رسیم که دانه ها را پوشانده اند ...
علایم مسمومیت غذایی + عوامل مسمومیت غذایی
...> استفاده از یک تخته گوشت برای برش قبل و بعد از پخت حتی اگر گوشت را کامل بپزید ( دمای داخلی برای مرغ 165 درجه و برای گوشت قرمز 145 درجه ) کاری که بعد از پخت انجام می دهید اهمیت بالایی دارد. اگر گوشت را بعد از پخت یا گریل کردن روی همان تخته ای که قبل از پخت از آن استافده کرده اید بگذارید احتمال ابتلا به باکتری اشرشیا کلای را بسیار بالا می برید. بهتر است از تخته های جدا برای خرد ...
روش های درمان بی خوابی
آن عمل نمی کنیم. با این حال بدانید برای داشتن خوابی بهتر، ارزش دارد که رژیم غذایی تان را تنظیم کنید. تحقیقات نشان داده است که افزایش مصرف میوه و سبزیجات، باعث افزایش کیفیت خواب شده و مدت زمان به خواب رفتن را، به طور چشم گیری کاهش می دهد، زیرا باعث بالا رفتن سطح منیزیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن تان می شود. حتی اضافه کردن مقدار بیشتری گوشت بوقلمون که سرشار از تریپتوفان است، باعث القای ...
این میوه ها را حتما با پوست بخورید
کورستین است. پوست انبه را می توان خام یا پخته میل کرد. یکی دیگر از راه های خوردن همزمان میوه و پوست انبه درست کردن ترشی انبه است. انار به باور خیلی ها انار یکی از خوشمزه ترین میوه های پاییزی است اما خوردن آن سختی های خاص خودش را دارد چرا که بعد از کلی زحمت کشیدن برای پوست کندن آن به پوسته های سفیدی می رسیم که دانه ها را پوشانده اند. هر چند خوردن پوست ضخیم انار اصلاً منطقی نیست ...
نکاتی هنگام پخت غذای سالم
از روغن مایع مخصوص سرخ کردن استفاده شود. • تا حد امکان از مصرف دنبه گوسفند برای سرخ کردن مواد اولیه خودداری کنید. • به طور کلی غذا ها به طور کم چرب تهیه شوند. به طور مثال پوست و چربی مرغ یا چربی قابل رویت گوشت را پیش از طبخ جدا کنید. • از مصرف زیاد روغن در تهیه غذا ها خودداری کنید. استفاده از غذا های آب پز و یا کبابی در این مورد بهتر است. • درباره مرغ و ...
بررسی حقیقت و مقام استغفار/ عاشورا و عصر ظهور؛ اقدام و فتح بزرگ حضرت برای تطهیر امت/ دستور خداوند برای ...
لذت گناه را بردی سختی عبادات را هم بر خودت هموار بکن تا جبران بشود؛ و در آخر هم فرمودند که توبه این است که آن گوشت هایی که از لذت های غیر حلال و مال و لذت حرام روییده را باید پاک کنی تا پوست به استخوان بچسبد و گوشت جدیدی دوباره بروید، زیرا چیزی که از گناه و طغیان ثبت شده بار بندگی را بر نمی دارد؛ ممکن است آدم نیمه شب هم بیدار شود ولی نمی تواند مناجات کند؛ باید همانطور که از گناه جدا می شود، از ...
بچه های زیر دو سال، نحوه تغذیه مناسب
...> -می توانید منابع غنی از آهن مانند میوه ها، گوشت و سبزیجات را به منظور تغذیه شیرخواران در نظر داشته باشید. نخود سبز، هویج، سیب زمینی شیرین، گلابی، موز و هلو انتخاب های غذایی مناسبی می باشد. -برخی متخصصین تغذیه بر این باورند که در اصول تغذیه در شیرخواران بهتر است، سبزیجات را قبل از میوه ها به نوزاد معرفی کنید. شیرینی میوه ممکن است سبب شود، برخی سبزیجات جذابیت کمتری برای آن ها داشته باشد. ...
