خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگو با محمدرضا حیاتی؛ از صداوسیما تا من و تو !
جایگزین های خوبی نداشته اند و از شما هم در آموزش استفاده نشده. - گاهی اوقات استفاده کرده اند ولی اساتید بزرگ هم رغبت نمی کنند برای آموزش بیایند. چرا؟ - به این دلیل که دستمزدی که می دهند در حد یک کارگری که بیاید و خانه تمیز کند هم نیست. ساعتی می دهند؟ - ساعتی 40 تومان! اصلا خنده دار است استادی بیاید درس بدهد، یک ساعت قبل و بعدش وقت بگذارد... ...
نشانه های ارضاء شدن زن چیست؟
اوج لذت جنسی ممکن است به علت عوامل طبی مثل مصرف داروهای ضد فشارخون مثل متیل دوپا، برخی داروهای ضد اضطراب و خواب آور، داروهای ضدافسردگی مثل فلوکسیتین و آرام بخش ها، بیماری هایی مثل دیابت، کمبود هورمون استروژن و بیماری هایی مثل ام اس ایجاد شود. البته برداشتن رحم تاثیر چندانی در کاهش ارگاسم و ارضا شدن زنان ندارد. اکثر زوج ها به طور همزمان به ارگاسم نمی رسند اما تحریک جنسی مستقیم و شدید زنان ...
بنیاد شهید می تواند شناسایی شهیدان گمنام را سرعت بخشد
شهیدان را می گیرند و به این مرکز ارسال می کنند تا کار فرایند شناسایی انجام گیرد. اگر موضوع خاصی هست که من مطرح نکرده ام، بفرمایید؟ - یکی از نکات بسیار مهم این است که به کارگیری فناوری های مدرن الزامات و هزینه های خودش را دارد؛ اگر چه ما در این چند سال برای بومی سازی موارد پر مصرف به وسیله محققان ایرانی تلاش کرده ایم، اما مواد مصرفی کیتها و تجهیزاتی که مورد استفاده قرار می گیرد ...
کالبد شکافی کاستی های پنهان در سوانح جاده ای
...> هجمه های جهت دار غیر مسئولانه و گفتمان های عجولانه به دور از اخلاق حرفه ای توسط افراد منتسب به سازمان های متولی موجب غفلت از یافته های واقعی حادثه پیش آمده و خسارات عدیده شد. صادق بشیری معاون کالا و خدمات انجمن ملی حمایت از حقوق مصرف کنندگان می گوید: وقوع سوانح مشابه مثل حوادث جاده آزادگان، جاده فیروزکوه و جاده چالوس و... خود نشانه ای دال بر انحراف در ردیابی علل حوادث است. از همین روی بر ...
کدام دردها جانتان را تهدید می کند؟
روزمره بهترین گزینه قرار گرفتن در محیطی آرام و بی صدا و مصرف یک دمنوش گیاهی تسکین بخش مثل گل گاوزبان یا بهارنارنج است. اما اگر در مقابل درد صبور نیستید، می توانید از یک مسکن ساده برای تسکین دردکمک بگیرید. برای سردردهایی که شما را به نور و صدا حساس می کنند به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید؛ شاید به میگرن مبتلا باشید. اما اگر علائم آنوریسم را مشاهده کردید، باید سریع اورژانس را خبر کنید و تحت ویزیت ...
20نکته طلایی برای ثروتمند شدن
، نامه، پیامک یا حتی تماس تلفنی. از آنها بخواهید در رفع مشکلاتی که دارید کمک تان کنند و از راهنمایی های کلی و توصیه ها و نصایح شان به عنوان یک مربی با تجربه و موفق استفاده کنید. از آزموده های آنها بیاموزید. 7. آب بنوشید رفع نیازهای اساسی زندگی به ساده ترین شیوه ها می تواند شما را ثروتمند کند. اگر مصرف نوشابه های گازدار، قهوه و دیگر نوشیدنی های پرخرج و ناسالم را محدود کرده و به ...
