خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سریع پا درد در خانه
...> • برای تسکین سریع، به آرامی پای خود را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار جریان خون را تحریک کرده و باعث شل شدن عضلات میشود.همچنین می توانید پا و پاشنه پا را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. • اگر پوست حساس یا نازکی دارید، سه قطره روغن میخک رقیق را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون یا نارگیل و روغن یرجین مخلوط کرده و سپس پای خود را با آن ماساژ دهید. 6. فلفل قرمز فلفل قرمز ...
پوست گردن و 6 توصیه متخصص پوست که برای مراقبت از گردن باید بدانید
فراورده بی رنگ، محلول در آب و دارای خاصیت جذب آب (هیگروسکوپی) است و در کرم های نرم کننده و لایه بردار پوستی کاربرد دارد. به علاوه جوآن پیشنهاد می دهد یک بار در هفته از *رتینول retinol در بخش گردن استفاده کنید، به ویژه در زمستان. * رتینول retinol: رتینول مشتقی از ویتامین A است که به عنوان ماده ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرد و در بیشتر محصولات مراقبت از پوست دیده می شود. این ...
17 آذر خواص بی نظیر ماسک روغن زیتون برای پوست و مو
دورانی انگشتان دست می توان به راحتی مواد آلوده را از سطح پوست پاک کرد. 2. نرم کننده پوست استفاده از روغن زیتون بر نواحی مختلف پوست بدن مانند صورت، پشت و کف دست ها، کف پا ها و لب ها یک نرم کننده قوی باعث نرمی بخشیدن و نیز رفع ترک های کف پا و لب ها است. اگر این کار شب ها قبل از خواب انجام شود اثربخشی بیشتری دارد. همچنین از ماسک زیتون می توان برای نرمی مو ها پس از استحمام و در ...
بهترین نرم کننده مو چه خصوصیاتی دارد؟
آسیب دیده اند، به مراقبت بیشتری نیازمند هستند. برای داشتن جلوه و ظاهری زیباتر در موهایمان باید با روش نگهداری درست آن آشنا شویم. انتخاب بهترین نرم کننده مو به داشتن اطلاعاتی در این خصوص نیاز دارد. اطلاعاتی که در جهت دانستن انواع مختلف نرم کننده ها از نظر نوع کارکرد و متناسب با هر جنس مو ما را برای داشتن یک انتخاب ایده آل یاری خواهد کرد. در ادامه به معرفی انواع مختلف نرم کننده ها و نیز نحوه کاربرد ...
7 دستورالعمل ساده برای محافظت از پوست
شهروند| پوست یکی از حساس ترین و مهمترین اجزای بدن انسان است، جز این و پوست جنبه زیباشناسی هم دارد. پوست شما می تواند نشان دهنده زیبایی و حتی سلامت شما باشد. بنابراین مراقبت و محافظت از پوست و حفظ سلامت آن بسیار اهمیت دارد. آن چه در زیر می خوانید دستورالعملی ساده و روزانه است که در صورت رعایت آن پوستی شفاف و سالم خواهید داشت. هر روز دوش بگیرید دوش گرفتن به طور روزانه برای هر کسی بسیار ...
بایدها و نبایدهای مهم در رابطه با مراقبت از موها
باشه هیچگونه آسیب دیدگی برای موها ایجاد نخواهند کرد! درجه حرارت زیر 185 درجه کمترین آسیب رو به موها وارد میکنه و درجه حرارت بالای 185 درجه میتونه خیلی راحت کراتین و رشته های مو رو از بین ببره و موهای شکننده و آسیب دیده رو برایتون ایجاد میکنه. خیر! به طور کلی اگر هر روز با استفاده از شامپو موهاتون رو تمیز کنید روغن طبیعی موها از بین رفته و در نهایت باعث ایجاد مو خوره روی موها و همچنین از ...
چگونه تاول ناشی از سوختگی را درمان کنیم؟
درمان های دارویی استفاده شود . اما در موارد سوختگی سطحی و تاول های کوچک می توانید از روش هایی که در ادامه گفته می شود در منزل استفاده کنید . راه های درمان تاول سوختگی یکی از اولیه ترین روش درمان تاول سوختگی این است که از دستکاری آن بپرهیزید . تا حد امکان از ترکاندن تاول ها خودداری کنید به جز در مواردی که اندازه تاول ها بزرگ بوده و باعث ایجاد ناراحتی شود در این صورت خالی کردن تاول ها ...
