خانه
هشدار به خانم ها! فشار خون بالا و دیابت قلب شما را متوقف می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های اصلی شب یلدا+ فواید و نکات سلامتی انار
آنزیم بازدارنده آنژیوتانسین به کاهش فشار خون کمک کنند، انار، حاوی ترکیبی به نام اسید پانیسیک است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون تاحد قابل قبولی باعث پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا شود. با انار از بروز سرطان پیشگیری کنید این متخصص گوارش و کبد تشریح کرد: یکی از مزیت های میوه های قرمز و سیاه بر سایر میوه ها، غنی تر بودن آنها از انواع آنتی اکسیدان ها نسبت ...
نکاتی که درباره کاهش وزن با پیاده روی باید بدانید
دار را امتحان کنید شما باید هفته ای یک بار روی سطحی شیب دار مانند کوه یا تردمیل راه بروید تا بدن تان از حالت طبیعی سطح صاف خارج و به آن فشار وارد شود. راه رفتن در سطحی شیب دار سرعت متابولیسم بدن شما را بالا می برد، موجب می شود کالری سوزی بیشتر می شود و به عضله سازی شما نیز کمک می کند. به سرعت تان تغییر دهید برای این که بدن شما روند کالری سوزی را در پیش بگیرد باید ...
درمان کمر درد با طب سنتی
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ،برخی از گیاهان شناخته شده در طبیعت ممکن است درمانی قطعی برای کمردرد نباشند ، اما تا حدود بسیاری درد آن را کاهش می دهند. با برخی از این گیاهان دارویی آشنا شوید. قبل از پیدا کردن بهترین درمان های خانگی برای کمردرد، مهم است که عواملی که خطر توسعه درد بالا و پایین کمر را افزایش می دهند، بدانید. این عوامل خطر، عبارتند از:شغل پر استرس ذهنی، سن ...
اختلال نعوظ در مردان، چند درمان خانگی و طبیعی
داده اند که حدود 70 درصد از مواردی که با این شرایط در ارتباطند، ناشی از دلایل فیزیکی هستند و بقیه ناشی از دلایل روانی می باشند. عوامل فیزیکی شامل دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، تغییرات هورمونی ناشی از پیری، چاقی، کمبودهای تغذیه ای و غیره است. عوامل روانی شامل اضطراب، استرس، افسردگی و دیگر مشکلات سلامت روانی می باشد. درمان اختلال نعوظ با بادام یکی از دلایل اصلی ...
دو سبد جدید حمایتی در راه است
سال آینده نیز ادامه پیدا کند و اگر بخواهیم تعداد افراد تحت پوشش را افزایش دهیم، باید اعتبار و منابع را زیاد کنیم که آن نیز نمی شود و باید مجلس در این خصوص دست به کار شود. طی 6-7 ماه اخیر با توجه به بالارفتن ناگهانی نرخ تورم به اقشار مختلف به خصوص ضعیف فشار وارد شد و همین باعث افزایش 50 درصدی مراجعات به کمیته امداد و همچنین افزایش خدمات موردی ما شد. * بیشترین درخواست مراجعان ...
برای داشتن قلبی سالم رژیم غذایی مدیترانه ای داشته باشید
پارکینسون و آلزایمر را کم می کند. دکتر سامیا مورا با مطالعه و استخراج دیتا از روی تحقیقات انجام شده قبلی معتقد است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با داشتن رژیم غذایی مدیترانه ای تا یک چهارم کاهش می باید. یافته های وی از روی مطالعات انجام شده توسط دکتر شفقت احمد،مرکز سلامت زنان، مدرسه پزشکی هاروارد اخذشده و بر مبنای پرونده پزشکی 25994 زن سالم در طول 12 سال مطالعه و تحقیق ...
بیماری التهابی روده خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد
به گزارش ایسنا، پزشکان آمریکایی در بررسی های خود مشاهده کردند خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان مبتلا به بیماری التهابی روده به طور چشمگیری بیشتر است. این بیماری با علائمی همچون اسهال، نفخ و گرفتگی همراه است که دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد. دو نوع از شایع ترین بیماری التهابی روده بیماری کرون و کولیت زخمی هستند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا حدود سه میلیون ...
ورزش تا 35 درصد ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد
راهکارهای مهم و موثر در این زمینه است که می تواند به راحتی از بروز بسیاری بیماری های مزمن غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی و عروقی موثر باشد. معصومی با اشاره به طرح سازمان بهداشت جهانی در راستای کاهش مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی گفت: عمده کشورها از جمله کشور ما متعهد شده اند تا سال 2025 حداقل 25 درصد میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهند که کشور ما از زمان ...