اقتدا به رسول خدا(ص)؛ شرط دوستی خدا
صادق(ع) فرمود کاری بکن که خدا تو را در هیچ حرامی نبیند. حرام که در دنیا پهن است، همه جور حرامی هم پیدا می شود، اما شیعه باید کاری کند که خدا او را در کنار هیچ حرامی نبیند. وی در ادامه با اشاره به داستانی، افزود: یک کسی گرسنه بود و داشت ضعف می کرد، دو نان خاص که برای هارون می پختند در خانه او آوردند، او از عاشقان امام صادق(ع) بود و گفتند این دو نان را بخورد تا او را بخریم، امام علی فرمود مال ...
چگونه با کمترین هزینه جهیزیه بخریم؟
هزار تومان تهیه کنید . 10 میلیون تومان حداقل هزینه خرید مبلمان یکی دیگر از بخش های مهم خرید جهیزیه خرید مبلمان، سرویس خواب و میز ناهارخوری است. معمولا مبلمان در طراحی های مختلف و به دو دسته راحتی و استیل، کلاسیک و مدرن تقسیم می شوند که برای جهیزیه عموما مبلمان راحتی خریداری می شود چون کاربرد بیشتری دارد. بیشتر سرویس های مبلمان دارای ست ناهارخوری و سرویس خواب نیز هستند. اگر ...
چگونه به راحتی سیگار را ترک کنیم؟
گیاهی است که اثر ضداضطراب دارد و مسکن است. بنابر نظر انجمن سرطان آمریکا، این گیاه به افزایش خواب و آرامش هم کمک می کند. این گیاه به صورت کپسول، پودر و تنتور در دسترس است. اما بهتر است با نظر پزشک استفاده شود. برای ترک سیگار می توانید از طب سوزنی هم کمک بگیرید. متخصصان این رشته با انجام طب سوزنی در ناحیه گوش به کاهش نشانه های دوره ترک سیگار کمک می کنند. طب سوزنی سبب ایجاد آرامش، کاهش تحریک پذیری و بی ...
علت یخ زدن دست و پا چیست؟
طریق مصرف غذای سالم است: گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگ پهن مانند اسفناج و غذاهای دریایی بهترین گزینه هستند. شما گردش خون ضعیفی دارید: اگر دست ها و پاهای شما مثل یخ باشد، اما بقیه بدن راحت و گرم باشند، ممکن است یک مشکل گردش خون ایجاد شده باشد و جریان خونی که به اندام شما منتقل می شود به خوبی انجام نشود. بیماری قلبی عروقی می تواند یک علت باشد؛ که نشانه آن است که قلب Heart ...
معرفی خواص لپه برای سلامتی + موارد منع مصرف و نکاتی برای تهیه و پخت آن
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ لپه ، دانه ای پوست کنده شده و خشک است که در دسته حبوبات قرار می گیرد و ارزش غذایی فراوانی دارد بطوری که می توان آن را جایگزین مناسبی برای گوشت دانست و یا حتی انرژی بدن را با آن تامین نمود. باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا امروز به بررسی خواص خارق العاده لپه و نکاتی برای تهیه و پخت آن بپردازد پس پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید. ...
برای داشتن پوستی سالم چکار کنیم؟
اینجا از شما نمی خواهیم که به هیچ وجه از این وسایل استفاده نکنید، بلکه بهتر است آن ها را برای موقعیت های خاص کنار بگذارید. در دیگر موقعیت ها هم می توانید با استفاده از کرم ضدآفتاب پوست خود را نرم و لطیف نگه دارید. توصیه دوم: پوست خود را تمیز نگه دارید متخصصان زیبایی این پیشنهاد را در پاسخ به چگونگی حفظ سلامت پوست، به دفعات بسیار فراوانی مطرح کرده اند. حتی اگر پس از یک مهمانی ...