کتاب خانه ارواح ، نوشته ایزابل آلنده
دورهٔ ارغنون وی را از یاد ببرند. بار دیگر مارکوس مهمان مطلوب سالن های شهر گشت و نامش دست کم برای مدتی از هر چیزی مبرا و منزه شد. مارکوس چند ماهی در خانهٔ خواهرش ماند، و یک شب بدون خداحافظی از آن جا رفت و چمدان ها، کتاب ها، سلاح ها، چکمه ها و همهٔ داروندارش را به جا گذاشت. سورو و حتی خود نیوآ نفس راحتی کشیدند. اقامتش خیلی طولانی شده بود. اما کلارا آن چنان پریشان شد که یک هفته در خواب راه می رفت و انگشت ...
چه زمانی درد بالای کمر یعنی خطر ؟ + علل و درمان
. شروع به تمرین با غلتک های فوم نرم. برخی از انواع رولرهای اسفنجی بطور کامل سخت هستند و معمولاً در سطح برای ایجاد نقاط تحریکی و مبتدی ممکن است با این رولرها آشنا نباشند. لطفاً این درمان را یک بار برای درمان شرایط خود اجرا کنید. تمریناتی برای کاهش درد بالای کمر 4. رفع درد بالای کمر با بهبود حالت بدن: به نشستن و ایستادن خود در طول روز توجه کنید. شانه های شما باید ...
گودی زیر چشم، علت و درمان آن
مدت زمان ذکر شده صورت خود را با آب بشویید و از این ماسک دور چشم دو یا سه بار در روز استفاده کنید. 6. چای کیسه ای 2 عدد چای کیسه ای را درون آب بیاندازید سپس آن ها را درون یخچال قرار دهید و بعد از خنک شدن چای کیسه ای ها آن ها را روی چشم های خود به مدت 15 دقیقه قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورتتان را بشویید. از این روش روزانه یک بار استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید ...
غلبه بلغم چیست؟
... غلبه بلغم در اندام چرخش چشم از بلغم است و اگر بلغم داخل چشم بلور شود کم بینایی به وجود می آید. اگر بلغم در بینی زیاد شود اختلال در بویایی پدید می آید. بلغم لزج هر وقت بر پوست بیفتد بیماری برص به وجود می آید. همانطور که غم مو و پوست را سفید می کند و موجب برص می شود. غلبه بلغم باعث ایجاد عرق سرد می شود. پوست نرم، تعریق سرد زیاد، کف دست و پا مرطوب، خواب زیاد، پف اندام و صورت ...
افسردگی پس از زایمان؛ علل، علائم و درمان آن
غذایی مانند ماهی باعث کاهش التهاب شده و در پیشگیری و درمان افسردگی موثرند. برای مصرف مکمل حتما به دوز مصرفی آن توجه کنید. – مصرف ویتامین D. یا درمان با نورخورشید. تغذیه با شیر مادر. – مصرف کلسیم و منیزیم – مصرف اسید فولیک از طریق مواد غذایی یا ویتامین – جوشانده گیاهانی مانند مریم گلی و مرکبات باعث افزایش روحیه می شود، بنابراین استفاده از این اسانس ها در ...
طرز تهیه چند نوع نرم کننده طبیعی مو و فواید آن
از جمله نتایج استفاده از یک نرم کننده طبیعی مو برخورداری از مو هایی نرم، خوش حالت و درخشان است. اگر شما نیز مو هایی خشک، شکننده و بد حالت دارید، استفاده از این نرم کننده ها را به شما پیشنهاد می شود. در این مطلب به معرفی طرز تهیه و فواید چند نوع نرم کننده طبیعی مو پرداخته شده است. نرم کننده طبیعی مو به چه منظور استفاده می شود؟ در طول شبانه روز عوامل مختلفی وجود دارد که باعث ...
بوتاکس برای چه کسانی جدا ممنوع است؟ قبل و بعد بوتاکس
به گزارش تیتر شهر ؛تزریق بوتاکس یکی از روش هایی است که برای زیبایی و از بین رفتن چروک های صورت استفاده می شود. اما برخی از افراد به دلایل مختلف مجاز نیستند بوتاکس کنند ؛ اگر شما هم قصد تزریق بوتاکس دارید بهتر است پیش از انجام آن حتما نکاتی را بدانید.قبل و بعد بوتاکس قبل و بعد بوتاکس چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ برای تزریق موفق بوتاکس باید به این نکات توجه کنید پزشکی را که می ...
چرا دچار حمله قلبی می شویم؟
30 دقیقه ورزش روزانه این خطر را تا حدود زیادی کاهش می دهد. افزایش وزن: چربی های اضافی در بدن بخصوص در اطراف کمر و شکم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. خبر خوب این است که با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و مصرف ماهی، میوه و سبزیجات، و چربی های سالم مانند روغن زیتون می توان از میزان این چربی ها کاست. دیابت: اگر شما مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، مستعد ...