دومین مخدر پُرمصرف ایران
دوم پرمصرف ترین مواد مخدر را دارد و اغلب مصرف کنندگان این ماده مخدر را، مردان و افراد مجردها تشکیل می دهند. بر اساس پیمایش ملی اعتیاد، 51.9 درصد مصرف کنندگان "گل" در گروه سنی 15 تا 29 سال قرار دارند.(1) متاسفانه عدم نظارت مطلوب بر ورود انواع مخدر به کشور، یکی از مشکلاتی است که زمینه ساز افزایش آمار مصرف کنندگان شده است، البته ستاد مبارزه با مواد مخدر و سازمان بهزیستی کشور با در دستور کار ...
راه های برگرداندن میل جنسی در روابط طولانی مدت
. بعنوان مثال، گذراندن زمان طولانی روی دوچرخه ممکن است در زندگی جنسی شما اثر منفی بگذارد. هم خانم ها و هم آقایانی که به مدت طولانی از دوچرخه یا دوچرخه های ثابت استفاده می کنند، ممکن است در تحریک جنسی دچار مشکل شوند. سبب آن فشار بیش از اندازه بر روی عصب شرمگاهی است که سبب می شود رگ ها ذخیره خون کمتری به ناحیه تناسلی برسانند. همچنین دقت کنید که خوابتان کافی باشد. داشتن استراحت کافی ...
چطور از جوش دردناک توی گوش خلاص شویم؟
نواحی ای را هدف قرار دهید که می توانید ببینید، هر چیزی که در عمق گوشتان قرار دارد، فقط مختص متخصص پوست است و خودتان سراغش نروید. اگر می توانید از دستتان استفاده نکنید. وقتی افراد از انگشتهایشان استفاده می کنند، فشار بیشتری اعمال می کنند. ضمن اینکه ناخن شما می تواند باعث آسیب به گوش شده و در صورتی که دستتان تمیز نباشد، باکتری را وارد عمق پوستتان بکند. این امر می تواند خطر عفونت را افزایش ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند!
پیشگیرنده آتش، ذرات گرد و غبار، مبلمان قدیمی با بالشتک های فومی و پدهای فرش قدیمی می توانند حاوی این مواد باشند. سرب سرب می تواند آسیب های مختلفی را به بدن انسان وارد کند که از آسیب مغزی و تاخیر در عملکرد شناختی در کودکان تا سقط جنین، آسیب کلیوی، مشکلات سیستم عصبی، فشار خون بالا و دیابت را شامل می شوند. رنگ های قدیمی مورد استفاده در خانه های قدیمی، برخی اسباب بازی ها ...
یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، بیماری قلبی، شامل حملات قلبی، سکته مغزی، و نارسایی احتقانی قلب هر ساله جان افراد بسیار زیادی را در سراسر جهان می گیرد. از این رو، ده نوع یا بیشتر از داروهایی که برای درمان پرفشاری خون، گشاد شدن رگ های خونی، پیشگیری از لخته شدن خون، و به طور کلی پیشگیری از حمله قلبی یا سکته مغزی مرگبار استفاده می شوند ...
گوشت قرمز: مفید یا مضر برای سلامتی؟
) گزارشی را منتشر کرد که از آن می توان نتیجه گرفت که مصرف گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. علاوه بر این WHO نتیجه گرفت که مصرف گوشت فرآوری شده باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. مصرف قرص گوشت قرمز می تواند سبب خطر نارسایی کلیه شود. در نارسایی کلیه، کلیه ها قادر به فیلتر کردن مواد زائد و آب از خون نیستند. دیابت و فشار خون بالا یکی از شایعترین علل نارسایی کلیه هستند ...
قالی کرمون های هالیوودی!
جیمز باند در سال 2015 روشن شد و امیدواریم شاهد خبرهای بیشتری از بلوچی برای حضور در فیلم های جدید باشیم. 4. کیت بکینسیل بعید به نظر می رسد اگر سن این هنرپیشه انگلیسی را ندانید متوجه شوید که کیت بکینسیل در 45 سالگی به سر می برد. این هنرپیشه جذاب که از سال 1993 تاکنون در دنیای هالیوود حضور دارد در بیشتر از 30 فیلم ایفای نقش کرده و بدون شک علاقه مندان به فیلم های خون آشامی هنرنمایی کیت ...
