خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا پرستاران به ترک شغل فکر می کنند؟
اساس در زمره مشاغلی قرار می گیرد که قصد ترک شغل در آن ها زیاد است. برای انجام این پژوهش که با مشارکت 320 نفر از پرستاران شاغل در بیمارستان های دولتی شهر همدان انجام شده است، با استفاده از روش میدانی و همچنین پرسش نامه، اطلاعات مورد نیاز گردآوری شده اند. این اطلاعات، درنهایت با استفاده از روش های آماری و به کمک کامپیوتر، تجزیه وتحلیل شده اند. نتایج بررسی های این پژوهش نشان می ...
چه کنیم تا فرزندمان لوس نشود؟
خاتمه داده و پیامدهای سفت و سختی را بنا کنید مثلا اگر کودک شما در مسواک زدن اهمال می کند، به جای تهدید کردن، خوردن شکر و شیرینی های مورد علاقه وی را به مدت یک روز ممنوع کنید یا مثلا اگر اسباب بازی هایش را جمع نمی کند، چند روزی آنها را دور از دسترس فرزند خود قرار دهید. احتمالا کودک تان گریه و زاری خواهد کرد، اما نباید با او با خشم و غضب برخورد کنید. کودکان ما به محدودیت های منطقی نیاز دارند تا رشد کنند، اما آنها نباید احساس طردشدگی و درماندگی کنند و تصور نمایند دیگر والدین شان آنها را دوست ندارند. ...
کتاب هایی برای رهایی از تنهایی و افسردگی
قصه النور اولیفنت و احساس تنهایی اش گفته شده است. النور ترجیج می دهد دور از دیگران زندگی کند ولی به این نتیجه می رسد که ارتباط با دیگران و مهربانی به آنها می تواند نتایج بهتری از تنهایی داشته باشد. به طور کلی داستان این رمان حول محور ارتباط انسان ها با یکدیگر می گردد. شادی دیوانه وار: یک کتاب جالب درباره چیزهای ترسناک نوشته جنی لاوسون خود لاوسون می گوید این رمان را بر اساس ...
پایان نامه ها مسائل خرد و کلان کشور را دربر نمی گیرند/ بعضی اساتید فقط روز دفاع تشریف می آورند!
نخواهد رفت. البته حق دانشجو است که استاد مشاور و راهنما را خودش انتخاب کند، اما در بسیاری از موارد این انتخاب ها با دقت و آگاهی از نوع تخصص اساتید و میزان تسلط آن ها بر موضوع مورد نظر صورت نمی پذیرد. بعضی اساتید فقط روز دفاع می آیند متاسفانه از سال های اخیر رویه ای تسری پیدا کرده است که برخی از اساتید فقط اسمشان تحت عنوان استاد مشاور یا راهنما بر روی پایان نامه دانشجویان درج می شود ...
شهیدت را انتخاب کن و نائب الزیاره اش باش
طرح نائب الشهید یکی از ایده های درخشانی است که در زمان پیاده روی میلیونی اربعین باعث آشنایی و نزدیکی هرچه بیشتر مردم با شهدا می شود. هر زائر پیش از سفر، شهیدی را انتخاب می کند تا نائب الزیاره اش باشد و به مرور با عمیق شدن این ارتباط معنوی، ثمرات آن را در زندگی اش می بیند. طرحی که با یک نیت ساده شروع می شود، رفته رفته عمیق می شود و فرد را با شهیدش دوست می کند. حجت الاسلام محمد حسین جوشقانیان، دبیر ...
شنا را با ترس از آب و بی استعدادی شروع کردم!
را تبدیل به نقره کرد، این در حالی بود که رکوردهایم بهتر شده بود، اما رقیب هایم قطعاً بهتر تمرین کرده بودند. شرایط تمرینی هم تأثیر داشت اینکه سبب شود نتایج گوانگژو تکرار نشود؟ شرایط تمرینی ام نسبت به گوانگژو برای بازی های آسیایی اینچئون خوب بود و یک ماه قبل از مسابقات پاراآسیایی چین برای تمرین به مشهد رفته بودم و در حال حاضر نزدیک به هشت سال است که در مشهد تمرین می کنم. برای ...
