خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامتی با ماساژ 6 نقطه پا
می توان استرس را از بین برد و به بهتر شدن تنفس کمک کرد. ماساژ دادن این قسمت، تأثیر مثبتی روی دیافراگم می گذارد. دیافراگم نوعی عضله گنبدی شکل است که هنگام نفس کشیدن به ریه کمک می کند تا روند پر و خالی شدن آن بهتر انجام شود. قسمت مرکزی شست پا: ماساژ دادن این قسمت از پا، تأثیر مثبتی روی غده هیپوفیز می گذارد. این ساختار در مغز، عملکرد غدد دیگر بدن را کنترل می کند. راه ساده برای تنظیم میزان
بالا بودن دمای هوا بلای جان پوشش گیاهی و جانوری
برای دمای راحتی تمامی افراد در نظر گرفت. تعیین این دما به عواملی مانند سن، جنس و وزن فرد، نوع فعالیت آنان، میزان حضور آنان در هوای گرم و تابش آفتاب، اندازه آستانه تحمل آنان در گرما و باقی عوامل مرتبط به شرایط در نظر گرفته شود. با این همه دمای هوایی که اکثریت و عمومیت افراد در آن احساس راحتی می کنند دمای 17 تا 21 درجه سانتی گراد با رطوبت تا 40 یا 50 درصد است. البته باز هم شرایط سلامتی و
میوه فراموش شده جنوب خراسان چیست؟
درصد سطح زیر کشت عناب به عنوان اولین تولیدکننده این محصول در کشور و جهان مطرح است؛ چنانکه می توان از این محصول با برنامه ریزی های صحیح در جهت توسعه ی اقتصادی استان گام برداشت. عناب میوه منحصر به فرد خراسان جنوبی است و آغاز فصل برداشت آن از اوایل مردادماه به صورت تازه خوری در شهرهای گرمسیر استان آغاز می شود و در روستاهای کوهستانی استان به علت آب و هوای سرد به طور معمول اوایل مهر آغاز
خواص بی نظیر سیر
سلامت نیوز: دکتر دانیال نصیرزاده -متخصص تغذیه و رژیم درمانی در وب سایت خود نوشت: سیر حاوی ماده ای طبیعی به نام آلیسین است که دارای خاصیت ضد باکتری بوده و مانند یک پنی سیلین ضعیف عمل می کند و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان بسیاری از مشکلات از آلرژی گرفته تا التهاب لوزه کارایی دارد. مصرف آنتی بیوتیک های شیمیایی به مرور زمان موجب مقاوم شدن باکتری ها و ویروس ها می شوند اما سیر
سی دی گذاری در کمر راهکاری برای درمان ستون فقرات آسیب دیده
دکتر جامعی متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: سی دی گذاری در کمر، در واقع استفاده از وسایلی به منظور ثبات ستون فقرات است. این وسایل در مواردی کاربرد دارند که مشکل استخوانی به صورت مادرزادی و یا اکتسابی است و بیمار دچار اسکولیوز یا انحراف شدید ستون فقرات می باشند. از طریق این وسایل، سعی می شود که ستون فقرات بیمار حفظ گردد.
