سایر منابع:
سایر خبرها
چربی خون در بدن چه علائمی دارد
. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی ، بیماریهای قند(دیابت) ، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونتها ، اعتیاد به الکل ، ایدز و ... دیده می شود. افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق ...
این هنرپیشه زن برای فوتبالیست شدن 22 کیلو کم کرد
انجام می داد و یک فیلم سینمایی فوتبالی کارگردانی می کرد و به جای خون بازی مثلاً توپ بازی را می ساخت یا اصلاً چرا راه دور برویم، خود جهانگیرخان کوثری که تهیه کننده سینماست باید خیلی پیش تر از این، فیلمی درباره فوتبال می ساخت اما... خارج از شوخی و دور از این تصور های عمومی، سرانجام باران کوثری در یک اثر سینمایی نقش یک بانوی فوتبالیست را بازی کرد و حضور تحسین شده او در عرق سرد و تم فوتبالی این فیلم ...
چرا باید چای بنوشیم؟
، چای سبز می تواند یک راه حل مناسب در کنار ورزش باشد. 4- چای لیمو و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا همان طور که اشاره شد انواع مختلفی از چای ها را می توان تهیه کرد و از خواص دارویی و تأثیرات مثبت آن بهره مند شد. برای نمونه معمولاً با تغییر فصل و آمدن پاییز احتمال دچار شدن به علائم بیماری های سرماخوردگی و آنفلوانزا مثل خستگی، بی حالی و آبریزش افزایش می یابد و اغلب مردم دچار این علائم می ...
چهارمحال و بختیاری، ظرفیتی بکر برای شادابی
تواند حتی به عنوان محرک چرخه اقتصادی مطرح شود. نقش ورزش در چرخه اقتصادی باعث شده تا عده ای به دنبال ایجاد گردشگری ورزشی در کنار این پدیده جهانی باشند تا هم ورزش قهرمانی و هم ورزش همگانی برای مخاطب جذاب باشد و حتی مخاطب برای دسترسی به آن هزینه کند. در نقاط مختلف جهان برای کسب درآمد در حوزه ورزش به مساله اقتصادی گردشگری توجه شده است و بسیاری از باشگاه های بزرگ ورزشی بخشی از درآمدهای خود را در کنار ...
پرچمدار ایران در پاراآسیا:هدفم، شلیک به محدودیت هاست
سبب نشد که براراده پولادین من که آرزوهای زیادی در سر داشتم، اثر منفی بگذارد. معلولیت برای ساره در اوان کودکی سخت گذشت اما رفته رفته باور کرد که این معلولیت، محدودیت نیست و می تواند نقطه آغازی برای پرواز به سوی موفقیت در جهان ورزش و تغییر در زندگی باشد. بهترین ورزشکار معلول جهان گفت: دست تقدیرالهی بود، پنج خواهر دارم و همگی سالم هستند و در اجتماع جایگاه خاص خود را دارند، تا یک سنی متوجه ...
گزارش خبرنگار اعزامی تسنیم از اندونزی| کسب 8 طلا، 7 نقره و 9 برنز توسط ورزشکاران جانباز و معلول ایران در ...
دور نخست استراحت داشت در مرحله یک هشتم با برتری مقابل حریفش از کامبوج به یک چهارم نهایی رسید. زهرا نعمتی نماینده ایران در یک چهارم نهایی بانوان با برتری مقابل حریفی از تایلند به مرحله نیمه نهایی رسید. وی در دیدار نیمه نهایی با برتری 6 بر صفر مقابل کمانداری از کره جنوبی به فینال راه یافت. زهرا نعمتی دو روز دیگر در دیدار فینال رقابت خواهد کرد. - غلامرضا رحیمی پور با برتری در دور نخست مقابل ...
تودیع و معارفه فرماندار جدید بابلسر
مردم را به همراه خواهد داشت. حسین زادگان با بیان اینکه نقطه آسیب پذیر کشور، حوزه اجتماعی بوده و دشمن به دنبال شکاف بین مردم و مسئولان است که با همبستگی این مشکلات حل می شود، توجه به حوزه سلامت، ورزش همگانی و گردشگری را از مهم ترین وظیفه همه مسئولان برشمرد.