آشنایی با خواص معجزه آسای عسل در طب سنتی
را تشدید می کند و به عنوان کمک کننده محسوب می شود. وی خاطرنشان کرد: آشامیدن عسل همراه با روغن ها مثل روغن گل سرخ می تواند بعنوان ماده ای ضد سرفه استفاده شود و به سالم ماندن ریه های انسان کمک می کند افرادی که دچار رنگین شدن پوست می شوند (مثلاً قهوه ای تیره می شود) می توانند برای شفاف شدن پوست خود ترکیبات عسل را مصرف کنند. ...
نوشیدنی هایی که به سرعت حالتان را بهتر می کنند
به گزارش شیرازه ، کم شدن آب بدن می تواند تا حد زیادی مانع تمرکز شود به همین دلیل مصرف مداوم آب، کاری بسیار هوشمندانه است. اما اضافه کردن چند قطره آب لیمو یا یک تکه لیمو به آبی که می نوشید می تواند موجب افزایش توانایی ذهنی برای انجام فعالیت هایی شود که به تمرکز بیشتری نیاز دارند. لیمو حاوی ویتامین C است که برای ساخت پیام رسان های عصبی کنترل کننده ی بخش دقت و تمرکز در مغز کاربرد دارد. ...
5 دلیل پریدن از خواب
، حتما به علت مصرف آب زیاد (حتی گاهی کم) قبل از خواب است. برای حل این مشکل سعی کنید قبل از خواب از نمک به همراه آب استفاده کنید، زیرا باعث ایجاد تعادل بین نمک و آب در بدنتان خواهد شد. در این صورت، بدن برای ایجاد تعادل، دیگر نیازی به تخلیه آب اضافی در حین خواب نخواهد داشت. احساس گرمای زیاد احساس گرمای زیاد در خواب می تواند بسیار آزاردهنده باشد. دمای اتاق خواب، لباسی ...
21 قانون برای یک روز خوب
21 قانونی که در پایان کتاب " پاک سازی آگاهی" نوشته است برایتان خواهیم نگاشت: به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک 1. هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، نفسی عمیق بکشید و درخواست کنید تا به شما یادآوری شود چرا اینجا هستید و ژرف ترین آرزویتان برای امروز چیست. 2.انتخاب کنید که امروز می خواهید چه سطحی از آگاهی را بکاوید. سپس سه انتخابی را که ضامن دست یابی شما به این ...
راهکارهایی برای جلوگیری از افتادگی پوست
حالت کشسانی پوست خود باشید. اما بعضی از افراد شاید برای برداشتن پوست اضافی نیاز به عمل جراحی داشته باشند با افزایش سن، بافت چربی، زیر پوست تحلیل می رود و قابلیت ارتجاعی پوست کاهش پیدا می کند. گاهی سبک زندگی فرد، نوع غذاهایی که مصرف می کند و نیز افزایش سن از دیگر مواردی است که در شل شدن پوست دخالت دارند. راههای جلوگیری از افتادگی پوست صورت ، گردن و بدن برای انکه پیری و افتادگی ...
به آفتاب سلام کن
برای آمادگی بیشتر برای این سفر، رعایت برخی نکات کمک کننده است. ممکن است بعضی از این نکات را از روحانی یا مدیر کاروانتان شنیده باشید اما ما اینجا نکات ویژه ای را به شما یادآوری می کنیم. توشه راه چی ببرم؟ غیر از وسایل عادی که برای هرسفری همراهتان برمی دارید، این چند وسیله را هم فراموش نکنید. اگر دوربین کوچکی دارید و اهل عکس گرفتن هستید، حتما دوربین همراه خودتان ...