ملاقات با نیمه پنهان دنیای مجازی/شبکه دارک وب چگونه کار می کند؟
بازدید از سایت و سرویسی که با تور مخفی سازی شده است، چهار کاربر به دنبال مقاصدی مرتبط با آزار جنسی کودکان هستند . قلمرویی 550 برابر بزرگ تر از وب کنونی شاید باور کردنی نباشد اما بیش از 96 درصد داده های اینترنت در اعماق آن چال شده است. وب کنونی 8 میلیارد صفحه وب را درخود جای داده است تنها سهم 4 درصدی از تمام محتوای شبکه اینترنت را به خود اختصاص داده است، در حالیکه 7.9 زتا بایت این
سیلیکون ولی، امپراطوری حرفه ای ها
سیلیکون ولی این جایگاه را به سرعت قبضه می کند. شرکت های فناوری این ناحیه بیش از سه تریلیون دلار ارزش دارند. سال گذشته یکی از هر پنج فارغ التحصیل دانشکده بازرگانی به سمت شغل مرتبط با فناوری رفت. جیمی دیمون، رئیس جی پی مورگان چیس، درباره رقابت فزاینده برای وال استریت هشدار می دهد. گلدمن ساکس اخیرا مجمع سالانه سهامداران خود را در سان فرانسیسکو برگزار می کند. ابتکارهای فراوان و اخلالگرانه
مشکلات تناسلی رایج در پسربچه ها
گویند. در اینگونه پسر بچه ها باید با یک عملی که سرپائی است، مجرای ادرار تنگ شده باز شود، چون تنگی مجرای ادرار سبب افزایش فشار داخل مثانه و سبب فشار بر روی کلیه ها می شود. 4. ختنه اگر فرزند شما بیش از 2 ماه دارد و هنوز ختنه نشده است بهتر است از روش جراحی برای ختنه استفاده شود. والدین نباید ختنه را یک عمل ساده بدانند، انجام ختنه خوب یک هنر است. بهترین روش برای انجام ختنه، روش
با طبیعت درمانی سلامت خود را تضمین کنید
مناظر شهری چنین تأثیری نداشتند). پژوهش ها همچنین یافتند که زیبایی طبیعی می تواند احساس ترس و وحشت را از بین ببرد که یکی از مطمئن ترین راه های تجربه ی تقویت ذهن است. 3.استرس را کم کنید عصبی و پریشان هستید؟ به سوی درختان بروید. یک پژوهش نشان داد که دانشجویانی که برای دو شب به جنگل فرستاده شدند نسبت به آنهایی که همان شب را در شهر گذراندند، سطح پایین تری از کورتیزول داشتند
فقر بر DNA (دی ان ای) افراد اثر می گذارد
باشگاه خبرنگاران نوشت: نبود آمارهای درست و دقیق مرتبط با امور اجتماعی در کشور ما یکی از معضلات بررسی مشکلات و مسائل مبتلابه جامعه ایرانی است. این موضوع از چنان عمومیتی برخوردار است که در برخی موارد برنامه ریزی های کلان را نیز با مشکل مواجه می کند. سقوط ارزش پول ملی در مدتی کوتاه در سال های گذشته اگرچه برخی را یک شبه از فرش به عرش کشاند اما بسیاری را نیز دچار مشکلاتی که کرد تا چند ماه
تردمیل و باید ها و نباید های استفاده از آن
نیز باید متوسط باشد، یعنی فرد به نفس نفس بیفتد اما به حدی که بتواند حرف و یا سوت بزند. پس ورزش هوازی که برای سلامتی مناسب باشد باید 20 دقیقه با همان شدت ذکر شده به طول انجامد که این ورزش می تواند دوچرخه سواری ، تردمیل و یا راه رفتن سریع باشد. متخصص پزشکی ورزشی در خصوص اینکه آیا مس توان با تردمیل ورزشی سلامت محور انجام داد یا خیر متذکر شد: تردمیل در واقع وسیله بدی نیست که به خودی خود باعث
این بیماری عضلات تان را تحلیل می برد
باشگاه خبرنگاران نوشت: دکتر رضا سلمان روغنی متخصص مغز و اعصاب با اشاره به بیماری دیستروفی عضلانی گفت: دیستروفی عضلانی نام گروهی از بیماری ها است(حدود 9 بیماری) که مشخصه مشترک آن ها ضعیف شدن فیبرهای عضلات بدن است. در این بیماری هم عضلات ارادی اندام ها و هم عضلات غیرارادی مانند عضله قلب یا روده ها ممکن است، ضعیف شوند. این بیماری ها ارثی هستند و از والدین به فرزند منتقل می شوند.