علل و علائم بروز سکته مغزی
در یک سال مبتلا به سکته مغزی می شوند، بیشتر از مجموع بیماران ام. اس است. وی افزود: فشارخون بالا، دیابت، استعمال دخانیات، چربی خون بالا، سابقه سکته مغزی، سابقه سکته قلبی، بیماری قلبی، تحرک کم و سن بالا از جمله دلایل بروز سکته مغزی است. جنسیت نیز یکی از عواملی است که در مرگ و میر ناشی از سکته قلبی دخیل است؛ به طوری که ابتلا به سکته مغزی در مردان بیش از زنان است، اما مرگ و میر ناشی از ...
مواد غذایی که موجب “سقط جنین” می شوند
...، ماهی های کنسروی را مصرف نکنید ،زیرا حاوی مواد نگهدارنده، نمک و برخی مواد شیمیایی است ،که ممکن است باعث فشار خون بالا در مادران آینده شود. 14. مرغ خام و تخم مرغ باعث سقط میشود: همانطور که قبلا به آن اشاره شد، زنان باردار باید از خوردن هر نوع ماده ی خام پرهیز کنند. مرغ و تخم مرغ نیز شامل این موضوع میشوند ، شما باید غذا را طبخ کنید ،تا باکتری ها (سالمونلا) را از بین ببرید ...
ایجاد 16 تیم سیار برای شناسایی مبتلایانِ ایدز در پاتوق ها
به گزارش بولتن نیوز دکتر علیرضا رییسی درباره نحوه شناسایی موارد جدید ابتلا به اچ آی وی /ایدز در پاتوق های معتادان و افراد پرخطر، گفت: یکی از اقداماتی که امسال در این زمینه انجام دادیم این بود که در هر استان، نقشه برداری از مناطق پرخطر انجام دادیم و محل پاتوق های افراد با ریسک بالا را در هر استان شناسایی کردیم و تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مربوطه قرار دادیم. وی با بیان اینکه این افراد ...
دلایل بی حالی دائمی چیست؟
براثر افزایش یا کاهش میزان قند خون باعث بروز بی حالی شود. زمانی که قند خون افراد بالا می رود، این قندها به جای آنکه جهت تولید انرژی استفاده شوند در جریان خون فرد انباشته شده و باقی می مانند و به همین علت است که بدن فرد دارای انرژی کافی نیست و میزان قند خون نیز افزایش می یابد. کم بودن میزان قند نیز خون به این معنی است که سوخت کافی برای تأمین انرژی وجود ندارد بنابراین کم بودن قند خون هم باعث ...
هند می تواند مشکل کمبود داروی ایران را برطرف کند
به گزارش روز شنبه ایرنا، 'آویک سن'، 'مجتبی موسوی' و 'اودایان تاندان' در مطلبی با عنوان 'آیا هند به ایران کمک می کند بحران ناشی از تحریم دارویی را دفع کند؟' افزودند: زینب، مادر دختر چهار ساله مبتلا به سرطان خون، می گوید: 'مینا (دخترش) تقریبا پنج ماه تحت درمان قرار گرفته است. پزشک او به تازگی دارویی تجویز کرده که دخترش باید هر شب به مدت سه سال به طور مستمر آن را مصرف کند. زینب افزود: 'ما روزهای ...
درد زیر دل در زنان+روش درمان
های داخل حفره شکم ناشی می شود. این اندام ها شامل معده، روده کوچک، روده بزرگ، کبد، کیسه صفرا، طحال و لوزالمعده هستند. در زنان، پایین ترین قسمت شکم در واقع لگن است و شامل رحم، لوله های فالوپی و تخمدان ها می باشد. گاهی اوقات تشخیص این که درد در ناحیه شکم است یا لگن سخت است. درد زیر دل می تواند برای یک زن ترسناک باشد، زیرا فکر می کنند سیستم تولید مثل آن ها در خطر است، اما همیشه اینطور نیست ...
فضانورد ناسا در فضا دچار لختگی خون شده است
20 دسامبر است. دکتر اولگ ایوانف فیبولوژیست و جراح عروق می گوید مصرف برخی داروهای خاص، اضافه بار زیاد که فضانوردان در زمان پرتاب تجربه می کنند و نیز هوای خشک و برخی حرکات بدنی ناخوشایند، می تواند منجر به ترومبوز شود. دکتر ایوانف در پاسخ به این سوال که لخته شدن خون چقدر می تواند خطرناک باشد می گوید: میزان خطر لخته خون، به محل تشکیل آن بستگی دارد. در گردن، بسیاری از عروق، رگ ژوگولار(یا ...
روشهایی برای آب کردن صورت
روز حدود 30درصد چربی نیاز دارد به طور کلی مردان باید کمتر از 18درصد و زنان باید کمتر از 23درصد از کل وزن بدن شان چربی باشد پس باید حواس تان به چربی غذا و خوراکی ها باشد. مثلا یک عدد نان حدود 13 درصد، دو عدد کره حدود 75 درصد و یک لیوان شیر 18درصد چربی دارد. البته بدون اندازه گیری هم مشخص است مواد غذایی مانند سس مایونز، گوشت های پرچرب، خامه، تخم مرغ نیمرو و... چقدر چربی دارند پس در قدم ...
