خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیبر غذایی و نقش آن در سلامت
4.9 گرم فیبر داشته و شامل انوع سبزی خوردن، کرفس، هویج، ذرت، انجیر، سیب با پوست، پرتقال، بادام و پسته است. - مواد غذایی با فیبر کم با کمتر از دو گرم فیبر بوده که در انواع آبمیوه، سیب بدون پوست، انگور و غلات بدون سبوس، مواد غذایی همچون آرد سفید، ماکارونی بدون فیبر، انواع کمپوت ها و آب میوه های صنعتی که از نظر میزان فیبر بسیار فقیر هستند، وجود دارد. کاهش میزان سرطان و بیماری های
تومور سرطان بعد از 5 سال یک سانتی متر می شود/هورمون های بدنسازی عامل سرطان سینه در مردان
. بنابراین برای بیمار صرف نمی کند و از انجام این جراحی ها صرفنظر می کند. این جراح سرطان سینه در رابطه با مراحل غربالگری گفت: ابتدا معاینه توسط خود فرد انجام می شود که بهترین زمان روز هفتم تا دهم از شروع دوره قاعدگی است، معاینه توسط فرد بهتر است از 20 سالگی آغاز شود فرد در مقابل آینه بایستد، تغییرات سینه، قرینه بودن، محل نوک و هاله، کشیدگی پوست، زخم شدن و پوسته پوسته شدن، وریدهای برجسته
این دارو حساسیت پوستی ایجاد می کند
، کاهش گلبولهای سفید خون را به همراه دارد. رئیس انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ادامه داد: استفاده از برخی از داروهای شیمی درمانی چون آنتراسیکلین ها، بر روی قلب فرد اثر می گذارد و در صورت افزایش مقدار مصرف آن عوارض قلبی برای بیمار ایجاد می شود همچنین دسته ای دیگر از داروهای شیمی درمانی با تاثیر گذاری بر ریزش مو، طاسی کامل را برای وی به همراه دارد. قوام نصیری تصریح کرد: انجام شیمی تراپی به وسیله داروی بلئومایسین بر روی بافت نرم تاثیر می گذارد این اثر گذاری بیشتر در زیر جلد پوست فرد، چون کف پا و دست مشاهده می شود و حساسیت و تغییر رنگ آن را به همراه دارد. ...
افیونی که زن و مرد نمی شناسد
دهقان با اشاره به اینکه 12 مرکز تحقیقات سرطان در کشور وجود دارد اما کافی نیست بر انجام و آموزش تست های غربالگری به صورت دوره ای، فصلی،رایگان یا با تخفیف های ویژه تاکید کرد. **** افزایش 20 برابری سکته قلبی و مغزی در مصرف همزمان سیگار و قرص ضد بارداری وی با هشدار در باره مصرف همزمان قرص ضدبارداری با سیگار، گفت: استفاده همزمان سیگار و قرص های ضدبارداری خطر سکته مغزی و
پولی کردن بزرگراه های تهران؟
به گزارش خبرگزاری برنا، قانون نوشت: قرار نیست شهروندان تهرانی یک روز زندگی راحت و به دور از دغدغه نقض حقوق شهروندی را در این شهر تجربه کنند. گویا رسم شده هر جا پول و بودجه کم بود (البته منابع درآمدی شهرداری تهران کم هم نیست) دست در جیب شهروندان کنند و به بهانه های گوناگون عوارض یا همان پول زور بگیرند. به گزارش برنا، این روزنامه در ادامه می نویسد: هر روز برای حداقل درآمد مردم آن هم در
10 تصور اشتباه رایج در مورد باتری دستگاه های موبایل
عمر و بازدهی محدودی برخوردار بوده و به مرور زمان بهینگی خود را از دست می دهند، بنابراین پس از گذشت مدتی، چنان به ضعیف و ضعیف تر شدن ادامه خواهند داد که چاره ای جز تعویض آن ها وجود نخواهد داشت. زومیت
