خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه نوع پوست خود را شناسایی کنیم؟
وجود آید یا تشدید شود: بلوغ یا عدم تعادل هورمونی استرس قرار گرفتن در معرض گرما یا رطوبت بیش ازاندازه برای مراقبت از پوست چرب نکات زیر را رعایت کنید: بیش از دو بار در روز و پس از تعریق شدید، صورت خود را نشویید. از یک ماده تمیزکننده ملایم استفاده کرده و پوست خود را نمالید. جوش ها را دست کاری نکنید، نترکانید و فشار ندهید. این کار زمان بهبود جوش را افزایش می دهد. از محصولاتی استفاده کنید که برچسب عدم
حجاب های فانتزی، بهانه ای کوچک و بهایی گران
که فرد خود را ملزم می کند تابع مد باشد. وی می افزاید: به روز بودن، به خودی خود، مساله بدی نیست و حتی می توان گفت به نوعی، احساس سرزندگی و شادابی را فراهم می آورد، ولی به روز بودنی که عفت و حیای عمومی را خدشه دارد کند، مذموم و نکوهیده است. ملیحه ساجدی روان شناس مشاور خانواده هم با تشریح لزوم رعایت عرف جامعه در مدگرایی، گفت: سیر تحول طراحی مانتوها نشان می دهد، مانتوهای کاملا بلند و گشاد
چگونگی فرآیند پاکسازی مغز
مغز به موازات عروق خونی قرار گرفته و انشعاباتی از این رگ ها درون شکاف های مغز فرو رفته اند. دانشمندان معتقدند این سیستم نیز احتمالا به سیستم گلیمفاتیک متصل بوده و در واقع مرحله ی دوم پاکسازی در مغز توسط این سیستم انجام می شود. ندرگارد و همکارانش طی ماه جاری میلادی مقاله ی جدیدی را در ژورنال علوم اعصاب (Journal of Neuroscience) منتشر کرده اند که نشان دهنده ی تاثیر وضعیت بدن بر بهره وری
چرا عصبانی ترین مردم جهان معرفی شده ایم؟
با دیروز خودشان مقایسه شوند و از رشد و کسب اطلاعات بیشتر خودشان احساس شادمانی کنند. به عکس هم سامانه آموزشی و هم خانواده ها مدام در حال مقایسه با دیگران و در واقع مسابقه هستند که در نهایت در قالب کنکور خود را نشان می دهد. آدمی هنگامی از زندگی لذت می برد که از این حس رها شده باشد و مدام خود را در مسابقه ای با دیگران احساس نکند. احساس رضایت شاید مهم تر از موفقیت باشد اما در مسابقه با دیگران به جای
سلامتی با ماساژ 6 نقطه پا
. اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد، عملکرد غده تیروئید نیز دچار مشکل می شود. قسمت وسط کف پا: در این قسمت پایانه عصبی متعددی وجود دارد؛ با ماساژ دادن این قسمت می توان استرس را از بین برد و به بهتر شدن تنفس کمک کرد. ماساژ دادن این قسمت، تأثیر مثبتی روی دیافراگم می گذارد. دیافراگم نوعی عضله گنبدی شکل است که هنگام نفس کشیدن به ریه کمک می کند تا روند پر و خالی شدن آن بهتر انجام شود
راههای تشخیص عوامل 10گانه مزاج انسان
یا نرمی و خشونت پوست، احساس می کنیم. 2. شحم و لحم: یعنی وضعیت میزان چربی و عضلات بدن، کمی یا زیادی و نسبت آنها در بدن. 3. شَعر یا مو: وضعیت رشد، پُرپشتی، خشونت، نرمی، رنگ و حالت مو. 4. لَونُ البَدَن: رنگ پوست بدن، سفیده چشم و زبان. 5. هیأت الأعضا: وضعیت هیکل فرد، درشتی اندام و اعضا یا ریز بودن آن ها. 6. سرعت انفعال: سرعت تأثیر پذیری از گرما و سرمای محیط، رطوبت و خشکی
هشت ماه پس از عمل واریکوسل، بارداری اتفاق می افتد