شعبه ای از انیستیتو پوشکین روسیه در دل یک دانشگاه ایرانی/ استانداردسازی آموزش و آزمون زبان روسی کلید خورد
کسب اطلاعات بیشتر با سعیده دست آموز دارای دکتری زبان روسی و مدیر این مرکز گفتگو کردیم. چه شد که تحصیل در رشته زبان روسی را انتخاب کردید و حال در این جایگاه هستید؟ من زبان روسی را انتخاب نکردم و زبان روسی مرا انتخاب کرد. به واسطه فوت ناگهانی پدرم نتوانستم به خوبی خودم را برای کنکور سراسری آماده کنم و با داشتن معدل بالای رشته ریاضی فیزیک، اما در رشته دانشگاهی مورد علاقه ام پذیرفته ...
اشتباهات قابل بخشش وعیز قابل بخشش در زندگی زناشویی
به بهترین شکل ممکن در رابطه است، ناامیدش نکنید. اگر در شرایطی خاص نتوانست مانند آن چه شما دوست دارید، رفتار کند، او را ببخشید. شاید به راستی او قبل از شما چنین تجربه هایی نداشته و راه درست را نمی داند. پس دست از پیش داوری بردارید و از رفتارهایی که برای تان چندان خوشایند نبوده، بگذرید. اگر او را دوست دارید، انتظارات تان را از او به زبان آورید، مطمئنا او نیز تمام تلاش خود را برای خشنودی شما خواهد ...
نشانه های خاموش افسردگی
مدت نیاز داشته باشد ولی ناامید نشوید؛ بیشتر افراد افسرده بعد از دارو درمانی، مشاوره روانی یا هر دو احساس بهتری دارند البته درمان های دیگر نیز ممکن است مفید باشد. افسردگی با چه علائمی تشخیص داده می شود؟ ممکن است افسردگی فقط یک بار در طول زندگی رخ دهد، معمولاً افراد مرحله های متعددی از افسردگی را تجربه می کنند. در طی این مراحل علائم در بیشتر روزها خود را نشان می دهند و شامل موارد زیر ...
مدافع حرم ایرانی که اولین شب جمعه بعد از شهادتش هم به کربلا رفت
! او آنقدر در حق من برادری کرد که گفتنی نیست. بعضی روزها از او خبر نداشتیم، او مریض بود و ما بی خبر بودیم. دوست نداشت کسی بداند! از مشکلات و از امور دنیایی حرف نمی زد، انگار که هیچ مشکلی ندارد. اما می دانستیم که اینگونه نیست. خوب درس می خواند و زود مطلب را می گرفت. خوب می فهمید. در کنار دروس حوزوی، فعالیت های بسیاری انجام می داد. یک بار در مسیر کربلا با او همراه بودم ...
تشریح برنامه های سه وزیر پیشنهادی برای بخش خصوصی
کمیسیون توسعه صادرات اتاق بازرگانی ایران - گفت: قصد تحریم ها تنگ کردن مسیر ورود اکسیژن است، در حالی که مهمترین شریان ورود اکسیژن به کشور صادرات است و حال سوال من از شما این است که شما چه برنامه ای برای این شریان دارید؟ وی افزود: مدیریت قبلی سه خصوصیت داشت که یکی فرصت سوزی بود، همه جای دنیا کاهش ارزش پول ملی منجر به جهش صادرات می شود. مورد دوم خلاف قانون در رفتار با صادرات عمل می کرد و حتی ...
شهبازیان درباره ارکستر ملی ایران چه گفت؟
نبود رپرتوار دانست و اظهار کرد: اما من با تلاش شخصی بیش از 100 قطعه آماده کردم که در بیش از 25 اجراء مورد استفاده قرار گرفت. علاوه بر این اجراها، در مراکز استان و شهرستان های دیگر هم اجراء داشتیم که در برخی از آن ها سالن مناسب هم وجود نداشت. او با اشاره به اجرایی که این ارکستر چندی پیش در جمهوری آذربایجان داشت، از استقبال آذربایجانی ها و پیشنهاد و احتمال اجراها و همکاری های آینده با آن ...