این میوه را حتما با پوست بخورید
کورستین است. پوست انبه را می توان خام یا پخته میل کرد. یکی دیگر از راه های خوردن همزمان میوه و پوست انبه درست کردن ترشی انبه است. انار به باور خیلی ها انار یکی از خوشمزه ترین میوه های پاییزی است اما خوردن آن سختی های خاص خودش را دارد چرا که بعد از کلی زحمت کشیدن برای پوست کندن آن به پوسته های سفیدی می رسیم که دانه ها را پوشانده اند. هر چند خوردن پوست ضخیم انار اصلاً منطقی نیست ...
علت کلیه درد چیست؟/ بیماری خاموش که با دارو هم درمان نمی شود/ فواید 5 میوه و سبزی نارنجی رنگ را فراموش ...
های شدید و متناوبی را ایجاد می نماید که پزشکان آن را قولنج کلیوی یا قولنج میزنای می گویند.شب ادراری بیش از یک بار در طی خواب شبانه یکی از علائم بیماری های کلیوی است. وقتی دستان شما خبر از بیماری می دهند دکتر ها فالگیر نیستند، ولی با نگاه کردن به دستتان می توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده تان به کجا ختم می شود. 1- لرزش دست اگر دست هایتان می ...
آغاز برداشت مرغوب ترین خرمای جهان/ غنی تر از جنگل های اروپا، اما در حال انقراض! / افزایش تولید روغن ...
هزار تومان است، باغداران باید قبل از خام فروشی میوه زیتون تدابیری بیندیشند و محصول باغات خود را فرآوری کنند. وی ادامه داد: علاوه بر این، بر طبق رایزنی با اکثریت تولیدکنندگان و کارخانه داران در استان های زنجان، قزوین و گیلان مقرر شد که در راستای تنظیم بازار، همه کارخانه ها زیتون روغنی را به قیمت کیلویی 400 هزار ریال از باغداران خریداری کنند؛ بنابراین بهتر است که باغداران زیتون جهت تنظیم بازار ...
طرز تهیه کباب قفقازی به همراه نکات کلیدی
...> ماست 3 قاشق غذاخوری پیاز، فلفل دلمه ای، گوجه، نمک و فلفل به میزان لازم نکته: ترجیحا از فلفل دلمه ای های رنگی استفاده کنید تا ظاهر کباب بهتر شود. طرز تهیه کباب قفقازی گوشت ها را به مکعب های کوچک برش بزنید و بشویید. سپس در آبکش قرار دهید تا آب اضافی آن ها گرفته شود. ابتدا باید گوشت گوساله و مرغ را مزه دار کنید. برای این منظور ماست، روغن زیتون و مقداری ...
روایت گری مرحومه دباغ از رویدادهای انقلاب اسلامی در آخرین سفر به تبریز/ دلیل ایستادگی خواهر دباغ از نگاه ...
هستیم تا هفت طبقه زیرش مال شما آسمان هم مال شما اما آدم ها آدمند و باید مدافع داشته باشند. آقای گورباچوف چیزی نگفت تا اینکه خواستیم بیاییم که گورباچوف دست دراز کرد تا با من دست بدهد و من سریع دستم را زیر چادرم کردم. آقای آملی یک نگاه چبی به گورباچوف کرد که احساس می کرد اگر مرگش رسیده بود بهتر بود. ناگهان گفت من که نمی خواستم دست بدهم می خواستم به مادر انقلاب بگویم با دست خالی بیایید به ...
معروف ترین غذاهای دبی + دستور پخت محرمانه ی آن ها!
