خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعیین جنسیت جنین از حالت شکم!
خانم های باردار سوزش سر دل یا همان نقطه انتهایی مری را حس می کنند. برای پیشگیری از این حالت بهتر است بعد از خوردن غذا دراز نکشید و صاف بنشینید. همچنین هنگام خواب سرتان را بالاتر از تنه تان قرار دهید. حتی می توانید بعد از مشورت با پزشک متخصص زنان از داروهای آنتی اسید استفاده کنید. تعیین جنسیت با ضربان قلب جنین اگرچه بعضی اطرافیان برای درستی این فرضیه جان عزیزانشان را قسم می خورند اما
فواید یُد برای بدن
محمد کاظم زاده مهمترین نقش یُد را شرکت در ساختمان هورمون های تیروئیدی عنوان کرد و افزود: هورمون های تیروئیدی برای رشد، کار کرد دستگاه عصبی، انجام سوخت و ساز بدن و تولید گرما و انرژی مورد نیاز است.وی با تاکید بر لزوم تامین ید مورد نیاز بدن افزود: تامین این ریز مغذی همچون کلسیم، روی و آهن ضروری است و کمبود آن مشکلات مهم بهداشتی را به وجود خواهد آورد.کاظم زاده کودکان، افراد در سن بلوغ، زنان باردار
آیا گوشی های همراه سرطان زا هستند؟
/> علائم قرار گرفتن در معرض امواج رادیویی بی خوابی، سرگیجه، تهوع، افزایش ضربان قلب، استرس، سردرد، اختلالات بینایی و حالات غیرمتعارف در بدن از عوارض مجاورت با دکل های مخابراتی است از جمله ی عوارضی که قرار گرفتن در کنار دکل های مخابراتی در انسان ها بروز می دهد می توان به بی خوابی، سرگیجه، تهوع، افزایش ضربان قلب، استرس، سردرد، اختلالات بینایی و حالات غیرمتعارف در بدن اشاره کرد
با فوائد گوشت مرغ آشنا شوید
انتخاب کرده و بهتر از مواد مغذی آن ، استفاده کنید. افرادی که می خواهند مقدار چربی غذای شان را کم کنند، می توانند از گوشت مرغ استفاده کنند. لخم ترین قسمت گوشت مرغ، گوشت سینه می باشد که در مقایسه با ران، چربی اش نصف است. گوشت مرغ در مقایسه با گوشت گاو، چربی اشباع کمتری دارد. در ادامه به فواید آن اشاره می کنیم: منبعی سرشار از پروتئین و مناسب برای عضله سازی :
طب سنتی به شما می گوید چه موقع چه چیزی را بخوریم؟
توانید بدن تان را تا سال ها در برابر بیماری های دیگر بیمه کنید. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی زمان غذا خوردن را در تعیین نوع غذا یا نوشیدنی مهم می داند و برای هر وعده غذاها و نوشیدنی ها وقت مناسبی را معرفی می کند. طب سنتی، طب پیشگیری است و به گفته این متخصص اگر برنامه غذایی تان را بر مبنای توصیه های آن تنظیم کنید، بیمار نمی شوید یا دست کم کمتر دچار مشکل خواهید شد؛ پس ما را تا
رفع لک های پوستی با گیاهان دارویی
شامل فندق، بادام، پسته و گردو است را جایگزین لبنیات می کنیم. وی در ادامه درباه مصرف گوشت برای بیماران مبتلا به بیماریهای پوستی تاکید کرد: مصرف زیاد گوشت نیز مانند لبنیات موجب آسیب به کبد می گردد بنابراین مصرف بیش از 3 مرتبه در هفته گوشت قرمز را توصیه نمی کنیم لذا می توان کمبود پروتئین را با استفاده بیشتر میوه و سبزی جبران نمود. این متخصص طب سنتی در خصوص پرهیزهای غذایی در دوره