تأثیر غذا بر دارو
پزشک تان دارویی را برای شما تجویز می کند، حتما به او بگویید که در حال حاضر از چه داروهایی استفاده می کنید. حتی اگر این داروها، جزو داروهایی باشند که فروش آنها بدون نسخه آزاد است. تداخل داروها، با داروهای بدون نسخه گرچه خفیف و غیرمعمول است، اما غیرممکن نیست. حداقل این است که می تواند تأثیر دارویی را که می خورید، کم کند. مثلا اگر پزشک برایتان قرص آرام بخش یا خواب آور تجویز کرده، باید سایر قرص های ...
ویژگیهای تیپ بدنی واتا در ایورودا چیست؟
عطر خوبی دارند و شفابخش هستند.8. میزان زیادی آب گرم در طول شبانه روز بنوشید.توصیه هایی برای روش زندگی1. از آنجایی که دوشای واتا بی قرار است و بطور پیوسته در حرکت و نامنظم است، اولین توصیه برای متعادل نمودن دوشای واتا داشتن یک برنامه منظم روزانه می باشد. یعنی ساعات رفتن به رختخواب و بیدار شدن شما از خواب هر روز یکسان باشد، هر روز در ساعت مشخصی سه وعده غذایی خود را میل کنید و هر روز برنامه یکسانی ...
تشخیص و درمان بیماری از چهره
به خوبی صورت نمی گیرد، روده بزرگ عملکرد صحیحی ندارد و یبوست در مواقع بسیاری فرد را آزار می دهد. توصیه می شود برای بهبود این اختلال، مصرف فیبرها که در میوه ها، سبزیجات و غلات به وفور وجود دارد را افزایش دهید.قسمت 14: استرساگر متوجه تغییراتی در این ناحیه شدید، ممکن است بدن شما تقاضای استراحت و زمانی برای تجدید نیرو را داشته باشد. عدم کنترل و مدیریت صحیح استرس می تواند مشکلات متعدد جسمانی را در پی ...
هشت دستور غذایی برای بهبود حافظه
. 2)هنگام ناهار از مصرف گلوسیدهای تصفیه شده پرهیز کنید: نان، برنج سفید، انواع پاستاها و همینطور سیب زمینی قند دارند. ترجیحاً از پروتئینهایی چون گوشت مرغ و ماهی و نیز از سبزیجات استفاده کنید. از دسرهای شیرین نیز اجتناب کنید. شکرهای ساده و تصفیه شده، به سرعت جذب بدن می شوند، در نتیجه در بعد از ظهر شما با کاهش تمرکز و عملکرد ضعیف ذهنی مواجه خواهید شد. 3)استفاده از گلوسیدهای ...
افزایش امید ناباروران به فرزندداری تا بهبود دردهای اسکلتی با طب سنتی
کمی با تحمل باید صورت پذیرد و خشکی را باید از بدن کاهش داد تا رطوبت اضافه شود و فرد چاق تر شود. وی ادامه داد: لاغر کردن افراد چاق به نظر پزشکان سریع تر صورت می پذیرد. جوش های صورتم نیز بسیار بهتر است، در گذشته داروهای کورتونی زیاد مصرف کردم ولی بهبودی زیاد نبود و هزینه درمان جوش هایم در طب نوین چند برابر بود. اسحاقی اضافه می کند: یک کرِم می خریدم حدود 150 هزار تومان که بسیار حجم کمی ...
دروغ گفتن در مطب پزشک ممنوع!
خرابه پزشک: حال تان چطور است؟ شما: سرم درد می کند، گاهی احساس گیجی می کنم و بعضی وقت ها تصور می کنم چند نفر توی سرم با هم کلنجار می روند. بی اشتها هم شده ام، شب ها خواب به چشمم نمی آید و. . . اگر اولین کاری که بعد از تجربه علائم بیماری انجام می دهید، سرچ کردن آن در گوگل و خواندن تجربه بیماران دیگر است، ممکن است اطلاعات نادرستی به پزشک تان بدهید. در چنین شرایطی وقتی ...