فوتبال در ایران ورای آنچه کی روش دیده است
؛ لحظه شماری برای پیروزی تیم کشورم. آقای کارلوس کی روش ؛ من شما را عمیقا دوست دارم و در جدیت، دانش، فهم و درک شما از فوتبال ذره ای تردید ندارم. باورم این است که سرمربی تیم ملی همواره یکی باید در قواره شما باشد و از اینکه جلوی نام سرمربی تیم ملی، کارلوس کی روش نوشته می شود بی نهایت حس خوبی دارم. همه این ها را گفتم تا به اینجا برسم که در دانش فوتبال، فهم و درک از مسائل فنی شاید یک مربی درجه یک ...
آموزش تضمینی زبان انگلیسی با ماهی سه میلیون تومان!
قیمت استثنایی. 100 هزار تومان برای یک جلسه یک ساعت و نیمه خیلی خوبه. به خصوص واسه ماها که می خوایم بریم و باید خیلی زود آیلتس بگیریم . قبل از اینکه عکس العملی نشان بدم رو به متصدی ثبت نام می کند و می گوید: همین چند روز پیش دو تا استاد زبان خوب بهم معرفی کردند اما قیمت های شان خیلی بالا بود. یکی شان که چند سالی هم آمریکا زندگی کرده بود، تضمینی 6 ماهه زبان یاد می داد، اما ماهی سه میلیون تومان می گرفت ...
زندگی بدون عزیزان؛ آوار مرگ را چطور تحمل کنیم؟
، او به این کار احتیاج دارد.با او همدلی کنید و بگویید نمی توانید تصور کنید چقدر سخت است، اما اطمینان دارید آینده به این سختی نخواهد بود. اگر با او محرم هستید، تماس فیزیکی برقرار کنید. دستش را بگیرید یا دست بر شانه اش بگذارید و اجازه دهید احساس حمایت کند. به افراد اجازه بدهید در صورت امکان جنازه عزیزشان را ببینند و با او وداع کنند. به او نگویید زمان حالش را بهتر می کند و برای شخص متوفی ...
ذهن تان را خلوت کنید تا به آرامش برسید
سلسله وار مرتکب می شوید. من مشغول گفت وگوی درونی شده ام و با همان گفت وگو های درونی وارد کلاس می شوم. کیفیت تدریس من با وجود این گفت وگو ها چطور خواهد بود؟ من مشغول گفت وگو های درونی شده ام و با همان گفت وگو ها در صندلی یک دانشجو نشسته ام. آیا من با آن گفت وگو ها بهره ای از کلاس خواهم برد؟ من مشغول گفت وگو های درونی شده ام، در عین حال روی صندلی ریاست یک مجموعه یا سازمان نشسته ام. آیا من با وجود آن ...
این خوراکی ها دشمن دندان هستند!
موجب پوسیدگی دندان می شوند، تغذیه می کند. مصرف پاستا به همراه پنیر یکی از جایگزین هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. آب بطری شده حتی آب ساده نیز ممکن است حاوی برخی مواد معدنی باشد که برای بهبود عطر و طعم به آن اضافه شده اند و این می تواند اسیدیته را افزایش دهد. در حقیقت آب های بطری شده می توانند به اندازه قهوه یا چای اسیدی باشند. محصولاتی که واژه مقطر روی آنها وجود دارد ...
زندان جزای پاکبازی عاشقانه نیست!
آمار زندانیان مهریه به حدی زیاد شده است که نه تن ها دست اندرکاران دستگاه قضا، بلکه مراجع تقلید را هم به واکنش وا داشته است. آخرین موضع گیری و اقدام رسمی در این رابطه، بخشنامه رئیس قوه قضائیه به زیرمجموعه اش بود. آیت الله آملی لاریجانی از قضات خواسته است که به درخواست های تعدیل مهریه خارج از نوبت رسیدگی کنند تا بلکه آمار زندانیان مهریه کمتر شود و زندان ها خلوت تر. این بخشنامه پس از سخنرانی آیت الله مکارم شیرازی علیه وضعیت ...