از کاهش چربی خون تا درمان افسردگی با این معجون جادویی
خون، ضد کم خونی، تنظیم کننده فشارخون، تنظیم هورمون ها، کمک به باروری و تسریع در بهبودی ناتوانی جنسی، کمک به رشد استخوان، اشتهاآوری، بهبودی رماتیسم، موثر در درمان بیماری های قلبی و عصبی، درمان افسردگی و درمان سردمزاجی اشاره کرد. وی ادامه داد: استفاده از کرم های آرایشی که شاه انگبین در آن بکار رفته است موجب جلوگیری از پیری می شود و طراوت و شادابی پوست را به همراه دارد . کار
بهداشت دوران قاعدگی چیست؟
قاعدگی کاملا متوقف شود و معمولا در دهه ششم زندگی رخ می دهد. عوامل زیادی موجب تغییر زمان قاعدگی می شوند. شایع ترین آنها بارداری است، اما ورزش سنگین، رژیم های غذایی، کاهش وزن زیاد، مسافرت، استرس روحی و جسمی، کیست های تخمدان، بلوغ زودرس، فیبروم (میوم) رحم و سرطان می تواند این زمان را تغییر دهند. تنها زمانی که روند معمول قاعدگی تغییر کند نیاز به مراجعه نزد پزشک است. در دوران قاعدگی
چرا قلب ها جوان می میرند؟
از اندازه نمک باعث شده تا سن سکته قلبی در کشورمان پایین بیاید. این متخصص قلب تأکید می کند مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سکته قلبی هستند چرا که سیستم بدن خانم ها به گونه ای است که تا قبل از یائسگی به علت ترشح هورمون استروژن بدنشان در مقابل سکته قلبی محافظت می شود اما خانم ها هم اگر دچار دیابت شوند میزان استروژن در خون آنها پایین آمده و ریسک ابتلا به سکته در آنها بالا می رود. یعنی
سرطان پروستات چیست؟
عصر خبر: سرطان پروستات چیست؟ پروستات غده ای ریز به اندازه گردو که قسمت خروجی مجرا و دورادور گردن مثانه را احاطه کرده است و نقش اصلی آن در رابطه با باروری و بلوغ اسپرم و ترشحات هورمونی می باشد. مثل دیگر اعضای بدن غده پروستات نیز در بعضی از افراد مستعد تبدیل شدن به سرطان می باشد که در این شرایط سلول های سرطان شروع به رشد و تکثیر بی رویه کرده و پس از درگیری پروستات در مراحل
توصیه های آزمایشگاهی دوران بارداری
روش های ساده تر از آمنیوسنتز هم وجود دارد که در هفته های 11 و 12 بارداری می توان انجام داد. نمونه برداری پرزهای جفتی CVS یکی از این روش ها است. در این روش به جای استفاده از مایع آمنیوتیک از پرزهای جفتی جنین نمونه برداری می شود. نمونه برداری از پرزهای جفتی جنین در هفته های 11 تا 12 بارداری انجام می شود، بنابراین تشخیص سریع تر ناهنجاری های جنین در روش CVS یک مزیت این روش نسبت به آمنیوسنتز محسوب می
رطوبت موجب درشتی هیکل و خشکی عامل لاغری
اروپایی در مقایسه با یک فرد درشت هیکل ژاپنی از نظر اندازه اندام ها تفاوت دارد، یا اینکه یک فرد درشت هیکل ژاپنی ممکن است با یک فرد اندام کوچک اروپایی یکی باشد و درشتی هیکل را باید با افراد همان کشور مقایسه کرد. به گفته، استخوان بندی بدن از دیگر معیارهای سنجش مزاج است به طوری که استخوان بندی مچ دست می تواند معیار خوبی باشد. گرمی موجب رشد استخوان ها و استخوان بندی درشت و محکم است.