نکاتی برای نگهداری بیشتر مواد غذایی در یخچال
پول تان هدر نرود، این مطلب برای شما خیلی مفید است. هر کدبانویی باید بداند میوه، سبزیجات و حتی خوراکی هایی که اضافه می مانند را چطور نگه دارد . آووکادو میوه مفیدی که سریع تا بریده می شود براثر ترکیب با اکسیژن تغییر رنگ می دهد و قهوه ای می شود. برای نگه داشتن بیشتر آووکادو چند قطره آبلیموی تازه روی آن بریزید و بعد در یخچال نگه دارید. توت فرنگی برای نگهداری ...
نشانه های کم خونی
بدن است در این حالت ممکن است رنگ پوستتان طبیعی باشد ولی لب های شما کم رنگ تر و پوست شما بی حال و خسته باشد از مهمترین نشانه های کم خونی می توان به این نشانه ها اشاره کرد: به پوست خود دقت کنید آیا پوسستان رنگ پریده است؟ در حالت کم خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب های شما، کم رنگ تر از حد طبیعی است و پوست شما بی حال و خسته می باشد.آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟این ها ...
اهمّ وظایف خانواده نسبت به جوانان
در زبان فارسی به معنای هر چیزی است که از عمر آن چندان نگذشته باشد و نیز انسان، حیوان و یا درختی که به حدّ میانه عمر طبیعی خود رسیده باشد (معین، 1375، ج 1، ص 1249؛ عمید، 1379، ص 474). اما در فرهنگ عربی دو تعبیر رایج در مورد جوان وجود دارد: یکی فتی و دیگری شاب ؛ اولی از ریشه فَتَی و فَتَوَ به معنای طراوت و شادابی می باشد (راغب اصفهانی، 1412ق، ص 473) و دومی از ریشه شَبَبَ به معنای شکوفایی و ...
بوی گُل را از که جوئیم از گلاب...
در تولید فرآورده های گلاب و بسته بندی آن و نیز حجم زیاد گلاب عرضه شده به بازار، از جمله چالش های صنعت پرورش گل محمدی است و حساسیت گلاب به گرما، سرما، نور و آلودگی های میکروبی، حمل و نقل و نگهداری گلاب درحجم های بالا، امکان پذیر بودن تقلب در تولید گلاب در حد زیاد و همچنین استفاده از ظروف پلاستیکی برای نگهداری گلاب، از دیگر مشکلات صنعت پرورش گل محمدی و گلابگیری در ایران است. دانشیار دانشگاه ...
لاغر کردن شکم تان را با رژیم غذایی و ورزش های زیر شروع کنید
می کند. ” برای لاغر شدن شکم تان در مصرف نمک و ادویه زیاده روی نکنید مصرف بیش از حد ادویه جات و نمک ها باعث می شود که شکم شما نفخ کند. یک چهارم فنجان سس کچاپ سه برابر مقدار سدیمی که بدن شما در طول روز نیاز دارد، را فراهم می سازد. یک قاشق سوپخوری سس سویا جایگزین مناسبی برای آن خواهد بود. پتاسیم مصرف کنید تا شکم تان لاغر شود این ماده طبیعی ادرار آور بوده و ...
آیا نگرانی بیش از حد می تواند موجب بیماری جسمی شود؟
اما واقعیت این است که نگرانی تاثیراتی بر بدن دارد که ممکن است متعجبتان کند. وقتی نگرانی بیش از اندازه شود، ممکن است به احساس اضطراب بسیار زیاد تبدیل شود و حتی از نظر جسمی بیمارتان کند. نگرانی احساس ناراحتی یا بیش از اندازه درگیر اتفاق یا مشکلی شدن است. با نگرانی بیش از حد، ذهن و جسمتان بخاطر تمرکز مداوم روی اینکه چه اتفاقی ممکن است بیفتد خسته و فرسوده می شود. در میان نگرانی بیش از حد، دچار ...