فال روزانه 02/ 08/ 1397
باشید این است که در این کارها فقط تأخیرهایی به وجود آمده است و قرار نیست که به کل انجام نشوند. صبور باشید و وقتتان را با نگرانی هدر ندهید. امروز زیادی احساساتی شده اید، بهتر است قبل از این که نسبت به کسی ابراز علاقه کنید به خودتان کمی فرصت دهید و از احساس واقعی خود نسبت به او اطمینان حاصل کنید. امروز به شدت دوست دارید که با دوستانتان دور هم جمع شوید و خوش بگذرانید، اما احتمال اینکه ...
چرا صبح ها شکم نفخ می کند ؟
خوابتان بود، به یک متخصص خواب مراجعه کنید تا راهکاری به شما پیشنهاد نماید که برای همیشه خروپف را کنار بگذارید. زیاد فیبر مصرف می کنید بله، فیبر می تواند به شما احساس سیری داده و به کاهش وزنتان کمک کند، ضمناً برای سلامت قلبتان هم خوب است. اما پیش از این که غلات غنی شده، پودینگ تخم شربتی و کلم بروکسل بخورید، کمی مکث کنید. مصرف یکباره فیبر مورد نظر، می تواند موجب نفخ زیاد شود. در ...
حرفه ای باش و بمان!
راه نجات و پیروزی، تخریب طرف مقابل است. علی فروغی یک جوان که حالا مورد هجمه و حمله قرار گرفته و اصلا قبول که با رانت و فامیل بازی و سفارش پشت میز مدیریت نشسته، اما آیا فردوسی پور فقط و فقط به صرف استعداد و توانایی تا اینجای کار مانده است؟ یا او هم از رانت و سفارش و سوگلی بودن برای مدیران سابق سیما و شبکه بهره برده است؟ که برده است. مدیر شبکه سه قطعا به سبب جوانی اشتباهاتی داشته و خواهد داشت ...
دلایل کاهش حضور ناوهای فرامنطقه ای در خلیج فارس
از اهمیت آن کاسته خواهد شد. به عنوان مثال اینطور وانمود می کنند که کشورهایی مثل عربستان می توانند از طرق دیگر غیر از تنگه هرمز اقدام به صادرات نفت کنند. به نظر شما این تحلیل ها که عمدتا از جانب همین کشورها مطرح می شود، چقدر قابل قبول است؟ اهمیت تنگه هرمز فقط به حوزه اقتصادی مربوط نمی شود. البته این منطقه یکی از شاهراه های عبور انرژی در دنیا است اما به هر حال گفته می شود که برخی کشورها ...
فال روزانه چهارشنبه 2 آبان 1397
رسیدگی کردن به مسئل مالی تان با ناسازگاری روبرو می شوید،دوست دارید که راحت و بی خیال باشید، البته اتفاق خطرناکی هم نخواهد افتاد. این موضوع فقط در مورد مسائل مالی صدق نمی کند، بلکه در مورد شخصی هم که شما بر او نظارت دارد اتفاق می افتد. تا زمانی که احساس امنیت را در خودتان به وجود نیاورده اید حرکت کردن برای شما مشکل است. اما ثبات و پایداری زمانی به وجود می آید که در روش و رفتارتان انعطاف پذیر و سازش ...
فعال نگه داشتن زندگی جنسی در سالمندان
اختیاری ادراری: از دست دادن کنترل مثانه یا نشت ادرار با افزایش سن به خصوص در زنان شایع تر می شود. بی اختیاری فشاری هنگام ورزش، سرفه یا عطسه کردن یا بلند کردن وزنه رخ می دهد. از آنجا که حین رابطه زناشویی فشار بیشتری بر شکم وارد می شود، افراد دچار بی اختیاری ممکن است از فعالیت زناشویی پرهیز کنند. خبر خوب این است که این عارضه را می توان درمان کرد. سکته مغزی: سکته مغزی ندرتا به ...