روغن سرخ کردنی در حرارت بالا ممنوع!
: روغن کنجد نسبت بالایی از اسیدهای چرب غیراشباع را دارد و از طرفی حاوی آنتی اکسیدان طبیعی است که سبب پایداری این روغن در برابر اکسیداسیون می شود. حسینی توصیه کرد: به میزان مصرف روغن های گیاهی هم باید توجه داشته باشیم و از مصرف بیش از اندازه خودداری کنیم، در کل از 100 درصد انرژی یک فرد بالغ باید 30 درصد آن از جانب روغن ها تأمین شود در نتیجه مجاز به حذف روغن ها از برنامه غذایی نیستیم.
تمامی آیات قرآن به صورت غیرمستقیم به سلامت انسان مربوط است
نیروی انسانی متخصص در میان رشته ای، وجود نگاه صد درصد بومی و یا صددرصد پوزیتیویستی به این مقوله و نبود نگاه نظام واره ای از جمله موانع بوده و هست و حتی وحدت حوزه و دانشگاه نیز نتوانسته است این خلأ را پر کند. مدیر گروه پزشکی دانشگاه بین المللی المصطفی اظهار کرد: از سوی دیگر محتوا و متون که مصالح این بنا هستند چه در تالیف و چه در بازبینی چندان تولید نشده و در مجموع می توان گفت نظام جامع
واکاوی مهمترین عامل طلاق
خواسته باز هم با او زندگی کند، اما عقلش می گفته دیگر تهِ خط و وقت جدایی است. علیرضا جزینی -قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر- در گزارشی که یکم شهریور درباره اعتیاد در صحن علنی شورا دادگفت 55 درصد از طلاق ها ناشی از اعتیاد هستند. او همچنین گفته 63 درصد از معتادین کشور متاهل اند. پیش از این و در مهرماه 93 بود که علی اکبر محزون –مدیرکل آمار و اطلاعات جمعیتی سازمان ثبت احوال
قصه تلخ ناباروری در زوج های جوان
در 40 درصد موارد نیز مربوط به آقایان می شود. در 10درصد موارد نیز هر دو زوج در ناباروری نقش دارند و در 10درصد باقیمانده نیز با وجود انجام معاینات دقیق و آزمایش های تکمیلی، مشکلی یافت نمی شود و بیشتر افراد این گروه بعد از دو سال بچه دار می شوند. دکتر شفقتیان، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی با اشاره به عوامل موثر بر نازایی می گوید: امروزه افزایش سن از مهم ترین عوامل اثرگذار در بروز نازایی
درمان ناباروری با روش های نوین
به گزارش پایگاه خبری شباویز به نقل از بیتوته،امروزه برای درمان ناباروری از روش های نوین ابداعی استفاده می شود. این تکنیک ها که بسته به علت ناباروری در زوجه به کار گرفته می شوند. تنوع زیادی دارند. در ادامه دکتر رحیمی، متخصص زنان و زایمان به شما می گوید که هر روشی برای کدام زوج نابارور کاربرد دارد. 1- تلقیح درون رحمی (IUI) IUI یا تلقیح درون رحمی در دو صورت به کار می رود؛
شایع ترین مشکل هورمونی زنانه
شود؟ آیا رابطه ای بین سندروم تخمدان های پلی کیستیک و سرطان وجود دارد؟ آیا عدم درمان بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک خطرناک است و باعث ناباروی می شود؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این پرسش ها برسید. بدون شک سندروم تخمدان های پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال عملکرد تخمدانی در خانم هاست و آمارهای جدید نشان می دهد 12 تا 20 درصد خانم هایی که در سنین باروری قرار دارند، به این بیماری