سردی مغز منجر به افسردگی می شود
در نتیجه منشا افسردگی را می توان قلب نیز دانست. در کل می توان گفت مغز، قلب و کبد در بروز افسردگی افراد نقش دارند. وی تصریح کرد: علاوه بر نوع تغذیه، محیط اطراف انسان نیز می تواند باعث افسردگی در فرد شود به طوری که دعوا ها و رفتارهای خشونت آمیز باعث از دست رفتن حرارت بدن می شوند و حرارت مغز و قلب را پایین می آورند و خون را سرد کرده و منجر به بروز افسردگی می شود. مهربان گفت
توصیه یک روزنامه برای کمک به رئیس جمهور تنها
مانند نوع و تعداد ماشین ها، ذخیره مواد، زمان گام نهایی، اراک، فردو، بازرسی ها، PMD ، R&D و... اصلی ترین موضوعات مورد اختلاف میان ایران و آمریکاست که در این ترفند جدید نام همه آنها جزئیات نهاده شده و تعیین تکلیف نهایی آنها به مرحله ما بعد توافق سیاسی موکول شده است. توافق سیاسی اما ظاهرا شامل یک سلسله اصول کلی خواهد بود که جزئیات آن در ماه های بعد تکمیل می شود. نخستین نکته در اینجا این
ظریف آمریکا را دشمن ایران نمی داند
وجود دارد. به خصوص در دیپلماسی چندجانبه که باید هم زمان با 190 کشور کار کرد. در هر بحثی باید حداقل به 15 کشور اصلی از دوستان، مخالفان و رقیبان بیندیشید. من تلاش می کنم هیچ گاه از واژه دشمن استفاده نکنم. [2] در این جواب، ظریف سعی دارد نگاه واقع بینانه خود در مذاکرات و فضای دیپلماتیک بیان کند، اما به نکته بسیار مهمی اشاره می کند که جای بحث فراوان دارد. ایشان در پایان صحبت های خود متذکر
پربازیگرترین نشست جشنواره برگزار شد/ بلیت برنده عصر یخبندان در دستان کیست؟
فیلم به خصوص در پلان های ترکیبی و حرکت پرسوناژها فوق العاده بود. وی در ادامه این نشست در پاسخ به این سؤال که پایان بندی فیلم چرا اینگونه است، و آیا شخصیت ها هم از یکدیگر گذشت می کنند، گفت: فیلم طوری پیش می رود که ما مدام این پرسش را در ذهن مرور می کنیم که پایان ماجرا به کجا خواهد انجامید، در پایان فیلم هم دو شخصیت اصلی به هیچ چیز اشاره نمی کنند، ما در واقع می خواستیم پایان بندی فیلم در
افراد دیابتی این بیماری را جدی بگیرند
پلاک در لثه و دندان به علت مسواک نزدن یا نا مناسب مسواک زدن، کمبود ویتامین c، دارا بودن بیماری هایی مثل قند و دیابت همراه با تحلیل استخوان لثه فک است، اثر بعضی داروها که برای بیماری قلبی مصرف می شود و تورم در دوران بارداری از علت های عفونت و تورم لثه به حساب می آیند. خامسی بیان کرد: برای درمان عفونت لثه فرد باید درست مسواک بزند که بعضی از مسواک ها به حالت لرزشی هستند و مسواک ها با زاویه
نقش ویتامین D در پیشگیری از سرطان پستان
غربالگری در این بیماری بسیار اهمیت دارد. وی با اشاره به نقش برخی مواد غذایی در پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان، ادامه داد: هرچند این موضوع کاملا ثابت نشده، اما مطالعات نشان داده که مکمل ها و ویتامین دی می توانند در پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی و همچنین برخی سرطان ها از جمله سرطان پستان موثرند. روغن زیتون به دلیل آنکه سرشار از ویتامین C است، شیرسویا و امگا 3 نیز بسیار توصیه شده است