نوجوانان ممکن است شبکه وریدی که در بالای بیضه ها قرار دارد به سبب بزرگی و گشاد شدن رگ ها احساس پرشدگی و یا احساس سنگینی در بیضه (به ویژه در سمت چپ) داشته باشد و یا اختلاف اندازه ای بیضه ها (ناشی از توقف رشد) وجود داشته باشد. وی در پاسخ به این سؤال که چرا واریکوسل را درمان می کنیم، خاطر نشان شد: هر واریکوسلی پس از تشخیص نیازمند درمان جراحی نیست و در صورت دارا بودن چند فاکتور نیاز به عمل جراحی
کدام شغل انسان را زودتر پیر می کند
حاوی پروتئین است که هنگام استنشاق کردن، بدن آن را به عنوان ماده ای خارجی تشخیص می دهد بنابراین ممکن است واکنش حساسیتی نسبت به این پروتئین نشان دهد. خبازانی که در سال اول یا دوم کاری با این مشکل مواجه می شوند، مجبورند از کار انصراف دهند. این مشکل در کارخانه هایی که دستگاه ها اغلب کارها را انجام می دهد نسبت به نانوایی های کوچک، کمتر دیده می شود.افراد دیگری که به علت شغل دچار آسم می شوند، آرایشگران
راهکارهایی برای دست یابی به بهترین تصمیم
/> به زبان بدن خود گوش فرا دهید بدن نسبت به درد یا استرس از خود واکنش نشان می دهد. وقتی شما نفس نفس می زنید، آدرنالین ترشح شده و شما احساس خستگی و فشردگی می کنید. در چنین شرایطی، مخصوصا وقتی احساس خشم یا ترس می کنید، ممکن است قضاوت های شما نادرست باشد. اما هر مشکلی دارای راه حلی است : وقتی متوجه شدید بدن شما چنین واکنش هایی از خود بروز می دهد، چشمان خود را بسته، چند نفس عمیق بکشید و
علت لجباز شدن کودک
والدین آن را به لجبازی و ناسازگاری کودک برای همراهی در غذا خوردن با خانواده یا والدین نسبت می دهند. در حالی که مهم ترین دلیل بروز بدغذایی بی اشتهایی ناشی از مصرف تنقلات به مقدار زیاد یا در زمان نامناسب برای مثال ساعتی پیش از وعده اصلی غذایی است. والدین هنگام انجام رفتار سازنده و خوب فرزندان نیز فرزند را تشویق کنند و با آموزش رفتار سازنده و منطقی سعی کنند جهت کاهش رفتارهای بد از سوی فرزندان
چگونه در جوانی پولدار شویم؟
توصیه برداشت اشتباه نکنید. حرف من این نیست که فقط با افراد پولدار معاشرت داشته باشید، بلکه شما باید ارتباطاتی تشکیل دهید از افرادی که مثل خودتان دنبال همین هدف هستند. احتمال تحقق اهداف توسط جمعی از افرادی که هدف مشترک دارند بسیار بیشتر از انجام آن توسط یک فرد تنهاست. راه های زیادی برای انجام این کار وجود دارند. یکی از بارزترین آنها استفاده از شبکه های اجتماعی است؛ ولی شما باید
خطرناکترین مجرم فارس به دام افتاد/ دستگیری مرد ژله ای پس از تعرض وحشیانه به 14 زن
شاکیان اعلام کرد و گفت: در سال گذشته یکی از شاکیان این متهم به کلانتری مراجعه کرده اما برای حفظ آبرو دلیل شکایت را سرقت موبایل عنوان کرده بود همین عامل سبب شد که مرد ژله ای پس از سه ماه آزاد شود و این پرونده طولانی و پیچیده شود. سردار گودرزی با بیان اینکه این اقدام مجرمانه منجر به بروز مشکلات خانوادگی در گروهی از افراد مورد تعرض شده بود، افزود: مرد ژله ای در هنگام تعرض و تجاوز به عنف بدن
چرا زنان به افسردگی نزدیک ترند؟
داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و بیشتر ممکن است دچار افسردگی یا مشکلات روان شناختی شوند. البته فیزیولوژی بدن آنها نیز از نظر هورمونی، شرایط را برای بروز افسردگی و اختلال های خلقی مهیا می کند. شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در خانم ها تقریبا 2 برابر آقایان است. پس لزوم شناخت خلق و خوی خانم ها و توجه به تغییرات هورمونی و اقدام به موقع اطرافیان می تواند تا حدود زیادی سطح سلامت روان خانم ها
دخالت با نیت حمایت!