.... مواد لازم برای پخت این غذا: گوشت بره دانه های روغنی سبزیجات تازه و معطر ادویه هایی همچون: نمک، فلفل، زردچوبه دانه های روغنی روغن زیتون در این غذای لذیذ گوشت کاملا طعم دار، پخته و به سیخ کشیده می شود و با فلفل دلمه ای و گوجه سرو می شود. جالب است بدانید که قوزی سیخ های مخصوص به خودش را دارد و در اصل باید در سیخ های مخصوص به خودش به سیخ کشیده شود اما اگر از این ...
هفته نوزدهم بارداری، اندازه نوزادم چقدره؟
است هنگام تولد او به شکل پوسته ای چروک خورده دیده شود اما پوست حساس نوزاد به طور حتم در برابر نفوذ مایع کیسه جنینی حفاظت شده است. نوزاد شما مثل همیشه به رشد خود ادامه خواهد داد اما بهتر است بررسی مواردی که باید در هفته 19 بارداری انتظار وقوعشان را داشته باشید فراموش نشود. اندازه نوزاد چقدر است؟ همانطور که قبلا اشاره شد اندازه بدن نوزاد در هفته نوزدهم بارداری با اندازه یک عدد ...
آشپزی / دستور پخت خورش انار به عنوان خورشی پاییزه
:به مقدار لازم مرغ را تکه کرده و کمی سرخ کنید و با 2 لیوان آب به مدت 1.5 ساعت روی حرارت ملایم قرار داده تا بپزد. پیاز را خرد کرده و در روغن طلایی کنید. دانه های انار را در آن تفت دهید تا آب انار کشیده شده و خورش به روغن بیفتد. اگر انارهایی که آماده کرده اید قرمز نیست می توانید رب گوجه اضافه کنید اما بهتر است حتما انار سرخ و سیاه انتخاب کنید. بعد گوشت یا مرغ پخته شده ...
درمان کیست تخمدان با عسل
دانه درست کرد. ترکیب یک جزء سیاهدانه معادل 100 گرم با دو جزء عسل معادل 200 گرم، ترکیبی مناسب برای استفاده از سیاهدانه است. خانم های مبتلا به کیست تخمدان باید یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را قبل از هر غذا بخورند. همچنین اگر هر شب قبل از خواب مصرف شود از ابتلا مجدد هم پیشگیری می کند. نکته قابل توجه در مورد سیاه دانه این است که بهتر است تازه به تازه کوبیده شده و مصرف شود. در برخی منابع ...
مردی که آتش 40 ساله یک سینما را بر جان دارد
بافی نمی کنند و با دردشان کنار می آیند و بهتر به داشته های زندگی خود می چسبند؛ من هیچوقت خیال بافی نکردم. یعنی هیچ وقت تصویری از رفتار پدر و مادر را در ذهن خود تصور نکردید؟ تصویرسازی نبود، آنها حضور داشتند. شاید باورتان نشود ولی به دفعات تصویر مادرم در ذهنم این است که در بغلش هستم. هنوز زمانی که مادرم مرا بغل می کرد و با من حرف می زد را به یاد دارم. آیا این موضوع ...
به مناسبت زادروز گاندی: زندگینامه و متن زیبا و ژرف و تأمل برانگیز یکی از دفاعیات او
مهانداس کارامچاند گاندی در دوم اکتبر 1869 میلادی در گجرات هند به جهان آمد. پدرش وزیر یکی از ایالت های گجرات بود. در سیزده سالگی ازدواج کرد و در هجده سالگی به لندن رفت. در لندن به تحصیل علم حقوق پرداخت و در زمرهٔ وکلای دادگستری درآمد. در آنجا روش خاصی برای بهداشت تن و روان انتخاب کرد: از خوردن گوشت حیوانات پرهیز کرد و اساس زندگی خود را بر قناعت، سادگی و تسلط بر نفس گذاشت. پس از اتمام ...