رد سال ها مطالعه و عشق به ادبیات و هنر در فرزانه موج می زد
انقلاب داشت در همان سال ها انتشار کتاب صد سال تنهایی اثر گابریل گارسیا مارکز توسط انتشارات امیرکبیر به شهرت او صد چندان افزود. یراقچی افزود: پس از انقلاب، با کمی تأخیر دوباره کار ترجمه کتاب را با سرعت و نظم بیشتری ادامه داد. همیشه از کاغذ و قلم استفاده می کرد. او در استفاده از کامپیوتر و تکنولوژی جدید ناتوان بود و می گفت هنوز قدیمی مانده ام و هنوز با دست می نویسم. با وجود نزدیک پنجاه سال
معمای سیب گاز خورده ایرانی در مجلس
با توجه به این مسئله که اینها نمایندگی مستقیم نیستند و اسمشان نیز در سایت نیست، احتمال سوءاستفاده و آسیب برای استفاده کنندگان و مصرف کنندگان وجود دارد. تشکیل کارگروه های بررسی حسین آذین با اشاره به تشکیل کارگروه و برگزاری جلسه ای در این خصوص با حضور نماینده مرکز اسناد سجلی و اعتباربخشی مدارک وزارت امور خارجه و نماینده معاونت اصناف و واحدهای صنفی وزارت صنعت، معدن و تجارت در
رهایی از مدح درباری، ناصرخسرو را به صدایی متفاوت تبدیل کرد/ حرکت بر خلاف جریان های رایج
، بلی چنو فریفته بود این جهان فراوان را شما فریفتگان پیش او همی گفتید هزار سال فزون باد عمر سلطان را کجاست اکنون آن فر و آن جلالت و جاه که زیر خویش همی دید برج سرطان را؟ عضو هیأت علمی دانشگاه کاشان با اشاره ای فهرست وار به گونه های مختلف قصیده در ادبیات فارسی تا قرن پنجم گفت: برخی شاعران آن دوره از قصیده برای بیان شکوه های شخصی و درونی خود استفاده می کردند
سریالی که به خلافکاران کمک کرد؟!
به تصویر می کشد. داستان سریال به مرور زمان پیچیده تر و مشکلات این دو شخصیت هم بیشتر می شود. وینس گیلیگن سال ها نویسنده مجموعه پرونده های اکس که از شبکه فاکس پخش می شد بود. او به گفته خودش قصد داشت تا فیلمی بسازد که در آن فردی خوب به نقشی منفی تبدیل شود. و این مسیر آنچنان ادامه پیدا می کند که در نهایت والتر وایتی که شخصیتی آرام و دوست داشتنی داشت به شخصیتی غیر واقعی برای اطرافیانش تبدیل
ماجرای دو نامه رهبرانقلاب به خانم یحیایی
مخفی خانگی ظرف ده پانزده جلسه و سپس چند دفعه برنامه های عملیاتی در کوه های اطراف مشهد داشتیم که آموزش عملی و تمرین تیراندازی در کوهستان می کردیم و چند نوبت هم عملیات پرتاب نارنجک در کوهستان صورت گرفت. سلاح ها را می شناختیم اما موقعیتی برای استفاده در صحنه مبارزه پیش نیامدو انقلاب پیروزشد. برنامه هایمان در سال های 56 و 57، تنها نظامی نبود بلکه تفسیر قرآن، نهج البلاغه، صرف و نحو عربی و سرکشی به فقرا
ماه تولدتان در مورد جسم و روان شما چه می گوید؟
تان تاثیر بگذارد. اگر می خواهید بدانید فصل تولد شما کدام بیماری را به جان تان می اندازد و حال و هوای روان تان را چطور شکل می دهد، یافته های محققان را که در ادامه آورده ایم بخوانید. بهاری هستید؟ نه اینکه تولد در بهار برای شما تنها بیماری و مشکلات جسمانی را همراه بیاورد اما تحقیقات محققان هنوز به محاسن متولد شدن در این فصل نرسیده و تا اینجا به کشف اینکه بیماری هایی بیشتر در کمین