مصرف غذاهای سرخ کرده سردردهای میگرنی را تشدید می کند
پول نیوز - یک متخصص طب سنتی گفت: اکثر سردرهای میگرنی مقاوم به درمان, سردردشان توام با مشکلات گوارشی مثل نفخ، ریفلاکس، سوء هاضمه است و معمولاً حالت تهوع و استفراغ دارند؛ با مصرف غذاهای سرخ کرده و سنگین در مدت کوتاهی دچار سردرد می شوند. رضایی زاده افزود: در دیدگاه حکمای طب سنتی، مغز و اعصاب مشارکت نزدیکی با خیلی از اعضای بدن دارند. به گفته وی گاهی علائم و بیماری هایی که به
بیماری های واگیردار در کمین حجاج
کند. به گفته وی، این ویروس بومی کشور عربستان شده و اگر نکات بهداشتی رعایت نشود، زائران ایرانی و هر کشور دیگر ممکن است به این بیماری کشنده مبتلا شوند. بنا به تأکید مردانی، مرس هنوز درمان قطعی ندارد و بیش از 50 درصد مبتلایان به ویروس کرونا بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. **پیشگیری ساده از ابتلا به بیماری سخت این بیماری نیز مانند بسیاری از بیماری های دیگر با اقداماتی ساده و
65درصد کارانه سلامت به جیب پزشکان می رود
مراجعان نظام درمان در کشور پرداخت می کنند، مستقیم به جیب پزشک متخصص می رود، حدود 10درصد سهم بیمارستان است و تنها 27.5درصد به جیب بیش از 93درصد پرسنل دیگر می رود. با دکتر ابوالفضل جاریانی رییس انجمن پرستاری ایران تماس می گیرم تا از او درمورد پیگیری نارضایتی پرستاران از نظام پرداخت کارانه ها بپرسم. جاریانی با خوشرویی پاسخ می دهد، اما می گوید که به دلیل برگزاری انتخابات جدید در انجمن پرستاری
برنامه مراقبت سلامت برای 10 میلیون حاشیه نشین آغاز شد / پیگیر قرارگیری بهورزی در جزو مشاغل سخت هستیم
امروز چراغ خانه های بهداشت روستایی روشن است. وی تصریح کرد: خدمات بهورزان سبب شده امروز بسیاری از روستاییان از درد و رنج های ناشی از بیماری ها رهایی یابند که باید قدردان تلاش های این عزیزان باشیم. سیاری با بیان اینکه بزرگترین سرمایه هر سازمانی نیروی انسانی آن نهاد است، گفت: به جرات می توان گفت بهوزران یکی از سرمایه های ارزشمند وزارت بهداشت و درمان در بخش نیروی انسانی هستند و
تاثیر آلاینده های جوی بر اُفت تحصیلی دانش آموزان
سیستم مغز و اعصاب دانش آموزان بوده که منجر به بروز اختلال در رشد مغزی این گروه از دانش آموزان می شود. در این مطالعات، پژوهشگران به بررسی و مطالعه اطلاعات آماری فعالیت های اجتماعی و پیشرفت تحصیلی 1,895 دانش آموز در مقاطع چهارم و پنجم پرداختند. در ادامه، اطلاعات فوق با اطلاعات موجود در آژانس ملی حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا مقایسه شد. در این بررسی تطبیقی، میزان آلاینده های جوی و
خواص جادویی انجیر
دارویی انجیر : انجیر یا فرآوری آن را می توان در اغلب رژیم های غذایی همانند رژیم کم چربی , کاهش وزن و رژیم افراد دیابتی منظور نمود . از انجیر برای رفع ناراحتیهای سینه، سستی اعصاب، ضعف عضلات اسپرزوکبد و درمان بواسیر استفاده می شود . انجیر نیروبخش و بارآور است. جوشانده انجیر جهت رفع التهاب مجاری تنفسی و کلیه بیماریهای التهابی، ذات الریه ، ذات الجنب ، ورم کلیه ، سرخک، مخملک ، آبله و غیرو مورد