اسب واره خام گیاهخواره نجیب
...> با این کشت و کشتار درونی الهام، من حس می کردم رنگ چشماش از میشی به یشمی تبدیل شده و منتظر بودم یه روز صبح که از خواب بیدار می شم از گوش و چشم و دماغ الهام شاخ و برگ جونه زده باشه. از اونجایی که الهام خرید گوشت و مرغ رو قدغن کرده بود، یه شب به اینجام رسیده بود و پاشدم رفتم دو سیخ شیشلیک خریدم و شروع به خوردن کردم تا اومدم لقمه دوم رو دهنم بذارم که متوجه قدم های یورتمه وار الهام شدم که مثل ...
تعبیر خواب مار از نظر قرآن و معبرین اسلامی
دشمن یا بدعت گر تعبیر شود؛ زیرا زهرش کشنده است و دشمن و بدعت گر نیز، این گونه هستند. در جایی دیگر حضرت دانیال نبی می فرماید: اگر ببینی ماری دور گردن تو حلقه زده است، زکات مال خود را نمی دهی، همانطور که در قرآن کریم آمده: سَیُطَوَّقُونَ مَا بَخِلُواْ بِهِ یَوْمَ الْقِیَامَةِ چه آنکه آن مالی که در آن بخل ورزیده اند در روز قیامت زنجیر گردن آن ها شود... (آل عمران/180). تعبیر خواب مار از نظر ...
ماهی چرب بخورید!
عروقی محافظت می کنند. اگر بخواهیم گوشت و ماهی را مقایسه کنیم، مشاهده می کنیم که ماهی قزل آلا حاوی 24% امگا 3 است در حالی که در گوشت گوساله این عدد به 2% کاهش می یابد. خلاصه اینکه، برای حفظ سلامتی تان بهتر است که ماهی های چرب را انتخاب کرده و بدون روغن و چربی های دیگر طبخ شان کنید (بخارپز، کبابی، تنوری....) . با این حال، در یک برنامۀ غذایی سالم و پیشگیرانه، مصرف ماهی چرب باید به همراه ...
استفاده از اندام حرام گوسفند مضر است!
رئیس مرکز تحقیقات سلامت و ایمنی غذای دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که مصرف کبابی و نیم پخته اعضای حرام حیوانات نر خطر ابتلا به تب مالت را به دنبال دارد، گفت: متأسفانه در حال حاضر اندام حرام حیوانات نر مانند گوسفند در بازار به فروش می رسد. بهادر حاجی محمدی در گفت وگو با ایسنا با بیان این که مصرف کبابی اعضای حرام گوسفند یکی از رفتارهای تغذیه ای غلط است که توسط برخی افراد به ویژه ...
نارضایتی مردم از سکوت و بی تحرکی دولت در اوج فشارهای اقتصادی
اولویت بالا توجه نمایند. این روزها تهیه میوه که پیش از این معمولا در سبد مصرفی خانوارهای ایرانی جایگاه ویژه ای داشت بسیار کمرنگ شده است یا مصرف گوشت و لبنیات و امثالهم همچنین توجه به برخی نیازهای مهم دیگر که می تواند در دراز مدت به سلامت جسم و روح اعضای خانواده ها آسیب بزند. در ماه های اخیر با رشد عجیب قیمت مسکن و همچنین افزایش بی ضابطه اجاره بها، بسیاری از خانواده ها در تهیه مسکن مناسب مستاصل ...
طرز تهیه آبگوشت نذری حرفه ای
لیموعمانی نیاز دارید. در بعضی از دستورهای تهیه آبگوشت، نخود را برای پخت به گوشت اضافه می کنند، اما این احتمال وجود دارد که اگر نخود تازه نباشد، نپخته باقی بماند. بنابراین بهتر است که جداگانه پخته شود و به آبگوشت اضافه گردد. هیچگاه از ابتدا نمک را اضافه نکنید، زیرا باعث سفت شدن گوشت می شود. اکنون به راحتی می توانید آبگوشت نذری تهیه کنید. آبگوشت غذایی مقوی است که سرشار از ...