همه چیز درباره آسم
مراجعه کنید. بدون مشورت با پزشک خود مقدار داروهایتان را تغییر ندهید. مصرف بیش از حد داروهای آسم می تواند باعث بروز عوارض جانبی شده و علایم آسم شما را تشدید کند. • برای بررسی مجدد روش درمان بیماریتان. بیماری آسم معمولاً با گذشت زمان تغییر می کند. مطابق یک برنامه زمانی مشخص به پزشک خود مراجعه کنید تا در مورد علایمتان با پزشکتان صحبت کنید و در صورت نیاز تغییرات لازم در درمان بیماری شما
نقش اصلی کارگران برای حل مشکلات اقتصادی
زمان که تمایل داشتند کار کنند.جامعه به دلیل استفاده از منابع بلا استفاده سود میبرد.در غیر اینصورت خودروهای یوبر باید در پارکینگ ها بمانند. مصرف کنندگان به طور واضح برنده هستند و به همین شکل کارگران غربی ای که به دنبال امنیت شغلی منعطف هستند از جمله زنانی که میخواهند همراه با کار بچه داری هم کنند.مالیات دهندگان هم در انتظار هستند تا مشاغل بر مبنای تقاضا باعث بهبود قوانین خدمات عمومی به
بزرگترین سرقت های الماس در جهان+تصاویر
بزرگ ترین سرقت جواهرات در جهان لندن 700 میلیون دلار در سال 2000 مسئولان شهر لندن تصمیم گرفتند تا نمایشگاهی بی سابقه از الماس و جواهات در این شهر برپا کنند. تعدادی سارق که این خبر را شنیدند تصمیم گفتند تا دست به سرقت این محصولات بزنند. خوشبختانه یک شب قبل از سرقت پلیس سرنخ هایی از احتمال وقوع یک سرقت به دست آورد که باعث شد تا سارقان در حین سرقت بازداشت شوند. جالب است که
آیا سفر به ماه یک دروغ بزرگ است؟
. این نور شدید باعث می شود حتی تلألو ستاره های آسمان به هیچ عنوان در عکس نیفتد. حتی اگر یک انسانی معمولی نیز روی سطح کره اه بایستد و عکس بیندازد حتا می بایست دکمه تصویربرداری از منظره را خاموش ندتا بلکه نورهای اطراف را بتواند ببیند، دقیقا به همین علت است که در شهرهای بزرگ وقتی شب هنگام چراغ های برق روشن می شود، تماشای ستاره ها در آسمان مشکل تر می شود. بنابراین تنها راه تماشای ستاره ها در کره ماه
نشانه های کم خونی چه هستند؟
/> ایا قرص های ضد بار داری باعث کم خونی می شوند بله ممکن است . بعضی از خانم ها که قرص ضد بار داری مصرف میکنند در هنگام قاعدگی خون ریزی کمتری دارند وبه این دلیل خطر ابتلا به کم خونی در انها کمتر است . خانم هایی که از دستگاههای داخل رحمی ضد بارداری( IUD) استفادهمیکنند ممکن است در هنگام قاعدگی خون ریزی بیشتری داشته باشند .دراین صورت احتمال بروز کم خونی در انها افزایش میکند. .با پزشکتان مشورت
آداب دست شویی رفتن (2)
کرد و آزمایش های خاص انجام داد تا در صورت لزوم از نان های بدون گندم و جو استفاده شود. اگر در مدفوع تکه های غذا دیده می شود... بدن ما بعضی آنزیم های لازم برای هضم تعدادی از مواد غذایی را ندارد؛ برای مثال کمبود آنزیم سلولاز باعث می شود دستگاه گوارش نتواند پوست میوه را به خوبی هضم کند. دکتر فروتن معتقد است این موضوع باعث می شود بعضی از مواد به صورت هضم نشده وارد مدفوع شوند. برای
مردان در ارتفاعات نابارور می شوند!