شایع ترین بیماری مفصلی زنان و مردان
های فیزیکی زیان آور بر روی مفاصل بار تحمیل می کنند. روش های درمان استئوآرتریت وی با اشاره به اینکه برای درمان استئوآرتریت درمان های مختلفی وجود دارد، گفت: این درمان ها شامل توانبخشی، آبدرمانی، بریس، ورزش های قدرتی، کشش و نرمال کردن عدم تعادل عضلانی، آموزش راه رفتن با وسایل کمکی و مکانیک صحیح راه رفتن، آموزش متعادل سازی فعالیت ها و تمرین های ورزشی در خانه و ورزشگاه و تشویق برای ...
گزارش خبرنگار اعزامی تسنیم از اندونزی| کسب 8 طلا، 7 نقره و 9 برنز توسط ورزشکاران جانباز و معلول ایران در ...
دور نخست استراحت داشت در مرحله یک هشتم با برتری مقابل حریفش از کامبوج به یک چهارم نهایی رسید. زهرا نعمتی نماینده ایران در یک چهارم نهایی بانوان با برتری مقابل حریفی از تایلند به مرحله نیمه نهایی رسید. وی در دیدار نیمه نهایی با برتری 6 بر صفر مقابل کمانداری از کره جنوبی به فینال راه یافت. زهرا نعمتی دو روز دیگر در دیدار فینال رقابت خواهد کرد. - غلامرضا رحیمی پور با برتری در دور نخست مقابل ...
درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی و بدون مصرف داروهای هورمونی!
خواب خلق و خوی شما را عوض کند. وقتی کم خوابی، استرس و بد خلقی به همراه دارد، نشان از این دارد که غدد درون ریز شما درست عمل نمی کنند. با استراحت و خواب کافی فرصت عملکرد صحیح را به هورمونهای بدنتان بدهید و برای درمان اختلالات هورمونی قدم بردارید. بیشتر بخوانید: سرماخوردگی رحم چیست؟ درمان سرماخوردگی رحم ورزش تنها تمرینات سخت و حرفه ای نیست. نیازی نیست با کارهای سنگین خودتان را ...
16 مهر نقش ورزش در دیابت
دکتر ریحانه برکتین؛ متخصص نوزادان و کودکان در طی سال های اخیر نقش مفید و بسیار موثر ورزش بر روی دیابت ثابت شده است. مطالعات مختلف نشان داده اند که فعالیت های ورزشی بطور ویژه باعث افزایش حساسیت سلول ها به انسولین شده، در نتیجه قند خون در درازمدت کاهش یافته و به دنبال آن HbA1c نیز کاهش می یابد، بطوریکه در شرایط یکسان مشخص شده است فعالیت منظم و پیوسته باعث کاهش 0/5 درصد در ...
16 مهر تمرین های ورزشی پس از زایمان
میزان کافی آب بنوشید. ورزش ها را بلافاصله بعد از غذا انجام ندهید. حرکاتی که به بخیه ها فشار وارد می کند، ممنوع است. موارد زیر تا 6 هفته پس از زایمان ممنوع است * ایستادن طولانی مدت * حمل اشیا سنگین * دویدن و پریدن * ورزش های سنگین * بلند کردن همزمان دوپا در وضعیت طاق باز یا به پهلو خوابیدن بر روی شکم در مادرانی که سزارین شده اند. ...
اتفاقات وحشتناکی که عدم درمان دیابت به همراه دارد
دستورات برنامه غذایی، ورزش، سبک زندگی و داروها را مرتب دنبال کنید و با گروه پزشکی هماهنگ باشید. سطح گلوکز را مرتب مورد نظارت قرار دهیم و هرآنچه به پیشگیری از قند خون پایین کمک می کند انجام دهیم. همچنین باید از نظر فیزیکی و ذهنی فعال باشید، روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید و ذهن را فعال نگه دارید. کتاب بخوانید، فعالیت اجتماعی داشته باشید، کار کنید و بازی هایی انجام دهید که ...