. اگر راهکارهای گفته شده طی فرآیند زمانی معین مؤثر واقع نشد بهتر است همسرتان با خانواده خود وارد گفت و گو شود، البته بدون حضور زوج. هنگامی که عصبانی هستید وارد صحبت نشوید. طوری گفت و گو کنید که نکات مثبت صحبت آنها مورد توجه باشد و نشان دهید قدردان آنها هستید اما توضیح دهید که نظرشان موجب سوء تفاهم شده و برای رفع آن گفت و گو می کنید. هیچ گاه تهدید به قطع رابطه نکنید و در هر شرایطی احترام
تأثیر دیابت بر روابط جنسی
عصبی، پیامی است که از یک نرون به نرون بعدی و در نهایت به اندام مورد نظر، مانند گروهی از تارهای عضلانی انتقال می یابد یا از یک اندام به دستگاه عصبی مرکزی بر می گردد. این تکانه عصبی ضعیف و نامؤثر، سرمنشأ مشکلات نعوظ در مردان و ارگاسم در زنان است. پزشک به فرد مبتلا به دیابت توضیح می دهد که دیابت در هنگام نعوظ مشکلاتی ایجاد خواهد کرد. با شنیدن این عبارت، فرد دیابتیک شبها حس می کند که دچار
دکتر مصطفی معین: خسارات فرهنگی دولت قبل بیش از بخش اقتصادی است
، درجه دو، درجه سه، خودی و غیرخودی! اعتقاد بنده این است که باید جهانی نگاه کرد، همه انسان هستند، و حقوق برابر دارند، پس منطقی است که رویکرد ما بر پایه نوع دوستی باشد. اگر به منافع ملی می اندیشیم، قطعاً همه جناح ها و گروه ها را در نظر بگیریم و همه را شهروند ایرانی با حقوق برابر بدانیم. : این رویکرد باید خودش را در مدیریت هم نشان دهد و انتخاب افراد بر پایه شایستگی آن ها باشد. در وزارت علوم
ارتباط ماست و فشار خون
نشان داد که در 31 درصد از داوطلبا ن فشار خون افزایش نیافت و در بقیه داوطلبان فشار سیستولیک در مقایسه با افرادی که ماست نمی خوردند، کمتر افزایش داشت. محققان این طور نتیجه گرفتند که مصرف ماست کم چرب موجب کاهش فشار خون می شود، در حقیقت پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه
ائمه(ع) چگونه عواطف خود را نشان می دادند
افراد و دوستان و آشنایان و اندوه در مرگ آنان بیانگر قدرشناسی فرد از ایشان است. اهل بیت(ع) نیز اهتمام ویژه ای به این مسئله داشتند و با توجه به ارزشی که برای دوستان راستین خویش قائل بودند و در هنگام از دست دادن آنان اندوهگین و غصه دار می شدند و این غم و اندوه خود را اظهار می کردند. قدرشناسی از زحمات متوفی قدرشناسی از دوستان و نزدیکان به زمان حیات آنها اختصاص ندارد. یکی از وظایف انسان
تامین نیازهای عاطفی در پرورشگاه ها ضروری است
روند. غفار تبریزی افزود: همچنین طبق گفته های دکتر اسپیتز کودکان پرورشگاهی دچار حالتهای بی تفاوتی، بی حالی، سردی و دچار خشمهای سرکوفت شده می شوند. این روان شناس خاطر نشان کرد: در برخی از خانواده هایی که پذیرش این کودکان بی سرپرست را قبول می کنند دیده شده که در صورت بروز خصوصیات خوب از این کودکان، آنها اظهار می کنند که در تربیت این کودکان موثر بوده اند و بالعکس با مشاهده خصوصیات