این کارها بعد از غذا خوردن اکیدا ممنوع است
.... بنابراین خوردن شام در آخر شب کار بسیار اشتباهی است و موجب ریفلاکس معده و مشکلات مری می شود. بعد از غذا دوش نگیرید: حمام گرفتن بعد از غذا خون رسانی را به اجزای حرکتی مانند دست و پا بیشتر می کند و خون لازم برای انجام عمل هضم غذا به معده نمی رسد. بعد از غذا آب یخ ننوشید: ناراحتی و مشکل جدی که با نوشیدن آب یخ بعد از خوردن غذا بروز می کند، دل درد یا انقباض عضلات ...
کیهان بازهم ظریف را مورد حمله قرار داد
داند در این صورت انتخابات (مجلس) چه می شود اما روحانی و ظریف که خود را در مذاکره با غرب به خطر انداختند، به نظرم به دردسر جدی می افتند . حدود دو سال پس از این پالس غلط نیز، جان برنان، رئیس پیشین سازمان سیا-مرداد 95- گفت: توافق هسته ای رئیس جمهور روحانی را که از دید ما بین عناصر فعال در ایران بسیار میانه روتر به شمار می آید، تقویت کرد. او باید دستاوردهای بیشتری داشته باشد تا حمایت بیشتری ...
افزایش ابتلای زنان همدانی به ایدز
مشاوره بیماری های رفتاری خودداری کرده و قسمت عمده مبتلایان در کشور ما ناشناخته باقیمانده است. بر اساس تخمین های به عمل آمده برآورد می شود که در حدود 60 هزار نفر در کشور ما به این ویروس آلوده شده باشند. وی ادامه داد: تا پایان شهریورماه سالجاری در استان همدان نیز تعداد 829 نفر مبتلا به HIV/AIDS شناسایی شده که 84 درصد آنان را مردان و مابقی را زنان تشکیل می دهد البته در بین موارد جدید در ...
افزایش گلبول های قرمز خون+ علل
به گزارش بهداشت نیوز : گلبول های قرمز خون، اکسیژن را از ریه ها می گیرند و به تمام بافت های بدن می رسانند. افزایش تعداد گلبول های قرمز خون به بیش از 72/5 میلیون گلبول قرمز در هر میکرولیتر خون در مردان و بیش از 03/5 میلیون در هر میکرولیتر خون در زنان را اریتروسیتوز می گویند. در کودکان، حداکثر تعداد طبیعی گلبول های قرمز خون بستگی به سن و جنس آن ها دارد. علل ...
بهترین سن بارداری بین 20 تا 35 سال است
به گزارش ایران پزشک به نقل از ایرنا، سید حامد برکاتی روز شنبه درباره آسیب های بارداری در سنین بالای 35 سال افزود: مراقبت مادرانی که بعد از 35 سالگی باردار می شوند به صورت مراقبت ویژه انجام می شود. اگر مادری دچار دیابت یا فشار خون یا هر بیماری دیگری باشد، حتی برای این کار فراخوان داده می شود. فاصله زمانی مناسب بین دو زایمان مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت ...
با این مردها ازدواج نکنید
آنها پیدا نکرده اید، احتمالا مشکلی وجود دارد. آیا مکررا به ترک این رابطه فکر می کنید؟ اگر زیاد به بهم زدن این رابطه فکر می کنید و نگرانی هایی همیشه همراه تان است، پس همین الان هم از این رابطه لذت نمی برید و حس ششم تان سعی دارد به شما بگوید راهی که می روید درست نیست. آیا تا به حال آنقدر عصبانی شده که از او بترسید؟ واکنش و بروز خشم در مردها متفاوت با زنهاست و ...
وجود درخت در پایتخت مضر است
، همچنین یک عرصه درختکاری شده به مساحت 1000 مترمربع روزانه اکسیژن لازم برای چهار نفر را تولید می کند ودر یک محیط شهری، یک درخت 30 ساله به طور متوسط در هر سال 4/9 کیلوگرم کربن را شکار و ذخیره می کند.مزایای اجتماعی درختان شامل افزایش رضایت شغلی، زمان بهبود بیماران بیمارستانی سریعتر و پیشرفت ذهنی و روانی کودکان بیشتر می شود.( کاهش فشار خون، تنش عضلانی و مشکلات روانی) افراد سالخورده از نظر روانی شاداب تر و ...