مرگ و افزایش کیفیت زندگی
آنها می گذشتم: نهار خوردن با یک دوست، خاراندن گوش گربه ام و شنیدن صدای خُرخُر حاکی از رضایتش، مصاحبت همسرم، خواندن شبانه کتاب یا مجله در نور مخروطی و ملایم چراغ خوابم، شبیخون به یخچال برای یک لیوان آب پرتقال یا یک برش کیک قهوه. برای نخستین بار فکر می کنم واقعاً دارم طعم زندگی را می چشم. بالاخره دریافتم فانی ام. وقتی فرصت هایی را به یاد می آورم که حتی در بهترین وضعیت سلامتی ام، به خاطر غرور بی جا ...
رمزگشایی از سیاست کاهش 300 هزار معلم/ نظام رتبه بندی بدلی/ تفسیر وارونه از ساماندهی منابع انسانی
، مسیری عقلایی و به دور از شائبه های سیاسی را در پیش روی مدیران آموزش و پرورش قرار دهد اما بیان سخنانی از جنس فرار رو به جلو، سیاه نمایی و فرافکنی ناشیانه از لسان وزیر آموزش و پرورش تحت عنوان گزارش هفته دولت در صدا و سیما، جای تأسف دارد. وی افزود: این موارد به دلیل خالی بودن دست از اقدام قابل قبول و بیان ده ها موضوع غیر کارشناسی در دو سال گذشته بوده است که می توان به معاونت اقتصادی ...
باید همه چیز خورد و با ورزش روزانه سوزاند
گوشت ها، میوه ها و سبزیجات و سایر موادغذایی را حتی المقدور به صورت طبیعی، استفاده و از مکان هایی که از سلامت بیولوژیک و شیمیایی آن اطمینان دارند، آن ها را تهیه کنند. احمدی افزود: خود انسان ها بایستی به دنبال آن چه که در طبیعت وجود دارد و مفید است، باشند و آن را مصرف کنند و هم در خریدن تخم مرغ، گوشت قرمز، گوشت مرغ، گوشت ماهی و حتی میوه ها و سبزیجات باید اصل آن را از طبیعت تهیه کنند؛ این ...
10 رهنمود برای آب کردن چربی های بدن
...> هر روز سه وعده غذا بخورید. صبحانه می تواند پروپیمان باشد. هر چه آهسته تر غذا بخورید، احساس سیری زودتر به سراغ شما می آید. آن قدر بخورید که احساس کنید تا 80 درصد سیر شده اید. بشقاب های کوچک تر را برای غذا انتخاب کنید. به این ترتیب اگر بشقاب را پرکنید، احساس کم خوردن در شما بوجود نمی آید. ورزش بدون ورزش منظم وزن شما کاهش نمی یابد. ورزش سبب می شود مصرف انرژی در بدن افزایش یابد و ...
توصیه هایی برای رهایی از رخوت و تنبلی
به گزارش شفا آنلاین ، شاید کمتر تا کنون به این مسئله توجه کرده باشید که گاهی کمبود انرژی و خستگی مداوم ما به دلیل عادت ها و نوع زندگی ماست، بنابراین همواره این امکان وجود دارد تا با تغییر عادات روزمره سطح انرژی خود را بالا ببریم. به عنوان مثال شاید به دلیل افسردگی که برای شما ایجاد شده است، ترجیح بدهید مدتی در خانه تنها بمانید و استراحت کنید. در نتیجه مدتی کم تحرکی، کم کم انرژی خود را برای فعالیت ...
بیماری از پای تو پیداست!
شست پای شما به حدی از میانه فرو رفته که حالت کاملا گود و قاشقی به خود گرفته است، احتمال کمبود آهن در بدن، ابتلا به کم خونی و حتی لوپوس در شما وجود دارد. خط عمومی زیر ناخن شست پا: ملانوما وجود خط های عمودی و تیره زیر ناخن شست پا می تواند علامتی از ابتلا به ملانوما، به عنوان نوعی سرطان پوست در شما باشد. این خطوط، به صورت خط های عمودی تیره رنگی هستند که از بستر ناخن شروع می شوند و ...