محمدحسین میثاقی مدل یک برند ایرانی شده است
برنامهٔ فوتبال 120 از شبکه ورزش و مجری برنامهٔ های فوتبال برتر و رکورد از شبکه سه می باشد. میثاقی همچنین از طرف صدا و سیما به عنوان گزارشگر به بازی های آسیایی 2014 و جام ملت های آسیا 2015 اعزام شد. وی در ویژه برنامهٔ جام جهانی فوتبال 2014 (بیست چهارده) نیز به همراه عادل فردوسی پور و رضا جاودانی حضور داشت. همچنین سال 2018 خبرنگار اعزامی به روسیه بود. وی در پاسخ به اینکه چرا هیچ وقت گزارش گری فوتبال زنده را نکرده گفت: علاقه ای به این کار ندارد و بیشتر دنبال حواشی فوتبال است. خبرآنلاین ...
بسکتبال سه به سه ویترین اصلی کشور/ برنامه ویژه فدراسیون برای موفقیت تیم پنج نفره/ بانوان ایران با حجاب ...
ها عملکرد چشمگیری داشته باشند ولی راه را برای توسعه و توجه بیشتر به ورزش قهرمانی بانوان بسکتبالیست در کشور هموارتر کردند. مسابقات بسکتبال باشگاهی بانوان غرب آسیا اولین تورنمنت خارجی بود که بانوان بسکتبالیست ایران در آن شرکت داشتند. در این رقابت ها رقیبان نماینده ایران از تیم های نام آشنای بانوان غرب آسیا بودند که سال ها تجربه چنین رقابت هایی را داشتند. *برد تاریخی بسکتبال بانوان در ...
چگونه به بیشترین کاهش وزن در یک ماه برسیم؟
انجام داده بودند نسبت به افرادی که تمرینات قلبی را انجام داده بودند، چربی کمتری در شکم داشتند. سوخت رسانی به بدنتان را فراموش نکنید: در حالیکه هر کسی بر روی برنامه های تغذیه ای قبل و بعد از ورزش متفاوتی تمرکز می کند، تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف کربوهیدرات قبل از رفتن به باشگاه می تواند عملکرد بدن را بهبود ببخشد. مطالعات انجام شده در مجله بین المللی تغذیه ورزش و ...
علل بروز کبد چرب و راه درمان
نشان داده و فرد دچار هپاتیت خواهد شد. فاخری با بیان اینکه ابتلا به هپاتیت یا کبد چرب شدید در دراز مدت موجب چروکیدگی و انهدام بخش هایی از کبد می شود، بیان کرد: از بین رفتن قسمت هایی از کبد عوارض شدیدی را برای بدن به دنبال دارد، چراکه نبودن بخشی از کبد مانعی برای انتقال خون به این عضو شده و با نفوذ خون به دیگر اعضای بدن شاهد ابتلا به واریس مری و معده خواهیم بود. وی ادامه داد ...
جباروف در آستانه بازگشت به تیم فوتبال استقلال
که با معضل حضور یک بازیساز در ترکیب خود مواجه شده، اتفاق ویژه ای است. شاید جباروف هم این بار از مواضع خود کوتاه بیاید و امضای قرارداد سه ساله را در اولویت قرار ندهد. آن وقت است که می توان به رسمی شدن این انتقال خوشبین شد. انتقالی بزرگ که می تواند استقلال را از بحران کنونی نجات بدهد و این تیم را به جمع مدعی های قهرمانی برساند. ما را در کانال تلگرامی کانال ورزش دنبال کنید ...