خیانت همسران؛ چرا و چه باید کرد؟
کنند. زمانی که دیده نشدن تبدیل به عادت و تقویت شود، پاسخ ندادن به نیازها شروع می شود و فرد به مرور احساس نیاز به یک تازگی می کند. در واقع خیانت زمانی اتفاق می افتد که ما از درک مفهوم عشق خلاق فاصله می گیریم و مبانی ذهنی و فکری ما این می شود که فرد مقابل دیگر امکان پاسخگویی به نیازهای ما را ندارد. دیدن فیلم و خواندن کتاب، سپس تعریف کردن آن در محیط خانواده، بهترین راه حل ایجاد تغییر و به وجود
اختلال پرخوری با پرخوری منجر به چاقی متفاوت است
، افزایش وزن، احساس گناه و افسردگی از علائم ابتلا به اختلال پرخوری است. ضعف یا تحریف تصویر بدن، سطح بالای استرس، عزت نفس پایین و دیگر مسائل روانی فراتر از پرخوری نیز در این بیماران دیده می شود. درمان اختلال پرخوری با چالش همراه است زیرا بیشتر افراد از اختلال خود احساس خجالت می کنند و سعی می کنند مشکل خود را مخفی کنند. اغلب آن ها آنقدر موفق هستند که حتی نزدیک ترین اعضای خانواده و دوستان نیز نمی دانند که آن ها به اختلال پرخوری مبتلا هستند. روان درمانی، دارودرمانی و مشاوره تغذیه در کنار خانواده درمانی اغلب می تواند برای درمان این اختلال مفید باشد. ...
مطالب ارزشمندی در خصوص بهداشت دهان و دندان
ناحیه بین لثه و دندان چرک خارج شود. کشیدن سیگار، بعضی از انواع بیماری ها مانند دیابت، بالارفتن سن و بعضی فاکتورهای دیگر مانند تغییرات هورمونی در زنان و دختران احتمال ابتلا به بیماری لثه را بیشتر می کنند. اگر فرد تحت استرس شدید باشد دفاع و ایمنی بدن در برابر بیماری پریودونتال ضعیفتر خواهد شد. بعضی از داروهای ضد افسردگی و داروهای مورد استفاده در بیماران قلبی به دلیل کم کردن بزاق بهداشت دهان را به
کدام دردها جانتان را تهدید می کند؟
آنوریسم مغزی است. تحقیقات نشان می دهد حدود 5 درصد افراد به این نوع سردرد دچار می شوند که دلیل آن پارگی یا افزایش حجم کیسه بادکنکی عروق خونی و شریان ها در سر است. تا پیش از پارگی آنوریسم شاید شما حتی احساسی از این کیسه نداشته باشید اما به محض پاره شدن آن درد شدیدی در ناحیه سر احساس خواهید کرد. سابقه موروثی یا افراط در مصرف دخانیات از مهم ترین عوامل به وجود آورنده آنوریسم است. ابتلا به این اختلال در
الگوهای رفتاریِ هشداردهنده خودکشی
اما علائم جنون و دیوانگی را هم از خود نشان می دهد. این رفتارها در افرادی که اقدام به خودکشی کرده بودند، نسبت به افراد دیگر به طور قابل توجهی بیشتر بوده است. به گزارش ساینس دیلی، در حقیقت 40 درصد تمامی بیماران افسرده که دست به خودکشی زده اند به غیر از افسردگی، رفتارهای ترکیبی از خود نشان داده اند. همه بیمارانی که از افسردگی ترکیبی رنج می برند بیشتر در معرض خودکشی قرار دارند.