مرفهین بی درد باید بکشند و فقرا باید کشته شوند! + عکس
اجتماعی می دانند. در سال 1974 شهر نیویورک از شیوع تبهکاری و زورگیری رنج می برد و مجموعه فیلم های طلب مرگ با حضور چارلز برانسون بر اساس کتاب های نویسنده محافظه کار برایان گارفیلد ادعانامه ای است علیه قوانین لیبرال که دست پلیس را برای اعمال خشونت می بستند. باسازی فیلم نشان می دهد در 44 سال گذشته جامعه خشونت طلب آمریکا، تغییر خاصی پیدا نکرده و برای اجرای عدالت همچنان باید به روش غرب وحشی ...
آموزش طرز تهیه خوراک سنگدان مرغ با قارچ
... نکات : در صورت تمایل رب را حذف کرده و به جای آب از آب پرتقال استفاده کنید. درصورتی که لعاب غذا کم است مقداری آب پرتقال بریزید واجازه دهید باقارچها چند لحظه ایی بجوشد. این خوراک رامیتوان به همین روش با خمیر پاته در فر با دمای 180 درجه سانتی گراد بمدت 30 دقیقه درست کرد . بهتر است این خوراک را به صورت تند سرو کنید. پیشنهاد میشود مقداری سیب زمینی را سرخ کرده و به همراه خوراک سرو نمایید. اگر دوست دارید خوراک را کمی آبدارتر تهیه کرده و از مقدار بیشتری آب یا آب پرتقال استفاده کنید. ...
چگونه به چیزی بیش از حد فکر نکنیم؟
.... این افراد به جای اینکه در حال زندگی کنند، از اتفاقاتی که قرار است در آینده رخ دهد می ترسند. به همین خاطر بیشتر آن ها به مصرف الکل ومواد مخدر روی می آورند تا از شر این افکار مزاحم خلاص شوند. بهترین روش برای مبارزه با چنین افکاری این است که هر روز زمانی را برای تفکر به این موارد اختصاص دهید. اگر بیش از حد در مورد موضوعی فکر می کنید، بهتر است به خودتان اجازه دهید با این افکار روبرو ...
مرور مطبوعات / فوکویاما: سوسیالیسم باید بازگردد
شرق چرا قانون جرم سیاسی اجرا نمی شود محمود صادقی، نماینده مردم تهران در مجلس، با انتشار عکسی از کاربرگ سؤال از وزیر در حساب توییتری خود نوشت: سؤال اینجانب و بیش از 30 نفر از نمایندگان مجلس شورای اسلامی از وزیر دادگستری؛ چرا دادسراها و دادگاه ها قانون جرم سیاسی را اجرا نمی کنند؟ این نامه به امضای نزدیک به 30 نفر از نمایندگان مجلس رسیده و متن آن از این قرار است: به موحب اصل 167 قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و ماده 4 قانون جرم سیاسی مصو ...
سلامت جامعه با توسعه ورزش دانش آموزی
البرز با اشاره به اهمیت مقوله تربیت بدنی در مدارس گفت: تمام تلاش نظام تعلیم و تربیت به فرهنگ سازی و نهادینه کردن توجه به سلامت جسمانی و روانی در بین دانش آموزان معطوف است. وی اظهار داشت: با توجه به کم تحرکی افراد که ناشی از سبک زندگی امروزی است، نیاز اساسی افراد جامعه گرایش به ورزش های همگانی است و مدرسه بهترین فرصت برای ترویج سبک درست زندگی ارزیابی می شود. این کارشناس ورزشی مدارس اضافه ...
فروش پیکان به عشق اربعین + عکس
پول ندارند، ولی دوست دارند اربعین کربلا باشند، تقبل کنم. بفرستید برای هرکسی که می شناسید که انشاالله با فروش این ماشین، شما هم در ثواب فرستادن زائر بیشتر به کربلا سهیم باشید. چنین پیامی آنقدر برای برخی از کاربران فضای مجازی عجیب و غیرقابل باور بود که یا از بازنشرش خودداری می کردند یا فقط از سر کنجکاوی با شماره درج شده در پیام تماس می گرفتند تا از صحت و سقم آن مطلع شوند. پایان بسیاری از این تماس ...