آسان ترین نسخه برای درمان استرس
برای کنترل و درمان استرس هایی که به فرد هجوم می آورد، راه هایی به وی آموزش دهیم. از جمله این روش ها می توان به تن آرامی یا ریلکسیشن، تمرکز بر تنفس و ... اشاره کرد. وی در خصوص این روش ها می گوید: در ریلکسیشن به افراد آموزش داده می شود که روی عضلات خود تمرکز کنند. همچنین از طریق کنترل تنفسی می توان آرامشی را در بدن ایجاد کرد. علاوه بر این ها قدم زدن و مسافرت ذهنی از دیگر روش های مرسوم است
روش درمانی جدیدی برای پارکینسون
افراد در تمامی سنین ممکن است دچار ارتعاش و لرزش دست و پا شوند. ممکن است در حفظ تعادل خود با مشکل مواجه شده و راه رفتن آنها سخت و دردناک شود. این افراد حتی ممکن است در بلع غذا هم دچار مشکل شده و عضلات صورت آنها عملکردی ضعیف داشته باشد. این گونه افراد مبتلا به بیماری پارکینسون هستند. احتمال ابتلا پارکینسون به طور معمول در افراد مسن بیشتر از جوانان است، ولی افراد جوان و حتی در موارد نادر
سازمان نظام پزشکی اعلام کرد معرفی پزشکان نمونه کرمانشاه/ آقایان دکتر مهرعلی رحیمی و آرش سالاری پزشکان ...
اند ، از آن جمله می توان به پروفسور گنجی اشاره نمود که در فرانسه در خدمت مردم بوده و از چنان اطمینانی در میان مردم برخوردار بود که ژاک شیراک رییس جمهوری وقت فرانسه انجام عمل جراحی خود را به ایشان سپرد و این در حالی است که فرانسه از نظر پزشکی در ردیف بهترین ها در جهان می باشد. یکی دیگر از مفاخر ما پروفسور سمیعی است که در جراحی مغز و اعصاب از سرآمدان جهان در این رشته است و رییس منتخب جامعه
آیا گوشی های همراه سرطان زاهستند؟
این موضوع بصورت علمی و صد در صد تایید نشده است. با این حال برای درک بهتر این موضوع باید بدانیم که این دکل ها فرکانس های رادیویی را بصورت شبانه روزی در تمام ساعات و روزهای سال از خود ساطع می کنند. برخی از متخصصان گونه های مختلفی از سرطان را به دلیل قرارگرفتن در معرض همین دکل های مخابراتی می دانند که بصورت شبانه روزی به انتشار امواج مشغول هستند. اشاعه ی دکل های مخابرانی از دهه ی نود
چگونه با فرزندانمان درباره موادمخدر صحبت کنیم؟
فرزند خودمان را جدا از این مشکلات فرض کنیم. کدام پدر و مادری دوست دارد فرزندش را در حال مصرف مواد تصور کند؟ اما این موضوع ما را با خطر بزرگی مواجه می کند. غفلت از موضوعی به این مهمی ما را شبیه کبکی می کند که سرش را زیر برف کرده تا خطر را نبیند. شاید مهمترین پیامی که می توان در این میان مطرح کرد، این است که بیایید سرمان را از زیر برف در بیاوریم و با شجاعت راه حلی برای این موضوع پیدا کنیم.
جمعیت ایران پیش به سمت پیری
انتهایی دهه 80 و ابتدای سال های 90 وزارت بهداشت اعلام کرد، شاخص امید به زندگی در ایران به 75 سال رسیده است. با این وجود هنوز تا رسیدن به سطح آرمانی و حتی خوب فاصله زیادی داریم و به همین دلیل هم ، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: با اهمیت به تحقیقات می توان علاوه بر کاهش مرگ و میر و کاهش ابتلا به بیماری ها امید به زندگی را در کشور از 75 سال کنونی به 80 سال افزایش داد. رضا ملک زاده افزود