تولید اقتصادی کم در شمال شرق ایران
خراسان شمالی نسبت به سال های قبل تر کاهش داشته است. بررسی آسیب های گردشگری استان خراسان شمالی نشان می دهد که نبود راه ریلی و متصل نبودن به شبکه ریلی کشور به عنوان ضعف اساسی در این بخش مطرح است. ایجاد راه ریلی به دلیل مزیت های نسبی نسبت به سایر راه ها ازجمله قیمت و امنیت، می تواند کمک بسیار بزرگی برای رشد و توسعه این بخش و همچنین کل استان باشد. از نظر گردشگری و سهولت دسترسی، قرارگرفتن خراسان ...
یک روز همراه با غسالان بهشت زهرا
در صدایش موج می زند. تا به حال سر گرسنه رو بالش گذاشتی؟ این را مجید می پرسد. جوان 32 ساله ای که به اندازه یک مرد 50 ساله سختی کشیده: غسالی شغل نیست عشق است. از 5 سالگی کار کرده ام و روی پای خودم بوده ام. پدرم پیشکسوت کشتی است و ما را هم سمت ورزش سوق داد. حقوق پدر کفاف زندگی مان را نمی داد و من و برادرم دستفروشی می کردیم. 13 سال کنار همین اتوبان بهشت زهرا گل فروشی کردم. ساعتها کنار ...
روزی برای کودکان
. الگودهی، از بهترین وسائل مؤثّر در تربیت اخلاقی و روانی و اجتماعی کودک است. در نظر کودک، مربی نمونه برتر و الگوی شایسته ای است که کودک از رفتار و اخلاق او، دانسته یا ندانسته، پیروی می کند. بر این اساس، پدر و مادران که نخستین مربیان کودک هستند، مسئولیت دشواری برعهده دارند؛ مسئولیتی که باعث رشد و شکوفایی فضایل اخلاقی خود آن ها و به دنبال آن کودکان آن ها می شود. ...
ورزش وسیله گفت و گو بین فرهنگ ها و ملت ها است
پائلو بارگینی شامگاه یکشنبه در حاشیه آیین اختتامیه سومین ابرماراتن بین المللی راه ابریشم ایران در گفت و گو با ایرنا افزود: اعتقاد دارم ایران کشور بزرگی است و رویدادهای ورزشی بزرگی در آن باید برگزار شود. وی تصریح کرد: کیفیت مسابقات ابرماراتن در طول سه دوره برگزاری بسیار بالا رفته است و همین ما را به ادامه کار دلگرم می کند. مدیر برنامه ریزی ابرماراتن بین المللی راه ابریشم ایران اظهار ...
با خاصیت های نوشیدن انواع چای آشنا شوید
اید و احساس می کنید کاهش وزنتان متوقف شده است، چای سبز می تواند یک راه حل مناسب در کنار ورزش باشد. 4- چای لیمو و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا همان طور که اشاره شد انواع مختلفی از چای ها را می توان تهیه کرد و از خواص دارویی و تأثیرات مثبت آن بهره مند شد. برای نمونه معمولاً با تغییر فصل و آمدن پاییز احتمال دچار شدن به علائم بیماری های سرماخوردگی و آنفولانزا مثل خستگی، بی حالی ...
گزارش خبرنگار اعزامی تسنیم از اندونزی| کسب 8 طلا، 7 نقره و 9 برنز توسط ورزشکاران جانباز و معلول ایران در ...
دور نخست استراحت داشت در مرحله یک هشتم با برتری مقابل حریفش از کامبوج به یک چهارم نهایی رسید. زهرا نعمتی نماینده ایران در یک چهارم نهایی بانوان با برتری مقابل حریفی از تایلند به مرحله نیمه نهایی رسید. وی در دیدار نیمه نهایی با برتری 6 بر صفر مقابل کمانداری از کره جنوبی به فینال راه یافت. زهرا نعمتی دو روز دیگر در دیدار فینال رقابت خواهد کرد. - غلامرضا رحیمی پور با برتری در دور نخست مقابل ...
چای بنوشید به این 8 دلیل!