چه موادی می تواند جایگزین لبنیات شود؟
. همچنین اسفناج 84 درصد از منگنز مورد نیاز را تامین می کند که برای رشد و ساختار استخوان بسیار مناسب است. کلم پیچ این گیاه ارزش غذایی بالایی داشته و سرشار از کلسیم است همچنین دارای مواد معدنی ضروری چون فسفر و منگنز است که برای سلامت استخوانها بسیار مناسب می باشد. حتی می توان گفت که این گیاه بیش از شیر گاوی کلسیم دارد. دانه کنجد این
چرا دختران فراری می شوند؟
مجالس و مهمانی های خاص و قرار گرفتن در معرض استفاده از این گونه مواد، گروه های همسال، دست به گریبان بودن با مشکلات روحی و روانی و عدم حضور یک راهنمای مناسب، وجود انواع مختلف مواد مخدر و شیوه های متنوع مصرف آن و... را می توان نام برد. هر یک از این عوامل تأثیر بسزایی در گرایش دختران جوان و نوجوان به مواد مخدر و استعمال آن دارد و این مسئله سنگ بنای مشکلات و آسیب های جدی و اجتناب ناپذیری است که در
فواید جالب ماساژ پاها پیش از خواب
پاها برای مقابله با عملکرد رادیکال های آزاد نیز عالی است. در این صورت از پیری زودرس پوست پیشگیری شده و ساختار پوست بهبود می یابد. پیشگیری از گرفتگی عضلات شل شدن پاها به کمک ماساژ موجب تقویت بافت ها شده و به کاهش اسید لاکتیک که در اکثر موارد عامل گرفتگی و دردهای عضلانی است کمک می کند. احساس راحتی و ریلکسیشن ارتباط بین پاها و دیگر اندام های بدن باعث می
درمانهای طبیعی برای دردهای سینوزیت
حساسیت مبتلا می شود، حفره های سینوسی به دلیل ترشح بیش از حد مخاط ها مسدود می شود. البته انحراف تیغه بینی، خار استخوان بینی و پولیپ نیز می توانند به انسداد حفره های سینوسی منجر شوند؛ اما از دیگر عوامل زمینه ساز این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: - ابتلا به رینیت آلرژیک یا تب یونجه - وجود بیماری های مانع از عملکرد صحیح مژکهای بینی - استعمال دخانیات
تومور هیپوفیز باعث کوری می شود
قرار گرفته است. بطور طبیعی مانند سایر قسمت های بدن، اگر سلول های این قسمت نیز رشد نابجایی داشته باشند، باعث ایجاد غده یا تومور سرطانی می شود. سلولهای موجود در غده ی هیپوفیز ترشح یکسری از فرآورده های هورمونی را بر عهده دارند و عمده علائم آن ها بصورت افزایش ترشح هورمون و اختلال غدد بروز می کند. دکتر امیری گفت: آدنون، شایع ترین غده ناحیه هیپوفیز است که باعث ترشح هورمون پرولاکتین
راهکارهایی ساده و قدرتمند برای تقویت زبان بدن
فرد در حین مذاکره برای یک مصاحبه شغلی، معامله یا گفت وگوی حرفه ای دارد و جالب تر اینکه نحوه قرارگیری و نشستن فرد به ویژه در آغاز مذاکره بسیار تعیین کننده است. پژوهش انجام شده در مدرسه کسب و کار هاروارد نشان می دهد زمانی که نشستن یک فرد به گونه ای باشد که شانه های او به سمت عقب تمایل دارد، قدرت خود را به نمایش می گذارد، مهم تر اینکه این وضعیت فیزیکی به ترشح هورمون تستوسترون (که موجب
ماست، بهترین غذای شهریور ماه
بیماری های گوارشی ناشی از ویروس ها و حساسیت های غذایی مفید باشد. متخصصان تغذیه معتقدند یکی از فواید ماست تقویت توانایی بدن در تشکیل استخوان هاست. ماست و همچنین شیر گاو حاوی پروتئین خاصی هستند که به رشد بدن و نیز تقویت فعالیت سلول های استخوان ساز در بدن کمک می کند. در طب اسلامی هم که برگرفته از آیات و روایات و به دور از تفسیر به رای است٬ هیچ گاه از خوردن ماست منع نشده است. بلکه
آیا دوره پیش یائسگی را تجربه می کنید یا خیر؟
باعث نوسان قند خون شما می شود. اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. خیلی علائم پیش یائسگی به کمبود اسیدهای چرب امگا 3 است، پس ماهی و دانه کتان (منبع فیتواستروژن ها و فیتوسترولها که به کاهش گرگرفتگی و خشکی واژن کمک می کنند) را وارد رژیم غذاییتان کنید. کمبود منیزیم با عدم تعادل هورمون های زنانه مرتبط است و ویتامین D برای رساندن کلسیم به استخوان لازم است، پس کمی از نور خورشید استفاده کنید.