با پاک کننده های طبیعی آرایش آشنا شوید
دوات آنلاین - خانم ها باید دقت کنند علاوه بر تهیه وسایل آرایشی استاندارد، باید از روش های مناسب و بدون ضرر برای پاک کردن آرایش صورت استفاده شود. پاک کننده های آرایشی در انواع شیمیایی و طبیعی موجود است و اگر شما تمایل دارید آرایش را از روی پوست صورتتان به راحتی پاک کنید و علاوه بر این پوستی شاداب و بانشاط داشته باشید، بهتر است از پاک کننده های آرایشی طبیعی و در دسترس استفاده کنید. معرفی ...
با این 9 روش موثر موهایتان را پرپشت کنید
دهد روی بیشترین اثر را در رشد مو دارد. برای استفاده از مکمل های مناسب روی، با پزشک خود مشورت کنید. _ اثر روغن های معطر در پرپشت شدن مو، از روغن های معطر غافل نشوید. همۀ ما می دانیم که برخی از انواع روغن های گیاهیی خوشبو، گردش خون را تحریک کرده و رشد مو را تسریع می کنند. فقط کافی است ترکیب مناسبی از این روغن ها را برای ماساژ موهایتان بیابید. ترکیب روغن های گیاهی رومارن، جوجوبا و رزماری می ...
راه هایی که چین و چروک صورت را باز می کنند
.... این خراشیده شدن سطحی پوست و فشار منفی ایجاد شده باعث جوان سازی و شادابی پوست می شود و اثرات داروهای موضعی را چندین برابر می کند. استفاده از امواج رادیو فرکوئنسی: امروزه دستگاه های متنوعی جهت لیفتینگ و جوان سازی صورت با استفاده از امواج RF وجود دارد. این روش اگر با حوصله و دقت کافی انجام شود، می تواند بسیار مفید باشد. البته در بعضی افراد نیز چندان مفید نخواهد بود. اگر پس از ...
10 دستورالعمل زیبایی برای دست و پاها
دقیقه خنک شود و سپس همه را با هم مخلوط کرده و هم بزنید و اجازه دهید کمی بماند. کرم دست آماده استفاده است. 3- تقویت ناخن ها با روغن زیتون و آب لیمو راهی ساده و کارآمد و اثربخش برای تقویت و استحکام بخشی به ناخن ها استفاده از روغن زیتون و کمی آب لیموترش است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با چند قطره آب لیموی طبیعی و تازه مخلوط کنید و ناخن ها را با این ترکیب هر شب پیش از خواب ماساژ ...
ماسک های ارگانیک باعث شادابی پوست می شود؟
صورت است. این ماسک ارگانیک را می توانید با این روش تهیه کنید: دارچین و عسل، هردو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. آب لیمو به روشن شدن پوست و پاک سازی آن کمک می کند. اگر می خواهید چربی پوست تان را هم کنترل کنید، به این ترکیب مقداری گلاب یا سرکه سیب بیفزایید تا باعث بسته شدن منافذ پوست صورت هم شود. برای از بین بردن جوش های صورت، هفته ای دوبار از این ماسک استفاده کنید. ماسک خانگی برای ...
رازهای طلایی درباره پوست شفاف زنان کره ای
کنندگی این مواد بسیار بالاست. البته روغن پاک کننده حاوی آنزیم و ویتامین B نیز برای تمیز کردن صورت – از چرک و آلودگی و کرم و ضد آفتاب – بسیار مناسب است. دوباره پاکسازی پاکسازی صورت در روش اول ممکن است نتواند پوست تان را کاملا از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب پاک کند، بنابراین یک بار دیگر صورت تان را تمیز کنید اما این بار از پاک کننده های حاوی آب استفاده کنید. این روشی است که ...
هرآنچه باید از خواص امگا 6 بدانید
با این وجود این اسید چرب غیر اشباع (PUFA) بیشتر از حفظ مغز در نظم خوب بدن موثر است. علاوه بر این، امگا 6 رشد پوست و مو را تحریک می کند، سلامت استخوان را حفظ می کند، به تنظیم متابولیسم کمک می کند، سیستم تولید مثل را سالم نگه می دارد و این لیست همچنان ادامه دارد و فایده های بسیار دیگری هم دارد. با این شرایط آیا اسیدهای چرب امگا 6 برای شما مفیدند؟ این چیزی است که شما باید در مورد این اسید ...