چربی های خود در تمرینات ورزشی به مشکل خورده اید و احساس می کنید کاهش وزنتان متوقف شده است، چای سبز می تواند یک راه حل مناسب در کنار ورزش باشد. 4- چای لیمو و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا همان طور که اشاره شد انواع مختلفی از چای ها را می توان تهیه کرد و از خواص دارویی و تأثیرات مثبت آن بهره مند شد. برای نمونه معمولاً با تغییر فصل و آمدن پاییز احتمال دچار شدن به علائم بیماری های ...
انفجارهای سریالی در کشور/ بیشترین علت انفجار، خطای انسانی است
...> در این حادثه 2 مرد که بر اثر تخریب دیوارها بخشی از بدنشان زیر آوار محبوس شده بود و دچار مصدومیت شدند که آتش نشانان بلافاصه عملیات نجات را آغاز کردند0 این 2 مرد از زیر آوار خارج و در حالی که از نواحی مختلف بدن دچار آسیب دیدگی بودند، تحویل عوامل اورژانس شدند. در اهواز یک انبار متعلق به اداره کل ورزش و جوانان خوزستان در بخش انتهایی استادیوم تختی دچار آتش سوزی و ...
عامل ایجاد یبوست چیست؟
را حرکت باز می دارد و منجر به یبوست می شود. گهگاه از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. به ویژه، راه رفتن و چمباتمه نشستن دو حرکتی هستند که تأثیر زیادی در اجابت مزاج دارند. 2- مصرف زیاد پنیر اگرچه همه ی محصولات لبنی می توانند باعث یبوست شوند، اما پنیر بیشترین مشکل را برای گوارش ایجاد می کند، نه به دلیل آنکه بالقوه یبوست آور است، بلکه به خاطر آنکه بسیاری از مردم آن را ...
محرز پیروزی سیتی را به آسمان فرستاد/ لیورپول 0-0 سیتی: ریاض، طلسم تاکتیکی ترین بازی سال
به گزارش “ورزش سه”، در روزی که دو تیم در مجموع نمایش محتاطانه ای داشتند و موقعیت چندانی روی دروازه ها ایجاد نشد، ریاض محرز با از دست دادن یک ضربه پنالتی در دقایق پایانی، مانع از پیروزی شاگردان پپ گواردیولا شد. اولین فرصت بازی در دقیقه 4 برای لیورپول ایجاد شد اما ضربه محمد صلاح چنگی به دل نزد و از کنار دروازه ادرسون به بیرون رفت. در ادامه جریان بازی آرام شده و بیشتر در میانه میدان دنبال ...
دعوت نشده ولی حضور فعال دارد؛/ مورد عجیب رضائیان در تمرین تیم ملی!
به گزارش “ورزش سه”، تمرینات تیم ملی امروز 9 نفره دنبال شد تا نسبت به تمرین قبلی 4 نفر دیگر به تمرینات اضافه شده باشند و در روزهای آینده هم با ملحق شدن بازیکنان استقلال و بازیکنانی نظیر سامان قدوس، وحید امیری، مجید حسینی و سایرین تمرینات شکل جدی تری به خود خواهد گرفت. پس از اعلام فهرست تیم ملی نکته جالب توجه عدم حضور رامین رضائیان در میان دعوت شده ها بود؛ موضوعی که تعجب اهالی فوتبال را ...
چراغ پور: تیم ملی، تیم کی روش است نه تیم ایران/ این تیم از منتخب لیگ شکست می خورد
حضور داشته هیچ وقت در بازی های رسمی برای تیم ملی بازی نکرده است؟ تیم کی روش مانند یک جزیره شده است. چراغ پور درباره نقش فدراسیون فوتبال برای کنترل تیم ملی توضیح داد: فدراسیون فوتبال کاملا تسلیم کی روش شده است و جزیره کی روش هم مانند یک قلعه راه نفوذ ندارد. در این جزیره هر کس پشت چشم نازک کند کنار گذاشته می شود. چرا فدراسیون به سوالاتی که پیرامون تیم ملی وجود دارد پاسخ روشنی نمی دهد ...