10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهد
فرد بی گناهی است که در کنار شما خوابیده! و یا به عبارت دیگر بدن می خواهد حرکاتی که در رویاهایتان انجام میدهید را در دنیای واقعی تکرار نکنید. فلج موقتی است اما می تواند تا 20 دقیقه طول بکشد. 7- هورمون های رشد ترشح می کنید حتی اگر قدتان بلند نشود دائم در حال رشد هستید: بعد از یک ورزش سخت سلول های عضله می سازید، زخمی که هنگام پیاز خرد کردن به دستتان زدید را ترمیم می کنید. بدنمان
هیچ کس از بیماری سالک مصون نیست/استراتژی خود مراقبتی بهترین شیوه مبارزه با سالک است
گاراژها به خصوص گاراژ های ضایعاتی از دلایل و محیط هایی است که برای رشد و نمو پشه سالک مناسب است. دهقانیان در مورد درمان این بیماری گفت: سالک معمولا بیماری خود بخود بهبود یابنده است ولی اثر یا جوشگاه آن برای همیشه باقی می ماند . در نوع خشک بیماری چون مخزن بیماری انسان های آلوده هستند به منظور محدود کردن سرایت بیماری در تمامی موارد درمان هرچه سریع تر توصیه می شود . اما در نوع مرطوب سازمان
ورزش را در چه سنی باید جدی بگیریم؟
ورزش سبک می پردازند به دلیل ترشح هورمون های ایجاد کننده احساس شادی کمتر دچار افسردگی و یا بیماری های مرتبط با ضعف اعصاب می شوند. ورزش در دوران سالمندی همچنین سبب خونرسانی بهتر به اعضای بدن، کاهش سکته مغزی، از کارافتادگی و ضعف اندام های بدن می شود. بر اساس تحقیقات سالمندانی که ورزش انجام می دهند ریزش مو در آنها کمتر اتفاق می افتد و حتی مردان سالمند با ورزش متوسط دارای حجم موی بیشتری در سر خود به نسبت سایر سالمندان هستند. در نهایت ورزش در دوران سالمندی سبب حفظ سلول های مغزی و جلوگیری از بروز بیماری زوال عقل با درصد بالایی می شود . ...
شربت خانگی بی نظیر برای تسکین انواع دردها
برای بسیاری از داروهای شیمیایی باشد. چطور درد را بشناسیم؟ درد جسمانی یک احساس ناخوشایند است که نشان می دهد مکانیسمی در بدن به خوبی عمل نمی کند. زمانی که علائم هشداردهنده به عنوان مثال پس از یک زخم به مغز فرستاده می شود، درد بروز می کند. با توجه به علت و شدت درد می توان آن را به دو نوع تقسیم بندی کرد: درد حاد این درد به طور ناگهانی پس از یک آسیب در سطح
پای مرغ بخوریم یا نخوریم؟
جنوبی، پرو، دومینیکن، مکزیک و فیلیپین نیز خورده می شود. خوب است بدانید در میان کشورهای طالب مصرف پنجه مرغ، چین رده اول را دارد. خودتان را فریب ندهید! دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه معتقد است اینکه گفته شده از پنجه مرغ می توان در درمان راشیتیسم یا نرمی استخوان استفاده کرد، اساس و پایه علمی ندارد. یک علت بروز بیماری نرمی استخوان در افراد ناشی از تغذیه نادرست و کمبود ویتامینD است