آمبولی ریه چیست؟
گرفته شده و دی اکسید کربن یک محصول زائد را به درون خون تحویل می دهد. در حال حاضر خون، بدون اکسیژن و با سطوح بالاتری از دی اکسید کربن، از طریق سیاهرگ ها به سمت قلب راست برمیگردد سپس خون از سمت راست قلب به ریه ها، که در آنجا دی اکسید کربن برداشته شده و اکسیژن از هوا در تنفس به خون بر میگردد و از ریه ها بازگشت می کند که این خون، اکسیژن بالا و دی اکسید کربن پایین دارد و به سمت چپ قلب بازگشت
بهداشت روانی در دوره سالمندی
سلامت روانی به دور خواهد ماند. بازنشستگی در همه جا به عنوان یک باخت به حساب می آید و افراد بازنشسته به چرخ پنجم گاری تشبیه می شوند. بنابراین، فشاری که از نظر بازنشستگی به فرد وارد می شود بسیار زیاد است، مرگ و میر افراد در دو سال اول بازنشستگی بیشتر از سال های بعد است. در روان شناسی نِوْروزی وجود دارد به نام نِوْروز جمعه ، بدین معنا که در روزهای جمعه، چون زن و شوهرها برنامة از قبل
چرا تغییر در زندگی بسیار سخت است؟ چگونه می توان آن را آسان تر کرد؟
هستید اثر خود-تباهی را برای شما در پی خواهد داشت. در واقع نه توان عمل کردن بر اساس توانایی هایتان را خواهید داشت و نه توان رسیدن به اهداف. در چنین شرایطی شما احساس درماندگی، ناامیدی و درجا زدن در زندگی را خواهید داشت. پی ریزی پایه های تغییر با دگرگونی دنیای درون مان می توانیم دنیای بیرونی مان را هم دگرگون کنیم برخی ادعا می کنند که تغییر سریع و نیازی به هیچ تلاشی
گران ترین ورزش ها کدامند
/> نکته برجسته درباره برخی از این ورزش ها این است که هزینه ای که تهیه وسایل اولیه این ورزش ها دارند، بسیار گرانتر از هزینه هایی است که افراد برای خود بازی ها متقبل می شوند. عاقبت این تفاوت طبقاتی چه می شود طبق سخنان بسیاری از جامعه شناسان و روان شناسان جامعه ای که در آن تضاد و اختلاف طبقاتی وجود داشه باشد و این اختلاف در همه جنبه های زندگی مردم کم کم در حال تاثیر گذاشتن باشد
کم تحرکی در کودکان موجب تغییر در هورمون های رشد می شود
کرد: در حالت کلی اگر بگویند این وسایل الکترونیکی باعث بلوغ زودرس می شود نادرست است و ممکن است فرد از همان کودکی بخصوص فرم نشستن در هنگام کار با این لوازم به این مسئله دچار نگردد، با رعایت این موضوع (کودک قوز نکند و خیره نشود) از کودکی می توان از 75 درصد گردن دردهای امروزه افراد جلوگیری کرد.
روش های نوین به کمک درمان ناباروری آمدند
در فرد گیرنده تخمک بالا می برد. • خصوصیات فیزیکی فرد گیرنده و اهداکننده تخمک مانند رنگ پوست، رنگ چشم، رنگ مو و ساختمان بدنی، بهتر است هماهنگ باشد. • فرد اهداکننده تخمک (Donor) باید از نظر ژنتیکی کاملا سالم باشد، همین طور از نظر بیماری هایی نظیر سفلیس، هپاتیت، ایدز نیز باید مورد بررسی قرار گیرد. • ارزیابی روان شناختی فرد اهداکننده تخمک توسط یک شخص حرفه ای نیز بسیار