هشت درمان خانگی برای اگزما
یافت می شود. این ماده از اسیدهای چرب با زنجیره طولانی تشکیل شده است و بسیار غنی و مرطوب کننده است. برای انجام اینکار به روغن جوجوبا نیاز دارید. دست خود را با آب بشویید و سپس خشک کنید. روغن جوجوبا را به ناحیه مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این ماده همان طور که گفتیم بسیار غنی است. بنابراین تنها مقدار اندکی از آن کافی خواهد بود. این روغن را در صورت نیاز سه بار در ...
هرآنچه باید از خواص امگا 6 بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امگا 6 یک اسید چرب ضروری است که برای سلامتی مطلوب لازم است اما نمی تواند به تنهایی توسط بدن تولید شود. اسیدهای چرب امگا 6 مانند امگا 3 اسیدهای چرب ضروری هستند که تنها از طریق غذا و مکمل به دست می آیند. اسیدهای چرب امگا 6 برای مغز بسیار مهم هستند و در رشد و تکامل نقش اساسی ایفا می کنند. با این وجود این اسید چرب غیر اشباع (PUFA) بیشتر از حفظ ...
8 درمان خانگی برای اگزما
آب بشویید و سپس خشک کنید. روغن جوجوبا را به ناحیه مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این ماده همان طور که گفتیم بسیار غنی است. بنابراین تنها مقدار اندکی از آن کافی خواهد بود. این روغن را در صورت نیاز سه بار در روز بر روی پوست اعمال کنید. کره تسکین دهنده: زمانی که صحبت از پوست خشک، حساس، دردآور می شود هیچ چیزی همانند یک کره مخصوص برای بدن مفید ...
بدون کوتاهی موخوره را از بین ببرید
صورت طولی و عرضی مناسب است و به منظور جلوگیری از شکنندگی مو پس از استحمام و استفاده از شامپو از نرم کننده ها استفاده کنند. توجه: مهمترین راه پیشگیری و همچنین درمان قطعی موخوره حذف عوامل آسیب رسان است که مهم ترین آن ها استفاده از سشوار و مواد شیمیایی برای موهاست. روش درمان قطعی موخوره چیست؟ بهترین روش طبیعی برای درمان قطعی موخوره شدید کوتاه کردن موها در قسمتی بالاتر از ...
غذاهای ممنوع پس از حمله قلبی کدامند؟
که در زمان مصرف به صورت مکمل نشان داده است خطر حملات قلبی را افزایش می دهد. روغن نارگیل امروزه، روغن نارگیل از محبوبیت بسیاری برخوردار شده است و در هر چیزی از محصولات مراقبت از مو تا نرم کننده های پوست یافت می شود، اما این محصول می تواند پس از یک حمله قلبی برای قلب مضر باشد. بنابر گزارش دانشکده پزشکی هاروارد، چربی اشباع حدود 90 درصد روغن نارگیل را تشکیل داده که 26 درصد بیشتر از ...
خشکی پوست را با روشهای خانگی درمان کنید
یکی دیگر از مواد طبیعی برای از بین بردن خشکی پوست صورت است. با استفاده از این ماده پوستی نرم و مرطوب خواهید داشت. عسل حاوی ویتامین، آنتی اکسیدان و خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتری ست. شما می توانید آن را به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری از آن را بردارید و به صورت تان بمالید، سپس 15 دقیقه صبر کنید و پس از آن صورت تان را با آب گرم بشویید. این کار را چند بار در هفته انجام دهید تا تاثیر ...
درمان سه سوته سیاتیک با پیاز!
بخشیده و بنابراین باعث کاهش التهاب و کمک به حرکت این نواحی می شود ؛ چگونه از آن استفاده کنید؟ مقدار کمی از روغن را در امتداد عصب سیاتیک بگذارید،( جایی که احساس درد می کنید) با یک ماساژ نرم و آرام برای 10 تا 15 دقیقه برروی محل درد انجام دهید . سعی کنید از ماساژ خشن اجتناب کنید تا وضعیت بدتر نشود . این درمان را دو بار در روز تکرار کنید . به یاد داشته باشید که علاوه بر استفاده از این داروها، باید از فعالیت بدنی شدید و عادتهایی را که موجب بدتر شدن وضعیت می شوند، اجتناب کنید . منبع: نمناک ...
درمان سریع پا درد در خانه
افزایش گردش خون ،بسیار موثر است. • برای تسکین سریع، به آرامی پای خود را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار جریان خون را تحریک کرده و باعث شل شدن عضلات میشود.همچنین می توانید پا و پاشنه پا را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. • اگر پوست حساس یا نازکی دارید، سه قطره روغن میخک رقیق را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون یا نارگیل و روغن یرجین مخلوط کرده و سپس پای خود را با آن ...