مجله سیب سبز - محبوبه عطایی: نه آزمایش های پیش از ازدواج و نه ارثی که از خانواده تان برده اید، هیچ کدام نمی توانند با اطمینان در مورد توانایی شما برای پدر یا مادر شدن چیزی بگویند. از نظر محققان توانایی باروری شما تحت تاثیر اتفاق های ساده دیگری قرار می گیرد که هر روز تجربه می کنید، از دمای محیطی که در آن زندگی می کنید تا میزان استفاده شما از تلفن همراه یا ارتباطی که با همکاران تان دارید، همه و همه
نمایشی تلخ از خیانت ولی به دور از سیاهی نمایی در "عصر یخبندان"
کمی به فهم مخاطب لطمه وارد می کند به عنوان مثال زمانی که مادر منیر داخل کیف او را می گردد و جعبه مواد مخدر او را بر می دارد و منیر سرگردان از اینکه موادش کجاست و در خماری به سر می برد، مدام یک دیالوگ را تکرار می کند و حرفی برای گفتن ندارد و از آنجایی که بازی بد مهتاب کرامتی به آن کمک کرده لحظات بدی را برای مخاطب به وجود می آورد. یکی دیگر از مواردی که باید به آن اشاره کرد بازی بد مهتاب
توصیه های غذایی رییس انجمن تغذیه ایران
مجبوریم برای پیشگیری یا درمان گرسنگی سلولی، مواد غذایی را غنی سازی یا مکمل های غذایی تجویز کنیم. به طور کلی، تغییر نوع سوءتغذیه در کشور و بدون علامت بودن آن، باعث شده است بسیاری از افراد در زمان مناسبی متوجه کمبود ریزمغذی ها در بدنشان نشوند و زمانی به این مساله پی ببرند که دیگر مدیریت آن سخت شده و عوارض آن بروز کرده است. از این رو، توجه به سیری سلولی جزو سیاست های مسوولان بخش غذا و تغذیه کشور است
بخش هایی از کتاب معروف شاه بی شین
نکاتی است که در جذابیت این اثر موثر بوده است. در واقع نویسنده با استفاده از عبارت شاه بی شین ، یا در واقع همان آه در پی آن بوده تا به تمام حسرت های شاه نسبت به زندگی ، همسر، گذر زمان و بلندپروازی هایش و همچنین شکست و ناکامی هایش اشاره کند. شاه بی شین را انتشارات سوره مهر منتشر کرده است و تا به امروز با استقبال خوبی از سوی مخاطبین و منتقدین روبرو شده است که همین استقبال باعث شده است، این
اکران محمد (ص) در جشنواره سی و سوم منتفی شد
استقبال شد. از کسانی که 6 سال باعث بیکار من شدند تشکر می کنم زیرا موجب شدند روی فیلمنامه رخ دیوانه تمرکز کنم و در نهایت این کار را با این جمع دوست داشتنی بسازیم. - داودی اظهار داشت: این فیلم در واقع ذهنیتی است که بعد از گذشت چند سال از تقاطع به سراغ آن رفتم. زمان اکران فیلم تقاطع برخی جوانان به من انتقادهایی داشتند که بسیار هم درست بود، آنها معتقد بودند من جوانان را از دیدگاه خودم به
16 بهمن - 5 فوریه؛ در تاریخ چه گذشت؟
پول تهی بود ایلخان هم بیمار می شد و این بیماری تا روزی که تحصیلداران وجهی می آوردند در او باقی می ماند، لذا طرحی برای جلوگیری از اسراف و سوء استفاده سران لشکر و غنی ساختن خزانه به ایلخان داد که اجرای آن موثر واقع شد و ایلخان وی را به وزارت برگزید تا خزانه اش هرگز خالی نماند و بیمار نشود. ایلخان پس از رهایی از آن بیماری مرموز (افسردگی و عوارض ناشی از آن)، به فکر طولانی شدن عمر افتاد و به
